断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

靴を3足手放して、手持ちの靴の数が19足になった話。

靴を3足手放しました。2足は実家の母が「もう履かないから、どう？」と譲ってくれたもの。しばらく置いていましたが、微妙にサイズが合わず、履けないものは履けない..ということで手放すことに。もう1足はアパレル時代に履いていたものですが、そもそも

押し入れ 無印頑丈収納ボックスをもっと使いやすく。

引き続き押し入れの話です。先日押し入れのメタルラックを撤去したので左の押し入れ、左下が空きました。ここには無印良品 ポリプロピレン頑丈収納ボックス 特大　70Lを置くことにしました。これはもともと右の押し入れ右下に入れてあった物です。右に入れていたときは横に

情報収集の時短のコツは？

ある健康法について調べていたら、欲しい情報を見つけるまで、数時間かかってしまいました。何かを検索する時、時間かかりませんか？💦 もっと効率よく調べたいと思い、調べる方法を整理してみました。 Google検索 書籍 SNSで探す(使い分ける) SNSで質問 人に聞く 事前に準備できることもある まとめ Google検索 まずはGoogle検索です。公式サイトをチェック。その後、個人サイト等を見る。検索のコツは、検索語句を3つ以上にして情報を絞るのがおすすめ。例えば「足ツボ 評判 札幌市」など。 検索して、上位にYouTubeが入っていれば動画もざっと見ます。動画は文字より時間がかかるのが難点です…

おうち時間を楽しめるようになった訳は？

こんにちは。まことです。今日は休日。天気がいまいちなのが残念。それと、腰の調子がまだ万全ではないので引きこもり。何て言いつつ、天気が良くても、体調良くてもおそらく引きこもり（笑でも、おうち時間が好きなので苦になりません。おうち時間が大好きに。一人暮らしを

ヨガマットの活用法・その後

以前、敷布団代わりにヨガマットが使えないかと 試したことを書いたんですが今日はあのヨガマットがその後どうなったかって話です。最初は来客用寝具として使う予定だったんだけどそれだと滅多に出番がない。で、ご存知かもしれませんが我が家、3人家族なのに座椅子が一個

【３勤１休ダイエット総括】３ヵ月間で何㎏減った？

2022年2月8日㈫～5月9日(月）の３ヵ月間（13週間）、「16時間ダイエット」の改善版とも言える「３勤１休ダイエットプログラム」を行いました。 すっかり痩せづらくなったオーバー50才の中高年ですが、3ヵ月間でどのくらい減量できたのか？？ 毎月１度のダイエット報告とは別に、３勤１休ダイエットについて総括した結果をお知らせします。 //

物も積もれば山となる。( それはあっという間に出来上がる。)

なかなか手強い、1階のクローゼット( あ、押し入れです)。 なにをそんなに手こずっているのか、画像をお見せしていないので分かりにくいと思いますが、とにかくここには様々な物があり過ぎて… しかも！ 何もかもぶっ込むようになり、最近ではしまうというより、とりあえず乗せる感覚に。 どうか、崩れませんように… ( すでに崩れかかっていたような…) そんな事を続けていたので、そりゃ簡単に終わるわけないのです。 そして、今、たぶん、ホントに捨てられるモードに入っているので、ここはじっくり見極めて行きたいのです。 今回でいうとカテゴリー分けをして、いったんキレイに収まった引き出しも、1日経って見てみるとあれ…

アパートから虫の鳴き声が聞こえます

気が狂いそうになっている、メンヘラナマポおじさんです。 アパートに響く虫の鳴き声 初夏のある夜、押し入れの辺りからチリンチリン鳴き声がすることに気づきました。 隣人の部屋との境界あたりから聞こえたので隣人の出している音かと思ったんですが、次

都会から逃げるように引っ越して、今。

こんにちは、くらためです。 毎年この時期と秋になると思うんです。 色々と迷ったけれど、この地に戻ってきて良かったなと。 大学に進学する時はとにかく出たかった。 だから実際に出たのに、地元本社の企業に就職した

これがわかれば部屋はスッキリ【物を捨てられない8つの理由】

先日の片付けセミナーでお伝えしきれなかったことをまとめています。物を捨てられない理由についてです。片付けセミナーにいただいた感想などは、この記事「物が多いキッチンの片付け方と、御礼と」に書きました。来月26日のセミナーも残席１となりました。ありがとうございます。目次▶そもそも「もったいない」とは？▶物を捨てられない８つの原因▶高価だったから、物を捨てられない場合▶「いつか使うかもしれない」「壊れていない...

体調不良。そこから見えた理想の未来。

こんにちは。まことです。健康第一。腰を傷めたと書きました。今までも何度か同様のことがありましたが、数年前には診断書が出て、仕事を数週間休まなければならないほどの状態になったことがあります。あの時は、本当に辛かった。ソファーから立ち上がるのに痛くて30分以上

iDOOの水耕栽培キットでハーブ・野菜作りスタート

普通の方もミニマリストも「似合うベース」と「差し色」で「好きなものを着るファッション」は楽しい

「似合うベースカラー」があれば百人力 似合う色のベースカラーをお持ちですか？ 紺色、ネイビー 黒 各種グレー 各種白 ベージュ 焦茶、ダークブラウン といったところから、 一番いちばん似合う色を「自分のベースカラー！」に決定してしまいます 上下が「同じベースカラー」でつながるとスタイルアップ スーツとか セットアップとか ワンピースとか 単品なのに、ほとんど同じ色の上下だとか、 とにかく、同じ色(似合うベースカラー)で上下がつながると、スタイルはシュッと、よく見えますよね 背も高く見えますよね 頭が小さく見えます 差し色は、似合う色でも、好きな色でも、どちらでもあり 似合わなくても好きな色って…

【訪問お片づけ】何度も扉を開けちゃう！キッチン収納棚のスッキリ可愛いおやつ収納

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！ゴールデンウ…

【防災】無印似！「ルームスリッパ」がシンプルで安心（PR）

【防災】無印似！「ルームスリッパ」がシンプルで安心・・・防災ルームスリッパいつものルームスリッパがもしものときに防災スリッパになる！という商品をお試しさせていただきました！無印良品のソフトスリッパを彷彿させてくれるようなデザインで私好みのネイビー×グレー

好きなモノを捨てない方法

好きなモノだけど捨てて後悔したことがあります。その対策！好きなモノを捨てない方法・・・修理できないか考える大好きなカゴバッグ。18くらいから夏のちょっとしたおでかけにカゴバッグを愛用していました。くたびれたらトイレの衛生用品入れなどにおろして。好きだけど、

【お知らせ】書籍『台所図鑑』に我が家と実家のキッチンが掲載

WEBマガジン『台所図鑑』さんの書籍化が決定し、我が家と実家のキッチンをご掲載頂きました。個性あふれる33人分のキッチンは読み応えたっぷり。色々な価値観や暮らしがあり、人の数だけ幸せのカタチがあって、どれも全部正解なんだと実感しました。

モノを捨てることの本当の意味は？

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！ わたしが片づけ作業に行かせて頂くお家にはたいてい整理収納系…

またまた白の布団カバーに返り咲く。あるモノを使おう。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); またまた白の布団カバーに返り咲く。あるモノを使おう。 化繊の布団カバーは落ち着かない 前々回、こんな記事を書きました。 化繊の布団カバーが急に？落ち着かない、眠れない。 megstyle39.hatenablog.com あまりに眠れなかったので、その日の夜のうちに、洗い替えの綿の布団カバー（白）に替えました。 夜中に布団カバーをひっぺがすフィフティーレディの姿を想像すると、ちょっとしたホラーですね。あはははは。 この時点では「とりあえず」のつもりで洗い替えのカバーをつけました。 ニトリさんに…

「人は死ぬ」と実感できれば、、、

こんにちは、くらためです。 家族の闘病は続いていて、一喜一憂の毎日。 会話もままならず、まるで昔の休日の昼下がりのようにそばで読書をして過ごすこともあります。 スポンサーリンク 面白がろう いつもはさらりと流す一文が、重

デイサービスでのいざこざに対応

デイサービスで、他の利用者さんからお土産をもらってきてしまったまたもや、義母がデイサービスで、同じ日の利用者さんから小さなお土産（食べ物）をもらってきてしまいました。何回目だろう？？ダメだと言っても、もらってくる。前にも注意したのですが、すっかり忘れています。スタッフの人たちも、おおっぴらに制止できなかったのか、それともこっそり渡されたのか？そんな知恵、あるのでしょうか(-_-;)でも、食べ物のやり取り...

【キッチン収納】スチールラック収納アイデア！15年の変化

築18年目の我が家。キッチン収納の変化をまとめてみました♪【キッチン収納】スチールラック収納アイデア！15年の変化・・・＊イメージ図です＊家に越してきた時は、シンクの反対側には冷蔵庫と食器収納、その上にオーブンレンジを置いていました。あと、大きいゴミ箱１つの

【ワークマン】ありそうでなかったTシャツ！780円の衝撃。

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 毎シーズン10着前後の服で暮らしています。 今日は、 ワークマンで買ったTシャツが良かったよ！ という話です。 ワークマン レディースドライサイドポケットTシャツ 早速ですが、 ワークマンで買ったTシャツがこちら。 LN135 レディースドライサイドポケットTシャツ | ワークマン公式オンラインストア レディースドライサイドポケットTシャツ です。 特徴はこんな感じ。 ・ポリエステル100％のサラッとした素材（吸水速乾） ・UVカット加工 ・裾のスリットでちょっとオシャレ感アリ ・両サイドにポケット付き ・なんとお値段、780円…

押し入れを天然素材＋『生活害虫防除剤協議会』公認グッズで快適に。

衣類は中学生の頃から使っているフィッツケース3つとすべらないマワハンガーにかけている分で足りるように収めてます。 マワハンガーで吊っている分は要らなくなったペチコートを上からかぶせてほこりよけにしてましたが今回モラタメさんからエステー化学のムシューダ防虫カ

介護は長男やその嫁だけに責任があるのか、の答え

ちょっと重たいタイトルになっていますが、どうぞ気軽に読んでみてくださいね。私は長男の嫁です。結婚と同時に同居しましたが、数年でダメになり別居に。20数年たち、義母が自宅で骨折したのを機に、ふたたび同居をはじめました。この春で5年目に入っています。こんないきさつもあったせいか、人間関係では今までいろいろなことを経験してきました。でも仕方ありません、これはもう。目次▶時代は変わっても、変わらない介護者への...

節約主婦のスーパーめぐり　&　おうちカフェでまったりTVER

スーパーの朝市に行ってきました。 店頭で新鮮野菜を買った後、スーパーでもちょこっと買い足し。 最期はお肉屋さんへ寄って、

やりたいことを叶える！時間をうまく使える優先順位のつけ方は？大事な基準は〇〇かどうか！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです！こんばんは！昨日は朝から夕方までの６時間、自分のスキルアップの学びをしてきました＾＾今週は、自分の学び２件、お片付けサポート７件、セミナー開催２件と、怒涛のzoom週間！そ

いま一度、「消費を減らす暮らし」を考える

最近は、様々な値上げのニュースを目にしますね。 値上げで支出が増える分、どこかで支出を調整しないと、お金は減っていくばかりです・・。 というわけで、これまでから心がけている「消費を減らす暮らし」について、より考えるようになりました。 本日は、私が消費を減らすために行っていることについて、まとめてみたいと思います。

＊すっきり暮らす＊持たないもの。やめたこと。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は雨。家族がいないときを見計らって、コツコツ断捨離。 ■引き出しの中のものを全部出す 断捨離の効果を実感したくて、 《靴下、タイツ、ストッキング》の小

手持ちの服の数が98着になった話。1年5ヶ月で服を50着減らしたら、どうなったか。

手持ちのお洋服を150着から100着まで減らすことを目標に、1着ずつ手放しを進めてきました。1年5ヶ月かけてクローゼットの中身とじーっくりと向き合った結果、ついに目標の100着をきりまして。今日はお洋服を50着減らして感じたことを書きたいと

ずっと笑顔でいたいからやめたこと

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【皆既月食】蠍座満月のサビアン＊牡牛座・蠍座26度＊あなたの「価値」を届けよう

  5月16日蠍座満月は「ウエサク満月」と呼ばれる特別な満月。でもドラゴンテイルがすぐ側にある今年は更に【皆既月食】です。サビアン・シンボルからのメッセージを…

新しいコンバースのスニーカー。

無印良品のスニーカーを断捨離したので、 新しいスニーカーをパートナーにお迎えました。 でも、ポチしたのは、けっこう前なんです(笑) 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし コンバース

物が多いキッチンの片付け方と、御礼と

この日曜日は片付けセミナーをしてきました。今回は、去年もお伝えしたキッチンの片付け方について、よりハードルを下げた内容で講座を作っていきました。今日は、講座のなかみといただいた感想についてご紹介します。目次▶片付けセミナーにいただいた感想▶物が多いキッチンの片付け方：講座の内容と、まず試していただきたいことと▶タスクの整理が先▶終わりに片付けセミナーにいただいた感想いただいた感想の一部をご紹介します。...

８２％オフ スペイン産腸活サプリ。

モラタメさんでマスクでの口臭ケアや腸活に役立つロイテリ乳酸菌サプリメントSelf Guard が出ていたのでタメしてみました。毎回出る度調達してますが今回は驚異の８２％オフ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉリピート可だったので３セット、どーんと頼みました。１０個入りの時もありますが今回は

【エアコンクリーニング完了】クリーニングにかかった費用と内容など。

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 先日こんな記事を書きました。 www.hibinan.com そして今週、業者さんを呼んで、 エアコンクリーニングしてもらいました。 今日は、 エアコンクリーニングの ・かかった費用 ・かかった時間 ・作業内容 など、 わが家のエアコンクリーニングの詳細です。 依頼したのは、おそうじ本舗。 ※フリー画像ですがまさにこんな感じ 今回、エアコンクリーニングを依頼したのは、 おそうじ本舗。 わが家のエアコンは、富士通「ノクリアX」。 富士通ゼネラル nocria ノクリア Xシリーズ ルームエアコン 主に18畳用 ホワイト AS-X5…

【ダイエット】食事制限に加えて、腹筋始めました

ダイエットの停滞期に入っている、メンヘラナマポおじさんです。 食事制限の限界 体重が95kgになり、100kgの大台が見えてきたことと、糖尿病になるのが怖くて食事制限を始めました。 ここ一年ほど運動は一切せず、食事制限だけをしてきました。

簡単に、めちゃくちゃ幸せ感じる方法。

こんにちは、くらためです。 糖質制限（不妊治療の一環です）しているとさ、無性に食べたくなるんですよね。 最初の２、３日は気合が入ってるからいいんです。 でもそこに仕事のイライラ、ホルモンバランス、家事疲れなんかが溜まって

長いマスク生活。気のせいじゃなくて、本当に口角下がるんですって！

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絶賛、断捨離中。余白に物を詰め込む勿れ。

今日は旦那さんがお休みで家事を手伝ってくれたので、ずっと手をつけずにいた1階のクローゼット( 押し入れだけど )を断捨離する事にしました。 ここは本当にいろいろな物が入っているので、何をどうして良いか、まず取り掛かる事から頭を悩ませてしまうようなそんな場所。 とりあえずは自分の物としてある、趣味の物たち。 以前も断捨離して、だいぶ減ったと思うんだけどな。 でも今の私はいつもより捨てられているので( ちょっと前に洋服をかなり減らせたので^ ^ )、ここでも出来るかなーと期待したい。 趣味の物たちとはー 布などのハンドメイドに使う材料などなど。 ここはこんまりさん流でときめく物だけを残す事に。する…

定年直後に断捨離を始めた結果は？

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今日の断捨離 スニーカー。

無印良品で購入したスニーカーを愛用していました。 愛用しすぎてクタクタになったので手放すことにしました。 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし * 無印良品（ ＭＵＪＩ )との生活 *

海釣りの記録とサバフライ　～釣りができれば、老後も潤う⁉～

願いましては、 豆サバ122匹 かかった経費(入場料)2000円 では、 1匹16円なり！ 週末に行ってきた釣りの勘定で

この２日間、ひっそり稼いだ結果。

こんにちは、くらためです。 先週末は、プレゼンの結果も出てなんだか脳内興奮してて。本業はちょっと残念だったけどだったら副業で頑張ろうと思いました。 ちょうど時は楽天お買い物マラソン。週末だった土曜はカード利用ポイント5倍

100均＋ホームセンターで使いやすくDIY。

ゴミ箱を使いやすくするために同居人が作ってくれたキャスター台。（もともとは無印良品サーキュレーター用でしたがゴミ箱用に流用してます） これはそのまま使うと角が鋭利で危ないので怪我防止用にダイソーのコーナークッションを付けています。なんですが、元々付いてい

ぽっちゃりの味方。ユニクロさんのウルトラストレッチクロップドレギンスパンツ。

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【ミニマリスト】靴下を断捨離しました

生足派のメンヘラナマポおじさんです。 靴下は履かない 普段家に引きこもる生活をしているので、靴下を履くことは稀です。 外出するのもスーパーに食料品を買いに行くか、精神科に通院するかくらいなので、素足にサンダル履きです。 昨年のことなんですが

＊シンプルライフ＊捨てずに断捨離

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 生活の持ち物はほとんどが消耗品。 消耗品であれば、新たに買わなければ自然と減っていくものです。 買わなければ、自然と使い切ったり、着倒すことが日常生活の中で増え

ストッキングの適正量は６足。「全てを同じ色で揃える」が鉄則。

こんばんは。肌色ストッキング派ミニマリスト優多（ゆた）です。 ６月の衣替えを前に、近所のドラッグストアでストッキングを新調しました。 カネボウの「エクセレンス」を、もう何年もリピート中。色は濃くも薄くもない自然な「ピュアベージュ」。絶妙な着圧（キュッと締まる感じ）がなんとも言えず好き。 ３足セットで1150円ほど。２セット（６足）で約2300円。洗濯機で洗っても破けず丈夫で、６足あれば約半年間回せます。コスパ◎。 ストッキングやタイツなどの「レッグウエア」。持ち数は、それぞれ６足と決めています。 春夏用のストッキングは５月下旬ごろ、秋冬用のタイツは11〜12月ごろに一斉に買い替え。 古いものと…

やっぱり寝具は綿かしらねぇ...。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); やっぱり寝具は綿かしらねぇ...。 初の化繊の布団カバー 去年、突然模様替えがしたくなって替えた布団カバー。 megstyle39.hatenablog.com いつもは綿の布団カバーを買うんだけど、今のは初の化繊のカバーなんです。 去年の夏は、そんなに気になった覚えがないのに、今年毛布をなくしたら、なんだか肌触りが...。ペタペタするっていうか、ヨレヨレするっていうか...。 特に汗かきでもないんだけれど、とにかくいまいちなのですわ。 今まで気にならなかったのに。ぬん。 最近よく、ぬんぬん言…