断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

捨てにくい本を捨てられるようになる5つの考え方。

本を減らしたいけど、なかなか捨てられない人に、捨てられるようになる考え方を紹介。断捨離候補の本を5つのタイプに分け、タイプ別に考え方を解説しました。1.思い出のある本、2.いつか必要になると思う本、3.高かったから捨てるのがもったいない本、4.野望ガラクタ本、5.いつか読むかもしれない本、の5つです。

工夫ひとつでいつもの生活を快適に【セリア】

工夫ひとつでいつもの生活を快適に【セリア】

あまりお金をかけず生活の細かい部分をスッキリさせる【ダイソー】

今日は久しぶりにダイソーへ行ってきました。徐々にスッキリしていく生活空間が快適になっていくので楽しくて仕方ありません。だからといってお金をたくさんかけていては本末転倒。いかに低資金で変えていくかがポイントかなと思います。本日の購入品今日はこ

シンプルと清潔を同時に得る工夫【キャンドゥ】

毎日使う台ふきん。私は一日の終わりに洗剤で洗ってからハイターにつけて干すようにしていますが、干し方にちょっと不満があったので、キャンドゥで購入した『ハンギングステンレスピンチ』で解消させることにしました。キッチンに物を置きたくない＆衛生面以

ミニマリストじゃなくてシンプルな生活に変えていく

以前、このブログでミニマリストになりたいという記事を書いたことがあったのですが、ミニマリストというものになることをやめました。別に片付けられないとかそういう理由ではないのですが、自分の理想とは少し違うなと感じたのでミニマルからシンプルへと方

「失敗しないお片付けの始め方」YouTube更新しました＾＾

おはようございます＾＾三連休、二日目！金曜日に父が救急車で運ばれ緊急手術になりまして母が大叔父宅を離れなければならずバタバタしてます(;'∀')昨日は親戚の四十九日法要もあり、おっちゃん二人のご飯も準備しないといけなくて久しぶりになんか疲れた…。今日もこれからお昼の準備をしに行ってきます！明日は小学校からの友人の結婚式♡たのしみー！！さて、YouTube三本目の動画をアップしました。片付けの順番って、①整理②収納...

温レギンス実は乾燥肌には不要？

もともと冷え性&乾燥肌もちで ここ数年冬は冷え対策のためにズボンの下に レギンス(スパッツ)を履いて過ごしています でも乾燥するからか足がかゆくなり、毎日ボリボリかくのでひっかいた傷が一向によくならない 保湿剤も塗ってるんですけどね 保湿剤の話はこちら 最近寒かったり温かかったりしてかゆいのが我慢できず、会社でも毎日ボリボリ、、 それを見た会社の人が 今日温かいのにレギンス履いてるの？ それが温かくなって、体も体温あがって肌がかゆくなるんじゃないの？ 確かに、湯船につかるとすごくかゆくなる しかもここ数日は裏起毛のレギンスをはいた時に限ってかゆさがひどい 冷えのためによかれと思ってはいたもの、…

＊シンプルライフ＊コーデもスキンケアも必要最小限のシンプルに

やはり着回しが利き、長く着られるのはシンプルな服。 過剰なスキンケアが肌本来の力を弱めてしまわないよう、 必要最小限のアイテムだけを使って、スキンケアもシンプルに。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

寿司をつまみながら、いよいよ食えなくなったらバイトするという。

自営業の老後。串打ちだろうが清掃員だろうがレジ打ちだろうが、どんな仕事で生計を立てようと、誰も心配しない。フリーで働く私は、友人の苦しい現状が痛いほどわかり、明日は我が身だと考える。

数少ない冬の愛用品よ、さようなら。

今日捨てたもの 捨てて壊してストレス発散。数少ない愛用品の中でも、この季節大活躍のものについては、もう何度も書いてます。今年ももちろんヘビーユースしていたのだけれど、とうとうやってしまいました。

手作りリップスティックに挑戦。

土曜の朝に届いたもの。 シアバター、ホホバオイル、ミツロウです。 シアバターとは 中央アフリカに自生するアカテツ科植物シアの果実から得られる脂です。 シア脂とも呼ばれています。 オレイン酸とステアリン

これも出す？！☆親も変化を受け入れる

ごきげんさまです。ご訪問いただきありがとうございます。 高速道路を降りると、雪化粧した山の手前に、銀色に輝く、たまご（恐竜博物館）が見えました。 山の上に浮か…

１年分の服を１ヶ所にしまうメリット！我が家のクローゼットの場合

洋服の衣替えをするメリット、衣替えしないメリットをまとめてみました。

ダイソーとコレで洗面所の掃除がラクに！感染予防もバッチリできましたヾ(´∀｀*)ﾉ

こんばんは！わが家の洗面所。うがい用のコップは、洗面台のココに1つ浮かせていたんですが、ずっと気になっていたのが・・・感染予防のためにも、人ごとにコップを分けたい！！でも、うちは洗面台が狭いので、4つコップを置こうと思うと、スペース的に厳しそう・・・ってこ

ドクター中松久しぶりに見たわ

ドクター中松が出したマスクが、 韓国のおばちゃんがしてるサンバイザーにしか見えないのは 私だけでしょうか・・？？(-｡-; www.nikkansports.com サンバイザー posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 久しぶりに旦那さんが赴任先から帰ってきました。 野菜をたくさん使って食事を作りました。 家に帰るとお腹の調子が良くなるそうです。 赴任先へ戻ると悪くなるそう。 食べ物のせいかストレスのせいか・・ 先日蒔いたベビーリーフがぼちぼち収穫できるようになりました♪ www.iesigoto1.com 大きいものからハサミで切って取っていきます。…

『「スマホ首」が自律神経を壊す・著・松井孝嘉』書評・書籍感想・ブックレビュー

今回は、「スマホと首が様々な原因不明の体の不調の原因になっている」ことがわかって驚愕する本を紹介します。 「スマホ首」が自律神経を壊す (祥伝社新書) 作者:松井孝嘉 出版社/メーカー: 祥伝社 発売日: 2016/10/01 メディア: 新書 この本は記事執筆現在、Kindle Unlimited読み放題対象本です。→https://amzn.to/2wD3ZN4 その不調、スマホ首が原因かも？ 皆さんは、現在、原因がわからない体の不調に困ってはいませんか。 例えば以下のような不調です。 疲れやすい 体がだるい 安静にしていても動悸がする 血圧が不安定になる 傘を大量に書く 吐き気を催す 微…

連休中はつい先延ばしにしていたことを片づけよう

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 厄介なウイルスの出現でイベント中止やテーマパークの期限付き臨時休館など、連休…

ざっくり派におすすめ！ナチュラルなカゴ収納。

カゴが好きな気持ちはもう止められない！そこで、得意の？ざっくり収納で生かすことにしました♪ざっくり派におすすめ！ナチュラルなカゴ収納。カゴバッグに入れたモノ！自分で編んだカゴたち。そのまま飾ってもいいけれどせっかくなので活躍してもらうことにしました♪↓　

SNSで話題！シンプルで美しいBormioli Rocco（ボルミオリ ロッコ）ボデガグラスのこと。

我が家の定番ボルミオリ ロッコ　ボデガグラス。シンプルで美しいフォルムは飲み物はもちろん小鉢としても使える汎用性の高さ。その使用用途をまとめてみました。

【ポータータンカー口コミ】失敗続きのマザーズバッグ選び、最後に選んだのはパパも使えるナイロンショルダーでした

皆さんこんにちわ つい最近何だか体が軽いので痩せたかもと思い、るんるんで体重計に乗ってみたら2㎏増えていたアラフォー、イカ子です もうホンマ、ヤバイ・・・・ さてそんな相撲部屋のような我が夫婦と大きめ男子の息子、今1歳半 ...

占いに答えを求めない。自分の人生は、自分で決断する。

// 女性は占いが好きな人が多い印象です。 先日も、 「占いに行ったら 全然良いこと言われなくて、 立ち直るのに時間がかかる。 食事も喉を通らない。 」 という女性に会いました。 占い、必要ですか？ 私の占い過去体験。 そういう私も、 昔は類にもれず 何度か占ってもらったことがあります。 結果は、うーん。 必ずまず言われるのが、 「金運には困らない」。 ここでもう、 クエスチョンが出ます。 劇的に困っているかと言われると、 そうでもないのかもしれないけれど、 ひとり暮らしですし、 そうでもないですよ的な。 あとはちょっと（かなり）変わり種で、 「あなたは死にたくても 80才までは死ねないの。」…

【捨】春になる前に冬服を見直し。手放す2枚を紹介します

2月も残り1週間となりました。 今年は暖冬のため、春服の出番が早そうですね。 春のワードローブを探しながら冬服の整理をしました。 「次の秋冬はもう着ない」と判断した、この冬で手放す2着を紹介します。 スポン

プチ酵素断食の第一目的はダイエットではなかった！？

日頃の過食・暴食の帳尻合わせダイエットのため、2月は週イチ間隔でプチ酵素断食をしています。 でも、私のプチ酵素断食は色々と間違っている！と通っているエステの方が教えてくれました。 そこで改めてこの記事で「プチ（酵素）断食」について、まとめてみたいと思います。 //

【花粉症対策】シャープ空気清浄機のフィルターを交換

今回は、空気清浄機のフィルターを交換しました。 我が家には二台の空気清浄機があります。 1台はかなり前に買った空気清浄機で（左）、「フィルターは10年交換不要」というものです。もう一台（右）は2年おきに交換するタイプです。 もちろん使っている間には、掃除機をかけたり洗って干したりの手間は必要です。過去に1回交換しました。 左・リビング用 右・寝室用（今回フィルター交換したもの） 余談ですが購入時の価格は 左・右＝２：１ 位の価格差がありました。 実際に使っていて、何が違うのかは正直よくわかりません。ただ、今回たまたま冒頭の写真を撮るために二台を並べました。 すると、左はセンサーが黄色に変わって…

【390円】ドン・キホーテでつい買ってしまった服

こんにちは、くらためです。 もうタイトルまんまの買い物をしました。 除菌スプレーを買いに行ったの。スーパーにもドラックストアもどこにも見当たらなくて、国道沿いのドンキにあったよ〜って先輩から聴いて帰りに走った。

グッバイマイ水筒 いらっしゃい新しい水筒

やってしまいました 毎日会社に持参していた水筒の中のゴムを なくしてしまった、、 恐らくシンクの生ゴミの中に落ち、そのまま 燃えるゴミの中へ、、 その水筒はサーモスのもので [ 特価 水筒 サーモス thermos 真空断熱ケータイマグ 直飲み 500ml JNR-500 （ 軽量 ステンレスボトル マグ 魔法瓶 保温 保冷 マグボトル ステンレス ） 価格:1,999円(2020/2/21 23:14時点)感想(1件) :title] 替えでゴムだけ売ってるけれど 型番で何種類かあり どれかわからない、、 もう処分するしかないかなぁと会社の人に言うと 今日スーパー行くからあったら買ってきてあ…

ずぼら主婦の書類整理

今日はクローゼットの中の書類を一部整理しました。 黄色いファスナーのビニールケースに入っているのは、 私の中で「一応大事な書類系」と位置付けているもの。 きちんと保管場所が決まっているわけではないけど、 取っておくべきものをどんどん入れていっています。 そして必要になると、ここからゴソゴソと探しています… 少なくとも1年以上は中身を見直してなかったので、 全部の書類を出してみて、要・不要に分けました。 整理してみると、なんと半分以上が要らないモノでした☆ 今回手放した書類は主に、 ・銀行や保険会社などからのお知らせ ・古い健康診断の結果や給料明細書 ・解約や退会したものの書類…などなど 捨てら…

これからの季節に大活躍の春用アウターとインナー！着画あり

これからの季節に大活躍する、春物アウターとインナーにお勧めにTシャツのご紹介です。

”肌ざわり”☆空間も肌も潤いが大切です

ごきげんさまです。ご訪問いただきありがとうございます。 北陸福井からやましたひでこ公認断捨離®トレーナー つたにみわこです。 朝から雲一つない青空が広がってい…

プチプラコスメの「つい」に気を付ける。

// 年齢と共に 効果のありそうな 高価な基礎化粧品を使い、 お化粧もぬかりなく。 そんな風になるのかなぁ なんて思っていた若かりし頃。 実際は真逆になりました。 プチプラコスメは「つい」買ってしまいがち 最近のプチプラコスメはお値打ちで優秀 ポイントメイクは特に、 プチプラコスメを使っています。 プチプラコスメとは、 安い価格の化粧グッズ・道具のこと。 プチプラはプチ・プライスの略称であり、小さい値段すなわち安価という意味を指す。 はてなキーワードより プチプラと侮るなかれ、 最近のプチプラコスメは 色々優秀ですよね。 種類も多いし、 使い心地も悪くない。 ”高級感”という 見栄みたいモノを…

少しでも若いうちに！キッチンの引き出しを片付けた順番と効果まとめ【ビフォーアフター】

「そういえば、昔のようにごちゃごちゃのキッチンでイラつくことがなくなってる」「ここでよく、娘には聞かせたくないような愚痴をこぼしてしまってた…」今朝、義母のお粥をつくろうとシンク前に立ったとき気づきました。キッチン収納といえば、ただ隠すか押し込むかしかできませんでしたが、今はだいぶ楽に使えるようになり喜んでいます。苦手で嫌いで逃げてばかりいた片付け。ですが、50歳をすぎてからでもやってみてよかったで...

入学式と卒業式に母親が着るスーツを1着で済ませるおすすめ・あると重宝する物を紹介

今回は、子供の入学式や卒業式に、付き添いで着ていく母親の服と、あると重宝する物についての話をします。 入学式と卒業式、付き添いの母親が着るスーツは1着で済ませました 子どもが幼稚園や小学校中学校などでの入卒業式は、「やっとここまで」と感慨深い反面、「さて、何を着て行こうかな。」という服のお悩みが必須です。 さらには卒業式と入学式が近いので、知っている人と顔を合わせることもあります。2回続けて違う服を着たほうがいいのか。それとも同じで良いのか。悩むところだと思います。 私は息子がいます。最近、社会人になりました。ここに至るまで、実は子供が幼稚園から高校入学までは、ずっと一着の同じスーツで通しまし…

２０周年♡業務スーパー生誕セールで買うべきモノ５選

こんにちは、くらためです。 新聞をとっていない我が家では郵便受けに入ったチラシはほぼ全捨て。あれは不用品でしかないわ。 でも、これだけは欲しかったぜ・・・ 業務スーパー（以下業スー）の２０周年記念セールチラ

＊少ない服で暮らす＊定番アイテムでミニマムクローゼット

ベーシックなアイテムとして夏に大活躍するのがTシャツ。 中でも無地のTシャツは欠かせませんよね。 シンプルな白はシンプルコーデの定番中の定番。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 首や袖のヨレ、黄

【防災｜地震対策】フォークとスプーン、買い替え＆合体。【軽量化・コンパクト化】【ミニマリスト】【2020】

長く使ってきたスプーン（左）を 先割れスプーンに 買い替えました ステンレス製 重さ40ｇから チタン製 16ｇへ 懐かしの 先割れスプーン なかなか 使い心地がいいです♪ 先が鋭利過ぎないのも お気に入りです これで フォークも 手放せます！ スプーンは 断捨離済みです 今まで ありがとう item.rakuten.co.jp 防災・地震対策に 持ち物の 軽量化・コンパクト化を すすめています 割れものは 割れにくいものに していきたいです usahouse.hateblo.jp 読んでくださってありがとうございました 応援クリックしていただけると嬉しいです 明日病院？しらないでぷぅ ミニマ…

シニアに特にオススメしたい【カインズ】の白いマグネット内蔵の掴み棒マジックハンドと、気分をやさしく変える入浴剤。

 ■kujirato-m うちからホームセンターのカインズまでは、少し遠い。 だからたまにしか行けないのだけれど 「買って良かったなぁぁぁ」 ( ´艸｀)♡ϖ

「死ぬまでにしたい１０のこと」５０代女性の私が書いてみた

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食と空間を考える☆お料理教室に行ってきました。

ごきげんさまです。 ご訪問いただきありがとうございます。 昨日は、車を飛ばして、福井県越前市にあるお料理教室へ。（もちろん、法定速度以内です。たぶん・・・笑）…

【人間関係を整える】兄弟喧嘩編　

こんばんはー！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村 お仕事のご依頼はpaprumi@yahoo.co.jpこちらにお願い致します。  人間関係…

ダイソンの毛玉取り器はないの？おすすめ冬ニットのお手入れ。

冬ニット愛用しています♪昨年12月のテレビで「毛玉はハサミでカット」なんて言っていましたがそんなんでは間に合わなかった！（そんなことは知っていた、素直に聞いて大失敗）今までの毛玉取り器は元々馬力がない。。。「ダイソンの毛玉取り器はないの？」と検索していた自

詰め替えボトルのストレス

ご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています。 12月。大掃除の時期ですね〜。普段の掃除では行き届いていない場所を中心に先月から時間…

★自分で描いた絵を部屋に飾るのも悪くないかも ( Φ ω Φ )

右目だけ目のぴくぴくが たまに(; ´・ω・ )ただの疲れ目かなと思って様子を見てましたがなんだかんだ言いつつ一週間以上ですから気になりますけど、かたっぽだけなので疲れやストレスが原因だろうなぁ～と思うけど解らないわね。今度のお休みの木曜日は、荷物待ちで、出掛けられないからパネル絵を描く予定marimekkoも良いけど　自分で描いた絵を部屋に飾るのも悪くないかも 今週こそ時間を作って描きたい na ( Φ ω Φ )▼これはmari...

無印良品のSALEで購入した!!お気に入りの秋冬用スリッパ

全国的な寒波に見舞われ… 雪が降り積もる地域もあり、 最高気温が10度に届かず…最低気温も1-3度と、 冬らしい寒い日が続いています。 暖冬で、春の陽気を感じる日もありましたが…。 そんな寒暖差を感

断捨離 | 冬にヘビロテしたアイテムと使わなかったアイテム。今季、手放すアイテムはコレ！

 ２月も下旬に差しかかり、気温もかなり温かい日が続いています。まだまだ、急激に気温が下がる日があると思いますがよく着た厚手のニットはとうとう手が伸びなくなってきました。早々にクリーニングに出してしまおうかとも思っています。最近は春を意識した装いばかりを楽

トイレからなくしてみたもの

トイレ掃除の手抜きをしたくてふと思いついたこと。サニタリーボックス。これ、今まではなんとなくあるべきものって思い込んでた。けど、来客もめっきり減った今日この頃。自分以外の人が使う可能性はほぼない。だったら使うとき以外いらねんじゃね？てことで使うときだけ紙

【生活】物を減らす事によってリバウンドするのだろうか？

シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 ミニマリストに憧れて物を減らすようになったのは2016年の長女の育休中の出来事。もう４年目になりました。 ミニマリストに憧れ物を減らしてきましたが、そこまで物を減らすことが出来ない。確か3年ほど前から私はシンプルな暮しをしたいんだ…という事に気がつきました。 今の私はミニマリストに憧れるけれど、シンプルな暮しを目指しています。 シンプルな暮し 物を減らし感じた事。。 それは物が多いと物を探す手間が発生し、ストレスが溜まる。探す事に時間が費やされ、無駄な時間を過ごす事になる。物が増えすぎると管理出来ない。 きっと考えればもっとたくさん出てくると思…

【行事・収納】雛人形、収納を変えた事により飾るのも短時間になった話。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 雛人形を段ボールで収納していたのですが、段ボールが嵩張り収納場所を取っていることが苦痛で雛人形の収納ケースを昨年購入しました。www.okeiko-simplelife.com それにより収納スペースが少しで良くなったことや、片付ける時間短縮に繋がりました。 雛人形収納ケース 購入した収納ケースはこちらです。 楽天で購入したもの。 とてつもなく面倒で飾りたくない気持ちでいっぱいだったのですが、、子供たちのためにと飾りました〜(￣▽￣) キャスターが付いているので今年もゴロゴロと納戸から移動させて… 以外に早く完成。 20分もかから…

【美容】マキアージュのファンデーションを購入！化粧崩れがなくてビックリ。

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 昨年、夏の暑さで化粧崩れが酷くなり、ミネラルファンデーションから化粧品を変えました。www.okeiko-simplelife.com 冬になり年齢と共に？？酷くなった乾燥肌。口元の乾燥が気になり、下地も粉吹き防止のものへ。www.okeiko-simplelife.com そしてファンデーションが無くなったのをきっかけに、またファンデーションを変える事にしました！ 資生堂：マキアージュ ドラマティックパウダリー 昨年夏に下地とセットで購入したプリマヴィスタ。今回は同じく人気の高い、マキアージュへ変えてみる事にしました。下地はプリマヴィスタだ…

入浴剤とメラミンスポンジを1つ

夫やこどもをお迎えにいく日もあり、夜に湯船につかる日は週に1回くらいです。朝にサッとシャワーを浴びて終わらせています。よくないな～と思いながらシャワーです。 朝に浴びるから、お風呂の汚れはスルーすることがほとんどで。お風呂を洗う時間を別に作りたくないなら、見つけたら落とせばいいのに、スルーしてしまいます。 でも、湯船につかる時は、入浴剤とメラミンスポンジを1つ持つように。湯船にゆっくりつかって上がるころには、汚れも湯気でとりやすくなっているから。 気づいた汚れを、メラミンスポンジ1個分小さくなって使えなくなったらおしまいです。時間だと5分くらい。それくらいで、我が家のお風呂掃除はいいかなと思っ…

++20年間続けていたこと*をやめました++

20年間当たり前のように？？いや・・・ズルズルと？？習慣のようになって　続けていたこと*を去年の10月末にやめました。それは新聞の購読*です。最近は　ニュ...