ミニマリストな生活 & シンプルライフ

大きな本棚の断捨離と「減ったもの」４つ

背の高い大きな本棚を断捨離して「減ったもの」４つ。スペースの圧迫感が減り、日々掃除するときのうっとうしさが減り、災害時の心配が減り、今後自分たちが年齢を重ねて行ったときに処分を考える手間が減りました。くらしと気持ちがまたひとつ軽くなったわが家の本棚断捨離ビフォー＆アフター、どうぞご覧ください。

【断捨離の効果】すっきりした空間に感じた、いいところ３つ

子ども部屋を断捨離！ モノを徹底的に減らしてすっきりさせてみたら、こんないいことがありました。空間に余裕ができると、気持ちにも余裕ができてくる。断捨離の効果です。

【片づけのコツ！】「さっさとやりはじめちゃう」のが結局いちばんラクで簡単かも。

子ども部屋を片付け、趣味のモノの収納スペースを作りました。片付けに困っているかた、どうぞご覧ください。ごみの片付け、粗大ごみ回収の手配、持ち物の取捨選択と移動。片づけには大きなエネルギーが要るから、とにかく「鉄は熱いうちに打て」。さっさと手を付けてやってしまうのが結局いちばんラクで簡単かも、というお話しです。

【くらしを小さくしていくために】 収納ケースや収納ボックスを買う前に、まずすべきこと

片付けには大きなワナがあります。本当は必要のない収納ケースを買って、片付いたと満足してしまいがちな方へ。無印やニトリや100均などでサイズぴったりのきれいな収納ケースが手軽に揃ういま、それを買う前にすべきことがあります。まずは持っているモノを振り返り、確認し、取捨選択する。そこから片づけをはじめませんか？というお話しです。

【ラク家事】面倒な寝具の洗濯をシンプルにするルール３つ。さらにお助けアイテムを投入！

あたたかくなってきて、でもまだ湿気はそれほどでもなくて、お洗濯がしやすい季節になりました。 とはいえ、寝具類の洗濯は大物ばかりになるのでやはり手間がかかる。 わたしはどんな家事にしても面倒なことがだいきらいなので、どうし

【梅雨時の洗濯も怖くない】「pid 4M」をプラスして、わが家的室内干しシステム３種の神器！

梅雨の時期の困りごと、お洗濯。まして寝具類の大物洗濯なんてとてもできない…という方へ。一年を通して室内干しのわが家で大活躍の「室内干し３種の神器」をご紹介します。この３つがあれば、梅雨の季節の大物洗濯だってどんと来い！ どうぞご覧ください。

【ピアスホールかぶれ】耳まわりのアクセサリーは軽くてかわいい「イヤーフック」で手軽にたのしむようになりました。

ピアス穴がかぶれるようになってしまい、耳元のおしゃれがしづらくなってしまった方へ。さっとひっかけるだけで、しゃらしゃらと繊細な揺れ感のある耳元へ。イヤーフックをご紹介します。

メンタルよりフィジカル

朝起きて、すぐさまトレードに向かう方も多いかもしれません。 しかし、起き抜けは当然ながら身体全体が反覚醒状態にあります。 なのでぼくは、必ず軽い腕立て伏せとスクワットをして、デスクに向かいます。 ぼくは比較的、運動している方だと思います。 ジムに週2〜3回と、週1度は半日程度のウォーキングをしています。 ジムはボディメイキングのためですが、 ウォーキングはやらないと身体に不快感を感じるし、 気持ちいいのでやっています。 こうした習慣がなかった頃と比べると、 明らかに思考の向きそのものが違います。 筋繊維と思考はかなり密接に関係していて、 ましてや血流は欠かすことのできない要素です。 ここを疎か…

６月に着た服は８着／１６着。【アラフィフミニマリスト】【2019夏】

着用回数が多い順に ご紹介します リネンもんぺ 着用回数 12回 ５月同様 一番着用しました ノースリーブリネンワンピース ブラックウォッチ 着用回数 ８回 暑い時は リネンノースリーブに 限ります リネンワンピース ライトブルー 着用回数 ８回 外出時はコレ！ 下にもんぺをはきました リネンカーディガン 着用回数 ６回 羽織は一択 ノースリーブリネンワンピース 白黒チェック 着用回数 ３回 アーミッシュ風ワンピース 着用回数 ２回 リネンワンピースネイビー 着用回数 ２回 綿パーカー 着用回数 ２回 ６月は パジャマのままの日が 多かったため 全体的に 着用回数が 少なかったです 現在の手持…

【三角コーナー】ニトリのステンレス☆ポリ袋スタンド。低価格で便利な上、驚きのシンク馴染み。

 ■kujirato-m これまで、三角コーナーの代替え品として 知らない人はもはやいないのではないかと思われるほど、わりと色々な所でよく見かける 『towerのポリ袋エコホルダー』を使用していたので

【我が家のお風呂】ほどほどシンプル

お風呂と言えば、なにかと掃除が面倒な場所。 できるだけ置くものを少なくすることで、 余分な掃除の手間を減らし、清潔に保ちたい。 今 我が家のお風呂に置いているモノは、全部で９個。 シャンプー、トリートメント、牛乳石鹸 これらは、掃除が面倒な直置き…(・・。)ゞ 洗面器、お掃除用スポンジ、スクイジー これらは、掃除がラクな吊るす収納 (*´∇｀)ノ あとは イス、ふた、お風呂用ブックスタンド。 ふたは、掃除が面倒な溝がたくさんのタイプですが この賃貸の備え付けなので、仕方ない (´･ω･`) ブックスタンドは、常にここが定位置。笑 もっとシンプルを極めたいという思いも ちょっぴりだけあるのだけど…

いつか使うかもしれない物をそこに置いておいても誰も使わないよ。

不用品の片付けをがんばっている読者3人のお便りを紹介。・いらない物をがんがん捨てたら、頭がスッキリ、・賞状、プリント、レポートなどをばっさり捨てた話、・職場の異動と実家の片付けがきっかけで、本気で断捨離をしている話。それぞれの体験が参考になります。

捨て買い替えて、ミニマリストの暮らしアップデート：2019年6月

2019年6月は4つのアイテムを捨てました。衣類2点、美容小物1点、キッチン小物1点。 2019年6月に捨てた4点 厳密には2点は捨てたもの、2点は買い替えたもの、になります。いわゆる1in1out（＝ひとつ手に入れたと同時にひとつ捨てる、という考えた方のこと）。今月もまたひとつモノが減り、新しいものに買い替え、暮らしがアップデートされました。ひとつひとつ振り返ってみます。 //

ユニクロから買った服で失敗した理由

今回は、 ユニクロから買ったけれども、ほとんど着ていない服の敗因についてのお話をします。 お断りしておくと、これはあくまで私に限った失敗談です。 ちなみに、失敗した服はこれです。 素材は2枚ともだいたい同じです。さらさらしていて、落ち感があります。きれい目に着られそうなトップスです。 2枚のデザインは違います。 白い方はシンプルなクルーネックです。 とにかくシンプルなので定番として着られそうだと思いました。 ネイビーの方はゆるいハイネックです。 ネイビーはドルマンスリーブなので肩が張っている私は気に入って買いました。 ところが、です。 いざ、着ようとして気が付きました。 後ろの小さなボタンが、…

アラフォー女子が買わない方がいいし着ない方がいいのでは？なお洋服

こんにちは★ ミニマリスト生活に憧れるよよちちです🐨   以前アラフォー女子が絶対に…

洋服をクローゼットに納める方法と納めないとダメだと思う理由★ミニマム化生活★

こんにちは★ ゆるミニマム生活中のよよちち🐨です★   パンパンで、入りきらなかった…

ミニマリストの靴の見直し★必要な物と必要ない物を見極めよう★

こんにちは★ 素敵なミニマリストになりたいよよちち🐨です★   よよちちは、不必要だ…

スマートフォンを見る時間を減らして「増えた」もの

最近、意図的にスマートフォンを見る時間を減らしています。

【GU】夏の必須アイテム白TシャツはGUのスムースT一択な件。

気が付けば6月も最終日。 7月になったらさらに暑くなって、たくさん汗かけるんだろうなぁと夏生まれの私はワクワク…

向いていない仕事なら逃げの転職は全然あり【実体験】

 大学を卒業してはじめて入社した会社が、自分にとって最良の会社・職種である可能性は決して高くありません。 「毎日会社に行くのがつらい」 絶対に人には向き不向きというのがあるため、「いまの仕事がどうしても自分には合っていない」と思うのなら、少しでも早いうちに仕事を変えてしまったほうがいいと思います。 社内での異動は運とタイミングの要素が強すぎるため、取るべき選択肢は「転職」になるでしょう。 実

【備忘録】玄関のコートフックには北欧雑貨のMUUTO・THE DOTS COAT HOOKS。お得な海外ショップで購入してみた。

北欧雑貨のMUUTO・THE DOTS COAT HOOKS。 玄関のコート掛けやバッグフックにもなる便利なフック。

【2019年最新】ミニマリスト&断捨離の本おすすめランキング１６選（絶対保存版）

【2019年6月16日更新】 【１位】エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする グレッグ・マキューンさん 【２位】シンプルに考える 森川亮さん 【３位】無印良品とはじめるミニマリスト生活 やまぐちせいこさん 【４位】次の時代を、先に生きる。 - まだ成長しなければ、ダメだと思っている君へ 髙坂 勝 (著) 【５位】ぼくたちに、もうモノは必要ない。/佐々木典士さん 【６位】年収９０万円で東京ハッピーライフ 大原扁理さん 【７位】自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと 四角大輔さん 【８位】貧乏入門 小池龍之介さん 【９位】人生がときめく片づけの魔法 近藤麻理恵さん 【１０位…

幕内秀夫さん「美味しい食事の罠」の感想！２つだけは絶対に守りなさい

【2019年6月17日更新】 幕内秀夫さん「美味しい食事の罠」を紹介します。 ご飯(白米)を、あまり食べない方に読んでもらいたい。 幕内さんの本は、いろいろ読んでる。 主張がシンプルなのが、ともて好きなんです。 わたしにとっての、幕内秀夫さんの評判はとっても良いです。 大好きです。 実行しやすいし！ 「美味しい食事の罠」より、２つの大事だと思ったことを紹介します。 幕内 秀夫さんとは? 健康・料理評論家。 茨城県生まれ。 東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。 伝統食と民間食養法の研究をする「フーズアンドヘルス研究所」を主宰。 学校給食と子どもの健康を考える会代表。ホリスティック医学を目指した…

引っ越しは断捨離のチャンス。ミニマリストがやった７つの断捨離

【2019年6月21日更新】 ミニマリストが、引越しのときに断捨離で工夫したことを振り返ります。 やったことを５つ紹介します。 引っ越し前に撮った写真です。キッチンが広くて感動しました。 一軒家賃貸です。 現在、彼女と同棲しています。 目次 引っ越しは断捨離のチャンス！ミニマリストになろう 絶対に覚えておきたいこと→「モノ」を家に入れるハードルを高くする ミニマリストが引っ越しのときやった７つのこと 【ミニマリストの引っ越し術１】 ゴミのだし方冊子を熟読する 【ミニマリストの引っ越し術２】 実家でもらえるモノは徹底的に使う 【ミニマリストの引っ越し術３】 引っ越し先にモノは最低限しかもっていか…

【感想】無印良品リビングでもダイニングでもつかえるテーブル、ソファチェアセット＆マットの口コミ評判

2019年6月25日更新 リビングでもダイニングでもつかえる「テーブル」と「ソファチェア」の金額 【感想１年】無印良品リビングでもダイニングでもシリーズを動画で説明 ☆ソファチェアの写真6枚 ソファチェアに 座ってるときの風景 背もたれを外した状態 ソファを重ねるとパソコンのキーボードが打ちやすい 一人でテーブルを独占パターン テーブルを真上から撮影 リビングテーブルの下はこうなっている 無印良品のソファチェアの下はこんな感じ クッションは取り外せる ソファ・チェアのクッションを４つ敷いて寝てみたら…… 綿100％のソファカバー ソファはマジックテープでくっつけられる ５か月使用☆ソファ（背も…

騙されるな！ミニマリストのネット環境は縛りなしのポケットWi-Fi１択！WiMAXもOK

騙されないでください。 結論から言うと、ミニマリストおすすめのネット環境はポケットWi-Fiです。 ２年の縛りがある契約のポケットWi-Fi『BroadWiMAX (ブロード ワイマックス)』や『GMOとくとくBB』をおすすめしている人がいますが危険です。 もう一度言います。 縛りがある会社のネット環境の契約は、危険なので契約しないほうがいいです！ キャッシュバックキャンペーンにおどらされてはいけません。 契約期間の縛りがあるので、トータルで損をしてしまう可能性があります。 いま、月額3,300円のみでレンタルできるポケットWi-Fi、縛りなしWi-Fiというのが2019年に登場しました。 結…

失敗しないアラフォー真夏ファッション☆失敗しないコツと注意点！

こんにちは☆ アラフォーよよちち🐨です☆   真夏のお洋服は、服にくっついている飾り…

ファッション・流行遅れで「この服、もう着られない」と捨てる羽目にならない選び方のコツ

洋服の悩みは女性にとって尽きません。けれどもある対策に気付きました。 流行ものには終わりがある その方法とは、ひたすら定番の服だけを買う事です。 反対に買ってはいけないのは流行をほうふつとさせるアイテムです。そのよい例はトッパ―カーディガンです。流行はめぐります。 数年前に出始めた時に「おしゃれ」と気に行って買い求めたのですが、今やこれを着ると残念なことになりやすいと気付きました。 もちろんそれは、私に限ったことであり、他の方がそうだということでは決してありません。 トッパ―カーディガンは他にこんな名称も見かけます。 ストールカーディガン 着流しカーディガン 要は前にボタンがついていなくて、さ…

着回し力アリ！気に入り過ぎてリピ買いした夏カーディガンを紹介します。

最近、3枚買いしたカーディガンを紹介します。ちなみに↓これなんですが、色がうまく写真で再現できていません。3枚のうち一枚は洗濯中です。 カーディガン [1,199円/1点★3点購入で※クーポン利用]【ゆうメール便送料無料】カーディガン レディース レディース きれいめ カーデガン カーデ トップス 長袖 七分袖 (Vネック薄手カーディガン)[カービーズ][ 春 夏 春夏 サマー ] 夏服は紫外線と冷房と露出予防で悩みが増える 今年、私が選んだのは丈が短くコンパクトなシルエットのカーディガンです。 「思ったように着られない。」 いろんなオシャレ情報を見て、参考にするものの、いざ着てみると 「この…

【アラフォーのコンバース選び】どんなコーデにも合うのは"白"とあの色！！

引用元:Locari皆さんこんにちわスニーカーはコンバース（CONVERSE）とニューバランス996（NEW BALANCE）しか持ってない極端な女、イカ子です☆ただコンバースは、アラフォーになってから履き出しました！１番最初に買ったのはもちろん白やっぱり合わせやすいですね皆さんの中

【日本出国】カミーノ日記。ラウンジでタダ酒、たった4.7kgの荷物、ピカピカのイスタンブール空港で成田空港を嘆く。

スペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼ルート「ポルトガル人の道」250kmを歩く旅の記録。まずは日本の成田を発ち、トルコのイスタンブール空港の輝きに目がくらんだ出国日の日記です。カミーノ巡礼をお考えの方、どうぞご覧ください。

★ミニマルに暮らしたいと品を減らしてるけど 自然に増えていく【これ】

鉢分け後の観葉植物寒さに弱いドラセナだけどめっちゃ暑いのも日焼けも苦手なようで昨年の夏に日焼けで葉の色がアセた事があってビックリサンスベリアの赤ちゃんも株分けして、すくすく育ってます一番窓際の鉢がサンスベリア→生まれたての頃株分けしてから、本体の鉢をみたらまた小さな赤ちゃんが１ｃｍほど 頭を出してました( *´ ︶ `* )ひとり暮らしの癒やしミニマルに暮らしたいと品を減らしてるけど 観葉植物は育って自然に増...

「毎日サラダ」が続く理由。ミニマリストの私が厳選した道具とは。

毎日サラダ食べてますか？私は毎日食べています。つまり、毎日作っているのです。共働きの私たちがサラダを毎日作り続けられる理由。それは使いやすい素敵な相棒がいるからです。サラダ作りが簡単なのです。というわけで、今日はサラダ用野菜スライサーのお話です。毎日使い続けて丸2年。同じものを見つけたのですかさず購入。 野菜スライサー。同じもの、2代目。 無くなったら困る、使い勝手のいいアイテムです。素晴らしいのでレビューします。 //

GearBest 6月29日のクーポン 「AIWO I8 Plus 15.6 inch Laptop - Light Gray」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「AIWO I8 Plus 15.6 inch Laptop - Light Gray」です。 ・AIWO I8 Plus 15.6 inch Laptop - Light Grayクーポンコード「GBNBNEW5301」で特価38,655円！ 限定15台で6月30日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン イヤホン GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Mi 9 4G …

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不用品を捨てるとき自分を責めるのをやめたいと思う人へ。

片付けをしていると自分を責めてしまい、なかなかハッピーになれそうにない、という読者の質問に回答します。 まずメールをシェアします。yiさんからいただきました。 片付けでハッピーになる日は遠い 件名：片付けをしながら自分を責める はじめまして。 筆子さん。いつも参考にさせていただいています。 最近本腰をいれて断捨離をはじめました。物が少なくなるにつれ気持ち良い感覚を覚えましたが、同時に物を捨てる理由が、 こんな自分には必要ないから、こんな自分にこんな高いもの買って本当に馬鹿みたいに、自分みたいな人間にはもったいないから、という理由になっていることに気が付きました。 だから、新しく何かを買ってもこんな自分が買い物しちゃいけなかった、せめて売ろう、等と物をまた手放したりしています。 片付けでハッピーになるには程遠い気がしてしまいます。 筆子さんにお聞きしたくなってご連絡させていただきました。よろしくお願いします。 yiさん、はじめまして。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 断捨離しているとき、自分を責めたり、罪悪感を感じたりすることはよくありますね。 yiさんのお便りには、質問が具体的に書かれていないため、ピンポイントで答えるのが難しいです。 「自分を責めるのをやめるにはどうしたらいいですか？」という質問だと仮定して、6つアドバイスしますね。見当違いだったらまたメールください。 自己評価（セルフイメージ）の見直し メールにある「こんな自分」「自分みたいな人間」とは、いったいどんな自分や人間なのでしょうか？ ここ、もう少し具体的な言葉にしてください。 その後、その自己評価は妥当かどうか再検討します。 このメールからでは、yiさんがどんなセルフイメージを持っているのか、さっぱり検討がつきません。 いま失業中で、収入がないのに、後先考えず物を買ってしまう、お金にルーズな私、でしょうか？ それとも、主婦のくせに部屋の掃除も満足にできないだらしない私、ですかね。 それとも、太っていて、顔もかわいくないのに、こんなフェミニンなワンピースを買うなんて、どこまでも身のほど知らずな私、ですか？ ご自身が自分のことをどういうふうに思っているのか、じっくり考えて、紙に書いてください。 その後、その文章を読んで、それは本当に正しいのかどうか考えてみます。

人生をシンプルかつ大胆に変えたい人が見るべき映画はこれだ。

考え方によっては人生を大きく変えるかもしれない、僕の好きな映画をご紹介します。

時短料理に役立つ食材

私、料理がだいっきらい！(｀･ω･´)いや、昔は好きだったのよ？オットが食べ物にうるさい人でだんだん嫌いになっただけ。本当に・・・(´･ω･｀)↑人のせいなのでなるべく料理は手抜きしたくていつも楽する方法ばっかり考えてます。そんな私が手抜きに使ってる食材・・・い

LINEモバイルの乗り換え手続き

義母のケータイ乗り換えの前に2年縛りのない私がLINEモバイルへ乗り換えて続きをしたので今回はMNPのしかたや必要書類について。興味ない人はスルーでどーぞ。（；´∀｀）今回私が乗り換えた理由は＊ラインのID検索を使いたかった＊ラインのデータフリーが魅力だった＊新し

ビチョビチョな脱衣室からの脱却。お風呂上がりは珪藻土のバスマット。

我が家でも使っている珪藻土のバスマット。 ビチョビチョのバスマットとおさらばできます。

夏の制服化｜無印良品のチェックシャツに決定！今年の新商品が可愛かった

無印良品のシンプルな服は、制服化に最適です。福袋アイテムでヘビロテコーデが完成！と思ったら、とっても可愛い新商品のシャツ＆ブラウスを発見してしまいました。

ミニマリストは病気なのか？健全なミニマムライフのあり方を考える

 「ミニマリスト病」という、なんとも重度な精神病に聞こえる造語があるくらい、ミニマリストの思考回路と行動というのは、世間一般の目でみれば変態的なんですよね。 当記事では、断捨離を実践してみたのはいいけど、「どこまでモノを捨てればいいんだっけ・・・」とゴールを見失ってしまった人に向けて、健全なミニマムライフとはなにかを考えたいと思います。 ミニマリストは病気なのか？もはやモノを捨てること自体が気持ちよくて、捨てなくてもい

【捨】6月後半に捨てたもの８つ。バイバイかさばる100均収納グッズたち。

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 これまでは月1で捨てたもの10こを記事にしていましたが、最近はお片づけ熱がアップ。 捨てたものがたまったため（日本語が変…）、今回は6月後半で捨てたもの

グローバル包丁のとぎ直しサービスを依頼！ 費用、日数、申し込み方法まとめ

グッドデザインかつ切れ味抜群の国産包丁GLOBAL（グローバル）。15年以上使ってきた包丁を、メーカーのとぎ直しサービスに出してみました。かかった費用、日数と手続き方法をまとめました。グローバル包丁のメンテナンスをお考えの方、どれぐらいの手間や費用がかかるのかご心配でなかなか一歩が踏み出せない方、どうぞご覧ください。

持たない暮らし、財布を使わない日々。

持たない生活。最近財布を使っていません。そもそもここ数年は財布然とした財布は使わなくなっていたのですが、財布然としていない財布すら使わなくなったというか、必要性が薄れてきたなと感じています。

もやもやした気持ちを解消したいなら、最初にやるべきことはこれ。

もやもやした気分をどうにかしたい、という読者の質問に回答。きれいに片付けた実家に、お母さんが亡くなったお祖母さんの物を持ってくる。お祖母さんの遺品整理に苦労したのに、また同じ苦労をするのかと思うとイライラ。気持ちをスッキリさせる方法を詳しく解説。

シンプルに生きるための名言集

シンプルに生きるための名言集 生きづらい世の中をシンプルに生きるための名言を集めています。

ローソンでティッシュ5箱組を買う・コンビニでファミリー向けの買い物もできる

今回は、 「コンビニでも、５箱組のティッシュが売られていたので、大変助かりましたよ。」 という話をさせて下さい。 5箱組ティッシュを買うタイミングは意外と難しい 最近、ローソンからティッシュ五箱組を買っています。ティッシュは日常にないと困る物ですが、意外と買うタイミングが難しいのです。 車で買い物に行く方は何の苦労もないでしょうが、車のないデメリットはこのようなかさばるものが買いにくいことです。 単価が低くかさばるティッシュは売る側には敬遠される？ 普通、コンビニではファミリー向けの量の多い商品は売っていないか、買えたとしてもかなり割高のイメージがあります。 それは売主の都合を考えたらやむを得…

断捨離の効果とは？ミニマリストが実感する最強のメリットを紹介

 「断捨離をしたから一体なんなんだ！」 断捨離を実践してみようと思っていたのに、断捨離の効果がいまいちピンとこず、手が止まってしまった人がいるかもしれません。 ですが、断捨離は間違いなく人生を好転させます。 当記事では、断捨離によって得られる最強の効果について紹介したいと思います。 断捨離の効果とは？ミニマリストが実感する最強のメリットを紹介断捨離の効果とは。 それは、「所有」と「消

育児中だからこそ中掃除、ついで掃除。

子が寝るタイミングは全く読めない。予定は未定。 だからこそ、掃除や家事は出来るだけ溜めこまない、だけ意識してい ...