コンパクトライフ

実家でミニマリストをするメリット、デメリットまとめ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 実家暮ら

物干し竿を交換する 暮らしの道具19

今まで何も考えないで物干し竿を使っていたグリコール・グリコです。思いの外早く錆が出て来たので思い切って交換・数を減らしました。

【捨】8月に捨てたもの４つ。季節ものは早めに処分でスッキリ！

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 8月で捨てたもの４つを紹介します。 スポンサーリン

自転車2台、やっと断捨離しました！

8月の初めに、自転車を断捨離することを書きました。 自治体に粗大ごみ回収を申し込んで、回収日まで一か月弱・・・待ちましたよ・・・。 そしてとうとう昨日、やっと回収日が来て自転車2台を処分することができました。 自転車2台を断捨離 処分したのは、旦那のと私の自転車、合計２台。 前のブログで書いたように、沖縄は塩害がひどくて自転車がサビるのもあっという間。 なので、私たちの自転車もかなりサビがひどい状態・・・ということで写真はモノクロに加工しました　↑ 自転車がなくなってスッキリしたけど、 もともと自転車に乗るのは好きなほうだったので なんかさびしいです、自転車のない生活は。 東京や埼玉に暮らしていた頃は、一時間位、自転車こいで吉祥寺とかまで遊びに行ってたし 初めて就職したときも、豊島区まで自転車通勤してた。 が、沖縄での自転車ライフは天候や地形の関係で厳しく そもそも自転車に乗る人が（子供以外では）ほとんどいないため、 集合住宅にも「自転車の駐輪スペース」っていうのがない！ だから我が家の場合、集合住宅の２階に住んでるのだけど、自宅玄関の横のちょっとしたスペースに自転車２台置いてて 引っ越した当初は２階から１階まで自転車担いでおろし乗っていたという・・・ 自転車を２階から１階に、乗る度におろして、帰宅したらまた２階に上げる、これが重たい。 それじゃ面倒くさくなりますよね。 そんなわけで、暑いしってことも拍車をかけて、次第に全く乗らなくなってしまいました。 最後に ずっと気になっていた自転車を断捨離できて、とりあえずホッとしているところです。 沖縄では自転車は難しい、って移住前に知っていれば、 本土から引っ越すときに持ってこなかったのだけどなぁ。 でも沖縄に移住した当初、旦那の車を購入する前も 私が車の免許取る前も、この２台の自転車は活躍してくれたので 「ありがとう～ずっと放置しててごめんね」と心の中で思いながら自転車とさよならできました・・・。 ▼iHerbのセールもそろそろ終わりに近づきました。私はようやく昨日、オーダー入れました。その件はまた今度。 ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活

＊少ない服で暮らす＊今買って秋も使える着回しアイテム

暑い日もあれば、肌寒い日もある曖昧な気候の秋。 「色の衣替え」さえ済ませれば、まだまだ暑くても 秋らしさが楽しめそうです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 夏のセールなら、涼しく着られて秋

【健康・生活】あまりの暑さと、お楽しみのおやつとして取り入れた物。

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 残暑がまだまだ続くようですね。 暑さでやる気減(￣▽￣)身体も疲れやすいような気がします。。 脱水予防 脱水予防として水分補給するにはお茶や水では塩分が足りないので、塩タブレットのような物が必要。かと言って、ポカリスエットのような糖分が入った物を飲みすぎても血糖が高くなったり身体によくありません。 子供たちは保育園や小学校で塩分チャージを配られているようです。 塩分チャージ タブレッツ(90g) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 私も時々購入しているのですが、あまりに暑い日が続いたので…

さよなら自転車 時間の流れの中で必要なものは変わる暮らしの見直し第4期-39

還暦を意識しての片付け、の中で感じるのが「時間の流れ」。引き続いて必要なものもあれば、そうで無いものもあるという事が今更ながら分かって来たグリコール・グリコです。

Banggood 8月28日のクーポン 「CHUWI MiniBook Intel Core M3－8100Y 8GB RAM 256GB SSD 8 Inch Windows 10 Tablet」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「CHUWI MiniBook Intel Core M3－8100Y 8GB RAM 256GB SSD 8 Inch Windows 10 Tablet」です。 ・CHUWI MiniBook Intel Core M3－8100Y 8GB RAM 256GB SSD 8 Inch Windows 10 Tabletクーポンコード「BG86b21f」で特価52,711円！ 値引期間は9/8まで！ MiniPC タブレット 光学ドライブ キーキャップセット マザーボード PCIカード 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示し…

ミニマリストの健康で文化的な最低限度の生活を考える

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 前回、本

ヘルシー・おいしい・キレイを叶える！家で手軽にアサイーボウル

みなさん、スーパーフードと言われる「アサイー」を食べたことはありますか？ アサイーはブラジルのアマゾン地域でしか生産されない希少なフルーツで、美容と健康によいと言われています。 アサイーボウルはハワイアンカ

ミニマリストのワードローブ・20年ぶり?のワンピース購入。秋まで使えそうです。

今年の夏は旅行もできないし、外出機会も極端に減っていることもあり、 去年とまったく変わらないミニマルなワードローブ＝7点（トップス５点、ボトムス2点）で過ごしてきました。 新しい服を購入する予定もなかったのですが・・・ しかしながら方針転換！ しかもパンツ派の私にしては超めずらしいワンピースを購入しました。 People Tree（ピープルツリー）のワンピース 今回買ったのは、フェアトレードのピープルツリーのオーガニックコットン・ワンピース。 モザイク柄ラップ風フレンチスリーブドレスのグレイ系です。 公式サイトの通販で買いました。→　こちら モデルさんが着ると　↓　（楽天サイトに飛びます） ラップ"風"なので生地が縫い留められていて、はだけません。 数年前までは、私、夏物の薄いスカートを持っていたのですが それらを断捨離してからはパンツばかり履いてました。 今年、夏用のパンツは2枚のみで回していて、私の活動パターンではとりあえず充分だったのです。 が、ミニマルなワードローブを目指して断捨離し、かなり服も減った今、 ここらで気分を変えてたまにはワンピースでも着てみようかな～ なんてチラッと考えたのが2か月位前かな。 それでピープルツリーのサイトを見たりしてたけど、結局その時は買わず・・・。 それが再び考え直して買ったのは 「いいな」と思っていたワンピースがセールになっていたから、 そして私の母も、ピープルツリーでトップスを買いたいと、タイミングよく言い出したから。 母と共同購入で買うことになったのでした(^^) ピープルツリーのサマーセールで値引きされていた上、 メルマガ購読者の特典で更に１０％オフ。 15000円のワンピースが5000円未満で買えてしまいました。 こちらのワンピースの布、職人さんが手彫りした木版を使い、手押しで染める伝統技術の「ブロックプリント」で作られています。 思っていたよりもしっかりとしたコットン生地で、ストライプの模様が織り込まれた素敵な布です。 生地の厚さとか感触はネット通販では分からないところ・・・ もう少し薄めの生地のほうが涼しそうですが、でもしっかりとしたコットン生地なので 逆に夏以外でも着やすいなと思いました。

【断捨離】使ってない物　不便な物　難がある物【2020夏】

夏ブラは２つに 加齢臭が取れないブラウスたち レインブーツ コスメ（チーク&眉マスカラ） スプレー類 昨年買った本 愛うさぎ・むっちゃん♡ 最近捨てたもの 捨てるものは 使ってない物 不便な物 難がある物 夏ブラは２つに ６月に 普段はノーブラ 手持ちの夏ブラジャーは３点 外出時のみアクティブは２点と ご紹介しました この夏使わなかったら 処分すると書いた トリンプのコットンブラを 捨てました 今までありがとう✨ usahouse.hateblo.jp 加齢臭が取れないブラウスたち この夏パジャマの上代わりに買い 活躍してくれました この夏は それまでと異なり 加齢臭対策に、 夏物は部屋着・外…

Banggood 8月26日のクーポン 「HUAWEI MateBook X Pro 2020 Laptop 13.9 inch 91% Ratio Touchscreen Intel i7－10510U NVIDIA GeForce MX250 16GB RAM 1TB SSD 3K High Resolution 100% sRGB 56Wh Battery Type－C Fast Charging Backlit Fingerprint Notebook」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「HUAWEI MateBook X Pro 2020 Laptop 13.9 inch 91% Ratio Touchscreen Intel i7－10510U NVIDIA GeForce MX250 16GB RAM 1TB SSD 3K High Resolution 100% sRGB 56Wh Battery Type－C Fast Charging Backlit Fingerprint Notebook」です。 ・HUAWEI MateBook X Pro 2020 Laptop 13.9 inch 91% Ratio Touchscreen Int…

５０代のリアルなお金事情！貯金・保険・年金・投資は？

【お知らせ】次回のLIVE配信は８月２９日２１：００からです。▼我が家はステップファミリーいよいよ話題は再婚物語です。お楽しみに♬５０代リアルなお金事情シンプルライフ実践中のRinです♬今日は、少し前のアンケートからの質問に答えたいと思います。RINさんのシンプル

【無印良品】カビ防止！ラタンバスケット、わが家の使い方と手入れ方法

ラタンバスケットのお手入れ。

【無印】さっぱり洗えるのに優しい！マイルドスクラブ洗顔フォーム

この半年ほど、無印のスクラブ入り洗顔フォームを使っています。 肌への刺激や使いやすさがをチェックするために携帯用を買い、よかったので大容量をリピしました。 お手頃価格で毎日使っても肌に負担を感じず、洗顔はし

【楽天・ファッション】2020年夏コーデ。暑さ対策に取り入れた服。

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 連日の暑さやばいですね〜！エアコンを使用していない部屋の室温が、朝から30度を超えているとなんだか身体がおかしくなってきそうです。 前まではケチってエアコンを利用していませんでしたが、なるべく我慢しない生活をするようになって、一人で自宅にいても午後からは快適にエアコンを使っています。それでも、午前中はなるべく使わない（笑） 涼しい服装 少し前に夏服を購入しました！ こちらで着用しているリネンのワンピース。 www.okeiko-simplelife.com リネンなのでサラッとしていて、通気性がいいです。そしてワンピースなのも良い！…

孫へのプレゼントはこれ！サイベックスのメリオカーボン

シンプルライフ実践中のRinです♬昨日は、娘達家族とベビーカーを買いに行きました。もちろん、生後二か月の孫も一緒にね♬（出産祝いは退院時に渡していますが、今回は孫へのプレゼント♡）久しぶりに会う孫は、ひとまわり大きくなった気がしました。娘が１か月前との比較写

【うさぎと人】軽量化・コンパクト化。扇風機から初サーキュレーターへ。【無印良品】【2020夏】

11年目の扇風機を処分 初のサーキュレーター購入 愛うさぎ・むっちゃん♡ イマジン♪ 11年目の扇風機を処分 扇風機を 捨てました 2009年製造 毎日 一日中 ほぼ回しっぱなしで がんばってくれました 重さ４kg 粗大ゴミとして 収集場所に 歩いて運んでいきました 買う時は 処分するときの 自分の年齢と体力 処分にかかる費用や手間を 想像します 階段を下る時は 体重の３倍の重量が 脚にかかる！ 軽い方がいい！ （膝悪いから） 処分した扇風機は 10年後のことを想像して購入 11年目に捨てました 歳をとればとるほど 大変になります 代替品は より軽いものにしました 初のサーキュレーター購入 サ…

本気で仕事を辞めてしばらくミニマルに生きることを計画してみる

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 さて、新

Banggood 8月24日のクーポン 「OUKITEL WP6 4＋128」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「OUKITEL WP6 4＋128」です。 ・OUKITEL WP6 4＋128クーポンコード「BGOUKITELWP6」で特価16,673円！ 値引期間は8/31まで！ スマートフォン Laptop Mini PC タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OUKITEL WP6 4＋128 BGOUKITELWP6 16,673円 8/31 OUKITEL WP5 Pro 4＋64 BGOUKITELWP5P 11,294円 8/31 …

調理が劇的にラクになり災害の備えにもなるポリ袋はこれ！湯煎も電子レンジも可能なアイラップ

おすすめ記事2020年8月24日の記事を加筆修正しています。

ヨガマットを敢えて敷いたままにしています。

// 意識して体を動かさないと、 体が凝り固まってしまう。 なので、できるだけ ストレッチをするようにしています。 ヨガマットを敢えて敷いたままにしています。 ヨガマットを敢えて敷いたままにしている理由 本来、ヨガマットは、 ヨガやストレッチをする時に敷くモノ でしょう。 ヨガマットを広げることによって、 「さぁ、やるぞ。」 というスイッチが入ったり、 ON、OFFを切り替えたりするモノかもしれません。 でも最近、敢えて ヨガマットを敷いたまま にしています。 何故かというと、 もっとこまめに ストレッチを取り入れたい と思ったからです。 もちろん、 ヨガマットがなくても ストレッチはできます…

狭い家でも快適に暮らす３つの秘訣

おすすめ記事この記事は2020.8.23に書いた物を加筆修正しています。

夏バテ防止にオクラ！冷凍が便利です。スタッシャーで冷凍してます。

オクラについて、レクチンフリー的にもおすすめと書きましたが、 更に暑い夏には嬉しい「夏バテ防止効果」もあるそうなのです。 ただ、オクラはいたみやすいんですよね～。 冷蔵庫に入れておくとすぐに黒くなっちゃいます。 そこで、スタッシャーを使って冷凍してみたら、すごくカンタンで便利なのでご紹介しますね。 オクラの夏バテ防止効果は？ NHKのサイトに、下記のようにありました。 オクラのネバネバには、食後血糖値やコレステロール値の上昇を緩やかにしてくれる働きがあります！ β-カロテンやビタミンＥ、カルシウム、食物繊維も豊富で、まさに夏バテ防止にぴったりの栄養価の高い野菜です。 引用： ネバネバの元となる成分はムチンとペクチン、糖とたんぱく質が結合した水溶性食物繊維の一種です。 食事でとった糖や脂肪を包み込んで消化吸収を穏やかにしてくれ、食後血糖値やコレステロール値の上昇をゆるやかにする働きが期待できるとのこと。 ということで、生活習慣病の予防にも良いですね。 ファーマーズマーケットで買ってきたオクラ。 これで22本、１パック、100円くらい。安い。 3パック買って1パックは新鮮なうちに冷凍しました。 洗って、ヘタとがくを切ります。 そのままスタッシャーに入れて冷凍庫へ。 オクラって細かい毛があるためか、そのまままとめて冷凍してもくっつかず、取り出すときも必要分だけかんたんに取れました。 冷凍したまま包丁で切ることもできる！ 私がよく作るのは、ゴーヤーとオクラを無水フライパンで軽く火を入れ、細かくした梅干しの果肉とお酢で和えた料理。 ２～3日は冷蔵庫でもつので、夏はよく作り置きします。 それから、沖縄産のモズクと合わせてシークワーサーをかけて食べるのもおいしい！ オクラはカレーにも合うし、色々な使い道がありますね。 最後に オクラは冷蔵庫で保存すると４～５日しかもちませんが、冷凍すると1か月は大丈夫だそうです。 よいオクラがお店で見つかったときには冷凍しとけばよいと分かったので、これでまとめ買いできるようになりました！

＊暮らしの見直し＊「持たない」から「持ちすぎない」生活へシフトチェンジ

イソジンを買い求める人が殺到したとき、 「またか・・(呆)」と思っちゃった。 マスクやアルコール消毒液の買い占め騒動の 光景が思い出されてウンザリ。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そこで

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スマートフォン スマートウオッチ タブレット ノートパソコン モニター MiniPC ドローン ミニ冷蔵庫 ミニ扇風機 キーボード 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus Nord 8＋128 BGOPN128 43,352円 8/31 Xiaomi Redmi 9A Global 2＋32 Sale 9,681円 8/24 Xiaomi Redmi 9 Global 4＋64 非 NFC Sale 13,877円 8/24 Redmi Note 8 Pro 6…

「私が会社に辞表を出した理由」YouTubeライブ配信は本日２１：００～

シンプルライフ実践中のRinです♬脳梗塞で入院中の義母が無事に退院しました。昼は自宅で作ってきた具沢山スープとチキンサラダで済ませました。スープは生姜をたっぷりいれて薄味で仕上げました。役立ったのがプレスシール！ラップのように使います。 横にしても汁がこぼれ

物を減らしたミニマリストが次に考えることは？

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 ミニマリ

12％オフ★iHerbセール再び＆私がリピしているiHerbプライベートブランドアイテムのご紹介。

大好評のiHerbセール、「多くのお客様からのご要望にお応えして」ふたたびのセールが始まりました！ とのメールがiHerbより来ましたのでお知らせです♪ 12％割引・iHerbセール 12％オフセールはすでに開始しています。 12％割引を受ける方法は・・・ 12％割引クーポン がすでに含まれたiHerbのリンク　→　こちら をクリックしてオーダーすれば、自動的に12％オフになります。 （カートを見たときに、割引内容について表示されます。もし万が一、割引が反映されない場合は、下記のクーポンコード　IHERB12　を「プロモコードを利用する」の欄に入力してくださいね。　） または　12％割引クーポン　IHERB12　を注文の際、プロモコードに入力しても大丈夫です。 今回のクーポンは「一回限り有効」とは書いてないので、複数回使えるのではと思います。 また、いくら以上の注文金額が必要という条件もないので、送料無料ラインをクリアできればいい感じですね！ 下記の注意事項があります。 注：一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは日本時間2020年9月1日午前2時（太平洋時間2020年8月31日午前10時）に終了します。 iHerbプライベートブランドについて 今回のメールには、iHerbプライベートブランドについてのお知らせも含まれていました。 iHerbプライベートブランドの製品が、新しくお手頃価格になりました。 iHerbプライベートブランドというのは、たくさんのブランドがあるのですが、 私が愛用しているのは California Gold Nutrition（カリフォルニアゴールドニュートリション）。 フィッシュオイルやクリルオイル、乳酸菌、テアニンなどのサプリを買っています。 （バーも買ってます・・・携帯食、非常食として常備） 特にフィッシュオイルやクリルオイルは、この高品質でこの価格でいいの⁉ と思ってしまうほど・・・ 日本のサプリだと、なかなかコスト的に続けるのが難しいな～と思ってしまうのだけど、 California Gold Nutrition　の価格なら無理なく続けられてます。

自作の死蔵エコバッグを間引く 暮らしの見直し第4期-36

暑い中、それなりに見直しは続いています。今回は以前、公民館で作り方を習った傘の生地で作ったエコバッグを間引くことにしました。

脳梗塞で倒れた義母のその後

シンプルライフ実践中のRinです♬脳梗塞で救急搬送された義母ですが、何と恐るべき回復力で明日退院します。少し後遺症は残っていますが、食事やトイレも問題なく自力でできます。一週間前に病院に運ばれた時の様子がこれです。点滴を抜いたり、勝手に動き回ったりするので身

トランポリンのダイエット効果、コロナ太り解消大作戦

新型コロナ感染防止のために真面目にステイホーム（自粛）をしていたら、めっちゃ体重が増えてしまったのです！！皆さまはいかがですか！？ 「すぐに元に戻るだろう」と、たかをくくっていましたが、まったく変わ

紫外線がすごい！お肌を守るためのおすすめ記事３選。

// シャレにならないくらい 殺人的な暑さと紫外線ですね...。 ホント、 熱中症にはくれぐれも お気をつけくださいませ。 私も車で長い時間移動する時は、 スポーツドリンク持参です。 あまりに暑すぎるからか、 エアコンがいまいち効かないの。 チーン。 アンド、 運転中もがっつり紫外線を 浴びますからね、 ちょっと面倒でも 日焼け止めはかかしません。 紫外線がすごい！お肌を守るためのおすすめ記事３選。 紫外線はカルシウムの生成に 多少は必要ですが、 シミ、シワ、たるみなど 光老化の元になります。 加齢によるものなら そこそこ仕方ないけれど、 紫外線によるものは 防げるなら防ぎたい。 そこで今日は…

夏バテ予防！疲れにくい体におすすめな１本

我が家の飲み物事情シンプルライフ実践中のRinです♬うっかり片付けをしないで寝てしまった翌朝。夫がキッチンを綺麗に片付けておいてくれました。ちゃんと、排水口のネットも取り換えてありました。こんな朝は上機嫌で朝食の準備に取り掛かれますね♡さて、炭酸水を作るソー

普段はなるべくレクチンフリー食、でもたまにはテイクアウトで高レクチンでも大丈夫⁉

ブログでも時々書いているように、去年からレクチンフリー食を始め、今はできるだけ低レクチン食を心がけてます。 前は「ヘルシー」と思っていた食材が（豆乳・豆腐やトマト、豆全般）高レクチン「NG食材」と分かってほとんど食べなくなったり、 （NG食材でも低レクチンにして食べるため圧力鍋で調理したり）と工夫してますが 外食となると、低レクチンは不可能な話・・・ 今はコロナ禍で外食は避け、たまにテイクアウトで気分転換してますが、やっぱり「高レクチン食」になってますね～。 そもそも、現代の食事はレクチンが多い！ レクチンが入っているのは・・・ 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 （「食のパラドックス」より） 日本の場合、大豆フリーにするのがそもそも不可能に近いかも。 （発酵した大豆は大丈夫みたいです） 私も家族も、レクチンフリーのデトックスプログラムを試してみて、体調が劇的に改善したので それ以来、なるべくレクチンフリー（というか、これはほんとに難しいので実質、低レクチン食）にしています。 （サツマイモを主食にすると調子がいいです♪） が。たまには外食したい！ 今は行けないけど旅行に行ったら現地のおいしいものも思う存分食べたい！ というわけで、あまり厳格にレクチンフリーをやらないほうがかえって良いのではと思ってます。 外食等で、いつもと違う食事をしたときに、あまりに変化が大きいと体調の反動が怖いから。 （アレルギーがあったり、重篤な症状が出ている場合は別ですが。そこまでの症状は元々ないので） そして、外食（今はテイクアウト）というと、これがもれなくレクチン爆弾・・・ 私たち家族は、食べ物にかなり気を遣っていることもあり 普段外食できる店も相当に絞られていて 今、私たちがテイクアウトできる店はインドカレーとピザのみ。 どっちもレクチンですよ。 でも、たまになら体調に大きな影響はない！ので、先日もピザをテイクアウト。 読谷村の本格ナポリピザのお店「Happy Cruise Cafe」のピザです。

手作り布マスクが活躍している。

// 今年になり、 コロナでマスクが どこも売り切れ状態だった時、 布マスクを手作りした。 megstyle39.hatenablog.com １枚作ったら良い感じだったので、 家にあったコットン100％の布を 全部布マスクにした。 megstyle39.hatenablog.com これが今、大活躍している。 手作り布マスクが活躍している。 布マスクを持っておくと安心 #手作りマスク#布マスク 手作り布マスクが 全部で10枚できたので、 1週間毎日取り替えて、 週に1度まとめて洗濯できている。 ひとり暮らしで、週1でしか 洗濯機をまわさない私にとっては、 毎日洗って干す手間が省けて とても便…

我が家の備蓄ルール！野菜が高騰している今も役立つ食材

災害に備えてパントリーの見直しシンプルライフ実践中のRinです♬台風の統計が整備された昭和２６年以降、今年は台風の発生数が記録的な少なさだそうです。例年であれば、７月には台風が３~４個発生するようですが、今年の台風発生数は０でした。このまま台風が来なければよ

Banggood 8月19日のクーポン 「Mi Note 10 Lite 6＋128 Global Version」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Mi Note 10 Lite 6＋128 Global Version」です。 ・Mi Note 10 Lite 6＋128 Global Versionクーポンコード「BGN10L10」で特価33,196円！ 値引期間は8/21まで！ スマホ タブレット ノートPC ミニPC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus Nord 8＋128 BGOP8N8 48,343円 8/31 Xiaomi Redmi 9 Global 4＋64 非 N…

＊少ない服で暮らす＊気温35度超えの猛暑日は何を着る?

今日も暑い!暑すぎ! 気温35度を超えると暑さが厳しすぎる… 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ とにかく記録的な猛暑が続く今夏、少しでも涼しく過ごした〜い！ 求めるのは快適さ。 熱がこもりやす

通話も音楽も聞けて接続も簡単なワイヤレスイヤホン！１０円玉と同じ位軽くておすすめです

使って良かったワイヤレスイヤホンのご紹介です。簡単、軽いで選んだn|a 進化型フルペアリング自動接続 完全ワイヤレスイヤホン TWS / D45ワイヤレスイヤホンです。

使いそうで使わないものを処分する 暮らしの見直し第4期-34

五月雨式に片付けているように見えますが、、頭の中ではこれも要らないし、これも、、というモノはチェック済みのグリコール・グリコです。

熱中症予防・仕事用の水筒をビッグサイズに買い替えました！【サーモス 真空断熱スポーツジャグ】

全国的に猛暑が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 我が家では外仕事（内装工事などの現場）で働いている旦那がいるので、熱中症にならないようにと水分補給には気を遣ってきたつもりだったのだけど どうも彼の話を聞いていると、この暑さで飲む水の量が足りてないみたい・・・。 彼が仕事中の水分補給に使ってきた魔法瓶（1.5リットルくらい）がちょうど古くなってきたところだったため 大容量の水筒（サーモスの2.5リットルスポーツジャグ）に買い替えました。 サーモス アウトドア 真空断熱スポーツジャグ 2.5L こんな水筒、保冷専用です　↓　先月、楽天で買いました。 結構大きい～！ （本体高さは約35.5㎝） 商品説明（楽天のサイトより） ●そのまま飲める ●両手でしっかり持てるボディデザイン ●ワンタッチ・オープン ●操作しやすい大きなロックリング ●ツートンカラーのロックリングでロックされているのがわかりやすい ●大きな氷が入る！ワイドな口径 ●持ちやすくて運びやすいハンドル付き ●砂ぼこりをシャットアウト という感じで、アウトドアでガンガン使うのにピッタリ。 スポーツ系部活の男子・女子がよく持っているような、ビッグサイズの水筒ですね。 このタイプの水筒には、内部がステンレスのものと、プラスチック製のものがあり 当然プラスチック製のほうがお安いのですが やっぱりプラよりステンレス製がよいという旦那の意見もあり（私も同意見） このサーモスのスポーツジャグを選びました。 本体の重さが1㎏あり、水を入れると約3.5㎏にもなりますが こうやって持ち手がついているので、持ち運びもらくちん。 飲み口もワンタッチで開閉できる。 上の説明にもあるように、「大きな氷が入る！ワイドな口径」ということで うちの旦那も水に氷をガンガン入れて現場に持参しているようです。 彼の場合はこの他に、毎朝コーヒー豆をひいて自らコーヒーを入れて持参してもおり 別の小さい水筒をふたつ使っているようですが コーヒーとか緑茶とかは利尿作用があって水分補給のための水分には入りませんね。 このスポーツジャグは2.5リットルもあるので 仕事先で飲みきれないこともあるようですが、とりあえずこれだけあれば熱中症対策としては充分なので、私としても安心です。

卒業アルバムを手放したお話。

// 前回の記事で、 迷ったらとっておくと書きました。 私が片付けの際に迷い 一旦とっておいたモノのひとつが 卒業アルバムです。 卒業アルバム、意味のあるモノですか？ 卒業アルバムは持っていて当然のモノ？ 卒業アルバム。 分厚いのでクローゼットの場所（幅） をとるし、重い。 そして何より、もらった時しか めくってみた試しがありません。 でも、卒業アルバムというのは、 自分の歴史のまとめ本？みたいで、 多分普通の方は捨てるなんて 思わないのではないでしょうか。 かくいう私も、 なんとなく ”捨てるべきではないモノ” ”残しておくべきモノ” と思っていたような気します。 残してはみたものの、どうし…

救急搬送されたその後の様子＆暑い日にお勧めの朝食は栄養価が高く食べやすい物が一番

シンプルライフ実践中のRinです♬昨晩は、間違って昨日の記事より先にこちらを更新してしまいました💦気が付いた時には、数十名の方が読んでくれていましたが、話が？？？でしたよね（笑）普段は、ブログを書いた翌日か翌々日にその記事を更新していますが、投稿日時を間違え

ミニマルに目に良い方法5選

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 僕の唯一

緊急事態発生！救急搬送されました

実家の母が脳梗塞になり救急搬送されました。その時の状況とこれからのこと。

捨てるのを迷ったら、まずとっておく。

// モノの少ない暮らし、 断捨離、 こんまりさんの片付け祭りなどなど。 モノの減らし方の指南本は 色々ありますが。 必要十分生活 posted with ヨメレバ たっく 大和書房 2020年03月12日頃 Amazon Kindle 人生を変える断捨離 posted with ヨメレバ やましたひでこ ダイヤモンド社 2018年02月23日頃 Amazon Kindle 人生がときめく片づけの魔法 posted with ヨメレバ 近藤麻理恵 サンマーク出版 2011年01月 Amazon Kindle 一通り読んで、 私はこうしています。 捨てるのを迷ったら、まずとっておく。 ”迷ったら…

＊愛用品＊「名もなき家事」ストレスを減らしてくれるもの

なるべく「名もなき家事」と呼ばれる面倒な作業は最小限に減らして、 少しでもストレスなく暮らしたいものです。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「今日のごはん何?」と聞かれるだけでイラッとする

Banggood 8月15日のクーポン 「Aqara S1 Smart WIFI Door Lock」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Aqara S1 Smart WIFI Door Lock」です。 ・Aqara S1 Smart WIFI Door Lockクーポンコード「BGAQAS1L」で特価20,627円！ 値引期間は8/31まで！ スマート家電 シェードセイル オーブン 電気ベーキング Bluetooth目覚まし時計 掃除機 加湿器 クッキングヒーター TVサウンドバー 浄水器 空気清浄器 滅菌乾燥機 ポータブルリントリムーバー 折りたたみ洗濯機 電気シェーバー ガラス掃除機 乾燥機 やかん 椅子 電気鍋 デスクトップファン スマート炊飯器 蚊キラーランプ スチーマー 注目商品やイチオ…