断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

振り返りと次への展望

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ７月最終日。災害を引き起こす程の大雨・日照不足の１ヶ月。一転して８月は猛暑の予…

【1日1捨て】７月に手放した24個

心地よい暮らしを目指して 風通しのよい、居心地のよい部屋を目指して、 毎日1個、身の回りのものを手放す｢1日1捨て｣。 今月からは、ときどきお休みの日も作りつつ、 のんびりと 不要なものに向き合いました。 この一カ月で手放した24コのものたちを、 日付順に、写真で振り返ってみます( ´ ー ` )ﾉ 本2冊、トップス、マルチケース、家電説明書、洗濯ネット ネイル、トートバッグ、本、ジューサー、お財布、プレステ、 スキニーパンツ、お茶ボトル、巾着袋 ペンケース、パンツ、ミニポーチ、布バッグ、チャッカマン スマホケース、温度計、本、防水ポーチ …以上の24コを、今までありがとうと感謝して、 または…

使わなくなった収納グッズどうしてる？無印・100均・ニトリ、ずっと使い回せる定番グッズと選び方！

こんばんは！夏休み・・・もうすでにお昼ごはんのレパートリーが連日そうめんになっているわが家です。冷たいレシピのレパートリー欲しい・・・！（切実）さてさて。収納用品について、ご質問をいただきました！　　　　　使わなくなった無印のファイルボックスや棚など、　

コロナ禍だからこそ始めたこと

シンプルライフ実践中のRinです♬コロナウィルスの感染者が増えていますね💦長期戦になるのは覚悟していましたが・・・。通常のインフルエンザのように夏になったら感染者が少しは減るような気がしていました。（感染症に関して全くの素人です）このままだと冬になったらどう

【収納】 ケーブルボックス

ノートパソコンやスマホの充電器のコードがごちゃごちゃのまま放置されていました（汗   やっとケーブルボックスに収納しましたーずっと気になっていたのでスッキリで…

【ラク家事】洗濯洗剤の液だれ対策＆スムーズに入れる方法。

ここずっとひそかに改善したことがあったのでご紹介♪【ラク家事】洗濯洗剤の液だれ対策＆スムーズに入れる方法洗濯洗剤の液だれ対策！↓　２年前、洗濯洗剤の液だれについて観察して原因がわかりました♪↓　研究結果に基づいてずっとこんな風に置いています♪液だれしな

毎日着る服を迷いたくないから、クローゼットもシンプルにしよう作戦

そろそろ、着ない洋服がごちゃごちゃに詰まったクローゼットを見直したい！あんなに処分したのにいつのまにか増えてしまった服。しかも買い方も雑なので組み合わせに苦しむ日々・・・こんな状態にさようならを告げるべく、自分なりのルールを決めてオシャレを楽しみたい！すっきりした素敵なクローゼットを目指します(´▽｀*)

【捨】7月に捨てたもの４つ。メルカリデビューで捨てるものが減りました

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 7月で捨てたもの４つを紹介します。 今月はメルカリ

朝早く起きた日に試してみたい、朝の気分を上げる20のアイディア

朝の機嫌が悪くて、 それを一日中引きずってしまうこと、ありませんか？ 逆に朝の気分が良いと、その日1日中、ノリノリで過ご

【片付け】答えが出たモノはスッパリ手放す。

【片付け】答えが出たモノはスッパリ手放す。 - 少ない物ですっきり暮らす

メルカリにハマりまくり！不用品が宝に変わる？！

今まで一度もやったことが無かったメルカリについ3日前から参加して、ハマりまくっています♡今のところ出品オンリーの利用です。むかし、ヤフオクをやっていた時は個人情報が・・とはあまり言われて無かったので無防備にやってましたが、今は電話番号や住所

楽しかった過去に戻りたいと思って、前に進むことができません←質問の回答。

昔の充実していた時間を取り戻したいと思うばかりで、なかなか前向きになれない、という読者の質問に回答。昔はよかった、と過ぎた時間を懐かしむことはよくありますが、昔は昔で、その渦中にいたときは、いいことも悪いこともあったはず。極端に美化するのをやめ、いまの生活に楽しみを見つるといいでしょう。

処方箋の残薬問題

いつから学校行って良いか聞くためかかりつけのクリニック行ってきました～。結論から言うと・・・もう行っていいらしい！既に熱は下がって食欲も出てきてる娘。でも今回のクリニックでは指先で血中酸素濃度を計ったり喉だけじゃなく胸、背中、耳まできっちりみてくれました

急須はとっくに断捨離しましたが。クリーンカンティーン使っています。ウイルス対策の緑茶もこれで！

何年か前から断捨離を進めていて、急須もなくても大丈夫だなぁと思って処分してしまいました。 その当時は、お茶といったらティーバッグで飲むことが多くて、急須はあまり使わなくなっていたので。 最近はルーズリーフ（ティーバッグに入っていない茶葉）で飲む場合もあって、マグカップとかを急須替わりにしてます。 それとは別に、ティーバッグの緑茶もたくさん飲むようになって、そのために使っているのが高品質ステンレス製ウォーターボトル「クリーンカンティーン」です。 クリーンカンティーン 前から欲しかったのです、クリーンカンティーンの水筒。 去年まで使っていたステンレス水筒が壊れてしまったこともあり、新しい水筒の購入を考えてました。 そしてクリーンカンティーンを買ったのは今年の初め頃でした。 クリーンカンティーンはボトルを作るだけではありません。社会を変えるためのソリューションを創り出しているのです。山のように捨てられる使い捨て製品をなくすために、生涯使えて多用途で、そして手頃な価格の製品を設計することに尽力しています。 私たちが最優先にしていることは可能な限り、最も安全で環境にやさしい製品を作ることです。このKlean Coat™は消費者製品に定められている人体と環境に対する安全基準以上の基準を独自で定めています。人体と環境に悪影響を及ぼす成分を完全に除去し、クリーンで再生可能な製品の基礎を作りました。 クリーンカンティーンHPより 何種類かのモデルの中から迷った挙句、結局選んだのがこちら。 インスレート TKWide 16oz (473ml) 日本ではなかなかなさそうなキレイなパープル。 体や環境に悪影響を及ぼす成分を徹底的に排除した、塗装を開発したとのことで安心です♪ 持ち手がついています。 フタは簡単に分解して洗えるようになってます。 内側はステンレス。フッ素加工とかがないのが好きなので、こういうシンプルで高品質なステンレスのものを探してました。 ボトルは全て18/8(食品工業用)ステンレススチール。 またスポーツキャップ、ループキャップ、カフェキャップはBPAを含まないポリプロピレン#5素材で作られているということ。

夏はやっぱり扇子！コンパクトでエレガント。

// 蒸し暑いですね...。 湿気が、湿気が湿気が（くどい）。 年々、 外と施設内の気温（室温）の差が 大きくなっている気がします。 外で「暑い...。」と汗ばんで、 屋内では冷房が効いていて 寒い位だったり。 数年前から、夏の私の マストアイテムになったのが、扇子。 夏はやっぱり扇子！コンパクトでエレガント。 扇子のはじまりを知ろう 扇子を使うなら、 扇子のはじまりも知っておきたい。 （自分に言い聞かせております。） 扇子の歴史は今からおよそ 1200年前の平安時代初期に遡ります。 当時は紙が非常に貴重で、 現代のように手軽に使える物ではありませんでした。 そのため、通常用いられる文書は 短…

カオス化していたリビングの小物収納を改善！【整理収納コンサル事例】

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

子宮卵管造影検査をしました。痛い？痛くない？違和感を和らげる方法

こんにちは、くらためです。 タイトルの通りの検査をしました。 『子宮卵管造影検査』とは、造影剤を子宮内へ注入し、子宮形態と卵管の通過性を調べるものです。 いきなり感っ(｀・ω・´

2020年夏、手放したのは７分丈のパンツ

  コロナ自粛してるうちに、すっかり季節が変わってしまいましたが、ろくに服の入れ替えをしてなかったんです。 春

【お気に入りの夏用寝具】ガーゼケット大好き！

皆さんは夏の寝具はどのような物をお使いですか？＾＾ 私は、肌触り重視！ というわけで、ガーゼケットを偏愛しております(笑) ですが、独身時代から愛用してきたガーゼケットが、、、 ほつれまくり＾＾； これ、経年劣化もあるかとは思うのですが、ほぼだいずの仕業。 なぜなら！ ガーゼケットを愛してやまないのは私だけではないのです(笑) まぁ、こんな風に ↑ まどろんでいるだけなら全然構わないのですが、カキカキして爪を引っ掛けたりするんですよね～(ーー゛) もういい加減みすぼらしくなってきたので、こちらのガーゼケットとはサヨナラすることに。 新しく購入したのはコチラ ↓ 白×ごくごく淡いグレーの優しい色…

1000捨てチャレンジ捨てチャレンジ40～63

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。1月からはじめた1000捨てチャレンジ。もう半年以上続けているのに、ぜんぜん進みません(...

ズボンの裾がトイレの床に付くのを防ぐペチコートが優秀

シャンプーが無くなったので詰め替えようと封を切ったらトリートメントだった💦仕方なく、クリップで止めて保管することに。しかし、詰めかえる前に気が付いて良かったわ。その後、ちゃんとシャンプーを入れました（笑）最近、こんな失敗が多いRinです💦それにしても愛用のミ

僕が「AFFINGER5」を激推しする「3つの理由」～WordPressブログ収益化への近道のために～

僕が激しくおすすめするWordPressテーマ「AFFINGER5」は、「SEO性能」「広告配置機能」「デザインカスタマイズ性能・環境」の3点において、数ある有料テーマの中でも、もっとも優れているテーマだと個人的に思っています。

たった30秒！我が家の洗面台掃除

皆さん、洗面台の掃除はどんな風にしていますか？我が家の洗面台の掃除は、たったの30秒！以前はアクリルたわしを毛糸で手作りしてましたけど現在は至ってシンプル。洗面台に浮かせてあるスポンジで洗うだけ。 ハンドソープをワンプッシュつけてさくさく磨き洗います。 洗面スポンジPOCO吸盤付 WHposted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング 掃除が終わったら、 スポンジはぎゅーっと絞って、また定位置に浮かせます。 水滴はタオルで拭いて、洗濯機に入れてます。 新喜劇のタオル…笑 スポンジが浮いてるので、管理もめっちゃ楽。 アクリルたわしの時は、なかなか乾きにくいのが難点でしたけ…

【32雨日】７月後半まとめ【ブログレポ】

今回は７月後半に お片付けしたモノを ざっとまとめてみました！ 《処分したモノ》 ■収納ケース×２（粗大ゴミ） ■キャスター付本棚（粗大ゴミ） ■ポイントカード ■図録（メルカリ） ■レシピ本（メルカリ） ■ラッシュガード（メルカリ）前半売済 ■雑誌 ※夏服 《作業、処理し...

いろいろな料理に使える高級コンソメ！マルサン「万能洋食」

忙しい主婦にとって「だし」は料理を簡単においしくしてくれる大きなミカタですね。 今回は、スープや洋食の煮物にぴったりのコンソメまるさん・万能洋食を提供いただきましたので紹介します。 50種の魚介とオリーブオ

ワーママミニマリストの財布は15年モノ【がま口と無印のケース】

働く２児の母はミニマリスト。がさつな母だけど、財布は15年も長持ちしています。ただし、財布は同じものが２個あります…！でも平日は財布を持ち歩かず、代わりにカードケースを使っています。←どーなってんのw!?財布の長持ちの秘訣と、身軽な暮らしの

梅雨にぴったり、高っか～い、薄っす～い　MOKUライトタオル

シンプルモダン、ホテルライクなインテリアを目指して賃貸住宅を少しづつ整理整頓、断捨離します

【ユニクロ】エアリズムＵＶカットメッシュパーカー（白）の1年後の黄ばみ。

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 ユニクロのエアリズムＵＶカットメッシュパーカが 人とかぶったことある人～！ ハーイ！ これです↓ UNIQLO ゴミ捨て、 散歩、 自治会の公園掃除、 子供との公園遊び 幼稚園の送り迎え… これほど他人とかぶったことのある服があるだろうか、 というくらい ありとあらゆるシーンでかぶりまくっているこの服。 もはや、 かぶりすぎてかぶっていることが気にならない、 という新たなる境地に到達する勢いです。 （そういえば70代のうちの親も持っている） さて、今日は、 昨年買ったユニクロのエアリズムＵＶカットメッシュパーカ（白）が、 ものす…

浪費を洗い出せる7つの場所。時々チェックして未然に防ごう。

浪費が重なっている分野を見つけるために、チェックできる場所を7つ紹介。私はちゃんと家計簿をつけているから、無駄遣いしていない。こう思っていても、無駄遣いしていることがあります。家計簿をつけるだけで満足していたり、買うのが当たり前だという思い込みをしているからです。

☆断捨離ヨガあなたもやってみませんか？

断捨離ヨガのお申し込みはこちらからどうぞ→★★  毎回のヨガウエアも楽しみです。  ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます。   北陸福井から 断捨…

日用品ストックや靴で溢れた玄関収納を管理しやすく見直し！【整理収納コンサル事例】

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

憧れのポイ活？と夫の反応。

こんにちは、くらためです 一昨日やってた「マツコの知らない世界」のポイ活特集。 録ってみました〜！ 周りと家族の反応って面白いね。 スポンサーリンク 現在のポイ活状況とマツコの知らない世界と。 私が今やって

収納場所が少ないから片づかないと思っていませんか？

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 収納場所がたくさんある家って魅力的ですよね。 出しっぱなしが防げて家の中がスッ…

【31雨日】おとぎ話の間に

最近。 机とベッドの必要性について考えている。 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ 今回のお片付けは… ■絵本■ 〜です。 私には探している絵本が有ります。 大きなくれよんで描いた絵が 現実に現れるというお話。 ...

ティッシュペーパーをやめて半年、その存在すら忘れつつあります。

広告 // ティッシュペーパーをやめて半年が経ちます。 正確に言うと、わたしと娘だけがやめました。 わたしが好きでしていることなので、主人にも強要するのは違うなと思って。 なので主人とお客様のために、ティッシュペーパーは置いています。 やめるきっかけは、ティッシュペーパーの存在が好きではないし、やっぱり綿が気持ちが良いから。 それから、友達が同じように切りっ放しの布を子どもの鼻かみに使っていたのもきっかけになりました。 ぼろぼろの布で子どもの鼻を拭く様子を見た時、素直に「素敵だな」と思いました。 そう、ちょうどこんな布でした。 わたしも最初は着古した柔らかい肌触りのコットンのカットソーを崩した…

ダイソー×キャンドゥで完成！3拍子そろったリビングの理想の「浮かせる収納」、公開します！

こんばんは！わが家のリビングダイニング。狭いのでなるべくすっきり見えるように、テーブルの上には、何も置かないようにしていて、セリアの「壁ピタ」で挟んで、テーブル裏にティッシュを浮かせていたんですが。この壁ピタ、挟めるティッシュ箱の幅が、112cm～120cmなんで

【収納】洗面台 全部出し

 いつかやろう、近々やろうと思いつつ中々踏み切らなかった洗面台収納の整理整頓…  とにかく前に進むため、こないだセリアで買ってきたボックス収納を使って片付けよ…

婚活女子に対する夫の見解が正論すぎて倒れそうになった。

こんにちは！洗濯機の記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 先日、夫と話していた会話  …

定期的な見直しが必要な訳は？これが終われば片付けの８割は終わったも同然

定期的な見直しが必要な訳シンプルライフ実践中のRinです♬片付けは一度やれば終わりという事ではありません。定期的な見直しが必要です。今回は、私の愛用品「工具箱」を見直しました。無印良品のポリプロピレン収納キャリーボックスと百均の小物入れに入れています。全部出

部屋干しで臭くなったタオルの臭い汚れを落とす方法！

  ここのとこ雨続きで、ちょっと前の日曜日の晴れはまさに「恵の晴れ」！って感じで 洗えなかった寝具類をまとめて

あるミニマリストが、今月減らしたもの、増やしたもの

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 ミニマリ

洗濯機捨てたろか！のその後、やっと変わってきた。

こんにちは！コロナ対策について書いた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 皆さん覚えて…

キッチングッズの見直し！処分するモノ５点。

夫婦2人生活になったタイミングでキッチングッズを見直しました♪キッチングッズの見直し！処分するモノ５点。スライサーを処分！きゅうりの薄切りのために買ったスライサー。きゅうりの酢の物にこの薄さは必要不可欠！　増やしてよかった！使いやすいキッチングッズ。しかし

ダイソーでシールをためてゲットしたモノ…2020年7月、家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 6月に続き7月も、100円ショップ・ダイソーばかりで買い物をして、シールをためて、やっとあるモノをゲットしました！ //

知ってます？完璧主義をやめるコツ、私はこんなことから始めています

みなさんは人から完璧主義だと言われたことがありますか？私はあります。もっとも言われたくないことですが、あります。でも、よくよく考えてみるとそうだったかもしれません。たとえば、本当はぐーたらなのに、完璧主義に見栄っ張りが加わってしまった結果、隠す収納ばかりしていたことなどもそう。片付けの仕組みを無視したやり方で一見きれいに見える部屋を作り、そこに友達を招いていたのも、完璧主義がもとにあったからだと思...

ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」。48才の私が印象に残ったこと。

// 再放送もされましたが、 世間様のブームが去った今になり、 ドラマ「逃げるが恥だが役に立つ。」 を観ました。 思ったことや感じたことは たくさんありますが、 今回は「48才の私」だからこそ？ 印象に残ったことをメモります。 ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ。」48才の私が印象に残ったこと。 49歳独身キャリアウーマンの百合さん 出典：http://www.tbs.co.jp/NIGEHAJI_tbs/ 大人気ドラマなので、 あらすじなどは割愛しますね。 主人公の森山みくり（新垣結衣）の 叔母の百合（石田ゆり子）は、 49才ひとり暮らしのキャリアウーマン。 キャリアウーマンから 脱線したという…

☆ココに意外な本心が隠れています

 ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます。   北陸福井から  やましたひでこ公認断捨離トレーナーつたにみわこです。     捨てられないモノには、…

いかに退屈が、すばらしいアイデアをもたらしてくれるか？（TED）

How boredom can lead to your most brilliant ideas『退屈な時に優れたアイデアが思いつく仕組み』というTEDのプレゼンを紹介。抄訳つき。スマホですきま時間を全部埋めてしまうと、創造性が損なわれるので、退屈しなければいけない、という内容です。

お風呂掃除グッズは「ブラシとスクイジー」の２本使いで。

お風呂掃除のアイテムを新調しました。口コミを参考にしつつ、選んだ掃除グッズは２つ。お風呂掃除が１本で完結する「バスボンくんブラシ」と、スクイジー（水切りワイパー）です。どちらも使い勝手がいいので、使っている様子を写真付きで紹介しました。お風呂掃除グッズを探している方はおすすめです。

まだ大丈夫と思ってたら結果豆腐をだめにする

まーたやってしまった 安いから買っていた3個パックの豆腐 賞味期限を切らしてしまいました 賞味が1、2日過ぎても加熱すれば食べれるからいいや と思って数日 もう1週間たってる！ まだいいやの気の緩みが処分することにより 結果ムダになってしまいました あー冷凍しておけばよかった こんな感じで食べ物をダメにしてしまうことが多く 食材についてもうまく使いこなし 少しでもミニマムに暮らせたらなぁ 願望はあるけど道は険しい まだまだ精進あるのみです