ミニマリストになりたい

【防災】【地震対策】ハンガーラックを断捨離、はがせるフックで代用。【軽量化・コンパクト化】【ミニマリスト】【2019冬】

都市型地震のリスク 軽量・コンパクト化したものの手放します ハンガーラックの代用、はがせる透明フック「くりぴた」 物干し竿も手放します 都市型地震のリスク 阪神淡路大震災では 家具などの転倒落下が主なケガの原因 窒息・圧死が主な死亡原因でした 引用元：阪神・淡路大震災の経験に学ぶ--震災時における社会基盤利用のあり方について 引用元：約６割の部屋で家具が転倒、散乱した | 地震による家具の転倒を防ぐには | 総務省消防庁 家具の固定器具は色々出回っていますが 我が家は賃貸・・・ できる対策は限られています hikkoshi-rakunavi.com 軽量・コンパクト化したものの手放します 究極…

ミニマリストの僕がいつも心に念じている３つの言葉

こんにちはミニマリストのみりんです。 僕は胸を打つ言葉が好きです。 ものよりも、なによりも、意味を愛しているミニマリストといってもいいと思います。 むかしはプロのミュージシャンとして生活もしていました。 今日は最近ずっと胸になんどの念じている４つの言葉を紹介しようと思っています。 ①「足るを知る」 老子が言った言葉として知られています。 「足るを知る者は富み、強めて行う者は志有り」 （満足する事を知っている人間が本当に豊かな人間で、努力を続ける人間はそれだけで既に目的を果たしている) 恐らくは色々な意味が本来あるのかもしれませんが、きっとググればたくさん出てくるはずなので僕は僕としての解釈と、…

【捨て活は物欲を制す】クローゼットの不要な服を衣類のリサイクル回収へ

着ない服を捨てると物欲が抑えられる 家にある着ない服を手に取って、「要るか、要らないか」と選ぶうちに、私は物欲が失せてきました。 手に入れたときに感じた「ときめき」は一週間後には色褪せて、クローゼットの中へ突っ込んだままになっていた、そんな服を何度も発見したからです。 着ない服を処分すると、これからはムダな買い物をやめようと強く思います。 捨て活が物欲を制することについて、お伝えします。 // 衣類のリサイクル 処分した服 5年も着ていないジャケット あふれた服は手放そう 捨てないのは冬のコート もっと捨てろ まとめ 衣類のリサイクル きょう私は、何も買わない無買デーに決めて、服を捨てることに…

＊少ないモノで暮らす＊減らしてラク家事

今までキッチンのゴミ箱にスーパーの袋をセットして、 袋が生ゴミでパンパンになったら45Lのゴミ袋に移し変えていたの。 これって今更だけど無駄なことやってたな～と思って。 その都度、外に置いているポリバケ

大事なものとガラクタの区別がつかない人に伝える、12のガラクタリスト。

何がガラクタなのかよくわかっていないと断捨離が進まず、部屋もきれいになりません。さまざまなガラクタを12のカテゴリーにまとめてみました。片付けが停滞したときに参照すると、ガラクタを見つけやすくなります。自分なりにガラクタの定義するのもおすすめです。

【防寒】70代女性にも好評、スーパーメリノウールインナー。【モンベル】【アラフィフミニマリスト】【2019冬】

就寝時に 寒がる70代の母親に 暖かいパジャマを探していた 難病の友人 ここ3年間 冬の就寝時に スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツ＆ スーパーメリノウールEXP.タイツを 穿いている話をすると 母親に 同じ物を 購入しました スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツ（モンベル） スーパーメリノウール EXP. タイツ（モンベル） 寒くなった日に さっそく着てみたところ 「ものすごくあたたかい」 と大好評だったそうです よかった～！ 冬期登山・極地遠征向きと 銘打っているだけあり 暖かいのです わたしは スポーツすらしない 完全内向型人間の アラフィフ引きこもりです 難病の友人の…

40代会社員(男)が偶然ミニマリストサラリーマンになってしまった話

僕は、いわゆる日系大企業に勤めるごくごく普通のサラリーマン(40代男性・太め)です。 大学３年の終わりから普通に就活し、ごくごく普通の日系メーカーに勤務。転職を１回経験しているものの、毎日スーツを着て鞄を持ち、通勤電車に揺られ出勤。適度に残業し、適度に疲れて帰宅する。これを１０数年繰り返してきました。 これが普通。特に疑問を持つでもなく、当たり前だと思ってきました。 でも、一つのリュック（バックパック）をきっかけに、今まで普通と信じてきたこと、価値観がもろくも崩れ去りました。 ↓ある日、肉友（肉を食べに行く友）からinstagramで1通のメッセージが。 「バックパック好き？」 「kick s…

ミニマリストの僕は『浪費』も必要だと思う。ラテマネーを『悪』というのは間違いだと思う。

こんばんはミニマリストのみりんです。 今日は浪費について書かせていただこうと思っております。 浪費 《名・ス他》 金銭・物・精力などをむだに使うこと。むだづかい。 結論から言うと僕は無駄遣いは必要だと思っています。 ただ、幸せになれる無駄遣いの事を差しています。 大切な浪費をしましょう！というお話しをさせていただきます。 世に言うラテマネーという言葉があります。 ラテマネーとは、アメリカで人気ナンバーワンの資産アドバイザーといわれるDavid Bach（デヴィット・バック）氏の著書『The Automatic Millionaire（ザ・オートマチック・ミリオネア）』に出てくる言葉で、「毎日何…

ロングヘアへの執着を手放したら、良いことばかりだった。

// 年齢と共に、「女性らしさ」に 憧れるようになりました。 だから、 ヘアスタイルはロングが好きでした。 （女性らしさ⇒ロングヘアの 単細胞な思考回路。） ですが45才の時、 年齢的に、ロングヘアを試みる ラストチャンスだと思い伸ばしていた髪を、 顎ラインまでバッサリ切りました。 ロングヘアへの執着を手放しました ロングヘアへの執着を手放せた理由 その頃はずっと、肩甲骨位の長さで デジタルパーマをふんわりかけていました。 更にもう少し 伸ばすつもりでいたのですが。 パーマ部分が、上手く スタイリングできなくなってきたんです。 もともと、 ブローやヘアセットは苦手なので、 洗いっぱなしで良いヘ…

今年、ようやく私が捨てたもの。

最近捨てたものを報告してくれた読者のメール3通を紹介。・ようやく重い腰をあげて捨てたもの、・押入れの奥で変なオーラを出していたもの、・部屋の中にあふれて息苦しくさせていたもの。捨ててスッキリした読者の証言はあなたの断捨離を後押ししてくれるでしょう。

レンジで簡単！ルピシアの本格チャイは冬にぴったり

寒くなり、温かい飲み物が特においしい季節になりましたね。 わが家でこの秋冬によく飲んでいるのがルピシアのチャイです。 チャイとは、茶葉とスパイスを煮出して作る「インド式ミルクティー」のこと。 ルピシアのチャ

糖質制限なし。お腹いっぱい食べてるのに、簡単に体重や脂肪が落ちてる！【公開】体重・体脂肪率・筋肉量

レクチンフリー食の3日間デトックスを経て、「6週間プログラム（修復と再建）」の3週目に入りました。 毎日、レクチンフリー食材をお腹いっぱい三食食べてますが、体重が減り、体脂肪率も落ちてきていて、 「なんて簡単に体重が落ちるんだろう」とビックリです。 レクチンフリー6週間プログラムの食べ方。糖質制限なし。 現在、主食としてサツマイモやサトイモ系のイモをたくさん食べています。 それから、糖質が結構含まれる豆も毎日食べているので、糖質制限はまったくしていません。 （米や小麦製品は一切食べてない） レクチンフリー食を始めてから2週間以上が経ったので、8日から卵も少しだけ食べ始めました。 タピオカ粉で作ったポンデケージョ（卵入り、牛乳なし）です。 これがおいしくて。いくらでも食べたいくらい。 まあとにかく、糖質制限はしてません。 イモは一日に4～500ｇ位食べてると思います。 これが、カロリー的にはご飯に比べて低めだけど、200gも食べればお腹いっぱいになるんですよ。 この紫芋で160gくらいの量です。 ちなみに サツマイモは　100gで約130キロカロリー、糖質は30g程 白飯は　100gで168キロカロリー、糖質36g位　（ご飯一杯は約150g） サツマイモも白飯も糖質量はそれほど大きく歯変わりませんね。 レクチンフリーを始める前は、ご飯は（2分づき米）一日に200～300gくらいしか食べてなかったと思います。 が、せんべいやパン（小麦）、ライ麦クラッカーとかも（毎日じゃないけど）それなりに食べてました。 一応ゆる糖質制限は心がけてましたが、ガンコな体脂肪が減らなかった・・・。 レクチンフリーでは、提唱者のガンドリー博士によると、糖質制限どころか レジスタントスターチは多めに摂る ってことなので、どんどん炭水化物（OK食材の）を摂ってます。 この食事法では、面倒なカロリー計算は一切なくて、摂取量を制限するのはタンパク質のみ。 （レクチンフリーで腸の状態が良くなり、栄養吸収が良くなってタンパク質は少なめでもOKだそうです～通常言われている量のおよそ3分の一です。←これは嬉しい。） サツマイモ系は甘くておいしいから、スイーツ食べたいという欲求も（今のところ）ゼロ。

【うさぎと人】【捨】100均のコーム、ありがとう。｜うさハウスの敷物をほりだす、むっちゃん。【2019冬】

100均で 8月下旬に買った コームが 折れました プラスチック製・・・ ３か月少し 外出時に活躍してくれました 今度はプラじゃない素材のものが 欲しいです 愛うさぎのむっちゃん♡ ここ数日 うさハウス内に敷いてるマットを ホリホリしてましたが この日ついに 外に出してしまいました(*♥д♥*) ｵﾋｮｯｯ!! しばらくしたら 枕にしてました♡ 少しだけ 外に掘り出して ねんね 暖かそう💛 日中のねんねタイム うさハウスで寝るのが 定番になってきました 夜になり 視線を感じると こっちを見ていた 可愛いむっちゃんでした♡ ※少し前から スターをつけるボタンが表示されない状態が続いています。 は…

孤独力に再現性はあるのか。

この5年、ものを捨てたり、シェアハウスに住んだり、旅に出たり、新しいことを始めたり。基本的にどうでもいいことばかりを綴り続けてきたけれど、今も細々と興味を持ち続けているテーマは孤独。

愛や欲が人よりは希薄だからミニマリストになれるんだとは思う。

こんばんは、ミニマリストのみりんです。 昔は誰かのファンである事が幸せでした。 しかし作曲家でフリーランスをしていた事も相まって、裏側を知って本当に好きなアーティストやアイドルのファンでいる自分がどんどんなくなった。 好きな漫画家、小説家、作品はあるけれど、すべてのグッズを集めたりしない。 熱心なフォロワーでいる自分がほとんど存在しない。 恋愛にしてもそうです。昔は嫉妬とかも多かったけれど、誰かを猛烈に好きになるという事はどんどん薄まっていったように思います。 猛烈な物欲、性欲、食欲、顕示欲、金欲。 それは生きるという上で苦しくもあるけれど、物凄い燃料にもなると思う。 もしくは誰かを熱心に応援…

【ミニマリストのクリスマス準備】440円で楽しめるミニマルな飾りつけ。

12月になって各地でクリスマス色がより一層濃くなってきました。 我が家も、クリスマスプレゼントの準備はばっちり…

よく考えたらブログで稼がなくて良い

ブログだったりで副業で稼いで、死ぬまで勤労という形で稼がなくてよくなりたかった。そういうのがこういったものの原動力ではあるんだけど、そりゃ今でも例えば毎日１万PVとかあれば、広告ぐらい貼るかもしれない。貼って、本当におすすめなものをペタっと貼ったら、一か月暮らせるくらいの金額が入ってくるみたいな。 そんな人間になりたかったぜ。 それは超無理。しかも、なんかブログの教科書とかを見てると「自分が書きたいことは書くな。人のために書け」とか「SEOで稼ぐしかない」とかそういうのが溢れかえってる。ぶっちゃけて言うなら、それが正解だし、当たり前だ。「１００GIVE,１TAKEの精神」それが大正解。あたりめ…

ミニマリストが行う、「少ないお金」で「幸せを最大化」する方法

honto.jp こんにちは、ミニマリストのみりんです。 大原扁理さんが、上記の本で書かれている「少ないお金で幸せを最大化する」という考え方がある。 よく、「コスパがいい」という言葉を聞くが、少しだけ意味合いは異なると思っている。 『サービスに対して、料金が安い』がコスパが良い。 対して、少ないお金で幸せを最大化するとは、 『自分が今必要なものを見極めて、お金を使ったときに嬉しくなれる』ようにする事だと思っている。 自分がやっているささやかながら、幸せを呼べるお金を使い方を紹介しようと思います。 ①砂糖とコンソメを、１００均の容器にいれて綺麗に並べる。 上みたいにシンプルな容器に入れ替えて並べ…

【30代女】ミニマリストの冬服＆コーディネート！今年もアウターは1枚

こんにちは！ゆきち（@yukichi_42）です。 お出かけ前に、 服選びにかかる時間を省くため 服が決まらなくて慌てる

これで賞味期限切れゼロ！乾物の分類・スッキリ収納の方法

毎日大量の食品と接する食品バイヤーが、「期限切れを阻止し、かつスッキリ分類・収納する方法」を紹介します。

5年に一度の浄水器本体の交換！新仕様は更にシンプルで嬉しいです！

新築の時から使ってるから、もう11年目になるうちの浄水器。数か月に一回のカートリッジの交換のほかにも嬉しいことが！なんと、本体まるごと交換があるんです。今回はその本体が届いた嬉しさを記事にしました。

家づくりの中で工夫して良かったことシリーズ ～ リビング編！

リビングとダイニングを分ける設計にしてますか？どーんと1つの広い空間であってほしい気持ちと、きちんと仕切って別々の部屋にしたい気持ち、その両方を叶えました。

災害は来る！我が家の被害予測状況を知り、いざという時の為に備える

災害はいつでもどこでも起きます。ハザードマップで「自分の家がどのくらい被害に遭うか」をある程度、事前に予測できますよね。私は今回初めて見て、我が家のことを知りました。

家づくりの中で工夫して良かったことシリーズ ～ 玄関編！

我が家の狭い玄関に、ちょっとした工夫をしました。それは私のかなりのお気に入りの存在になって、毎日家族を見送ってくれてます。工夫してよかったことシリーズ、少しずつ増えてきてます。

古い掃除機の処分をジモティーで

こないだ買った掃除機が使い心地良すぎて掃除機がけが楽しくてたまりません！（＞∀＜）前の掃除機がいかに吸わなかったか改めて分かりました！（しかも購入当初から）吸込仕事率って確かにモーターで空気を吸い込む力は分かるけど実際にゴミを吸えるかどうかはヘッドの性能

回りに流されないようにするには？　11月の買わない挑戦の振り返り。

先月、11月の買わないチャレンジ結果として、買った物を写真つきで紹介。ブラックフライデー、サイバーマンデーと、買い物する人が多い時期でしたが、よけいな物は買わずにいられました。さらに、周囲の影響を受けて買ってしまわないコツを4つ紹介しました。

超便利な高圧・圧力鍋★時短・省エネ【ワンダーシェフ・オースキュート】

レクチンフリー食を実践する上で、どうしても必要だった圧力鍋。 これさえあれば、体にとって「毒」であるレクチン（＝豆などの食品に含まれている）を大幅に減らして食べることができるのです。 圧力鍋、使いだしたら超便利でもう手放せない！ そんなわけで急遽購入した圧力鍋「ワンダーシェフ・オースキュート」のレビューです。 圧力鍋・ワンダーシェフ・オースキュート 買ったのは、ワンダーシェフのオースキュート。 ワンダーシェフの製品は初めて買いました。 色はストロベリーアイスという可愛いピンク。 ドイツのデザインというだけあって、なかなかおしゃれ。 上から見ると。 安全に圧力鍋を使うための設計になっている。 （５つの安全装置） 圧力鍋って「なんかコワイ」というイメージがあるかもしれませんが、取説通りきちんと使えば問題なし。 私は以前、玄米食をやっていたときも圧力鍋はずっと使っていたので慣れてはいるのだけど、 このワンダーシェフ・オースキュートは安全装置がしっかり５つも付いているし、以前使っていたシンプルな設計の圧力鍋とはちょっと違うため、 使い始めは取説を片手に手順を間違えないように、料理しました。 でも慣れてしまえばどうってことありません。 蒸しす（左）　と　蒸しす用三脚（右）　が付いています。 このふたつを使って、蒸し料理ができる。 レクチンフリー食でここのところ、食べまくっているサツマイモやサトイモなど、大量に短時間で蒸すことができる！ オースキュートは圧力鍋の中でも日本最高のクラスの「超高圧」タイプ。 140キロパスカル（約126度の高温になる）で調理するので、調理時間がホントに短いのです。 イモの場合、加圧時間はたったの約4分！（加圧が始まるまでに数分かかります。） こんな短い時間で大きなイモが、やわらかーくあまーくなった！！ 初めてイモを蒸したときは、あまりの速さとおいしさに大感激でした。 短時間の調理なので、ガス代も大幅に節約できるのが嬉しい。 出来上がったイモは、蒸しすごと、お皿にのせて食卓へ。 今、朝昼晩と三食イモを食べる生活なので、毎日800g～1㎏くらいの大量のイモを蒸して食べてますが、 オースキュートは5リットルと大容量なので、大量のイモもラクラク調理できます。

肌断食を２年実践した記録。

// 実は、 シンプルライフに目覚める前の約2年間、 肌断食をしていました。 今日は、私が肌断食を 取り入れてみようと思ったきっかけや、 その後の様子などについて書いてみます。 肌断食とは 肌断食とは宇津木式とも呼ばれ、 宇津木隆一氏が提唱する スキンケアの方法です。 ご存知の方も多いかもしれませんが、 用意するのはワセリンと純石鹸のみ。 全ての基礎化粧品をやめることで、 肌が本来もつ力を取り戻し ターンオーバーの正常化をはかる。 結果、自分の自然な一番美しい状態の肌を 手に入れることができるというものです。 私はこちらを使用しました。 ワセリンは ほんの少しずつしか使わないので、 この量で充…

続 バナナの保管【ミニマリスト志望主婦のシンプル収納】

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着る服がない！～2019冬～

ぐだぐた、毎回同じような話ですが。 2019.11.15「ミニマリスト・ワーママのワードローブ（全数カウント）」から、季節も深まり、一気に冬の寒さがこたえるように。 ただでさえ寒がりの私、プルプルしています。

ワセリン、始めました。【アラフィフミニマリスト】【2019冬】

肌につけるもの 全般が苦手です 何かが 貼りついている感覚が 気持ち悪いので できるだけ 何も塗りたくない人です メイクは ベビーパウダー、眉を書く、口紅+リップクリーム のみ 社会的に支障をきたさない 最低限程度です スキンケアは 過去に肌が乾燥し過ぎて 全身がかゆくて眠れなくなったため 仕方なく ボディクリームや ハンドクリームを 塗っています それでも できるだけ 肌に塗るものを 減らしたい人です 最近始めたのが 表題の「ワセリン」 白色ワセリンです ワセリン＝ベタっとしてるイメージ 20数年前に働いてた食品店で 皆が使っていました あまり好きではなく その時以来で 興味がなかったのです…

財布を小さくしました！

ずっと長財布を使ってきました。札が出しやすいし、レシートも入れやすい。 ただ、最近キャッシュレスばかりになってきて現金をほとんど使わないんですよね。 スーパー…

整理しないと在庫はかぶる実例。洗面台下整理。

先日の続きです。 www.minimum777.net

収納ラベル | 食品×衣類収納 | ハートとリボンのおしゃれな黒い収納ラベルでかわいくクローゼットの収納整理＋＋

収納ラベル＊クローゼットの洋服の整理整頓、パントリーや押し入れなどの片付けに。

【Amazonサイバーマンデー】ミニマリストな私がお得に購入したモノ

12/8（金）から始まりました、Amazonの今年最後のビッグセールである、 『サイバーマンデー』。 12/9…

ミニマム思考にオススメの撮影グッズ ＆ セブンのスイーツを撮ってみた

朝から自転車乗るために、セブンイレブン行って買ってきたスイーツ♡テーブルで撮っても全然いいんですけど、下に何を敷くかで雰囲気は変わります。撮影ボード、紙類、布、、、揃えていけばバリエーションは豊富になるけどそれだけ物が増えるということ。撮影のバリエーショ

たった一つのルールを貸すだけでダイエットは成功する。

こんばんはミニマリストのみりんです。 僕は半年前まで62キロの体重でした。 そして今は54キロ。見事にダイエットを成功させたと言っていいんじゃないでしょうか。 僕は62キロになった時、かなり焦って10冊くらいはダイエット本を読み漁りました。 色々な方法を試しましたが、先にたった一つのルールをお伝えします。 おそらく、これだけを守ればほとんどの人のダイエットは成功すると僕は思っています。 「毎日体重計に乗る事です」 このルールについて解説する前に少し喋らせてください。 世にはダイエットという言葉がありますが、ダイエットと呼んでいるうちはダイエットは成功しないと思っています。 それはつまり期間を設…

【40代小柄】2019年冬ワードローブ。1ヶ月で着回す10着を紹介します

12月になり急に寒くなりましたね。 関西でも最高気温が10℃を切る日が出てきたので、真冬のアウターを出しました。 今回は冬（12月〜1月）に着るワードローブを紹介します。 トップス6・ボトムス2・ワンピース

買い物する前に自分に聞きたい10の質問、セールで買いすぎないために。

年末年始は買い物する機会が多く、浪費しがちなシーズンです。つまらない物を買ってしまわないために、買う前に自問したほうがいい質問を10個紹介。どれも考えるきっかけになります。継続的にやっていると、無駄遣いが減り、買い物習慣が変わります。

ミニマリスト、今年の誕生日は○○でお祝い⁉

先日、誕生日を迎えました。 誕生日と言っても、結婚してから私たち夫婦はお互いに消えモノ以外のプレゼントをあげたことはなくて、いつもよりもちょっと良いランチを食べに行ったりするという祝い方。 が、今年は事情が異なり、いつもの誕生日よりもさらに「普通の日」でした。 「今年の誕生日」の事情 「事情が異なった」というのは、このブログでも書いている通り、レクチンフリー食を始めたということなのです。 それまでの食事内容と比べて、レクチンフリーのプログラムで食べる食材そのものは大きく違うわけではなくて、除去する食材があるだけ。 例えば、レクチンフリーではお米を食べないかわりに、サツマイモやサトイモを食べますが、 レクチンフリー前からイモ類は主食として週に一回くらいは食べていたので、今はその割合が多くなって毎日食べているという・・・そういう変化です。 なので、そんなに違和感はないんですが、この食事では 米、小麦はNG（米は６週間プログラムが終わったら、少しずつ白米を食べるつもり） 普通の配合飼料で育った肉もNG（飼料の大豆やトウモロコシ＝レクチン食材が家畜の肉に入るため） 魚は天然のみ 豆は圧力鍋で調理したものだけ。豆腐はNG 食べられない野菜がある（トマト、ナス、キュウリなど） というようなルールがあるので、どう考えても外食できる店はありません・・・💦 そういうわけで、今年の誕生日はおとなしく家でご飯を食べました(^^) 田芋（ターンム）でお祝い⁉ レクチンフリー食、今のところ主食は毎日イモなので、（今後はキャッサバ粉やその他のOK食材を導入してメニューを増やします！） 食べているのはたくさんのイモ。 イモとひとくちに言っても、種類を取り混ぜて食べてるので、食べ比べが楽しいんです♪ 例えば、ある日は沖縄県産の黄金イモに、鹿児島の安納芋。 別の日は、沖縄の備瀬（紫芋）にエビイモ、あと種類のよく分からないサツマイモ。 皮をむくと中の色の違いが分かる。味も食感も違う！ そして、誕生日に偶然にも手に入ったのが、沖縄で正月や盆などの行事料理に欠かせない田芋（ターンム）。 縁起物で、たいへん高価な高級なイモで、ふだんいつでも手に入るイモではない。

https://www.koto6.com/entry/Clothes_that_you_don%27t_want_to_meet_someone_you_know

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【手ばなす・ととのえる15分】新年に向けて入れ替えるもの

タオルや靴下など「どのタイミングで新しくすれば良いの？」という物はありませんか？物多な家で過ごしていたmarimoは、物に溢れ、それぞれがそれなりに傷んでいて、替え時がわからずにいました。物を減らすことで「総替え」という選択ができるように。新年に向けて入れ替える物を考えます。

【うさぎと人】【防寒と節電】電気使用量32％減（昨年比）【ミニマリスト】【2019冬】

秋の電気代32％減（昨年比）と理由 冬の防寒対策&節電対策 本日の愛うさぎ・むっちゃん♡ 秋の電気代32％減（昨年比）と理由 ・冷凍庫を処分 ・テレビを半分のサイズに買い替えた ・PC使用時間の減少 この時期に特別何かしたという 記憶はありません ゲームをしなくなったので PC使用時間が減ったのも 冷凍庫がなくなったのも 大きいと思います 冬の防寒対策&節電対策 基本的には昨年と同じです エアコンは厳寒期のみ 衣類で防寒対策 ただし 愛うさぎ・むっちゃん用に ホットカーペットはケチらず使用 保温電球も同様です 昨年までは むっちゃん用と人間用の 床暖房は別でしたが この冬はむっちゃん&わたしは…

【手帳グッズ】モレスキンポケットノートにぴったりサイズのペンホルダー！「Quiver（クイヴァー）」のレザーペンケースをレビュー

モレスキンMOLESKINのポケットノートにぴったりサイズのペンホルダー、Quiver（クイヴァ―）をレビュー。シンプルなデザインと、レザー製の風合いも魅力。Quiverのいいところとちょっと気になるところについてもまとめました。モレスキンにピッタリのペンホルダーをお探しの方、どうぞご覧ください。

ミニマリストは「本番」でも「準備」でもなくそれ以前の問題にたどり着く方法だと思う。

準備で勝負は決まるという。 しかしミニマリズムは準備ですらないと思う。 分析、把握、土台作り。 そういったものだと思う。だから、その考え方自体を強く発信する事自体が本当は少しナンセンスなのかもしれない。 だってそれはただ自分を知っていく行動なんだから。 生きていくための主軸の考え方とはまた違うから、そう思います。 僕には友人のドラマーがいます。はたからみたら彼はミニマリストだと僕は先日思いました。彼は自分の部屋には電子ドラムだけがぽつんと置いてある。 その他のものはない。本も共有スペースに少し。服も僅か。 しかし彼は自分がミニマリストという考えすらない。 「俺はドラマー」 彼はそう言っていた。…

かばんとポーチの中身（2019年冬）

冬仕様 身の回りの物たちも、季節とともにゆっくり移り変わっています。

もっと服を捨てたい人へ。服の断捨離が加速する5つの捨て基準。

服の断捨離はひととおり終わったが、まだまだたくさんある。もっと捨てたい。そう考えている人のために、捨てる服を判断する目安を5つ紹介。よくある一般的な捨て基準を適用して、明らかに着ない服を捨て、つぎに、自分で選んでいない服から捨てる服を選びます。

【楽天スーパーセールを味方にする】ミニマリスト主婦のおすすめ品とお得なクーポンまとめ

ミニマリストな私が2019年12月の楽天スーパーセールで爆買いしたモノについてのご紹介です。 いつもの日用品のリピ品と、年末年始に向けてお買い物をしました！！

【無印良品】着る毛布を買いました。【アラフィフミニマリストの服】【2019冬】

久しぶりに 無印で買い物しました 去年から気になってた 着る毛布！ 首と足が寒くなりがちなので フード付きロング丈を チョイス ・着脱が簡単 ・軽くて暖かい ・丈が長いので足もカバー ライトグレーです 同じ素材&色の 毛布を使ってます www.muji.net パンツが欲しいと思ってたら パジャマがありました パンツだけでいいし 高いし ライトグレーがないので 見送りです www.muji.net 代わりに リーズナブルでレビューも良い こちらが気になってます 機会があって まだ店頭にあったら 試着してみたい！ www.muji.net 愛うさぎ・むっちゃんです♥ うさハウスをホリホリ！ おち…

【片付け育】新しいモノがきた時がチャンス。子供のおもちゃ片付け。

子どものおもちゃがリビングに溢れかえっています^^; 8月の終わりになるのですが、毎月のこどもちゃれんじの教材が届きました。 そこで子どもにおもちゃの整理を持ちかけてみました。