断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

【動画あり】掃除だ！掃除！掃除・片付けのやる気の上がる動画。

【動画あり】掃除だ！掃除！掃除・片付けのやる気の上がる動画。 - 少ない物ですっきり暮らす

【美容好き】メイクブラシコレクションを厳選する【捨て記録】

ミニマルな生活を目指す美容大好き女です。 服や小物など、手放す日々を続けています。 美容大好きなので、メイク物は手放せない性です。 ですが、ふと深夜のブラシ整理をしようと思い立ちました。 今あるブラシはこちら。 この中から、本当にいる物、いらない物を 選別しようと思います。 まず、迷う事なく絶対いるもの達。 2019年クリスマスコフレのMACのブラシ。 ピンクのラメラメのMACのブラシは 化粧する時にテンション爆上がりなので 絶対に捨てられません。 コフレのブラシは、 定番品に比べ質がちょっと。。。 という話も聞いたことあるのですが、 私は大満足！ とっても使いやすいし、メイクの仕上がりもとて…

【26雨日】湯水の如く

梅雨【まだ終わってないから】 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ 今回のお片付けは… ■雑誌■ 〜です。 かつては衣類と同じくらい 衝動買いしていた、 雑誌という媒体。 今までどんな接し方を していたのだろう？ ...

【捨てた服・買った服】失敗しない買い物の秘訣はこれ！

シンプルライフ実践中のRinです♬私達夫婦が、洋服をたくさん持っていた時はいつもこうでした。持っていることを忘れて似たような服を買ってしまう高かったからと着る予定のない服をクローゼットの奥に押し込む痩せたら着るのでとりあえず取っておくたくさん持っているのに、

うちのマットレス事情！夫の寝具のミッションに完璧に応えました。

うちの家族のマットレス！夫のマットレスと枕の見直しについて。うちのマットレス事情！夫の寝具のミッションに完璧に応えました。私のマットレス！私のマットレスはニトリの30年保証のNスリープシリーズのモノ。2枚セット仕様で、ふわふわで程よい柔らかさ。先日娘がうちで1

届いたらその日のうちに贈答品は開封しましょう！

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。届いたらその日のうちに贈答品は開封しましょう！玄関に積み上がってい…

詰め物が取れた！銀歯orセラミック　私の選択。

コストコの寿司を食べたら詰め物が取れました。 こんにちは！すみこです。詰め物が外れていましたぁ。 しかも、食べちゃいました。(銀歯) 銀歯は食べても体に排出されるので、 体に害はないのでひと安心です。 詰め物の治療にあたって、 自分で調べたことや選択した治療を紹介します。 コストコの寿司を食べたら詰め物が取れました。 銀歯とセラミックどちらにしますか？ 銀歯とセラミックを自分なりに調べてみました。 セッティングし終わって銀歯をつけました。 銀歯のデメリットで心配なのは、虫歯。 銀歯とセラミックどちらにしますか？ すぐに外れて歯医者へ行きました。空いている部分を仮に埋めてもらい、 今後の治療の説…

2020年春夏に…楽天24でお得にまとめ買いした?!第2.3類医薬品&医薬部外品

平年なら… 既に梅雨明けしていてもおかしくないと思う頃…。 ですが、梅雨の晴れ間の… 最高気温30度以上の真夏日を経験すると、 もう少し…梅雨や雨降りの日の、 気温が低いままの方が、身体が楽かと感じてしまったり

書類の捨て作業続行中・シュレッダーかけは地味に大変

今回は、紙（書類）を処分しています。 過去形ではないのは、まだ終わらないからです。 使っていない引き出しから不要書類を発見 これまでも定期的に処分はしていたのですが、先日、普段は開けない引き出しを開けました。改めて確認してみると、なんと大半がいらない書類でした。 たとえば、10枚が封筒に入っていて、そのうち必要な物は一枚で、残りは不要、というようなものばかり。 それを私は封筒ごと保管していたのです。 封筒にはパンフレットや単なる説明書きも入っていることがあります。 封筒自体も保管する必要はないんですよね。 そうやってい1つ1つ確認すると、9割がいらない書類でした。 不要引き出しから9割が不要の…

エコな生活

先日、知り合いのかたから電話があり、 『 何色が好き？ 』と、聞かれたので 『 白と黒です 』と答えたら 『 それは無いわぁ〜〜 』と残念がられました。 ? ? ? はて、なんだろうと不思議だったのですが、後日

”「オム・マニ・ペメ・フム」”マントラを唱える

夜眠りのヨガをするとぐっすり眠れて、次の日は、目がパチッと覚めます。  5時35分ジャスト7時間睡眠です。  ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます…

どんどんしまい込むくせ、ありませんか？　部屋に不用品がいっぱいある理由（その2）

買った物、もらった物、不用になった物。ありとあらゆる物を自動的に、しまい込んでいるから、部屋に物がたくさんたまってしまいます。物のしまい方を見直して、所持品を減らし、すっきり生活するコツを具体的に紹介しました。ポイントは、考えながらしまうことです。

ミニマリストが転職して増えたもの・減ったもの

2020年度、会計事務所に転職した２児の母です。２度の転職を経験して、増えたものと減ったものが何だったか、気付いたことに触れてみます。増えたもの転職に伴って増えたのは次の通り。銀行口座知識制服転職とともに開設した銀行口座は、給与受け取りのた

最近観たお勧めマイナー映画２選。

// 映画が割と好きだ。 若かりし頃は、 多い時は月に3回とか 映画館に足を運んでいた。 まだ、映画が 2本立て公開されていた時代ですよ。 入替制とかなくて、 観ていたいなら何回でも 繰り返し見続けることができた時代ね。 今じゃ考えられないわ。 最近は映画館に足を運ぶことは少なく、 DVDや、アマゾンプライムでの視聴が多い。 「映画館に観にいくまではできないけれど、 ちょっと観てみたいかも」。 そうやって気軽に観れる点は有難い。 「観てみたら良かった！」 というマイナー作品にであうことがある。 そんな、 お勧めマイナー映画2選を ご紹介しちゃいます。 最近観たお勧めマイナー映画2選。 1.手紙…

【手放した】扇風機はもういらない。長年使ったけど売れたのか・・・？！

こんにちは、くらためです。 セミが鳴き始めこれから夏本番です。 だけど扇風機を売りました。 2012年製の使い込んだモノはいくらで売れたでしょうか。 スポンサーリンク 扇風機を手放しました。

【少ない服で着回す】部屋着1.5は、移動距離と「ここまでなら歩ける！」は決める。

【少ない服で着回す】部屋着1.5は、移動距離と「ここまでなら歩ける！」は決める。 - 少ない物ですっきり暮らす

【amadana】アマダナ全自動洗濯機を使ってみた感想と洗濯槽のカビ予防

ひたすらシンプル。とことんシンプル。 色んな機能は要らない。 ただただ見た目も操作もミニマムな「白い箱」の 洗濯機が欲しかったのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 脱水の甘さも容量の小さ

【寝室】障子のメリットデメリット

幼稚園が夏休みになったので 通園時の日焼けから解放されたと思っていたけど ぜーんぜんダメですわ(＞＜) 庭の草刈りをしたり 木の剪定をしたり 子どもと遊んだりで めっちゃ焼けますわ٩( ᐛ )و 子どもは元気です。 電池が切れるまで遊び続けます(^◇^;) 夏休みでも親は休みじゃないですね、 １日があっという間です。 ブログの更新もまばらになってますw さて、今日は障子の話をしたいと思います♪ 障子のメリットデメリット 今日朝起きぬけに写真を撮りました。 寝室の写真です。 ベッドから撮った障子窓 寝室には窓が２つあり、 どちらもカーテンではなく障子です。 洋風一択だった流行から、 和風の家もチ…

【自分にやさしく、気持ちよく】わたしががんの経験から学んだ3つのこと

悪性リンパ腫から寛解17年となります。がんの経験と、そこからの回復の過程から学んだ、わたしの生きる上でのモットーについてまとめました。残りの人生、心も体も気持ちよく、おおらかに、快適に。

ベッドのマットレスを長持ちさせる方法は？三か月ごとにやっておくこと

シンプルライフ実践中のRinです♬本日、２度目の更新です。天気とにらめっこしながら大物洗いをしています。シーツを洗ったタイミングでベッド（マットレス）のローテーションをしました。過去記事にも書きましたが、やり方について質問がありましたので改めてご紹介します

【25雨日】安定の切替

晴れが続いてきましたね。 昨日。 久しぶりに電車に乗って 展示会に行ってきました。 普段よりは混み合っておらず、 見学しやすかったです。 普段もこれくらいに…とは思いますが、 難しいのだろうなあ。 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧...

片づけは「部屋と自分の行動・性格」の現状把握から

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは二十四節気のひとつ、「大暑」夏の暑さが本格的になる、という意味。 片づ…

靴下の数の記録と定数管理

1日1捨で、じんわりと靴下の数が減ってきました。手持ちの靴下の数先日手放したのは、赤い靴下。買ったはいいけれど全く似合わなくて、お家の中でひっそりと履いていました。やっと？穴があいて、無事に手放し(^^)これで前回から1足減って、手持ちの靴

６月に着る服を18着に絞ってみたらどうなったか

クローゼットを上手に管理したくてコーディネート記録をつけ始めました。記録して感じたのは、1ヶ月に着てる服の数って思ったより少ないということ。そこで、６月はクローゼットの中身を18着に絞ってみたのです。感想はというと、とっても快適(^^)やっ

絶対にやってはいけない洗濯のタイミングとは？マルチタスクの弊害がここにもある。

梅雨時は、洗濯のタイミングがむずかしいですよね。 実は梅雨に限らず、やってはいけない洗濯のタイミングがあります。 そのタイミングにうっかり洗濯機をまわしてしまうと、イライラが倍増します。 やってはいけない その 「やってはいけない洗濯のタイミング」 とはズバリ、食事の支度の合間です。 支度と言っても、自分が食事をしないタイミングなら問題ありません。 いけないのは、たとえばこんな感じです。 朝ごはんの食事の支度をしながら洗濯機をまわす。（自分も食べるとき） 夕飯の朝ごはんの食事の支度をしながら洗濯機をまわす。（同様） なぜ食事の支度をしながらの洗濯機作動がいけないのか？ 理由は、洗濯機の作動が終…

禅の本を読んで、自分なりに解釈した生活の幸せ-禅思考-

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 家の近く

決定版！ナチュラル素材×【本当に脱げない靴下】はコレ。

普段は、年中スニーカー派。夏になると丈が短い脱げない靴下にトライするものの絶対脱げる！・・・しかし、本当に脱げない靴下に出会いました♪決定版！ナチュラル素材×【本当に脱げない靴下】はコレ。3か月ほど前に買った「リネン×シルク」の靴下が最高に良かった！✔足に

大人かわいいメガネケース。サングラスの定位置にもぴったりです

使いたい時に限ってメガネやサングラスがバッグの中ですぐに見つからない…ということはありませんか？ 今回は、やわらかレザーで作られたメガネケースを提供いただきましたので紹介します。 ハンドルつきでバッグなど好

【長く大切に使う】靴クリーニングのすすめ

【ブログお引越し中】当記事は、別ブログに掲載していたものに加筆修正して移動したものです。（旧ブログでの投稿日：2020.01.11)  こんにちは。ミニマリス…

この固形石鹸良かった！ついでに風呂場からボディソープをなくすことに成功。

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 わが家は夫、子供の3人家族ですが。 ミニマル！ミニマル！とハナイキを荒くしているのは 私だけです。 なので、 私の権限で少なくできるものはかなり減らしているものの、 夫の持ち物や共用の物などは 特に少ないということはありません。 それを踏まえていただいたうえで。 今日は この固形石鹸良かったよ！ おかげでとうとう夫を巻き込んで お風呂場からボディーソープがなくせました。 という話です。 今までのお風呂場事情 ここ数年、 顔と体を洗うのに、 私→顔も体も固形石鹸 夫→顔は洗顔フォーム、体はボディソープ を使っていました。 私が使っ…

★コスモス★ホテル食パンが100円以下？！

ご訪問ありがとうございますmono * tama です私のお気に入りのドラストコスモス ←またかコスモスプライベートブランドStandarDayの日用品はこれ…

☆大人の女性の断捨離教室第二回目でした。

今回は、皆さんとのお写真も忘れずに撮りました。  Zoomの画面に入って、せめて、この時だけは、マスクをとって。   ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうご…

コロナ対策に期待・カテキンの抗ウイルス作用がすごいらしい。毎日飲んでる緑茶！

一時的に落ち着いてきていたかな、と思われた新型コロナウイルス、6月末からまた陽性者が増えました。 ここ沖縄では、米軍関係者のクラスターが発覚したり県外からの移入例もあったり。 やはり気を緩めてはいられない、というところですが・・・ 私自身は、今年コロナが流行しだしてから、ウイルス対策としてあらためてカテキン（お茶）の効能を見直し毎日飲むようになりました。 カテキンの抗ウイルス作用 日本カテキン学会というところのHPに、カテキンの効能についてかなり詳しく書いてあり読んでみました。 カテキンとは 主にお茶に含まれるポリフェノールの一種（「茶の渋み」の主成分） 緑茶中には、エピカテキン、エピガロカテキン、エピカテキンガレート、エピガロカテキンガレートなどの約4種類のカテキンが含まれている カテキンの効用として知られているのは 血中コレステロールの低下 体脂肪低下 活性酸素除去 虫歯予防 抗菌作用 抗ウイルス作用 血圧上昇抑制作用 血糖上昇抑制作用 口臭予防 など様々。 そして、カテキンの抗ウイルス作用についてはカテキン学会のHPを参考にさせていただきました。 ウィルスは、細菌と違い自分で増殖するのではなく、特定の細胞に取りついてその細胞の中で増殖する。 ウィルスは突起(スパイク)を持っていて、その先に細胞に取りつくジョイント部分があるが、スパイクにはウィルスによってそれぞれ固有のマークがついている。 カテキンはこの細胞のジョイント部分をふさぐことにより、ウイルス感染予防効果を発揮する。 この効果はウイルスのマークの違いによらず、どんなウイルスでも効果を発揮する。 ということで、緑茶などに含まれるカテキンが、インフルエンザなどの抗ウイルス作用があるというのは確かなことのようです。 ワクチンの場合は、インフルエンザの型が変わると感染予防効果がなくなりますが（ウイルスのマークの違いにより） カテキンの場合はウイルスの違いによらず、細胞のジョイント部分をふさぐことによって、どんなウイルスでも予防効果があるというのがすごいですね！ 新型コロナウイルスの場合はどうなのか？実験や照明というのはまだないようですが、 この説明を聞くと期待できる気がします。 お茶を毎日飲んでいる そんな、カテキンの抗ウイルス作用を知り

無印のお掃除グッズ

以前の住まいでは、毎日クイックルが手放せなかったのですが今のマンションに引っ越してからは、クイックルの登場回数が減りました。理由は、お家が狭くなったから！家中に掃除機をかけてもあっという間に終わるので、なんとなくクイックルの出番は減っちゃったけれど・・・

私の防災メモ～災害にあって断捨離と防災について考えました。

豪雨災害にあって、防災と断捨離に関して、いろいろな気づきがあったという、読者のお便りを紹介。合わせて洪水に対する備えも書きました。物の数が多ければ多いほど、浸水などにあうと、被害が甚大になります。ふだんから、よけいな物は持たない暮しをしたほうがいいです。

「買い過ぎ病で片付かない」はどう抜け出す？【動画あり】／2人目の「小１の壁」の感想

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

待ちに待った 恋つづDVDが届いたよ

待ちに待ったものが届きました！ Amazon、楽天でそれぞれ特典が違うんですね 【Amazon.co.jp限定】恋はつづくよどこまでも DVD-BOX (※キャンバスミニトートバッグ付き) 発売日: 2020/07/22 メディア: DVD 【先着特典】恋はつづくよどこまでも DVD-BOX（A5クリアファイル） [ 上白石萌音 ] 価格:20,691円(2020/7/22 08:55時点)感想(1件) ドラマではまり paraviも加入し ほぼ毎日見ていた「恋つづ」 予約していたDVDがようやく到着しました！ ドラマ自体はparaviがあるので そちらで見ようと思いますが DVD特典「おうち…

今日も捨て祭り

久しぶりに物を処分したら捨て魂に火が着きました。 てことで最近家中の収納を見直し中。今日は思い出の品を厳選してみた。まずはこれ。自分がやってたバンドのCD。（未開封）同じのが3枚あったから2枚は処分。今どきCDて。プレーヤーすら何年も使ってないわ。思い出として

減らす楽しみ

物を捨てる時って、実は物を見ない方がいいんですよね。 同時に物を買うときはワクワクしますが、捨てる作業もまた、つかれる反面おもろい。 減らすことは頭脳を駆使する 買う楽しみは単純で持続しない 物を減らすときは物自体を見ない 用途に着目するとダブりがわかる 用途別にそろえる必要はない さいごに 減らすことは頭脳を駆使する 物を増やすより減らす過程の方が工夫し甲斐があっておもしろい。3つに分かれていた物を、1つで済むようにするには？→これとこれの用途は同じだから1つで済む↓ダブっていた要素の2つを手放して1つを残す↓繰り返しの積み重ねで物は減らせます。減らしたり捨てありきじゃなく#ミニマリスト— …

65才でシミひとつなかった母のスキンケア。

// 新しく開店したドラッグストアに寄ったら、 化粧品とコスメのテーマパークみたいで びっくりしました。 そこで母が使っていた 懐かしい化粧品を見かけたので、 ちょっと話題にしてみます。 65才でシミひとつなかった母のスキンケア （＊私の母ではございません。） 娘の私が言うのも何ですが、 65才までシミひとつない 色白な綺麗な肌の人でした。 シワはそれなりにありましたが、 少ない方だったと思います。 母が愛用していた化粧水、明色さんの奥さま用アストリンゼン 明色化粧品 奥さま用アストリンゼン 170mL posted with カエレバ 明色化粧品 2003-02-17 Amazon 楽天市場…

【今の服に満足できない？】昔はしっかりしていて良かった説とパールと。

こんにちは、くらためです。 度々聞かれるこっち系の言葉が気になっていました。 「昔の服は今より素材がしっかりしていて長持ちする。」 だから最近のファストファッション服では満足できない、買うもの

ちょっくら馬鹿馬鹿しくて悲しくなるでやんす。

小学生の頃、川で溺れて死にかけたことがある。 カッパに足でも掴まれてんじゃねーかっつーぐらい、 泳いでも泳いでも川底にひっぱられちゃってさ。 しばらく水面を裏側から見ていたら、 あ、こりゃダメ

きょう(７月21日）は 蟹座の新月です。

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは蟹座の新月。新月の時刻：午前2時34分ボイドタイムは7月22日、9時2…

【ソーダストリーム】オーガニックシロップ４種類試してみました

ソーダストリームのオーガニックシロップを4種類試してみました。炭酸水で希釈したりカクテルに入れたり色々使えます。暑い時期はかき氷のシロップとしても使えますね

【サステイナブル】直してでも使うという選択肢を持てば、暮らしがもっとラクになる！

こんにちは。横浜の整理収納アドバイザー/暮らし評論家「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ:直してでも使うという選択肢を持てば、暮らしがもっとラクになる！捨てるのが苦手な私。だからこそ、買う前に一度立ち止まって本当に必要かものすごーく悩みます。我が道流：買い物する際に気をつけていること４か条吟味し、厳選し、よく考え購入家の中に他に代用できるものがないか考える飽きるようなものは買わない直して使い続け...

写真をデータ化して整理すると片付けがシンプルに進む理由とは

私はこれまで、紙の写真の整理に奮闘してきましたが、このたび、写真のお片付けを大きく進展させることができました。 写真をすべてデジタル化（データ化）した経験について、私なりの感想をまとめてみます。 一

【光回線】引っ越し完了！光回線×ロボット掃除機収納。

１か月前に光回線の見直しをしました♪　↓　↓　↓ようやく電話回線まで全て引っ越し完了しました！光回線引っ越し完了！【光回線×ロボット掃除機収納】。光回線が通ってから、電話回線が自動的につながるまで１０日ほどかかりました。それが週末のこと。ようやく回線収納

【捨てない選択】冬服を捨てないっ…（嫌々です）、という話。

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 新型コロナウイルスのせいで、 ミニマルライフの在り方を見直されている方、 たくさんいらっしゃるように思います。 かくいう私もそうでして。 今日は、 冬服捨てるのやめました、という話 です。 半袖がない 5月頃の話です。 今年は春の自粛生活のせいで買い物に行けず、 半袖の服を買うタイミングを逸していました。 そういう方は多かったと思います。 加えて私の場合、良くなかったのが、 昨年の外出用の夏服を着倒して 本当に全部捨ててしまっていたことです。 そのせいで、ちょっと早めに訪れた夏日に、 外で着られるまともな半袖がゼロの状態でした。…

低スペック！◯◯購入【ミニマリスト志望主婦の買った物】

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管理にお金がかかることに気づいて、冬物アウターはほとんど断捨離。

身軽に暮らすことをめざしている読者のお便りを3通紹介します。1.冬物アウターをたくさん捨てた話、2.所持品を減らして、買い物の記録も始めたこと、3.我が家にガラクタがない理由。それぞれの持たない暮らしの工夫や気付きが参考になります。