私の暮らし

2022.8 emu家のまいにちごはん

なんかよかった8月のemu家ごはんキロク

アラフィフ体重・体脂肪・筋肉量の変化。食事法を変えた結果。筋トレさぼってたけど&週末デトックス。

どうしても捨てられないモノは、いったんゴミ箱に入れてみる

気に入ってたけど、年齢的に、もう着られない服。大量の写真。手紙。いつか使うかもと思う、きれいな箱。「もう必要ない、手放そう！」と決意しても、結局そのままずっと持ってるモノたち。そこで、いったん手放して感覚の変化を見てみることにしました。今回

。+○scopeのハウスタオルお試し＆ダイソーで新たに買い替えたバスグッズ○+。

​​ 大型台風らしいけど大丈夫かな (´･ω･`;) 明日は燃えるゴミと生ゴミの日なんだけど中止になりました。 現在は小雨だけど少し強めの風があります。 何事もなく過ぎますように。 キ

生活費がちょっと上がった理由は割と明確(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

なんだかんだと紙の家計簿ってのがどうしても無理だったのでブログに書いてしまおうと毎日は絶対に無理なので１ヶ月まとめて書くブログ家計簿を始めてみたら何だかそれなりにちゃんとまとめる様になっておよその４年ぐらいは何とかそれなりに続いてるので生活費

伊勢湾台風から まもなく６３年　私もまもなく６３歳　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) 台風生まれ

9月でございますので台風の話題は避けられませんが記録に残るぐらい大きなスーパー台風ということだったけど勢力が少しは落ちたようで良かったね(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧画像とともに日記ブログに記録として残そうかなと思ったり名称・NANMADOL（ナンマドル）大きさ・大型　 強さ・非常に強いweather.yahoo.co.jp/weather/大型だけど…とても”のろい”台風らしいので勤め先が(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ )臨時休業になると良いなぁとか・・・勝手な事を...

日々の暮らしの生活道具

空が、秋でした。 秋の空って なんだか、立ち止まって ポケーっと見上げてしまいがちです… ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ 先日、久し振りに ちょっとうれしい生活雑貨をお買い物しました♪ …といっても、キッチンクロス1枚だけだけど( ´ー｀*)ゞ もう３年くらい使っているこちらのキッチンクロスが 丈夫で使いやすいので、柄違いを買い足しです。 大判で、吸水性のよい生地なので ラックに乗らなかった洗いものなどを乾かす用の 水切りクロスなどとして便利です。 ちなみに、わが家では現在 壊れてしまった食洗機の洗いカゴを 水切りラックとして再利用しとります…(*・・)ヾ ただ、うちのキッチンのワーク…

★自分の残り時間ってのを　多少なりとも考えるようになるから

ここの所 数日…窓の写真を載せてるけど窓からの風景って　絵画のように見える時というか意図してそう見せるようにしてる部屋ってのが…いろいろな場所にあって昔　まだ若い頃に　めちゃくちゃ美しい額のような窓から見える風景を見て感動した覚えがあるのだけど映像記憶は得意なので、絵に描けと言われたら再現できそうだけどいつ 何処で 何をした…とかの場所の記憶とか　日にちの記憶とかめちゃくちゃあかん人なのでそれが何処だっ...

ハロウィンツリー参上☆夜露死苦

出しました。去年、恐怖のチャタテムシが湧いたあのツリー。仕舞うときには全ての松ぼっくりを外しレンジで熱処理してから殺虫剤をかけたのちに封印したのですがあれから1年・・・・・・怖い。封印を解くのが怖いっ！！でもこのまま開けないでいても余計な想像を掻き立てる

興味津々　自販機

＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です 見たことあります？ブルーボトルの自販機がありました  …

アルモンデランチの日曜日。

  今日のお昼は、アルモンデ♡ もしくは… 残り物勢揃いランチ？ あるいは、冷蔵庫掃除ランチ？？？ ww つまり、そう言うことです。       メインは、秋鮭

★しんどいと (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡) ひとり暮らしの部屋はすぐに汚部屋化するのだった。

私のひとり暮らし生活はなんだかんだと もう１２年ぐらいらしくて１３年目に入るって事で賃貸契約の手続きをしなきゃな時期がやって参りました。ここんとこ １０日ほど　私の暮らしはもう散々でございます。痛みで まともに寝れないので　ソファーに腰掛けて座り仮眠とかソファーに布団を丸めて置いて膝をついて うつ伏せ仮眠とか色々やりまくりの数日でした。(：◕ฺ ω ◕ฺ；)どんな寝方でも　痛いんよ・・・何が大変かって　9日間...

今じゃもう”死語”かもの 良い格好しい…なので 私は無理をしてしまう。

さて　今日はメインブログを書いた後に婦人科の定期検診があったので出かけましたがひとり暮らしの老後に腰をやられて何も出来ないとかちょっと、想像したくない・・・・（ 0 д 0 ）　https://t.co/2nodfiboDU pic.twitter.com/dDn8FoYrWi— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 17, 2022 行くまで３０分だけ時間があったので腰痛とか諸々でしんどすぎた私は鎮痛剤を飲んで３０分仮眠して目覚めても しんどかったけど...

＜続＞リビングにベッドがある家

ひとつ前の記事がまさかまさかのアメトピに掲載されまして＼ホラ見て！／＼研ナオコさんの上に！／／しかもHOTて！＼／熱いってよぅ！＼自分のブログとは思えぬほどた…

【簡単おかずレシピ】ピーマンと長ネギだけあればよし

以前のブログで＼とにかく好き／と語っていた私の憧れ石岡真実さん『いつもの服でおしゃれになれる！ベーシックスタイル手帖』インテリアと同じくらいファッションも好き…

【Vitacost】到着！アイハーブで買えないアイテム等購入。初回オーダー20％オフです。

。✤楽天スーパーセールで鮮やかカラーのテーブルクロス買い足し＆テーブルコーデ。✤

​​ こんばんは！ 楽天スーパーセールで4月に購入して気に入ったテーブルクロスが、元々お安いのに更に安くなっててもう1枚別カラーを買い足しました🎵 4月から良く登場してたネイビーのクロス 140cm×180

メンズのバッグ選びで失敗しないために知っておくべきこと。

『カバンは仕事の効率を左右する』 とか 『デキる男のカバン』 みたいな広告は割と多いですが、これは真理だと思います。 道具がしっくりこないことで小さなストレスが積み重なっていき、いざという時に集中力が欠くというか、気になってしまうというか。 僕はけっこう大雑把でいい加減なんですけど、道具に関しては割と神経質なところがあります。 カバンの使用感に関してもそれなりにうるさくて、気に入らなかったらすぐ使わなくなってしまいます。 たくさん失敗してきたので、その経験から学んだこともたくさんあります。 そんな失敗を活かして、カバンについて思ったことを書いていきます。 メンズバッグの主流はこの3種類 ブリー…

ラルフローレンのシャツを買うならセカンドストリートがおすすめ

こんにちは。 カジュアルなトレンドが長く続いていることもあり、少しずつトラッドな気分が湧いてきました。 僕はカジュアルな服そうばっかりかんです、特にアメトラが好きで、ラルフローレンは外せないブランド。 先日、ブログを通じて交流してくださっているsisoaさんの「極彩色の男たち」という、ミュージシャンの色使いに焦点を当てたの記事がおもしろかったです。 ラルフローレン公式LINEのルックの古着のようなレトロでカラフルなコーディネートが新鮮だったことがきっかけだったそう。 sisoa.hatenablog.com その感じ、すごく共感できました。 最近ちょこちょこ古着でラルフローレンのアイテムを探し…

。★Oisixプレミアムモニター13回目 ディズニーコラボ テーブルコーデ。★

​こんにちは♫ オイシックスさんよりミールキット届きました♫ 現在感謝祭をしていて3日間の献立キット入りプラスお試しセットが75%OFFで購入できます♫ 定期ではなく1回限りのセットです。 無くなり次第終了な

【ひとり暮らしの人が増加中】 ３年後には６人に１人 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) ｳﾌﾌ

いっとき、涼しくなったなぁと思えた時期があったのに台風の影響とかもあるのかは解らないけど残暑が割と厳しくて深夜も２７℃とかあって～朝も２６℃とかあって暑いのに金曜日にインプラント予定で歯を抜いて骨移植をしたあと金・土・日・月と経った今、ほっぺはポンポコに腫れたままで　何気に熱を持ってるから余計に暑くて身体は冷えて寒いけどもエアコンを付けると頬周辺は気持ちが良いのでずっとエアコンを付けて過ごしてたら　...

★今回の出来事で、ひとり暮らしの老後がちょっと不安になったんで(｡◕ฺ ω ◕ฺ ； )

腰をやらかして 丸っと５日 + 半腰以外の腕とか手とか足とか肩とか頸椎の痛みピークは完全に終えたようで首が回るようになったのでメチャクチャ　楽です　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )　ｯﾎ…人間って…足も腰もどこも大事だけど…首も超大事なのよね。下半身の不具合は、生活をするのにかなり影響するし首の不具合も同じだけど、首の不具合は精神面にメチャクチャ影響を及ぼした気がします。とにかく、今回のチャリ事故では精神的ダメージがきつす...

【カルディ】お手軽ピザパーティーと映える料理写真を簡単に撮る方法

​　ご覧いただきありがとうございます　　夫婦、娘、わんこと暮らすneruです北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で10年目。楽してシンプルな暮…

十数年ぶりにオイルポットを買ったので！

最近ふいに強く思ったのですおいしく食べれるうちにおいしいものを満足できるものを自分で作って食べておこう、とそしてとうとう重い腰を上げて買った！買いました！

【実験】生分解性プラスチックを作ってみた

こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 「なぜだろう？」 世の中にはそう思うことがたくさんありますし、理解できないようなことで溢れています。 ずっと疑問に思っていて、検証してみたいと思っていたことがあります。 サステナブルとか環境への負担が少ないということで注目されている自然に還る素材、『生分解性プラスチックって本当に分解されるのか？』ということ。 そこに存在したものが分解されて消滅する。 頭ではわかっていてもイマイチ理解できないもんです。 やってみたら何かわかるかなと思って、自分で作って観察してみました。 アパレル業界が抱える環境問題 マイクロプラスチックと…

梅花堂　鬼まんじゅう

みなさんこんばんは 愛知県の郷土菓子「鬼まんじゅう」 絶品さつま芋鬼まんじゅうを買ってみました。 さつま芋がゴロゴロ入っています。 営業時間は8時～17時までです。 地下鉄東山線 覚王山駅1番出口から歩いて1分のところにあります。 1日1000個以上が予約で完売する人気の鬼まんじゅうの名店です。 朝電話で予約をした方が確実に購入できます。 私も電話しました。 包装紙も梅のデザインが可愛いです。 角切りにしたさつま芋が、ゴツゴツの鬼の金棒のように見える事から、鬼まんじゅうと言われています。 鬼まんじゅうは税込み1個170円です。4個買ってきました。 断面はこんな感じです。 材料は、さつま芋、小麦…

★そうなら嫌だなあ　(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ )

今日のアイキャッチ画像は　旅先で出会った窓シリーズです数日間、こんな感じの素敵な窓の写真が続きます。腰をやらかして 丸っと４日 + 半まだ … (｡◕ฺˇ ～ ˇ◕｡ ) ｲﾀｲﾖ横になると痛みが凄いけど　立ってる時と座ってる時はあんま痛くない何だか超不思議な状態だけど、ぎっくり腰の人には良くある状態らしいので似た様なものかもと思ったり…って事で、昨晩は、ソファーに座って両脇に布団やらクッションを置いてソファーで眠りに...

最近の、朝食事情

最近、朝ごはんが以前ほど食べられない。 体調が悪いわけでもないし、お昼には食べられるようになっているし、そういう「時期」なのだろう。 年間通していつも絶好調、いつでも元気、常に同じテンション、そんな人間いないのだから。 そういうわけで、最近の朝食は少し量が少なめだ。 食べられない時は、食べるものを厳選する あまり量は入らないのだが、朝ごはんを食べないと力が出ないので「食べられそうなものを」「食べられるだけ」食べている。 と言っても、何でも良いわけではない。 高タンパク、適度な糖類と脂質を摂取できるように「選んで」メニューを考える。 ・茹で卵　１つ ・トマト（プチではなく大

激痛・ぎっくり腰から1年、再発しなかった理由３つ。腰に良い生活習慣、心がけてます。

【マイリトルボックス2022年4月】クラランスの桜色オイルリップがおすすめ！解約しなくてよかったーの回

2022年4月のmylittlebox（マイリトルボックス)の中身を紹介！デパコスのクラランスのアイテムが入っていてめちゃお得♪先月でマイリトルボックスの解約を考えていましたが4月BOXは「続けててよかった～！」と思える内容でした。

【ニトスキ】スキレットでスンドゥブチゲ作り！

  少し前に韓国ドラマを見始めた私ですが♪ その後も…   梨泰院クラス ↓ 愛の不時着（2巡しました） ↓ 39歳（現在10話）   …と引き続き楽しんでいます♪ &a

★こんな事があると ひとり暮らしで良かった と思う私。

水・木・金・土・日・５日休んでインプラント予定で歯を抜いて骨移植をしたあと久々に出勤した　９月１２日　（月曜）・・・帰りの坂道で　自分の着てたロングカーディガンが自転車に絡まって自転車ごと激しく転んで当日の夜はそんなたいした事もなくキツめの腰痛～という感じだったけど二日目の夕方ぐらいから頸椎とか腕とか、いろんな所が次々に痛み始め３日目の晩を迎え鎮痛剤を飲んだけど寝る頃には効果がなくなりほぼ全身痛で...

本を読みながらクククッと笑ったり、ホロホロと泣いたりする生活が好きだ

初めての相手がどんな人間が知りたければ 何を読んでいるか聞くのが手っ取り早い というのを、新聞か雑誌で読んだことがある。 なるほど、一理あるなあと印象に残っている。 自分の本棚を見られるのは何だか気

経験641：IKEAのキッチンワゴン「RASKOG」を購入しました！やっぱりオシャレで便利に収納できます！組み立て方法も紹介します！

身近なモノ・コト・バショのレビュー情報満載です！きっと気になる情報が見つかります！ぜひご参考に！

★。+ネットで人気の韓国風インテリア雑貨を3COINSでプチプラでゲット★。+

​​ どうも、こんにちは。 アレルギー引いていつもの顔に戻りました。 嬉しいよ〜鏡も見れるようになったし。 みーから『ママ肌の調子良い時すぐ続けてアイス食べたりおやつ食べたりするからよ！』って怒られま

★どうするか たぶん誰もがそれなりに悩むとは思うんだけど

チャリでコケてえらい目にあって最近の私の馬鹿さ加減がちょっと度を過ぎて酷い件腰をぐねって痛めた時安静にすべきか　ストレッチをするかどうするかたぶん誰もがそれなりに悩むとは思うんだけど私も…昨日の朝かなり悩んでぐねった側の腰周辺を…低周波治療で軽くほぐして　ストレッチでさらにほぐして　鎮痛剤を飲んでたので　どっちのおかげで少し楽になったのかは謎ではあるけどなんか…かなり楽になったので仕事に行きましたが...

★賃貸マンションのヤニ壁を真っ白に漂白する過程のまとめ(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

賃貸マンションのヤニ壁を真っ白に漂白する過程のまとめ　　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )今は部屋でタバコを吸う事を禁止してタバコの本数も５分の１程度まで減らしたので漂白した２０１７年からはずっときれいな壁色のままを維持してます。昔は部屋でバンバンタバコを吸ってましたし、本数も１箱～１．５箱～と多かったので　部屋の壁はいつの間にかどんよりやに色で、今から５年前の２０１７年５月突然思いついてヤニ壁を真っ白にしようと思...

★離婚してたぶん１３年 ひとり暮らし１２年 今の私が思うこと

一昨日の帰宅時に自転車で転んで散々な目にあってるし台風が南の方にあったりして気圧配置は微妙だけど高気圧が少し頑張ってくれてるおかげで痛みはまだ凄いんだけど気力があって心は元気心が元気なら、多少の傷みは気力で押しのけられそうだから今日の私は、まあまあ良い感じ。★どうするか たぶん誰もがそれなりに悩むとは思うんだけど https://t.co/iK3JKv9HKh— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 14, 2022 そう...

来客時に慌てない、 押さえておきたいお掃除ポイント4選

​　ご覧いただきありがとうございます　　夫婦、娘、わんこと暮らすneruです北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で10年目。楽してシンプルな暮…

オムライスが食べたい

最近の私はオムライスにハマっています何日か前に突然無性に食べたくなり作ったことがきっかけです長男が卵アレルギーで夕飯にオムライスは出せないので主に昼オムライス…

経験640：エアコン内部の拭き掃除に便利なコンパクトモップを紹介します！エアコン内部を常に清潔に！

身近なモノ・コト・バショのレビュー情報満載です！きっと気になる情報が見つかります！ぜひご参考に！

1分で解決する地震対策を放っておいた私。

  実家の小さな食器棚のドアがなんの引っかかりもなくスルっと開くのがいつも気になっていたんです。 大きな地震が来たら、ドアが開いて中の食器が飛び出すのは目に見えてるのに、なかなか対策をせずに

【節約】お買い物をする時間帯が食費と食事内容に影響する🍱

今年の8月から今までの家計簿のまとめをやっていて最近は…私の2016年 からの食費の記録をまとめています。（PCの場合は右サイドバーにリンクを置いてます）食費のまとめをやっていて思った事は、以前の私は、夜の２０時までのお勤めで今の私は、夜の１９時までの

今夏、アイスは一度も食べなかった！代わりに食べてるもの＆デトックス2日目。

★最近の私の馬鹿さ加減がちょっと度を過ぎて酷い件

９月は私の誕生月なので出来るだけ楽しく暮らしていたいんだけど…最近の私の馬鹿さ加減がちょっと度を過ぎて酷い （ ´・ ω ・ ） ９月１日にベランダでの激しい転倒をやったばかりで、▼2022/ 09/ 01 Thu★私は まだまだ未熟。足の親指はまだ靴を履く時に痛いしその時に出来たあちこちの数個のあざがやっと淡黄色になったところなのにこれなんだと思いますか（ 0 д 0 ）=３超お気に入りの・・・黒のロングカーディガンでございます...

リビングにベッドがある家

わが家のリビングにはベッドがあります！理由は後ほど！すのこベッドに楽天1位 すのこマット 二つ折り カビ対策 湿気対策 ベッド すのこ すのこベッド シングル…

★バランスが崩れてしまわないか　( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)まじで心配

サブブログでもちょっと呟いたけど　気力もあって割と元気だとは思うけどなんか喉がヤバいですね　【ひとり暮らしの人が増加中】 ３年後には６人に１人 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) ｳﾌﾌ https://t.co/VHub0gjjms— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 12, 2022 気圧配置がなかなかやばくて自律神経が乱れまくり更年期ホットフラッシュが頻発していて発汗が凄いし歯を抜いたせいで頬周辺も熱を持っているのになんだか深夜も暑いので...

★お酒を飲む飲まないでも食費額は地味に変わります【私の食費の記録】

京都でひとり暮らし１２年私の食費の記録をまとめています。お酒を飲む飲まないでも食費額は地味に変わります。(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )私は２０２０年のお正月にお酒をやめたのでなんだかんだと飲まなくなってもう２年９ヶ月以上ですが昔の私は結構飲んでました。飲

ビタントニオでヘルシーおやつ♪ 豆腐＆米粉ワッフルを焼きました

  先週末にはスコーンを食べすぎてしまったので💦 今週末のおやつは豆腐を使ったヘルシー系にしました♪   豆腐と米粉で作ったワッフルです♡   &

１５０日継続中の【朝活の効果】は山盛りです！

      １５０日継続中の【朝活の効果】は山盛りです！ ４時台起き朝活を初め本日で、１５０日を迎え４時台には自然と目が覚める身体になったやまぐちです。  寝…