ミニマリストな生活 & シンプルライフ

ノイズの少ない部屋に住まう

日中はLDKか自室にいます。 ノイズのない部屋で日々過ごしたいと思ってます。視界に余分な情報が入ってくるのは、落ち着かず疲れてしまいます。HSP（Highly Sensitive Person）という気質を持っているから、余計にそう感じるのだと思います。 自室は自分の思う通りに片付けられるので、ストレスが溜まりづらいです。 第一に色のばらつくものは一箇所に見えないようにしまうようにしています。 第二に空間の余白が残るように心がけています。 以前は、物が多くてオープンな棚の中が満杯になっていて、機能的でもおしゃれでもなくごちゃっとしていました。 今は以前よりも物を減らしたので、四つあった棚が二つ…

「キャッシュレス不可」部分をどう合理化するか

昔から私は、支払いは「キャッシュレス派」です。お金の流れは自作Excel家計簿で付けており、ありがたいことに今まで大したトラブルもありません。便利さやポイント付与など、ありがたく恩恵を享受しております。■子供がいると、完全キャッシュレスはまず不可

【手放す】今日手放したモノ#04【無印良品：トラベルウォレット】

無印良品のトラベルウォレット つい先日、ミニマルアイテムとして紹介した無印良品のトラベルウォレット。 舌の根も乾かぬうちに手放しちゃいました＼(^o^)／ www.gec-mo-ro.com 財布は常々なくなってしまえばいいと考えてました。 世の中には、そう思っている人も少なくないようでアブラサスのような省スペースをコンセプトにした商品も多く世に出てきました。 この無印のトラベルウォレットも機能性と価格のバランスがよく、気に入ってはいたんですが、さらに一歩踏み込めないかなと思いまして。 現金を重要視しない世の中 電子マネーや○○ペイの普及によって、いまやスマホのほうが財布に近い世の中になってき…

【ミニマムアイテム】今日アマゾンで買ったモノ

久々にアマゾンで買い物 久しくネットでモノを買うってことがなかったんですが、どうにも入用になったアイテムをアマゾンで購入。 使う機会がなくて放置してたアマゾンアソシエイトで得たポイントでGETしましたぞ。 アマゾンロゴが「くくくっようこそ！物欲の世界へ！」と嘲笑っているように感じる…… バリカン 坊主＆ヒゲ用バリカン 我が家の男たちのヘアスタイルはみな坊主。 今までは同じ坊主仲間の義父のバリカンを月に1回借りてたんですが、とうとう寿命を迎えられたようで、泣く泣く購入です。 月一回の使用頻度なら「借りる」で通したかったな…（親不孝） バリカン ウォッシャブル充電式バリカン PR-1040 バリカ…

【手放す】7月に手放したモノ【まとめ】

今月は愛用品もバンバン手放しました。 一生やり続けるってことが、とても難しいコトであると同時に、必ずしも留まる必要もないってことがわかりました。 流行が数十年周期で一周するように、手放ししたとしても縁があればまた戻ってくるもんなんだと思います。 www.gec-mo-ro.com www.gec-mo-ro.com www.gec-mo-ro.com www.gec-mo-ro.com www.gec-mo-ro.com ぼくたちに、もうモノは必要ない。増補版 （ちくま文庫 さー48-1） [ 佐々木 典士 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング

余白を楽しむ収納

【今日の1日1捨て】 LEDキャンドルライト。 3本セットのうち、1番大きいライトの電池が 液漏れをして錆びてしまっていました。 古い電池と新しい電池を一緒に使ってしまったかも…(・・。)ゞ きれいに掃除して復活を試みるか迷ったけど このサイズを少し持て余していたこともあり、 これを機会に手放すことにしました。 大きなサイズのライトを手放したことで 以前から、ちょこちょこと片付けていた カウンター収納が少しすっきりしました。 ＜before＞ キャンドル系を入れていた右上のカゴの中身が すべて左下の引き出しに収まり、空っぽに♪ そこで空いたカゴは、通い箱の代わりにして 筆記具ポーチ、家計簿、ス…

IKEAカタログに学ぶ・散らかりがちなものこそシンプル化

家族がいると部屋っていつもきれいなわけじゃない。うちなんて狭い分ちょっと物が出しっぱなだけでごちゃごちゃ感が。そんなことを考えてたある日IKEAの新作カタログが届いた。ウキウキしながら眺めてたらこんなページに目が釘付け！テーブルの上、折り紙やテープ鉛筆なんか

LDK 360度 全て見せます

13年間 Yahoo!ブログにてインテリアや収納について書き続けてきたのですが、Yahoo!のブログサービスが今年の12月に終了するということで今後はコチラの…

断捨離しにくい物・第３位は食器。食器棚の収納ビフォーアフター

13年間 インテリアや収納について書き続けてきたYahoo!ブログが今年の12月に終了するということで今後はコチラのAmebaブログで新たな気持ちで書かせて頂…

【新生活】無印良品PPケース注文

前のおうちでも衣類収納には無印良品PPケースを使っていました。全部買い取りしてもらったので新たに買い直しました。（ちなみに買取価格1つ150円でした。10年以…

出口があるから手放せる。

愛用している大好きなGUのデニムのスカート なのですが、 最近ちょっときつい気がする（ ; ; ） 他のボトムスはきつくなってないのでウエスト周りが変わったわけではなさそう。 ということはこのスカートは縮んだのでしょうか。 どのお洋服も好きだけど 一目惚れして買ったこのデニムスカート 夏の使用率1位といっても過言ではないボトムス まさかの手放しどき！？ 一般的にデニムは洗濯で縮むみたいなのですが、力が加わると伸びるらしい。 私は胃下垂なので食後だけお腹がとってもきつい。 心なしか骨盤のあたりもきつい… それは胃下垂のときしか力が加わらないから縮む力の方が強いというのこと？ 夏が終わるまでは履け…

【夏休み振り返り】この夏食費(9000円/月)をオーバーしなかった3つの理由。

月曜日から長男の幼稚園、次男のプレ幼稚園ともに始まりました。 この夏休みを振り返って、いろんな思いでもあるし思…

Banggood 8月27日のクーポン 「OPPO Realme X 6+64」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「OPPO Realme X 6+64」です。 ・OPPO Realme X 6+64クーポンコード「bgrealmex6」で特価28,829円！ 値引期間は9/30まで！ スマホ Laptop Mini PC Air Mouse Projectors phone&Translator Translator Supplies Scanner 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi Note 7 EU 4GB 64GB BGRN713 16,015円…

GearBest 8月27日のクーポン 「AIWO I6 Laptop 8GB RAM 256GB SSD - Silver」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「AIWO I6 Laptop 8GB RAM 256GB SSD - Silver」です。 ・AIWO I6 Laptop 8GB RAM 256GB SSD - Silverフラッシュセール対象商品で特価26,567円！ 限定100台で9月2日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン スマートウォッチ TV BOX＆MINI PC 周辺製品 GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 X…

【マザーズバッグに】ユニクロのリュックを買いました

マザーズバッグにユニクロのリュック「バックパック」を買ってみました。使ってみた感想はめっちゃいい！収納ポケットが多く、カバンの中が散らかりにくいです。動画ではマザーズバッグの中身と一緒にリュックの使い勝手も紹介しているのでぜひチェックしてみてください。マザーズバッグを探しているかたにおすすめです。

シンプルだからこそ、見えてくるものがある。

アップルウォッチを使って運動を習慣化しています。まいにち同じヨガのポーズをし、まいにち同じコースでウォーキングをしていて気付いたことについて書きました。シンプルだからこそ見えてくることがある。自分の中の小さな変化に気づくコツです。

https://nanairoday.com/archives/19590555.html

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Twitter (ツイッター) をやめたら平穏な日常が戻ってきた【メリット8選】

 「Twitterを見ているとなんだか疲れる」 最近、ツイッターに疲れてやめていく人を見るようなった気がします。私もその一人。 Twitterを始めた元々の目的は、最新のトレンド情報を得るため、個人としての影響力をつけることでしたが、いつしかTwitterアプリを開くたびに自己嫌悪に陥っている自分に気が付きました。 フォロワーが10,000人を超えるようなアカウントであれば絶対にやめなかったと思いますが、10

シューズクローゼットの点検と合成皮革の問題点

育休明けから7年継続中　家事の時短とルーティン

育休中は、ある程度は自分のペースで家事も子育てもできましたが、仕事に復帰すると時間や心に余裕がなくなることも。私が実践している家事の時短方法や、1日のルーティンを紹介します。時間は有限なので効率重視です。

買わずにやってみる〜洗濯カゴの代わりに使い始めたもの。

記憶が正しければ、20年以上使った洗濯カゴの汚れが落ちなくなりました。 新しいものを探しましたが、代用できそうなものを家で発見！ しばらく使ってみることにしました。 スポンサーリンク 目次洗濯カゴの代わりに

コスパ良し☆ニトリの『レッドシダーウッド』で、靴箱＆クローゼットの防臭・防虫対策。

 ■kujirato-m 靴箱を開けると、季節柄のせいか 少しこもっていて臭うように思えて ニトリで見つけたこちらを使用してみることに。   □シダーボール 15個入り

こんな風に考えて手放したら気持ちが楽になった

今年初めからどんな風に物を手放していったかについて書き留めておこうと思います。これから先はまた違う考え方や方法で手放す事もあると思いますが、今の自分に合った手放し方です。 いろいろなミニマリストの方の本やブログを読んで実践して実験しています。 ミニマルな生活を目指して今までの生活を見直している身としては、先輩方の考え方や方法はとても参考になります。 少しずつ自分の取り入れやすい方法で今は手放して片付けるのを実践中です。 片付けをして物を手放す時は頭の中がフル回転な上、身体も使うのでとてもエネルギーを消費します。 それまでは漠然と必要だと思っていたものを新たに判断し直して、三軍や四軍は手放すとい…

買取サービスを利用して本を手放し。家族に本を手放してもらうには有効な手段だった話。

手持ちの本を手放しました。 これで持っている本は今勉強している資格の本だけに。 今回はブックマニアという買取サービスを利用しました。 私が調べた中で一番少ない冊数から買い取りしてくれるところと送料無料に惹かれて利用。 参考書や、アイドルの写真集はメルカリを利用してすでに手放し済み。 捨てるのはもったいないけど いちいちスレや折れを確認して写真撮ってメルカリで出品するのがめんどうな本だけが手元に残っていました。 手放した本たち。 ほとんど1回読んだだけでブックカバーもしてありました。 そしてダンボールに入れておいておいたら 彼氏が持っていた漫画すべてを買い取りに出していました！ それも20冊くら…

自分のブログに助けられる・癒される時。

この10年くらいでいくつかブログを転々と書いてきたのだけど、ここまでしっかり一つのブログを長く続けているのはこ ...

【ガス代節約】夏はこの方法で！

まだまだ暑い日が続いている沖縄。 連日32~33度まで気温が上がり、また太陽が照り付けるときの陽ざしの強烈さは南国ならでは。 皆さまのお住まいの地域はいかがでしょうか。 こんな気候の毎日、ちょっとした思いつき？でガス代を少しだけ節約できそうです。 我が家のガス代 我が家は集合住宅、ガスを使っているのは キッチン（ガスコンロ） お風呂 です。 本土に比べて冬でもかなり温暖なおかげで（でもこの気候にすっかり慣れてしまい、今では沖縄の冬も寒くて仕方ない・・・10度切らないのに　笑）、冬でもキッチンで食器を洗うのには水を使ってるし（私の場合。お湯を使う人も多いのかな、うちの母はお湯を使ってます）、火（ガスコンロ）はなるべく短時間ですませるような調理が多いので（シャトルシェフを使ったり、ローフードも取り入れて） 我が家のガス料金はもともと少ないほう。 例えば、先月の分は2800円程でした。 冬だともう少し増えて、4000円位です。 夏の晴れた日限定の、ガス節約 連日続く暑さのため、毎晩のシャワーは当然ながら欠かせません。 ルーティンとして、夕飯の支度が終わった7時前後にシャワーを浴びることが多い感じ。 （うちはキッチンに冷房がないので、料理するとすごく汗をかくのです。） 最近は更に、午前中の外出後、帰宅してからサッとシャワーを浴びたりとか（石けんとかはもちろん使わず、汗を流すだけの超短時間のシャワーです）、昼間にシャワーを浴びることも度々。 とにかく汗だくになって気持ち悪いので・・・。 が、最近気づきました。 晴天の場合、集合住宅の給水タンクが温められるため、午後3時位から6時頃まで我が家の水道から出る「水」が「ぬるま湯」になってるから、この時間にとりあえずシャワー浴びとけばいいじゃないか。 それで外出後、午後4時過ぎに「水」シャワー浴びてみました。 ちょうどいい温度・・・髪を洗うとき頭にシャワーをかけると少々ひんやり感じるくらいだけど、身体にはぬるめ。 ガスで沸かす「お湯」は全く使わずにシャワータイムは快適に終わりました！ この後、夕飯の支度でまた汗をかいたので寝る前に「お湯」シャワーを浴びましたが、夕方の「水」シャワーで髪も身体も一度洗っているので、夜シャワーはすごく短時間で終わります。

ものの数を数える意味【ミニマリスト志望主婦の持ち物】

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＊少ない服で暮らす＊迷ったときは着てみる

クローゼットで眠っていた服を捨てるか残すか 迷ったら取り敢えず着てみる。 当時はストーンとしたシルエットが似合わなくて 着なくなった服。 今は似合うと思っていたものが急に似合わなくなったり、 逆に似合

【UNIQLO】ナイロンショルダーバッグを追加購入。その使い道とは？

先日、UNIQLOで購入したナイロンショルダーバッグ。 ユニクロオンラインストアはこちら 容量がちょうどよくて…

もう挫折しない！たった5分のモーニングジャーナルで夢を叶えちゃう？！

モーニングページ、書いていますか？ 朝活をしている人は、このモーニングページを書いている人が多いで気がします。色々なブロ

GearBest 8月26日のクーポン 「Xiaomi Mi 9T Pro 4G Phablet 6GB RAM 64GB ROM Global Version - Blue」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi 9T Pro 4G Phablet 6GB RAM 64GB ROM Global Version - Blue」です。 ・Xiaomi Mi 9T Pro 4G Phablet 6GB RAM 64GB ROM Global Version - Blueクーポンコード「GBM9TPRO」で特価43,199円！ 限定50台で8月31日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン TV BOX＆MINI PC プロジェクター 周辺製品 スマートウォッチ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポ…

Banggood 8月26日のクーポン 「Samsung S10 8+128GB DEALS」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Samsung S10 8+128GB DEALS」です。 ・Samsung S10 8+128GB DEALSクーポンコード「BGS10S10」で特価70,160円！ 値引期間は9/30まで！ スマホ Mini PC Projectors Office&Eqiument Pens & Writing Suppiles Laptop Laptop Bag 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi 7A EU 2+32G BG7A3200 9,260…

会社に不満があるなら明日からはじめるべき4つのこと

 「今の会社に不満がある」 職場に不満を感じながらも、なにか行動するわけでもなく、時間ばかりが過ぎていく。 なんだか自己嫌悪に陥りそうですが、別に会社に不満を感じることはなにも悪いことではありません。会社の愚痴をいうことも悪ではないです。 ただ、「毎日、会社の不満をいいながら、同じ働き方をあと30年も40年もする」と考えたらゾッとしませんか？ 結局、不満があるのなら、解消するために行動しない

【手間や迷いを減らしたい】万一の時のために、iPhoneの「メディカルID」を設定しています。

iPhoneの「メディカルID」を登録しています。熱中症、交通事故、突然の病気などで意識がなくなった時に、個人の最低限の情報と緊急連絡先を確保しておくためです。登録の方法と、登録にあたって気をつける点についてご紹介しています。どうぞご覧ください。

【マスカラ＆アイライナー】アラフィフミニマリストの目ヂカラアップ！優秀コスメ２つ

ミニマリストなアラフィフ主婦が選ぶ優秀アイメイクアイテム２つをご紹介します。イミュのオペラマイラッシュマスカラとフローフシのUZUアイオープニングライナーは、手ごろでシンプルで機能性抜群。買って後悔無しです。

初フィッシング詐欺メール

初めてフィッシング詐欺メールが届いて慌てました。Appleを騙り、【iTunes サブスクリプションの確認 ¥6,550】という件名で、Appleミュージック会員になりましたという内容のメールが。 お試し1ヶ月とは書いてあるけど、6550円ってどれだけ高額なんだ？ まず金額でAppleからのメールではないはずだと思い、念のためホームページを確認したところ、Apple Musicは個人だと月額980円と記載されていました。 どんな形で請求がくるかがわからなかったので、Appleに電話しました。 いつ電話してもAppleサポートのスタッフの方は本当に丁寧です。感心するばかりです。何度となく分からな…

★暮らしの見直しもいいけど慣れないストレスがきつい( ・ω・` ;)

ずっと雨でお洗濯物が窓に掛けてあってちょっと乱雑に見えるのが嫌ですね。新しいパソコンは随分慣れたけど新しいWacomペンタブに慣れませんね暮らしの見直しもいいけどバージョンアップしてみたら慣れないストレスがきつい( ・ω・` ;)以前使ってたBamboo Comic CTE-450Windows１０のドライバー誰か作ってください　(´；ω；｀)blogmura暮らしの見直し続くけど応援もよろしくお願いします　　当分の間何もかも込みで月/１５，０００...

長傘。しかしうちには傘立ては無い。

我が家は転勤族ゆえ、持ち物は少なく済ませるようにしています。＝なくても困らないものは極力持たない、置かないのです。2018年頃から「引越難民」という言葉も出てきており、転勤族である我が家もこれは他人事ではなく…。日頃から家具は少なく、持ち物は軽くを意識し、普

間違いだらけの収納法→スッキリ使いやすい収納へ。リビング収納のビフォーアフター

13年間 インテリアや収納について書き続けてきたYahoo!ブログが今年の12月に終了するということで今後はコチラのAmebaブログで新たな気持ちで書かせて頂…

ミニマリストの腕時計は2つ。

私の愛用している時計は2つ。 左 Orobianco 右 OLIVIA BURTON どちらも一目惚れしたデザインです。 仕事中は目に入りやすいところに時計あり、作業時などぶつけやすいことから外しています。 なので2つともプライベート用です。 Orobianco 自動巻きのため電池がなくても動くので電池交換が必要ありません。 自動巻きの自分が動くことによって時間が進んでいく感じがとても好きです。 自分の時を刻んでるんだなあと思えます。 文字盤の中がシルバー、縁がゴールドなので シルバーとゴールドどちらのアクセサリーとも相性がいいところがお気に入り。 自動巻きのデメリットとして腕時計をする時間が…

髪に金をかける主婦が買い足した時短&女子力UPトリートメント”ミルボンのジェミールフラン・メルティバター“

髪に金(と手間)をかけると、お金がたまりやすくなるかもと思っていたら、実際自分で証明できた女です。 ＊関連記事…

＊衣替え＊来年も着たいから「しまい洗い」で夏服ケア

衣替えでしまっておいた服を取り出してみたら 「白い服が黄ばんでいた」「黒い服が変色していた」 なんて経験はありませんか？ 普段の洗濯では取り切れない汚れを 落とすのが「しまい洗い」。 衣替えでしまう前

ミニマリストが最後まで残した文房具11点｜シンプルな断捨離ルール

 「同じような文房具がたくさんあるけど、もったいなくて捨てられない」 どこかの景品でもらったチープなボールペンがたくさん眠っていませんか？ ひとつひとつが小さくて、別にあっても困るものでもないので、ついつい溜め込んでしまいがちなのが文房具です。 ですが、本当に必要な文房具だけを手元に残せばスッキリと片付いて、文房具を探すストレスからも解放されますよ。 当記事では、97個の持ち物で生活するミニ

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与えるべきか、「与えない」を与えるべきか、ここが思案のしどころよ。

あーあ、いよいよ、この時期が来たか。 ​​子供が、ゲーム買ってくれってよ。​​ 小三の長女が、１１月の誕生日プレゼントに、「任天堂スイッチ」ちゅうゲーム機を買ってくれってよ。 友達、みんな、持ってん

★月/１５，０００円の食費予算の食事とか部屋とか色々

月/１５，０００円の食費予算の食事とか部屋とか色々と、載せたりしています。まだまだ油断はできないけど涼しくなったかもって感じですけどちょっと仕事が忙しいし部屋を大幅にいじったりする気力も無いのでとりあえず今日は涼みも兼ねて、水でベランダを洗ってスッキリ。これはちょっと前にドラセナを株分けしてした時の写真ベランダで植物の手入れを良くするのでベランダが土で汚れやすいのよね。blogmura暮らしの見直し続くけ...

Banggood 8月25日のクーポン 「XLPower 520 XL520 FBL 6CH 3D Flying RC Helicopter Super Combo」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「XLPower 520 XL520 FBL 6CH 3D Flying RC Helicopter Super Combo」です。 ・XLPower 520 XL520 FBL 6CH 3D Flying RC Helicopter Super Comboクーポンコード「BG52015」で特価76,151円！ 値引期間は8/31まで！ おもちゃとドローン アウトドアとスポーツ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ おもちゃとドローン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 3.7V 500mAh LiP…

私のミニマルな服の数は？

すっきりした空間を手に入れる為、冷蔵庫の片付けの後に、比較的判断しやすい洋服から手放し始めました。 手放す前にどのくらいの洋服を持っていたかは数えていないですが、少なくとも90着くらいはあったと思います。 今は喪服を合わせて約40着ほどです。迷い箱にいくつか入っているので、実際に着ている洋服はもう少し少ないです。一軍のものと二軍のもの、迷い箱のものが少し残っている感じです。実際には予算も関係してくるので、いっぺんに自分のお気に入りだけを揃えるのはなかなか難しい事です。じっくり気に入ったもの選びたいと思います。 この量になるまで一気には減らせませんでした。最初のうちは汚れが目立つ、サイズが合わな…

|| 『不要な機能』と『無駄な大きさ』を片付ける！ そして鳥肌モノの事件 ||

「うちFAXないんです。。。」と言うと相手にいろいろ手間を増やしてしまって気おくれする気持ちになったのはいつのことだったかな。FAXで何かを送りたいと言う方にトントお会いしなくなったデータ化の進んだ最近。書類のFAX欄はスルーするようになり。FAX用のインクはストッ

凍らせておいしいチョコ★ココナッツオイルで作る・砂糖不使用・簡単レシピ。

ココナッツオイル、瓶入りのものを一つ買うと、結構な量がありますね。 使い切れなくて持て余してしまうことありませんか。 私はココナッツオイルは時々お菓子作りに使ったりしてますが、最近よく作っているのが凍らせて作るチョコレート。 すごくカンタンなレシピです。 ココナッツオイルで作るチョコレート・レシピ 〔材料〕 ココナッツオイル 大さじ５～６ ローカカオパウダー　またはココアパウダー　大さじ３ アーモンド　適量 レーズン　適量 きな粉（オプション。入れなくてもOKですが、お好みで大さじ１～２） 〔作り方〕 製氷皿などに、適量のアーモンド・レーズンを入れる。（我が家には製氷皿はないので、シリコンの型に入れて作ってます。ひとつのチョコに２～３粒のアーモンドになるように入れてます。） ココナッツオイル、カカオパウダー、きな粉を混ぜる。 ２を１に注ぐ。 冷凍庫で固まったら出来上がり。 【注】アーモンドが生の場合は、フライパンでカリッとするまで炒ってから使います。 ★このレシピではチョコそのものに甘味が入っていないので、かなりダークです。甘めが良い場合は、はちみつ等を入れてください。 使っているシリコンの型は、以前ローフードメインの食生活をしていた頃にローチョコを作るために使っていたもの。 オイルとカカオパウダー、きな粉を混ぜたところ。 アーモンドとレーズンの上に注ぎ、 凍らせます。 出来たチョコは、タッパーなどに入れて冷凍庫で保管。 すぐ溶けるので、素早く食べましょう～。 シリコンの型で作ると、こんなにキレイなチョコができます！ ココナッツオイル、「ヘルシー」と言われたりしてますが、何といっても「アブラ」ですから、このココナツオイルチョコは普通のチョコレートとは全く違う食感です。 どんな感じかと言うと、当たり前ですがオイリーです。 が、ココナッツが好きな人なら好きだと思います。 （きな粉を入れると、オイリーさが少し和らぐ・・・かな？） 私は、今の暑い季節、凍ったまま食べられるのが好きなのです。 甘いもの好きのうちの旦那にも好評です。 ココナッツオイル、ローカカオパウダー等、材料の入手について ココナッツオイル、ローカカオパウダーはiHerbで購入してます。 Garden of Life,