暮らしまわりのこと＊

スーパーで買った海老天とだしをかえて美味しくなった味噌汁とだしがらで作ったふりかけ

スーパーで買ってきた海老天を、うっすら焦げ目がつくくらいトースターで温めました。昨夜、炊飯器で、ごはんと一緒に加熱したにんじんは、味付けなしで甘みを楽しみます。じゃこ天に大根おろしを添えたかったけど大根がなかったので、代わりにきゅうりをおろしてみました。

ちょっとのことで楽になる～網戸をなしにしてみたところ

我が家の脱衣室とバスルームの小窓、こんなタイプの窓です▼ 冬の困りごとのひとつが結露。 朝見ると、この窓のガラスにもサッシやパッキンの辺りにも水滴がびっしり。 でもそれをなんとかしたくても、このタイプの窓ってガラスの手前に網戸があってまずは網戸を外さないといけない。上部サッシにある金具の切込みに硬貨かマイナスドライバーを差し込んでくるっと90度回すとロック解除されるようになっています。 そのひと手間がわりと面倒くさい。外した網戸もいったん下してどこかに置いておかないといけないし…と自分に言い訳して、水滴びっしりをいつも見てみぬふりしていました。 結露を放置しておくと… 昨年の暮れ、窓掃除をする…

糖質0麺とマンナンヒカリと炊飯器

糖質制限を行っていると家族と同じ食事がとれないことが時々あります。 麺類 ごはん物 1はほぼ解決しています。 糖質0麺を代替することで家族と同じように食事をとることができます。 ただ、糖質0麺は夏場は近所のスーパーにも置いてあるのですが、冬場になるとちょっと足を延ばしたところにあるスーパーに行かなければなりません。 そのお店にも沢山は置いていないし、要冷蔵で日持ちしないのです。 ちょっと不便でしたが、最近、糖質0麺を冷凍するという技を身につけました（笑）。 ほら、カッチカチ。 商品の裏面には品質が変化するので凍らせないようにと指示がありますが、私は凍らせたものを解凍した麺の方がむしろ好みです。…

なぜ「北欧ヴィンテージ家具」を選ぶのか？の、答えを考えた

気が付けば、わが家は、ありと、あらゆるところに、北欧ヴィンテージの家具を置くようになっていました。暮らしを楽しむ 先日、思いがけないご縁で、記者としての経験をさせていただいた、名作北欧ヴィンテージ家具を扱う『MOTO FURNITURE』さん…その取材を通して、わ

レクチンフリー食とケイシー流食事の共通点。避けるべき食材と、食べるべき食材。

レクチンフリー食を始めてから一年以上が経ちました。 もともと、レクチンフリーについて知ったのは エドガー・ケイシーの紹介をしている光田菜央子さんのブログでした。 ケイシー療法や食事法には興味があったものの、 私にとってはかなり「極端な食事法」だな～という印象が強くて あまり取り入れてませんでした。 が、ケイシー流の食事法とレクチンフリー食は共通点が多くておもしろいな～と今は思って ケイシー流の食事も見直して取り入れるようになりました。 エドガーケイシーという人物について エドガー・ケイシーは1877年生まれ。 14.000件にものぼるサイキックリーディングを行ったことで有名。 「アカシックレコード」に意識をアクセスして 健康や治療法などについての質問になんでも回答するという能力の持ち主でした。 （ご本人には、そういった医学などの知識は全くなかったそうです） 彼は病気を治癒させる方法、また予防するための食事などについて膨大な数のリーディングを遺しており たくさんの人たちを助け、また現在も病気に苦しむ多くの人たちを救っています。 くわしくは、こちらのリンクをご覧ください。 ケイシー流の食事法とは 主なポイントをまとめると 食事はアルカリ性を全体の80％、酸性20％にする。アルカリ性食品とは、野菜や果物、生アーモンドなど。酸性は、穀物などの炭水化物、タンパク質（肉魚や乳製品、豆、生アーモンド以外のナッツ類、ドライフルーツ等） 地上野菜３、地下野菜１の割合で食べる。（地上野菜は主に葉野菜やニンジン、地下野菜は根菜類） ナス科の野菜は食べない（ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモ、唐辛子など） 少なくとも日に一回は生野菜をたくさん食べる。（特にレタス・ニンジン・セロリ） オイルは加熱しない。 他にも食べ合わせの注意点など色々あります。 レクチンフリー食との共通点 ナス科の野菜を禁止しているのが ケイシー流の食事法とレクチンフリー食の大きな共通点です！ ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモなどは 特にお肌の弱い方やアトピー等がある方は注意した方がよいそうです。 （身体にアレルギー反応を起こしやすいため） 私自身は肌のトラブルは基本的にないのですが

ジャムで 苺マフィンを。 乳がんだったあの頃は

今日もお越し下さりありがとうございます先日つくった苺ジャムを使って簡単にできちゃう（卵・乳製品を使わない）マフィンを焼きました。レシピは下にありま～すにほんブログ村「卵・乳製品未使用の苺マフィン」マフィン型６個分＜材料＞・小麦粉２カップ（ふるっておきます）・ベーキングパウダー5g・塩小さじ1/4・苺ジャム大さじ４・豆乳200cc・油（今回は米油を使用）100cc＜作り方＞①計量カップに豆乳と油を入れ、さらに苺ジャムを加えてフォークでよ～く混ぜます。②ボウルに小麦粉・ベーキングパウダー・塩を入れ、ゴムべらで混ぜる。③さらに①を加え、ゴムべらで混ぜる。④マフィンカップに流し入れ、オーブン１７０度３０分焼いて完成ですずっとマクロビライフをしていた私。乳がんがきっかけで、途中から食とお手当という自然療法で生活が一転しま...ジャムで苺マフィンを。乳がんだったあの頃は

TOROkko*どこか雰囲気ある焼き菓子*キャロットケーキやスコーン

TOROkko祭り 焼き菓子でお茶の時間にしましょう 自分が食したのは【苺チョコレートスコーン】430円 (左前) スコーンはサクサクしっとり ドライ苺の酸味が甘いチョコと合っておいしー◎ (

焼き芋と桃の花

こんにちは、さくらです小5男子が焼き芋を食べてたら、柴犬まろんも欲しそうにしてたので、ちょっとわけてあげてー( *・ω・)ノと声をかけたら、はーいえ？（°∇°…

のどの乾燥対策のお守りのようなものたち

今の時期、空気は乾燥し時に風も強く、急に気温が下がったり、 その上、花粉も飛んでいて…どうにものどを痛めやすいですよね。そんな時のために、常備しているものがあります。プロポリスキャンディー、マヌカハニー、紅茶。プロポリスキャンディーは残り少なかったので、

100均◇ナチュラルクリーナーの詰め替え【ひとふりで計量できる粉末洗剤ボトル】と【詰め替え容器用 ラベルシール】

ひとふりで計量できる粉末洗剤ボトルクエン酸と重曹を詰め替え昨年秋からセリアで購入した詰め替えボトルに粉末洗剤を入れて使用しています。手のひらサイズの小さなボトルはさっと少量使いたい場面に便利で、キッチンでよく使う重曹とクエン酸を入れて愛用。

2021年2月に楽天ROOMで売れた商品を紹介（その２）

2020年2月に、ROOMで売れた主な商品を紹介します。 2月後半は、当ROOMでイチオシの「Rakuten Fashion」や「Crouka／クローカ」の商品が結構売れています。 一つ目は、any FAM KIDS アニマルポ

日常に小さな喜びパート２

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今月小さな喜びとしてヒヤシンスの開花をお伝…

薔薇を付けてお気に入りの仲間入りです

グランディールの｢チクタク古時計｣時計のまわりにお花を入れたい～って思っていてやっと入れてみました:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:…

お茶のサブスクとキャンプで野点。

この透明急須を最初に知ったのはいつだったかな。 去年だったかおととしだったか。 一目惚れしたけれどその後すっかり忘れてい

入居後キッチン、感想　オープンキッチンにして良かった！

こんにちは😊久しぶりの更新になってしまいました💦応援クリックありがとうございます😊！今日は、入居後のキッチンを紹介したいと思います✨我が家のキッチンはPanasonicのラクシーナです。仕様などは前記事の下部に載せております🙂現在のキッチン。目次オープンキッチンの

面倒だと思うことの先にあるちっぽけな楽しみ

毎日、あ〜面倒〜と思うことがいくつもあります。年を重ねて、ますます感じるようになりました。例えば、洗い物。食事の後片付け以外に、数日に一度洗うこんなものたち…トースターのあみ、受け皿、まな板スタンド、鍋敷き、コップを置くトレー。面倒〜と思いながらも洗い、

【IKEA】もうコレなしでは過ごせない！暮らしが楽しくなるオシャレ＆高機能なデジタル家電♪

今回のIKEAでの購入品レポ、最後の記事です。今日はちょっと珍しく寝室のフォト。主寝室は夫のみが寝ていて(私と子ども二人は和室で就寝)ほぼ夫専用の部屋と化...

ボランティアネットワーキングに参加

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です数年前からドナルドマクドナルドハウスのボラ…

おすすめの一つ捨ててみる！

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。いらなくなったモノ必要ではなくなったモノそれらの手放し方は…

ぱぱっと簡単 キムチツナうどん デザートは♬

今日もお越し下さりありがとうございます超かんたん玉ねぎと水で戻した干し椎茸を千切りにして、ごま油で弱火でじっくり炒め、最後にツナ（汁ごと）とキムチを加えて炒めます。チンした冷凍うどんの上にのっけて完成で～す味つけも一切なし。ポイントは玉ねぎをしんなり炒めると甘みが出るのでキムチがまろやかに。きのこも色々あるけど、椎茸の味が一番合ってるかも～にほんブログ村ちょっと、お口の中がキムチ味で泳いでるので大好きなたい焼きちゃんをいただきました今日は、おしっぽから食べようか。毎度、悩んじゃう。エイ、中央からガブッといってみました～（うふふ～）晩ご飯。かぼちゃと豆腐の味噌汁（かぼちゃがとろ～んと程よく溶けて優しい甘さにホッコリ）白菜と豚肉の生姜炒めと玄米ごはん余った味噌汁は朝ご飯で、お餅を入れていただきました～食後のデザート...ぱぱっと簡単キムチツナうどんデザートは♬

そんなことってある？

こんにちは、さくらです今日のダイニング(*￣∇￣)ノさて、どこがいつもと違うでしょうか？ﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁﾁはい！…

【サステイナブル】環境に優しいのに確かな吸水力！セルロースのスポンジワイプがやっぱりすごい！

こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：環境に優しいのに確かな吸水力！セルロースのスポンジワイプがやっぱりすごい！セルロースとは森林から採れる木の端材の繊維素のこと！スポンジワイプはこれを素材としたふきんなので、言うなれば100％天然素材のとってもエコなふきんってことなんです！我が家では以前から長らくセルロースふきんを使っていました。ですが素材で...

無印の愛用品、パーツを交換しながらずっと使う。

2週間くらい前にもいくつか交換して、今朝もまた一つ交換しました。 無印のアルミ角型ハンガーのパーツ。 アルミ角型ハンガー

シンプルで美しいカトラリー SUNAO

いつか購入したと思っていたSUMAOのカトラリー。日本人の手に合うサイズ、箸と並ぶことを前提に考えたデザインだそうです。シンプルなギフトセット・パッケージ♪SUNAO カトラリーセット10本入posted with カエレバ楽天市場Amazon

2台目のシンプルヒューマン届きました◇ローズゴールドも良かった♪【simplehuman Sensor pump】

先日の楽天お買い物マラソンで購入したシンプルヒューマンのオートソープディスペンサーが届きました♪<simplehuman 正規販売代理店シンプルヒューマン ソープディスペンサー 充電 自動【あす楽14時まで】送料無料 オートディスペン

今の時期に最後の冬服の見直し

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。ここ数日の温度変化で体調管理が難しくなりそうですね。今日か…

石渡源三郎商店*くり豆の甘煮*おうちごはん*常備菜*日々の惣菜作り

常備してある豆のなかから, 【くり豆】を甜菜糖で甘く煮ておきましょう ツヤッツヤ** コロッコロ** 栗のような風味 ぽくぽくとした食感でおいしい豆◎ 石渡源三郎商店で 豆のストックは

東京本店の差入れ　スイーツの上がキャンパスみたい

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イタリアから、シャビーシックでエレガントなテーブルクロスが届きました♪

こんにちは♪訪ねてくださってどうもありがとうございます！    今朝は、-5度まで気温が下がりましたが、 朝から青い空が広がるミラノです昨日はSan V…

生きているのが辛いと思うとき。その３

メンズMサイズニットは可愛いけれど身長155cm痩せ型のわたしには重すぎた

以前楽天で買ったセーター2枚のうち、夫用のフェアアイル柄セーターは、気に入ってヘビロテしている様子。過去記事はこちら　　　↓一方わたし用に買ったこちらのセーター。色や模様編みが可愛くて一目惚れ。メンズのMサイズですが、同じサイズ感の、夫の手持ちの別のピタめ

シンプルヒューマン比較◇オートソープディスペンサー 新旧の違い・台所用洗剤とハンドソープの使い勝手の違い：simplehuman Sensor pump

simplehuman Sensor pump2台目のシンプルヒューマン台所用洗剤につづき、もう一台のディスペンサーもシンプルヒューマンに買い替えました。2021年2月に追加購入したローズゴールドと、2020年4月に購入して台所用洗剤を詰め

もうすぐ桃の節句

もうすぐ桃の節句です。 今年は玄関にお内裏様とお雛様を飾ています。 下の記事の通り。 bucketlist100.hateblo.jp ここで問題になっておりましたのが、扇だの笏だのが見当たらなかったこと。 夫にまた頼もうと思っていたのですが、夫が体調不良で無理。 等々小物だけ購入してしまいました💧 あるんだね小物の別売り。 少々お高い気もしたけれど仕方ありません。 持つもの持ったらやっぱり締まるねお雛様（笑）。 屏風の色紙もお雛様に変更。 こちらの色紙は亡くなった母が購入していたものです。 昨日は母の命日。 三年前に母はいなくなってしまったけれど、母の残してくれたもので時折母をしみじみと思…

★ダイソーに寄って 良い感じのサンセベリアゲット(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

先週も形成外科でしたが今日も形成外科に行ってきました(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧１個めのほくろを取った後の状態が良いなら２個めのホクロも取ろうと思ったけど先生曰く「様子見ましょう」理由としては口の周りってのは他の部分より難しいので１個めのホクロ後の状態をもう少し観察してからでも遅くはないとのことでした、まあ　口周りはしゃべるし、食べるで、頻繁に稼働する部分ですしいまの小さなホクロよりも酷い跡になってしまう場合...

【いつ決断？】営業を辞めるタイミング(体験談から3つのポイントを解説)

営業を辞めた経験を持つ、くんれん（@waradeza）です。 ルート営業職を約3年経験しました。 当時は以下の営業でした

堪えてる夫に感謝です( *´艸｀)

design by satokoワイヤー作品が作れないので  (    ๑• ₃ั•๑)   一年前の写真  (´,,•з•,,`)～      ｡ﾟ:*:✼…

いちごジャムと パンケーキで おうちカフェ♬

今日もお越し下さりありがとうございますモーニングパンケーキといちごジャムをたっぷりのっけてにほんブログ村先日、お得価格の苺をゲットしたので、早速ジャム作りコトコトくんくん、いい香り完成したジャムは少なめだけど、何だか嬉しいものです２人ごはんパンケーキを何枚食べるか。そんな小さなワクワクが朝から幸せになっちゃう青空に誘われてわ～、いるいる桜がこんなに見事に咲いていて春の陽気は、心ワクワク踊り出すもうすぐ３月。いいことが、いいニュースが沢山あるといいな～ランキングに参加しております（ブログ☆ふわふわ風に乗って）良かったらクリックよろしくお願いしま～す↓↓↓にほんブログ村そして、こちらのクリックもよろしくね→いちごジャムとパンケーキでおうちカフェ♬

楽しいお弁当作りとマイブームなお気に入りコーデ♪

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日はリモートワークの予定だった主人が急きょ仕事の都合で出勤しまし…

シルベーヌ、ニセベーヌ//オーダーメイドのフードボウル

家族が大好きなので子供の頃から常にお家にあったシルベーヌにチョコパイ。 私はあまり好きではなくて食べてこなかったのですが、 この前久々に食べたら美味しくてハマってしまいました(笑) もっと大きいのがあればいいのになぁと思い… 作ってみました。にせベーヌ！ 上のトッピングはプルーンです。 （プルーンのキャンペーンに応募したかったのでプルーン多め） ロールケーキの生地を焼いて3等分に切り、生クリームとプルーンを挟んで チョコをかけて完成♪ …と、簡単に思っていましたが、ケーキにチョコをかけるって難しかった。 グラサージュみたいにさら～っといってくれると思っていたのに 生クリームが弾く？のか側面にな…

【エアベッド】想像と違ったデメリット。

昨日は、娘のマットレスを捨てた記事を書きました。来月、引っ越すんだけど早まった🤣捨てちゃって寝るとこなくてはかわいそうなので、寝る場所を用意しよう。で、購入したのはエアーマットレス。引っ越すまでの間と、たまに我が家に帰ってきた時に使います。それ以外は、

この冬のベランダ干し柿が美味しくできました！

ほぼ毎年のようにベランダで干し柿を作る夫。 昨冬は作っていなかったような気がします。 なかなか良い渋柿に出会えない・・・と言っていたような記憶が（笑） この冬は一度だけ、でも結構な数の渋柿を買ってきて、ベランダに干していました。 途中で味見をしましたが、渋みはなくなっていたものの、甘味はまだ足りず・・・。 数日前にようやく適度な硬さになり、ファスナー付き袋に入れて野菜室へ移動しました。

【IKEA】あのシリーズに待望の新色が登場！コレだけで暗かったキッチンの○○がステキ空間に大変身♪

IKEAで購入したモノの続きです♪他に購入したものはこちら、IKEAでは定番中の定番でもあるVARIERA 引き出しマットです。幅50cm×長さ150cm...

モノゴトより人を変えること

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。みなさんには師匠やメンター的存在がいますか？何を学ぶか？は…

水切りかごトレーはいらない！人気のアレで代用すれば水垢掃除なしでOK

ジョージ・ジェンセンティータオルの水切りかご化に断念した私がそれでもティータオルを推す理由をブログに書いてみました

新たなお客様との出会い

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今日は整理収納サービスにいってきます初めま…

黒木瞳、岡江久美子など芸能人の自宅を探訪しながら尾山台・等々力・野毛散策（１）：黒木瞳/大和田獏・岡江久美子夫妻/長州力//児玉誉士夫

等々力渓谷周辺の散策については、「五島美術館と等々力渓谷・古墳群」で古墳を切り口に散策しましたが、今回は、芸能人の自宅を切り口にして、尾山台・等々力・野毛地区を散策したいと思います。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（尾山台駅から出発）東急電鉄・大井町線の「尾山台駅」から出発します。「尾山台駅」は急...

眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関する伊吹文明元衆議院議長の発言：ノブレス・オブリージュ

伊吹文明元衆議院議長は、ポピュリズムに流されず、国民から不人気になるようなことも敢えて発言する保守政治家で、「体罰全否定しては教育はできない」と発言して（平成２５年（２０１３年）２月９日付各報道）して物議をかもしたことがあります。★★★ ★★★その伊吹文明元衆議院議長が、眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関し発言していました（令和２年（２０２０年）12月3日付各報道）。その報道の一部を引用すると以下の通り...

イルドショコラ*オペラと特選チョコプリン(ビター)*チョコレート

レンバイまえの チョコレート菓子屋さんでテイクアウト♪ 【オペラ】520円 コーヒーガナッシュと コーヒーバタークリームの層 ガナッシュにはカカオ73%の エクアドル産のビターなチョコレート使用

まだ居るのに、娘のマットレスを捨ててしまった。

来月、私の実家へ引っ越す娘。昨年末、娘のベッドと机を引き取ってくれる友達が現れたので、早々とお譲りしていた。あとちょっとだし…と思いマットレスを床に直置きして使っていました。で、娘が引っ越したらマットレスを捨てようと思っていた。別に、娘の帰る場所をなく

【野菜不足の一人暮らし】野菜ジュースがおすすめ（宅配通販も楽です）

一人暮らしで野菜不足の(@ato_ganai)です。野菜を楽にとる方法を探した結果『野菜ジュース』『定食屋』『豚汁』の3つに落ち着きました。1日の野菜摂取目標350ｇですが難しいです。個人ブログで解説します。