40代女子の日常

神戸で人気の雑貨屋さん＆パン屋さん＆コーヒー屋さんを巡り②

神戸で人気の雑貨屋さん＆パン屋さん＆コーヒー屋さんを巡り①の続編です。神戸で人気の雑貨屋さん＆パン屋さん＆コーヒー屋さんを巡り①はこちら2日目は雑貨屋さん巡りをしたく神戸の摂津本山～岡本を散策。摂津本山の周辺をブラブラしてたら雑貨屋さんですごく可愛い食器

2023年の手帳はRollbahnのうさぎさんを2冊持ち？

2023年の手帳は、DELFONICS（デルフォニックス）のRollbahn（ロルバーン）ダイアリーを書いました。

神戸で人気の雑貨屋さん＆パン屋さん＆コーヒー屋さんを巡り①

久しぶりの投稿になります。毎日たくさんの訪問ありがとうございました少々旅に出ておりました。。。久しぶりの旅にリフレッシュできたかな～。またおいおい旅行記をUpしていきます～先日、雑貨屋さん＆パン屋さん＆コーヒー屋さんを巡りに神戸の岡本～夙川～苦楽園

頭皮マッサージを続けた結果、顔のたるみが改善するらしい

先日、通っている鍼灸院の先生から「○○さん、髪の毛綺麗ですね」と言われました。 まぁ、お世辞だったのかもしれませんが、何かケアされてますか？と聞かれたので、「頭皮マッサージくらいですかねぇ」と答えたら、「あ！それめっちゃ良いですね！頭皮以外にもメリット多いし！」と言われました。 私は頭が凝ることが多く、コリをほぐすために毎日自分で頭皮マッサージをしているんですが、意外にも頭皮マッサージというのは頭だけでなく顔にも効果を発揮し、なんと顔のたるみまで改善してくれるようなんです(*´ω｀*) 頭皮マッサージの効果 頭皮マッサージにどんな効果があるのか調べてみたところ、その効果はかなり幅広くメリットが…

もう手放せないスマートウォッチ！

携帯電話を持つようになって、腕時計はほとんど、しなくなっていました。でも、去年のクリスマスに、夫がスマートウォッチをプレゼント♪してくれてから、毎日24時間つけています。もちろん、時間を確認することから始まって、心拍数や血中酸素濃度、血圧を測ったり、睡眠時

『お金の大学』が読み放題対象だったのとイトヨリ煮付け弁当

YouTubeのお気に入りチャンネル、「リベラルアーツ大学」の両学長が出版しておられるのは知ってました。 この春くらいまでは、毎日のように通勤中に聴いてましたねー。 マインド面から実践面まで、小金持ちになるための方法を、ほんと興味もって聴け

京都神社巡り｜秋の伏見稲荷大社でお山めぐり

京都神社巡り2日目。伏見稲荷大社を参詣しました。朱色の鳥居が立ち並ぶ千本鳥居はとっても神秘的！

2022年7月家計簿公開｜マンションで暮らす40代独身女性の家計簿

10万円以内で生活できた5月、旅キャンではしゃぎまくったため支出どっかーん23万円超の6月を経て。 7月、まさに月並みという言葉がぴったりな一人暮らし節約家計に復帰しました〜。 年間家計簿重視、1ヶ月の家計簿は気にしないように。。。って思う

甘じょっぱいクリームがくせになる❕～新発売コンビニスイーツ★

お盆もあけ久しぶりにコンビニパトロールにいくとローソンで『八天堂』とウチカフェのコラボスイーツが売ってましたーこちらがUchi Café×八天堂 どらもっち かすたーど&塩キャラメル《価格》203円（税込）《カロリー》261kcal《発売日》8月16日（火）発売ほや

あのドラマの主人公、実は「日本のゴッホ」と称されるほどのひとだった❕

3日ぶりの投稿になります。もう、あっという間にお盆もすぎてしまいましたね。わたしはお盆中仕事だったのですがおじちゃまはなんと5日以上も連休でございまして食っちゃあ寝ー、食っちゃあ寝ーしてました今日の暑さに耐えれるかしらわたしはもうバリバリの夏バ

耳石のせいでめまいが起きるって知ってますか？

高校2年の長男が起きてこないので 様子を見にいくとめまいがして起き上がれないという。 天井がグルグル回って見えるし 枕元の目覚まし時計は上下に揺れていて 目を開けると気持ちが悪くなるようだ。 これ

【ダイエットの行方】アラフォーの身体メンテ、大事なのは体重じゃなくて体型と意識

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！先日久しぶり…

身も心もしんどい・・・そんな時に心掛けていること

更年期になってから心がとても敏感になり、それがダイレクトに体の不調として現れるようになりました。 更年期の症状が現れ始めたころには、何度かパニック発作を起こしたこともありました。 あれはほんとにきつかった。。。 今はそのころと比べればだいぶ落ち着きましたが、何かショックな出来事が起きたり、ショッキングなニュースを見たりすると、それまでどんなに元気だったとしても一気に体調が悪化してしまいます。 どんな症状が現れるかというと、まず激しい動悸が始まります。 元々、更年期症状としてずっと抱えている症状ではありますが、更に輪をかけて激しい動悸が襲ってくるようになります。 そして、怠さや眩暈、気分の落ち…

送信取り消し

言葉にすればたいしたことではないし、こんなことでイラつく私の心が狭いのは十分承知で。母親にたいして「嫌だな」と思うところは数えきれないほどあるけれど...日常でよく遭遇するイラつきが2つあります。（今日書くこと以外にもたくさんあるけど。）1つ目は、ラインの送信取り消し。母はどうでもいいことでよくラインをしてくるけれど、ほぼ毎回送信取り消しをします。誰だって送信後に間違えたりすることはあるし、送った内容...

2022年も半分終わりです

今日で6月も終わり。2022年が半分終わったことになります。いや、早すぎん...？そして、この6月にわたくし41歳になりましたー！パチパチ。年を重ねると正直、自分の誕生日ってどうでもよくなりませんか？なんなら、人に言われなきゃ忘れちゃうくらいの存在感。とはいえ、娘も夫もちゃんと祝ってくれるのですから本当にありがたいことです。...

本日楽天お買い物マラソンNo.1★本格夏にむけて必需品アイテム厳選❕

本日20：00～お買い物マラソンスタートです。コチラ2つクリックを～本日は勝ったら2倍今回はいろいろと狙ってますよ。まずはこれ愛用中のアラフォーｍｅにとってはかかせない服用して症状が改善されたエクシオール衝撃！2時間限定★3000円以上で半額クーポンですっ

素材にこだわった 究極の干し芋★今夜で楽天ＳＳも終了❕

とってもやみつきになる美味しい干し芋みつけました 素材にこだわった究極の干し芋国産の厳選されたべにはるかと土佐の塩を使った塩干し芋なんですよ一口食べるとほんのり塩味があり噛めば噛むほどに甘さが広がってきてヤミツキ～めずらしい商品なのでちょっと

京都神社巡り｜六角堂の可愛い鳩みくじ

京都神社巡り2日目。六角堂で可愛い鳩を買ってきました♪

チョコパイ抹茶味新発売★antiquaさん、 スペシャルクーポン24時間限定Max1000円OFFに

2022年5月31日にロッテのチョコパイシリーズから、同ブランド史上初となる色鮮やかな緑色の『チョコパイ〈京都宇治抹茶〉』が新発売したのできになって購入しました。パッケージも色鮮やかなお抹茶色箱をあけると さあ、個包装をあけてみます抹茶チョコレートで全身

ドトールコーヒー定番人気スイーツ★

ドトールコーヒーの定番スイーツかぼちゃのタルトをたべてみましたタルト生地・かぼちゃプリン・かぼちゃムースの3層になってます。 かぼちゃプリンの中には角切りのかぼちゃが入っていて、ホクホクとした食感で美味しい～かぼちゃプリンもかぼちゃの味が濃くか

京都神社巡り｜雨の晴明神社

京都神社巡り2日目。晴明神社に行ってきました。

髪を切った....けれど

美容室に行ってきました。胸上くらいの長さから、ショートボブにバッサリと切ってきました。やっぱり短いのはよき！ドライヤーも短時間で済むし♪...

都会のオアシス★優雅なひとときを満喫できるスポット❕

神戸を代表する日本庭園に佇む迎賓館『相楽園』にいってきました（訪門は2021年）相楽園（そうらくえん）は兵庫県神戸市中央区にある広さ20,000m²の都市公園・日本庭園。ツツジの名所で有名で、5月初旬頃に咲くツツジの花が咲き誇るらしいです。庭園の他、旧小寺家厩

いよいよ楽天SS開始★スタートダッシュクーポンでお得！

いよいよ本日20時～お楽天スーパーセールがはじまりましたコチラクリック でっかいクーポンでてます and it_ さん、スーパーSALE_andit ★先着700名様クーポンで30％OFF6/04 20:00 ～6/05 01:59まで　数に限りがありますのでお早めに～クーポンはコチラ【クーポン

【楽天SS】一人暮らし40代女購入品｜シンプルライフ洗剤＆リピ品＆キャンプギア

楽天スーパーセール開始30分後にこのブログ書いてる40代女ですこんばんわ。 目次 1 楽天カード持ちは明日5日にポチってポイントアップしてくださいまし2 まずキャンプギアが大至急案件3 鬼リピしているデカフェコーヒー豆4 家中の洗剤をこれに

放置もここに極まれり

随分ご無沙汰してしまいました。お正月に年始のご挨拶をしたっきりでしたね。ひどい放置です。すみません。 今日も今日とて近況報告なので心苦しいことこの上ないですが…。書きかけの旅行記のことなどもはや記憶の彼方です。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 管理人は、1月は基本的には授業に出て日々のレポートをやりながら月末にある期末試験の勉強をし、さらにその合間に2月初旬にある卒論発表会の準備をする−−という日々を送っておりました。そしてその卒論発表会も無事乗り切り、3月に卒業いたしました。 卒論があまりに書けなくて一時は留年覚悟したけど、卒業できてほんとよかった！ しかも超怖くて死にそうだったゼミの教…

テレビがうるさく感じるお年頃・・・と思ったら自律神経の乱れが原因だった！

なぜか、40代に入った頃から急にテレビの音がうるさく聞こえ始めた私。 それまではかなりのテレビっ子で、家にいる時は必ずと言っていいほどテレビをつけていました。 帰宅したらとりあえず真っ先にテレビをつけ、見たい番組がなくてもとりあえずつけておき、気が付いたらテレビがついてないと不安を感じるくらいになっていました。 ところが、いつの間にかテレビから聞こえてくる音がものすごく苦痛な音に感じるようになり、見たいものがない時はテレビを消すようになり、今では家族がいない時はほぼテレビをつけなくなりました。 テレビ番組がつまらないとかではなく、とにかくテレビから聞こえてくる音を不快に感じてしまうんです。 そ…

節約でブレーカーからOFFと鶏むねと小松菜のガーリック炒め弁当

メインおかずにするお肉やお魚食材、今週は半額で買えたのは1日のみでした。 ここのとこ調子よかったけどなー。 半額のものが見当たらないときは、鶏むねに手が伸びますね。 今週は月-木の4日間のうち、鶏むねを3日入れました。たぶん明日も鶏胸肉です

トトロシュー

めっちゃかわいい！！！しか言えない、笑トトロLOVE！な娘子（７歳）は、ちょっとずつ、ちょっとずつ、食べてました。後ろから・・・笑

親族が集まるとなぜこんなにめんどくさいのか

祖母の葬儀は家族葬で行いました。祖母が亡くなりました一昨日、祖母が105歳で亡くなりました。ここ2年程は施設に入所していましたが、それまでは実家にいて私も18歳で家を出るまで一緒に暮らしていました。祖母の孫は私と弟のみなのですが、それでも孫を甘やかしたり猫可愛がりするような人ではありませんでした。どちらかというとあまり関心がない...というか、クールな人でした。（自分の子供（私の母）に対してもそんな感じで...

【口コミ・評判】アップルジム(Apple GYM)の痩せない・痩せたを徹底検証！効果は？

アップルジム（Apple GYM）は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です！アップルジム（Apple G

口コミ・評判｜エクササイズコーチは痩せない？効果ない？結果を徹底検証！無料体験がおすすめ

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のパーソナルトレーニングジムです。人工知能搭載のマシンが一人一人に合わせて最適なトレーニングを設定してくれ、アメリカで研修を受けたコーチが、トレーニングを頼もしくサポートしてくれます！エ

保護中: 使用感を口コミ｜ティレット（TILLET）の効果！美顔器は痛い？毎日使える？使い方は？

ティレット（TILLET）の美顔器を2週間試した私の口コミと、実感した効果をお伝えします。ティレット（TILLET）は、 3つのモード（イオン、エレクトロポーション、EMS） 2のパターン（LED、VIBE） 10のレベル調整の組み合

豊麗グレイス 美容液の口コミ｜αリポ酸の美肌効果は？【体験談】

豊麗グレイスの美容液を使った私の口コミ体験談と、皆の口コミ・評判、効果をまとめています。豊麗グレイスは発売から10年以上、ロングセラーを続けるスキンケアブランドです。シリーズ累計250万本を売り上げ、テレビショッピングなどでも人気があります

祖母が亡くなりました

一昨日、祖母が105歳で亡くなりました。ここ2年程は施設に入所していましたが、それまでは実家にいて私も18歳で家を出るまで一緒に暮らしていました。祖母の孫は私と弟のみなのですが、それでも孫を甘やかしたり猫可愛がりするような人ではありませんでした。どちらかというとあまり関心がない...というか、クールな人でした。（自分の子供（私の母）に対してもそんな感じでした。）そんな祖母でしたが、マル子のことだけは溺愛し...

PCFバランスの計算方法は？賢く食べて理想の体を手に入れよう♪

PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています

保護中: 試した口コミ・効果｜クリオネフィット 美顔器とクリオネドットとの違いは？

クリオネフィット（clione-fit）の美顔器を、2週間使った私の口コミと、感じた効果をまとめています。クリオネフィット（clione-fit）は、いつものスキンケアにプラスするだけで、お肌のお悩みに効果的にアプローチ☆自宅にいながら、ま

妻を守るための夫の行動

アカデミー賞の授賞式でのウィルスミスの行動が大きく報道されていましたね。脱毛症で苦しむ妻の容姿を揶揄されたのですから、怒るのは当然だと思います。「気持ちは分かる、でも暴力はイケナイ。」という声が結構多く聞かれましたよね。私も最初はそう思いました。...

ナールスヴェールの口コミ｜日焼け止めを使った効果を正直レビュー

ナールスヴェールを使った私の口コミをお伝えします。ナールスヴェールは、ノンケミカルなのに、白浮きしにくい、日焼け止め化粧下地です。保湿成分も入っていて、紫外線散乱剤によくある、きしみ感や乾燥もなし。しかも、ナールスゲンを推奨濃度配合。UVケ

サーティフィット(30.f)の口コミ・評判は？無料でオンラインフィットネスを体験した感想

サーティフィット(30.f)は、定員５名の少人数制のオンラインフィットネスです。30分で効果があると聞いて、私はさっそく無料体験してみました！サーティフィット(30.f)の口コミや評判、料金や、私の体験談をご紹介しています！サーティフィット

ゼンプレイスピラティス（旧ピラティススタイル）の効果は？口コミや評判・料金など

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

隣家との間に壁を作ります

我が家の庭は道路からは見えにくいのですが...両隣の家（庭）からは丸見えです。（一般的な境界ブロックしかありません。）新築当時、小さかった娘と家庭菜園をしたりお花を植えようと思い、少し広めに庭を作ました。でも...実際は、我が家の前での道路遊びと井戸端会議が毎日酷く、とてもじゃないけど庭に出ることなんてできませんでした。なので、隣家にも道路にも接していない面に100万円かけてテラスを造り、そこでガーデニン...

いつも「最悪」を考える

先日私が極度の心配性で、いつも最悪を考えてしまうと書きました。無事に手術が終わりました愛犬モモコの手術が無事に終わりました。朝9時に預けて、午後6時にお迎えでした。モモコは「肥満細胞腫」という悪性の腫瘍の疑いがあり手術をすることになったのですが、この腫瘍はしっかりとマージンをとって切除する必要があります。なので、デキモノ自体は小さなものでも傷跡は結構大きくなります。しかし、先生がキレイに縫合してくれ...

家計簿公開2022年2月｜マンションで1人暮らし40代独身女性の家計簿

手書き家計簿から『マネーフォワード』という家計簿アプリへの入力で家計管理するようになって2ヶ月目の家計簿です。 日々の支出を記帳していく時間、それを集計する時間はモチのロンで大幅に時短。 毎月の家計簿結果を、キーボード入力ではなくて画面のス

寝袋ナシの徒歩ソロキャンプという試練。決戦は今夜。

いやー。もうマジですかー、って話で。 タイトルの件ですよ。 年20泊以上していたら、気が緩んでミスってしまいました（−＿−；） シュラフ持ってくるのを忘れてました！！！ ここをキャンプ地とする♪なんて、テンション上がってたわけですが。 この

スープジャーで鶏団子鍋風弁当と手帳を書きたいのと

春が近づいてきて鍋シーズンも終盤かな。 キャンプも冬キャンプだと鍋が多いから、冬を抜けたら違うメニューにしたくなるしね！ だけど弁当のほうは、まだ鍋風弁当をすると思います。 スープジャーの弁当はつくるのが楽だからね～。 ・鶏団子鍋風 ・具材

Pheeta ’22SS exhibition

Pheeta「繋ぐ」ー世界中の継承すべき希少な技術や家族に引き継がれるような特別な服を価値観を共有する仲間と共

本当の自分

私はいくつかのブログを楽しみに読んでいます。全て女性、主婦のブログ。別にそれを選んで読んでいるわけではなく、自分の好きなブログがたまたまそうだった...という感じです。かわいい犬（猫）のブログ・日常を淡々と綴っているブログ・マル子と同じ年代の子供がいる人の育児ブログが多いです。明るくポジティブで楽しいブログが多いのですが...いくつかは愚痴やネガティブ満載のブログもあります。...

飲んだ口コミ・効果｜イノセクト（INNOCECT）クリケットプロテインのコオロギの味は？

イノセクト（INNOCECT）クリケットプロテインを飲んだ私の口コミと、分かった効果を中心にご紹介しています。皆さんは、「タンパク質危機」ってご存じですか？人口の増加や、世界の人々が豊かになったことで、栄養価の高い動物性たんぱく質を自分で購

涙もろくなった

数日前、私が住む地域のたくさんの高校で卒業式が行われました。夕方のローカルニュースでは、大規模校から卒業生が20人程度の学校まで、いくつかの学校が取材されていました。卒業生の挨拶やインタビューでは何人もの高校生が「普通は当たり前ではない。コロナでたくさんのことを奪われたけど、この経験はいつか自分のためになると信じて春から頑張りたい」みたいなことを言っていて、その言葉に涙。先生や友人と笑顔で写真を撮っ...