暮らしまわりのこと＊

アポなし訪問してくるママ友はありか迷惑？円満にお断りするならどのように対処すべき？

最近アポなしで訪問してくるママ友がいて、ちょっと困っています。でも強くお断りすると関係性が壊れそうで困っています。難しい問題ですよね。円満な関係を築きつつ、対処するにはどうすればいいか考えてみました。そもそもアポなし訪問してくるママ友はあり

いつもの散歩も アレもコレも楽しみが一杯♬

今日もお越し下さりありがとうございます散歩の帰りにローソンに立ち寄り３時のおやつを購入。甘さ控えめふわっふわなおいもちゃん「ほくとろ豊潤紫スイートポテト」最近食べてなかったから一口頬張っただけで、ほっこり気分になりました～にほんブログ村いつもの公園散歩も、気持ち良い陽気のお陰で時間がちょっとだけ長くなったかな～。ついつい立ち止まって景色を見て小鳥のさえずりに耳を傾けて。「今日は、帰りにローソンに立ち寄ろうっと」そんな事を心の中でつぶやきながらのんびり歩いてるだけで幸せになっちゃいました先日、姪っ子ちゃんとラインカメラで１時間も話こんじゃった。若さはカメラを通してもキラキラ直接会えなくっても、元気と若さをた～っぷりもらえました。次はいつかな～（おばちゃんは、密かに楽しみ）と、その前にもうちょっとラインカメラの使い...いつもの散歩もアレもコレも楽しみが一杯♬

サーティフィット(30.f)の口コミ・評判は？無料でオンラインフィットネスを体験した感想

サーティフィット(30.f)は、定員５名の少人数制のオンラインフィットネスです。30分で効果があると聞いて、私はさっそく無料体験してみました！サーティフィット(30.f)の口コミや評判、料金や、私の体験談をご紹介しています！サーティフィット

特別支給の老齢厚生年金を受給しながら節約【2021/３月の家計簿】

特別支給の老齢厚生年金が振り込まれる様になったけど余裕ができたからと言って気を緩めないように節約は続けて参ります。楽天カードのポイント支払いを利用したあとに家計簿を付けるようにしてます。【２０２１年】１ヶ月の生活費３月分(๑•̀ㅂ•́)و✧====

ついに発見！幻の（？）seriaスカートハンガー

イケアのスカートハンガーからセリアのスカートハンガーへ替えようと思ったのに、なぜかセリアでまるで見かけなくなってしまったのです。スカートハンガー過去記事はこちら　　　　　　↓ 近所のセリアは何度見てもなくて、もはや製造終了？ないとなると余計欲しくなります

固定資産税ラインペイ払いはお得ではない？請求書支払いでポイントを貯めるには？

固定資産税の季節がやってきました。少しでもお得に支払いしたいなと思い、ラインペイ払いを利用しようと思ったのですが、調べてみると案外お得ではないかもしれないという事実に気が付きました。。。。。そもそも請求書支払いでポイントを貯めるにはどうすれ

【セリア】こんなの欲しかった！保存に困っていたアレが可愛くオシャレに快適になったアイテム♪

先日、フラッと立ち寄ったセリアでこんなものを発見し、思わずカゴに入れてしまいました(´▽｀*)▽続々と新作がいっぱいで欲しくなる！100円shop*セリア...

洗面下収納にぴったりのニトリ商品

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です週末訪問したお客様宅では洗面下収納にニトリ…

そんなもんなんだ～って、朝から思った♪

 昨年の夏に  処分するつもりだったこの棚  ペイントして  ワイヤーでおめかしして  今ではお気に入りの棚です ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*…

ヴェルティゴ箸置き◇クリストフルのシルバーコーティングの箸置きを買いました

christofleクリストフルの箸置きを買いました。合金にシルバーコーティングの箸置きです。ヴェルティゴ 箸置きペアセット６年ほど前、クリストフルのお箸を購入したときから気になっていたお箸置きを買いました。Christofle (クリスト

「いつものパン」があなたを殺す。のパールマター博士処方のプロバイオティクス。飲み始めて4週間の変化！

「いつものパン」があなたを殺す という衝撃的なタイトルの本で、 グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士。 博士の第二弾の本「腸の力であなたは変わる」も読み終えました。 そして博士が処方したプロバイオティクス・サプリ（乳酸菌等）を飲み始めて4週間、 効果がはっきりと出てきました！ パールマター博士が処方したプロバイオティクス 「いつものパン」があなたを殺す―――脳を一生、老化させない食事 (三笠書房　電子書籍) Kindle版 パールマター博士が処方したプロバイオティクスは Garden of Life ブランドのもの。 博士が「ぜひ摂ったほうがよい」と言っている ５種類のプロバイオティクスをすべて含んでいる製品です。 （それ以外にも、合計で16種類のプロバイオティクスが入っています） もちろん、ConsumerLabでも良い商品として承認済みです(^^) 女性用と男性用に分かれてます。 一日に一回飲むカプセルです。 博士の本に「プロバイオティクスは空腹時に飲む」と書いてあったのを見つけたので 3週目くらいからは朝食前に飲むようになりました。 商品説明（iHerbより） デビッド・パールミュッター医学博士 米国の脳の健康専門家、有資格神経科医、ニューヨークタイムズベストセラー作家、アメリカ栄養大学の特別研究員、ヒト・マイクロビオーム専門家である博士が処方しました。 パールミュッター博士はこのユニークな処方を特に女性のためにつくりました。胃酸や胆汁に対して耐性である多様なプロバイオティクス株が多く含まれており、腸の健康をサポートし、時折のおならの悩みを解消し、免疫系の健康をサポートします。 女性の健康を促進 ：ロイテリ菌とファーメンタム菌を追加。 消化器と免疫系のサポート ：CFU500億、16種類のプロバイオティクス。 革新 ：内側が乾燥剤でカバーされた新たなボトル技術でお届けする貯蔵安定性のプロバイオティクス。 プロバイオティクスの効果 2週間位した頃からだんだん効果が出始め 今、ちょうど4週経ちました。 私はもともと、便秘とかはなくてお腹の調子は良いほうだったのだけど コロナ禍のストレスで腸の調子が狂ってしまったようでした。

生徒さま作品です～アルファーナ～

 最近、この写真多いんだけど…  ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡…

ナスとトマトのミートソースペンネ　デザートは♬

今日もお越し下さりありがとうございますミートソースも、好きな具材を加えて我が家流に。今回はナスとトマトを使ったミートソースを作ってペンネにからめていただきました。レシピは下にありま～すにほんブログ村「ナスとトマトのミートソース」4人分＜材料＞・ナス2本・トマト1個・玉ねぎ1/4個・合い挽き肉200g・小麦粉大さじ1・塩小さじ1/2・タイム小さじ1/2・オリーブオイル大さじ1☆ケチャップ大さじ4☆バルサミコソース大さじ1・水1/2カップ＜作り方＞①玉ねぎはみじん切り。ナスとトマトはへたを切り1㎝角にカットする。②☆を小さいボウルに入れて混ぜておく。③フライパンにごま油を熱し、玉ねぎ・ナス・トマトの順で炒める。④ひき肉を加え、しっかり炒める。⑤小麦粉を加えてさっと炒め合わせる。⑥水と☆のソースを加え、中～弱火で10...ナスとトマトのミートソースペンネデザートは♬

やっと見つけた！ちょうどいい厚みの夏用羽毛布団

写真は寝る前に使っているアロマスプレーです。今から夏の心配をするのも気が早いかもですが、羽毛布団の話です。夏は睡眠中も冷房が必須となって、タオルケットでは寒すぎるし、手持ちの薄手の羽毛布団ではちょっと暑かった去年の夏。もっと薄手の布団を探してやっと発見。

アレクサ、朝にぴったりな曲流して〜Amazon Echo Show8〜

アレクサ、朝にぴったりな曲流して〜Amazon Echo Show8〜Alexa、アマゾンエコーできること、アマゾンエコーショー使い方、アマゾンエコーアプリ、便利な機能。テレビ電話。ビデオ通話。

無印＊廃盤からの起死回生！？ ネット未掲載の新商品で、 ありがちなプチストレスを撃退！

おはようございます。＾＾昨日はクリスマスイブでしたね♪　＼メリークリスマス♡／わが家は、娘（割とノリノリ）と愛猫（仕方なし…）がサンタさんのコスを着てくれて、おかげで私としてはとっても萌え～♡なクリスマスになりました(*´▽｀*)娘は今年のクリスマスは、おじいちゃんおばあちゃんからは↑プリキュアのこれを昨日もらっていました。　私たち夫婦（サンタ代行）からは、欲しがっていた絵本を。これを書いている今は彼女はま...

念願のマリメッコ◇柄続きのクッションカバーとようやく裁ったメローニ【marimekko MAIJA ISOLA MELOONI】

ハンドメイドのクッションカバーファスナー付きクッションカバーの試作品マリメッコの“MELOONI”でファスナー付きクッションカバーを3個作りました。いつも作っているファスナー付きクッションカバーはファスナー付けに少し手間がかかるので、縫い方

★今日は桜の気分　幾重もの可愛い”ふりる”

今日は桜の気分幾重もの可愛い”ふりる”自然がなせる技ゆえの美しさ重なり合う花びらが美しい八重桜はこの”ふりる”がめちゃくちゃ可愛らしいので拡大鏡でじっくり眺めたい気分になるけどそれをしてると、怪しい人みたいなので写真にとって眺めるのがよろしいかと。( *´ ︶ `* )可愛すぎて　うっとり　( *´ ω `* ) ♥ 応援”ポチ”おねがいします。THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私...

今月のチラ見せ～～です♪

  何かな～～わくわく今回は写真2枚～～  ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:…

かわいいランドセルGETだぜ！というわけで、ラン活、始めました！①

娘子（５歳）が、4月から年長さんになるので、そろそろか？と思って、３月20日頃からランドセルメーカーのHPを確認し、資料請求をし始めました。すると！カタログは在庫あるんだけど、生地見本とか、カタログ付録？の絵本とか、そういった数量限定の付録的なものは、すでに終

片づけがラクになる物の許容量のはかり方

むかしむかしあるところに、服を脱ぎ散らかし読みかけの本や飲みかけのお茶を机に放置し鼻をかんだティッシュで床を埋め尽くしてしまうという女子高生がいました。彼女は大人になって【ミニマリスト】というスキル身につけ、いつでも片づいた部屋を手に入れた

朝、自動でカーテンが開く暮らし

スマートホームって知っていますか？スマートホームとは、IoTやAIなどの技術を駆使して、住む人にとってより安全・安心で快適な暮らしを実現する住宅のこと。一般的には、物理的な住居そのものより、そこに装備されたシステムを指すことが多い。多様なデ

手作りを楽しむ暮らし方

節約のため、エコとしての行為、市販品で気に入ったものが無いときなど。手作りする理由はさまざまですね。今回は、最近私が手作りした物とその理由をお話しします。自分で描くアートパネルミニマリストになってからは一旦飾ることを一切排除していました。ガ

ファミリールームすっきりしてきました。捨てたもの～裁縫箱やかご

不要衣類の処分が終わったファミリールーム。 次は額と画材、と思いつつ、大きいし数も多いし物置を開けるのが怖いしで後回し中（笑） かわりに、とりあえずテーブル周りをなんとかしようと細かいものの断捨離。 だんだん部屋らしさを取り戻しつつあります。 ５日ぶりに自宅に戻った娘が入って、おおーっ！と驚いていました（笑 ▼ビフォー 本腰を入れて片付けを始めると、片付け癖がつくというか、片付けサイクルができるというか、時間ができると続きをやりたくなるものですね。 先週１週間、午後の１時半頃になると２階に上がって片付け開始。 常時置きっぱなしの、可燃、プラスチック、不燃のゴミ袋にどんどん入れていきました。 捨…

ベルブラン ベルクイーンのトライアルセット！口コミ、ニキビ跡への効果はある？

べルブランとベルクイーンを実際に試した人の口コミや評判、効果をどこよりも詳しく掲載しています。ベルブランとベルクイーンは、ニキビあと（※1）や、デコボコ肌、ニキビじみにお悩みの方におすすめのニキビケア美容液です。ニキビ肌への効果があるのかど

〈無印パスポートケースで解決〉細かいケーブル類の取り出しやすくしまいやすい『すっきり収納術』

ご訪問ありがとうございます。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜先日の良品週間でお買い物をしたもののひとつ。「【無印良品 公式】ポリエステルパスポートケース・クリアポケット付　黒」無印良品週間で購入したもの 無印良品週間無印良品（MUJI）情報* 無印良品（ ＭＵＪＩ )との生

電車に乗ると眠くなる(TДT)

写真と内容が伴わないどう言うことやねん ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:…

思い出の♡りかちゃん人形

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です一昨日はリピートのお客様宅行って来ました皆…

案ずるより産むが易し

いちごたっぷりのフレジエ//激おこ猫

イチゴが安く手に入ったので、フレジエを作りました。 3年程前に一度作ったことがあるのですが、その時は中のクリームが柔らかすぎて大失敗(^^；) 今回作っていると、こんな作業したかな？と思う事が多く もしかしたら作り方を間違っていたのかも！？ 切っても崩れることなく、クリームもしっかりしていて成功♪やったー。 フレジエのクリームはバターとカスタードを合わせたものなんだけど、 バターがたっぷり入っているのに重くなくて美味しいのよね。 このクリームが大好きだから多めに作って、パンに塗ったり、そのまま食べたりして楽しみました♪ 見た目も可愛く、とっても美味しいフレジエ。 いちごが安く手に入るうちにまた…

楽天マラソンポチレポ　毎日使うものを買いました

楽天お買い物マラソン開催中の今、毎日使うものを買いました。まずは、ハンドソープ。無香料好きなわたしですが、このユーカリ精油の香りは大好き。手を洗うたびに癒されてすっきり…リピートすることにしました。M mark ユーカリの釜焚きせっけんハンドソープ 詰替用(280

まな板の乾かし方と収納◇tower シンプルなハンガーで吊戸棚下の活用

キッチンの吊戸棚まな板を掛けて乾かす４年前から変わらない、まな板の乾かし方。まな板の数や種類が増えても、穴の開いているまな板を吊戸棚の下に吊るして乾かしています。長年愛用してる woodpecker（ウッドペッカー）の”いちょうの木のまな板

たけのこの季節*たけのこごはん*米ナスの田楽*おうちごはん

たけのこの季節がやってきたので タケノコな献立 まずは米ナスがあったので田楽に 皮までトロットロにやわらかい 調理前のお姿 レンバイで 新鮮なたけのこの 茹でてあるのを買ってくる♪ので

お気に入りの クリームチーズで のんびりブランチ♬

今日もお越し下さりありがとうございますのんびり日曜日のブランチお気に入りのクリームチーズを小鉢に入れて、レンチン２０秒でほどよい柔らかさ。クラッカーが割れないようにちょこっと乗せて、いただきま～すにほんブログ村お気に入りのクリームチーズとクラッカーは、大好きなカルディーで定番購入リストの１つなのです朝ごはんグリーンスムージー（たっぷりキャベツとバナナ・りんごと豆乳入り）サラダとフルーツを添えていただきました～春の陽気が朝から心地良いとテーブルの上もワクワクしてる気がして嬉しいお気に入りになったクリームチーズ。優しい甘さとフルーツやアーモンドのプチッと食感が魅力的なんです～。トーストにた～っぷり塗っても美味しいしベーグルには、ブルーベリージャムと一緒にガブッ空が澄んでいると散歩も気持ちいい小高い丘の上には、残りわ...お気に入りのクリームチーズでのんびりブランチ♬

エアコン工事と室内消毒のコツ　★ハナミズキ開花

花 花見 春 ガーデニング 花言葉 flower garden ハナミズキ 花水木 さくら 桜 芝桜 八重桜 ソメイヨシノ チューリップ ダウジョーズ メロゴールド フルーツ 果物 デザート ティータイム tea time グルメ アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチー…

夫の部屋着改造計画！ユニクロで買ったのは…

夫が在宅の時間が増えた今日この頃。以前は帰宅後&休日だけだった部屋着を長い時間着ることになり…でも…グレーのスウェットパンツって、よく言えばリラックス。でも、パジャマっぽくもあり、着古して毛玉付きだとさらに…そこで、夫の部屋着を改造すべく、二人でユニクロへ

防災の為の車中泊環境の整備

もういい加減にしてほしい歯医者さん通い

2021年4月に楽天ROOMで売れた商品を紹介（その１）

2020年4月に、ROOMで売れた主な商品を紹介します。 4月は、当ROOMでイチオシの「BATH ROOM」のキッチン関連商品が結構売れています。 BATH ROOM　バスルーム 一つ目は、山崎実業のレイヤー 段

したくないことを、ミニマルに

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 ミニマリズムを実現していくにあたって、下のことを僕たちは無意識に考え

ベビーシューズが可愛い( *´艸｀)～生徒さま作品です～

  design　by　grandir 今日は1日好きな事しよう～～って、思っていたのに 事務作業の確認連絡入って「今日はお手伝いできますよ～～」なんてLIN…

洗面下収納のご提案

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です洗面下収納ってごちゃごちゃしがち配管パイプ…

楽天マラソンで買おうか迷っているもの

楽天お買い物マラソンで買おうか迷っているものがあります。それは…弁当箱炊飯器！昨年12月に発売され、1ヶ月半で1万台売れた人気の商品。約14分で0.5合、約19分で1合炊きあがるそうです。学校や職場で炊きたてのご飯を味わえるという代物。一人暮らし世帯向けでもあります

★( Φ ω Φ )；ダイソーで３５２０円分も買って・・・

オリズルランだけではなく部屋にある植物の成長が異常で育ちまくりの伸び放題なのでダイソーで３５２０円分も買って植え替えます。植物の土は色々と買ってますがこの軽い観葉植物の土が１番良いかもこれ以外にもあって土だけで１６袋有ります。とりあえず１．３ｍにも伸びすぎたドラセナが邪魔すぎるのでぶった切ります２鉢に植え替え予定。ドラセナは短くカットして植え替えが可能ドラセナは切り戻しで美しさ再び以前もやってます...

ココナッツオイルは危険⁉心血管疾患のリスクは？健康的なオイルと言われてましたが・・・

ココナッツオイルはアルツハイマー病の改善や予防に良い、とか 素早くエネルギーとして分解されるので太りにくい、等 「健康なオイル」として一時期結構なブームになりましたね。 私もココナッツオイルは（量的には少しですが）使ってきましたが ココナッツオイルは本当に健康に良い、と言えるのか？ 気になる情報もあるので記しておきますね。 ココナッツオイルの危険性 アメリカ心臓協会（American Heart Association）の発表を知ってから ココナッツオイルの摂取はやっぱり制限しておこう、と思うようになっています。 （ConsumerLabのココナッツオイルの項目を読んでいて知りました） それはどういうことかと言うと 油の種類に関してですが ココナッツオイルに含まれている油は 飽和脂肪酸（Saturated Fat）が多いのですよね。 飽和脂肪酸というのは、 肉・バター・ラードなどに多く含まれ、常温で固まっている油です。 飽和脂肪酸は、摂りすぎると 悪玉コレステロール（LDL)や中性脂肪を増やし、 心血管疾患にかかるリスクが高くなります。 そして、この飽和脂肪酸の量はおよそこんな感じ（100g中） バター 50g ラード 39g 豚バラ肉　13g ココナッツオイル　82g なんと、ラードの2倍量もの飽和脂肪酸がココナッツオイルには含まれます！ （ちなみにオリーブオイルは100g中、約14g） ということで、まとめると アメリカ心臓協会によると、推奨する飽和脂肪酸の摂取量は、一日の総カロリー摂取量の5～6％に制限すべき（＝一日あたり13g） ココナッツオイルの摂取は推奨できない。理由は、LDLコレステロールを上昇させるため（またそれを相殺するような良い効果もないため） 参考： 「ココナッツオイルはお勧めできない。体に悪いから」（研究結果） ココナッツオイル好きにはショックな内容ですが・・・ この発表があったのが2017年だったそうで （私は知りませんでした） 具体的な摂取量で言うと、 一日の総カロリー摂取量の5～6％（13g）とは

生徒さま作品です～リメイクペイントと･･･～

 design by さとこトイレの棚の扉  家中こんな雰囲気にしたくて  まず、トイレからと  始めたのは  遥か10年以上前･･･現実はここのみ今月は作品…

お散歩で見つけた幸せに 抹茶シュークリームでダブルな幸せ♬

今日もお越し下さりありがとうございますお散歩から帰ってくると気持ちがほっこり。抹茶のシュークリームを頬張って、ほっこりほっこり口を汚さず、いい感じで完食した時って何だか嬉しくなったりにほんブログ村今朝はちょっとヒンヤリ空気。何だかいつもの公園の景色が違って見えちゃう。私のことをぜんぜん気にしないで、のんびり景色を眺めているみたい。ぷぷっ、可愛すぎ道ばたに咲く可愛い花々を見つけては笑顔になってしまう。な～んにも考えないで、ぼ～っと眺めているだけで心も身体もすす～っと清められていっている。シンプルに幸せ～今日、主人はお仕事。お昼は何を食べるんだろう。私は何を食べようか。こんな事を考えるだけでも幸せ。さっ、このあとはお布団干して、母に電話してもう一個のシュークリームも３時に食べちゃおうかな～ステキな週末になりますよう...お散歩で見つけた幸せに抹茶シュークリームでダブルな幸せ♬

40代、何かを始めるのは難しい。

～昨日の続きというわけで、前向きになったので、何をしたいか考えはじめる。しかしそもそも、私は、夫にも、「石橋を叩いて叩いて叩いて叩いて、結局渡らないよね」と言われるほどの慎重派で、何事も考えすぎるきらいがあり、確実性を求めるのが好きらしい。例えば、冷蔵庫

NHKプラスの申し込み手続きは時間がかかる！アプリをテレビで映す方法はある？

NHKプラスは、NHKで放送された地上波の放送をアプリで見られるサービスです。見逃し配信を見たい番組があり、申し込んだのですが・・・思った以上に時間がかかってしまいました。私のようにアプリをダウンロードすればすぐに見れると思っている人もいる

「平日夜のわたしの味方」シリーズ、ごはん茶碗

先月のことになりますが...北欧、暮らしの道具店さんで、ご飯茶碗を買い足しました。「平日夜のわたしの味方」食卓をやさしく彩るごはん茶碗 / 普通サイズちょこっと丼にも使えるように、12.7cmの普通サイズを選びました。傾斜がついたデザインなので持ちやすい(*^^)vお浸し