私の暮らし

懐かい文明堂のminiカステラ

本日の三時のおやつは、懐かしい文明堂のミニカステラです。 カステラ一番♪ 電話は二番♪ 三時のおやつは文明堂♪ … <p class=

話題の「CBDオイル」使い始めた！ストレス緩和・安眠サポート・炎症緩和・免疫力の調整など。

「CBD」を知ったのは去年のこと。 数々の素晴らしい効能がある成分のようで ものすごく興味津々になったのだけど すぐには手を出さずにいました。 というのも、2018年にアメリカで承認されて商品化されるようになった新しいアイテムであることや ヘンプから抽出される成分であることなど、 未知の点が多くて、試してみたいなと思いながらも色々と調べたりしていたのです。 そしてようやく、先日から使い始めました！ CBDとは CBDとは、カンナビジオールの略。 ヘンプに含まれる主要成分の1つで 世界的な注目を集めているのがこのCBDという成分。 これは、ヘンプに含まれるカンナビノイドと呼ばれる活性物質のひとつであり 薬理効果が期待でき、日本でも合法化されています。 私が購入した　CAMYU　CBDのHPより、CBDに期待できる効果について転載します。 CBDにはさまざまな効果があるとされ、その数は200種類以上にも及びます。 あらゆる効果が期待できる理由は、CBDが人体に備わるECS（＝身体調整機能）に作用しているため。 部分的・一時的な症状の緩和ではなく、体の根底から改善し、多様なお悩みに活用することが可能なのです。 CBDの代表的な効果には、以下のようなものがあります。 ストレス緩和（リラックス作用） 睡眠導入、不眠症改善 自律神経の調整 免疫力の調整 鎮痛作用抗酸化作用 抗炎症作用 エイジングケア 食欲コントロール 新陳代謝を促す 血圧コントロール てんかん治療 がん細胞の発がん抑制 CBDは体内に取り込むことで、カンナビノイド受容体（CB1,CB2）と結びつき、ECSに影響を与えます。CB1受容体は痛みや不安、感情などに作用し、ココロをリラックスさせてストレスを緩和してくれます。またCB2受容体は免疫機能を正常に整え、抗炎症作用などをもたらし、健康的なカラダをサポートしてくれるのです。 海外では、睡眠導入やストレス緩和だけでなく、関節痛などの痛みにも利用されているCBD。化学薬品のような依存性や副作用が確認されていない点でも、安心して取入れやすい成分です。 引用： 色々なCBDブランドがあり どれがよいのか？ どうやって選んだらよいのか？ 抽出法はどれがよいか？

++刺し子のその後*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡1月の初めに　刺し子記事*を ブログアップした時の刺し子*一度　一方面を　全部　刺していたけれどこれを　全部　解いて　...

家着の定量は？@ライフスタイルを考慮したお片づけ

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。昨年の作業のお話。このお家のご主人の家着はその後もう増えま…

★☆ ピンク色にときめいて♪ ★☆

↓皆様のクリックが次の更新の励みになります♪↓  　 2/16（火）PM20:00～新着商品を16点アップ致しました。 暖かい春の日差しを浴びて心ときめくピン…

決めました。ワタシ、『柔軟剤』やめます。

 ■kujirato-M 決めました。 柔軟剤、やめます。    先日、洗濯槽の洗浄剤の記事を書くに至って 色々と洗濯洗剤や、洗濯についてのサイトなどを見て&n

これ革命かも！日々のプチストレスをなくすプチプラアイテム

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！やフォローも嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印、…

朝出かける前のお部屋が、よりスッキリに♪

朝仕事に行く前の、お部屋の様子。左側の窓際にあった棚を動かしてからというもの、その爽快感がぜんぜん違う！！基本的には、こんな感じで電源タップだったり寺子屋...

【業務スーパー】本場韓国から直輸入「のり巻き天ぷら」

先日、久しぶりに強烈な失敗をしました。 それは、業務スーパーの冷凍食品コーナーでみかけた「のり巻き天ぷら」。 … <p class=

++2/8～2/14までの夜ごはんの記録*・・・++

いつも　訪問*ありがとうございます♡我が家の先週の　夜ごはんの記録*2/8（月）ごぼう天うどん*ごぼう天が　つゆを　吸っちゃって　ぐっちぐちゃに・・・笑写...

せっかくいい日だと思ったのに……

・:*:・:Good (b'3`*) Morning:・:*:・土曜日の地震は怖かったねー((((；ﾟДﾟ)))))))揺れは大きいし、時間も長かった。私は千葉県北西部に住んでるんで震度4だったけど、体感的には震度5だったぞーマジ怖くて参ったよ。オロオロしちゃって何していいか分からなくて……。東日本大震災の時、私は夫の転勤で兵庫県に住んでたから体験してないんだよね。確か当時の関東北西部は震度5強だった様な。地鳴りがしたって言うしね。実家の皆は...

もったいないの意味を考えたことがありますか？

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。もったいないの意味考えたことありますか？本当のもったいない…

兵庫県のお土産　チョコっとティータイム

アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジナル デザイン American Cocker Spaniel goods dog PET art handmade handcraft handpaint moppy SHOP 犬雑貨 お店 兵庫県 神戸 お土産 頂き物 差入れ グ…

ついに突き止めた柑橘系アレルギーの原因

ついに何となくそうかな？と思っていた私のアレルギーの原因の１つがはっきりしました。 それは、柑橘系の中の「はっさく」です。 今まで、ハッサクを食べると目のかゆみやくしゃみがでていたので もしかすると・

晩ごはんは油淋鶏。。

今日のディナー（笑）は、油淋鶏。 たれ絶賛！元祖鶏むね肉のやわらか油淋鶏 by ほっこり～の絶品ダレ。ノンカロ液体甘味料を使い、ちょっと甘めに仕上げてます。揚げたてにタレをジュッと回しかけます。こちらはニンニクもしょうがもごま油も使ってないですが胡麻のコクとお

フラワーバレンタインと手作りチョコとデート

こんにちは、さくらです今日はバレンタインでしたねヽ(´▽｀)/みなさんはもらったり、もらわれたりしましたか？←あげたりや私は今年も夫からお花をもらいましたよ(…

火曜日。寒の戻り。戻りすぎぃ～ブルブル（笑。。

火曜日です。昨夜は強風。娘の家は遮る物がなく、風、直撃。ピューピュー、ゴトゴト、ガタガタ、何度が夜、目が覚めました。いつもの７時半の空と温度。雲が分厚いです。朝は風は少し治まっていました。久々に１５度も切って、寒い朝（部屋）。数日エアコンなしで過ごせてい

当たり前にあるモノを疑う

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。玄関やお風呂場キッチンやトイレなどで当たり前のように使われ…

日本ライティングの抗ウイルス/抗菌機能性コーティング剤 　レビュー＆口コミ

日本ライティングの抗ウイルス/抗菌機能性コーティング剤 　レビュー＆口コミ

【実録】ステイホーム中に本気で買ってよかったと実感している物７点！是非参考にしてください！！

こんにちは★ ゆるミニマリストよよちち🐨です✨   よよちち&#x1f…

～大豆は世界を救う～

関東東海各地で豆腐の移動販売している『染野屋』さん一度は買ってみたいと思っていたのですがいつも豆腐のラッパの音が聞こえてもそこからエレベーターで1階に降りる頃には見失う・・・というパターンでした(/ω＼)先日、三度めの正直でようやくトラックを発見！！ 　お豆腐や厚揚げ、油あげ、納豆ほかおからコロッケ、豆腐ドーナツ、豆乳ラーメンなど大豆製品の他、お漬物やスイーツなどいろいろ売ってます。　販売員さんの...

生きているのが辛いと思う時

++バレンタイン*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡昨日はバレンタインでしたね♡バレンタインデー私は 旦那さんに毎年　手作りのチョコレートを　作っていたけれど今年は　コー...

グッドメローズ*ふんわり炭火焼チェダーチーズハンバーガー

なかなかたべる機会がなかったケド, 買ってきてくれる!というので お願いしました♪ 【チェダーチーズハンバーガー】　1300円 (ポテト付き) かぶりつくとそこそこおっきい! すべてがやわらかくた

知らないと損してました!!NISAのロールオーバーって？？無料動画で学べる【投資の時間】

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。先週、金曜日はYoutube Liveで「防災講演会」を受講し翌日、土曜日の【１日１ヶ所】は「NISAを使った投資のイロハ」という日本証券業協会がオンラインセミナーを開催していたので受講しました。会場へ行かなくて良い＝化粧しな

月曜日。週の始まりは雨の朝。。

月曜日。暖かい、雨の朝です。７時前の空、温度。部屋の温度って８時９時に向かって、もっと下がる傾向にあります。いつもの７時半頃は、もう少し下がてるかな？とも思いますが、今朝はなんと、１９度台。暖かい朝です。今日は白湯です。このカップはニトリです。反対側はツ

おうちに引きこもったバレンタイン。今年はコレで大満足。

去年のバレンタインは娘と日本にいたので何もしなかったわが家。今年は娘もまだ小さいし私はバレンタイン前日まで仕事で

進まない歯科治療を辛抱強く待つ。

++2月前半のお弁当作り*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡今日は　バレンタインですね♡バレンタインデーうちの二女学年末考査を　控えていると言うのに今日は　友チョコ作り*を　する...

定期的な洗濯パンのお掃除で！

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。うれしい日曜日♪今日はメモ書きしたやりたいこと 。どれだけ できる…

”★☆ 船便が到着致しました♪ ★☆”

↓皆様のクリックが次の更新の励みになります♪↓  　 2月吉日晴天 待ちに待った船便 到着の日～。 今回も青い空と爽やかな晴天に恵まれ全ての商品を無事搬入する…

日曜日。のんびりです。。

娘は、いつになく、早起きして勉強してました。物前になってきて、焦ってるんかしら？７時半の空、温度。暖かい・・・。暖房は入れずに電気カーペットで。今日は真っ白（地模様）サイレンロゴのマグ。トールサイズなので結構大きいです。今日の朝ごはんは焼き芋に。トースタ

今夜はお買い得な餃子とシューマイで乾杯

スーパーで安売りしていた冷凍餃子。 「北海道の佃善の餃子（20個入）」が300円！ みるからに厚みたっぷり、も … <p class=

今年も健やかな成長を願って、小さなおひな様飾りました

先日の運気アップを願ったお掃除の記事、とてもたくさんのアクセスをいただきました☆一緒に実践してくれた方もいらっしゃったのかな？この週末も決意した通り、いつ...

お気に入りのモノだけに囲まれた暮らしへ

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お気に入りのモノだけに囲まれた暮らし。想像できますか？もっ…

【妊娠糖尿病】血糖値コントロールの為に気をつけている習慣

相変わらず、１日４回血糖値を毎日測定しています。 お昼に飲み薬を飲み始めたってこともありますが（関連記事↓） manyjet.hatenablog.com 最近、以前に比べて血糖値が上がらなくなったのです。 昼以外の時も、以前では確実に上がっていた炭水化物の量を食べても上がらない！ そして以前より胃が小さくなったので、あんまりストレスなしに食事制限ができています。 今回は血糖値コントロールの為に普段私が心がけている習慣を紹介します。 *ルイボス茶を飲む 最近は産休に入ったので家にいる時はカフェインフリーのお茶ばっかり飲んでいます。 まず、起きたら安産の為に温かいラズベリーリーフティーを数杯飲ん…

++誕生日*と・・・＋＋

いつも　訪問*ありがとうございます♡先週末にまた1つ　年を重ねた　旦那さん。　そんな　家族の嬉しい誕生日*すこしいいこと。うれしいきもち。毎年　誕生日が　...

自宅で麺類を作る際の節約方法

日々の生活の中で無理のない節約を実施することで、お金持ちになることを目指します。

オールインワンで時短スキンケア★クリームみたいな使い心地でメイクの下はこれだけでOKでした！

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です🎵   今回は、よよちち&#x…

【一人暮らしのお昼ごはんvlog】新鮮大根で優しい味の煮物・隠し味と香ばしい香りの我が家の簡単チャーハン

『【一人暮らしのお昼ごはんvlog】新鮮大根で優しい味の煮物・隠し味と香ばしい香りの我が家の簡単チャーハン』をご紹介♡

北欧雑貨krone鎌倉*ミモザのフレッシュリース*【Kanon 花とみどりと】

ミモザのフレッシュリース 入荷するのをタノシミにしてました♪ ミモザと 緑のツブツブと グリーンと紅蔓が ステキなリース♪ スワッグもあって迷ったけれど, リースのほうが好みかなって◎

頂き物　ミドリムシでツルンツルン　ハートのラブチョコワッサン

差入れ 頂き物 お土産 おやつ お菓子 クロワッサン スイーツ グルメ ティータイム tea time ラブチョコワッサン 石鹸 SOAP 洗顔石鹸 ボディーソープ アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジナル …

お花のサブスク、体験してみました♪

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！や読者登録も嬉しいです基本シンプル・ナチュラルな暮らしを目指すインテリアブログですが、日々の記録と…

木曜日が休日ってお得な気分♪

こんにちは、さくらです今日もいいお天気で、外で走り回って汗だくになりましたそろそろ、大きい公園に誘ってもついてこないお年頃の小5男子でしたが、だいたい私と二人…

++2/1～2/7までの夜ごはんの記録*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡我が家の先週の　夜ごはんの記録*2/1（月）この日は ビビンバ飯* ＝チャーハンコープ宅配で　注文してみた商品*ちょっ...

1日20分着けるだけ！！人気商品なのが納得のハドロゲルグローブ♪

こんばんは。少し前に「バゲッド」のテレビ番組で”今売れている！ロフトの乾燥ケアグッズ”を紹介されていて見ていたらまめ嫁にピッタリ?!　20分間着けるだけ！で手の保湿が出来て潤うというグローブがあり、放送を見ながら即楽天のお気に入りへ・・お買物マラソンで購入し

今日は土曜日。日曜日より土曜日が好き。。

土曜日です。なんか嬉しいな土曜日。サラリーマンの頃も、日曜日より土曜日のウキウキ感が大きかったです。今日は少し雲が薄い。。７時半の空、温度。今日も暖かいのかな？今朝は１６度に乗りました。昨日はエアコンは朝だけ入れて、その後はずっとＯＦＦにしました。娘の家

小さなサイズに買い替えて、ちょうど良い心地よさ。

ダウンサイズ 音質の良いスピーカーを持っていました。言わずと知れたBOSE製品。Bluetooth接続も途切れること無く、かれこれ4年ほど音楽を届けてくれました。

信長四天王の滝川一益の生涯★信長の死後はいろいろ大変！清須会議に大遅刻した武将です

こんにちは★ 歴女になりつつあるよよちち🐨です🌟   今回は、ちょっ…

きらめき♪♪@金のなる木

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。新しい多肉植物が増えました。たまたま作業帰りの花屋さんで見つけて引…