素敵な大人のシンプルライフ

【牡牛座４度】牡牛座新月のサビアン＊持って生まれたギフトを受け取るために

新月満月のサビアンからのメッセージをお届けしています。2020年牡牛座新月は「豊かさ」がキーワード。 4月23日11時26分太陽と月のサビアンは牡牛座4度「虹…

最近、趣味のモノが増えてきた。たしかに趣味を減らせば、モノも減るけれど。

// このところ、 趣味らしきモノが増えてきた。 趣味らしきモノが増えると、 モノも増えてくる。 基本、モノの少ない暮らし、 シンプルライフを目指しているけど、 今は、それも良いかなと思っている。 最近、趣味のモノが増えてきた。たしかに趣味を減らせば、モノも減るけれど。 趣味のモノに関する過去の失敗 趣味に関することで、 以前、ちょっと失敗したな、 もったいなかったなと思ったモノがある。 ２つ挙げてみる。 ・ネイルグッズ ネイルのお洒落が好きで、 ネイルポリッシュや、 デコレーションのための ストーンなんかもたくさん揃えていた。 だんだんその熱は冷めていき、 手元に残ったのは、 使い切れないネ…

買わない生活で、捨てないミニマリストになろう

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 スパッと、ものを捨てて片付けができるのは、とっても素晴らしい！

せっかく来たんだから、そうだ、

薬カレンダーを至急送ってほしいとの電話があり、日本一の品揃えがあると聞いている船橋駅前の百均に出かける。 さすが、結構な数のケースが置いてあった。オーソドックスで使いやすそうな物を購入。 せっかく来

最近はＢＧＭを多用

パソコンに向かいながら、最近はＢＧＭで気分を盛り上げる。時にはラジコでラジオを聴くことも、 バランス良い精神を保つためにも、音楽はとても重要だとつくづく、 ＢＧＭはやはり軽めで爽やかさを感じるもの

さわやかの代表格なアレ！リビングに新しい枝物を迎えました

さわやかで可憐な葉っぱをつけ、凛としていてそれでいて控えめな樹木…私の中でこの子はそんな印象。憧れのあの人も飾っていた枝物を我が家も迎えました。グリーンのあるモノトーンインテリア、春はやはりいいなと感じさせてくれる枝物の紹介です。

友人からの嬉しい報告。「初めて使い切れた！」。

// 先日、友人から とても嬉しい報告が。 友人からの嬉しい報告。「初めて使い切れた！」。 手作りのリップケースをプレゼント megstyle39.hatenablog.com レザークラフトが好きだ。 「いつもリップクリームを失くして、 何本も買わなくちゃならない。 そんで、 後からあちこちから出てくるの。」 そう嘆いていた友人に、 レザークラフトの リップケースをプレゼントした。 自分用と友人用を作り、 紐部分だけ、 お互いの個性に合わせて変えました。 嬉しい報告。「初めて使い切れた！」。 リップケースをプレゼントした時も すごく喜んでくれたのだが、 本当に愛用してくれているようで、 先日…

家ごもり中、時々焼いてるケーキ。パンケーキミックスで簡単♪アレンジも。

コロナ影響でうちにこもる生活が続いています。 今までのように気軽に色々な食べ物が買えないので、家でシンプルなお菓子を作ったりしてます。 パンケーキミックスで簡単ケーキ・レシピ パンケーキミックスを使ったケーキ、簡単にアレンジできるので色々と作って楽しんでます。 昨日作ったのは、チョコ＆クルミのケーキ。 混ぜるだけのシンプルレシピです。 私はiHerbで買ったパンケーキミックスを使ってます♪ （材料入手については後述） 〔材料〕26㎝の丸型一個分 パンケーキミックス（砂糖なしのもの）　１と1/4カップ 卵　１個 ココアパウダー　大さじ２～３位（濃厚なチョコ味にしたいときは増やす） ココナッツ粉 1/4カップ位（なくても可） 砂糖（私はココナッツシュガーを使用）　大さじ２～３（これだとかなり甘さ控えめです。レーズンで甘みを足してもOK） 水　1カップ位 クルミ　（大きければ砕いて）半カップ位 ココナッツオイル（型に塗る用）　適量 〔作り方〕 型にココナッツオイルを塗る（たっぷり目に塗ると、型離れがよいです） すべての材料を混ぜて、型に入れる（パンケーキよりも少し固めなくらいの生地になるように水を調整） 180度のオーブンで20分～25分焼いて出来上がり！（フォークなどを刺して生地がくっついてこなければOK） パンケーキミックスを使うと、混ぜるだけで簡単に作れるのがいいです。 ココアパウダーやココナッツ粉などを足しても、ふっくら膨らみます！ 熟したバナナを切って入れたり、レーズンを入れるのもおいしいです。 材料について パンケーキミックスはこちらの記事の「発芽穀物入りパンケーキミックス」を使ったのですが、 残念なことに廃番になってしまいました。 同じメーカーさんの別のパンケーキミックスを次は試してみます。 Arrowhead Mills, バターミルク、ホットケーキ＆ワッフルミックス、737g（1.6℔） ココナッツ粉はレクチンフリーのお菓子にも使えます。 Nutiva, オーガニック、ココナッツ粉、グルテンフリー、454 g ココナッツオイルはガラス瓶入りにしてまう。 Spectrum Culinary, オーガニック・バージン・ココナッツオイル、 未精製14オンス (414 ml)

Banggood 4月23日のクーポン 「EleksMaker EleksRotate Rotate Engraving Module A3 Laser Engraver Y Axis DIY Update Kit for Column Cylinder Engraving」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「EleksMaker EleksRotate Rotate Engraving Module A3 Laser Engraver Y Axis DIY Update Kit for Column Cylinder Engraving」です。 ・EleksMaker EleksRotate Rotate Engraving Module A3 Laser Engraver Y Axis DIY Update Kit for Column Cylinder Engravingクーポンコード「BGJP8075」で特価4,873円！ 値引期間は5/30まで！ ミニｐｃ ネブ…

【レビュー】パーソナルスムージーGREEN SPOONを試してみた

毎日の生活の中でほんの少しだけ自分の身体をケアしてあげられる生活ができると、今よりさらに豊かな時間になると思いませんか？ 毎日のちょっとしたケアの積み重ねが何年後、何十年後を決めると思っています。 haruyuiハーブティーを始めたきっかけはそんな思いからでしたが、同じようなコンセプトで作られたパーソナルスムージー【Greenspoon 】を見つけました。 独身の頃はローフードも勉強していて朝はスムージー生活でした。 なので、気になって気になって気になりまくって、お試し便がお得だったので注文しました。 今日はパーソナルスムージーGREEN SPOONを実際試したレビュー記事です。

専業主婦家庭の安全資産とリスク資産の割合

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

痩せる出汁の素、つくりました！

前回の記事で書きましたがダンスの楽しさに目覚めてしまいましたダンスと言ってもエアロビのような簡単で短いものですが、今は、朝ごはんと昼ごはんの後にするようにしています。　夕食の後は歩きに行きますのでこれで食後の血糖値上昇を防げるかなと思っています。別に

油汚れが落ちないTシャツを小鳥リメイク。

// まだそこそこ新しいTシャツに、 油汚れをつけてしまった。 ファミチキなるモノを食べた時、 ジュワッと油がたれてしまったのだ。 この油汚れが、 何をしても落ちなかった。 油汚れが落ちないTシャツを小鳥リメイク。 新しいし捨てなくない ここで、 油汚れのついたTシャツなんて 捨てるのよ！ と、私は思えなかった。 シンプルライフが好きだからとか、 断捨離とか、 それとこれとはちょっと違う。 ケチと言われても、 新しいし、 油汚れのところだけ なんとかごまかして着たい。 だってそしたら 全然着れるんだもの。 どうやってごまかそうか。 隠そうか。 刺繍でもしようかと思ったが、 いかんせん、 場所が…

100均のアレとドライフラワーで！植物×壁掛けの新しいスタイル♪

観葉植物や花も素敵だけど、凛としていて美しい造形の枝物は大好きなアイテムのひとつです。残したい枝はドライにして飾っていますが、今回は一風変わった飾り方にチャレンジ★植物×壁掛けの新しいスタイルの紹介です♪

商品国内発送のお知らせ

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牡牛座の新月 ☆ 偽りを手放し、本当の豊かさを受け取るとき～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナウィルスで亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。 また、闘病中あるいは風評や規制によって恐怖＆不安を感じられている方々の 早期の回

電気代を手間をかけずに月1000円安くしたい できること2つ【通年】

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

https://plaza.rakuten.co.jp/mew8mew/diary/202004220000/

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究極にミニマリストな部屋のレイアウトって何だろう？

こんにちは。脱マキシマリスト型コピーライターゆきたかです。 自分にとって究極にミニマルな環境の部屋をつくりたい。 と脱マ

それでも外出自粛出来ない人のための予防策

緊急事態宣言が出て外出自粛も促されてるけど外出しなきゃ生きてけないんじゃ！ って人も多いかと思います。うちもオットは毎日仕事に行ってるし私だって食料買うために外出しなきゃいけない時がある。でも、例え外出しててもただ無防備に外出するのときっちり感染対策しな

はじめて東京ＭＸテレビを見た！

ＦＢで情報を得て、よし見ようと、 ところが放映する東京ＭＸテレビを今まで見たことがない。調べるとネットで見られるということでアプリをダウンロードしてスタンバイ。 番組名は、緊急特別番組「寺島実郎の日本

一計を案じて、

生涯大学が２月半ばから休講中につき、クラスで「幸せ便り」の発行をしてくれている方がいる。 今回、２回目の近況のお知らせ募集が、クラス員全員にきた。１００〜２００文字以内でとの制約があったので、一計を

「共に生きる」

数年前に、金澤翔子さんの展覧会を見に行った時に購入したポストカードが出てきた。 日展とかで見る書も技量的にとても素晴らしいが、この方の書は魂がほとばしっているのをダイレクトに感じさせるもの。 展

＊おうち時間＊残り湯とオキシクリーンで時短家事

新型コロナウイルスの緊急事態宣言で、 歯科の予約はキャンセルしました。 家にいる時間が増えたから今日はオキシクリーンでお風呂掃除。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ レースカーテンもオキシ漬

二十四節気　穀雨（こくう）東洋医学的過ごし方

2020年4月19日は二十四節気の穀雨(こくう) 春最後の節気です。 今日は穀雨(こくう)の頃の過ごし方をご紹介します。 穀雨(こくう)とは 穀雨(こくう)の頃の過ごし方 春土用を意識 「湿」に注意 おすすめの食べ物 おすすめのツボ 夏の準備 まとめ 穀雨(こくう)とは 春雨降りて百穀を生化すれば也（暦便覧） 大地を潤して穀物に恵みを与える春雨が降る頃。 穀雨は二十四節気の6番目の節気になります。 2020年4月19日 2020年4月19日〜5月4日の期間 どちらも指します。 穀雨の頃に降る雨は「百穀春雨」といって、100もの穀物を潤して恵みを与える雨とされ昔から農作業で重要な時期でもあります…

庭花　新緑の季節へＧＯ

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専業主婦家庭の生活防衛資金はいくらあればいいのか

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

トイトレを嫌がる3歳！再度やり直しをするにはどうしたらいいのか？

自宅時間が多く息子のトイトレも完了するのではないかと思っていたところ、オムツに逆戻りして困っています。本当であれば4月から園に入って集団行動効果でトイトレが終了すると思っていたのに・・。3歳の息子トイトレを拒否以前はお風呂の前やおやつの前後

マイナポイントはお得？パソコンでマイキーIDを予約をなんとか設定できた話

すごく今さらですが、マイナポイントを予約をしてみました。何度か心が折れそうになったのですが、何とかできました！案外知らない人が多いのでは何かと思いまとめてみました。そもそもマイナポイントとは？マイナポイントは、キャッシュレスでチャージや買い

ついに我が家に！リビングに大型水槽を置きました

ついに夫の夢である大きな水槽をリビングに置きました。90×45×45センチサイズの水槽はリビングでもインパクト大！水槽のある暮らしの記録、第一歩です♪

俳句でひらがなの行書の練習★ペン字レッスン★無料手本・解説付㉖

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「春の海　ひねもす…

夜間の摂食障害が酷くなり、2か月で7キロ増えてしまった。

// 私は夜間の摂食障害がある。 megstyle39.hatenablog.com 困ったことに、 ほとんど記憶がないのに、 夜中に大量に食べてしまうのだ。 小康状態の時と、 猛烈に激しくなる時、 量や内容に差があるが、 それがほぼ、毎日続く。 すぐに治るモノではないので、 まずは上手に付き合うしかない。 夜間の摂食障害が酷くなり、2か月で7キロ増えてしまった。 2か月で7キロ増の弊害 今、多分、 自分史上最大の体重を たたきだしている。 こういう食べ方、太り方をすると、 当然体にも良くない。 2か月で7キロ増えてから、 血圧が高くなってしまった。 この間は170とかあって、 これはイカンと…

家で楽しむ夫婦時間の充実には夫に料理をしてもらって夫婦円満になる

自宅を夫婦で充実した時間を過ごすためには、一緒に料理をするのが一番。レシピの参考と夫へ料理へ参加させる方法、お任せする時の３つのコツをご紹介。コツを使うと夫の料理の腕があがり結果、夫婦円満、家事もラクチンになりました。充実した二人時間をすごせるヒントです。

Banggood 4月20日のクーポン 「Xiaomi Redmi Note 9S Global 4GB 64GB」が注目！

【おすすめ体験無料！】オンラインフィットネスSOELU(ソエル)

いろいろセルフケアをまとめているブログですが、ある程度身体を動かす基盤があるともっと効果的だと思っています。 しっかり食べてしっかり動いてしっかり寝る。 これが身体を整えるための基盤。 でもなかなか身体を動かす習慣ってできませんよね。 お仕事で忙しかったり、小さい子がいたり、そもそも身体を動かすのが苦手だったり… もっと手軽に身体を動かせたら…そんな方々にぴったりなサービスを見つけました。 それは、オンラインフィットネスSOELU(ソエル) オンラインヨガの体験が無料だったので、早速やってきました。 今日はSOELUの体験レッスンレポート記事です。 オンラインフィットネスSOELU(ソエル)と…

石田ゆり子レシピのレバー煮のコツと美味しくなる簡単アレンジ

石田ゆり子レシピのレバーを使ったもののご紹介。ゆり子さんがよく食べているレバーの煮つけの簡単な作り方とコツです。レバー煮のらくちんな下ごしらえから、変わった材料を使ってる理由も分析しました。ゆり子さんの美の秘訣は食生活の中にもあるんですよ！

年齢を重ねることに、ネガティブすぎる姿は美しくない。

年齢を重ねることに、ネガティブすぎる姿は美しくない。 // 先日、たまたま 一緒の場所に居合わせたご婦人が (六十歳前後くらいかな)、 「最近、あちこち 調子が良くなかったり、すぐ疲れる。 もうね、全部年のせいにしてるの。 年をとるって、本当に嫌ね。 私にだって若い頃はあったのよ！」 と、不機嫌気味に呟いた。 勝手に60歳前後かなと思っただけで、 実年齢は分からない。 見た目、 結構お洒落にしていらっしゃる。 小綺麗なの。 でも、 その言葉を聞いたら、 ちょっと残念な気持ちになった。 私にも若い頃はあったのよ！って。 そりゃそうでしょう。 そもそも誰も、何も言ってないし。 アラフィフの私も、 …

インドアでの生活、少し変化の工夫をしながらの日々。

運動不足も気になるし、同時に衰えたバランス感覚も試すために、トランポリンを５分ほど、体が安定せず時々枠からはみ出しそうになるので、あまり高く跳ねられない。たった５分だったけど、降りた時はしばらく体がフ

明治４５年、１０８年前の記録

書類などの整理をしているがなかなか進まないと実家の兄からＴＥＬあり、そんな話の最中に父の小学校の修学旅行とクラスメイトの便りが見つかったので写真に撮りラインで送ると。 早速、ダウンロードして見ると旅

冬場の光熱費を月に約1000円削減！やったこと3つ　楽天電気はお得

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

【新刊】“月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト生活”の感想

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 4月17日？に発売されたミニマリストYoutuberのTake

ラップでできる、つげ櫛の簡単お手入れ。

// 6年ほど前から、 つげの櫛を愛用している。 megstyle39.hatenablog.com つげ櫛はお手入れが必要。 今日はラップを使用した つげ櫛の自己流簡単お手入れを ご紹介します。 ラップでできる、簡単つげ櫛のお手入れ 用意するモノ 用意するモノは以下の通り。 ・つげ櫛 ・綿棒（または歯ブラシ） ・椿油（私はゆず油を使用） ・ラップ ・拭き上げ用の布 大島椿 60mL posted with カエレバ 大島椿 2015-04-09 Amazon 楽天市場 ゆず油 無添加ヘアオイル 60mL posted with カエレバ ウテナ 2013-02-12 Amazon 楽天市場 …

【新型コロナウイルス対策】【布マスク購入】【うさぎと人】【YouTube動画】なでられるだけの、むっちゃん 【2020春】

愛うさぎ・むっちゃん♡ 体調悪い子に『チカラのちから』 YouTube動画・うさぎのむっちゃん 布マスク買った アイロンの熱でウイルス死なないかな 愛うさぎ・むっちゃん♡ 昨年の今頃 急患で連日のように 病院に連れて行っていたことを思うと 信じられない今の元気な姿♡ ビバ！ ホットカーペット 断熱アルミマット チカラのちから そして むっちゃん！！ チカラのちからを あげ続けて本当によかった！ 体調悪い子に『チカラのちから』 お高いですが 毎日のように 救急で病院にいくよりは 安いし なにしろむっちゃんの 毛づやもよくなり 体調もよくなってますので メーカーの 回し者ではありませんが 具合の悪…

食料買い出しを週一に減らした今、大きめ冷蔵庫があってほんとに良かった！

コロナの影響で、スーパーへの食料品買い出しを先週から週一回に減らしています。 ミニマリスト志向のお宅では小さめ冷蔵庫も多いかと思いますが、 この状況下、食料はまとめて買うため、大きめの冷蔵庫があってほんとに良かったなと思ってます。 我が家の冷蔵庫は うちで使っている冷蔵庫は、2012年製、SHARP の　SJ-ES41W、 414リットル、5ドアのもの。 （無印の4ドアが355リットル） 高さは182㎝、ふたり暮らしにはちょっと大きめのサイズです。 冷蔵庫サイズを選ぶ目安を調べてみると 1人あたりに必要な容量70L×家族の人数＋常備品100~150L＋予備70L＝最適な冷蔵庫のサイズ で、2人暮らし用だと、310～360L　というのが目安とのこと。 この冷蔵庫は沖縄に移住後、2年目くらいで買いました。 7年ほど使っているのでドア部分などの傷みが出てきてます・・・が機能的には問題なし。 この冷蔵庫を買った当時は、ミニマリストとか、そういう考え方は知らなかったのでこんな大きめの冷蔵庫を選んだのでした。 当時からモノを増やさない生活は心がけているつもりでしたけどね。 ただ、当時は冷凍庫はあまり使わない生活だったので、この大きさの冷凍庫はいらないなぁなんて思ってたんですが。 その後、ミニマリスト志向になり、この冷蔵庫は大きすぎるかも、なんて思うようになり。 でも、今回のコロナ危機でつくづく思いました・・・この大きさの冷蔵庫があってほんとうに良かった！ っていうか、絶対必要です！ スーパーへの買い出しは週に一回に減らした コロナで外出を控えるようになり、現在のスーパー買い出しは週に一回。 （前は週に3～４回位は買い物に行ってました。買うものによって違うスーパーに行くので、3～４軒のスーパーを日替わりで） そのため、肉や魚などの冷凍保存や、万が一のために冷凍野菜も備蓄量を少し増やしました。 その他には、（これは普段からだけど）我が家の食卓に欠かせない生ナッツ類もキロ単位で楽天で買って、冷凍庫にスタンバイ。 （沖縄在住なので、愛用している楽天ショップでは2万円以上購入しないと送料が結構かかってしまうため、こちらもどーんとまとめ買いせざるを得ない） 野菜もまとめて買うから冷蔵庫で保管は欠かせない。 （そろそろ暑くなってきた沖縄・・・）

＊おうち時間＊コロナ巣ごもりの今こそ「オキシ漬け」でカーテン丸洗い

新型コロナウイルスで外出自粛中だと家に居る時間が長いから 家中の汚れが気になっちゃう(苦笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ カーテンが汚れていると部屋の印象が暗くなって、 気分も沈んでしまう

Banggood 4月18日のクーポン 「OnePlus 8 8GB 128GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 8 8GB 128GB」です。 ・OnePlus 8 8GB 128GBクーポンコード「BGOP88」で特価73,387円！ 値引期間は4/21まで！ スマホ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 8 8GB 128GB BGOP88 73,387円 4/21 OnePlus 8 12GB 256GB BGOP812 84,357円 4/21 OnePlus 8 Pro 8GB 128GB BGOP8P8 95,327円 4…

ワインバルのテイクアウト

先日、近所のワインバルのお店のチラシが入っていました。テイクアウトをやっていますとのこと。何度か行った事のあるお店でして、応援したいと思いましたので、お願いすることにしました。二人ですので、好きなものを少しずつカップに入れた「カップタパス」というのを

余った外国コインを七福本舗で買取依頼~コインの寄付先もご紹介

海外旅行で余ったコイン。また使えるかもと保存していましたが、もう使う機会もなさそうなので、処分することにしました。買取業者さんを見つけ、先月やっと片付けが終わったので、外国コインの買取依頼をした体験談をお話しします｡また、外国コインの寄付先もご紹介します｡海外旅行で余った外国コインはどうやって処分する？もうすっかり海外旅行に行くこともなくなりましたが、20代半ばから30代前半にかけては、年に1、2回行ってました。当時は、海外旅行が趣味で、愛読書はＡＢロードでした。外国コインは紙幣と違って、銀行で

桜の妖精★　メレンゲクッキー　ラングドシャクッキー作ったよ

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