私の暮らし

写真が苦手、いつになったら上手になるの。

昼から雨。そして凄い風。自転車にカッパ。飛ばされそうだった。...

★１４年で時給が２００円以上アップしたけど手取りはほぼ同じ。

白っぽい紫陽花のその後の写真▼　数日後　花が開いてもやっぱ白っぽくて、めっちゃ うす～い紫すごく上品で かわいらしくて好き。今日の京都は雨近畿地方は平年より８日遅く梅雨入りという事で雨が降る前はしんどかった私も、いざ雨が降ってしまえば耳鳴りもめまいも何もなく元気なのが何気に不思議だけど急激に変わる気圧の狭間という状態にあると、急に自律神経が乱れたりなんかして老いた肉体はその変化について行けずにしんど...

★私は ムリは 絶対に しない (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

いつ何処が梅雨入りしても良い感じなんだけど今日の京都は晴れなのかな☀ たぶん・・・でもまあ、晴れ予報で喜んで通勤してたら何故か、雨がパラパラ降ってきたりする日もあるほど最近のお天気は不安定なので一応この時期は、常備してる日傘以外に、カバンの中に雨合羽を入れてお仕事に参ります。　日・月・火・水・と　お外でお仕事で木・金・土・はお休みなので病院とか、お家仕事とか、用事とか何も無いならのんびりできるけどホ...

英語3行日記「ゲス女英会話よーこさんから元気もらった日」

どうもkei(けい)37歳、4人の母であります。自慢ではございませんが『低学歴』低の低…中卒でございます（●｀・ω・´●）ﾄﾞﾔｯ!w　学がない…品もない…アラフォー主婦なわけですが、子どもから影響を受け『英語の勉強』はじめました。英語日記

洗濯は週に３回

夫婦二人の生活、洗濯は週に３回だ。 月、水、金。 雨が降るのが分かっていれば前後したり回数が増えたりもするが、基本的にはこの曜日にする、と決めている。 使っている洗剤 洗濯用洗剤 今気に入って使っているのは、スーパーNANOXニオイ専用。 部屋干しすることもあるので、匂い対策ができるのがありがたい。 蛍光剤無配合なのも良い。 【大容量】トップ スーパーナノックス ニオイ専用 プレミアム抗菌処方 部屋干し 洗剤 蛍光剤無配合 洗濯洗剤 液体 詰め替え 超特大1230g おまけ付き amzn.to 1,026円 (2022年03月18日 14:37時点 詳

或る一日

朝 ６時起床。 着替え。 布巾でテーブルとカウンター、調理台、レンジフードの整流板、キッチンと洗面所の水栓を拭き掃除。 テーブルとカウンターはアルカリ電解水で、調理台とレンジフード、キッチンと洗面所の水栓はパストリーゼで拭いた。 ついでにパストリーゼを使って、家中＋外のドアノブを拭く。 洗濯機のセット。 柔軟剤により吸水性が失われてしまうのが嫌なため、我が家は柔軟剤の代わりに重曹を使っている。 重曹の激落ちくん 粉末タイプ 1kg amzn.to 293円 (2022年03月11日 17:00時点 詳しくはこちら) Amazon.co.

++5/23～5/29までの夜ごはんの記録*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村今日から　6月ですね。あっと言う間に　5月が 過ぎ去ってしまいましたが(^_^;)...

最近人気の【野草茶】自家製 どくだみ茶 が美味しい季節になりました♪我が家どくだみ茶の保存方法。

   2020年に庭にコソッと自生していたどくだみ草  2021年は、交通事故退院直後で脚が曲げれず、屈めないし正直もうそれどころじゃないくらい家事スピードが…

ウクライナワイン会

ワインでウクライナを支援しませんか？ 気軽にウクライナを支援できます ウクライナワイン＆音楽＆...

🐕６５歳から頂ける年金には手を付けず貯金

なんだか年金額改定通知書ってのが来たので知ったけど。２０２２年度の年金額は０.４％引き下げられたらしい…けど実は去年も年金の引き下げがあったんかなぁ気にしてなかったんで ( ・ω・` ；) 知らなかった。▼　（参照）年金改定率２０２１年２０２１年度の年金額は０.１％引き下げみずほ総合研究所上の表を見ると　一気に０．７％も下がった年もあるようだけど　その翌年　巻き返せて＋０．９％上げってのもあって振り幅が凄い...

★最近つくづく思うんだけど　離婚してよかった 離婚されてよかった。

京都の朝は雲率１００％だったけど午後から晴れの予報基本的にはめっちゃ元気な私ですが今朝の寝起きは何故か最悪でございました。( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)　たぶん明日雨なんだろもう　ほんと　アレです、老化した肉体は　あちこち　敏感になりすぎていて　　耳鳴り１つで天気を予報できちゃうもともとの”敏感な気質”に加えて、老化による”敏感な体質”まで備わったので【心と脳と身体…全身で 今という時を敏感に感じる】　まあ、言葉だけで...

実は怖い「筋力の低下」！筋肉は､一日にしてならず

老後になってから「さぁ、筋肉を鍛えよう！」と思っても、急に筋肉はついてくれません。筋トレを先延ばしにしていると、いざ始めようと思った時には、「足腰が痛いから・・・」「体がすっかり硬くなって動かしにくいから・・・」と、ますます先延ばしになって

++今日の出来事&先週のお弁当記録*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村今日は朝起きたら　二女の目が　お岩さんみたいに　腫れあがっていて　朝一番に　眼科受...

火山噴火への備え。結局ゴーグルはこれにしました＆ベンリーポンチョ

ホテルランチビュッフェ＠沖縄・暮らしの発酵ライフスタイルリゾート。ヴィーガンメニューもあります。

ダイソー 奥行きがあるモロッカン柄収納用品

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です関東は梅雨いりしましたね連日整理収納レッス…

【うちる】さんで出会ったとっておきの器たち。

  今日は、最近仲間入りしたお気に入りのうつわをご紹介します♡ 週末恒例 バナナパウンドケーキ と一緒に登場♪         ずっと欲しかった   

いつもめっちゃ拍手してくれてる誰か

お気づきの方もいるでしょうがライブドアブログには拍手するっていうボタンがあって特に制限なく一人何回でもこの拍手ボタンを押すことが出来るんですが(なんなら自分でも押せる)多分ね、誰か毎日めっちゃ拍手してる人がいんのよ。予想だけど一人で数十回拍手してんの。だっ

++IKEAのガーデンテーブルセットのリメイクとつぶやき*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村今日のお話し・・・GWの時のに やった作業で今更ながら・・・に なってしまいま...

。・★kitOisixプレミアムモニター8回目 20th Centuryコラボでテーブルコーデ・★

​​​​こんにちは。今日は食材の買い出し日でしたが相変わらずブラックでまたパパさん休みにならず午後から仕事へ。 毎度定番の巻き寿司買っといてって、運転しながら食べるみたい。 ほんと良く倒れないよね、逆に

＊。毎日の様に飲んでるものとテーブルコーデ＆楽天購入ファッションコーデ＊。

​ 今日は先日楽天で買ったのがいくつかあるので紹介します(*´∀｀) まずはまた全く同じものです。 そして前回と同じカラーを買い足しました！ ジョージジェンセン ディッシュクロス このカラー綺麗でめっ

【楽天スーパーSALE】追加のポチレポ♪父の日にもおススメ！手軽にスニーカーのお手入れができるセット（pr含む）

楽天スーパーSALEもあと数時間で終了！！5と0のつく日は楽天カードのポイントアップデーなので追加でポチしたものをご紹介♪ちょっと果物を切ったりする時用にペティナイフや果物ナイフが欲しいと思い最初は”めちゃくちゃ良く切れる”で有名な商品で探していたのですが包丁

新しくオープンしたパン屋を見つけたら買うよね～

自転車でお出かけしたら新しいパン屋さんを発見。買うつもりは無かったけど、好奇心（？）が勝って買ってしまった。...

小さな幸せを仕込む

週末、近所のスーパーで 3Lサイズの南高梅が安くなっているのを発見し うっほほ～い♪と購入してきましたヽ(*´∇｀)ﾉ 今年も、大好きな梅シロップを仕込みます。 梅のさわやかなよい香りに包まれて 天然アロマに、癒されながらの作業♪ 毎年、上の写真のように 無駄に大きな保存瓶を使って作っていましたが いつも保管場所に頭を悩ませがちだったので 今年は1㎏を小さな保存瓶３つに小分けして作りました。 このくらいのサイズの瓶なら 暑くなってきたとき、冷蔵庫に入れられるのも◎です。 ひとまずキッチンの隙間に並べた、かわいい姿♡ 1日1回、瓶を軽くゆすったり返したりして あがってきたシロップを全体になじませ…

寝ながらやる小顔マッサージの効果がなかなか（ 0 д 0 ）　

仕事がある日は分刻みで稼働するけど仕事がない日で病院とか用事がないと、一気に私の時間サイクルは崩れてしまうのでそうならないようにと、気合でいつもの時間に起きようとはするんでちゃんといつもと同じ時間には起きるんだけどもあ・・・休みの日か、なら　まあぁいいかと　お布団の上で朝ストレッチを頑張っちゃったりなんかしてな～んか びみょ～に顔が大きくなった気がする。 https://t.co/qdxlUYB2T7— Aguanieve_KUR...

★（ 0 д 0 ） 解ってるんだけど なかなか出来ない

今日の私は　めっちゃ寝たので元気です。そういえば私の頭の形は実はやや絶壁なんだけど（絶壁とは…後頭部が平らになってしまっている状態）何でそうなってるのかと言えば、両親いわく『赤ちゃんの頃は寝てばかりで手のかからない子だった』って事なんだけども、その頃の若かった両親は何も知らず、『赤ちゃんの頭の形なんかそのうち自然に治るよ』　とか周りの人に言われて…ほっといた：Dって感じらしいので（ ノ _ ・。）ほっと...

★京都でひとり暮らし 【私は ずっと ひとり暮らしが 良い】

京都でひとり暮らし なんだかんだと今年で、ひとり暮らしまる１２年　もう・・・かなり前の、数年前から思ってた事だけどヤバいぐらい ひとり暮らしが最高すぎて私はもうこのまま一生、誰とも住みたくないからずっと ひとり暮らしが良い何故　どうして　なんでよ✔ それまでに家族のお世話をいっぱいしてたんで飽きてるし✔ 息子も自分の家族を作ったんで、ほっと安心してたりするし✔ もともと人って面倒くさいから　ひとりの方が好...

栃尾の油揚げ

先日友人が送ってくれた栃尾の油揚げ。友人の旦那様が新潟出身ということで・・・ありがたくいただきました。　　栃尾の油揚げって・・・現地の方言だと「あげらあげ」ではなく「あぶらげ」だそうです(#^.^#)ともすれば忘れがちですが、食べた瞬間に「あっ油揚げって豆腐なんだっ」って思わせてくれます。大きくて分厚くて食べ応え十分。静岡で買ってきた金山寺味噌と一緒に食べました。　栃尾の油揚げ、最近流行っているの...

地震や噴火、災害への備え。買い足したもの、いくつか。

★まだ元気な６０代～７０代のうちに　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ﾅﾝﾄｶ　

ほんま毎回のように書いてそうやけどしんどいわあ。歳を重ねるたびに心も体も気圧の影響を受けやすく成るけど今年はホルモン補充療法の後の更年期障害が重なって今年は人生最大級の大ピンチって感じで心がヤバい。なので、休みの日はいっぱい眠るようにしてる。まぁ、今年の、春前の…２月頃～４月頃の、あんな感じの”プチうつ”っぽい感じではないけど今年は心がかなりヤバいなと感じてるのは間違いないので半夏厚朴湯をきっちり飲...

足の爪の黒い線で癌の疑い⁈(3)

いっちゃんです。 足の爪に黒い線を発見。皮膚科で紹介状をもらい、大きい病院へ。受診当日、たっぷり寝たけど心は重い。旦那と一緒に大きい病院へ。受付で手続きして皮膚科に移動。 予約無しで行ったけど、そんなに待たされない感じ。30分ほど待って、診察室に。「足の

真昼の流血事件

いっちゃんです。先日、母がキッチンに立って自分のお昼ごはんを作っていた。うちは、お昼ご飯は休日以外は各自作る。私は、旦那と自分の分。母は父と自分の分を作る。だって、平日のお昼ご飯なんて適当だもん。休日など、ひーちゃんがいる時は私が作ります。その日は平日。

誕生日旅行は軽井沢♪50歳になってからの夢は「ぴんころ」⁈【ぴんころ地蔵】へ！！

昨日は、まめ嫁の50歳の誕生日でした。主人の休みと重なり、連休が取れるかも？って事で旅行を計画。天気が悪かったら、駅前のアウトレットで買い物三昧。天気が良ければ探索やドライブもありかと・・2回目となる軽井沢に決定！！昨日は夕方から雨との予報でしたが気温が低く

な～んか びみょ～に顔が大きくなった気がする。

昨日職場でかなり懐かしい人と出会って驚いたお話最初はちょっと解らなくて、「◯◯さん～お久しぶり～」と言われて　あぁ…見覚えはある　うん　確かにある　Σ( ゜◇ ゜ )ぁ・・・今から だと　え～っと　２５年ぐらい前～に、１３年ほどまえ・・・１戸建てに住んでた頃のご近所さんに声をかけられたけど、別人過ぎて解りませんでした。離婚して家を売って引っ越して…と、その人と会うのは、およその１３年ぶりぐらいだけど何があった...

4-5月のemu読書

4-5月に読んだ本

愛媛のタルト・個包装のスイーツが便利に感じるようになりました

コロナ禍以前、夫は長距離の出張が多かったです。この２年ほどで、それも変わっていきましたが。出張のたびにその土地の美味しいものを、お土産として買ってきてくれます。ありがたいのですが、難点は食べる人数も考えず、たっぷり買ってきてしまうこと。一時期は、賞味期限に追われるように食べていたこともあります。単に買い物好き、美味しいもの好きなだけということなんですけどね。そんなお土産の買い方も、年齢とともに徐々...

++最初に迎え入れたお花&オベリスク*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村お庭の大改造をしたあと・・いやいやお庭を改造している時からちょこちょこ　ホームセン...

★笑顔は私の仮面になった。

毎年色を変えて咲く　通勤道の紫陽花紫陽花の色の違いはその時の土壌の酸性度によるらしいけど酸性は青気味～アルカリ性だとピンク気味～とかそんな話はよく聞くのだけど１０年以上・・・毎年見てるけどピンクとか紫だった紫陽花が今年はこんな感じで白いのが不思議でならないけど白は無垢で可愛らしいから　理由がわからなくてもまぁいいわ。毎年　さっぱり変わらない人もいれば私の様に毎年なにかしら変わる人もいる私の場合は　...

お腹が空いた。復調の合図かな

先々週からお腹の具合が悪くなり せっかくお取り寄せしたパンストックのパンは 冷凍庫に保管したままです🤕 お腹が痛いとか お腹が張るとか 食欲も起きないとか 寂しい日々でした。 今朝、目が覚めて思ったことは、 「お腹が空いた〜🙄」 でした。 やっと体調不良も底打ちして 元気に慣れそうです。 今回は思うことがあり お腹が空かないなら食べない という対処療法で乗り切りました。 それが案外良くて、 圧迫感や痛みはすぐに引きました🤗 アラフィフなので 急激な痩せは老化を加速すると思い エネルギーをどのように取るかが大切かなと 思いました。 簡単なのはウィダーインゼリーですよね。 コンビニで買うと高いので…

【ハーモグ5食の感想】『ゆるっとコントロールE』を一人暮らしで体験

一人暮らしで冷凍宅食Hemog(ハーモグ)『ゆるっとコントロールE』の5食コースを注文。通常注文or定期便から選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて生活を効率化させましょう。

南国情緒あふれる館山🌴🌴自転車さんぽのススメ

房総半島の南端、館山。 ヤシの木揺れる海沿いの道。 オレンジ屋根の街並みが 南欧を思わせる。 絶景スポットに寄り道しながら 自然豊かな無人島をめざして 海沿いポタリングしてみた。 館山駅の２階から北条海岸が見える 徒歩3分という近さ遠浅で穏やかなロングビーチ、北条海岸 「日本の夕陽百選」にも選ばれた名所である館山シーサイドホテルの前に広がる 芝生広場が特におすすめいつまでもボーッと海を眺めていたい鏡のように静かなので 「鏡ヶ浦」とよばれる館山湾 心も自然と穏やかになる 北条海岸をあとにして 海沿いの道を進む。 ひたすら海を眺めながら 走れるので気持ちがいい。 南欧風のオレンジ屋根の

うちに来てくれました！と　ミニチュアケーキ作り

お越しくださってありがとうございます！この間購入することができなくてがっかりしていました、わたちゃんですがあの後、わりとすぐにすみっコぐらしのグッズを扱っていることで有名なビッグスターさんから再入荷のお知らせメールが届きまして無事うちにやってきてくれました！わーい！かわいい～！写真で見ていた時はわかりませんでしたが思っていた以上に綿が詰まっている感じでまんまるでとてもかわいいです！手のりぬいぐるみ...

++今月のお参り&ランチ*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村今月も先日の週末に旦那さんと　2人で 父のお参りに 行ってきました。今月は5/2...

梅雨ですがポータブル電源とソーラーパネルで発電してます。

★原点回帰

今日の京都は☁☀☁☁☁☁☁☁☁朝のうちはちょっと太陽が元気だったけど雲だらけの京都になって参りました。関東が梅雨入りしたっぽいので関西も入ったんかな～と昨日はそう思ってたけど違って関西はもうちょっと先に成るのかな、実はどうでもいいけどね。いやいやまあ、ほんとどうでもいい・・・どうでもいいけども、ブログを書くにあたって、多少は世間一般的に通じるような話も書かなきゃ的な感じで何気に”書き始め”ってな感じで書いて...

土星逆行のサビアン＊もっと「地球」を楽しむために…いま見直すべきことは？

6月5日土星が逆行に入りました。今朝オンライン瞑想会に参加中、浮かんできたイメージは「地球」…。そうだ。今日からは「土星逆行」が始まるんでしたっけ。今回の逆行…

足の爪の黒い線で癌の疑い？(1)

いっちゃんです。 昨年の年末。足の爪の中指(本当はなんて名称なの？) に、黒い点があるのに気付きました。その当時、ポケモンGOウォーキング！などと毎日20,000歩近く歩いていて。足裏、ふくらはぎ、足の爪にダメージがあったので。「血豆みたいなの？歩きすぎたな…」爪が

足の爪の黒い線で癌の疑い⁈(2)

いっちゃんです。前回、足の爪の黒い縦線を発見。癌の疑いは無いだろうと思って皮膚科受診したが。まさかの紹介状をもらうことに。黒い縦線だけだと思っていたが、皮膚にも黒いものがはみ出ているそう。予約無しで受診できる。との皮膚科受付の言葉で、翌日の受診を決めた。

ルピシアの福袋　今回は竹を買いました

先月、ルミネ１０％オフの期間に ルミネの中にあるルピシアでティーバッグ福袋を 買いました。前回から約半年で、 一番小さな福袋の「梅」は飲みきってしまったので 今回は１段階あげて「竹」を選びました。 ５４００円で１０％オフ。 選べるプレゼント付き。 ルミネで予約したので配送料も無料でした♡ それが先週届きました。ノンカフェイン＆ローカフェインの ティーバッグです🤗 この６種が初めてのフレーバーでした❕ ・ルイボスポワール ・ルイボスアールグレイ ・ルイボスレモン ・キケリキー！ ・フェミナン ・プロテジェ文字から推測するとスッキリしてそうな お茶が多めでした。 夜ご飯のあとに飲むのですが 夏に良…

いつかのティータイム♪ AUDERY ハローベリーをいただく。

  開催中の楽天スーパーセールにて購入した品物が届いているのでレポートしたいのですが！ とってもバタバタしていて💦   今日はいつかのお写真で失礼します。 &