ミニマリストな生活 & シンプルライフ

《自分でできる「エアコンの掃除」。簡単にカビを落として夏を快適に》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

洗濯の時のひと手間

事前にやっとくと後が楽～ってこと、結構あります。私の場合、例えばコレ。娘のジーンズ。大きめなので丈がだいぶ長い。成長を見越して大きめ買っちゃう子供服あるある。自分でうまくロールアップできない娘に毎朝ママ～、と呼ばれる面倒さ。朝のクソ忙しい時にタイミング構

漫画を買う生活を捨てるチャレンジします。

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 ここ最近は（コロナで実家に引きこもっていたミニマリストがほぼ金

【生活】憎き蚊との戦い。我が家に取り入れた物。

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 結局、東海地方は梅雨入りしてしまい山へ行く機会を逃してしまいました(￣▽￣) まあ、焦らずのんびりと次回の機会を待ちたいと思います。 www.okeiko-simplelife.com 虫除け対策 元々私は蚊に刺されやすいので、対策を毎年欠かせません。 昨年はアロマの虫除けスプレーを購入しました。今年も同じ物を使っていますが、とってもスッキリする香りで私は好きです♡ www.okeiko-simplelife.com 今でも玄関には無印の インテリアフレグランスを置いています。玄関を入ったときのこの香り好きです♪ www.okeik…

気力をふりしぼらないと捨て始めることができない人へ～さっとスタートする7つのコツ。

ガラクタに立ち向かう気力をふりしぼってから、捨てる物を探していて、とてもスムーズに捨てているとは言えない。そんな気持ちで汚部屋を片付けている人が、もっとフットワーク軽く、始めるコツを7つ紹介。まずは考え方を変えるとうまくいきます。「失敗してもいい」「スムーズにいかなくて当たり前」と思いましょう。

可愛い保存容器・スタッシャーが気に入ったので、買い足すつもりです。

プラスチックフリーで繰り返し使える、保存容器のスタッシャー。 前から気になっていたもの。 先月から使い始めてみて、すごく気に入ったので、また買い足すことにしました！ スタッシャー：プラスチックフリーの食品用保存容器 スタッシャーの原料は食品用品質として認められている100％ピュアプラチナシリコーンだそうで、 シリコンといったら「プラスチック」？と思ったのだけど、 これはプラスチックフリーの素材とのこと。 アマゾンの商品説明より抜粋 幅広い温度帯に対応。 保存だけではなく時短料理、料理の下ごしらえなど調理器具としての使用や小物入れとしても使える万能容器。 電子レンジ、オーブン、湯せんでの調理、冷蔵、冷凍での保存、食洗器での洗浄が可能。 耐熱温度は250℃、耐冷温度は-18℃。 作り置きのおかずや残り物のご飯を冷凍・冷蔵保存し、そのまま電子レンジやオーブンで温めることができます。 洗えば何回でもリユース可能。 ピンチロックシステムで密閉できるので、液漏れもしません。 というわけで、かなり用途が広い。 形はいわゆるタッパーではなくて、ジップロックの袋に幅を持たせた感じです。 私はこちらのMサイズ（サンドイッチ）、色は可愛いアクアを選択。 丸みのあるフォルムも好きです。 スタッシャーHP スタッシャーの使い方：こんなふうに使ってます タッパーの代替品として、こんなふうに使ってます。 食品（特に蒸したイモや、豆など）を冷蔵庫で保存 熟れたバナナ・煮た豆等を冷凍保存 冷凍バナナ　↓ 商品説明にもあるように、ピッタリ閉まるし、開け閉めしやすい。 冷凍庫の中で立てて保存もできるのが便利。 特に、バナナの冷凍には重宝してます♪ 暑くなるとバナナってすぐに熟れてしまうので・・・熟れ過ぎる前に冷凍です。 皮をむいたバナナを重ならないようにスタッシャーに入れて、平らにして冷凍すると上手に凍らせることができます。 このままシャーベットのようにして食べると、暑い日は最高！ アイスクリーム代わりです。 （凍ったまま2本分くらいをフープロでガーっとしてココアをいれたら、ローチョコアイスになりますよ～。でも面倒なときはそのまま食べてもおいしい）

「めんどくさい」がなくなる本 がなかなか良い。

// しばらく前に読んだ本、 「めんどくさい」がなくなる本が とても良かったので、ご紹介します。 「めんどくさい」がなくなる本 「めんどくさい」をなくしたいと思った 面倒臭がりなのか、 自分に余裕がないのか、 よく「めんどくさい」と思ってしまいます。 （多分、両方ですが。） そんな時、 古本屋さんで出会った本が、 鶴田豊和 著 「めんどくさい」がなくなる本です。 正直、 そんなに期待していませんでした。 この本を読んだからといって、すぐに 「めんどくさい」がなくなる なんて魔法のようなことはないだろう と。 少しでも「めんどくさい」を緩和できる ヒントがあれば、位の気持ちで 手にとりました。 …

【ミニマリスト的ベストコスメ】マスクメイクとの付き合い方

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 コスメブログを書くほどコスメ好きでしたが、 満足するほど使えないまま使用期限を迎えてしまうコスメが増えてしまったことを理由にコスメも最小限をめざしています。 これがあれば安心できるというコスメを知ることで、 必要以上に買い足すことを防げて 少ないコスメでも満足して使うことができます。 そこで今回はミニマリスト的ベストコスメをご紹介します。 下地、チーク、アイシャドウの3つ。 1つで2つ以上の役割があり、マスクメイクで役立っているものを中心に選びました。 バランシングベース/ナチュラグラッセ ・石鹸オフできる ・ブルーライト94.6%カット ・SPF…

覚悟のエコバッグ【レジ袋有料化】【ミニマリスト志望主婦の持ち物】

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半年ぶりの美容院！！

【トゥーボ】ミニマルでおしゃれなデザインのタオルハンガー

新居のこだわりパーツたち わが家は、この４月に新居を建てました。 デンマークハウスという工務店で、自分たちのこうしたいという希望をできるだけ叶えられるようにあれこれこだわって建てた家です。 ▼おおまかな家の新築時の紹介はこちらを御覧ください。 www.kiwigold39.com www.kiwigold39.com www.kiwigold39.com 今日は、そんなわが家の小さなパーツの紹介です。 トイレや洗面で使っているタオルハンガーについて。 家を建てるとき、いろんな細かい部分にこだわりを持っていたのは私よりも夫です。 以前に紹介したコンセントなんかも夫が探してきたもの。 ▼シンプルデ…

Banggood 6月25日のクーポン 「Yeston RX550 4GD5 LP 4GB GDDR5 128Bit 1071MHz 6000MHz Gaming Graphics Card for Video」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Yeston RX550 4GD5 LP 4GB GDDR5 128Bit 1071MHz 6000MHz Gaming Graphics Card for Video」です。 ・Yeston RX550 4GD5 LP 4GB GDDR5 128Bit 1071MHz 6000MHz Gaming Graphics Card for Videoクーポンコード「BGZXCV02」で特価2,191円！ 値引期間は6/30まで！ タブレット Laptop Graphics Card ウェブカメラ ドローン パーツ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と…

【セリア】かわいいキャンドルホルダー見つけた

今日、最近の次男のマイブームである 折り紙を買い足しにセリアに行きました。 ついでに庭をアウタールーム化すべく、 庭で使えるキャンドルホルダーが 欲しかったのですが・・ セリアにあったよ♪( ´▽｀) セリアのハンキングボトル プリンの容器じゃないよw 大きさはそんな感じだけど。 ぼやけてるけど、 ハンキングボトルらしいっす。 植物を入れて吊り下げるヤツ。 これをキャンドルホルダーとして使います！！ あら、よさげ〜 完璧な自己満足ですが、 ナチュラルな感じで可愛いです！！ 元々キャンドルホルダーではないため、 内側の底はやや盛り上がりがあります。 それもあってか、 火を灯し続けても外側の底は …

枯れてしまった芝生を張り替えて1年、素人お手入れで復活した芝生

1年目に水不足で枯らしてしまいました。素人なりにお手入れを頑張ってきた2年目の成果をシェアします。芝生にあこがれている方にオススメ、芝生の大変さが気になっている方は芝生へのハードルが下がるはずです。

住宅ローンは即返済！９０万円分の入金手続きしてきました！

こんにちは！ミニマルな暮らしをすることで手に入れた時間で、趣味に明け暮れた記事も沢山の方に読んでいただきました…

【無印】壁に付けられるフレーム はがきサイズ

こんにちは。 幼稚園児と小3の子供がいます。 私が「ただ買いたいだけ」「置いてみたいだけ」で買ったシリーズ！ 無印良品の壁に付けられるフレーム・はがきサイズ用を買いました。玄関に置きたくて。 ↓前回はこちら MDF小物収納1段を 置いてみたかっただけ www.minimal-0123.com インテリア音痴なので使いこなせるのか自信はないのですが、フレームそのものがなかなかおしゃれだったのでいい買い物でした！ ↓お買い物日記はこちら www.minimal-0123.com 壁に付けられるフレーム 100均のフレームを買っては失敗、というのを繰り返していたのですが、人間というのは懲りないもので…

部屋が広くなった！ちゃぶ台生活はじめました

マイホームへ引っ越したものの、問題が勃発。ダイニングチェアが床板を傷つけてしまっていることが判明しました。もともと買い替え予定でいたので、思い切って手放し、ちゃぶ台生活を始めることにしました。

【ユニクロ誕生感謝祭】ミニマリスト主婦が買い足した2着(2020年6月)

6月11日から始まった、ユニクロの誕生感謝祭。 始まって早々購入したのがこちら。 ▶ユニクロ誕生…

もう受信箱にメールをためこまない～私がおすすめするシンプルなメール管理法。

受信箱にたくさんメールが入っている人が、もうメールをためこまないようにするコツを5つ紹介。まずは、現在メールでいっぱいの受信箱をカラにします（リセットする）。次に不用なメールは全部配信拒否します。一気にやると疲れるので、1度の作業は15分ぐらいにして、コツコツ続けます。

タオル交換

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですタオルを新調しました今治タオルタオルの替え…

インド綿のフリークロスを無地から柄へ気分転換。

// 最近、民族的なモノに惹かれます。 大抵の場合、欲しいわけではなく、 見るのが楽しくて満足なのですが。 しばらく前、 たまたま通りかかりに、 イスタンブール展なるものが やっておりまして。 買ってしまいました、 イスタンブール展だけど、 インド綿のフリークロス。 インド綿のフリークロスを無地から柄へ気分転換。 出窓のカーテン代わりに、インド綿のクロスを。 私の部屋には、出窓があります。 既成のカーテンはサイズがないので、 入居してからしばらくは カーテンなし生活をしていましたが、 ・お隣の家の出窓と向かい合わせで、 お互いの部屋が見えてしまう。 ・PCに座ると窓からの光が直射。 明るいのは…

「ユニクロの服何枚持ってる？」50代ミニマリストのユニクロ率は13％でした。

先日、そらさんのブログ　でユニクロ率を記事にされてたので こういうの好きなので❤のっかってみました♪ もともと洋服はかな

ポスターを捨てる。飾る、の意味。

これまでのはなし 2018.07.31「子供の絵を飾る」 2019.03.30「子どもの作品を飾る」 2020.05.02「【在宅】子どもの絵でおうちギャラリー」 アーティスティックに憧れて。 その昔、パリのアパルトマン的インテ

夜の庭を楽しむ

前回『夜の庭を楽しみたい』と題して パラソルにライトをつけた話を書きました↓↓ www.iesigoto1.com それからずーっとガーデンライトばかり ネットで探していました(≧∀≦) そして今日注文したライトが届きました♪ ２種類のライト 今までもスポットライト系は いくつか試したんですが。。 電気代のかからないソーラータイプを 選ぶせいか、想像よりかなり暗く 長時間つかないというものが多かったです。 日進月歩なのでしょうか・・ こういうものも日々進化しています。 今回は口コミをよーく調べて買いました！ 一つ目は木を照らすスポットライト。 あの小さな箱に４つ入っていました。 組み立てるとこ…

Banggood 6月24日のクーポン 「OnePlus 8 5G Global Rom 8GB 128GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 8 5G Global Rom 8GB 128GB」です。 ・OnePlus 8 5G Global Rom 8GB 128GBクーポンコード「BGOP8128X1」で特価61,156円！ 値引期間は6/30まで！ MiniPC スマートウオッチ スマートフォン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ MiniPC 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 CHUWI Herobox Intel Gemini Lake N4100 8G DDR4 RAM 180G SSD Mini PC I…

GearBest 6月24日のクーポン 「CHUWI MiniBook 360 Hinge Yoga Pocket Mini Laptop PC 8 inch 2－in－1 Personal Notebook Intel Core m3－8100Y 8GB DDR3 256GB SSD Windows 10 OS」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「CHUWI MiniBook 360 Hinge Yoga Pocket Mini Laptop PC 8 inch 2－in－1 Personal Notebook Intel Core m3－8100Y 8GB DDR3 256GB SSD Windows 10 OS」です。 ・CHUWI MiniBook 360 Hinge Yoga Pocket Mini Laptop PC 8 inch 2－in－1 Personal Notebook Intel Core m3－8100Y 8GB DDR3 256GB SSD Windows 10 OSクーポンコード「…

【集めたい欲】がありますね、やっぱり

こんにちは。断捨離を始めて、もう５年は過ぎました。引っ越しもあったのに、いまひとつ荷物がすっきりしません。それでいろいろと考えると、どうも、ふたつ原因がありそうなのです。ひとつめは、「もったいない」です。使えるのに、もった...

ミニマル暮らしで、趣味時間をたっぷりとる。

こんにちは！タムラさんとの、同棲について書いた記事も沢山の方に読んでいただきました。笑ありがとうございます！笑…

【業務スーパー】さつまいもスティックが使える

うどんには天ぷらをつけがちな モリサムです。 天ぷらってめんどくさいでしょ？ 我が家は米粉を使うので簡単なんです！！ 米粉に水を適当に入れるだけw これで勝手にカリカリの天ぷらになります (￣∇￣) 天ぷらといっても・・ だいたいサツマイモか、ちくわだけどね。 今日は業務スーパーで 【さつまいもスティック】を買いました♪ すでに使ってる状態・・ 天ぷら用のサツマイモもあったけど、 残りを大学芋にしたくて スティックを選びました♪( ´▽｀) 米粉でカリカリ 最小限の油しか使わないので 下の衣が広がってますが。。 そこは気にしないでw ちゃんと甘い芋でした♪ 大学芋が・・・ これ残りの芋で作った…

【無印良品】MDF小物収納1段を玄関に置きました

こんにちは。 幼稚園児と小3の子供がいます。 前から気になっていたMDF収納シリーズ。玄関に置こうと思って買いました。 ↓無印良品お買い物の記事はこちら www.minimal-0123.com MDF小物収納1段 MDF小物収納1段です。1990円でした。 約幅25.2ｘ奥行17ｘ高さ8.4cm 芯材：MDF、突板：タモ材 中国製 3段タイプ・2490円と迷った。3段が在庫切れだったし、1段の方が安かったので1段にしました。（価格は2020年6月現在のものです。） 木目がどうかな？と思いましたが、普通でした！何個か揃えて並べる時は気を付けた方が良さそうです。 仕切り板が一枚付いていました。こ…

不用品をため込んでいる現実と向き合う5つの方法。

シンプルライフへの第一歩は、いかに自分がたくさんのものをかかえこんでいるか、気づくことです。たくさん持っている現実を自覚するために、考えるべきポイントを5つ紹介しました。新しい物を導入することばかり考えず、時には、家にある物と向き合うことが生活の充実につながります。

パンに塗るヤツ美味しいの見つけた♪

パンに塗るなら マーガリンかたまにジャムという我が家。 近所の激安スーパーで、 激安のフランスパンを買っていたら 派手なパッケージが目に止まって( ͡° ͜ʖ ͡°) ジャケ買い？しました。 (パケ買いか？） NuCrema 私が知らなかっただけで、メジャーなのか 他の方のブログでもちらほら見かけました♪ フランスパンに塗って 食べました〜♪( ´▽｀) 色はチョコっぽいんだけど ヘーゼルナッツとココアが入ってるらしい。 私的には、ナッツチョコ？！ 食べたことない人は一度食べてほしい。 めっちゃ美味しいので(￣∇￣) フェレロ ヌテラ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon …

1日2リットルの水を飲むこと

今年から、意識して1日2リットルの水を飲むようにしています。 はるか昔から1日2リットル飲むといい説がささやかれていたような気がしますが、その真偽は定かではない…のでしょうか？ネットで調べてみると、肯定派と否定派がいるようですね。 最初はその情報に翻弄されましたが、今では欠かせない習慣のひとつ。私はズバリ肯定派です！ 飲みづらさで過去に一度断念した水ダイエット。再度チャレンジし、現在継続できている理由とは…？ 一般的にいわれている健康効果、飲み続けるための工夫、もたらしたからだの変化、などを記します。 水２リットル飲む健康効果とは？ 飲み方・続け方のコツ やってみてどうだった？ 買いだしがつら…

映画「キス オブ ザ ドラゴン」はミニマムなジェット・リーがかっこいい。

// 好きな映画のひとつに 「キス オブ ザ ドラゴン」があります。 知る人ぞ知る、 ジェット・リーの映画です。 この映画のジェットが、 とにかくミニマム。 もちろん役柄ですが。 今日はこの映画についてご紹介します。 映画「キス オブ ザ ドラゴン」に見たミニマムさ。 映画「キス オブ ザ ドラゴン」について 2001年に公開されたアクション映画。 ジェット・リー主演、 「レオン」で有名な リュック・ベッソン制作。 ワイヤーやCGに頼らない 本物のアクション を撮りたいと制作されました。 (ビリヤードの玉のシーンだけは 見逃してやってください...。） レオン 完全版 (字幕版) posted…

【楽天超ポイントバック祭】ミニマリスト主婦のオススメ品(コロナ対策・エコバッグ・夏対策)

今日の23時59分まで開催されている、 楽天の超ポイントバック祭。 この超ポイントバック祭は、 普段行われるお…

ここがヘンだよ建築基準法。最低を守るのではなく、より高い志を持った行動を。

先日、４号特例の話とか書いてて、ふと思いました。 そしてたどり着いたのがコレ。 建築基準法。 建築基準法（けんちくきじゅんほう、昭和25年5月24日法律第201号）は、国民の生命・健康・財産の保護のため、建築物の敷地・設備・構造・用途についてその最低基準を定めた、日本の法律である。前身は市街地建築物法（大正8年法律第37号）である。 この家を建てるための原則である法律に書かれているのは、あくまで最

Banggood 6月23日のクーポン 「Xiaomi POCO F2 PRO 6＋128 Global」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi POCO F2 PRO 6＋128 Global」です。 ・Xiaomi POCO F2 PRO 6＋128 Globalフラッシュセール対象商品で特価76,610円！ 値引期間は6/29まで！ スマートフォン Laptop Mini PC タブレット スマートウオッチ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi Note 8T EU 4GB 64GB Sale 27,399円 6/29 Xiaomi Mi 10 Lite Gl…

GearBest 6月23日のクーポン 「Haylou Solar Smart Watch」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Haylou Solar Smart Watch」です。 ・Haylou Solar Smart Watchクーポンコード「R4C24B0CAE627000」で特価3,563円！ 限定50台で7月10日まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC 別のカテゴリ（消費電子製品） GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Redmi Note 8T 満100-20 18,802円 …

【花王「リライズ」を使うなら】これは絶対あったほうがいいでしょ！と思う、ヘアカラー専用ブラシ

花王の「リライズ」はとても簡単にできる白髪ケア。ただ、毎回使った後に洗っては乾かして繰り返す使い捨てのビニール手袋は、なんだかな…。ということで、クリームをのせて髪になじませやすいヘアカラー用ブラシをご紹介します。これがあれば洗面所でさっとクリームをつけられ、後片付けだってカンタン。「リライズ」をお使いの方、どうぞご覧ください。

【ご報告】この度、タムラさんと裸のお付き合いを始めることになりました。

こんにちは～！購入品の記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！さっそく夕食で食べてみたとこ…

今日おやつを食べて、遅い時間になって体がアストラル体を纏ってるのが視えてきました。

不食５年のKagamiです。 不食日記（２０３０年６月４日） 【朝】アメリカンドッグ、チョコミントアイスクリーム、アイスコーヒー 【昼】なし 【夜】なし 今日は要件が済んでセブンイレブンに寄りました。 何故か急に私の好きなアメリカンドッグに、初めて見るチョコミントアイスクリーム を買いアイスコーヒーといただきました。 いつも衝動的に買ってしまいます。 美味しかったのですが写真を撮り忘れました。 そして夜の時間になって、肉体以外にアストラル体が体を纏ってるのが視えてきました。 私は食事してると視えません。 今日はこれで終了させていただきます。 // リンク この本を読んで、不食を実践するようにな…

「人類を救う霊性と食の秘密」長南年恵氏について

今日は怪我の治療で病院く日でした。 今日、明日はお薬を飲まなければならないので食事中で不食は中断してます。 食事のときは、不食に体が馴染んでるので食べた物を吐き出くなりました。 少量ずついただくと美味しくいただけます。 「人類を救う霊性と食の秘密」にある、食事を全く摂らずに霊能力を発揮した 長南年恵について書いてみたいと思います。 長南年恵氏は江戸末期から明治末期にかけて実在した大霊能者です。 長南年恵氏に近かった人が言うには、氏の神通力にはいつも驚かされていたそうです。 部屋の内に座ったままで何でも判ったと言います。 彼女は神に祈願すると何十本もの空の瓶が、病気に効力のある薬水に変化しました…

不食再開、街路樹が気で溢れかえってます。

不職歴５年のKagamiです。 不食日記（２０２０年６月４６日） 【朝】バナナスティックパン、アイスコーヒー 【昼】なし 【夜】なし 今日はお薬を飲むために、食を切り詰めてパン１個いただきました。 夏の暑い季節になりました。 街路樹が生き生きとしていて緑が溢れてます。 緑溢れる新緑の季節なので気も溢れてます。 公園は気が溢れかえってるので、向こうが見えないくらいになってます。 この季節、溢れかえった気は街中まで押し寄せます。 住宅の庭先に、お花や植木等が植えてありますので、 住宅の植木等も役目を果たしてるのか気が出てます。 夏の暖かい季節、気分も緩くなって全てが生き生きしてるように見え、 自然…

不食が続けば思考も消えてゆく

不職歴5年のKagamiです。 不食日記（２０２０年6月7日） 【朝】モンブランプリン、紺のきつね蕎麦、アイスコーヒー 【昼】なし 【夜】なし 今日は私の好きな「きつね蕎麦」もいただきました。 このお蕎麦のお汁が好きで、お蕎麦屋さんのお蕎麦よりこのカップ麺の方が好きです。 お汁は全部飲みましたが、麺は半分くらい残しました。 私が奥深くに沈んでおります。私と行動がひとつになってるので思考が湧きません。 頭では考えないので、思ったことがそのまま行動なります。 私の中で100%私の思いが出てきます。 サプリメントは飲んでおります。 今はアサヒのサプリメント一粒飲んでます。 一粒飲んだだけで体の異変が…

不食が継続すると匂いに敏感になります。

不職歴5年のKagamiです。 不食日記（2020年6月8日） 【朝】草団子、アメリカンドッグ、アイスコーヒー 【昼】なし 【夜】アイスコーヒー 此所少量の食事が続いておりましたので、 いつもは頭上を貫く爽やかさなのですが、今日は身体全体が天を貫いてる感じで、重さ が無いみたいに軽くなってました。 今日は一日出掛けてましたので、今草団子 一個とアメリカンドッグをいただきました。 今朝は体全体を貫く爽やかさがあったのに、食事をすると普通のに戻りました。 後ほど地下街を歩いてると、色んな匂いが混ざって早く商店街を通り抜けたくなりました。 匂いに敏感になるのは困ります。 コンビニに寄ったら、さすがコ…

不食で頭がないを楽しんでます。

不職歴5年のKagamiです。 不食日記（2020年6月9日） 【朝】冷やし中華、アイスコーヒー 【昼】なし 【夜】アイスコーヒー 今日は気温が31度と暑く外を歩いてたら、中華屋さんの看板で冷やし中華が目に入りました。 夏の定番です！ またもや不食のことは忘れて、夏の定番の冷やし中華を食べてみたくなりました。 お店に入って冷やし中華をいただきました。 よく冷えて美味しかったのですが、食べることに頭が一杯になり、 写真を撮るのを忘れてしまいました。 暫くして、この夏の暑さなのに公園を見たら気で溢れかえってます。 自然の雄大さから比べたら人間なんてチッポケですね、 少食が続いておりますが、本来なら…

不食日記ー視えない存在が理解できる

不職歴5年のkagamiです。 不食日記（2020年6月10日） 【朝】タピオカ入りココナッツミルク、ココナッツミルク、サッポロポテト 【昼】アイスコーヒー 【夜】なし 今日はスーパーに、タピオカ入りココナッツミルクと ココナッツミルクがありましたので、いただくことにしました。 ココナッツミルクは時々スーパーに置いてあります。 夏のお味で甘く美味しかったです。 今日サッポロポテトの39円の小袋がありました。 以前工場でアルバイトをしてたとき、 モンブランかサッポロポテトのどちらかをいただいてました。 今思えばキツイ労働で食事もせずに、よく体力が持ったと思います。 期間は一ヶ月でした。 www.…

人間の体は肉体と微細な霊体で成り立ってます。

不職歴5年のKagamiです。 不食日記（2020年６月１１日） 【朝】くず水ようかん、スイカ、 【昼】なし 【夜】なし 人は食べ物のみにあらずとか言われてますが、 人間は肉体だけではなく、もうひとつの存在の働きがあるようです。 以前は知らなくて頭の上に影武者がいると言ってました。 少し前までは影武者と言ってました。 www.throw25.com それが少し進化して来てるようです。 体全体にフィルターが張られていて、体全体を覆ってる感じです。 完全な不食ではないので透明度は濁ってます。 当然、人間は肉体と霊体との２つの働きで成り立ってるのは ご存知の方も多いと思います。 不食によって体の微細…

不食の先には何かがある？不食だけでは終わらないの？

不職歴5年のKagamiです。 不食日記（2020年６月１２日） 【朝】アイスコーヒー、わらび餅 【昼】なし 【夜】カップ蕎麦 今日は私がいつも言ってます影武者が 朝から私の斜め上におりました。 私と一緒に存在してるのが解りました。 影武者は黙って私の斜め上にいるだけなのです。 話しかけることはありません。 私が動けば一緒に動きます。 私を客観的に見ています。 www.throw25.com 食べない日が続けば体が軽くなるので、体の感覚がなくなる時があります。 ボ〜としてるとき、体の感覚が無く意識体になっておりました。 影武者と私が入れ替わって私が上空におりました。 意識体なので何でもありなの…

不食ときどき食事

不職歴5年のKagamiです。 不食日記（2020年６月１３日） 【朝】ベジタブルバーガーセット 【昼】なし 【夜】なし 昨日食べたカップ麺の残留物が、今朝もお腹に滞っておりました。 急に食事をしたくなり、モスバーガーに行きハンバーガーセットを いただきました。 ベジタブルハンバーガーなのですが、お肉と変わらない美味しさです。 普段食事してないので、何を食べても美味しいです。 とても美味しくいただきました。 美味しかったのですが、 時間が経ってもお腹の消化が進みませんでした。 なかなか消化しないので、お腹の調子が悪くなりました。 普段、消化機能が働いてないので、消化するのに時間がかってしまいま…