少ないモノで暮らす

片付けを続けることができない人に贈る、継続する7つの秘訣。

ガーッと断捨離しては、すぐ飽きて放置。結局、1年の大半は汚部屋で過ごす。この状態を変えるために、片付けを続けるコツを7つ紹介。やろうと思ったことを忘れないように、リマインダーを作ると効果的です。人は、生存に関係のある重要なこと以外、どんどん忘れます。

やれば成果が出るのがお片づけ

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。久しぶりの土曜出勤。電車が空いていて座れました。快適です。つい一昨…

9月コーデまとめ&洋服代☆

9月コーデまとめ✨着た回数✨膝丈スカートは気分じゃなくて履けなかった💦今年１年間の洋服代(靴、小物も含みます)を集計してます✨今月は、ブラウスを購入しました…

常備菜の佃煮でいただく10時のお茶♪

スッキリした食器棚にする方法！

我が家のパントリー。6人家族の食器の全て。全部数えたら33枚でした。(コップを除く)【スッキリした食器棚にする方法】私は器が大好き💕素敵な器を見ると😍どんどん増やしていくと食器棚が溢れちゃうので、食器も【1in 1out】“1つ買ったら1つ減らす”

楽なゴミ捨て～段ボールゴミ箱は自由自在

家を購入した時、ゴミ箱を置くスペースを作りました。素敵なゴミ箱はたくさんあるけど、汚れをふき取っていつもきれいに使う自信はない。だから、ゴミ箱は見えないほうがいい。台所のIHの横にスペースを作り上には板をつけ、いつもはカフェカーテンで隠せるようにしました。 住みはじめてから、どんなゴミ箱にしようか考えて。できれば捨てやすく取り出しやすいほうがいい。そしてたくさん入れたい。ゴミの分別は、生ゴミ、燃えるゴミ、紙ごみ、プラスチック、ペットボトルなど、結構な種類があるもので・・・。 とくにペットボトルやプラスチックは、1週間~2週間分を収納するには、かなり大きめのゴミ箱が必要。でも、スペースに収まり、…

『マンションを買うなら60㎡にしなさい/著/後藤一仁（ごとうかずひと）』書籍感想（書評）

不動産関連の本だけど、なんとなく、ミニマリスト志向のにおいがしませんか？ 60㎡という広さは、決して広くないコンパクトなスペースです。 いったい、どんな話を知ることができるのでしょうか。ワクワクしてページをめくりました。 マンションを買うなら60?にしなさい この本を読んで得られること 従来の「常識」にとらわれない、マンション選びのコツを知ることができます。 「60㎡」をマンション選びの目安にする。その理由を知ることで、今の時代にマッチした選択をする目線を知ることができます。 「転勤の可能性はあるのに、家を買う」という愚行をやらかした 実は我が家、十年ちょっと前に所有していた戸建てを手放した経…

保存容器にもお皿にも使える！iwakiパック&レンジに買い替えました

保存容器の買い替え ▼前回の記事で、プラスティック製、ガラス製の保存容器を比較しました。 www.yururaku-life.com メリットデメリットを検討した結果、 ズボラミニマリスト主婦は、ジップロックコンテナからガラス製品に買い替えることにしました。 （ジップロックコンテナもすごく使いやすかったですが。） ガラス製品の保存容器も沢山ありますが、その中でも以前購入したことのある iwakiパック&レンジガラス製保存容器 を購入することにしました。 決め手は、定番で廃盤の心配が少ないこと、空き容器を重ねて保管できること、です。 iwakiパック&レンジの素晴らしいところ、紹介します まず、…

９月に着た、７着。【アラフィフミニマリスト女性の服】【2019秋】

引きこもり・非オシャレ系 機能性重視！ リネンもんぺ 13回 ワンピの下に穿いたり さらにレギンスと 重ね穿きも！ ゆったりデザインならではです ノースリーブリネンワンピ チェック 10回 気温が高いため 今月も出番がありました ほぼマキシ丈で 脚が冷えないのも嬉しいです 綿ワンピース（薄手） ８回 部屋着・ご近所着に 今の時期にいいです 洗濯すると フードの乾きが遅いので フードなしがベターです （今後の参考に書きました） 八分袖ワンピース（普通地）黒 ７回 透けない 薄くない 露出度低いで 今の時期の夜や早朝に 便利です ポケットが欲しかった！ リネンワンピース（普通地） ５回 外付けポケ…

すっきりした部屋にするために今日からできること、10選。

自然に家の中の物が減っていく、暮らし方のコツ/習慣を10個紹介。物をたくさんためこむ人は、そういう生活習慣の持ち主です。逆に、物を増やさない習慣をつければ、汚部屋は大幅に改善できます。全く片付ける気が起きないときも、タイマーをかけると動き出せます。

４０代でも、２０代でも、そんなに変わらないなと思ったこと。

昨日の朝。ごみを出しに、外に出たときのこと。風にのってきんもくせいの香りが鼻をかすめました。いつもの門の家の木のようです。あそこは地域の中でも、一番早いんだよなぁ(*´з`)昨日は、そんな昨日でしたが、今朝は、きんもくせいのかおりでいっぱいです。満開です。秋が一段と深まってきましたね。きんもくせいで思い出すのは、２０歳を超えてお酒が飲めるようになった時のこと。初めて桂花陳酒のソーダ割を飲んで、こんな香り...

キッチンのアレ対策【ミニマリスト志望主婦の家事】

.

リュックの紐が伸びる💦💦💦

先日収穫したオレガノがしっかり乾燥しましたのでミルサーにかけて保存しました。とっても綺麗なグリーンで美味しそうです。シチューや煮込み料理に振りかけると美味しいのでこれからの季節大活躍してくれそうです。この間購入したリュック。　とっても便利で本当に買って

お部屋のお医者さん

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日の午後からのお家は定期作業のお客様。かれこれ3年目に入りました…

放置していたガラクタを捨てて自由になった私。

読者のお便り3通紹介。どれも、呪縛や思い込みから自由になれた話です。・アクセサリーを断捨離したら起きたこと、・長年気になっていたことをようやく片付けた、・少しずつ物を捨てられるようになってきた、それぞれの暮らし方が、考え方がとても参考になります。

この世に未練満々、断捨離しながら元気をもらった夕刻のこと♪♪

保存容器を選ぶコツ：ガラス製とプラスチック製のメリット・デメリットとは

使いやすい保存容器を選ぶコツ タッパーなどの保存容器は、安いし、貰い物もあったりして、家にたまりがちですよね。 無意識に持っていると無限に増えていくので、私はルールを決めています。 保存容器を選ぶルール ルール1 同じ種類の容器を沢山持つ 基本的にそれ以外の容器は断捨離します。 作り置きや冷凍で毎日頻繁に使うので、数は沢山必要です。 種類が同じなら、重ねれば場所を取らずに保管できるので、数を持ってもコンパクトに収納できます。 また、フタを兼用で使えるため、容器に合ったフタを探したり選ぶ手間が減らせます。 なので、いいモノを見つけたらチョコチョコ買うのではなく、基本的にまとめて一括購入します。 …

クローゼット、収納の工夫？【ミニマリスト志望主婦のシンプル収納】

.

古い掃除機の処分をジモティーで

こないだ買った掃除機が使い心地良すぎて掃除機がけが楽しくてたまりません！（＞∀＜）前の掃除機がいかに吸わなかったか改めて分かりました！（しかも購入当初から）吸込仕事率って確かにモーターで空気を吸い込む力は分かるけど実際にゴミを吸えるかどうかはヘッドの性能

【コーディネート】ミニマリストな私の幼稚園の新年度入園説明会コーデと持ちもの。

9月10月は、幼稚園の新年度入園説明会ラッシュですよね。 私の周りのママたちも、あそこの幼稚園がいつであっちの…

楽な台所～油がはねを防ぐ

揚げ物は、できればしたくないけど・・・揚げ物は家族の大好物。なので、時々作ります。揚げ物をしたくないのは、油が色々なところにはねるから。から揚げも、げそ揚げも、とんかつも、てんぷらも・・・結構はねる。台所の上や壁、床にも飛び散ることがあり、いつも揚げ終わったら拭きたくないけど拭かなきゃいけないくらい飛んでいる時があり。床や壁などまわりに新聞紙をひいたりしたこともあるけど、揚げにくい。 今は、100均で購入した大き目のアルミカバーをフライパンのまわりに、フライパンにはニトリで買った揚げ網をのせて揚げ物をしています。 100均のアルミカバーは、大きいほうが油はねを防いでくれる。床に油が飛ばないよう…

楽な台所～持たないほうが楽なモノ

小さい頃から家にあり、当たり前と思うモノも、持たないほうが楽なこともあります。 soramame1205.hatenablog.com 我が家はオイルポット。素敵なもの、オイル漏れしないもの色々なものが売られています。でも、時間がたてばやっぱり汚れてしまう。古い油は使い切れず継ぎ足し継ぎ足しになり酸化した油は身体に悪い。一回洗わなきゃと思いながら先延ばしにしてしまいます。 なのでオイルポットは持たない。揚げ物は、なるべく少ない油で揚げ焼きです。終わったら、キッチンペーパーで吸いとり、吸い取れなかった分も合わせて牛乳パックにいれて捨てるようにしています。それでも、時々多めの油で揚げたいときもあり…

【エルベシャプリエ】バッグをもっと使いやすく快適に

お気に入りのエルベシャプリエのトートバッグは、 GPラインのハンドル仕様がシングルハンドルに 変更になると知ったときに駆け込みでゲットした GP707のダブルハンドル。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ゆるミニマリスト主婦が絶対買いたい【無印良品週間】購入予定リスト

無印良品週間、初日は大混雑でしたよ～ 無印良品週間、いよいよ本日、スタートしましたね。 2019年9月27日（金）— 10月7日（月）ネットストアは、2019年9月27日（金）午前10時から10月8日（火）午前10時まで 実は先程、駅に入っている店舗を覗いてきたんですが、すんごい人、人、人、 レジの前には、ムジのお店で最近見たことないほどの大行列でした。 購入する気満々でしたが、まだ初日なので、買うモノのチェックをしただけで何も買わずに帰宅しました。 久々の良品週間に、みんな飢えていたんだなー さて、買い忘れがないように、余計なモノを買わないように、今回購入するリストを作ってみました。今回は、…

安くておしゃれ！オーストラリアのKマートで揃える、バスルームの収納アイディア。

オーストラリア在住なら、必ずお世話になるKマート。 安いし可愛いし、おしゃれだから毎日行きたい！笑 Kマート嫌いな女子っ

文房具収納のコツ

文房具の収納は、整えても整えても・・・いつの間にか色々なところに移動して、ゴチャゴチャと汚くなってしまう。子供が小さければ、「元に戻してね」の場所がいまいちわからず、はさみものりも消しゴムも一緒に入っている。どこに何があるのか一目でわからず、探しまわることもあり。時間がたつと、そろそろ整頓しなきゃとなっていました。 しきりをつけたり、数を減らしたり・・・すべてをパッと見渡せるよう引き出しの中で文房具を平置きにしたり、でも種類が多いから結構なスペースが必要で、結局重ね置きをしなくちゃいけなくて。 100均でみつけたケース。ペンをたてるように他の文房具もいれてみたら、一目でどこに何があるかわかり、…

浮気の懺悔@トイレ【ミニマリスト志望主婦の持ち物】

.

歯科検診に行ってきた。歯周ポケットの深さと肥満の深い関係。

ここのところ、新しい短期仕事が急に入ったり、県外からお客さんが来たりとバタバタ忙しくて、しばらくブログ更新できずちょっとご無沙汰です。 昨日は時間ができたので、かかりつけの歯医者さんに定期健診に行ってきました。 最近、歯が痛いということはなかったのだけど、お茶やコーヒーのステインが気になっていたのと、歯ぐきはどの程度、健康か？というのが知りたかったところでした。 歯周病と全身疾患の関係 歯周病が、歯や口の中だけにとどまらず、全身の病気と関係がある、ということは聞いたことがありました。 最近図書館で借りて読んだ雑誌で「糖尿病になりたくなければ、いますぐ歯周病を治そう」という特集があり、あらためて 歯の健康と糖尿病その他の色々な疾患には関係があると知りました。 歯周病が関係していると考えられている全身疾患は 糖尿病 狭心症 心筋梗塞 脳梗塞 関節リウマチ 骨粗しょう症 誤嚥性肺炎 肥満・メタボリックシンドローム などなど。 上記図はクロワッサン２０１８年８月１０日号（強いカラダを作る歯と口の健康法）より なぜ、歯周病がこのような疾患に関係するかというと 歯周病というのは、悪玉の歯周病菌と体を守る免疫軍団の戦いで、さまざまな炎症反応が引き起こされている状態。 歯周病になると、歯茎や歯を支える顎の骨が壊され、破れた血管からは出血する。 傷口から歯周病菌が血管に流れ込み、血中で悪さをすると同時に炎症を引き起こす。 このような慢性炎症反応が続くことが、体内では糖尿病、動脈硬化、骨粗しょう症、関節炎などさまざまな疾患に関係してくる コワイ・・・。 歯周病で歯茎が腫れた、出血した、という状態になると重症なのだそうです。 歯周病と糖尿病の関係に気付き、糖尿病専門医の立場から警鐘を鳴らしている西田亙先生によると、 現在、糖尿病予備軍の日本人は２０００万人 ３０代以上の８０％が歯周病（え、そんなに⁉） なのだそう。 また 香川県のある調査によると、小学４年生男子の１５％、女子の１４％がHbA1C（ヘモグロビンA1C）値が5.6％以上だった（ほぼメタボリックシンドロームと言える数値） 歯周病があると、認知症は1.9倍、心筋梗塞は2.7倍にリスクが上昇する 歯を5本以上失うと死亡リスクは1.3倍、10本以上だと1.5倍、20本以上だと1

充実しているKEYUCAの収納グッズ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です久しぶりにKEYUCAへいってきました以…

お気に入りコーナー

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お家にお気に入りコーナーはありますか？我が家にもありますよ…

https://www.koto6.com/entry/Talk_about_buying_and_selling_as_a_result

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.koto6.com/entry/Summer_clothes_fall_down%21

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

洋服の整理☆

今日手放した服✨キツくなった部屋着用ジーンズ。それから先日購入したブラウス。手持ちの洋服との着まわしが難しく返品することに。お出かけ着としては、ちょっと無理な…

ありもの想像クッキング【ミニマリスト志望主婦の日常】

.

寄席＆無印良品へいってきました

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です連休中はあるご縁がきっかけで寄席へ行って…

とにかくやってみる派

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お友達のお家で良いな～と思ってうちでもやってみたけどだめだったから…

【ワードローブ】ミニマリストな私が秋に履く2足。

そろそろ涼しくなってきたので、そろそろ足元も秋バージョンにしようと、 手持ちの靴の見直しをしました。 結果手放…

めんどうくさがりでも、すっきりとした部屋にするコツは、やはりコレ。

朝晩くっきりと冷えてきました。羽織るものがなければ、ちょっと寒いです。秋ですね～(*´з`)先日は秋分の日。お彼岸でした。お墓は、お花でいっぱいです。皆さん、参られているんですね。私の母は、永代供養をしていましてね。お彼岸やお盆には、合同供養があるんです。それに私もお寺へ参りましたよ。さてさて。法要後にね。小さい時のことを少し思い出しましてね。その頃って、片付けがヘタな子でした。部屋はもちろん、机の上も...

【ゆるゆる１日１食生活】２か月が経ったので経過報告★おなかと肌の調子が良い♪

こんにちは★ ゆるゆる１日１食生活をしているよよちち🐨です★ ※最初の１か月の経過報告の記事は…

GUニット&ユニクロスカート コーデ☆

今日のコーデ✨ニット(GU)スカート(ユニクロ)バッグ(GU)GUクルーネックセーター(半袖)990円とプチプラですが着心地抜群❗靴はグローブ✨着まわしアイテ…

楽な台所～少ない食器で暮らすコツ

食器を少なくすれば、食器棚から取り出しやすくしまいやすい。でも、少ない食器で暮らすコツはいくつかあるように思います。 soramame1205.hatenablog.com 【少ない食器で暮らすコツ】 １、料理に合わせて色々持たなくても、活用できるお皿があれば大丈夫。 たとえば下のお皿は、ニトリで購入。親子丼、シチュー、すき焼きに卵を割り入れて使う器、お雑煮、餃子のたれ入れ、煮物など・・・色々な料理に使っています。我が家には家族分の小鉢はありませんが、不自由はありません。 ２、一枚のお皿に、主菜（肉・魚）副菜（野菜おかず）を盛る。 我が家の夕食に使うお皿は、お茶碗・お椀・大きな一枚皿。よっぽど…

【捨て活】ミニマリストがワンオペ3連休最終日に手放した5つのモノ。

今回の3連休は本当に地獄だった。 ダンナは友達と遊びに行ったり、風邪ひいたり、仕事だったり。 家にいないか、自…

【防寒】超極厚手・メリノウール ソックス購入！【モンベル】【ミニマリスト】【2019秋】

超極厚手・メリノウールエクスペディション ソックス（モンベル） モンベルを選んだ理由 手持ち靴下は６足に！ １ （今回購入）超極厚手・メリノウール エクスペディション ソックス ２・３ 極厚手・メリノウールトレッキングソックス×２ ４ 綿ソックス ５ 綿・ポリ混紡ソックス ６ 綿・ポリ混紡ソックス くるぶし丈 本日の愛うさぎ・むっちゃん♡ モンベルを選んだ理由 過去に購入したモンベル製品と 他者の評判を参考に選びました 重視したのは 「機能性」「適正価格」 具体的には ・暖かさ最優先 ・洗えるウール素材 ・厚みがある ・もちがよい ・質と価格が釣り合っている １足約3000円と 数字だけ見ると…

疲れた連休最終日の過ごし方【ミニマリスト志望主婦の日常】

.

【ミニマリストなのに多すぎる？】3つ買って、3つ手放す。

ここ、半年ほどで、3つの水筒を買いました。 中学生男子の水筒買い替え 先日のこと。次男が、中学で持って行っていた水筒を休み時間に友達とふざけていたら水筒が3階の教室から落としてしまい、 こんなふうになってしまいました。 夏は毎日学校にもっていっていた1.5Lの水筒。他に代替できるサイズの水筒が家になかったので、新しく買いました。 最近では、次男も持ち物のデザインにすこしうるさくなり、次男が選んだのがこちら。 キャプテンスタッグ HDボトル1000ml（シルバー）CAPTAIN STAG 「キャプテンスタッグ 」というアウトドア用品のメーカーです。 キャンプに興味が湧いてから、キャンプや登山のア…

https://www.koto6.com/entry/No_cleansing

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

断捨離と、非常用品点検の徹底を痛感した17号台風～

食器収納のコツ～重ねないこと

若い頃から食器が好きでした。食器棚は、「お気に入りの使わない食器」と「普段使使い」の食器がぎゅうぎゅうでした。大きさの違う平皿を2種類ずつくらい重ねないと収納できない食器収納。必要なお皿を片手ではサッと取り出せず、ガチャガチャと取り出しにくい。2種類づつ重ねれば高さがでて、その奥にある食器もまた取り出しにくい。取り出しにくいということは、しまいにくい。 色々収納道具を使って工夫してみましたが、やっぱり使いにくい。我が家がいつも繰り返している失敗・・モノをきれいに移動させるだけの整理整頓。必要なモノとそうでないモノを一緒に収納してしまっている。 「さっと取り出して、さっとしまいたい」そう思いまし…

筆子流、家事をとっても楽にする7つの方法。

日々の家事が大変だ、もっと時短したい。そんな人は、ミニマリストの思考を家事に取り入れるとよいです。「とにかく減らす」。こう考えると、すべての家事の負担が減ります。どんなふうに楽になるのか、7つのコツを紹介しつつ私の体験もまじえ詳しく解説します。

ドライルームのススメ【平屋リノベーション】【ミニマリスト志望主婦】

.