捨てても、大丈夫だったもの

年金に不満をぶつけるより先に、捨てておきたいもの

優雅な老後を送りたいとは思わない年金にも老後の立ち位置にもストレートに反映されるのは、現役時代にどれだけ働いたか、どれだけ社会に貢献できたかだと思います。主婦だった自分ならそれなりになるのは当たり前のこと。優雅な老後を送れるとは思っていないし、初めから望んでいません。身の丈に合った、つまり収入に応じた暮らしができていれば幸運、ぐらいに思っています。はたして私にできるか？は別として。身の丈暮らしは、...

50代で捨てたユニクロや無印の愛用Tシャツ

今日は、これまで処分した無印やユニクロのTシャツについて書きます。みなさんは、Tシャツがどんな状態になったら着るのをやめますか。あるいは、自分がどう変わってきたらTシャツを着るのをやめますか。何歳になっても、Tシャツを素敵に着こなしている方は大勢いらっしゃいます。でも私は、50代に入ってから着られなくなったTシャツがたくさんあります。なお60代ファッションの人気ブログはこちらから読むことができます。60代フ...

50代からの片付け。決めると楽で安心できる２つのこと

捨てずに残すなら、これを決めてから今日は捨てる話ではなく、残すものをどのようにしておくかについて書きます。少ないもので快適に暮らすためにも、これを考えておくのは大切です。■何かあったとき家族が処分を迷わないよう、「私がそれをどうしてほしいか」をノートに記しておく■残す思い出のものの上限を決める。このスペースに入る分だけというように人から見ればそうでもないものでも、自分にとっては大切なものというのがど...

誘惑の多いセール。衝動買いしないためにしている6つのこと

わが家にはボーナスはありませんが、このシーズンに合わせた夏物のセールが始まっていますね。セールの文字に引き寄せられ、予定していなかったものを買ってしまったという経験は、どなたにもあるのではないでしょうか。今日は、ストレスで衝動買いしがちだった私が、それを防ぐために意識してきたことについて書きます。目次▶ストレスから衝動買いをしてしまうのを防ぐ、6つのポイント▶なぜ、衝動買いしてしまうのか▶衝動買いしそ...

百害さん。

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。私のメンタルがガタ落ちになっていたのはもしかすると　姑からの陰なエネルギーを感じていたのかもしれません。また　姑から厄介なモノが送られてきました。シンプルライフのはじめ方日々の生活ダウンシフト生活大切な時間わたしの暮らし。今日から始める『小さな暮らし方』の準備＋＋＋きのう　姑から封筒が送られてきました。中に入っていたのは土地の登記簿やその他の書類と手紙。...

こんな夏服はダメ。50代が手放した服の基準

夏のはじめに捨てた服今日は、夏のはじめに捨てたトップスについて書きます。タイトルには50代がとしましたが、もうすぐ60歳になる私が書いています。すみません！私の服は大々的に減らして初めの6分の1以下になり、今、フォーマルを入れて45枚ほどです。この量が、管理もできて楽しめる私にちょうどいい枚数です。これ以上増えないよう、買い替えが必要になったときは、手放す服を先に決めるようになりました。*過去記事に加筆し...

介護しない義姉との関係を、断つ

断捨離が流行語になったのが2010年、今も多くの人に支持されている考え方ですね。私もそれにならって多くのものを手放してきました。物が減って暮らしやすくなってきた頃に考えたのが、よけいな人間関係も断捨離してみようということ。他人はもちろん、もう、どれほど濃い身内であっても、ややこしい人とは関係を断っていきます。義姉との関係を断つ前の記事で書いた、義姉がお金のことでどうこう言ってきて夫を立腹させた件は、こ...

老後は身軽に。断捨離を悔いなくすすめるために。

老後で困らないよう、気持ちよく断捨離する断捨離を悔いなくすすめるには、自分がどうすれば納得できるかを知っていることが大事だと思います。私は健康な人より自信がないので、体力と気力がまだあるうちに断捨離をすすめ、身軽になりたいと思っていました。とくに思い入れの強いものほど気持ちよく手放して。断捨離の人気記事ランキングへ超少ない収入でも、仕事があるだけマシ。一区切りがついたタイミングで、ヤフーオークショ...

食器をごそっと捨てました！気分すっきり。もう沢山の食器はいらないです

多すぎる食器をなんとか減らしたい食器の断捨離をやりました。これでだいぶスッキリしました。１回目は数年前、子どもに手伝ってもらいながら片付けました。その頃は、近藤麻理恵さんの片付けが流行っていた頃です。彼女は今、海外でも大人気ですね。近藤麻理恵さんこと、こんまりさん。こんまりさんの片付けは断捨離の考え方とは違うと思いますが、私は両方のわかりやすい部分をとって参考にし、片付けました。このこんまり流お片...

着物買取、やっと終了、びっくりするほど価格が低い？

着物買取で着物を処分バイセルと福ちゃん、2社で見積もりをしてもらい、高い値段をつけてくださった方で着物を買い取ってもらいました。着物売るならバイセル家に出張買取に来ていただいたのは、今月のはじめと、数日前。別々の日に予約を取りました。心にもっと余裕があるときに記事をまとめようと思いますが、まずはざっくりご報告しておきます。結論から言うと、着物の整理をして買取査定を頼むなら、1日でも早い方がいい、とな...

半分減らす。このエピソード、超おすすめです！

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 半分減らす。このエピソード、超おすすめです！ 最近しばしば、眠る時にSpotifyで瞑想音楽を聴いています。 megstyle39.hatenablog.com スピリチュアルやマインドフルネスが多いこのチャンネルですが、実は本のまとめ解説もあります。 ちなみに私自身はスピリチュアルにはほとんど興味がありません。 その中で「半分減らすー1/2の心がけ」で人生はもっと良くなる（川野泰周氏著）のまとめが良かったので、ご紹介します。 ミニマリストに憧れる方、シンプルに暮らしたい方は、ぜひ聴いてみてく…

太った私の苦渋の決断。服を手放す基準。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 太った私の苦渋の決断。服を手放す基準。 体型が変わった分、服が増えてしまい 太る前の服のサイズは、XSかS。 そこからMサイズになり、Lサイズになり、今はXLかXXLサイズに...。 オーバーサイズならLサイズも着れますが、概ねXLサイズです。 XSサイズは、割と早々に「もうこの体型には戻らないな」と思い、欲しいと言ってくれた友人に譲りました。 Tシャツとかパーカーとか、もうすぐ小４の息子クンが気に入って着てくれているようです。ありがたや。 なので手元に残っているのは、少しのＳサイズとＭサイズ…

物が多くて困ったまま老後を迎えないため、何から捨てたか

まず、何から捨てたか物が多いままでは老後はきっと大変になる。そう思ってはじめた断捨離です。まず何から捨てたかをまとめてみました。◆壊れている物＝まだ修理すれば使えると思って置いてあるが、何年も放置している◆段ボール箱に入れっぱなしの物＝もう何年も箱を開けていない・中身が何か忘れている・もう使わない◆賞味期限・消費期限が切れている物＝まだ食べられるかもしれないが、結局は食べないとわかっている（段ボール...

ほんとに減らしてよかった・・・服の片付けの効果5つ

300枚以上あった服を数年かけて減らし、現在はフォーマルをふくめ40数枚で1年を過ごしています。この量が、管理も出来てコーディネートも楽しめる、私にちょうどいい量です。このぐらいの量だと、見に行かなくても持っている服をすべて思い出せます。これも私にとっては大きなことだし、どの服も活用できていることが何より嬉しいです。今日は、服を減らしてどんな効果があったか、過去記事を編集してあらためてまとめてみました。...

母も私も老いている。実家の古い衣装ケースを捨ててわかったこと

義母を数日ショートステイでお願いして、私の実家へ行ってきました。義母がいない間にしたいことが山ほどあるので、あずかってくださる介護施設とスタッフの方々には、感謝しかありません。渋ることはあっても、義母が最終的にはお迎えバスに乗ってくれることも忘れてはいけませんね。イメージ画像実家に行ったついでに、押入れを片付けてきました。するとそこに、私のものがまだ大量にあってびっくり！「ちゃんと片付けておいてく...

成長を感じた想定外の子どもの言葉

金曜日のプーチン宣戦布告から一夜明けた土曜日。戦場から遠く離れたここ日本では、変わらない日常。土曜日は遅刻しそうになりながら、次男はいつものように登校しました。帰宅した次男と何気なく会話していたら、学校で友達と交わした会話の内容を聞いて、驚きました。 学校の休み時間、クラスの男子10人ほどと会話をしている時、先週から始まったロシアの暴挙に対して、話題になり、その流れで「もし日本が巻き込まれたら」という話に。 すると、そこにいる男子皆が「武器をもって戦う」と言ったそうなのです。 次男は高校生、文系の進学クラス。 社会を学びたく文系を選んでいる子もいれば、数学が苦手と消極的に文系を選んでいる子もい…

キッチン断捨離【捨てたもの一覧】

体調とお天気のいい日を選んで、断捨離ごちゃごちゃで使いにくかったキッチンを、少しずつ片付けてきました。体調のいい時や家族に手伝ってもらえる時を選びながらです。今日は、今までキッチンで断捨離してきたものをまとめました。うちのキッチンには無くても困らないようなものが沢山あり、自分でも呆れてしまうことが多かったです。でも多くのものを断捨離できたおかげで、掃除がしやすくなりました。物が少ないと、掃除だけで...

理想と現実

理想を描くのはいい。でも、かなえられない理想を求めるのではなく、足元の現実から積み重ねて実現できる目標でなければ、それは永遠にかなえられない夢物語。 ついにプーチンが動きました。 現実を直視しなければいけません。ロシアのウクライナ侵攻は、同じ論理で中国が台湾にすること。そしてありえないと思いたいけど、中国が日本に対してすることと同じ論理でありえること。 自国を守れない国はなんて無力。歴史的、文化的背景が違う民族との対話なんて無意味。そもそも、何が正しいとか、なにが正義なんていうことすら違うのですから。 核を持つ国に対して、国際社会が本当に何もできない。エネルギーを他国にになっている国は弱い。そ…

やっと医療関係の書類を捨てられた、断捨離のタイミングは？

書類の整理をするタイミングがやってきた初診から数えてもう何年になるでしょう。お世話になっていた主治医が退職されることになり、最後の診察に行った日のことを書きます。私にとってもその日は、区切りの1日となりました。病気はその人の人生を大きく変えます。でも病気になることで人を成長させることもあると思います。診察時間が長いことで有名な先生だから、待合室にはいつも大勢の人がいました。私をふくめ、どの患者さん...

断捨離｜なくても良かったテーブル上の定番のアレ！

読者の方から「卓上調味料」についてご質問頂いたので今日は我が家の管理について紹介したいと思います。＊実家では食卓のテーブルに必ず置いてあった卓上調味料。結婚してからも卓上に置いておくのが当たり前と思っていたので、実家と同じように塩・醤油などを置いていまし

【50代でやめたこと8つ】キッチン収納と家事がラクに

母や同居の義母を見ていて思います。脳トレになるので、できるだけ長く自分で家事をしたいと。ただし「ラクに」です。そのためには、これまでのやり方を変えていく必要がありました。今日は、私が老後もラクにキッチンを使えるよう「やめたこと」についてまとめました。キッチンでする家事と収納をラクにするためにやめたこと①動線上によけいなものを置くのをやめた②道具をたくさん持つのをやめた③若くてお洒落な人のキッチンを真...

いらない銀行口座をどんどん解約、遠方の場合のやり方も

使わない銀行口座を解約し、すっきりさせておく今日は、増やしてしまった銀行口座を整理してきたことについて書きます。◆預金口座の解約手続き◆用意していくもの◆取立：遠方に、解約したい預金口座の銀行がある場合ここ数年で、利用しなくなっていた銀行の口座を少しずつ解約してきました。田舎のお付き合いで作った普通預金の口座。子どもが通っていた学校や、習い事先の指定で使った銀行の預金口座。残高がわずかになっていたに...

【スキンケア】ファンデーションを手放してから1年

普段、ファンデーションを使わなくなって1年以上たちました。 時折、ミネラルファンデをつけたりもしますが、日常では、日焼け止め、アイライナー、アイブロウだけ。 特にシミが増えるのが気になっている、ということもありません。なにより、お化粧をすると、それを肌に残さないように洗い流すことが精神的にストレスになっていたので、洗い残しをきにする必要がない。 あと、ファンデをぬっていた時には1日なんどか直しをしたり、夕方には化粧崩れが気になったりしていたんですが、崩れるものをぬっていないので、それが気になることもありません。 ファンデは、朝塗った時が一番キレイにみえるけど、どんどんと汚くなっていって、私の年…

断捨離したもの｜長年使った家電が要らなくなったワケ。

とても気に入っていた男前デザインのアイロンはドイツのDBKのもの。随分前に１台目が故障してじつはこれで２台目。（左）スチーム＆ドライ（右）ドライ専用▽▽▽   　  今回、お気に入りのアイロンを手放すことにしたのはこの存在。スチームアイロンさえあれば

断捨離｜無くても大丈夫だったモノ５つ。

なくても問題が無かったキッチン家電につづいて。▽▽▽今日は”無くても大丈夫だったモノ５つ”を紹介したいと思います！シンプルな暮らしに憧れ、少しずつ断捨離をはじめて９年目。９年近くもたつと無いことが普通すぎて敢えてブログの記事にすることも思いつかないくらい

【スキンケア】ホホバオイルとリップクリームとハンドクリームを手放す

前の冬まで、保湿剤はホホバオイルを使っていました。 今季に入ってから、保湿剤をプロペトに代えたところ、ホホバオイルより使い勝手がよく、肌に合ったいるようなので、リピート買いしました。 違う会社のものですが、薬局方の、中身は同じもの。 保湿剤をホホバオイル→プロペトに変更 宇津木式スキンケアを初めてから９年。それまでは顔には何も塗らない、乾燥が気になるときにはちょっとホホバオイルを、というケアをしてきました。一昨年前、脂漏性皮膚炎になってからというもの、肌のバリア保持のためにセラミド入りの美容液だけ夜に使い、かさつきが気になるときだけホホバオイルを補助的にプラス、というスキンケアをしていました。…

++押入れの現在 / 過去*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村我が家の和室の押入れ*あっ・・・ちゃんと　きれいに　戸が 閉まってなかった　(;...

++着々と 進めています*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村とりあえず気になった所から　モノの見直しを 始めています。季節のインテリア雑貨*...

もう、そんなにいらない。残すか捨てるかを決めるシンプルな基準

今日は、捨てるか残すかを決める、もっともシンプルな考え方について書いてみます。目次▶もう、そんなにいらない▶捨てるか残すかを決める、シンプルな基準▶安物買いの銭失いも、しなくなりました▶終わりにもう、そんなにいらないプロフィールにも書いているように、私は50歳になってようやく家じゅうの片付けをはじめました。物が多すぎると感じていたのになかなか出来なかったのを、ようやく。　ミニマルとはとても言えませんが、...

60代の断捨離。捨てる罪悪感をなくすために変えてきたこと

「罪悪感があって手放せない」。これは、私のようなシニア世代が物を手放すことが出来ない理由の、1位か2位にあげられることではないでしょうか。私も、物を手放すときの罪悪感がなかなか無くなりませんでしたが、今はだいぶ割り切れるようになりました。断捨離。捨てるときに感じる罪悪感は、どこから？もう何年も使っていないにもかかわらず、捨てられない。捨てるなんて罪悪感が伴うし無理。そう思っていたため、せっかく大々的...

「いらなかったモノ」の覚書き。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「いらなかったモノ」の覚書き。 ひとり暮らしの私が「いらなかったモノ」を列挙します。 ・バスマット ・バスタオル ・お風呂の椅子 ・お風呂のフタ ・便座カバー ・トイレットペーパーカバー ・玄関マット ・キッチンマット ・三角コーナー ・水切りカゴ ・洗い桶 ・掃除しにくい網目状のスポンジ立て ・ポット ・PCデスク ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ マット類は全体的にいらないです。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com 便座カバーやトイレ…

断捨離｜なくても問題なかったキッチン家電

使用頻度が少なく捨てるかどうか悩み続けていたオーブンレンジ▽▽▽結婚した当初に買ったもので２０年以上使っていたモノでしたが昨年の引っ越しの際に捨ててきました。新居で新しいモノを買う予定でいたのですが。毎日つかう機能といったら朝に食パンを焼くくらい。あとは

久々に失敗した買い物！キッチン編

久々に買い物で失敗しました。ここ数年、お盆なしで暮らしていたのですが、最近は熱いものを毎回スリリングに手で持って運ぶ不快感を手放したいなぁと思い、久々にお盆を導入することにしました。木のテーブルに置いた時に馴染む木質感のある素材がいいかなと思い、ニトリで

〇〇をやめたら食器棚自体を手放せた【ESSE online連載記事公開】

食器の収納ってどうしてますか？食器棚を使う、作り付けの吊り戸に収納する、はたまた食器という概念を手放して調理器具であるステンレスボウルで暮らす……などなど、いろんな暮らし方があると思います。我が家は、料理に合わせて食器を選んで盛るという喜びまでは手放した

【箱は処分！】正月・クリスマス飾りの収納は、無印のファイルボックスでシンプルに

お正月・クリスマス飾りの収納は、無印のファイルボックスでシンプルに。出し入れがラクです。

乾燥フィルターの自力掃除で乾燥時間は減ったか？

先日、ドラム式洗濯機の乾燥フィルターを徹底掃除しました。初めて自力でフィルターをビスも外して、流水を当てながら歯ブラシで洗いました。黒かったフィルターも透明感を取り戻しました。笑さて、それで乾燥時間は短くなったのか？結果を発表します。目次乾燥

お正月おしまい！ 玄関飾り＆鏡餅飾りをさっと片付けました。

お正月飾りを片付けました。ガラス製の鏡餅飾りの収納法や、新型コロナ禍でお焚き上げが中止になる中でお正月飾りをすっきりと手放した方法についてもまとめました。どうぞご覧ください。

ご感想をご紹介②感想を読んでいたら私まで掃除したくなった。【小さな暮らしは生きやすい】

12/9に発売後、ありがたいことに、楽天ブックスの生活の知識部門で一位になっていた新刊『小さな暮らしは生きやすい』こちらの本について、ご感想ブログをご紹介いたします。特に今回は各章全ての導入部分をマンガにするという、これまでの本にはなかったチャレンジを

スパイス類の消費期限を見直す【手放したもの報告/冷蔵庫の片付け】

先日は「手放したもの報告」のコメント欄で、たくさんの手放したものを教えていただきました！ View this post on Instagram A post shared by おふみ | ミニマリスト (@ofumi_3)みなさんの手放したものを拝見して、「あ、これ私も手放したい！」とや

ご感想紹介①『小さな暮らしは生きやすい』＆電子書籍版配信スタートしました！

ご感想拝読して、嬉しくてちょっと泣いてしまった。12/9に発売になった新刊『小さな暮らしは生きやすい（大和書房）』にいただいたご感想を紹介させてください。目次ていないさんのご感想エリサさんのご感想電子書籍版、配信スタートしました！

【資源の節約】効率のよい暖房とは

ようやく、暖房器具を出しました。いつも、暖房器具を出すのは、12月に入るか否かぐらいのタイミング。 暖房器具を出す以前から、単体で使っているのが湯たんぽ。 そして、12月にはいるぐらいのタイミングで、ガスストーブと豆炭あんかを出します。 一昨年前からずっと重宝している豆炭あんか。 一つ買い、一つ買い足し、また一つ買い足して。今では3つあり、我が家のメインの暖房器具です。 暖房のため、部屋が乾燥したり、頭がボーっとなるのが嫌で、ずっと湯たんぽを愛用していた長男も、いまではすっかり豆炭派。 www.cozy-nest.net湯たんぽに比べて発熱量も大きく、持続時間が長いので、オンライン授業で在宅時…

++処分したモノと雑談*・・・ ++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村2階の寝室の大掃除をした時に出てきたモノ↓　↓　↓布団バサミ&布団たたき*...

手放し宣言の威力。人の「手放したいもの」を見たら、透明化していた自分の持ち物が見えてきた。

先日、手放す宣言をしたら行動が変わって、どんどん手放せたという話をしました。その後、いろんな方の手放したいものを教えてもらったのですが、「これ自分も持ってた！見直そう！」という気持ちになって、自分の見えていなかった「透明化していた持ち物」が、再び見えてき

押入れをスッキリさせる第一歩は、これを捨てること

段ボール箱は、押入れに入れておいてはいけない昨日、やっと石油を使い切ったので、ファンヒーターやストーブを掃除して片付けることにしました。石油ストーブとファンヒーター、まだ使っています。エアコンだけでは物足りなく思う時があって。みなさんはいかがですか？実はこれらのストーブは、ごく最近まで、買ったときの段ボール箱に入れてから押入れに収納していました。ダメだそうです、段ボール箱に入れて何かを収納するのは...

考え方を変えたらすすんだ断捨離

シニア断捨離の壁を低くするさあ断捨離！と思って始めたものの、途中で嫌になりあきらめかけたことがあります。その時に子供から言われた言葉が、今も忘れられません。「もっと人に頼れば？」と言われたのです。そのあとじっくり考えてみました。そして、考え方を変えることにしました。素直に子どもの言葉を受けいれて。◆人の力を借りる◆初心に返る（目標を思い出す）わたしのプロフィール・にほんブログ村体力の衰え、気力の減退...

紙袋や書類をごっそり捨てました、シニア断捨離のコツは？

シニア断捨離のコツは「思い立ったらすぐ」やること紙袋や書類をごっそり捨てました。せっかちな気もしますが、グズグズしていたらあっという間に年末になると感じたので、思い切って時間をとりました。昔、「いつかやる、あとでやる」と思って放置していたら、場所ばかりふさがってイライラしてしまったことがあったので、今は思い立ったらすぐやるようにしています。やってみればあっという間に終わるものですね。*過去記事に加...

【インタビュー取材】ネルサポの退職代行1万円から？口コミや評判を解説

退職代行サービス『ネルサポ』の担当者様にQ＆A形式のインタビュー取材をしました。退職代行はブラックボックスな部分があり、口コミも感想も少ないです。利用者の体験談も少ない中、公式HPにはない情報もブログにまとめます。

マニキュアを全部出し整理

片付け宣言をすると、自分の行動が変わるという実感があります。宣言してからやる気がみなぎっています。今回整理したのはマニキュアです。マニキュアってその時々の自分のブームの色があったりして、しかもそれは洋服の好みのように移り変わっていくので、一定期間で

見本が届きました！『小さな暮らしは生きやすい』中身ちら見せ。

12/9に発売になる新刊『小さな暮らしは生きやすい（大和書房）』の見本が出来上がりました！ゲラチェックはしていましたが、本の形になった本にはようやく対面できました…！11ヶ月もかけて書いたものなので、感慨深いものがあります。今日は一足お先に、少しだけ中身

まじで片付けが進むので、一緒に「手放すもの宣言」しませんか？

手放すものを宣言すると、自分の行動が変わるという体験をしました。目次宣言したら手放せた「片付け宣言」コメントください耳からやる気が伝染する。クラハ朝の「片付け宣言部屋」