ミニマリストの持ち物

【ブログが書けないのはスランプ？】７月６日は、サラダ記念日。の、お話。

「この味がいいね」と君が言ったから　七月六日は　サラダ記念日 今は「いいね」の数を競うような風潮があるけれど、 これはたった一つの「いいね」で幸せになれるという歌です。 #サラダ記念日　　　　　　　

【老眼は素晴らしい？】ミニマリストのマイバスケット、の、お話。

マイバスケットを、洗います。 買い物に出かけるたびに、洗うようになりました。 お風呂で洗って、ベランダの室外機の上で乾かしています。 強風で、２つのうちの１個が落下したため、もう一度洗いまし

バッグは３つ。新しいバッグを買いました！

これまでのはなし 2018.08.16「バッグは、7個。」 2019.01.21「新しく買うこと、修理すること。 」 2019.01.26「エコバッグ（トートバッグ）のリメイク」 2019.05.30「ワーママの通勤バッグと、鞄の中身。」 20

ルイス・ポールセン PH4/3

築22年になる中古戸建のこの家は、ダイニングスペースの出窓から見えるもみじの樹がとてもきれいで気に入っています。 夏は緑の葉が生い茂って木陰をつくり、秋は真っ赤に紅葉し、冬は葉を落として陽の光を差し込ませ、春になるとまた...

ホントに暑くないマスク！ALL YOURS（オールユアーズ）の「キテテコマスク」をレビュー

暑くない、蒸れない、苦しくないマスク！アパレルメーカーのALL YOURS（オールユアーズ）が日本伝統の布 高島ちぢみでつくる「キテテコマスク」をレビューしました。使ってみていいと思ったところ、気になったところをまとめています。新型コロナウイルスも心配だけど、マスクをすることによる熱中症も怖い。暑くないマスクをお探しの方、どうぞご覧ください。

【ああ、夫婦の愛とは】「美味しいね」が聞けなくて、の、お話。

46年連れ添った夫がいなくなってしまい、 眠れず、食欲がわかず、体重は５キロ減りました。 泣き過ぎて、自分の顔ではないみたいに変わってしまって。 いわばバリバリ仕事をしているから、 自分のことを自立し

すべらない話・いや、ダイソーのタブレットスタンドがね

 娘が最近、首が痛いという。原因は分かっている。コイツ。アマゾンファイヤータブレット。 勉強終わるとソッコータブレット片手にYou Tubeとかゲームをやりだす娘。今まではセリアで買ったこのスタンド使ってたんだけどこれだとゲームやると滑って動いちゃうらしいんだ

靴、２足になる。

これまでのはなし 2018.07.16「手持ちの靴は、３足です。」 2018.08.27「靴は３足。新しい靴を買いました。」 2019.06.09「シューグーでビルケンシュトック（ロンドン）のかかとを修理する」 2019.07.02「【靴は

【コロナ禍・初めての夏】「センス」と「扇子」、のお話。

今、「センス」が。 いいえ「扇子」が。 とても注目されているのだそうです。 扇子の新しい使い方。 それは、「あおぐ」のではなくて、「覆う」のだそう。 覆うって、何を　(゜∀。) ？ それは、

ほったらかしで簡単おいしい！サラダチキンを手作り【スタッシャーで低温調理】

先月買ったスタッシャー。 低温調理に使えると知っていたので、作ってみたかったサラダチキンを早速調理してみたら 放置するだけの簡単調理で、しっとりとした絶品サラダチキンが出来ました！ スタッシャーで低温調理 スタッシャーは、洗って繰り返し使える、プラスチックフリーの保存容器。 冷蔵、冷凍での食品保存だけでなく、 電子レンジ、オーブン、湯せんでの調理が可能というすぐれものです。 （耐熱温度は250℃、耐冷温度は-18℃） 今まで低温調理ってやったことがなかったのですが、スタッシャーHPのレシピなどを参考に作ってみました！ 【材料】（スタッシャー　サンドイッチサイズを使用） 鶏むね肉　一枚 塩 小さじ１弱 オリーブオイル　大さじ１くらい 胡椒、お好みのハーブ（オプション） ハーブを入れるとおいしそうなので、私はベランダで旦那が栽培しているオレガノ（生）を入れました。 【作り方】 鶏むね肉はフォークで穴をあけ、塩をすりこみ、オイル、胡椒、ハーブとともにスタッシャーに入れてしっかりと口を閉める すぐに低温調理に取り掛かってもOKですが、私はお湯に入れる前に数時間、冷蔵庫に入れて味をしみ込ませました 鍋にたっぷりのお湯を沸かす 火を止め、２のスタッシャーをお湯の中に入れてフタをする 1時間放置して出来上がり！ 低温調理器で作る場合、鶏肉は60度に設定するとのこと、念のためお湯の温度をはかってみたら一時間後でも約60度をキープしてました。 スタッシャーは簡単にしっかりと口を閉じることができるので安心（ピンチロックシステムで密閉） 大きめの鍋で湯せんということで、私は圧力鍋を使いました（5リットルの鍋です） 簡単ほったらかし調理で出来上がったサラダチキン。 スライスした写真を撮り忘れましたが💦 柔らかくしっとり、そしてハーブの風味がすごくいい感じ。 家庭で簡単にこんなおいしく出来るとは感激。 家族にも大好評でした！ このスタッシャー、私はiHerbで買いました。 ▼iHerbのリンク　↓　私のブログのリンクからだと自動的に５％オフになります。 Stasher, リユーザブルシリコンフードバッグ, サンドウィッチサイズ（中サイズ）, アクア, 450ml（15 fl

6月の人気記事の話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 6月のよく読まれた記事3つをご紹介します。 minisheep.hatenablog.com minisheep.hatenablog.com minisheep.hatenablog.com 個人的にはベッドサイドを一新して かなり快適になったので関連の記事が思い入れがあります。 minisheep.hatenablog.com minisheep.hatenablog.com 6月は自分のものの量を把握し、収納ケースの必要性を感じた月でした。 なるべく収納ケースを使わずに生活したいなと思っていましたが、我が家の場合はまず収納ケースを使って自分以…

【37着で暮らす】服がない問題。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 私は現在37着のワードローブ minisheep.hatenablog.com 去年ミニマリストをめざして服を減らしたところ 服がない問題が起こったのですが minisheep.hatenablog.com 今年も服がない問題が起こりました。 証明写真が必要になったのですが、 撮影時に着るきちんと感の出るトップスを1枚も持っていませんでした。 きちんと感どころか襟つきのトップスが1枚もなかった… 資格の登録と免許の発行につき証明写真が必要になり、服装に指定はないもののスーツが理想的。 せめて襟付きの白シャツで清潔感がほしいところ。 ところが適したト…

＊少ない服で暮らす＊着倒した服を「買い替え」で更新しました

新しい服を「買い足し」じゃなくて「買い替え」しました。 「買い足し」で無理して着こなしの幅を広げようとすると、 着ない服を増やすことになっちゃうから「買い替え」ね。 いっぱい着て、いっぱい洗って、く

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

夏の衣類は11着。同じだけ愛情を注げるかどうか

こんばんは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。  ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer@gma…

【捨】6月に捨てたもの8つ。季節モノとキッチングッズを手放してスッキリ！

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 6月で捨てたもの8つを紹介します。 スポンサーリン

【７月２日の戦い！】汚れそうな家事にいそしむ日の格好、の、お話。

今朝は、わたしは「３：３０起き」でした。 すでに「戦い」でしたが、無事に目覚めることができました。 今は朝の８時過ぎですが、もう、今、すでに眠いです（笑） わたしは「９」しか買ったことがない

冠婚葬祭用のサブバッグを手放した話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 冠婚葬祭用に持っていたサブバッグを手放しました。 リボンが取り外しできて冠婚葬祭どちらにも使えるものということで7、8年くらい持っていたものです。 現在、 葬儀用の服や小物類は一切持っておらず 結婚式用のドレスやバッグなどの小物類は一式揃っています。 そしてふと思ったのが 冠婚葬祭用のサブバックって本当に必要？ そもそもこのバッグの出番は7、8年のうち1回のみ。 何の疑問もなく持っていましたが、 結婚式のときでも荷物はメインのバッグに収まります。 前回結婚式に参列したときの荷物の中身はこちらから minisheep.hatenablog.com 今…

ふき取り化粧水とかブースターって大事だなと実感したアラフォー★スキンケアレビュー

こんにちは★ 最近美白用スキンケアを集めているよよちち🐨です。   おうちにひきこも…

おこもり中の体のむくみ解消！入浴剤の力を借りてダイエット＆デトックス★ゲルマニウム入浴！

こんにちは★ よよちち🐨です★   在宅勤務が多いし、お休みの日にお出かけすることも…

ナチュラルメイクの絶大なる味方、自然な仕上がりのリップティントをみつけた！

// ナチュラルメイク派です！ ナチュラルという言葉を隠れ蓑に、 日焼け止めだけで 粉をはたかない日も多いけれど、 （ようするにほぼすっぴん...） 一応ね、私も女性、レディですから。 ナチュラルメイクくらいは...。 ナチュラルメイクの絶大なる味方、自然な仕上がりのリップティントをみつけた！ その人色に染まるリップグロスを愛用していたけれど 今までは、 これを何度もリピートしました。 megstyle39.hatenablog.com 本当に自然に仕上がるので。 ひとつ難を言うと、 落ちやすいかな。 リップグロスが少なくなってきた時に みつけたのが、リップティント。 他の口紅やグロスより色が…