コンパクトライフ

寒い時期になると必ずやる、ある行動とは！寒さ対策

寒い時期に寒さ対策でやる行動について書きました。使い捨てカイロの使い回しです。

きょう、10分使って、もっと生活をシンプルにする10のアイデア、前編。

空いた時間を10分だけ使って、スッキリ生活にする方法を5つ紹介。1日10分だけでも、暮らしはシンプルになります。コツは、10分だけで終われるように、時間を測ること。だらだらやると疲れるし、毎日、少しずつやるほうが、結局は早くきれいになります。

シンプルライフの車の買い替え。選ぶ時のポイントは４つだけ。

// 「乗り潰す」と決めていた 私のクラシックカー （単に年数乗って古いだけ）、 エンジンの調子が良くなく、 ついに手放す時が来まして。 一昨年、買い替えました。 自分の中の 車の立ち位置についての備忘録です。 シンプルライフの車の買い替え 車を持たない生活も考えてみたけれど 車は、購入時だけでなく、 維持にとてもお金がかかります。 いっそのこと、 車を持たない生活にできないか と考えてみましたが。 ・バスがほとんど通っていないので、 移動に不便。 ・電車では行けない場所に、 定期的に行かなくてはならない 用事がある。 お金の面だけで考えると、 車を持たず、 必要な時はタクシーを使い、 電車で…

【捨】1月に捨てたもの8つ。ズボラ主婦には合わなかった収納グッズ

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 1月で捨てたもの8つを紹介します。 スポンサーリン

【手放す10分】使い切る！と決めて１年使えなかったら潔く手放す

皆様のご家庭には「いつか使うだろう」「少しずつ使っていこう」という物はありますか？我が家にはそういったものが多々あり、家を重たくしていました。今回は使おうと思ったけど使い切れない物について一旦見直して減らします。いくつ持てばよいか、いつ頃見直すべきかを考えます。

１月に着た服、６着／全19着。【アラフィフミニマリスト女性】【2020年】

機能性重視のミニマリストが着た服です クリマプラス200ライニングジャケット（モンベル） 18回 ウール混パンツ（モンベル） 10回 メリノウールプラスアクションジップネック（モンベル） 7回 ウールジャンパースカート（Snow Peak） 5回 グレーのウールトップス（Snow Peak） 4回 ライトグレーのウールトップス（Snow Peak） 1回 ほぼ先月と同じ クリマプラス200ライニングジャケット（モンベル） 18回 唯一のアウター usahouse.hateblo.jp ウール混パンツ（モンベル） 10回 唯一の冬パンツ メリノウールプラスアクションジップネック（モンベル） 7回…

【新型ウイルス対策】普段からの備え、してましたか？我が家は少々手薄でした・・・

中国で集団発生している新型コロナウイルスによる肺炎、日本でも感染者が見つかり、いよいよ個人個人が対策を取らないとならない段階に来ているようです。 そんな中、一昨日見たネット記事で、新型ウイルスのパンデミック（大流行）に対する普段からの備えについて考え直したところです。 新型ウイルス対策 私が読んだのは、日刊ゲンダイのこの記事。 今回の新型コロナウイルスの件もありますが、それだけではなくて 今後の新型インフルエンザの大流行に対する備えについて、こんな記述がありました。 厚労省の新型インフルエンザの被害想定によると、最悪の場合、国内の罹患率は全人口の約２５％、病院を受診する人は１３００万～２５００万人、入院患者は５３万～２００万人、死者は１７万～６４万人に達する。 ニュースに敏感な人はマスクや消毒用アルコールなどをすでに備蓄しているだろうが、意外な盲点となるのが「食料の確保」だ。 厚労省の想定では新型インフルエンザが国内で大流行した場合、従業員の欠勤は最大４割になる。 自衛隊に緊急要請してもトラックドライバーら物流従事者の不足は深刻で、食料・生活必需品などの流通、物流に影響が出る。 そのため厚労省は「２週間程度の食料品の備蓄」を推奨。 海外からの輸入食材が滞ることも考えなくてはいけない。 新型インフルエンザが大流行した最悪のケースなんて、考えたことありませんでした・・・。 これが実際に起こったらと考えると恐ろしい。 新型インフルエンザに対する備えについて 我が家の備えについて見直しました。 2週間分の食糧備蓄は、普段からローリングストックで蓄えているので（地震や台風に備えて）問題ないとして。 （ミニマリストのお宅では食料品の備蓄が少なめかもしれませんが、我が家は離島住まいということもあり、充分に備蓄するようにしてます） 問題はマスクと消毒用アルコール。 我が家では、防災グッズをリュックにまとめて保管していますが、その中には個包装のN９５マスクもいくつか入っています。 が、消毒用アルコールは入ってなかった。 そして、普通の不織布の使い捨てマスクについては、旦那が仕事で必須のため必ず一箱以上は常備しています。 （ちなみに、現場で手が石鹸で洗えないことが多い旦那は、自分の仕事用の車に消毒用エタノールは常備しているとのこと）

捨てたあと、必要なときに買い直すことって、本当にできるの？

いま、使わないものを捨てて、あとで必要になったら、買い直せばいい、と片付け本にはよく書いてあるが、本当にそんなことができるのか？　そんなことができるのはお金持ちだけではないか、という疑問に回答。必要になったら買い直しが可能な理由を3つ紹介します。

片付け術を学んでも、すっきりした暮らしにならない理由

片付け術を学んでもリバウンドして、なかなかすっきりした暮らしにならない人は、物の買い方を気を付けた方が良いです。

物を捨てたことをすごく後悔して苦しい時の対処法。

椅子がだめになったので、テーブルと一緒に断捨離したが、今になって、捨てたテーブルは理想のテーブルだったと思う。捨てたことを後悔して胸が押しつぶされそうだ、という読者の質問に回答。後悔していることを徹底的に書き出し、次のステップに進むことをおすすめします。

Banggood 1月28日のクーポン 「Original Box Magic Ben MAG1 Intel Core M3－8100Y 16GB RAM 512GB PCI－E SSD 8.9 Inch Windows 10 Tablet」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Original Box Magic Ben MAG1 Intel Core M3－8100Y 16GB RAM 512GB PCI－E SSD 8.9 Inch Windows 10 Tablet」です。 ・Original Box Magic Ben MAG1 Intel Core M3－8100Y 16GB RAM 512GB PCI－E SSD 8.9 Inch Windows 10 Tabletクーポンコード「BGJP6973」で特価85,789円！ 値引期間は2/7まで！ スマートフォン タブレット ノートパソコン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいよ…

仕事から帰ったあと、断捨離する習慣をつける5つの方法。

職場から戻ったあと、たとえ疲れていても、そのへんを片付けるクセをつける方法を5つ紹介。1.あらかじめ計画する、2.捨てる準備をしておく、3.人と一緒にやる、4.意識的に時間を使う、5.短時間の片付けのパワーを知る。それぞれ、考え方と取り組み方を具体的に解説しました。

あなたは大丈夫？サインを見逃すな！「骨粗しょう症は重篤な病気です」

母が1月10日に圧迫骨折してからコルセット生活になり、痛みと闘いながら不自由な生活を強いられる様を見て 「骨密度の低下を甘く見てたわ・・・」と痛感する日々です。 圧迫骨折で不自由な生活 圧迫骨折してから、母の生活は一変しました。 それに伴い、私の生活も母のヘルプやアテンドが増えて、忙しい毎日です！ 毎週、数回の病院（整形外科）通いの送迎と付き添い、リハビリ、そして自宅で開始した骨粗しょう症治療薬＝注射のヘルプ。 いつもの家事も思うようにできない母に代わり、食事の支度も手伝っています。 野菜を洗う、切る、食器や鍋を洗う、という作業も、シンクで前かがみ姿勢になるのが骨折部分に悪いため、いつものようには出来ないようです。 ただし、できることはなるべくやるようにしないと、筋肉も余計に弱り体力が落ちるため、無理のない範囲で母ができることはやっています。 骨折前なら、いともカンタンに出来ていたことが出来なくなっているので、本人もかなりの不自由でストレスが溜まる生活だと思います。 でもなんと言っても一番苦しそうなので、身体の痛み。 整形外科の医師、看護師、理学療法士さんたちにきくと、やはりコルセットを着けている患者さんは皆さん「痛い、苦しい」と訴えるそうで、このストレスが相当に辛そうです。 「骨粗しょう症は重篤な病気です」 整形外科で見かけたポスターに、こんな文言がありました。 骨粗しょう症は重篤な病気です いやはや、全くです。 まさかこんなに苦しめられるとは。 母と話しているのは「もっと国でも、骨粗しょう症に対する注意喚起や対策をやるべき」 ▼女性は60代から骨粗しょう症になる割合が、急激に増える。 骨密度が下がってしまうと、ちょっとした動作でも骨折しやすくなり、高齢者の場合、骨折すると寝たきり、認知症につながることも多いとか。 母の場合（現在、70代半ば）、3年位前からか？急に背中が丸くなってきたのだけど、今考えてみれば、あれが「骨密度低下＝骨粗しょう症」のサインだった。 数年位から、骨密度が低めというのは簡単な健康診断でもわかっていたので、カルシウムサプリも色々と調べて飲んだりもしてました。 しかし、いつの間にか骨粗しょう症になってました。

【無印】ファイルボックスでトイレ収納！掃除がグッと楽になりました

トイレで「掃除がしにくい」と思っていた場所を見直し、毎日の掃除がグッとラクになりました。 使ったのは、愛用している無印のファイルボックスとキャスターです。 スポンサーリンク 目次無印ファイルボックスでトイレ

センスガン無視でも出来るシンプルライフ、色抜き＆同じモノを揃えてそれなりに

前回に引き続き、過去の写真から暮らしの変化を披露する、『誰でも出来るシンプルライフ2』です。センスは捨てて色抜き＆同じモノを揃えることでスッキリ感を出したグリコール・グリコです。

シンプル、ミニマムライフに憧れる、これからひとり暮らしを始める方へ。

// 1月も、もう終わりますね。 春からの新生活に向けて、 引っ越したり、 ひとり暮らしを始める方も いらっしゃるのではないでしょうか。 シンプル、ミニマムライフに憧れる、これからひとり暮らしを始める方へ。 ひとり暮らしの引越しは、シンプル、ミニマムライフのチャンス さぁ、ひとり暮らしを始めるぞ。 そんな時は、 あれもこれも揃えたいと、 新しい生活を想像して ワクワクしたりもします。 でも、シンプル、ミニマムライフ を目指す方は、ちょっと待って！ ひとり暮らしの引越しは、 シンプル、ミニマムライフを イチから始める格好のチャンスです。 だからといって、 極端にモノを減らすことに こだわる必要は…

使わない物はどんどん捨てる。そのほうが生活の質があがるから。

死蔵品をどんどん捨てて、暮らしの質をあげた読者3人のお便りを紹介。・なかなかできなかった片付けに着手したこと、・ようやく実家が売れたこと、・断捨離が終わったこと。それぞれの読者の思いや、工夫、捨て方などが、捨てたいあなたの背中を押します。

誰でもできるシンプルライフ、色抜きマジックその1

古いPCの写真整理で、過去の写真を未だ整理中のグリコール・グリコです。（果てしねぇ〜汗）今回も過去写真を引っ張り出してセンスがなくてもそれなりにシンプルになった実践を披露します。

Banggood 1月26日のクーポン 「Realme X2 Pro Global Version 8GB 128GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Realme X2 Pro Global Version 8GB 128GB」です。 ・Realme X2 Pro Global Version 8GB 128GBクーポンコード「BGJP7745」で特価50,136円！ 値引期間は2/5まで！ スマートフォン タブレット ノートパソコン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Mi9T Mi 9T Global Version 6GB 128GB BGJP2409 27,853円 2/…

ゴミの分別があるのでスムーズに断捨離できない、と思ったら。

部屋の片付けにさいし、いらない物をどんどんゴミ袋に入れていきたいけど、分別あるので、そうできない。いま、ちょっと行き詰まっている、という読者の質問に回答。自分の都合のいいように分別するタイミングを設定すれば問題は解決します。

本当に大は小を兼ねるのか。

// 「大は小を兼ねる」。 よく言われる言葉ですね。 この言葉にまつわる経験や思ったことを、 今日は綴ります。 本当に大は小を兼ねるのか たしかに大は小を兼ねるけど 本当に「大は小を兼ねる」のか。 答えはYesだと思います。 小さいモノだと 容量が足りなくなったりするけれど、 大きければ容量が余るだけですものね。 だから昔から「大は小を兼ねる」と 言われているんでしょう。 すると、 大小どちらを買おうかと迷った時、 大きい方を選択しがちになります。 実際それで正解のこともあるでしょう。 ただ私の場合、 こんな経験をしました。 大は小を兼ねると思って大きなフライパンを買ったら ひとり暮らしをはじ…

将来が不安にならない生き方の秘訣！あなたの毎日は充実していますか？

月日が経つのが本当に早いです。だからこそ、やりたい事には何でもチャレンジしたいと思っています。将来の不安なく過ごす為の秘訣は、今を充実させることだと思います。

圧迫骨折その後。コルセット＆骨粗しょう症治療薬を開始。

先日のブログで書いた、母の突然の圧迫骨折。 本人はかなり痛みや不快感を感じていて、日常生活に制限も多くすごく辛そう。 しばらくは忍耐の毎日です・・・。 今日は、その後の治療経過などについて、備忘録も兼ねて書きます。 圧迫骨折の経緯など 他の方の参考にもなるかもしれないので（実際、私も圧迫骨折を経験した方のブログ、とても参考になっています） 詳細を記しておきます。 ▲病院でもらってきたパンフレット 圧迫骨折した人 私の母、70代半ば 骨折時の骨密度 大腿骨　同年齢比　７３％ 腰椎 同年齢比　５８％ 圧迫骨折の原因と思われる行動 1月10日夜・食器の水切りかごを（いつもとは少し違う体勢で）持ち上げようと力を入れた（実際には持ち上げていない）、その時にギクッときた。その後、動けないほどではないものの、背中の痛みが続く。最初に行った整体では「ぎっくり背中かもしれない」と言われた。 その後の経緯 圧迫骨折しているとは夢にも思わず、最初はいつもの整体に行ったものの、数日しても痛みがおさまらない。 1月15日　整形外科でレントゲン撮影。圧迫骨折を疑われるが、詳しくはMRI画像診断が必要とのこと。骨密度検査で骨粗しょう症との診断を受ける。痛み止めを医者から提案されたが、断る。 1月16日　同整形外科でMRT撮影。胸椎7番圧迫骨折との診断を受ける。同時に血液検査を行い、その結果により骨粗しょう症治療薬を処方するとの方針。コルセットの型取り。 1月18日　コルセット完成し、装着開始。 1月21日　整形外科でのリハビリ。 1月22日　主治医である内科医受診。痛みがひどいとの母の訴えに対し、痛み止めと胃腸薬を処方してもらうことになった（痛いのをあまりガマンするのも、胃腸には悪影響があり得るとのことで、痛み止めを飲んだ方がよいとの判断） 1月23日　血液検査の結果は特に異常はなし。医師と相談の上、骨粗しょう症治療薬は副甲状腺ホルモン製剤を皮下注射することになり、投薬開始。 ざっとですが、こんな感じです。 毎日のように病院に行ってます。 （母は車の運転ができないため、ふだんから買い物や病院は私が車で連れて行っている）

【改良版】誰でも簡単すぐ出来る！ラップ収納術（マグネット編）

100円ショップの材料で、誰でも簡単すぐ出来る！浮かせるラップ収納術を紹介しています。

【トイレ初公開】5年ぶりにトイレの○○の断捨離

【トイレ初公開】5年ぶりにトイレの○○の断捨離 今回、トイレで、５年ぶりにあるものを断捨離して、すっきりしました。 さて、その断捨離したモノとは・・・・ 次男が使っていたオマル＆踏み台です。 長男（現在8歳）が２歳頃から設置していたので、5年以上、トイレにおいてました。 オマル自体の拭き掃除はもちろんなんですが、毎日の掃除の際、オマルを移動させて床を拭くのが、結構面倒くさかったんですよね。 踏み台 断捨離したきっかけですが、 ある日、次男のトイレ中を何気なく除くと、オマルと踏み台を使ってません。 あれ？？と思って聞いてみると、結構前から使っていないと言うので、早く言ってよーという感じです。 子…

ビューラーを手放しました。

// 長らく必須アイテムだった ビューラー。 最近、ぐんと 使用頻度が少なくなっていたので 手放しました。 手放した理由は以下の通り。 ビューラーを手放した理由 時間が経つとまつ毛が下がってくるようになった ビューラーを使った瞬間は、 まつ毛はあがります。 でも、年齢を重ねて まつ毛も少し弱くなったのか カールを保つことができなくなりました。 40才を過ぎるまでは、メイクオフまで ばっちり上がったままだったので、 きっとまつ毛も弱くなるんだと思います。 メイク直し時に ビューラーで上げたら良いのでしょうが、 そこまでする気になれず。 若い頃はコスメ、 メイク大好きでフルメイク。 まつ毛をバチッ…

玄関の変遷。

今も暮らしの見直しは続けています。PCの写真の整理をしていたら、以前の玄関の写真が出てきたので振り返ってみたグリコール・グリコです。

かばんとポーチの中身（2019年冬）

冬仕様 身の回りの物たちも、季節とともにゆっくり移り変わっています。

遺品整理をやりとげてホッとしています（読者の断捨離体験談）

シンプルな生活をめざしている読者の体験談を紹介。1.遺品整理が終わった話、2.急に断捨離にめざめたこと、3.若いときより、年をとった今のほうが楽しい、4.クリスマスツリーを捨てて、身も心もスッキリ。それぞれの考え方や捨てる工夫が参考になります。

Banggood 1月23日のクーポン 「Diatone 2018 GT－M630 Normal X 6inch RC FPV Racing Drone PNP Mamba F40 OSD 40A 3－6S ESC TBS 800mW VTX」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Diatone 2018 GT－M630 Normal X 6inch RC FPV Racing Drone PNP Mamba F40 OSD 40A 3－6S ESC TBS 800mW VTX」です。 ・Diatone 2018 GT－M630 Normal X 6inch RC FPV Racing Drone PNP Mamba F40 OSD 40A 3－6S ESC TBS 800mW VTXクーポンコード「BG-M630NEW」で特価21,118円！ 値引期間は2/1まで！ ドローン パーツ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と…

【非オシャレ系】ブラジャー嫌いの下着事情。【アラフィフミニマリスト】【モンベル】【2020】

数→10年前に買った２つ。（2019年夏） キャミも苦手 ノーブラ→男になりそうで怖い 夏、ブラは暑い ナイトブラ→防寒ブラへ スーパーメリノウール L.W. ソフトブラ（モンベル）、暖か＆楽！ ブラ数、４着に 数→10年前に買った２つ。（2019年夏） 昨年夏 ブラの数は２つになりました 本体が綿素材の１つと 化繊だけれど使えるもの１つ 10年以上前に 買ったもので 使い始めたのは １～２年前 外出時にしか つけてません 同じ物は 入手不可能だと思われます ダメになったら どうしようと 今から漠然と 不安だったりします （夏限定） キャミも苦手 今の世の中は 女性はブラをしなければいけないと…

Banggood 1月22日のクーポン 「Xiaomi Mi Note 10 Global Version 6GB 128GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi Note 10 Global Version 6GB 128GB」です。 ・Xiaomi Mi Note 10 Global Version 6GB 128GBクーポンコード「BGJP3308」で特価46,794円！ 値引期間は2/1まで！ スマートフォン タブレット ノートパソコン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Mi 9T Pro Global Version 6GB 128GB BGJP5122 36,…

【生活】母の言葉で衝撃を受けた。私は母のようになりたくない。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けているOKEIKOです。 年末に実家に帰省して母との会話に衝撃を受けました。今日はそんなお話。 私の実家はゴミ屋敷 ゴミ屋敷と言っても、本当のゴミで溢れて汚いというわけではないです。無駄な物が至るところに置いてあるので、ゴミ屋敷という表現をしました。 以前、実家の無駄な物を少しでも減らすために、試みました。www.okeiko-simplelife.com 結局、私には無駄な物と感じても母にはどれも大切だったという結果に。 そして、現在も全く変わっていません。 本人の気持ちが変わらないと何も前に進めないと分かったので、あえて無駄な声をかけるのを辞めました。自…

英語学習にオーディオブック【Audible】始めました！無料体験中★「本を聴く」のも楽しい・・・

オーディオブックの存在は以前から知ってましたが、試したことはありませんでした。 （オーディオブックは、声優や俳優などナレーターさんが本を朗読した「聴く本」です。） 昔はカセットテープ、そしてCDのオーディオブックがあったと思いますが、今はネットで気軽に聴くことができるようになり、遅ればせながらアマゾンのAudible（オーディブル）に登録してみました。 アマゾンのAudible・オーディブル ▲こちらがオーディブルのスマホアプリの画面。 アマゾンのオーディオブックであるオーディブルを始めたきっかけ、それは英語の本（小説）を聴くという英語学習方法の提案をネットで見かけたこと。 英語を集中的に勉強していた10～20代には、ペーパーバックで英語の小説を買って読んだりも時々していましたが、最近は英語で本を読むというのあまりしてなくて。 30代の頃は英会話講師として英会話学校に勤めていたので、同僚は英語ネイティブの外国人、で、英語を話したり聴いたりするのも毎日のことでした。 が、今はそういう環境ではないので（英会話を教えるレッスンでは、生徒さんのレベルによってはレッスン中ずっと英語だけを喋りますが） やはり英語力のキープのための努力は日々必要です。 今はネットで英語に触れる機会もたくさんあるし、私も色々と英語に触れる努力はしてますが、オーディブルというサービスのことを知り、久々に英語で小説を読んで（聴いて）みたいなと思ったのでした。 アマゾンのオーディブルには、日本語の本も英語の本もたくさんあり、迷ってしまいます。 （扱っているのはなんと40万冊以上！） 無料体験30日間 アマゾンのオーディブルは、無料体験期間が30日あり、お試しができるのでとりあえずどんな感じなのかな？と会員登録してみました。 アマゾンのオーディブルの会員になると、下記のような感じで使えます（サイトより） Audible(オーディブル)の会員特典について 毎月1つ付与される「コイン」でお好きなタイトルを購入できる 会員なら追加料金なしで楽しめるコンテンツや、30%OFFでの単品購入も 会員なら購入したボイスブックを返品・交換可能 月額1,500円、いつでも退会できる 聴き方は スマートフォン、パソコン、タブレットに対応(※別の端末に切り替えても続きから聴くことができます)

シンプリストの靴事情！何足持っているか？

今日は、私の持っている靴の数について書きました。その時に合った靴やトレンドのファッションも多少は取り入れたい。だからこそ、持ち過ぎないようにしておきたいです。

リフォームをしたがらない両親を説得するには？

両親に実家のお風呂をリフォームしてもらいたいが、承諾しない。頑固な両親を説得する方法はありますか、という質問に回答。説得するコツを3つ紹介しましたが、安全性にかかわることでなければ、ご両親の好きなようにさせるたほうがいいと思います。

冬のシンプルコ―ディネイトは実用的な小物で印象を変える。

// できるだけ持ちモノは少なく。 洋服も少なめに。 そんな風に過ごしたい。 でも、たまには気分を変えたい と思うのがレディ心。 なので私は、 こんな風にしています。 シンプルコーディネイトは実用的な小物で印象を変える。 持ちモノや服は少なく。 だからこそ、実用的なモノで コ―ディネイトの印象を変えたい。 そんな時に役立つ 3つの小物をご紹介します。 1.帽子 紫外線予防を兼ねたつばのある帽子と 寒さ対策のニット帽。 色は２つともグレーです。 どんな色の服にも合わせやすい。 ハットの時は、あまりかっちりな印象に なりすぎないようにしています。 力の入ってない感じのお洒落が好きです。 ニット帽は…

【防寒】冬インナー兼トップス。【モンベル】 【アラフィフミニマリスト女性の服】【2019冬】

身長153、Lサイズ（158～168）を購入 買った理由 スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツとの違い Lサイズを着た感想 愛うさぎ・むっちゃん♥ 買った理由 ジャンパースカートのインナーに スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツ（モンベル） を着ていたのですが 毎日着ているためか 袖口の毛玉が気になりました そこで 見つけたのが インナーとしても １枚でも着られるトップス でした 2wayいいね！ やっぱり 衿の開きが調節できる ハイネックをチョイス webshop.montbell.jp 色は ヘザーチャコールの 身ごろの一部が 違う色なのが 気に入らず 青色が 気に入った＆…

【ふるさと納税】ワンストップ特例したのに医療費控除等で確定申告になった場合

marimoは毎年ふるさと納税をしています。給与所得なのでワンストップ特例を利用。ところが今年は医療費が１０万円を超え確定申告することになりました。その場合、ワンストップ特例は適用されるのか調べてみました。

Banggood 1月20日のクーポン 「Original XIAOMI Curved Gaming Monitor 34－Inch 21:9 Bring Fish Screen 144Hz High Refresh Rate 1500R Curvature WQHD 3440*1440 Resolution 121% sRGB Wide Color Gamut Free－Sync Technology Display」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Original XIAOMI Curved Gaming Monitor 34－Inch 21:9 Bring Fish Screen 144Hz High Refresh Rate 1500R Curvature WQHD 3440*1440 Resolution 121% sRGB Wide Color Gamut Free－Sync Technology Display」です。 ・Original XIAOMI Curved Gaming Monitor 34－Inch 21:9 Bring Fish Screen 144Hz High Refresh Ra…

4ヶ月の断捨離で、暮らしが大きく好転した。

不用なものを捨ててスッキリ暮らすことをめざしている読者4人のメールを紹介。・4ヶ月の断捨離で暮らしがいい方に変わったこと、・断ってもいいとふに落ちた話、・10年日記を書き始めたこと、・物を捨てて、やりたいと思っていたことをやれるようになってきたこと。読者それぞれの体験や考え方がとても参考になります。

＊断捨離＊物が捨てられない人は体重の増減が激しい

休日に出掛けたかと思いきや、大きな袋を抱えて 帰って来ましたよ(怒) 袋の中身は服。止まることを知らない恐るべし物欲。 買うのは勝手だけど何処にしまうの？ クローゼット、パンパンなんですけど。 ＊＊

重い辞書は不要？使える辞書アプリはこれ！

重い辞書を持ち歩かなくても、お手軽に調べらえる書道辞書アプリ。自分の氏名を行書で書く練習もできちゃいますね。

アクセサリーは3つ

ミニマリストのアクセサリー全3点

私が汁椀を持たない理由（オットは要るらしい）

突然ですが私は汁椀を使ってません！（なんの宣言）ちょっと前まで使ってたんですけどね。気づくといつだってこれ↓ばかり。ご飯も、スープも、味噌汁もレトルトカレーも何でもかんでもこのボウルに盛ってました。なんでなのか自問自答してみた結果・・・汁椀って、洗いづら

ミニマリストの大物買い！シンプル・オシャレな屋外用ゴミ箱

少ないモノ・小さいモノで暮らすわが家が、久しぶりに大物を買いました。 屋外用のゴミ箱です。 一度買ったら長く使う物なので、見た目と使いやすさにこだわった逸品です。 スポンサーリンク 目次たくさん入ってオシャ

【40代小柄コーデ】ユニクロと無印で、真冬の着回し4パターン

年に数回は雪が降る関西に住んでいますが、この冬はまだ一度も雪が降っていません。 最高気温も10℃を下回る日も少なく、今のところ暖冬だと感じます。 今回は、12月後半からのこの1ヶ月間に「こればかり着ている」

Banggood 1月18日のクーポン 「Xiaomi Mi Note 10 6＋128 Deals」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi Note 10 6＋128 Deals」です。 ・Xiaomi Mi Note 10 6＋128 Dealsクーポンコード「BGJPnote102」で特価46,682円！ 値引期間は1/20まで！ スマホ タブレット Laptop Mini PC ラップトップバッグ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Mi Note 10 6＋128 Deals BGJPnote102 46,682円 1/20 Redmi Note 8…

「５０の手習い」ワンコインでフラワーアレンジメント&素敵な食器をゲット

先日の記事で、「真っ白い壁に映えるような、ダークな色の花器が欲しくなりました。」と書きました。手に入れました！！早速、フラワーアレンジメンしてみました。

文房具の断捨離 : 引き出し一個のお手軽・簡単な断捨離方法

文房具の断捨離 : 手軽に引き出し一個から 無印良品の引き出し収納に文房具をまとめて収納してます 昨日の夜、ミニマリストしぶさんのYouTubeを見て、急に断捨離したくなってしまいました。 【決定版】ミニマリストしぶが持ってない物・手放した物まとめ ミニマリスト系のYouTubeや本を読むと、断捨離したくなりますよね～ もう、夜8時過ぎだったので、 文房具の入った引き出し1個のみ を断捨離することにしました。 引き出し1個分なら、数分で完了します。 断捨離途中で中断することもないので、その場が散らからない。 サクッと終わって、小さいながらスペースがキレイなって気分がいい。 そんなわけで、たまに…