私の暮らし

引越し後に購入した家具で失敗だったモノ。

こんばんは。そろそろ春の引越しシーズン！まめ嫁が今回の引越しで購入して失敗だった家具のお話を。。2018年の9月30日に荷物を運び出し。引越し屋さんが外さなくて良い扉を外して元に戻せず時間がかかり当日に東京入りする予定が大阪で一泊する事になり翌日は台風でダイヤは

大学生娘、花より団子。。

花より・・・。あ、ちょっと違いますねーーー。さっき、こんな記事を書きましたが、オシャレより、インテリアに目覚めたようです。。今日はLINEもしてこないと思ったら、出かけずに、おうち時間を楽しんでるみたい。。この後、話続いています。。前からスワッグを飾りたいっ

日常に小さな喜びパート２

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今月小さな喜びとしてヒヤシンスの開花をお伝…

++ナナの医療費*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡2020年の確定申告が　済んだので今年も　ナナの 医療費*＝病院代*を　計算してみました。ワンちゃんが家族の一員〜♪　...

TOROkko*どこか雰囲気ある焼き菓子*キャロットケーキやスコーン

TOROkko祭り 焼き菓子でお茶の時間にしましょう 自分が食したのは【苺チョコレートスコーン】430円 (左前) スコーンはサクサクしっとり ドライ苺の酸味が甘いチョコと合っておいしー◎ (

【BRUNO】お家にある食材で作る一人お好み焼vlog/アツアツ～♪シュワシュワ～♪を楽しむまったり晩酌

『【BRUNO】お家にある食材で作る一人お好み焼vlog/アツアツ～♪シュワシュワ～♪を楽しむまったり晩酌』をご紹介♡

第３回 ２０２１年２月の収支結果

無理なく住宅ローンの繰上返済で完済を目指します。

庭花　ツートンカラーの梅の木　★しょっぱ甘い差し入れ

庭 花 花言葉 flower garden 花見 春 梅 ガーデニング アリッサム クリスマスローズ ヒメリュウキンカ 姫立金花 ビオラ パンジー 金のなる木 多肉植物 差入れ 頂き物 お土産 スイーツ 和菓子 おやつ お菓子 饅頭 大福 塩豆大福 グルメ ティータイム tea time アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃ…

＃モデルがこっそり作っている【魔法の楽やせレンチンスープレシピ】13日目－１.5㎏減！

13日目のレンチンスープは？ かなやんです♪ ご訪問ありがとうございます！ 健康診断で、血糖値HbA1cが高めだったことから、食生活を見直すことにしました。 そして始めたのが、野菜ソムリエプロAtsushiさんレシピ本の中の【モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ】を、夕食に置き換えることです。 全66レシピの中から、家にあるもので代用したり好みで食材の量を増減ながら、糖体質改善計画実行中のアレンジレシピを載せています。 今回で13日目のスープです。 昨日は残業で遅くなり、カップ麺で済ませてしまいました(笑) ダイエット目的ではありませんが、開始から1.5㎏体重が落ち、体脂肪率も…

やっばー(-.-)

(*´ω｀)o【ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪】o(´ω｀*)すっかり更新が大分疎かになってしもた……。ネタは無い訳じゃなかったんだけど。ホント気まぐれなブログだな(笑)ここんとこ耳の痛みと顎の辺りのうずきと痛みで耳鼻科に行ったけど、原因が分からず……。鼓膜と難聴検査もしたけど異常無し。喉が少し赤く腫れてるってだけ。オマケに精神的な要素が大きいんだろうけど、水曜日からずっとお腹も下ってるし、胃もたれも治らんし。毎朝目覚めればお腹がグリグ...

焼き芋と桃の花

こんにちは、さくらです小5男子が焼き芋を食べてたら、柴犬まろんも欲しそうにしてたので、ちょっとわけてあげてー( *・ω・)ノと声をかけたら、はーいえ？（°∇°…

ポリ袋料理で揚げ物？デザート？ポり袋料理のレパートリ―が広がりました。

こんばんは。少し前に防災講演会をYouTubeで受講した時にポリ袋クッキングの事も少し紹介がありその時のポリ袋で調理した料理写真がこれまでのポリ袋料理では見かけない料理で目が釘付け！！写真の隅に掲載されていた本の題名があったのでYouTube観ながらスマホで検索。楽天

2/27「信じる」って最強なんだなって思う

今日はもう一つ。。。「わたしの強み」「わたしらしさ」について届けていただいた言葉を、ご紹介させてください。☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･☆･*:.｡....

土曜日。娘が自宅で眠る朝。ちょっと新鮮。。

土曜日ですね。昨日、夜８時前に娘、マイカーで帰省して来ました。今は、まだ眠っています。今日は８時半の撮影（空と温度）になりました。この時、丁度、日が遮られ少し暗い感じですがお天気は良いです。布団が無いので、私は電気毛布を掛けて眠り。。なので、ストーブつけ

暖かくなってくるとあれこれ段取り

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほんの１ヶ月ほど前まで、まだ朝、６時半頃は薄暗かったのに、今は明るくなったなぁとしみじみ感じます。だんだん暖かくなると、冬物から春物、厚手から薄手と変わっていきます。我が家は毛布は使っていませんが、そろそろいらない季節になってくると、毛布のお洗濯、片付けをしなくてはなりませんしね。我が家はコインランド...

【あがんにゃオンエアご報告⑩】リバウンドしない女子部屋編♪散らかっても片づく仕組みがあればOK♪

本日もご訪問頂きありがとうございます＾＾ 先回の続きです。『【あがんにゃオンエアご報告⑨＆⑩】Ｓ様冷蔵庫編＆リバウンドしない女子部屋編♪』本日もご訪問下さりあ…

バスケットのかごにちまちま寄せ♡　ポイントはガーデンピック♪

こんにちは♪ ご訪問 (人''▽｀)ありがとう☆ございます☆ 多肉植物は育てる楽しみのほかにも、 増やした株で寄せ植えを作る楽しみがあります。 家にある多肉植物をかき集めてきて、完成させたのは ちまちま寄せ♪ 飾って楽しめるように オモシロミ☆をだすために、植えた鉢は フラワーバスケットと呼ぶのか、またはピクニックバスケットとよぶのだろうか。 こんなかごを用意しました♪ ナチュラルなかごに植えてみよう かご選びはとても迷う‼ (*´ω｀) 春らしいバスケット寄せ植えは 初挑戦なので、何を植えるか？どこに置くか？とイメージ膨らませ、 どれもいいなって♪ 少しずつ違うバスケット♡ 北欧 風 波模様…

園芸店に行きたくなる2月

ささやかな暮らしを大切に　日々を慈しみたい

レクチンフリー食とケイシー流食事の共通点。避けるべき食材と、食べるべき食材。

レクチンフリー食を始めてから一年以上が経ちました。 もともと、レクチンフリーについて知ったのは エドガー・ケイシーの紹介をしている光田菜央子さんのブログでした。 ケイシー療法や食事法には興味があったものの、 私にとってはかなり「極端な食事法」だな～という印象が強くて あまり取り入れてませんでした。 が、ケイシー流の食事法とレクチンフリー食は共通点が多くておもしろいな～と今は思って ケイシー流の食事も見直して取り入れるようになりました。 エドガーケイシーという人物について エドガー・ケイシーは1877年生まれ。 14.000件にものぼるサイキックリーディングを行ったことで有名。 「アカシックレコード」に意識をアクセスして 健康や治療法などについての質問になんでも回答するという能力の持ち主でした。 （ご本人には、そういった医学などの知識は全くなかったそうです） 彼は病気を治癒させる方法、また予防するための食事などについて膨大な数のリーディングを遺しており たくさんの人たちを助け、また現在も病気に苦しむ多くの人たちを救っています。 くわしくは、こちらのリンクをご覧ください。 ケイシー流の食事法とは 主なポイントをまとめると 食事はアルカリ性を全体の80％、酸性20％にする。アルカリ性食品とは、野菜や果物、生アーモンドなど。酸性は、穀物などの炭水化物、タンパク質（肉魚や乳製品、豆、生アーモンド以外のナッツ類、ドライフルーツ等） 地上野菜３、地下野菜１の割合で食べる。（地上野菜は主に葉野菜やニンジン、地下野菜は根菜類） ナス科の野菜は食べない（ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモ、唐辛子など） 少なくとも日に一回は生野菜をたくさん食べる。（特にレタス・ニンジン・セロリ） オイルは加熱しない。 他にも食べ合わせの注意点など色々あります。 レクチンフリー食との共通点 ナス科の野菜を禁止しているのが ケイシー流の食事法とレクチンフリー食の大きな共通点です！ ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモなどは 特にお肌の弱い方やアトピー等がある方は注意した方がよいそうです。 （身体にアレルギー反応を起こしやすいため） 私自身は肌のトラブルは基本的にないのですが

100％天然由来の洗浄成分★オーガニックのピュアナッツソープがミニマリストにはピッタリ！

こんにちは★ ナチュラルなミニマリストになりたいよよちち🐨です🌎 今回は、そん…

カナデル プレミアリフト オールインワン★洗顔後これだけでOK！ミニマムスキンケア★

こんにちは★ よよちち🐨です★ めんどくさいことが嫌いで、何もかもミニマムにしたいよよちち&#…

金曜日。雨の朝。五十肩！いつの間にか治った話。。

おはようございます。私の地方、雨の朝です。７時半。陽の光は無く外もまだ少し薄暗い。リビングの温度は、昨日より３度以上上がりました。今日も白湯です。昨日の晩ごはんは2日目のお汁が減ってしまい煮物の様になった残り物豚汁と塩サバを焼いて、たっぷりの大根おろしも食

人は干渉されると離れたくなる、「適度な距離感」が大切

良かれと思って、パートナーや子供や他人にしていること。例えば、その人のためを思って、いいものを勧めたり、尽くしたり、アドバイスをするようなとき。たしかに、干渉されることによって愛情を実感できることもあります。しかし、もしその人が断れないタイ

シニアのための、自分のための雛飾り

自分のための雛飾りもうすぐ桃の節句。毎年小さな小さな雛人形をじぶんのために飾っていますが、今年は新しい雛飾りが仲間入り。大好きなピンクの可愛らしい雛プレートです。うっかりすると3月に入ってから慌てて飾ることもありますが、少しでも長く眺めていたいと3月3日を過ぎても3月中は飾っています。今年も早めに・・・と思っていましたが、気づけば2月半ばを過ぎていました。30年以上をともに過ごしてきた雛人形長年飾ってき...

【伏見稲荷大社】四ツ辻にある茶屋「にしむら亭」でぜんざいを。

    ちょうど１年前。 中国が海外への団体旅行を禁止したので、普段なら激込みの京都だけど今なら空い

++確定申告*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡今年も　確定申告が　始まりましたね申告期限2021年　2月16日～4月15日まで我が家は　会社員なので　本来なら　確定...

【growth scan】妊娠糖尿病で誘発分娩になった

前回のgrowth scan（追加エコー）から４週間たち、先週また赤ちゃんの大きさを見る為に追加のエコーをしてきました。 （１回目のgrowth scanの様子はこちら↓） manyjet.hatenablog.com この日の赤ちゃんはずっと下を向いてたようで、なかなかお顔が見えなくて、エコー技師さんに肩をつかまれて動かされたりしていました。 そうすると、反発してかお腹を蹴るちびマオリくん。 どうにか頭の大きさは測れたようですが、お顔の写真は撮れなかったようです。 結果、お腹の大きさは平均のようですが、頭、足の長さが平均より大きいみたいです。 そして、午後に婦人科医の先生に会い、お話を聞いて…

ボランティアネットワーキングに参加

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です数年前からドナルドマクドナルドハウスのボラ…

アーミッシュに学ぶハーブの薬箱

ハーブを日常生活にもっともっと取り入れたい。料理にも、体のお手当てにも、そしてハウスキーピングにも。そんな想いが強くなっています。 昔の人のハーブのお手当てはどうだったのだろうと修道院のハーブを調べてみても、現代の生活とかけ離れていて実践するにはピンと来なかったり。 そんな時、ふと思ったのがアーミッシュの人たち。今でも電気も引かず、車も持たず、自分たちのコミュニティで規律ある自給自足の生活を続けている彼らの暮らしの中に、何かハーブのヒントがあるのではないかと思い、早速図書館で本をたくさん借りて来ました。（宗派によって電気の使用などの暮らしぶりは違うそうです） 予感的中！彼らの暮らしの中に、ハー…

おすすめの一つ捨ててみる！

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。いらなくなったモノ必要ではなくなったモノそれらの手放し方は…

「菅総理長男が接待した『女子アナ実家の高級料亭』はどこ？」と「風情ある寿司店の大握り寿司」と「寒天の専門店」：玄冶店　濱田屋/太田鮨/近松

（菅総理の長男らが高額接待した「女子アナ実家の高級料亭」はどこ？）当初予定していた記事は、「太田鮨」と「近松」のご紹介だったのですが、人形町についての記事ですので、今話題の、菅総理の長男が「女子アナ実家の高級料亭」で高額接待していたとの報道について簡単に触れておきます。この料亭は、「【日本橋】三田友梨佳の実家～花街・元吉原の名残～日本橋人形町2丁目・富沢町散策（１）：うぶけや/三光稲荷神社/濱田屋」...

ポケットからきゅんです♡　ベランダからきゅんです♡多肉植物

♪♪♪ポケットからきゅんです♡ ベランダからきゅんです♡ こんにちは('_') 朝から花粉症のレッサーパンダが、きゅんしてる。 ベランダできゅんしました♪ リトープスが２つになる姿にきゅん♡ リトープス脱皮中・双子あり 彩にきゅん♡ あーちょっと影になっちゃいました。 グリムワンと花月夜 土がみえても、暖かくなれば葉が広がればスペースも問題ないかな。 ♪♪♪え？何落としたの？ 葉です！ 放り投げておいた葉から芽がでる まだまだ知らないことがあるから見つけていくんです♪ 七福神にきゅんです♡ 七福神 桃太郎にきゅんです♡ 桃太郎 幸せだと感じるんです♪ 仕立て直したタイトゴメにきゅんです ♪ き…

そんなことってある？

こんにちは、さくらです今日のダイニング(*￣∇￣)ノさて、どこがいつもと違うでしょうか？ﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁはい！…

美容院へ行って来た！！！。。

美容院へ行ってきましたよぉ～。昨年９月に買ったケラーチケット、今回は期限内の半年でちゃんと使い切れました。👏パチパチぃ～。私の記憶では、旧居に越した頃の３年前。残ってたチケットを使い切れず。１回か２回分だけど、なんか勿体ない感にさいなまれ。それからチケッ

ワンパントースト

週末の朝はワンパントーストを作ってみました！きっかけとかは知りませんが去年、韓国で人気が出てブームになったらしい。”ワンパントースト”で動画検索するといろいろ出てきます。まあ、ひとことで言うとフライパンひとつで出来るホットサンドっぽいもの。作り方は・・・百聞は一見に如かず 確かに簡単ではあります(#^.^#)ツナやベーコンでそれっぽい（何っぽい？）朝食になりました（笑）　　　ご...

++玄関の大掃除中にハプニング*が・・・++

いつも　訪問*ありがとうございます♡玄関の大掃除*をしたのは先週のこと。予定では今週　掃除をする予定にしていたのですが　寒くなる！！・・・ってニュースで　...

++素敵なマグカップ*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡長い間　愛用していた　マグカップ*これは　旦那さんの　マグカップだけれど私は　これと　お揃いで白色のミッキーのマグカッ...

今の時期に最後の冬服の見直し

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。ここ数日の温度変化で体調管理が難しくなりそうですね。今日か…

石渡源三郎商店*くり豆の甘煮*おうちごはん*常備菜*日々の惣菜作り

常備してある豆のなかから, 【くり豆】を甜菜糖で甘く煮ておきましょう ツヤッツヤ** コロッコロ** 栗のような風味 ぽくぽくとした食感でおいしい豆◎ 石渡源三郎商店で 豆のストックは

アウトレットスイーツがお得過ぎる「工場直営店」

こんばんは。フィットネスで仲良くなった方が、ジョギング中に発見したお店があり行ってみたら・・めちゃくちゃお得で美味しかったので「買いに行っておいで」とおススメされたので行ってきました。スカイツリーを遠くに眺めながら橋を渡ると途中で看板が目に入ります。「ANT

生きているのが辛いと思うとき。その３

身体の外からも内からもメンテナンスできる、一月に一回の貴重な日

ふき味噌がちょこんと乗った、黒豆ご飯。春が来たんだなぁ〜(´艸｀*)って、嬉しくなる。少し前のことだけど...今月も静岡市清水区にある「菜食ごはん そや」...

【ダイソー】無印似のアレで、すっきりアクセサリー収納

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！やフォローも嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印、…

水曜日。今年は絶対やりたかった事。。

水曜日ですね。週の真ん中。がんばりましょ。７時半の空と、温度。今朝は、一気に室温下がってました。月曜日に帰ってきて、暖房は電気毛布をひざ掛けにしてただけでしたが、今朝はストーブ付けました。一気に冬に逆戻り。今朝も白湯。今日は起きてすぐ、歯磨き顔を洗ってす

チョコレートに貼るシールが売ってるなんて知りませんでした。

  次女から手作りチョコが送られてきました。 いつもおじいちゃんのお世話ご苦労様という事で。 お店で買ったみたいにかわいいチョコに歓声の声をあげた私。 今は、チョコに貼れるきれいなシールが売

★ダイソーに寄って 良い感じのサンセベリアゲット(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

先週も形成外科でしたが今日も形成外科に行ってきました(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧１個めのほくろを取った後の状態が良いなら２個めのホクロも取ろうと思ったけど先生曰く「様子見ましょう」理由としては口の周りってのは他の部分より難しいので１個めのホクロ後の状態をもう少し観察してからでも遅くはないとのことでした、まあ　口周りはしゃべるし、食べるで、頻繁に稼働する部分ですしいまの小さなホクロよりも酷い跡になってしまう場合...

++2/15〜2/21までの夜ごはんの記録*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡我が家の先週の　夜ごはんの記録*2/15（月）大きな あじフライ*ごはん・あじフライ・レタス・チンゲン菜＆竹輪&am...

ベストセラー「スマホ脳」が気になる＆自分のスマホ使用時間をチェックすることにした

スウェーデンの精神科のお医者さんが書いた本 「スマホ脳」、世界でもベストセラーになり 私も先日、本屋さんで平積みになっているのを見て気になっていて 読んでみることにしました。 「スマホ脳」 スマホの害については何冊か本が出ているようですが こちらの本はこんな内容。 内容紹介（「BOOK」データベースより） 平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、ＩＴ業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか？睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存ー最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸。 目次（「BOOK」データベースより） 第１章　人類はスマホなしで歴史を作ってきた／第２章　ストレス、恐怖、うつには役目がある／第３章　スマホは私たちの最新のドラッグである／第４章　集中力こそ現代社会の貴重品／第５章　スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響／第６章　ＳＮＳ-現代最強の「インフルエンサー」／第７章　バカになっていく子供たち／第８章　運動というスマートな対抗策／第９章　脳はスマホに適応するのか？／第１０章　おわりに 集中力が損なわれるとか睡眠に影響が出るとか、 自分でも知らないうちにもしかしたら脳が悪影響を受けているかも。 怖いですね… 自分のスマホ使用時間 本の方はこれからじっくりと読みたいと思いますが とりあえず自分が1日にどのくらいの時間スマホを使っているかチェックするため アプリを入れてみました。 結果… 例えば昨日だと1時間1分。 過去一週間で多い日は2時間くらい。 中国語検定のアプリを入れて中国語の勉強している時間も入っているので これは使い方としては悪くないんじゃないかなあと思うんだけど どうなんでしょうね？ 私はスマホ依存と言うほど使ってないつもりですが SNSとか、ニュースサイトとか ついつい見てしまったりして 気が付くと結構な時間が過ぎている なんてことはあるから やっぱりこういう本読んで スマホの害をよく理解してから使うというのは これから大切かなあと思います!

アイスプラント

時々野菜売り場で見かける『アイスプラント』を買ってみました！『アイスプラント』はキラキラと濡れているような見ためのこんなお野菜。（↓画像はコチラより拝借しました）ヨーロッパやアフリカ原産の植物。表皮に塩分やミネラルを格納する細胞があり、吸収した水分から塩分を隔離、それがツブツブの結晶となって水滴のように見えるお野菜。見た目が凍っているように見えることから「アイスプラント」の名がついたそう。食べると...

楽しいお弁当作りとマイブームなお気に入りコーデ♪

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日はリモートワークの予定だった主人が急きょ仕事の都合で出勤しまし…