暮らしごと。

ハッカ油の季節だ

こんにちは。雑記ブログへお越しくださいましてありがとうございます。梅雨・・・雨でムシムシ、じめじめして、気持ちも下がります。すっきりとしたくて、我が家、今年もまたハッカ油の出番です(^-^)ずぼらさんにもおススメですよ。笑キッチンの生ゴミ袋

【コラム掲載】四国電力「ライト＆ライフ・ひとことジャーナル」＆『家事ズレ』ありませんか？

本日もご訪問下さりありがとうございます＾＾  この度、ご縁を頂き四国電力さんの月刊広報誌「ライト＆ライフ」5月号にコラムを掲載して頂きました＾＾    明日の…

★まだ小さくてかわいい内に里子に出す( Φ ω Φ ) ｺﾚ 基本ですよね。

昨日、職場で４人ほどに聞いて観葉植物好きの人を一人めっけました。植え替えた植物のもらい手が新しく決まったので٩(๑❛　・❛๑)۶　ﾔｯﾀｧ。里子に出すオリズルラン👇 今日 持っていくんだけどね。( *´ ︶ `* )このまま育ててもいずれどんどん・・・増殖してしまうのでまだ小さくてかわいい内に、植物好きの人にもらって頂きたいのです♥次は手前の黒い四角い鉢の２つ新たなもらい手を探さないとなりませんワンコも猫ちゃんも、植物も同...

人から 『○○が凄く良いから～』 とか言われたら…( Φ ω Φ ) ﾄﾞｳｽﾙ

相変わらず不安定な天気でしたがパート先のスーパーは、朝～昼過ぎのの野菜市は混んでたらしいけど私が入った１４時～１７時頃まで３時間ぐらいめっちゃ暇で自律神経を整える耳マッサージやり放題って事で今日の私はそのおかげでかなり元気に過ごせましたね。耳をもむと痛いからヤダと言う人は痛い＝良くない部分があってしんどいはずという事に成ってそうなので腰とか首とか頭とか何かしらしんどいならもめば楽になるのに（ 0 д 0...

揚げてないポテトチップスがおいしい★iHerbで購入＆アイハーブ・アプリで20％オフセール

前回の記事「「いつものパン」があなたを殺す。では、何を食べる？実践レシピ は、たくさんの方に見ていただきました。 ありがとうございました。 そんな記事を書いた直後でなんですが（笑） アイハーブで最近初めて買った「揚げないポテトチップス」がおいしかったのでレビューしますね。 揚げてないポテトチップス・Popchips ポテトチップスはおいしいけど、 揚げたジャガイモが身体に良くない、というのは知っているので （高温で揚げたジャガイモは発がん性物質アクリルアミドが発生💦） なるべく食べないようにはしてました。 その上、ジャガイモはレクチン食材で、レクチンフリー食ではNG。 ですが、このアイテム　Popchips　をアイハーブで見つけてしまい、オーダーしてみました。 商品説明 40%増でたっぷりの量！- 当社の3.5 ozの製品と比較 非遺伝子組換え 油で揚げていません。いつも本物。 グルテンフリー認証 ビーガン 防腐剤不使用 合成香料不使用 合成着色料不使用 コレステロールゼロ トランス脂肪酸0グラム・ポテトチップスの半分の脂質* 揚げていないのにおいしいチップス。 材料：乾燥ジャガイモ、米粉、ヒマワリおよび/またはベニバナ油、ジャガイモデンプン、海塩、塩。 ジャガイモを熱し、圧力をかけて弾けさせているそうです。 揚げてないポテチ、味はどうかな～と半信半疑でしたが これ、揚げてないからいわゆるポテチとは違う、かもしれないけど おいしいです！ 揚げてなくても、物足りなさとかは全くなし。 サクサクした食感で 私的には、ポテチ食べてるのとあまり変わらない。 しかも、油っぽくなくて、かえってPopchipsのほうが好きかも、っていうくらい気に入りました。 たまに塩がしょっぱめの所があるけど このシンプルな味で好きです。 トランス脂肪酸も飽和脂肪酸もゼロっていうのも良い。 でも、炎症のもとになるオイルは入っているから 食べる量は控えめに・・・ 少しで満足できます。 一回に多くてもワンサービング28gまでです。 旦那もこれ、かなり気に入ったので、リピ決定しました。 他のフレーバーも試してみようかな。 ▼アイハーブのリンクはこちら。 Popchips, ポテトチップス、シーソルト、5 oz (142 g)

【ハンガー収納】自作のハンガーホルダーからタワー tower のマグネットハンガー収納ラックに変えました。

もともと私、肌が弱くて荒れやすいのですが今まで使っていた洗濯洗剤が最近急に肌に合わなくなり痒みが出るようになってしまいました。一般的な痒みはピンポイントを掻くと　少しすっきりするのですが私の場合、洗濯洗剤による痒みはピンポイント

《結局いつも使ってるお風呂掃除におすすめの道具３選&北海道中札内村のふるさと納税返礼品》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。お掃除ネタです。

DANSKO*ダンスコのブルー2代目*プロフェッショナル*江ノ電バスと靴

ダンスコの青♪2代目 長く履いていた 初代ブルーの寿命がきたので, 2代目ブルーを探していたんだけど その頃は【ネイビーブルー】しかなくて ネイビーブルーを買ってみたものの ぃゃぃゃほとんど

鮮度を長持ちさせたい!! 冷蔵庫の野菜室に『鮮度保持エッグ　✙green　アンドグリーン』を入れてらフードロスを減らせる⁈

野菜室で腐らせてしまう野菜『フードロス』を減らすため、+green(アンドグリーン）の鮮度保持エッグを使ってみよう・・・なんだか今日は疲れた～なんていう日は料理はお休みしちゃう。でも・・この野菜使わないと・・・気を付けていても、冷蔵庫の中で

幻のいちご「越後姫」朝摘み

朝の摘みたてが一番美味しいって本当。 ふわふわの柔肌がさらに柔らかく繊細だから、傷めないように、優しく、優しく ...やっぱり朝の摘みたてが一番美味しい。ふわふわの柔肌がさらに柔らかく繊細だから、傷めないように、優しく、優しく。樹上で十分に熟成させて頃合いをみながら収穫。毎朝、数粒ずつの摘みたてを頬張ると笑顔になる。

我が家で糠漬けを定着させるまで

楽天から次から次へと物が届いていて若干、なんだっけ？となっております。空です。  めっちゃ物をなくし、壊す夫に私が雷を落としながらipodを中古で誕生日に買っ…

ボールペンを洗濯した結果！落とし方と諦めた理由

休日のこと。洗濯が終わって洗濯物を取り出したら底にボールペンが１本落ちていました！洗濯機の底の片隅と私の服１着にインクがべったり付いていました。。。ボールペンを洗濯した結果！落とし方と諦めた理由・・・被害に遭ったのは、私のボトムス！ダメ元でネットでググっ

【激動のミニマルファッションを振り返る】信じるのだろうか、信じないのだろうか。の、お話。

みなさん　こんにちは。　すずひです。 ２０２１年の夏を過ごす、４着の服です。 そしてこちらは、２０２０年。 すなわち去年の夏を過ごした服です。 花柄のプリントが、去年

昨日、おとーさんと喧嘩をしたので。の、お話。

このことを、もう一度、考える。 なんども、なんども、考える。 パートナーや家族との良好な関係を続けるために、 一番大切な能力って何でしょう。というお話。 今日、改めて、考える。

竹笋生（たけのこしょうず）

カボチャの苗を定植しました

【整理収納】鍋を秒で取る！

お鍋は、作り付けの棚に、オープンに収納しています。 場所は、コンロではなくシンクに近い場所。 フライパンと違って、お鍋はいきなり火にかけるよりも、最初に水を張ることが多いですからね。 洗った後も、コンロのそばに置くよりもシンクに近いほうがすぐに収納できます。www.cozy-nest.net せっかくスタッキングできるクリステルを持っているんですが、お鍋は重ねずに一つ一つ置いています。そのほうが、取り出すときにガチャガチャしなくて済みます。 以前にも、お鍋の収納をご紹介したことがありましたが、それ以降、鍋のフタの収納を変更しました。 どこが変わったかわかりますか？

エプロンについた黒カビの落とし方とは?なぜ生えてしまうのか?対策は?

子供の園に持っていくエプロンが黒いカビがぽつぽつ生えてきて困ってしまっています。子供用のエプロンって結構お値段しますよね。買い替える前に落とし方を詳しく調べてみました。また今後のことを考え、なぜ生えてしまうのかや対策方法もまとめてみました。

【ワクチン接種】夫の感想と体調の変化

注射の痛みはインフルよりもラク 当日はダルさあり 腕の腫れや痒みはないが少しズキズキする 二日間ほど腕が重い感 ...注射の痛みはインフルよりもラク 当日はダルさあり 腕の腫れや痒みはないが少しズキズキする 二日間ほど腕が重い感じあり その他は異常なし 3日前、職場にて新型コロナワクチンを接種した夫の様子と感想です。同時職場の方々も、2日～3日ほど軽い微熱やダルさ、腕の痛みと重さなどの症状のある方が多かったそうですが、重症化する方はいなかったそうです。

風呂釜掃除におすすめの洗剤と緑が眩しい公園で♪

風呂釜掃除をしました。風呂釜掃除の頻度はとくに決めてませんがお風呂の椅子の皮脂汚れが目立ってきたら風呂釜掃除しようとスイッチが入ります。風呂釜掃除に使っているお気に入りの洗剤はこちら木村石鹸ecofriend＋α お風呂丸ごとお

我が家のジャム作り

だいぶ夏っぽくなってきて早くない？と思いながら本日はジュンベリーを少しだけ収穫しました。空です。   我が家は基本ジャムは手作りです。年間を通して、ジュンベリ…

感染予防に！家にある物でできるランドセル消毒

​​ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ 週末、身近でコロナの感染事例があって、ドキッ。 普段から手洗いや手指消毒はもちろん、 子ども達の水筒カバーや巾着袋など洗える物は

おいしくて健康的。玄米ご飯生活はじめてます。

おいしくて健康的。玄米ご飯生活はじめてます。 健康のために玄米ご飯生活はじめました。 しばらく前、コレステロール値が高くなり、ついに薬を飲むようになってしまいました。夜中の摂食障害（過食）が多分原因なのですが...。 megstyle39.hatenablog.com そこで、健康のために取り入れはじめたのが、食塩無添加トマトジュース。 megstyle39.hatenablog.com それと同時に、玄米ご飯を食べるように。 糖質を気にして、お米をまったく食べないのは続かないのは目に見えています。 // 玄米ご飯の効能 玄米ご飯は ・不溶性植物繊維を含むので、便秘解消に役立つ ・低GI食品な…

セリアのタオルホルダーが便利〜眠っていたハンドタオルが日の目を見た〜

セリア、seriaのタオルホルダーが便利〜眠っていたハンドタオルが日の目を見た〜キッチン、洗面所、シンク扉に簡単に取り付け。タオルを差し込む。ABS樹脂、シリコーンゴム。ダイソー、DAISOの棚に掛ける収納。100円、100均。

ずっとお気に入りの北欧アイテムシリーズ ４　＆ 懐かしのリビング（恥）

​こんにちは！ 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 おウチに１つあるだけで、憧れの北欧インテリアの テイストに一役買ってくれる北欧アイテムシリーズの お時間でございますよ。笑

ビワのタネのチンキ

大好物のビワが、、、半額になってましたんで ６個入りを１パック買うてきましてね婆さんに隠れてコソコソと食べてましたらば知らんまぁに全部無くなってしもてましてんわビワと言えば葉から、、、タネまで役に立つ。せやしね今までは葉っぱでチンキを作ってましてんけど、

＊梅雨対策＊有って助かった梅雨の必需品

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ジメジメする梅雨の季節。 部屋干しすることも増える時期ですね。 雨の日や梅雨になると湿気の影響を大きく受けるため、 髪の毛が広がったりうねったりしやすい悩みには、

モンハンのメダルゲーム！！

　いよいよ家内が待ちに待ったゲーセンの解禁になりましたw。　ゴールデンウィーク連休のコロナ自粛で、ゲーセンもこれに従ってずっと閉店していたのです。　本当の非常事態なのか、はたまた政治の言い訳なのかはよく分からないけどw、ともかく全国的に自粛ムード、それに世間は従っていました。　家内は、貯メダルの行方が不安になったのか、再開を気にしてしょっちゅうネットを見ていたぐらい。　「勇者、勇者！」なんて五月蝿か...

母からSOS「ワクチン予約電話がつながらない！」

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1万円引き！！私のおすすめ機種【ルンバe5】が、お買い得。

私が以前からおすすめしているルンバの機種『e5』。このルンバe5が本日から2021/05/31まで、なんと1万円引き！！なんで、e5がおすすめかというとローラーがゴム製なので、絡まった髪の毛を取りやすい。ってのと、ダストボックスが水洗いできてしまう。それでいて、ルンバの

【雑誌付録】折り畳めて持ち運びに最適♡おしゃれなトートバッグは感動レベルのお得さです♪

ご訪問ありがとうございます 先日、こちらを購入しました♪ 宝島社YOUNG & OLSENThe DRYGOODS STOREPACKABLE BAG BOOK BLACK2200円(税込)ヤングアンドオルセンの キャンバスバッグのムック本です♡ 発売日前から予約をしていて 先日届いたのですが… もう、控え目に言って…めっちゃ最高でした✨ ちょっと鼻息荒くご紹介させて頂きます♪ 雑誌付録 最初にバッグ見て思ったのは 以外...

【ミニマル家事】半自動的に完成する作り置き

お料理が苦手。平日は時間がなく忙しすぎる。でも、子どもたちにご飯を作りたい！ そんな私でも、平日の調理を少しでもラクにできる工夫が、半自動的に作る、休日の作り置き。 日曜日の午前中作った、今週分の作り置き。 コールスロー 茹で小松菜 肉みそ 人参酢漬け 蒸しかぼちゃ 茹でブロッコリー 鶏むねグリルの下ごしらえ けんちん汁の下ごしらえ 肉団子の下ごしらえ 鶏のから揚げの下ごしらえ 野菜はもう少し作りたかったけど、買い忘れがあり、十分にできなかった。 肉類は、時間がなくて加熱までは至らず。 本日の夕食に鶏唐揚げを夕食に作る次いでに肉団子の素揚げも作る予定。 鶏むねグリルは後はオーブンに放り込むだけ…

同じ服ばかり着る娘・母の強硬手段はコレ

年々女子力が低下して行く娘。最近同じ服ばかり着るので困っています。理由は多分体育の時に着替えがラクとかトイレのときラクとかそもそも家で着る時ラクとか・・・つまりラクってだけだな！ちなみに今着てる服この辺だけ。9割死蔵品かよ！絶対服が買えない可哀想な子だと思

新商品も毎年リピ買いしている溺愛品も！無印良品で買ったモノ9選

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

＊少ない服で暮らす＊黒コーデに清涼感をプラス

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 半袖やノースリーブなど薄手のシンプルな服装が増えるこれからの季節。 肩に抜け感のあるリブワンピースを着てみました。 コーデが一枚で完結するし、小物合わせが楽

「いつものパン」があなたを殺す。では、何を食べる？実践レシピ

グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士の本 「いつものパン」があなたを殺す。 出版時に読んで衝撃を受けました。 この本の第二弾「腸の力であなたは変わる」も、遅ればせながら先月読み、 パールマター博士の推奨する食事法に興味が出てはいるのだけど・・・。 そんなとき、見つけたのが「実践レシピ」の本です。 実践レシピ「いつものパン」があなたを殺す　では、何を食べる？ 最初に読んだ、パールマター博士の本は、2015年出版のこちら。 第二弾の本は電子書籍で読みました。 そして、図書館で見つけたこの本。 実践レシピ 「いつものパン」があなたを殺す では、何を食べる? 内容は 現在では、脳にまで影響をおよぼす"炎症"を刺激する原因として、「グルテン(小麦・大麦などの穀物に含まれるタンパク質)」や「炭水化物」があげられることがわかってきている。 がんや糖尿病、心臓疾患、アルツハイマー病、肥満、そしてさまざまな慢性症状などを、食事を通じてどう防ぐことができるのか。それをご紹介する。 グルテンや炭水化物が、身体のいたるところに「炎症」を起こし 様々な病気の原因になるということなんですよね。 こわい・・・。 こちらの本は、レシピブックということで パールマター博士のガイドラインに沿った「炭水化物・糖質・グルテンカット」のレシピが色々と載っています。 著作権があるので、チラッとだけ。 ↑　タイ風ひき肉のレタス包み　とか、いくつか作ってみたいレシピがありました。 レシピの他にも、パールマター博士の食事法についての解説や 食べてはいけない食品、食べるべき食品のリストが出ていて それはすごく見やすくて良いです。 が、レシピについては、 朝昼晩、軽食デザートなどと分かれていて 参考になるものもあるのだけど 私たちの場合は「レクチンフリー食」でびっくりするような即効性があったから レクチンフリー食（低レクチン）が気に入っているため、 当然ながらレクチン食材も使っているパールマター博士のレシピ本は 「買うほどでもないかな・・・」と思って 図書館で借りてきました。 パールマター博士の食事（4週間プログラム）もトライしてみたいと思ってますが、 低糖質の食事を長期間、続けるのは

突然模様替えしたくなったので、白いベッドカバーからしばし離れることにした。

突然模様替えしたくなったので、白いベッドカバーからしばし離れることにした。 白いベッドカバーが定番だったけど シンプルライフに目覚めてから、白いベッドカバーが定番になりました。 それ以前は、”白い無地のベッドカバーは無機質な感じがする”と思っていた覚えがあります。 白いベッドカバーや白が基調の部屋というと、日本でのミニマリストやシンプルライフの定番といったイメージですね。 以前はたくさんのミニマリストブログやシンプルライフブログを読んでいたので、その影響をもしかしたら受けていたかもしれません。 でも自分としては、ただ単純に、白い無地のベッドカバーは部屋が広く見えるし、落ち着いたんです。視覚的情…

おいしい災害時の非常食

災害時の非常食はアウトドアの行動食にもなる！！ 今日は、私が常備している災害時の非常食について紹介します。 今までは、あまりおいしいイメージのなかった非常食ですが、最近は味も良くなり、栄養価も高く長期保存が可能になっています。 私は、賞味期限が近いものをおいしく食べられるように、日常的に食べているものを中心に選んでいます。 また、非常食はアウトドアの行動食にも向いているので、私はフォトトレッキングの行動食にしています。 K-3+DA★16-50 2021/5 非常食 目次 ボローニャ 備蓄deボローニャ 日清食品 カップヌードル保存缶 大塚製薬 カロリーメイト ロングライフ チョコレート味 井…

風に踊る満開のポピー　足元の小花たち

ポピー ガーデニング 花 花言葉 flower Garden 花見 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジナル デザイン American Cocker Spaniel goods dog PET art handmade handcraft handpaint moppy SHOP …

疲れた目もすっきり！アイマッサージャーLa Lunaで目元ケア

パソコンやスマートフォンを使う時間が長いため目を酷使してしまいます。 そのせいで目が疲れていたためホットアイマスクを使っ

幻のいちご「越後姫」初収穫！甘くてふわふわ とろける～

開花からひと月、我が家の越後姫がついに初収穫の日を迎えた。 越後姫 初収穫 2021.5.16 先日被せた防鳥 ...開花からひと月、我が家の越後姫がついに初収穫の日を迎えた。真っ赤に完熟した一番果は格別の食味で、これまでに食べた苺の中で一番甘くて旨い！そして、口に入れた瞬間フワフワの柔らかさ！こんな触感はじめてだ。最高に美味しい！！

【5/24まで】Amazonで500円分もらえる＆3ヶ月無料のキャンペーンをシェアします

おトク情報をシェアします！ 500円を笑うものは500円に泣く、と思うトモです。おはようございます。 この記事を書いた本日は2021年5月15日。あとまだ10日ほどありますね。ご紹介できてヨカッタです＾＾ Amazon music unli

やりたいことを後回しにしない！＆「パンシェフ」インスタライブのお知らせ

今、１番やりたいことを優先する＊画像はパン教室で習ったパン＊2019年、12年続けてきたパン教室をクローズするために1年かけてモノやコトを整理して2020年、少し家でゆっくり過ごして・・・と思ったらコロナ禍。腱鞘炎に翻弄されながらも自分レシピをブログ「TEA GARDEN」に

雨の日はおうちで過ごそう♪

こんにちは、さくらです広島も梅雨入りしましたー(*￣∇￣)ノ観測史上2番目に早い梅雨入りだそうです。まだ、5月中旬ですもんねー。雨の日は、柴犬まろんのお散歩に…

コストコで母の日に飛ぶように売れてた花束を飾ってみた。

先週の日曜日は母の日でしたね。夫から「何が欲しい？」と聞かれたので「花が欲しい」とリクエスト。以前、コストコでキレイなアジサイを見つけて

祝・ブログ5周年！過去5年間の5月の出来事と暮らしの変化・成長を振り返ってみた

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

サーキュレーターをリセット！！朝から可愛い来客にほっこり〜♪

雨の日の部屋干しやダブルベッドのマットレスの風当てに大活躍のサーキュレーター。ホコリがすごくて掃除しなきゃな〜と思いながらなかなか手付かずようやく掃除をしました。サーキュレーターや扇風機ってホコリがすぐたまりやすいですよね〜。

もうどっぷりババアの領域に足を突っ込んでるのに

ついさっき植物の植え替えの話を書く前に生活ブログで愚痴ったけどいやもう （ 0 д 0 ）まじで…早く閉経したいと思ってます。今日の私は殆ど使い物になりませんでした( ・ω・` ;)もっと早めに鎮痛剤を飲んでおけば何とか成ったかも知れないけどしんどすぎて頭が回らなかったのでごろごろ。もうどっぷりババアの領域に足を突っ込んでるのになんでこんな事になってんだかって感じでもう勘弁して頂きたいと心の底から思うけど、そんな...

つけてよかった！ルンバの衝撃から家具を守るクッションガード

つけてよかった！ルンバの衝撃から壁、家具を保護するクッションガード。iRobotに取り付ける傷防止アイテム。キズ対策、緩衝材、クッション材、大切な家具を守る対策、ゴム素材、ロボット掃除機に車ドア戸当たり用防止テープを装着。激突するお掃除ロボットから椅子を守る。

驚き。インコのケージにまつわる出来事。トゥッティ（セキセイインコ）の新しいお部屋はＨＯＥＩ35手乗りステンレスにしました。

驚き。インコのケージにまつわる出来事。 インコのケージは塗装されていないモノが望ましいのに、ほとんどが塗装されている現実 インコさんの健康を損ねないために、「ケージは塗装されていないモノが望ましい」のに、販売されているのは塗装されているケージがほとんどの現状。#インコ #セキセイインコ #インコのケージ— ＊meg＊ (@megsweetlove) 2021年5月9日 ひとまわり大きいケージが欲しくて半ば仕方なく塗装されたを買いましたが...。はじめから塗装がはげていたり、すごく雑だったので、不安が強まり返品しました。ポビュラーな会社、ケージです。命が暮らす場所なので、安心できる商品を作ってほ…

パッケージがカワイイ【いちごさん】*佐賀県産の苺*

ぉ, 佐賀県産の【いちごさん】... 圧巻のズラリ by東急ストア鎌倉店 パッケージが好み♪なので おひとついただいてみることに。 粒も赤くて揃ってる 実食 甘い♪ 淡い酸