断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

これだけは時々やる。押入れ掃除のきほんのやり方

押入れの中の湿気対策。いつもすること、時々すること私は、アレルギーが強く出るようになってから押入れのカビ対策を真面目に考えるようになりました。それまでは片付けと同じで、いつも後回しにしてきたことでした。といっても重労働だと続かないので、できる範囲でやっています！先日は、湿気やカビ対策のために毎日しているちょっとした習慣について書きました。これだけはやる。押入れや布団に湿気がこもらないよう、毎日ちょ...

良質な睡眠がとれないと起こる３つのデメリット

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは魚座の新月です。新月の時刻：午後７時２２分 昨日のブログでお伝えしまし…

【わんまいる】一人暮らしで『健幸ディナー』を注文した感想（おかずセット）

一人暮らしの自炊は時短重視、あとう(@ato_ganai）です。 宅配サービスとの相性は良く、一人暮らしでも積極的に取り

【dミールキットの感想】一人暮らしのお試しセット注文体験談（ｄポイント利用可能）

一人暮らしで時短好き、あとうです。 日常生活の最適化を日々、心掛けています。 家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。

【防災用品】定期的に防災用品を見直ししていても、賞味期限が過ぎていた！収納方法を見直す。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 我が家は年2回、3月・9月に防災用品を見直すようにしています。 www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com 本日はそんな防災用品の収納方法について見直したお話です。 防災用品の収納方法を見直す 年に2回も見直しをしているのにも関わらず、今回見直しをしたところ賞味期限が切れていた〜_:(´ཀ`」 ∠): 詳しく言うと、途中で追加したカロリーメイトの賞味期限が切れていました。 こんな感じに無印のポロプロピレン頑丈収納ボックスに収納。 元々長期保存できる防災用の非常食を購入し詰…

【シンプルな調理道具】ラバーゼの角バット3点セット、とても使いやすいです。

ラバーゼの角バット3点セットをレビュー。シンプルで衛生的、単体でも組み合わせでもいろいろ使える。お安くはないけれど、とてもいい道具です。投資の価値はあると思います。

【ミニマリストの防災アイデア】地震に備え、普段のくらしの延長線上であらためて気をつけ始めたこと3つ。

ミニマリストのかんたん防災アイディア3つ。食料とライトとスマホの備えを欠かすことがないように、ふだんのくらしの延長線上であらたに気をつけ始めたことについてまとめています。

あなたの気持ちは分からない。

こんにちは、くらためです。 自分だけが辛いような気がしていました。 心のどこかで、私はこんな経験をしているんだから労ってもらって当然と思っていた。 きっと大丈夫だと笑顔で、言葉を尽くして励ましてくれたその強さに甘えました

着用単価、42.7円。パジャマのコスパを考える。

寝るときにはシャネルの５番を数滴、というようなことは全くなく、毎晩ユニクロの定番ルームウェア「ウルトラストレッチセット」（税込2990円）を着て布団に入っています。もうパジャマは何年もユニクロ一筋。 前開きで襟付きの、いわゆる本当の「パジャマ」を着ていた時期もあったのだけど、お風呂に入ったあとに水仕事（食器を洗ったり簡単な調理をしたり）をすることが多いので、腕まくりができるよう袖口に緩めのリブが入ったユニクロのルームウェアに切り替えました。 秋のはじめ（９月下旬）に３着を色違いで購入して、ローテーションで毎日順番に着て、着て、着て、GW（５月の始め）くらいに全部手放します。 真冬はウルトラスト…

さらに服を見直し、手放す2021年春

前回、「一向に小さくならないお尻」という現実に向き合い、手持ち服を見直し、2枚を手放しました。▼前回はこちら今回は、さらに手持ち服を見直します。いざ！さらに3枚を手放す上から、 着ないし似合わないワイシャツ 部屋着にしていた夫のお古ハー

【子供部屋】狭くても大丈夫！仕切り方・収め方まとめ

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer@gmai…

【転勤】3月８日　捨てたもの　ゴミ袋を追加購入　大物も捨てる

3月８日  ゴミ袋を節約してもいい引越しはできない！いつもは買わない大きめのゴミ袋を買う。このゴミ袋を余らせないようにたくさんゴミを出すのが節約になる。 数は…

ミニマリストの究極シンプルなお弁当メニュー

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 前回の鬼の節約でも軽く触れましたが、外食費も抑えたいところです。 基

捨てられない人に捨てさせた話

ブログにするのにだいぶ時間が経ってしまいましたがオットの誕生日プレゼントにアウターを買いました。つっても、オットの誕生日から既に1ヶ月以上経過。なんでそんなに時間が掛かったかというとオット捨てられない問題があったからでございます。ただでさえ嵩張る重衣料を増

本棚の本を断捨離した方法~ビフォー＆アフターの写真も公開

本棚の本やＣＤの断捨離を始めて、2年が過ぎました。時間をかけて、少しずつ不用品を売却してきました。今回は、本棚の断捨離の方法や本棚のビフォー＆アフターの写真をご紹介します。2年前の本棚の写真2年前の本棚の様子です。本やＣＤがまだぎっしりとつまっています。実を言うと、10年前はもっとすごかった！本の上のスペースにも本を横にして積み、本の前のスペースにもさらに本を置いてました。当時は、本を売ったり、処分することが一切なかったので、もうたまる一方ですわ。まだメルカリもなかったし。本棚、ぎゅうぎゅうです

手相の障害線、消すことは出来るの？！

以前「自分の望んだ手相をペンで描き入れれば、願いはかなう？！」（2021年2月20日）という記事を書いた所、tameyo様からのブクマコメントで「障害線の消し方も教えて下さい」と言っていただきました♪ ということで今回は「障害線を消すことは出来るのか」について、お知らせします。 //

服や雑貨の買いすぎが増えてきたとき、自分でブレーキをかける方法。

最近、ちょっと買い物が増えてきたかも？　そんな気がするときは、これ以上、買い続けないように、自分でブレーキをかけましょう。うまくブレーキをかけるコツを3つ紹介。まずは、次の買い物を遅らせます。どんどん買うのをやめ、次の買い物までの時間をあけてください。

23:出会ってしまったお家:引っ越しですか？

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。今日も出会ってしまったお家シリーズ。5月に帰国されるお兄さんのお…

ひとり暮らしの困ったあるある。粗大ゴミの持ち込み処理と、大きい家具はもう買わないとつくづく思ったお話。

ひとり暮らしの粗大ゴミの処分は悩ましい ＰＣデスクを手放すのは良いけれど もう数年前になりますが、PC机を手放すことにしました。 こんな感じのモノです。 ローデスク パソコンデスク ロータイプ木製 テーブル 木目柄 PCラック posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 古くなり木目調のハリがはがれてきたこと、長時間床に座ってPCに向かうことが完全に膝への負担になってきたことが原因。 そこで、もうひとつ所持している椅子に座るタイプのデスクになんとかPCを移動させ、こちらは処分することにしたのです。 この大物を手放したら、部屋は広々。 重すぎてひとりで運べない だがしかし問題は、重…

iPhoneとワイヤレス充電

先月まで夫婦揃ってiPhone7を使用していました。丸4年ともなると、充電が持たない、動作が不安定...さすがに限界を感じて、iPhone7は下取りに出しました(；・∀・) 新しくiPhone12、ブラックとホワイト。画面が大きくなって文字も見やすくなって...最近は老眼気味、目にも

謀略のズヴィズダー ヴィニエイラ様 SPフィギュア

世界征服謀略のズヴィズダー💀 秘密結社スペシャルフィギュアレビューです📷 メーカー フリュー 世界征服~謀略のズヴィズダー~新・ズヴィズダー大作戦(完全生産限定版)[Blu-ray] 出版社/メーカー: アニプレックス 発売日: 2014/10/15 メディア: Blu-ray この商品を含むブログ (4件) を見る 外箱には美麗イラストが⭐️ 元々小柄な幼女👧なのでフィギュアも小さめ 半端なくエロい姿です 笑 台座はシンプルな無地の丸型 髪のボリュームが凄いです❗️ 【Amazon.co.jp限定】世界征服 ~謀略のズヴィズダー~ 黒星紅白デザインワークス イラストカード付き 作者: 黒星紅…

HJ限定 マイメロディ 1/8 クルミ・ヌイ レビュー

マイメロディ クルミ・ヌイ💀 フィギュア レビューです✨ ホビージャパン限定版 メーカー:アガツマ ダークなゴスロリ風衣装です🌹 台座はシンプルな無地の黒台座 スタンドパーツでしっかりと固定されています👍 セイワ(SEIWA)車用携帯電話ホルダー マイメロディ スマートフォンスタンド MM23 出版社/メーカー: セイワ(SEIWA) 発売日: 2015/02/13 メディア: Automotive この商品を含むブログを見る 肩のフリル、腰のリボン、スカートがクリア仕様になっています✨✨ マイメロに会えたらイイナ！ メディア: Amazonビデオ この商品を含むブログを見る バラのワンポイン…

スプラトゥーン2 ブキコレクション2 レビュー

スプラトゥーン2🔫 ブキコレクション2 レビューです🍀 スプラトゥーン2 オクト・エキスパンション|オンラインコード版 出版社/メーカー: 任天堂 発売日: 2018/03/09 メディア: Software Download この商品を含むブログを見る バンダイ製🎰全8種 定価：410円×8 1BOX(8個入り)で全種類コンプできました🙂 ヒーローシューター レプリカ 蛍光色が目を惹く👀ミリタリーテイスト溢れるヒーローシューターです❗️ クリアパーツも使用されていて、カブトガニのマーキングがイカしてます✨ パラシェルター amiibo テンタクルズセット[ヒメ/イイダ] (スプラトゥーンシリ…

WORKING!! プレミアムフィギュア 山田葵

ワーキング🍴山田葵 プレミアムフィギュア レビューです📷 セガ プライズ🎰 WORKING!! 山田 葵 (1/8スケール PVC製塗装済み完成品) 出版社/メーカー: アルター 発売日: 2011/11/30 メディア: おもちゃ＆ホビー 購入: 1人 クリック: 45回 この商品を含むブログ (8件) を見る フィギュアと同じポーズのキュートなイラストが🐱 泥棒猫的なポーズが可愛いです❤️ フィギュアは凸凹差し込み式で安定しています。 クリアピンクのかなり大型な台座🔴 WORKING´!! Wonderful★Blu-ray Box【完全生産限定版】 出版社/メーカー: アニプレックス 発…

一番くじ 綾波レイ A賞 フィギュア レビュー

エヴァンゲリヲン新劇場版🎥綾波レイフィギュアレビューです🔎 セカンドインパクト 一番くじ🎁 メーカー:バンプレスト Creators' Labo CL#015 新世紀エヴァンゲリオン 綾波レイ 出版社/メーカー: やまと 発売日: 2007/12/28 メディア: おもちゃ＆ホビー 購入: 2人 クリック: 188回 この商品を含むブログ (4件) を見る 外箱は後ろ姿も見れるようになってます。 プラグスーツ 立ち姿での立体化✨ サイズ感あります😄 台座はネルフのロゴありクリア仕様 エヴァらしいスタイリッシュな造形美✨ 綾波レイ 1/6スケールフィギュア 出版社/メーカー: 千値練 発売日: …

バカテス 島田美波 水着フィギュア レビュー

バカとテストと召喚獣より島田美波👱‍♀️プライズフィギュアレビューです🎵 エクストラプールサイドフィギュア Vol.2 メーカー:セガ🎰 バカとテストと召喚獣 エクストラフィギュア 姫路瑞希・島田美波 全2種フルセット メディア: おもちゃ＆ホビー クリック: 5回 この商品を含むブログ (2件) を見る プールフィギュアということで水着👙での立体化💕 なかなかスタイルいいっすね😳 ワンポイントでリストバンドしています👍 台座はプライズらしいシンプルな白台座 顔は微妙(笑) 似ていない感じ。 口👄がダメですね。 原作に忠実に真っ平らですね。 小学生並みの胸かも😌 腋...健康的なエロス...😳…

ひぐらしのなく頃に DXフィギュア 詩音

ひぐらしのなく頃に解より園崎姉妹の妹 詩音のフィギュアレビューです🦋 組立式DXフィギュア〜魅音＆詩音〜 ひぐらしのなく頃に解 組立式DXフィギュア?スクール水着登場? 園崎詩音 単品 出版社/メーカー: セガ メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログを見る バンプレスト プライズ品です🎰 赤いビキニの水着姿での立体化👙 ひぐらしは熱狂的なファンがいる色々な意味で伝説的なアニメ作品ですね🔪 台座はプライズにありがちなシンプルな黒台座 (TVアニメ化10周年記念)(ひぐらしのなく頃に)全話いっき見ブルーレイ [Blu-ray] 出版社/メーカー: Frontier Works Inc.…

ニャル子さん プレミアムフィギュア レビュー

這いよれ！ニャル子さんWのフィギュアレビューです🐱 這いよれ！ニャル子さんW プレミアムフィギュア 奥様はニャルラトホテプ(長い商品名❗️) セガプライズ品です🎰 這いよれ! ニャル子さん&這いよれ! ニャル子さんW コンプリートニャルバム アーティスト: 後ろから這いより隊 出版社/メーカー: エイベックス・ピクチャーズ 発売日: 2014/03/26 メディア: CD この商品を含むブログ (3件) を見る ニャル子さん2期のWより、這いよる混沌ニャルラトホテプさんが立体化💀 セクシーなポージングです😍 足下はスリッパというアンバランス感 笑 這いよれ! ニャル子さんW ニャル子 バニーV…

E☆2フィギュア ネコみみメイド

宮川武 原型の激かわメイドフィギュア レビューです❤️ メーカー メディエイション LED付き 高機能 ネコ耳ヘッドフォン 『AXENT WEAR』 Cat Ear Headphones 並行輸入品 出版社/メーカー: AXENT WEAR メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る このフィギュアのキャラクターは、美少女雑誌📕E☆2 えつ 出典みたいですね。 外箱に美麗イラストがあります💕 2人の美少女がメイド姿で立体化🍀 このメイド服えっちすぎますね 笑 白黒のモノトーン台座が衣装と合っていて映えますね👀 スカート短スギィ😍 顔はのっぺりした、プライズっぽい感じ😥 カチューシ…

MSPフィギュア 峰不二子Ⅱ レビュー

マスタースターズピース ルパン三世 峰不二子 フィギュア レビューです👙 バンプレスト プライズ ルパン三世 MONO MADONNA ? 出版社/メーカー: バンプレスト メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログを見る 新テレビアニメ版のOPシーンから立体化📺 サイズはかなり大きめ👀 細身で脚が長いモデル体型です👙 後ろ姿もセクシー😍 だらしなく半分だけ はだけたシャツ👚にエロスを感じる。。 ワンポイントで、赤いマニキュア💅と腕時計⌚️ ルパン三世 オープニングビネットIII 【峰不二子】 バンプレスト プライズ 出版社/メーカー: バンプレスト メディア: おもちゃ＆ホビー この…

スプラトゥーン2 ブキコレクション レビュー

スプラトゥーン ブキフィギュアの食玩レビューです🔫🔫 定価：410円 全8種類 1BOX(8個入り)で全種フルコンプできました👌 スプラシューター (仮)スプラトゥーン2 ブキコレクション2 8個入り 食玩・清涼菓子 (スプラトゥーン) 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2018/03/31 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログを見る 最もポピュラーな武器の一つスプラシューター ポンプ部分はグリーンカラーのクリアパーツになっており質感も良いです👀 アミーボとの対比 思っていた以上にサイズ感あります🤔 amiibo ガール（スプラトゥーンシリーズ） 出版社/メーカー: 任天堂…

ルパン三世 MSPフィギュア 石川五ェ門 レビュー

十三代目 石川 五ェ門 のフィギュアレビューです🇯🇵 マスタースターズピース フィギュア✨ ~「ルパン三世のテーマ」誕生40周年記念作品~ THE BEST COMPILATION of LUPIN THE THIRD 『LUPIN! LUPIN!! LUPINISSIMO!!!』 (限定盤)(CD+DVD) アーティスト: 大野雄二 出版社/メーカー: バップ 発売日: 2017/12/06 メディア: CD この商品を含むブログを見る メーカー バンプレスト🎰 ゴエモンが腕組み立ち姿での立体化🕺 皆さんも気になったと思いますが、斬鉄剣⚔がないとかなり物足りない感じがしますね😅 ルパン三世 …

HAO K-1王者 マーク・ハント フィギュア レビュー

K-1ワールドグランプリ世界王者👑 マークハント フィギュアのレビューです🔥 プロレス・格闘技ファンにはおなじみの、ハオフィギュアです🤜🤛 K-1 ワールドグランプリ 10年の軌跡 DVD-BOX 出版社/メーカー: フジテレビジョン 発売日: 2002/12/04 メディア: DVD この商品を含むブログ (1件) を見る ジェロム・レ・バンナを下しチャンピオンにも輝いた男🕺 硬質ソフビフィギュアになっています。 K-1からPRIDE、DREAM、UFCと渡り歩き常に最前線で戦い続けるタフな男💪 ハント特有の分厚い上半身もしっかり再現されています👀 ナチュラルなスーパーヘビー級の肉体をデフォ…

リボルテックヤマグチ 限定版 ジンオウガ亜種 レビュー

モンスターハンター 獄狼竜ジンオウガ亜種 レビューです⚡️ リボルテックヤマグチ No.135 ジンオウガ メーカー海洋堂 パワーショップ流通限定商品になります✨ S.H.フィギュアーツ 魂MIX モンスターハンター 邪神覚醒ジンオウガ 約160mm PVC&ABS製 塗装済み可動フィギュア 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2017/03/31 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログを見る 全付属品 モンスターハンター3より登場したメインモンスター ジンオウガの亜種タイプになります🤔 可動フィギュアの人気ブランド リボルテックとモンハンのコラボレーション⭐️ 可動式のモンス…

マスタースターズピース 銭形警部 レビュー

MASTER STARS PIECE INSPECTOR ZENIGATA レビューです👮 メーカー:バンプレスト プライズ品🎰 警部銭形 (アクションコミックス) 作者: 岡田鯛,モンキー・パンチ 出版社/メーカー: 双葉社 発売日: 2017/09/28 メディア: コミック この商品を含むブログを見る クオリティの高さで有名なMSPシリーズ✨ 全高約26cmのサイズ感のあるフィギュアです👀 ルパンシリーズ特有の細身のシルエットがよく再現できていますね🔎 台座はレンガ調のオシャレなモノ👍 後ろ姿に漂う漢の哀愁🍂 ルパン三世 CREATOR×CREATOR INSPECTOR ZENIGAT…

1日24時間の中で削ってはいけない時間は？

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 １日２４時間は誰にでも平等に与えられた時間。 その２４時間を如何に有効に使うか…

今日の断捨離　セゾンカード

ずーっと使っていないセゾンカード。年会費無料だし、ポイントは期限がないから、まあ、持っていてもいいかなと思っていましたが、今になってやっと気づきました。何年も使わず、これからも多分使わないカードを持っていることの無意味さに。住む場所やライフスタイルが変わ

エコ安い！可愛すぎるタオル掛けを設置しました。

こんにちは！新居に引っ越してから約半年が経過しました。わが家の洗面台は、こんな感じで収納棚もなければ、洗面ボウ…

防災リュックの中身を点検

一次避難用の、防災リュックの中身を点検しました。 持ち出しリュックは2つ用意していて、 赤→白の順に重要なものを入れているので もし、家に一人でいた場合は 赤いリュック＋うさこのキャリーで避難 もし、家に二人でいた場合は 夫→赤、私→白＋うさこのキャリーで避難 …という風に決めています。 ちなみに、リュックは本来シンプルな色がすきなのですが私の場合一人で緊急避難する可能性がすごく高いので、普段、目立たない地味な色ばかり着ている分、｢せめて赤いリュックで目立とう」と考えました。 中に入れている食料も、賞味期限をチェックし 買い替えの必要なモノをメモしておきました。 基本的に、すぐ食べられるものば…

【捨】２月に捨てたもの５つ。かさばる書類収納を処分しました

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 いつの間にか3月も２週目になりましたが、２月で捨て

大物を処分！「手放したい思い」と「残したい気持ち」の間

大物を処分！「手放したい思い」と「残したい気持ち」の間・・・ガスオーブンを処分長年愛用してきたガスオーブン。私の相棒として14年。たくさんパンを焼きました。昨年末、石窯ドームを購入したので最近は使っていません。できるだけきれいに磨いてメルカリに出品すること

腰痛用心の断捨離

友達との関係が上手くいく距離感、失敗した距離感

友人2人とLINEでやり取りできました。一人は向こうから。もう一人は私から連絡をいれて。いずれも他愛ない内容で短い時間でしたが、ぽっと心が温まりました。コロナ禍になり、昔のように気軽に会えなくなった今は、こんな小さなことでも嬉しくなります。みなさんは、いかがですか。そんなことはありませんか。今日は、友人との関係が上手くいく距離感、そうでない距離感について書きました。失敗したのはずいぶん前のことですが、...

コーディネートが苦手だからたくさんアイテムがいる：着ない服を捨てない理由と、それを乗り越えて捨てる方法（20）

全然着ていない服なのに、手放せない。その理由を1つずつ検証し、捨てられる考え方を紹介。理由21は、「わたしはコ着回しが下手だから、アイテムがたくさんいる」です。しょっちゅうコーディネートを変える必要はないし、服がありすぎると、かえってうまく組み合わせることができません。

【ユニクロ】ウルトラライトダウンを洗濯機で洗った結果

ダウンはクリーニング代が高いので、なるべく節約したいと思い、【ユニクロ】のウルトラライトダウンコンパクトコートを自己責任において洗濯機で洗ってみました。

メタボ健診の結果に愕然。こんなに気をつけてるのに・・と嘆いていても仕方ないので生活仕切り直し！

先日、特定健診（通称・メタボ健診） に行ってきて 結果が郵送されてきたのですが・・・ 特定健診の結果 去年は、行こうと思っていた矢先 急にコロナパンデミックが起きてしまって 結局、健診を受ける機会を失ってしまい 今回の健診は2年ぶりでした。 私が一番気になっていたのが 血糖関係の結果。 というのも、2018年の健診で初めて ヘモグロビンA1cの値が正常値をわずかに上回ってしまい 「糖尿病予備軍」と判定を受けたから。 （ヘモグロビンA1cというのは、、過去１～２か月間の血糖値の状態を表すもの） ※ちなみに空腹時血糖値は正常です。 それでその後、糖尿病予防教室に行ったりとか それまで以上に食事や生活習慣に気をつけた甲斐あって 2019年には正常の範囲に戻りました。 さて、今回の健診結果。 えっ、ヘモグロビンA1cが、また高くなってる！！ どうして～！？ こんなに気をつけてるのに・・・ 食事は必ず繊維の多い野菜から食べ始め、炭水化物を空腹で口にすることは絶対にしてないし 食べ終わった後も、どてんと座りっぱなし、はしてないし 運動もまあまあしてるつもりだし もちろん、甘い飲み物は飲んだことないし なのに、今回のヘモグロビンA1cは5.7になってました( ；∀；) 正常値は5.5以下です。 私は、血中インスリン測定などの検査をした結果 「糖尿病になりやすい」体質であるとの判定も受けたので 糖尿病に「なりやすいかどうか」の検査結果について＆【ゆる糖質制限ダイエット】続けることにしました。 やっぱりかなり血糖値が上がりやすくなってるんだなぁ と思うしかないですね・・・・。 まあ、ヘモグロビンA1cがまた上昇していたということは 私の食事や生活の中に、どこか問題があるのだろうし 更に気をつけるしかありません。 とりあえず、他の検査は （腎機能、肝機能、コレステロール、尿検査など） すべてA判定だったので、その点はホッとしました。 BMIは18.8でした。 最後に 私の知り合いのおばさまとか 甘いものガンガン食べているのに 血糖値に問題なし、っていう人もいて 体質なんだなぁと思うしかないんですが。 糖尿病教室で教えたもらったのは 人間が一生の間に使えるインスリンの量というのは限られていて、

ひとり暮らしのシンプルライフ。49回目の誕生日に思うこと。

ひとり暮らしのシンプルライフ。49回目の誕生日に思うこと。 いつからか、誕生日は自分を誉める日になった 今日、またひとつ年齢を重ね、49才になりました。 おめでとうございます。 ありがとうございます。 今年も思っていること、感じていることなど綴ります。 megstyle39.hatenablog.com いやぁ、49才。 50才まであとひといき。 ほぼハーフセンチュリーですよ！ すごいことじゃないですか。 去年の記事にも書いたけれど、ミドルエイジを過ぎた頃から、「もう誕生日なんて嬉しくないわ。また年をとっちゃう。」という人が多い気がする。 私にとって誕生日は、「あぁ、また1年頑張って生きたなぁ…

バランスボールどうしましょうか？

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。バランスボールどうしましょう？ 先日の作業で奥さまからご相談を受け…

【ミニマルワードローブ・2021冬】今シーズン着た8着を振り返る。

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 【ミニマルワードローブ・2021冬】今シーズン着た8着を振り返る。 ということで、 久しぶりに洋服の話です。 トップス4着 ①～③ ユニクロ／エクストラファインメリノセーター ④ナチュラルビューティーベーシック／Vネックニット （全て2020年に購入） ユニクロエクストラファインメリノセーターは、 毎年絶対に買うと決めていて、今年も3枚購入。 昨年はクルーネック3枚でしたが、 今年はクルーネック2枚、Vネック1枚 にしてみました。 ただ、Vネックは入れなくても良かったかも…。 ユニクロ モデルさんは美しく着こなしていま…

整理がつく。

こんにちは、くらためです。 ここ数日ぼんやりしてましたが、仕事や読書、散歩やドラマに夢中になって、彼ともいっぱい話をして。 復活！！(｀・ω・´) 元気です。 これ