アラフィフのお部屋

いい大人になってから気づいた【母が重い】という重い話

美容院に求めるものは？【聴いてもらう】という癒し

" 老害 " という言葉は、気分が悪い

お昼ご飯は、春菊、たまご、えのきで味噌味のおじや美味しかった！春菊がいい味だしてた*昼の番組でコメンテーターが老害という言葉を使っていたけどこれは？差別じ...

いつか離婚しようと思いながら、か………

2/11 夜ご飯のメインは、豚肉と大根葉炒め夫婦で大根葉が好き7.8年ぶりに生春巻き仕事で、生春巻きを巻き巻きしてたけど久しぶりに巻いて下手になってたブヨ...

５０代からの人生が楽しくなる生き方！家事や思考を変える

今日からよく見られているカテゴリーをスマホでも見やすいように記事上部にも作ってみました。良かったらクリックして見てみてね。

平和な夜

『女の家で倒れた旦那のはなし①』昨年末、早朝旦那が意識が悪い状態で救急搬送されたと連絡があり、病院へ駆けつける毎朝6時にはバイクで家を出ていくので、その途中だ…

不思議な日だった………

ルイボスティーを飲み終わったから次は、はと麦茶を買ってみた久しぶりに飲んだよ、はと麦茶香ばしくて美味しい誕生日に買ったポットに入れてやっぱりポット買って良...

ラッキーなのかM字相

実は割といると聞く M字相 生命線 頭脳線 感情線 運命線 でMの字ができる 子供の頃から自分の手の平にMの字を見つけ 人間はみんな手の平のシワがMになっているものなんだと思っていて、中学生の時に初めて そうじゃないと知った 「幸運なんだよ！」 クラスメートの占い好きさんが嬉しそうに教えてくれたけど 不運なんです、、、わたし いや、もしかしたら M字相じゃなかったら、もっと不運だったのかも？ これでもギリギリ救われて生きてきたってことなの かも？ 一度しっかり見てもらいたいなー 、、、いい事だけ言ってほしい 応援のクリック頂けると嬉しいです にほんブログ村

古い人間だから

お昼ご飯はうまかっちゃんであんかけ焼きそばしばらく放置していたうまかっちゃん賞味期限切れちゃってるかな？って見てみたら、なんと……今日までだった(； ω ...

電車で泣いたり眠ったり

今日もお疲れ様ですやれやれ、1日が終わり布団に入りました21時に帰宅して、まずは洗濯機回して、その間にたまごかけご飯食べて(最近好きすぎる)チゲスープ飲んで(…

電車の窓のおじさん

転職をして３年 それまで自宅近くで働いていたので 徒歩か自転車通勤 通勤に電車を使うようになり 驚愕したのが 夜の窓に映る自分の姿 20数年前の通勤電車の窓には ブスなりにもちゃんと「自分」が映っていた 久しぶりの電車の窓に映った自分は 外の暗さも相まって シワというシワ 溝という溝の深さが際立ち 頰肉のだらしなさが人生を物語り 実物を上回る加齢度 性別を超えた おじさんがそこにいて 私はいつの間にこんな事になったんだと 悲しくなった それなら、少しでもマシになれるよう せめて「おばさん」でいられるよう努力すれば良いはなしだけど もう、そういうのいい、、、 おばさんつかれてるんだもん だから …

お正月に買った葉牡丹がこんなになっちゃいました

お正月にスーパーで2本100円で初めて買った葉牡丹。毎日水をかえる以外はほったらかし…なぜか縦にニョキニョキ伸びてこんなになっちゃいました。こんなになっちゃってからネットで調べてみました。陽の当たらない場所や、風通しの悪い場所におくとこうなるみたいです。茎か

本当に食欲が出ない時に食べるもの

食欲がない時、料理する気力もない 食欲がない時、気力もないです… 料理なんてできるはずもない。 でも、何かを食べて負のスパイラルから脱しないと、どんどん落ちていく一方。 なんとかしたい… で、スーパーに行った時、買いました。 はちみつを。 スプーンに出して、そのまま舐めます。大さじ２杯くらい。 本当に体力落ちているとき、風邪で寝込んでしまった時、即効性があると感じます。 もともと液体なので、胃に負担になりません。 食欲がなくて、でも栄養取りたい時に、調理せずに（※ここ重要）食べているものは他にもあります。 チーズ チーズ好きなので、冷蔵庫にいつも入っています。 何も食べたくない日、チーズだけか…

大人女子の暖かいアイテム！カシミアストール＆革手袋

おすすめ記事

老いるっていうことは、想像してる以上に残酷だ

2/08 夜ご飯のメインは包み焼きハンバーグいつもは、ハイボール2杯だけど昨日は、ビールコップ1杯だけにした珍しい(；´∀｀)そんな日もあってもいいかな、...

開店直後のデパ地下の焼き鳥は出来立てで美味しい

ちょっと凹むことがあった用事の後に開店直後のデパ地下へ寄って、焼き鳥を買ってきました。まだ誰も買っていないから、ショーケースの中は焼き鳥が整然と並んでいて美しい…ここの焼き鳥が美味しくて、でも、ある時、えっ？と思うほど味が落ちていたことがありました。もし

そういう人に私はなりたい

『女の家で倒れた旦那のはなし 完』離婚届を提出して約１ヶ月ようやく、今日子供達を私の新しい戸籍に入籍する手続きが終了しました全ての手続きがいちいちであーもう！…

サプライズプレゼントかと思ったら……

お昼ご飯は、道の駅で買ったサラダほうれん草を使ったパスタベーコン、シメジ、舞茸を入れて昆布茶としょうゆドレッシングで味付けしただけの簡単なパスタサラダほう...

冷えと食欲低下による不調が続く

気力も出ないが、体調も悪い 昨年末、過酷な仕事で全ての気力を使い果たし… 今は残りカスみたいな状態。 気力がないから体調が上向いてこないのか、体調が今一つだから気力が出てこないのか？ もはや、どっちかわかりません。 現在の症状をあげると… ・やたらと寒い ・食欲がない。食べても消化できない ・突然、フワフワしたり具合が悪くなる やたらと寒い これまでは、処方された漢方薬を飲めば、体がポカポカと温まってくるのがわかりましたが、最近は漢方薬を飲んでも寒く… 先日の通院で、診察した医師から「確かに体が冷えていて脈も弱い」と言われ… より温めるクスリを処方されました。 食欲がなくて食べる量が減っている…

もしかしてこれって無印良品セラピー？

不要不急の外出自粛が続くと、気晴らしができずモヤモヤしてきますね。先日用事があって外出したついでに、無印良品へ久々に寄りました。ハンドソープの詰替ボトルや、他にもいろいろ見ているうちに、30%OFFのマウスウォッシュや、40%OFFの手ぬぐいを見つけました。この手ぬ

リストラならばこちらから

なぜこのご時世に50歳を手前に正社員を辞めてしまいたいのか なにより 楽しくない 仕事量が多く、残業、休日自宅で仕事をする事が多い 役職についていても、仕事量が多いだけで一般社員と給料の差がない 差が３千円だと知ってしまった時の衝撃と落胆 飲食業の為、コロナの影響でこの先何年と、かつてのような利益を期待できない それに伴って業績連動のボーナスが全く期待できない 実際冬は３万円 さんまんえん！ 私のコキ使い度が酷い どうせこの先切るのならこいつだから、今のうちにこのオババ使っておけ感をヒシヒシと感じる 外部から表彰を受けたり、金一封を頂いても会社からは何の評価もない 金一封だけはしっかり巻き上げ…

研修で痛感する老眼

午前中だけ研修でしたおばちゃん必死「23ページを開いて下さい」「23ページ、23ページ」言うてる間に次いってます、、、そしてマニュアルの文字が小さいです老眼世…

脇の毛の衰退

老化が爆進中のアラフィフです ①老眼ぐんぐん進行中 ②小さな音が聞こえません ③歯と歯の隙間が広がりました ④指が変形しています ⑤立ち上がると膝が鳴ります ⑥どこででも躓きます ⑦髪の分け目が目立ちます ⑧乳房が垂れてヘソに近づいています ⑨生理はあがりました ⑩常に明日死ぬかもとびびっています と、かつては遠い未来だと思っていた老人の姿がもうそこにあります 唯一、身体の老化で有難いのが 毛の衰退 剛毛、剛毛 指に刺さるほどのパキパキ髪の持ち主の私 美容院では 「1本1本しっかりとコシのある髪質ですね」と、剛毛の事をさも良い事のように言葉を選ばれます 当然のように、腕、足、脇の毛、シモノケも…

2時間で別世界な感じ と チーバベリー

昨日は夫側のお墓参りへ風は強かったけど天気が良かった同じ県内だけど車で2時間くらい2時間で別世界な感じお墓があるとこはなんにもない畑がいっぱいな、のどか〜...

美味しすぎて泣きそう

昨日は「がんばれ」のいいね！沢山ありがとうございますあのあと休憩も取れずノンストップの８時間でした上司からすると「電車移動中はゆっくりできる」なんなら「休憩し…

ナメられてるなーと感じることしばしば

ナメられてるなー 本当にナメられてる Aがする事は絶対私もやらされる だけど私がやらされる事の中にはAはやらなくて良しとされる 私には口うるさく指示される事は Aは特に指示されない Aに指示を出せと言うから 私から指示を出しているのに Aがアドバイスを求めると「Aの好きにしたらいいんだよ」と言う それなら私の指示は要らないし 私の指示が間違えているとAが認識する ナメられる なにこれ 応援のクリックをして頂けると嬉しいです にほんブログ村

ボーダーニットとエルベシャプリエのバッグで50代フレンチ風コーデ

ネイビー、白、ボーダーを合わせれば、なんとな〜くフレンチ風？マリン風？まだまだ寒い日もあるけれど気分は春…2018年アンタイトルのダウン。2015年23区のカシミアボーダーニット。2020年マリンフランセーズの白スカート。2011年ボーダー手袋。2016年エルベシャプリエのバ

自分の心も穏やかにしてくれる場所

関東、春一番だって('・ω・')ほぉ…風が強いもんね夜勤明けの夫が帰って来た時髪がボサッとしてた（笑）お昼ご飯は、いつものうどん美味しかった！*明日は、夫...

本気で副業を考える

大手の第一生命が4月から副業を解禁するとニュースで読みました私の働く会社も認めてほしいこの先このままの経営状態では業績連動のボーナスは期待できませんお給料に変…

なんの気力もない

長らくブログを放置していました。 調子が悪いです… 過酷な仕事は昨年末、根性で仕上げ、納品しました。 しかし、かつてない過酷な仕事で、心身ともに受けたダメージは相当なものでした。 元々更年期で不調だったのが、さらに悪化した感じ。。。 今は、体力は元に戻ってきたけど、メンタルがボロボロです。 もう何のやる気も興味もない。 文字を書く（文章を考える）のも辛い。 楽しいと感じることがなく、なんとなく物悲しい。 本当にうつ病ではなかろうか…と思います。 かかりつけの漢方医（兼 内科医）に相談したところ、甲状腺の数値を見るため血液検査をして、今は結果待ちです。 （2019年の暮れに甲状腺機能低下症と診断…

11キロ減を保つ特効薬

ダイエットにハマったのがちょうど1年前 その前に一旦ブクブクのデブになったものだから、最初の４キロはトントン拍子 少し夜ご飯をセーブして、簡単に２キロ落ちたものだから、お昼も軽めにしたらアッ言う間に1ヶ月で4キロ減 まぁまだそれでもガッツリデブ範囲 そこからは少しつらさとの戦い 夜ご飯もブロッコリーとチーズ、納豆、オクラ 時々ご褒美にスープ スープはわざと「今食べてる！口に入れてる！」と満足感を脳に与える為、辛いチゲ味や酸っぱ辛いサンラータン味 休みの日はおやつ昆布やわかめをしがむ ダイソーにも売ってるおやつわかめが1番美味しい なかなか減りにくい日々を抜けると一気にストーンと３キロ減っていき…

カインズのスリッパ と トイレ掃除が楽になった

トイレって　いつも綺麗にしておきたい場所でも、毎日掃除となると面倒になるなら、無駄を減らそう、ってことでトイレマットをなくしてスリッパだけにしてみたカイン...

図書館で借りたリラックス音楽CDに癒されて…

週一回通っていたヨガ教室も中断し、今や一人でおうちヨガの日々。BGMは、図書館で借りたリラックス音楽のCDです。（お金もかからず気軽に試せます）リラックス音楽もいろいろで、ゆっくりと眠りに誘うもの、鳥のさえずりや波など自然の音入り、徐々にやる気を引き出すものも

かぶりつかず方角も無視

昨夜は寝る直前までLINEで仕事のやりとりをしていて、内容に苛立ち眠れなくなりました今朝から必要な事に関してのトラブルだったので、やりとりは仕方ないですが何で…

書けば話せた、文字なら喋れた

ブス 話し下手 赤面症 唯一褒められたり、表彰状をもらったりと評価をされたのが作文や読書感想文 好きだったなー 読書の時間 図書室に本がズラーと並んでいるのを眺めるだけで興奮したものです せっかく評価をされて、みんなの前で読み上げる機会をもらっても、恥ずかしすぎてその褒められ方は嫌だった こっそり、ひっそり あの作文いいね あの読書感想文だれ？ 私と気づかずに、ソレを褒めてもらえたらそれで満足 褒めてはもらいたいから(笑) 50を前にした今でもそう 人の話にはうんうん頷いて終わる 肯定も否定もせず、聞いて終わる どう思ったか送って 文字にすればいくらでも喋る事ができる 書くことだけが本音の表現…

50代女子のおやつ　文明堂のおやつカステラ

「カンブリア宮殿」で紹介されました！ というPOPが売り場に貼ってありました。わたしもその番組を観て、久々にスーパーで買ってみたのです。あのCMでおなじみのキャラのイラストが可愛い。中にはカステラが2切れ入っています。ザラメはなし。それにしても、カステラの焼き

50代になった実感はない

お昼ご飯は　納豆とベーコンのパスタ小松菜としめじも入れて安い納豆を買ってみたら　ご飯で食べるには納豆もタレもイマイチ美味しくなくて………もったいないからパ...

２月にすること

整理整頓 今の取り乱した感情を整理して 終わりの見えてきた自分の残りの時間を 何をして過ごしたいか もう何をしたくないか 仕事したくない 今の仕事をしたくない 会社にとっては、私のような中途入社のおばばは使い勝手のいい駒 散々コキ使ってボロボロにして、若いのがある程度使えるようになれば使い古しはゴミ箱へ (今これを書いていて、あまりの待遇の悪さに悔しくて涙が出そう) 早く辞めないと もっと明るい事書けるように 楽しい事書けるような残りの人生にしよう ２月 欠かさずブログ 面白いことを書く ポイントには救われています

上司の電話はスルー

左瞼の痙攣が止まりませんここ最近の肉体的疲労と精神的ストレスがずっしりとのしかかっていて、気分を紛らわす為に電車移動中も賑やかな音楽を聞いたり(アラフィフは盛…

誕生日が終わって、気持ちも新たに

今日のお昼ご飯は昨日、スーパーで買った海鮮丼お味噌汁つきで昨日の夫の誕生日に食べたいモノを食べて、って言ったら宅配のピザとお寿司が食べたいと……(ーー;)...

転んで膝を擦りむいてから救急箱を慌てて作った話

なんと、うちには救急箱というものがなかったのです。反省…常備薬、市販薬は夫婦それぞれが自分で管理していました。とある休日に、夫が散歩中につまずいて転んでしまい、膝をしたたか擦りむいて帰宅。手にしていたカメラをかばい、転ぶのをまぬがれなかったそう。カメラよ

当たり前の生活が変わる時が来るかもしれないけど

昨日、夫の誕生日の夜ご飯は夫のリクエストでピザと揚げ物と、赤ワイン誕生日は外食で、なんて前は話してたけどこんな時だからおうちで誕生日テレビもつけないでゆっ...