断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

高齢一人暮らしの家計調査から老後の生活をシミュレーションしてみた

50代になってから、老後がグンと近づいた気がします。40代とは確実に違いますね。年金だけでは暮らしていけないし、どれぐらい生活費がかかるのか気になっている人も多いのではないでしょうか？そこで、総務省の家計調査報告を参考に、やがてくる高齢一人暮らしをシミュレーションしてみました。高齢一人暮らしの家計の内訳は？総務省の家計調査の対象は、60歳以上の無職高齢お一人様です。65歳なら、まだ10年以上先だけど、60歳となると遠い未来ではない。焦るなぁ(笑)2019年の月の手取り収入(社会保険と税金を引いた

シンプリストのスタメンピアスは3つ

いくつかあるピアス。2022年のスタメンピアスを紹介♪＊過去記事を更新しました＊シンプリストのスタメンピアス2022スタメンピアス３つ！・・・フードピアス！長年毎日のように愛用しているピアスはこちら♪シンプルなデザインで大好きなシルバー色。すぐ付けたくなるのは、

楽天お買い物マラソン（2021.1、2回目）〜バレンタインと祖母の誕生日プレゼント

本日、24（日）20時から楽天お買い物マラソンが始まります。 今月２回目の買い回りセールです。 ルールは１ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍。 さらに、各ショ

初めてYou Tubeの沼にはまった...。付き合い方に気をつけよう。

初めてYou Tubeの沼にはまった...。付き合い方に気をつけよう。 You Tubeに酔った！ 世の中はユーチューバーに溢れかえり、You Tubeばかり観ている人も多いよう。 私は今まで、You Tubeは、音楽か映画の予告編くらいしか観ていなかった。 良くも悪くも、You Tubeってものすごい情報量じゃないですか。 先日、おでこのシワを改善する方法を検索して動画を観たら、珍しく美容関連の動画をついどんどん観てしまった。 関連のある動画が表示されるから、ちょっと興味のあるタイトルをクリックしちゃったんですよね...。 おきれいな美容外科の女医さんのチャンネルなんだけど、1時間位観た頃だ…

すでに持っているものに満足する練習：感謝できるようになる方法（その2）

感謝することが苦手だ、次々と新しい物が欲しくなる、他の人（友人や、世間一般の人）が自分より幸せに見えて、すぐにみじめな気持ちになる。そんな人は、すでに持っている物に満足する練習をしてみるといいです。具体的なやり方を４つ紹介。まず、自分がどんな物を持っているのか、本気で調べてください。

モノであふれるリビングには〇〇〇が大事！広くスッキリ変身できました！【オンラインお片付け事例】

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポート（訪問・オンライン）はこちらからどうぞ＾＾ こんばんは！子育てや仕事に忙しいママに、がんばらなくても片付く仕組みづくりでラク家事を叶え、いつでも「ホッと心休まる家」をつくる、ラク家事コンサルタント

【総額いくら】10着、全入れ替えのクローゼット。

こんにちは、くらためです。 仕事しつつ10着で夏までを過ごす、総入れ替えクローゼット。 憧れのやつ〜(｀・ω・´) オールユニクロで素敵な叶えたい。 オンオフで制服

パーカーを手放す。決心するために、未来のことを想像する。

愛用のパーカーを手放すことにしたこのパーカーを手放すことに決めました。2年前に購入したもの。大好きなブランドのお洋服で、欲しい！って思っていたシルエットのものに出会えて、たくさん着させてもらいました(^^)でも、この秋冬はぐんと登場回数が減

絶対に読むべきセミリタイアブログ おすすめ５選【先人に学ぶ】

最近少しずつ市民権を得るようになってきた「セミリタイア」という生き方。 ただ、まだまだ「達成者」は多くありません。 セミ

片付けの効果は見た目だけじゃない！

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こんにちは。ビジネスミニマリストのゆきたかです。 最近投資の話とかし始めたので、ビジネス＋ミニマリストというなんか矛盾し

1カ月40日生活 2週目

1カ月40日生活 今週の買い物です 1/18～23 ・生協1876円 ・業務スーパー2593円 餃子は買った日の昼御飯にして食べたので袋しかない、、 ・八百屋621円 ・夫購入 レシートなく400円渡す ・写真撮るのも忘れたけど週の半ばでバナナ購入 108円ナリ トータル5598円 週の予算9100円なので 3502円プラス！ でも明日わたしがFPの試験があり 夫とこどもの昼御飯代2000円を渡すため 結果的には1502円プラスになります まずまずだな トータル残金33528円 2/22までだからあと、ざっと30日くらいかー ながいーーーー 一歩ずつ頑張ろうと思います

昔のファミレスメニューを再現！「トマトスパゲッティー」

紅茶時間をたいせつにゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています♪ 子供が小さい時に、某ファミレスのキッチン担当（平日リーダー）だった私が今でもよく作る簡単！節約！トマトスパゲッティーをご紹介♪＊4年以上前の記事を画像＆文章どちらもアップデートしました＊

  ゆるミニマリスト主婦休日用の冬服を全部【公開】&【断捨離】した服

ゆるミニマリスト主婦休日用の冬服を全部【公開】します 昨年のUNIQLO感謝祭にて、トップスを1枚購入し、 休日用冬服を追加したので、 冬服の断捨離をしました。 www.yururaku-life.com 追加したアイテムの数だけ、 そのカテゴリの服を断捨離すると、 簡単にアイテム数の管理ができるし、 服が増えないのでいいですよ。 新しく買った服の数だけ、断捨離する のが、ラクちんです。 断捨離した服 無印良品 チュニック3年くらい、着ましたね。 襟の部分が色あせてきたので、断捨離しようと思います。 気に入っていたんですが、 洗濯してネル生地が薄くなくなってきたので、 真冬がちょっと辛かったん…

服を買わないチャレンジと不用品の1000個捨て（読者の今年の目標）

読者3人の方の、今年の目標を紹介。1.服を買わないチャレンジ、いらない物を1000個捨てる、洗濯マグちゃんの使用、2.毎日1個ずつ、1000個捨てる、3.一人暮らしを楽しむ。読者、それぞれの気持ちや生活の工夫が参考になります。

写真やアルバムを捨てたことを話したら、作業療法士さんに「過去を捨て始めたんですね」と言われました。

// しばらく前の話になりますが。 以前、作業療法士さんとお話する機会がありました。 写真やアルバムをたくさん捨てたことを話したら、「過去を捨てはじめたんですね。」と言われました。 写真やアルバムをたくさん捨てました 4年ほど前から、たくさんのモノを捨て始めました。 「どうやらシンプルライフが心地いい」と気が付いたのもその頃。 アルバムや写真も随分捨てました。 多くの人は大切に持っているであろう卒業アルバムも。 megstyle39.hatenablog.com // 「過去を捨てはじめたんですね」と作業療法士さんに言われました 私は夜間摂食障害があり、その関係で作業療法士さんとお話する機会が…

暴走するミニマリストを止めるもの

こんにちは、くらためです。 流されやすい私は、ネットニュースのおすすめに出ていたこんな記事を見ると、捨て欲がムクムクと湧いてくるのです。 手放して正解！シンプルに暮らすために捨てたモノ３つ お子さん3人を含

お家を整えたいスイッチ

昨日届いた、お花の定期便。飾りました(^^)お花を飾ると、家を整えたいスイッチが入ります☺︎今日はお昼間に家で1人の時間が長かったので、物を減らすこと、収納についてのことを1日中考えていました(^^)3人目が産まれる4月までの間に、できる

【セミリタイア失敗!?】絶対するべき７つの「リスクヘッジ」

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ダイソーで完成！リビングの日用品ストックが一気に管理しやすく♪ ＆ セリアの消耗品が最高だった件！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポート（訪問・オンライン）はこちらからどうぞ＾＾ こんばんは！セリアで見つけて以来、かれこれ2年ほどずっと愛用している日用品がありまして。これです。シンプルなポケットティッシュ！無印風の外装パッケージも好

シャープ加湿空気清浄機NP-100

お題「#買って良かった2020」 2020年モデル プラズマクラスターNEXT KI-NP100 こんにちはぺこちゃんです。 今年も残りあとわずかとなりました。 今回は今人気のシャープ加湿空気清浄機の紹介です。 特徴 ・50,000個/㎤のイオン濃度を実現 ・ニオイや菌を狙って浄化 ・遠くのホコリも素早く吸じん ・キレイにうるおう ・使いやすさにこだわった ・人の不在を感知してパワフルに空気浄化 ・高い集じん性能が持続 ・ニオイやホコリをしっかりキャッチ ・1年中賢く運転＆汚れを見える化 ・業界トップクラスの最大加湿量930ml/h ★幅427×奥行371×高さ738 ★重さ約17ｋｇ 付属品…

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わたしがいつもおうちのことで困っているのが「季節モノ」の収納方法。冬用の掛け布団や使っていない季節のお洋服って、そこにあるだけで使いもしない。季節ものの家電なんかも結構場所をとりますよね。そんな「最近はあんまり使っていないんだけど、とってお

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こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 年明け早々、Macの液晶画面が破損し、修理に出しました。 www.okeiko-simplelife.com そしてその翌日、トイレの暖房便座が壊れたのでした…。 暖房便座 我が家のトイレはPanasonicのアラウーノです。 今までは節電のため、年中便座シートを設置していました。しかし、2年ほど前から掃除を楽にするため、便座シートをなくし、冬場はヒヤッとした寒さを減らすため暖房便座を利用していました。 そうれによりグータラだった私が毎日、トイレの拭き掃除をするようになったのです！！ 故障は急に訪れました。昨年の年末あたりから座る…

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使う頻度は少ないけど、手放したくないもの。 使っているけど、部屋の場所を占領しているもの。 それらの大きさをワンサイズ小さくすることで、 抱えている問題が解決するかもしれません。 　　＊＊＊＊＊

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手放すと入ってくるということが、ままあります。今回もそのパターンで。先日、履き潰した靴を1足手放しました。その後程なくして、実家の母から「この靴サイズが小さくて履けてないんやけど、いる？」とのお声かけ。手持ちの靴の数を把握してから、もう買わ

５０代子育てが終わった後の人生設計あなたはどうしますか？

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結婚した娘との距離のとり方、老いた親との距離のとり方

結婚した娘との距離の取り方2人目の孫よっちゃんが、1歳になりました。昨日は、みんな揃って初誕生日のお祝いをしました。今日は、このブログでよく検索されている「結婚した娘との距離感」「結婚した娘との付き合い方」で、いちばん読まれてきた記事に加筆修正しながら書いてみました。友達のような母娘にはならない友達のような母と娘になることは昔からなかったし、これからも多分ないです。また、私の思いを、そのまま娘に押し...

Amazon派の私が楽天経済圏で暮らす理由【メリット・始め方を超簡単に解説】

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