私の暮らし

牡牛座上弦の月サビアン＊牡牛座2度＊見えない信号を受け取るセンサーに導かれ

 2021年1月21日牡牛座上弦の月です。「手放し」と「目覚め」を促されるようなサビアン・シンボルからのメッセージ。今大切にしたいことは？満月までの過ごし方の…

やる気になる『NHK趣味の園芸』雑誌で多肉植物を知っておもしろい♪

雑誌NHK出版「趣味の園芸」で多肉植物を知る NHKテキストを買いました♪ はじめての初心者でも分かり易い内容で、 ついついチャレンジしてみたくなるんですよね。 私も、ベランダでじゃがいもやゴボウやミニトマトなど、他に子どもリクエストのすいかまで栽培しました。 すいかは上手く大きくならなかったのですが、他は美味しくいただきました。 一緒に育てる子どもの反応が楽しかったり、子供がジョウロを持ち水をあげる姿というのは、 時が経っても思い出です。 雑誌・趣味の園芸とは？ NHKテキスト 趣味の園芸 趣味の園芸 人生100年植物と暮らそう 2020年 12月号 特集：注目のスター多肉植物 ハオルチア、…

乱れたキッチンカウンター上を片付けて、断捨離＆整理しました。

 ■kujirato-m なかなかブログにアップできてはいないのですが、 去年の後半ぐらいから、ふとスイッチが入って 少しずつ整理や配置の見直しをしています。 本当に牛の歩みで、お恥ずかしい

ねこねこ食パンでほっこり

本日も元気にお仕事。 お正月明けに営業さんのお仕事も勢いがついてきたのか、今朝方から仕事の依頼が…ありがたい♪ … <p class=

*++1/11～1/17までの夜ごはんの記録*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡我が家の先週の　夜ごはんの記録*ご飯ですよぉ♪1/11（月）この日は　成人式だったので散らし寿司*で　お祝いをしました...

おうちごはん侘しいメシ。。

これ、何でしょう～？味しいんですよ～。はい、今日も茶わん蒸しです。椎茸、たっぷり。（私のには残りを全部投入したので）昨日も、茶わん蒸しでしたが、母からのリクエストもあって、私も少し研究したくって、じゃ、って。研究？はい、４つ入れて、丁度いい。この容器で、

KALDI「ぬって焼いたらカレーパン」他、おススメのトーストのお供♪

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。先日久々にKALDIへ立ち寄り、目が釘付け！になった商品がコチラ↓(*￣m￣)ﾌﾟｯ　めっちゃツボ！！そのまま買い物かごへ他は、もう何度もリピしている”チャプチェ”やバレンタインが近づくと食べたくなるフェレロロシェのチョコ

IKEAに行ったらまさかの！　そして25年ぶり笑

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！やフォローも嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印、…

自分が咲ける場所へ行く時代

先日のある記事で、最後にチラッとお願いした「Yukoの強みや、Yukoらしさを教えて欲しい」というわたしからのお願いに。。。唯一お応えくださたＰさん（仮名...

洗濯ネットをオーガニックコットンのメッシュバッグにしました♪マイクロプラスチックを出さないために。

コットン、リネン素材が好きだし 洋服についてはなるべく天然繊維のものを選ぶようにしてますが 日常の洗濯で使う「洗濯ネット」については 普通の化学繊維のものを使ってきました。 でも、この洗濯ネットも、当然ながら海洋汚染の原因（マイクロプラスチック）になるわけで・・・。 そこで最近、洗濯ネットとして使うようになったのがオーガニックコットンのメッシュバッグです。 マイクロプラスチックの海洋汚染 3年前に、こんな記事を書きました。 簡単に書くと フリースに限らないけど、化学繊維の服を洗濯すると、極小の繊維（マイクロファイバー）が服から抜け落ちる。 この抜け落ちたマイクロファイバーが、処理工場のろ過システムを通過してしまい、海洋汚染の原因になっている、と懸念されている。 海に流れ出たマイクロプラスチックを、海鳥・魚などの生物が食べ、その魚を食べる人間の体内にもマイクロプラスチックは入ってしまう。 マイクロプラスチック自体は排せつされるけれど、怖いのはプラスチックに吸着している汚染物質とのこと。 ある研究では1回の洗濯で、フリースジャケット1着から25万本もの繊維を流していることが判明している。 あの頃に比べると、マイクロプラスチックの海洋汚染については かなり広く知られるようになってきていると感じてます。 とは言え、生活の中からプラスチック製品を完全になくすのは 2021年現在では不可能。 プラスチック製品のおかげで、衛生的な生活ができるのも事実だし 「プラスチックフリー」と言っても 一般人にできることは限られているので 今後「環境に負荷をかけない、プラスチック（的な）素材」（しかも安価な）の開発を待つばかりです。 洗濯ネットをオーガニックコットンのメッシュバッグにしました シルクなどの繊細な素材の衣類を少し持っていて そういう素材のものは洗濯ネットで洗ってきました。 が、いくら天然繊維の良い服でも、洗濯ネットは化学繊維っていうのは💦 そこで、最近使い始めたのが、これ。iHerbで購入。 Wowe, Certified Organic Cotton Mesh Bag, 1 Bag, 12 in x 17 in メーカーさんの説明を読むと、produce bagということが書いてあるので

習慣

ささやかな暮らしを大切に　日々を慈しみたい

ふるさと納税☆紅鮭切り落とし1.5キロ

仕事の納期が月曜日の午前中のため、週末は家でせっせと作業です。 昨日から雨がしとしとと降っており、出社日じゃな … <p class=

ルクルーゼのカッティングボードを使って@お家じかん

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。天気予報通りで今日は一日中…冷たい雨。想定内で…ずっとお家でやりた…

ようやく鬼滅を観に行った話。と断捨離グッズをセリアで！

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なんてこと、保育園でマスクが禁止！

まだまだ収まらないコロナ。うちは東京在住なので、毎日一定数の人たちが、コロナに感染しています。そんな中、娘子（５歳）の保育園は、マスク禁止・・・もちろん、０，１，２歳くらいの幼い子は着用不要だと思うけど、４、５歳の子はマスクしてもよいのでは？だって、クラ

モノとの出会い

キッチンツール候補に上がったものは、口コミでかなりの高評価。一晩考えてもコレだと思い、自分的にもデザイン、価格も納得の上で購入。迎え入れた時は、テンションあがりっぱなし。でも使っていくと、あれ？なんか違う・・・、否、そんなことない、すごく気に入って買ったんだし使わなきゃ、って思い、使いづらいと薄々自分でも気づきながらも、そんな素振りを見せずにいると、夫に「これ、使いづらいなぁ」とはっきり言われると...

一年ぶりの入浴！

妊娠糖尿病で飲み薬、メトホルミンを飲み始めました

食事制限と一週間に数回の30分の散歩で血糖値コントロールを頑張っていた私ですが （関連記事はこちら↓） manyjet.hatenablog.com 治療を始めて5週目で看護師さんから飲み薬を服用するように言われてしまいました。 ニュージーランドでは担当の糖尿病看護師さんが面倒を見てくれ、毎週メールで血糖値の結果を伝えるのみで、わざわざ病院に行かなくていいのは嬉しいです。 自分でも最近ちょいちょい血糖値の基準値が超えてしまうなーとは思っていたのですが、特にランチ後が基準値超えてしまうことが週の半分以上になったので、メトホルミンという飲み薬を服用するように言われました。 妊娠糖尿病って週期が上が…

【モーニングルーティン】田舎暮らしの40代一人暮らし/冬の季節の静かな朝の過ごし方/朝ごはん

『【モーニングルーティン】田舎暮らしの40代一人暮らし/冬の季節の静かな朝の過ごし方/朝ごはん』を何気ない1日の始まりをご紹介♡

LONG TRACK FOODS DAILYのエコバッグとデリ

買い出し途中のDAILY ぁー ポリのエコバッグでてる♪♪ ひそかに待ってました 38X43cm 水濡れも安心 レジ袋型がいちばん使いやすい 【カラマンシー＆バニラコンフィ】 カラマンシー

お財布を忘れた日の夕食

思えばあれが予兆だったのでしょうか？ 朝、会社に向かっていた時。 前方からカラスが低空飛行（3メートルほど上） … <p class=

マフィンを焼いてみる♪。。

娘の家に行く予定で、買い物を控えていたら、おやつも何もない。なんか、スイーツ食べたい。バターの風味が濃しい。食パンあるかな～？って、冷凍庫覗くも、そうだわ～、食べちゃたし。と言いう事で、ホットケーキミックスは在庫があるので、マフィンを焼きました。道具は揃

【ワタミの宅食ダイレクト】冷凍「いつでも三菜」4食をお試し注文(初回送料無料)

冷凍宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai）です。 自炊は極力せず、空いた時間をブログなどに充ててます。 今回は

[ダイソー]本家そっくりな保存容器が使いやすい！！

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。SNSで見かけた時からずっと欲しかったコチラ↓先月やっと購入する事が出来鳥のエサ入れに利用してそろそろ1か月。これで100円ならアリ！！だったのでご紹介♪ダイソー「ワンプッシュで開閉できる保存容器」350ｍｌと500ｍｌ（10

★尋常じゃない　どんどん伸びるオリズルランの赤ちゃん

尋常じゃない　どんどん伸びるオリズルランの赤ちゃんひとり暮らしを始めてから、オリズルランは度々育ててまして・・・以前のオリズルランは葉の内側が白いタイプで部屋の掃除をした時に天気が良いからとベランダに置いてついついしまい忘れたら、大寒波が来てすべて凍ってしまって乙で今育ててるオリズルランは葉の外側が白いのですって事で、ひとり暮らしを始めてオリズルランのランナーがここまで伸びるのははじめてです。٩(๑◎...

香炉で使うお香

場を清めるだけではなくて、香りも楽しむことができるお香。お香といえばお線香と言われる細長いものを思い浮かべる方も、多いかもしれません。わたしも友人にプレゼ...

ワークマン　コスパ最高

こんばんはペコちゃんです。 ワークマン商品のご紹介です。 みなさんワークマンってご存じですか？ 作業をする方がよく利用するお店のイメージが強いですが、近年ではアウトドア向け商品や、オシャレな服も展開しています。 ワークマンの靴下は長年愛用していますが、とっても持ちがよく、穴がなかなか開きません。 とにかく丈夫な商品が多いです。 イージスなんかはアウトドアに人気な商品です。 今人気のワークマンから私が選んだオススメ商品を紹介したいと思います。 撥水ウォームマウンテンパーカー 税込 2,900円 カラー ネイビー サイズ Ｍ 生地に撥水加工が施されています。中わたが入っているのでとても暖かいです。…

６０代の私が幸せを感じる時

なんだか今日は、人に優しくして”ありがとう”と言われただけでちょっと嬉しかったりしたりなんかして、単純にも・・・ちょっとした幸せを感じたりなんかしたものだから、幸せって奥が深いのかもと思えたので”幸せ”について書いてみることにしました。知ってました？６０代が一番　幸せを感じる年代らしい私の場合は、ちょっと”ヤバイ”気がするぐらい変な具合に感受性が高そうな性格なので、些細な事でも敏感に感じ取っちゃう場合が...

初心者でも育てやすい丈夫なエケベリア☆私のお気に入りまとめ４選

「ブログは、はじめても９割は続かない。」などと聞いたことありませんか？ 私の場合、更新頻度は少ない！ でも１年間続けてこられたやん♪ ということで～ リライト追記して、まとめ記事をつくってみよう♪ 題して「初心者でも育てやすいエケベリア☆私のお気に入り４選」 お気に入り♡エケベリアベスト４♡ 第１位ローラ 迷わずダントツ１位のお気に入りはローラ。 第２位七福神 今年初めての冬育てを経験してます七福神。 神様の名前がついてる多肉植物。 多肉植物 エケベリア 七福神 9cm鉢 第３位桃太郎 なぜに君の名は桃太郎？とつっこみたくなりますが 爪が（葉の先が尖って）特徴的でピンクに色づくのが可愛い。 桃…

おひとり様の3日目までが美味しい汁だく・・『すき焼き』3日目

『おひとり様の3日目までが美味しい汁だく・・『すき焼き』3日目』の我が家の食べ方をご紹介♡

最近気になるのは、幸せを引き寄せる光りモノ

この世にあるもの全てが、エネルギー体。そんな話はだいぶ前から耳にしていたのだけど。。。最近やっとその意味するところが分かってきた気がします。風の時代へと進...

木曜日。うん、木曜日（笑。。

昨日も良い天気でした。昼を過ぎた頃からはポカポカ。８時の空⇧と温度⇩。今朝も明け方は冷えると予報だったので、ストーブをつけっ放しで眠りました。部屋が暖かいと、布団から出るのが楽ですね。暖房を付けて寝る習慣が無かったので、ちょっと感激の新しい発見です。大好

無印だからっていいとは限らない！買って1ヶ月で捨てたもの

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！やフォローも嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印、…

ピアスNo.3

(｡ゝｪ・｡p[+ﾟ｡こんばんは｡ﾟ+]qまだまだ寒いねーﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((p'д`q)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ漢方薬で更年期障害の治療を始めて間もないけど、飲んでても右肩上がりで良くなって行く訳じゃない。また昨晩からゾワゾワ寒気がして、その時は熱は無かったから安心してたんだよね。で、今朝測ってみたら37.2℃また微熱が出ちゃったよーん。時期的に寒いってのも関係してるんだけど、ホントにホルモンバランスが乱れやすいなぁ。まぁ、治療は長い目で見て行く...

++モノの執着心を手放すことができました*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡去年、私が実行したこんまりさんの　片付け祭り*のお話し・・・。本当は　去年末までにブログアップして　記録を　残したかっ...

頑張っている人を自分も含めて応援してみよう。ストレス・人間関係・上司・仕事なんてへっちゃら！

頑張った自分をちょっとだけ褒めてみる こんにちは。いかがお過ごしでしょうか♡親友にもっと自分を褒めるべきだと言われたレッサーパンです。考え方の癖は変えられるので、言ってくれる友達がいることに私は感謝しました☆ 頑張れた自分が少しだけ好きになれる。 頑張っている姿は誰かが見て、何かを感じてくれています。 誰かに影響を与えられる人は、頑張っている人なんですよね。 人によく思われたいとか、評価を得たいのとは全く違いますよ。 私にもいます。頑張ってる人の中でも私に大きな影響とパワーを及ぼしてくれる人が。 その人に、両手を広げて「がんばってるね！」と声をかけて応援したい気分です。 小さな言葉だけど、思い…

たかが缶切り、されど缶切り

最近の缶はほとんどがプルトップ式なので缶切りを必要とする機会はぐんと少なくなっています。先日業務スーパーでうずらの卵水煮缶を買い久々にプルタブがない缶に遭遇。『缶切り、缶切りは・・・あれ？缶切りが・・・ナイ！』そうだった！！数か月前に切れ味が悪くなったので処分したんだった 使う機会がないのですっかり忘れていました( ；∀；)缶切りって・・・滅多に使わないくせに無いめちゃめちゃ困...

★☆ ロマンティックな世界観 ★☆

↓皆様のクリックが次の更新の励みになります♪↓  　 乙女心をくすぐる とびきり甘く優しいアンティークたち。 1/19（火）PM20:00～新着商品を16点ア…

【野菜不足の一人暮らし】野菜ジュースがおすすめ（宅配通販も楽です）

一人暮らしで野菜不足の(@ato_ganai)です。野菜を楽にとる方法を探した結果『野菜ジュース』『定食屋』『豚汁』の3つに落ち着きました。1日の野菜摂取目標350ｇですが難しいです。個人ブログで解説します。

【感想】豊潤サジー(1本300㎖)をお試し注文&おすすめは牛乳割り(ブログ)

変わり種にチャレンジした(@ato_ganai）です。味の変化を楽しみたい衝動にかられ「豊潤サジージュース」1本300㎖をお試し注文しました。一人暮らしで飲み物の定期便はツライため単品です。美味しかったら大丈夫ですが、マズかったら地獄なのでｗブログに「味の感想」とおすすめの「牛乳割り」も載せています。

【食宅便の感想】一人暮らしでお試し『おまかせコース4食』(初回注文)

一人暮らしの自炊はほぼやめた、あとう(@ato_ganai）です。 宅食サービスを活用しました。 お昼ごはんに困った時の

わたしの今年のスケジュール帳の書き込みの様子。。。

昨年2020年に出会って使い始めたCIITA(チッタ)手帳。今年も肌身離さず持ってたくさん書き込んでいます♪使い始めた頃に比べたら、CITTA式で提案され...

好きなことができる時間

ささやかな暮らしを大切に　日々を慈しみたい

コロナで仕事のスピードが…

本日はお家で仕事。 天気が良いので洗濯物を干したら、リビングでお仕事です。 娘は学校なので、お昼は久しぶりにマ … <p class=

★収入が毎年下がってるのだから( Φ ω Φ )節約を徹底してます。

収入が毎年下がってるのだから、節約を徹底して、生活費を減らしていかないとなりません。( *´ ︶ `* )２０２０年１ヶ月の生活費１２月分(๑•̀ㅂ•́)و✧=======================================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　４，６

++1月のお野菜*第2便*＆長女の玉ねぎ*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡旦那さんの実家からの1月のお野菜便*を　元旦の日に　頂いていたけれどそろそろ食べ尽くした頃で　笑小正月の先週末、　旦那...

【口コミ】石鹸シャンプーethique（エティーク）を試してみた感想

以前から石鹸生活をおすすめしている私ですが（関連記事↓） manyjet.hatenablog.com ずっと、エティークのシャンプーバー、気になっていたのですが試せずにいたのです。 というのが、見た目小さい割にお値段20ドルぐらいするんですよ。 ですが、ニュージーランド製品だし、是非使って皆に感想を発信したい！と思って使ってみました。 エティークシャンプーバーってどんなもの？ ニュージーランドにはエコストア等、環境に優しい製品、ブランドが多いです。 エティークも同様で、シャンプーを石鹸にすることで、プラスチックゴミをなくすことができます。 このシャンプーバーの包み紙はコンポスト化可能なもので…

★今日は朝から キッチンちょっと洪水をやらかして (´；ω；｀)

今日は朝からキッチンちょっと洪水をやらかして「ごめんなさ～いい」と心で叫びつつタオル７～８枚敷き詰めて水を吸って大騒ぎ今日はちょっとで気がついたから良いものの、大洪水の場合は玄関外まで水が流れた事もあるのでヤバイのです。排水口の匂いが苦手なのでダブルでフタをしてるからちょっと水を止め忘れたらすぐに溢れてしまいます( ・ω・` ；)もうかれこれ　７～８回は失敗してるけど下の階にまで影響が出るほどの量では...

パティスリー雪乃下*ラムレザン*バタークリームラムレーズンサンド

パティスリー雪乃下のオンラインショップ←で お取り寄せ 【ラムレザン】　1944円 web限定商品のラムレーズンバターサンド ラムレーズンバタークリームサンドのでっかい版 バタークリームの口溶

【ダイソー】思わず目を疑ってしまったおしゃれアイテム

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！やフォローも嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印、…