丁寧な暮らし

【料理初心者・煮物料理が苦手な人必見】すき焼きのタレを使えば美味しくできて、失敗なし！！簡単・時短レシピを６品紹介します！！

わが家でフル活用している『すき焼きのタレ』！！和食の基本となる調味料が入っているのでいろんな料理にアレンジできます。『すき焼きのタレ』を使った簡単レシピを紹介しています。料理が苦手な人にぜひチャレンジしてもらいたいです！！

【写真あり】浴室クリーニングをしたら、お風呂の頑固な汚れやカビが驚くほどきれいになった！『くらしのマーケット』が安くておすすめ！

実際にプロの業者さんに浴室クリーニングをしてもらったら、以前とは見違えるほどきれいになりました！浴室のビフォーアフター写真あり。お風呂の汚れで悩んでいる方は是非参考にしてください。

お金の増やし方がわかる本！実践すれば誰でも貯金できるようになる。

毎月もらうお給料で生活するのが精いっぱい。お金も貯めたいし、もっと余裕のある生活をするにはどうしたらいい？ 今の生活から抜け出したい!お金を貯めたい！と思っている人なら、 この本を読めば人生が変わるかもしれません！ リンク 漫画の方が読みや

【体験談】ヨシケイのミールキッド半額キャンペーンをお試しした感想！

毎日の献立を考えたり夕食作りってホント大変…。食材宅配を利用してみたいけど、どんな感じなの？ 買い物にかかる時間や料理の手間を減らしてくれる食材宅配サービスは、主婦にとって魅力のあるサービスです！ コロナ禍もあり、自宅まで配送してくれるのは

【徹底比較】ハウスクリーニングとは？相場は？業者の選び方は？

掃除が苦手で、ハウスクリーニングに興味があります。実際どんな感じですか？依頼するならどの業者がいいの？ 私も掃除が苦手で、何度かハウスクリーニングを利用しています。諦めていた汚れも落ちたし、想像以上にきれいにしてもらえて大満足でした！ 汚れ

ユニットバス、出入口の板。

敷きパッド リバーシブル 冷感。 お風呂の出入り口にある、若干傾斜の付いた樹脂とプラスティックで出来た板。週一で掃除したほうが良いらしいけれど、リフォームしてから約3か月、一度もしたことがなかった。

40代ぽっちゃりコーデ　七分袖ボートネックプルオーバー

    6/18   21時からkurasimu服受付再開となります♪ 今回新商品が2点入ります(*^-^*)   一点目は　 首の空きが浅く 横に広がったラインのプルオーバー 身幅は、ベルギーリネン40スリッ

★【私の部屋のお話】 本当でも気のせいでもどっちでも良いけど

元々私は、仕事が好きなはずだったけどホルモン補充療法が終わった後の第二期更年期障害がなかなか厳しい昨今接客の仕事中にも、ホットフラッシュが容赦なく襲ってくるので、なんだかな～って感じでお外での仕事が何気に辛い（ 0 д 0 ）=３なので、お家仕事日の木・金・土が気楽すぎてずっとこのまま、お家で働いていたいとか思っちゃうけど。世の中そんなに甘くはないので、お家で デキる仕事は、そんなに多くはないのでした。そ...

洗濯したのに臭い！！生乾きの臭いが撃退できる３つの手法

おすすめ記事こちらは２年前の記事を加筆修正したものです。

耳の穴を掃除してはいけない？

こ、コホンww。　改まって申し上げたいwww。　振り返れば、アタシのあの悪夢の「赤玉事件」からもう一年半になっていました。【赤玉が出た！（耳鼻科のお話）】https://rollitup.blog.fc2.com/blog-entry-1085.html　その頃ちょうど、「綿棒で耳を掃除するなんてとんでもない」なんて話がネットで踊ったものです。　それから誓ってアタシは大人しくしていた。　耳の穴を出来るだけ掃除しないようにしていたのです。　この話、最近...

楽天スーパーセール、2022年6月

本日20時から、始まりますね。

“行動力が凄いね”と言われる人が、毎日やっていること♪

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです▶自己紹介…

「体に優しいお菓子」

  子供の足ではちょっと遠い場所にあるお店だったけど おこづかいをもらうと握りしめ、走る。 古びた店内は薄暗く、独特の匂い、 商品をずらりと並べ、壁一面にも下がり菓子 店中みっちりと品物が並んでいました 子供の目には全てがお宝 それぞれじっくり観察して回るから 滞在時間も長い たかが百円の品物を買うのに1時間は眺めていたのでは？ 嫌がらずとも大して笑顔も見せないおばちゃん 笑 懐かしいわー 自分でお金を...

お問合せThanks キーホルダー　★甘じょっぱいサンドの差入れ

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無料でミュージックを楽しめる音楽配信アプリ、ジャンルごとのチャンネルが使いやすい私のお気に入りはコレ

私たちの大好きな『音楽』の楽しみ方が、近年でガラリと様変わりしてきましたね。音楽ストリーミングサービスのSpotify（スポティファイ）が現れたことも大きな変革でした。私が好んで利用している無料の音楽配信サービスは、アプリで聴くインターネットラジオ系の『Radio Tunes』です。ある特定のジャンルの音楽を、続けて聴き続けることができるところが気に入っています。自分好みの曲が流れるチャンネルを選んで「お気に入り」に加え、その時の気分によって切り替えて使います。Radio Tunesは選曲のセンスが良いので、音楽好きの方に、オススメ！使い方がわかりにくい方のために、解説させていただきますね♪＊…

相手がどうやって疲れを癒しエネルギーを充電しているか？を知ると人間関係が良くなるのはなぜか

あなたは、すごく疲れ切ってる時、どうやって明日のための「元気」を補充していますか！？「とにかく1人になって静かに過ごしたい」という人もいます。「親しい人とお話しすると疲れが吹っ飛びます」とおっしゃる方もいます。同じ性格、同じ価値観の人など存在しません。それと同じように、エネルギーの充電方法も、人によってまったく違うものですよね。

あの人と会話すると疲れるのはなぜ？聴き上手になってコミュニケーションで疲れなくする方法

「喋っているだけで疲れてしまう相手」って、いませんか！？できることなら、そんな人との会話は避けたいけれど、仕事上や立場上どうしても喋らなくてはならない、というシチュエーションもあります。疲れてしまう相手と、どうしても会話しなくてはならないとき、疲労しないためのとっておきの『対策』があったらいいですよね！？ //

人生に成功する「選択できる心」を育む片付けで自己イメージを高める環境づくり、Netflixで近藤麻理恵（こんまり）さん再フィーバー

「片付けを終わらせる」という言葉を初めて聞いたとき、単に片付けという動作を表すものではなく、何か、もっと深い意味があるのでは？と感じました。Netflixのオリジナルシリーズで、片付けコンサルタントの近藤麻理恵（こんまり）さんによるストーリーが始まり、米国で大ヒットしています。いま再び、世界中でこんまりさんの「ときめき片付けブーム」が巻き起こっているのです。私自身も、こんまりさんの本で人生が良い方向へとシフトしていった一人。他の国の人々も、同じように心豊かな毎日へとシフトしているのだな〜と思うと、心から嬉しく思います。 //

オープンガーデン　坂野ガーデンに行ってきました♪

    少し前の事ですが オープンガーデンに行ってきました(*^-^*) オープンガーデンに行くのは初めて！     今回行ったのは 茨城県の坂野ガーデンさん 益子の戸上ガーデンさんです。 写真が多い

出会えて良かった、心も潤う楽天でのお買いものリスト

物の紹介記事が続きますが、お付き合いいただけると嬉しいです。今日は楽天セールに合わせて買っている、美容に関するものを３つご紹介します。贅沢をしたいというわけではないのです。これからは、今までより自分を大事に扱えるような暮らしができればいいなと思うようになりました。目次楽天で買っている、美容関連のあれこれ　▶髪が潤い、艶が出る【シャンプー詰め替え＆トリートメント 詰め替え 2点セットALLNA ORGANIC】　▶い...

ガーデニング2022、その2　種の調達

English-daisy さんに頂いた紫蘇とニラの種を育てるのにガーデンセンターに植え付け用のポットを見に行って、見ているうちに今年はハーブの苗を買ってポットに植えるよりもう少し本格的に育ててみたくなり、あれこれ種を買ってきました。 種から育てる用の小さいトレーも買ってきました...

++5/16～5/22までの夜ごはんの記録*++

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盲点だった１万超えの出費、乗り越えるコツ♪

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです▶自己紹介…

黒ソイと海老ピザ、サムライ蟻

　買った黒ソイに卵が入ってましたた。　すごく小さな粒々でトロっとしていました。ちょっとウニみたいな感じw。　黒ソイの卵というのはアタシは初めてでした。　すごく嬉しい。　でも、煮付けてたらお腹が破裂して卵が出ちゃってた（泣）。　まあ美味しくいただきましたけどww。　いつも思うのですが黒ソイは内臓や顔面のところが美味しい魚です。　ワタに苦味がない新鮮な味わい。　ヌメりの出た皮もとても美味しい。　その身は...

海鮮ばらちらし寿司丼とクレソンとオクラのおすまし

お刺身のブツを使ったご馳走ばらちらし寿司

５月に手放したもの

5月最後の1日1捨て 去年の医療費の領収書たちを手放しました。 ＊参考メモ＊ 確定申告で医療費控除を受けた場合は 5年間保管の必要があるそうです お薬手帳などを入れている病院用ポーチの横に 医療領収書用のファイルをしまっているのですが ＊関連記事＊ 中身を整理するタイミングを失っていて ごちゃごちゃ＆ギュウギュウだったのが すっきり、出し入れしやすくなりました♪ 5月に手放したものは… 今月手放したものを写真で振り返ってみると… パーカー、ケーブルガード、ペンダント、ポイントカードなど、ドライフラワー、古い医療領収書たち またもや、これだけ… (*・・)ヾ でも、最近 すっかり薄れていた「整え…

黒猫を追ってはいけない理由。。。

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱久しぶりに箸休めのネコブログです。ゆっくりお散歩しながら、のんびりぬこいじりして参ろうかと思います。実は私、お寺が好きです(笑)。いえ、無宗教ですがね(笑)。あの静かで空気がスーっと重心を低くし

【初心者ハイク・三頭山】森林セラピーロードとブナの路

【車で行く日帰りハイク】三頭山の絶景と森林セラピーロード・ブナの路～瀬音の湯

「いい気分」は､心を広くする！視野を広げて､出来事を相対的に小さくする

現実の見え方は、自分の「感情」によって変わります。それほど、“ 感情を良い状態に保つこと ” は、大事です。落ち着いてリラックスしているときは、将来までをも見据えた「広い視野」になるので、冷静に、適正な判断がしやすいです。意識の幅を、その出

世界食糧危機、いつから＆ベランダ菜園の今。プランターで自然栽培に挑戦しています。

++薔薇園*&つぶやき*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村2週続けて　週末に お花を 見に行って来ました。先日の週末の5/21（土）に薔...

「手抜きを忘れさせる食卓」

豊洲からマグロが届いた当日に食べた絵 我が家のお刺身はマグロ率が高いのだけど、オットの好物だと言う事が大前提である事と 冷凍の商品が管理しやすい事 まとめてお取り寄せして好きな日に食べられる上、ちゃんと美味しい 近所のリアルスーパーではキハダやメバチの取り扱いが多いのだけど やっぱり本マグロが大好きです この豊洲のマグロ マグロの解体に合わせて切り落としをー60℃で瞬間冷凍して送ってくれます 魚屋で買う...

３勤１休ダイエット後、体重はリバウンドした？？…2022年5月ダイエット報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）した後、今年2月からは「16時間ダイエット」の改善版とも言える「３勤１休ダイエットプログラム」を３カ月間やって、52㎏台まで落とせました♪♪ そして３勤１休ダイエット終了後、ダイエットを休止した5月末の体重・体型は？？リバウンドはしていない？？ //

親と子のモヤモヤをなくす“恐怖の”お小遣い

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己紹…

|| 『２０２２年６月のTodoリスト』 とにかくひたすら買い物〜！ ||

昨年から手帳に貼りつけている自作プリントのToDoシート。このおかげでうっかり忘れの家事がなくなって。毎年恒例のことはフォーマットに入力済みなのでなんか忘れていることあったかな・・・というあの嫌いなモヤモヤ時間がクリーンになりました。２０２２年はToDoシートチ

明日休みと思ったら、頑張れる

明日は休み。夫も休みらしいので、朝はゆっくり寝れるわ。。。...

驚くほど生活の質が向上！やめてよかった11の習慣！

日々の中で小さなことから習慣化することが、その目標達成の近道になります。そしてまずは、新しい習慣を作っていくよりも、今無意識に行っているやめたほうがいい習慣に目を向けました。実際にここ数年で私がやめてよかった習慣をまとめてみます！

いつもの暮らしに「音の彩り」を添える。歓喜を感じずにはいられないラテンの旋律

私は、美しいメロディーを聞いた時の、じわっと鳥肌が立つような感覚が好きです。最近、聞いた曲の中で、“ じわっと鳥肌が立つような感覚 ” を感じたのは、Arturo Marquez(アルトゥーロ・マルケス)さんのConga del Fuego

++お庭の大改造⑤ 完成*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村お庭の大改造のお話し*・・・遅くなってしまって　スミマセン(;´∀｀)ゞ今日の記事...

食糧備蓄の量について見直し＆夏以降も値上げラッシュ

金運UPは、“願う”のではなく、自分で上げる！

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己紹…

リネンワンピースベージュとナチュラルコーデ

    ジューンベリーの実が真っ赤に色づきはじめて 朝から夕方まで、色々な鳥の争奪戦になっています。   雀　ヒヨドリ　ムクドリ　などがメインですが 今日はいつもと違う鳴き声が聞こえたので そーっと　カーテンの

夏仕様に

６月になりました早いです、、時のたつのが！昨日はおけいこへ炭点前と濃茶のお稽古待望の衣替えの６月ですので。。単の着物で出かけました青モミジ柄の小紋に＜すく...

間伐材に息を吹き込んだ、心のこもったおくりもの

ご訪問ありがとうございます*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜少し前のことになりますが…わが家に先輩が遊びに来てくれました。夫はもう何十年と、私も10年近くお世話になっている偉大な先輩です。その時に唐突にいただいたプレゼントが、こちら。木の器。ソメイヨシノの間伐ででき

小学生の算数。『たったこれだけプリント』の次は『５年生の算数』

算数の学習について。

【日記】ちょっと疲れた５月をなんとか乗り越えた！最近始めた新習慣と私のご飯事情

６月になった途端、体の疲れや重さがなくなったような、身軽な感覚になりました。 ５月病だったのでしょうか… 最近始めた新習慣と最近のご飯事情、私の心身回復法を紹介します！

つらい”めまい”どうにかならないの？

「めまい」は、立ちくらみのように一瞬くらっとするようなめまいから、天井がグルグル回って立ち上がることさえできないようなめまいまで様々です。 「めまいリハビリ体操」は、小脳の平衡機能（バランス機能）を鍛えることで、ふらつきやめまいが起こらないようにするというものになります。

動画・朝の家事はこんな感じ

新しい動画を投稿しました。今回は夏の掃除動画です。見たら海に行きたくなる夏らしい爽やかな動画となっております。是非サザンをBGMにしてご覧ください。(嘘です、ごめんなさい)ちなみに私はこんなつまらん動画見ないよ？(動画辞めたらいーのに)

「茄子をヘルシーに揚げる」

  先週あたりから COOP宅配の発注に毎回茄子と胡瓜を入れてます 暑くなり始めると食べたくなるお野菜たち 昨日の福岡は28℃ 扇風機ガンガン稼働してます 「ぁ、茄子美味しくなってる」気づいたらそこから毎日のように食べ始めるお野菜なのだけど 最近日本は夏が長いので ある意味1年を通して1番食べてるお野菜になるかもしれません 飽きないようにあれこれ工夫しなければね とは言え、最初はこれですよ 茄子の揚げ浸...

++芍薬の花を見てきました*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村少し前のお話しになるのですが(;´∀｀)お天気は　スッキリな　お天気ではなくポツポ...