すばらしきかな還暦・60代を楽しむ

愛媛への旅１日目

松山観光の日その前に「旅を楽しむ工夫」ここ数年、旅行に行く前にその土地が舞台になったドラマを見てから行くことにしています。その方が親近感が沸き、ロケ地などもめぐると一層楽しいからです。今回は、ヨシヨシが松山に行こうと言い出したのでそれなら、

母に電話すると励まされるよ

パーキンソン病の母。去年室内で転倒しどこか 骨折したようで　それは後になって分かったんだけど 随分と痛い思いをして　やっと治ってきたところ。 定期的に義妹と2人の妹が母を 病院へ連れて行ってくれる。 運転できない私は　何もしてないです。 内科・整形外科・眼科などなど 通院も...

「50代ミニマリスト」しまむらの服を買ったよ！気に入っています♪

しまむらへ久しぶりに行きました。 目的は浅い靴下だったのですが目移りしていろいろ試着してきました。 新しく仲間入りしたし

1年365日「今日は2度とこない今日という日」だから日記を書こう

2度と来ない今日という日 90代半ばの父と桜を見て思いました 今日という日は、もう2度とこない今日という日なのだと 昨年の今日、母と桜を見ました その母は、もういません 桜は散り、いかにも生まれたての青い若葉をつけ始めました 今日は、2度と来ない今日という1日 忘れがちだから 何度も言おうと思います ブログ このブログは、「幸せを感じながら生きること」を目的にしています 服の話も 音楽の話も 映画の話も 家族の話も それが、私にとって、大好きな「幸せを感じるもの」だから書いています もうひとつ目的があります 認知症の予防と対策です 昨年亡くなった母は、認知症でした 母の姉妹たちも認知症でした …

桜の穴場をランしました

ラン仲間に誘われて、奈良県宇陀の又兵衛桜を見に行くことに有名だし一度行こうと思ってたからちょうどよかったと、思ったけどやっぱこのメンバーなら当然走るのね走るのかれこれ１年半ぶり？いや、もっとかコロナになる前から走ってないよなぁうん、わたし頑張るよでも気を遣ってくれたのか、往路はバスでってことだったのに榛原駅で降りたら、バスの時間まで４０分待ち１時間に１本かいっこの桜のシーズンに、なんと宇陀市の商売気のなさよんじゃ、帰りをバスにしようということでとりあえず又兵衛目指して宇陀川沿いを走るでもえんえんと続く桜並木が綺麗で青空で、めちゃ気持ち良かったわ～ほとんど人おらず約８キロ、足がそろそろ痛い頃に又兵衛桜とうちゃこ初めて見たけどすごいなぁ樹齢３００年といわれるしだれ桜まさしく今が満開頑張って走ってきたかいあってしばし...桜の穴場をランしました

2022年春コーデ　シニアになるとゆったり目が着たくなる

2021年はコロナの緊急事態宣言が解除後その反動もあって春服を買ったものの、失敗もありました。解放感と春にそそのかされて考えて買ったようでなんか似合わない。その失敗の原因は体型の変化。以前と同じと思い込んでいましたが実は微妙に変化していたのです。

私の通り道には何もない

20個のお稲荷さん。...

買ったのに見当たらないもの

引っ越しは何かと物がどこへ行ったか 分からなくなるものです。 その辺に出しっぱなしにしてあるものや 資源ごみでまとめておいた物が 徐々に片付きスッキリしてくると あれ・・・ あのハンディモップ どこにしまったかな？ 買ってから使っていないし そういえば見た記憶もない。 買い...

勝手に心配して勝手に疲れる母（HSP的な事）

一応晩御飯です。...

冷蔵庫の中でみりんチャプチャプ

又してもやってしまった・・・。 昨夜　みりんを使って　キャップを閉めて 冷蔵庫内に横にして  保存しました。 ドア収納ポケットに立てて入れれば問題ないのですが お醤油もコーヒーのペットボトルもあるので 重いのではないかと思って 横にして棚に入れたんですよ。 先ほど冷蔵庫を開...

日本全国の元ロック好き女子小中高生♪クイーン、チープトリック、KISSばかりでなくAngel(エンジェル)のギター、パンキー・メドウス(PUNKY MEADOWS)とヴォーカル、フランク・ディミノ( Frank DiMino)とキーボード、グレッグ・ジェフリア(Greg Giuffria)も帰ってきていましたよ

クイーン、チープトリック、KISSに続いて、エンジェル(Angel)の思い出爆発 いったん、記憶の奥底から出てくると、もうダメですね こんなに好きだったのか？！ エンジェルが、パンキーが！ キッカケはコチラです www.aiaoko.com ここからは、エンジェルとパンキーのことで、頭の中がいっぱい！ 奥様！ エンジェルを聴いていた元女子中学生のマダム！ パンキーを熱く見ていた元女子高生の母ちゃん！ 大集合ですよ ちなみに、 中学の時のクイーンはコチラ 【Queen】2001年ロックの殿堂入り、クイーン【~2021年「ロックの殿堂」Rock and Roll Hall of Fame受賞アーテ…

上野リチ展に行く 大人女史は可愛いものに弱い

ニャンコの調子が上向いてきたので思い切ってお江戸へ行きました。目指すは三菱一号館美術館です。2月からやっていたのは知っていましたがなんせコロナで。。。

幸せに気づく世界のことば

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です   ブログの読者様から教えていただいた本が届きました  ゆっくり何度も読み返すそんな本に思います  幸せに気づく世界のこ…

時間に追われてしまっているのでアイスクリームは少しだけ

よく分からない晩御飯。...

娘はやっぱり面白い

久しぶりに娘と休みが合ったので 回転寿司に行って来ました。 コロナ禍でファミレスなどは絶対行かないのに 私と二人の時だけ　回転寿司は行く。 私と別に暮らすようになって 早くも半月ちょっと経ちました。 小さな子と障がい児を抱えて どれだけ手が足りなく大変な思いをしているかと ...

カムカムと母とわたし。50代と80代を繋ぐNHK連ドラのチカラ

NKHのカムカムエブリバディ、観ています。とうとう今週で終わっちゃいますね。すごくさみしい・・・ 50代と80代を繋ぐN

お願いしたんですが。

 おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　        主人　すご～く早くに仕事から帰る日も何日かあるので私より早く帰ったらご飯炊いておいてねお風呂も洗っておいてねこれだけでもやっておいてもらったらと助かるからとお願いしていても。自分のご飯だけ食べてご飯も炊かないから今日のお弁当は小さなむすびと焼きそばになりました。↑　持っ...

やっと出会えました

噂では聞いていたけどずっと会いたかった壷阪寺の桜大仏昼過ぎから行こうかどうしようか迷った挙句ええいっと来てみた案の定、手前１キロ地点やのに駐車場待ちの渋滞でちっとも動かず🚗🚗🚗やっぱ引き返そうかなぁ～いやここまで来たからなぁ～と頑張って３０分我慢した結果いやいや、やっぱ来たかいあったわ桜の衣をまとった大仏様素敵やったわぁ近所の桜はもう桜吹雪状態やったけど、ここは山の上やから御覧の通り、境内はまだ満開いつもは眼病封じの寺なんで、眼鏡がいっぱい積んでるんやけど今は大雛曼荼羅ちう本堂や講堂内はお雛様だらけ大仏様と桜は合うね～桜が過ぎても緑の衣をまとった大仏様これもまたいいかも～あんまり素敵な風景だったので最後にもう一度拝顔して帰りました奈良県でこの時期、見たかった風景は３つ壷阪寺の桜大仏、宇陀の又兵衛桜、吉野の千本桜...やっと出会えました

今日はお疲れ様なので晩御飯だけ

ザッ晩御飯。...

収入になるものをやってみるしかない

60代一人暮らし。税金は上がるし その分　生活費は減るしで気持ちが下がるよ。 でも、暗い気持ちのままでいても 何も変わらないね。 何かを変えて進まないことには 文句ばかりの毎日になってしまうよ。 そんな61歳は嫌だ。 毎日ブツブツ言うなら　日々の暮らしの 改善策をあれこれ言...

今月のボランティア活動

社会福祉協議会の傘下のもと日々活動してるけどコロナ禍になってから、住民が集まって何かするという企画が立てづらく毎月２回、住民に珈琲とちょこっとお菓子を提供してたカフェも休業中では密にならない外に出ましょうってことでまず近所のゴミ拾い自治会やペットクラブの方々も集まって約１５名ほどでゴミ袋とトングを持って、通学路をそぞろ歩きしました相変わらず空き缶のポイ捨て多いわ～あとタバコの吸い殻ね空き缶は銘柄がそろってるところをみると同じ人がポイ捨てしてるんやろなぁ～残念でも以前はゴミ袋７～８袋はざらだったのに今回は燃える燃えない合わせて４袋におさまったコロナ禍でお出かけが減ったのかはたまたモラルが向上したのかそれは不明やねもうひとつ今月は希望者だけでお花見ウォーキング数キロ先の川沿いの桜をお花見この日も晴れて満開青空が気持...今月のボランティア活動

孫にクサいと言われたくない50代1年ぶりの歯科検診の結果

1週間前に詰め物が剥がれて歯医者へ。その後、予約を入れて歯科健診をしてきました。 50代1年ぶりの歯科健診 口内の状態と

映画【バードマン あるいは（無知がもたらす予期せぬ奇跡）】2014年アカデミー賞作品賞ほかのラストシーンの解釈

youtu.be バードマン あるいは（無知がもたらす予期せぬ奇跡） 主人公の人生 スターであったのに落ちぶれ、再起しようとあがくが、幻聴に悩まされる 娘の人生 父の不在 薬物中毒からリハビリへ 現在は、再起をはかる父の手伝い 元妻の人生 不在の夫 結婚記念日の夫の浮気 娘の病気 それでも今も愛はある 現在の彼女 中途半端 子供が欲しかったのに恵まれない あとの人たちも、みんな、何かを求めているのに、満たされていない 娘や劇場の外の人たちのSNSが、皮肉に響きます 家族を大切にすればよかったのか 夢を叶えたかったのか 劇場関係者 映画関係者 批評家 観るもの みんなに、あなたはどう？と問いかけ…

楡のテーブルの代わりにきたのは欅、そして猫のレオ

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です20年使用している楡（ニレ）の無垢板のダイニングテーブルを磨いていただくことにしました思い出…と言ってしまえばそうなのです…

令和の公園墓地事情、納骨手配も混んでいる ラストおやかた7

婚家は元々都民だったため都立霊園の多摩墓地です。四十九日の法要＆納骨の手配をしましたがここでも多死社会の影響を受けました。石屋さんも予約でいっぱいで、希望する日の予約が取りにくい状態でした。

【宅配の味】etsu(エツ)『旬彩美膳』一人暮らしでお試し(感想＆クチコミ)

一人暮らしで冷凍宅食etsu（エツ）『旬彩美膳』の5食コースを注文。お試しセットor定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて生活を効率化させましょう。

【一人暮らし】つるかめキッチン「バランス栄養御膳」7食お試し(味の感想)

一人暮らしで冷凍宅食つるかめキッチン『バランス栄養御膳』の7食コースを注文。都度（お試しセット）or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。

【5食の感想】筋肉食堂DELIを一人暮らしで体験「オススメ料理セット」

一人暮らしで冷凍宅食『筋肉食堂DELI(デリ)』の「おすすめ料理」5食コースを注文。都度（お試しセット）or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。

今日の教訓、冷蔵庫編

サバー...

アパートの住民に筍ご飯いただく

先日の休み　のんびりしているとチャイムが鳴って 2階の住民Aさんが来ました。 先月引っ越して来た時にご挨拶しただけです。 その時に　わざわざうちにまで挨拶品を頂いて すみませんでしたと言うAさん。 筍ご飯を作ったから食べてくださいって～。 リンゴ酢も２本頂きました。 美味し...

毎年桜でささやかな幸せを

まだまだ見頃が続く桜ちょっとでもたくさん目に焼き付けときたくてこの日は岡崎川へ🚗今年は川沿いの桜並木を見ることが多いわ安堵中央公園の駐車場の無料駐車場に停めてすぐの川沿いここには遊具があるので小さい子供を連れた家族連れがたくさん来てましたここは川の中にも遊歩道があるから下から桜を眺めながら歩くことができるのがイイね短冊を読みながら歩くのも面白い「人生楽しい」それはそれはよござんす「今年もきれいな桜ありがとう」ホント、毎年こうやって綺麗な花を愛でられるだけで幸せです「今、今という間に今は無し」ごもっとも思わず短冊に向かって頷いてしまったそうそう「また今度」とか「いつかまた」と言ってる間に歳はとる見るもの見て食べたいもの食べて（いや、甘いものは控えろ行きたいとこ行って（お財布の中身と相談してねそして、毎年桜の季節に...毎年桜でささやかな幸せを

石垣空港で父のために素敵な気遣いをしてもらい父の歳を自覚する【私が旅人になっていった話・３１】

台風のため乗る便をキャンセル待ちまでして早めてもらった石垣から那覇の飛行機便。いよいよ父が飛行機にのり別れのときです。今から１５年以上前の話です。 父は昼の便で石垣から那覇にとび、次の日に那覇から地元につきます私私はひとり石垣島にのこり、八重山諸島を一人旅する予定です。 前回の話はこちらです。 www.englandsea.com 空港のカウンターで便を早めたいのでキャンセル待ちのお願いをしたとき。カウンターの係のかたから、「お父様はこご高齢ですけど、ひとりで飛行機は大丈夫でしょうか？」と聞かれました。 そのとき父は７０代前半。外見は年齢相応、病気もしてなくて、定年はしていたけど、毎日新聞もよ…

腑に落ちない午後の弱った私

おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　       結局体は痛いままで良くならないので病院へ行ってきました。何だか日に日に痛くなる・・・午後３時からの病院に２時半には行きましたがすでに１６人待ち整形外科の１６人は結構な果てしない待ち時間だなと( ；∀；)待合室は１６人しかいないはずなのに２０人以上いる・・この方たちは何待ちなのだろうか...

桜色そしてお月さま

2022年 4月 4日（月）こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日はAmebaブログがまんぞく日記を勧めてこられたのでちょっと使って書いてみます桜色いろいろ…

特に何も無かった日に感謝。

寒いのか温かいのか。...

義理母のスマホを解約する ラストおやかた6

人が亡くなるってやはりそこそこ大変です。現在夫が中心になって残務処理ををしていますが、やっとスマホの解約が出来ました。

税金が高くなるって事だよね！

コロナのせいで・・・アパートで暮す事になり いくつもガッカリすることが増えています。 各種住所変更とかアパート代がかかるのは 当たり前なんだけど・・・。 それはいいんだよ　分かっていた事だし。 そうではなくて・・・ 子供たちと別々に暮らすことになったから 子供とマゴを扶養し...

気分が少しは上がったかな

ちょっと最近、気分が落ちる出来事があって本厄のせいかぁ～⁈とは心の叫び大好きなプリンで気持ち上げようと友達宅での麻雀の「もぐもぐタイム」にと買っていった友達が整体に通ってるところで販売してるハーブティー、ゴチになりましたあらゆる茶葉が入ってて毎日飲んだらめちゃ健康になりそうな～これも気持ちも落ち着くわぁ～麻雀したその日はお泊りさせてもらって翌朝、近くの天然温泉に入りに行く（堺市のど真ん中に温泉が湧くのか～と謎やったけどね～）気分が落ちた私にこのドリンク、これもゴチになりましたゆっくり温泉浸かった後にリラックスお昼は麻婆豆腐の食べ比べゴチになります美味しかったよ～今月は子なしサークルの企画担当になってるから友達を講師に呼んでレジンでマスクチャームづくりする予定で、そのパーツ作りを午後から二人でちまちまと作りました...気分が少しは上がったかな

桜の季節だけれど

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です  桜の開花情報を耳にしたり目にしたり…ですが  昨日、土曜日は録音のお仕事でしたこちらの本を朗読しました   幸せの鍵が…

ちょっと寒い4月の日曜日は鍋です

鍋です。...

シューズケース組み立てた

引っ越して来て下駄箱がない事に気づいた。 しかし下駄箱を買ったら　ここを出る時に 家に運ぶのが大変だし　 粗大ごみを依頼するようだしと買うのを迷っていました。 そんな時に　お返しで自由に選べるカタログが届き その中にシューズケースが載っていました。 組み立てるんだろうなとは...

「ミニマリストな50代 」３月に着倒したワードローブを公開します。

4月になりましたね。ミニマリストを目指す50代が３月に着倒したワードローブをご紹介します。アイテム別に上位２つづつ公開し

再々登場の電気ひざ掛けです。

ひざ掛けの前に今日の晩御飯。...

やっぱり桜は切ない

桜の時期は短い今年は特に天気の良い日が少なくてあちこち見たくて忙しい🚗菜の花が満開と聞いて桜とのコントラストを狙って来てみた📷藤原京ピンクが足りないのは桜はまだ満開じゃないのかなぁ〜菜の花はまさしく今が真っ盛り素敵な花嫁さんが桜の樹の下ドレスで写真撮影してた合うよね〜藤原京から歩いて20分ほどにある病院に行く前に母と2回ほど歩いた飛鳥川沿いの桜道満開だやっぱり桜には青空が似合う抗がん剤で毛が抜けて被っていたウィッグが風で飛びそうだと言いながらカメラに向かって笑ってた母あの橋のたもとの桜は3年前と同じぐらい綺麗に咲いてた帰りに母と病気平癒を願って訪れたおふさ観音にも寄るやっぱり何年経っても桜の季節はいつも切ない<ahref="https://housewife.blogmura.c...やっぱり桜は切ない

１人で黙っていると不安になる

６１歳　一人暮らしを始めて２週間が経ちました。 特に困った事もなく　静かに暮らしています。 ただ・・・ここで３連休をとったので １人で黙っているのが　ちょっとね。 無表情になりますし。 散歩して　おばちゃんに話しかけて 立ち話で来た時は　嬉しくなってしまいます。 先日は用水...

自分の脳を騙して頭も体も心も幸せに生きる

心の幸せ アカデミー賞を今年の受賞作品からはじめて、 2016年の受賞まで、遡ったところです 映画【ラ・ラ・ランド】2016年アカデミー賞6部門受賞【LION/ライオン 〜25年目のただいま〜】6部門ノミネート - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 目的はただひとつ 大好きなこと( 私の場合は、音楽と映画とファッション)のことを書くことで、 その当時の「思い出」が溢れ出ます この「思い出」すなわち懐かしいという感覚が、 頭 心 体 全てに、いい効果があると知ったからです ことに、心にいいですよね 幸せな気持ちになります 幸せは、何かを達成してなるもの…

海の生き物

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日は一日雨でしたそして海の生き物を見る機会がありましたふわふわクラゲは人気なのかなかなか撮れませんきらきら見ながらいろい…

毎月3千円の魔法

鶏肉を並べただけ。。。...

気にいない娘

おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　       昨日　ポストに娘の成績表が入っていた。健康診断の結果より　なんっともなく開ける封筒。諦めはないが　１つでも良い事があれば褒めるしかない( ；∀；)そんな時　娘は　ボーイフレンドを家に招いていた。なので久々に見る　娘の部屋の綺麗な事～普段から綺麗にしとけよって事は　彼の前では言えず。。...

一人暮らしの食事は作るのが面倒になる

朝はいつも同じようなものを食べています。 トースト・コーヒー・ヨーグルト・ コーンをチンして塩を振って。 冷凍コーンを買っておくのですが 毎朝チンして食べる事　数年。 さすがにまずいと思って 途中でミックスベジタブルにしたことも ありましたね。 それにソーセージ付けたり。 ...