私の暮らし

セルフ歴2年、ジェルネイルと自粛期間

セルフでジェルネイルを初めて約2年、ようやく理想の仕上がりに近づいてきました。

★患者くんには おしゃれな部屋に暮らしてもらおうと思たけど…

肝硬変末期の患者くんの介護をやってます。外仕事＋家仕事とダブルで仕事が有る日の介護はしんどいけど　・・・かなり介護に慣れてきて外仕事が休みで、家仕事だけの日は日の介護はかなり楽に感じるようになりました。患者くんの部屋のレイアウトを何度も変えたけどこれで定着しました。患者くんにはおしゃれな部屋に暮らしてもらおうと思って脚付きマットレスを買ったりしたけど予想外に病状が悪くて、肝硬変から肝性脳症にも成っ...

るるちゃんオムツ始めました～(=。・ェ・。=)

  ご心配をおかけしていまするるちゃん　17歳 このベッドの横に、水たまり～その水たまりで、ベタベタになってたるるちゃん オシッコ出ちゃったんだぁ～ このベッ…

コロナとうまく付き合っていくしかないと思う

本当だったら24日がオリンピックの開会式でした。この4連休はそもそもオリンピックのために祭日をくっつけたはずです。いま、コロナに関してどう思っているか人それぞれですね。感染者数の発表に敏感で、ものすごい神経質な人もいるし、コロナ慣れしてきた

おひとり様。見えてきた収納の形は「まとめること」。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自宅片付けの進捗昨日の記事タイトルに、　「おひとり様。見えてきた収納の形。。」と、名題しましたが、それがどんな形なのかは、一切触れていない。え？どんな形？何よ？どいう言う事と不満いっぱいな記事。・　・　・ビフォ。

ニトリの「ワイド収納ケース」を100均の補修テープで茶色化♪

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。昨年６月にリビングダイニングの模様替えをして巣ごもりで楽しみの一つとなった、Amazonプライムの映画やドラマを楽しむ為にソファーが引っ越した頃と同じに戻ったのですがダイニングテーブルの横。ニトリのパーティションラ

★お買い物で (๑•̀ㅂ•́)و✧ 介護ストレスを発散　

今日は割と涼しいけど湿度が高いのがなんとも ( ´ Д ｀ ) =3元主人の昼夜逆転はまだ治らずいつもの様に朝まで起きてたようで朝ごはん後に眠りました。怒っても注意しても無駄なので無駄な労力を使うのはやめました。でも私のストレスは溜まる一方ですからここらで少し発散しようと思って楽天スーパーセール買いまわりポイント１０倍＋他で数倍と、いっぱい頂いたポイントでストレス発散的にお買い物　(๑•̀ㅂ•́)و✧お安いので白のミ...

吊るすだけで簡単！ピオニー(芍薬)のドライフラワーで夏インテリアを楽しむ。

今月始めに義両親からもらったたくさんのピオニー。延命剤とかなかったので早いものだと２・３日で弱ったのが多かったけど

★1年もたないと余命宣告を受けてる 病人でございますので

公休日なのでブラインドを買いに行きたかったのだけど雨ですね　(´；ω；｀)自転車で運ぶので雨だと無理なのよね。お気に入りの”ニトリ”のお安いブラインドの寿命が来たみたいです。歯抜けみたいな感じでボロボロなので早めに何とかしなきゃ( ・ω・` ;)木製ブラインドにしようかなと思ったけど幅88×奥行3.5×高さ180cm素材 バスウッド　重量 約3.05kg4,753円（税別）［ 5,228円（税込）］重そうだし高いから　やっぱこっちにします( ...

季節モノはそのシーズンで使い果たすのが理想

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お家では必ずスリッパをはいています。今夏はお気に入りのシビラの夏用…

もりのえほん

ちょっと前に流行った？！かくし絵 ” Find a camel らくだを探せ！！”この画像から”らくだ”を見つけられたらアルツハイマーを発症するリスクは低いとかなんとかで・・・かなり真剣に探しました～　1時間以上この絵を見つめていたかな（笑）　The test of the head is to find a camel, it’s a test to see who can develop Al...

るるちゃん泣いてる・・・(=TェT=)

  ご心配をおかけしていまするるちゃん　17歳 るるちゃ～んって呼ぶと～いつもはとっても高い声で～　ふわぁ～ってお返事してくれます それが・・・低い声で～　お…

自宅生活…地味に収納見直し継続中。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自宅片付けの進捗居住スペースの掃除片付けが終わってからは、他のスペースは何も進んではいません。終活部分に到達するのは、いつの事になるのやら。。今朝は、シンク上の吊戸棚の中を地味に見直し。シンクの上の真ん中。所要時

夏の収穫に感謝して

雨降りの間に収穫したフェンネル♪花火みたい( *´艸｀)ピクルスやサーモンと食べようと今年新しく仲間入り♪どんなピクルスになるのか楽しみだな～雨降りばかりで赤くならなかったトマト🍅ようやく収穫できました。キュウリも毎日たくさん今年はナスの状態がとても良くてトマトと煮込んだり揚げびたしにしたりキムチと炒めたり毎日いただいています( *´艸｀)最近夏野菜を紙袋に入れています。わかりやすいし余計な水分を取ってくれて...

「パワーローラーS」１回１５分の効果に感動！！肩こり・ストレッチにもおススメ♪

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。今回のお買い物マラソンで購入したモノが続々と届いており、めちゃめちゃ感動したのでご紹介♪あのSIXPADから発売されているコチラ↓SIXPAD パワーローラー エス ／ MTG SIXPAD Power Rol...楽天で購入「パワーローラーエス（S)

しその葉*摘みましょ*薬味

しその葉 摘んで イイ香り♪ しその葉がたわわ 虫喰いもたわわ 自然にタネがおちて 自然に同じ場所から 季節になるとワッサリ育っている 使うぶんだけ摘みましょ♪ しその葉

++コンビニ用のエコバッグ②を作りました++

今朝ゴミ捨てに　行く時に空を　見上げたら・・・久しぶりに飛行機雲を　発見しました。そして　思わず　パシャリ。朝は　青空だったけれど今は　雲が多め・・・そし...

濃厚・おいしいチョコスプレッド。ギー・デーツ・パッションフルーツ入りの変わり種

パンやクラッカーに塗るチョコスプレッド、 ヘーゼルナッツやピーナッツバターをベースにしたものはおなじみだけど 我が家で今回試してみたのは「ギー」をベースにした濃厚な、そして他とはちょっと違う風味のおいしいチョコレート・スプレッドです。 ギーのチョコスプレッド・Chocti ガラス瓶に入っていてパッケージも素敵なこちらのアイテム。 4th & Heart, チョクティ・チョコレートギースプレッド、パッションフルーツ ギーをベースにしていますが、そもそもギーって何？ ギーは、バターから不純物を取り除いて純粋な脂分にしたもので、何千年も前から使われてきました。 近年、再びブームになっている古代の健康食品です。 今でもインド料理においては欠かせず、通常のバターよりもはるかにゆっくりと溶けます。 ギーを作る際の、バターをゆっくり煮立たせ、牛乳の固形物を取り除くプロセスにより、水分や劣化を招く物質を取り除きます。 ギーの瓶は数ヶ月間問題なく食料庫に保存しておくことができます。 ギーは味わい深く、木の実とバターの風味があり、とても美味しいものです。 iHerbのブログより転載 バターには水分、タンパク質、糖分などが含まれているけど、ギーはそういう成分が含まれない「純粋な乳脂肪」 さらにギーは ビタミンAが豊富。大さじ1杯にビタミンA 108μgが含まれています。これは、1日の推奨摂取量の約15％に当たります。（iHerbのブログからなのでアメリカの基準）ビタミンAは脂溶性ビタミンであるため、脂肪を伴うと身体によく吸収されます） 乳糖フリー。乳糖不耐症の人にとっては、ミルクに含まれる糖分である乳糖を含まないギーは安全な選択肢でしょう。煮沸とろ過により乳糖が除去されているので、一般的にギーは乳糖不耐性の人でも問題がありません。 私はもともと、消化に問題が起こりやすいので牛乳は苦手でほとんど飲んできませんでした。 （少量なら大丈夫。発酵しているチーズもOK） バターに対してもヘルシーなイメージってなかったのだけど ギーはアーユルヴェーダでは「全ての油脂類の中で最も優れている」とされてきたもの。 中鎖脂肪酸が多く含まれることから、脂肪になりにくく、エネルギーに早く変わるそうです。

オリーブの木に実をつけるためには？

今年はオリーブの実がならない こんにちは♪ せっかく育てるなら実らせてみたい実☆ オリーブの木は6月上旬ごろから実をつけます。7月になると緑色の実は少しづずつ大きくなる頃ですが、我が家のオリーブ、今年は果実の姿がありません。 実がなってもうちのオリーブ(ネバディロブランコとシプレッシーノ）は主に観賞用で、食用としてはオイル向き。それでも毎年小さな花が咲いて実になっていたので、ちょっとさみしいな。 うちの木に実がならなかったわけ 前年の春から夏に伸びた枝に実がなります。 剪定でばっさりと枝を刈り込んでしまったので、実をつける枝がなくなってしまいました。花もありませんでした。強剪定で昨年の新梢も切…

全力で逃げる～～(=；-ェ-=)=3

  まあちゃんが買ってきてくれました～ セブンイレブン金のミルクアイス ああ～美味しかった    お気に入りのカリカリフードしか食べない我が家のにゃんこさんた…

男の子は黒、女の子はグレー。

年に一度の健康診断。人間50年近く生きてるとそりゃこぶのひとつやふたつできても仕方ないわなあ。と、納得はしているけれど、健康診断結果に一切の曇りなしだけが自慢だったので、悔しい。

１１年以上前に離婚した”元主人”の介護を始めたので家計簿が少しややこしい。

１１年以上前に離婚した”元主人”の介護を始めたので家計簿が少しややこしい。２０２０年６月分の生活費=============================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　４，６４０円　ゆうちょ　（固定）共済保険料　２，０００円　ゆうちょ

★元主人の介護をしてると私の中の嫌な感情が湧き上がってくる

私のマンションの上の階に引っ越させて肝硬変末期と言われた元主人の介護を始めてたった1ヶ月とちょっとなのに肝硬変の肝性脳症と統合失調症を抱えた元主人の行動は予想できず奇天烈過ぎて驚くばかりの毎日認知症と全く同じ状態なので他の事は仕方がないとしても排便排尿関連が一番厄介なのです。何をしても殆ど無駄に終わりどの様に注意しても怒っても聞かないから完全にお手上げという感じなので元主人の介護をしてると私の中の...

++7/13～7/19までの夜ごはんの記録*++

夜ごはんの記録*やっと　追いつきました　ヽ( *´艸｀)ノ　　ほっ！！なーんてない我が家の　日々の夜ごはん記録ですが今日も　見てくださると　嬉しいです(;...

連休中にＩＫＥＡに行かれるなら、ちょっとだけ知っておきたいプチお得情報とＩＫＥＡの三密回避の工夫

す 連休中にＩＫＥＡに行かれるなら、ちょっとだけ知っておきたいプチお得情報とＩＫＥＡの三密回避の工夫   こんにちは♪　  遊んで　学んで　愉しんで♪日々遊々…

るるちゃんのトイレ～♪(=。・ェ・。=)

  まあちゃんが買ってきてくれました～ ミニストップハロハロ　果実氷白桃 ももちゃん　20歳一緒にパチリ～    ご心配をおかけしていまするるちゃん　17歳 …

【高校野球】沖縄で一番長い夏になりますように！！

 長くて暑－－い夏が始まっている沖縄ですが、沖縄高校球児の熱－－－い夏も始まっています⚾ 『チバリヨー！高校球児』   宮古ふつ（弁）だと『ワイド－！高校球児…

人生における判断力が身につくお片づけ

昨日の投稿では、楽しく片づけをしていたら奇跡の出会いがあった。と、それだけお伝えしましたが...実は、同期で片づけコンサルタントになった仲間のＤちゃんも、...

お勤め経験は３年しか無い私の特別支給の老齢厚生年金の額

余命を宣告された元主人の世話で忙しくて自分の事がなかなか出来ない私なのでブログで書いておきながら特別支給の老齢厚生年金の事はすっかり忘れてましてそろそろもう・・・この年金受給の手続を行わないとヤバいわね　( ・ω・` ;)私は幼い頃から、漫画家とか絵描きやデザイナーとかになりたいという夢を持っていて小学時代は漫画で　中学時代は油彩高校時代はデザイン系でございましたがデザイン系で生きていくことを決めたので...

コロナ対策に期待・カテキンの抗ウイルス作用がすごいらしい。毎日飲んでる緑茶！

一時的に落ち着いてきていたかな、と思われた新型コロナウイルス、6月末からまた陽性者が増えました。 ここ沖縄では、米軍関係者のクラスターが発覚したり県外からの移入例もあったり。 やはり気を緩めてはいられない、というところですが・・・ 私自身は、今年コロナが流行しだしてから、ウイルス対策としてあらためてカテキン（お茶）の効能を見直し毎日飲むようになりました。 カテキンの抗ウイルス作用 日本カテキン学会というところのHPに、カテキンの効能についてかなり詳しく書いてあり読んでみました。 カテキンとは 主にお茶に含まれるポリフェノールの一種（「茶の渋み」の主成分） 緑茶中には、エピカテキン、エピガロカテキン、エピカテキンガレート、エピガロカテキンガレートなどの約4種類のカテキンが含まれている カテキンの効用として知られているのは 血中コレステロールの低下 体脂肪低下 活性酸素除去 虫歯予防 抗菌作用 抗ウイルス作用 血圧上昇抑制作用 血糖上昇抑制作用 口臭予防 など様々。 そして、カテキンの抗ウイルス作用についてはカテキン学会のHPを参考にさせていただきました。 ウィルスは、細菌と違い自分で増殖するのではなく、特定の細胞に取りついてその細胞の中で増殖する。 ウィルスは突起(スパイク)を持っていて、その先に細胞に取りつくジョイント部分があるが、スパイクにはウィルスによってそれぞれ固有のマークがついている。 カテキンはこの細胞のジョイント部分をふさぐことにより、ウイルス感染予防効果を発揮する。 この効果はウイルスのマークの違いによらず、どんなウイルスでも効果を発揮する。 ということで、緑茶などに含まれるカテキンが、インフルエンザなどの抗ウイルス作用があるというのは確かなことのようです。 ワクチンの場合は、インフルエンザの型が変わると感染予防効果がなくなりますが（ウイルスのマークの違いにより） カテキンの場合はウイルスの違いによらず、細胞のジョイント部分をふさぐことによって、どんなウイルスでも予防効果があるというのがすごいですね！ 新型コロナウイルスの場合はどうなのか？実験や照明というのはまだないようですが、 この説明を聞くと期待できる気がします。 お茶を毎日飲んでいる そんな、カテキンの抗ウイルス作用を知り

++6月の家計簿締め*&7月のお給料の仕分け*++

昨日は7月の給料日*( *´艸｀)6/21～(日）～7/20(月）までの分を締めました。無印のパスポートケースの中の　やりくり費の　それぞれの残金は・・・...

３coinsのマグネットホルダー

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですコロナ騒動で玄関へ消毒液を置くようになりま…

”梅雨時期のお掃除は？”

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。例年より長い梅雨…梅雨明けまであとわずか！？待ち遠しいです…

女の朝支度 起きて15分で家を出られるか。

女の朝支度 起きて15分で家を出られるか。20~40代の働く女性を対象に行ったというこちらのアンケートでは、朝の準備にかかる時間は「1時間未満」が最多の37.8%。

癒し癒され～♪(=＠⌒ェ⌒＠=)

  私、手作りマスクいっぱい持ってるんですでも～いつまで続くかわからないマスク生活在庫も持っていたいので～まずは10枚ほど～洋服に合わせて使ったりしています …

持たない暮らしの備蓄。黒くて大きいあれがある。

依存ありきの儚いシンプルライフ。日頃からストックを持たない人間にはなかなか難しい状態となってまいりました。持たない暮らしも、シンプルライフも、すべては都会の便利さの上に成り立っているものであり、自分の力ではどうにもなりません。

元主人に障害があって良かったのか悪かったのか複雑な心境

今日からパートを再開しますがちゃんと仕事ができるかしら　元主人は大丈夫だろうかとヵ気にかけたりしてミスしないかと超不安ですね。でも、私にも生活があって働かないと生きていけないから人の事ばかり気にしてはいられません。そう言えば今週末は連休が有るんですね、お休みの日には訪問看護さんは来られないけどヘルパーさんは土日・祝日に関わらず来てくださるのでとても助かります。この障害者総合支援法に基づく障害者福祉...

++今週のウィークリーノート&*暮らし*&娘との時間*++

ウィークリーノート*今週のウイークリーノートを書きながら　思ったこと例年なら　今週で　終業式が終わって夏休みに　突入。そして毎年　楽しみにしている　花火大...

食欲ありません・・・(=’ェ’；=)

  いつもまあちゃんと一緒なので～たまーには、ご主人さまもお誘いして～魚魚丸    カマの塩焼きも～美味しかった・・・らしい 食欲あるのはイイコトだぁ～なんと…

２nd蟹座新月2020サビアンは【蟹座29度】他重要サビアン多数でアセンションへの分岐点か⁉

2020年7月21日蟹座で2度目の新月。サビアン・シンボルが伝えてくれる今私達に必要な意識と行動は？今回の特徴はリフレインのようにここ半年のサビアンが繰り返さ…

濁りのない梅ジュースを目指したい

今年は雨が多くアナベルが倒れたり色が悪くなったり・・・グリーンに変ってドライフラワーにできるといいのだけれど・・・花瓶にさして楽しんだお花最後はドライを目指しています!(^^)!やっと梅ジュースが仕上がりました♪同じように作ったつもりでもにごり具合が全く違います(;'∀')一番右は発酵し始めたので慌てて酢を追加しました。真ん中は途中まで調子が良かったのですが最後に発酵気味・・・　成功したのは左の2つ♪きれいな透...

【花のある暮らし】おしゃれな花切りばさみを購入。おすすめ花はさみ５選【生花・枝物】

「花のある暮らし」に欠かせない花はさみ。 皆さんはどんな物を使っていますか？ 実は私、今までキッチンバサミや100円均で買った花はさみを使用してました/// 茎の細い花なら専用の物でなくても大丈夫なのですが、 茎のしっか ...

この方も肝硬変で余命１年と宣告されたそうだけど

今日はお天気が良かったのでなかなか暑い日でございましたがまた少し雲行きが悪そうなので梅雨明けは連休明けになりそうですね。元主人の介護で長い間、パートのお休みをとってほそぼそと家でお仕事をしてた私は介護と＋家仕事だけでてんやわんやの大騒ぎで睡眠時間が激減してましたが明日からパートに復帰するので介護＋パート＋家仕事という、超多忙な日々に成ってしまうので色々心配でございます。何が一番手間かと言えば、自分...

嬉しい「マスクケース」再販に、「マスクバンド」までキャンドゥのマスクコーナーが充実♪

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。少し前にも「マスク＆ティッシュケース」を紹介したキャンドゥ以前は、セリアと同じマスクケースが販売されていたので隣のドラッグストアへの買い物へ行くと、ついでにキャンドゥをのぞいて「マスクケース」チェックしていたら

ジェノベーゼ

父の畑で収穫するバジルで母が大量に作るジェノベーゼソース。小分けして冷凍したものを毎年わけてもらっています。　先日実家を訪問した日は偶然にもこれからソースを作るというタイミング。お！帰りにもらって帰ろうっ！と思ったら・・・母『ハジルあげるから自分で作りなさいよ～』しまった！完成したタイミングで来ればよかったか 私 『ぇ・・・ぁ・・・松の実がないしな～』母 『松の実あげるから』　...

★介護でやつれ老けして超ヤバいので食べまくり(๑•̀ㅂ•́)و✧

患者くんの引っ越しとか介護が大変すぎて２ヶ月ちょっとで７．５ｋｇも痩せてしまって頬がコケて、首の肉も落ちやつれ老けしてヤバいので( ・ω・` ;)ﾏｼﾞﾃﾞちょっとぽっちゃりに戻したいので数日前から　真面目に食欲がなくても食べるようにしてます。昨日はしっかり朝・昼・晩　３食食べました。介護でやつれ老けして超ヤバいので食べまくり(๑•̀ㅂ•́)و✧カレーうどぉん牛ぅ～どぉ～んいろぉいろぉ～おTHEME北欧インテリアに憧れて☆...

++7/6～7/12までの夜ごはんの記録*++

夜ごはんの記録*やっと　先週の分を綴る所まで　辿り着きました(;´∀｀)ゞ　　やれやれ変わり栄えしない夜ごはん記録ですが今日も　見てくださると　嬉しいです...

手荒れ予防に化粧水をハンドクリームの前にたっぷり使う理由と使い方

手荒れ対策に必要な化粧水についての記事。ひどい手荒れはまず改善してから。そのあと化粧水で手を保湿し、ハンドクリームを塗る流れです。化粧水が必要な理由と使い方、使用量をくわしく解説しました。手荒れ予防のために普段から化粧水はつめかえて使っています。

水玉と今週のお弁当のまとめ

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。  ご訪問どうもありがとうございます。出かけない日曜日も    お気に入りの服を着ます。今日はわたし…

頑張ってます!!(=・ェ・ =)∪ ・ェ・∪

  ピカちゃんトムくんが病院に行った時　　 院長先生にご相談るるちゃんになるべく高栄養のもの食べてほしくって～買ってきた缶詰あと～院長先生おすすめフードの試供…