５０代を考え暮らす

いよいよ最終回。『麒麟がくる』の明智光秀をエクセルで描いてみた

今回は間もなく最終回を迎えるNHK大河ドラマ『麒麟がくる』の明智光秀のエクセル画。 「本能寺」がなかったら、徳川幕府も無かったかもだし今の日本も違ってだろうなぁ。 パーツ数252。

【ウェルネスダイニング】一人暮らしで1回お試し&冷凍宅食の味の感想

一人暮らしの自炊はほぼやらない、あとう(@ato_ganai）です。「ウェルネスダイニング」を注文した体験談や味の感想をまとめます。在宅ワークに切り替えてから「宅食サービス」を活用してます。家事の時間を減らして、空いた時間はブログなどの労働にあててます。食事の時短は助かります。 意見がわかれると思いますが、一人暮らしは家事を省いて個人で収入を増やす努力をしたほうが良いと考えてますm(__)m 今回利用した宅食サービスは『ウェルネスダイニング』です。

【スギサポdeli】一人暮らしでお試し注文した感想（初回クーポン利用)

一人暮らし@ato_ganaiです。宅配食事『スギサポdeli』を注文してみました。通算5社目ですｗ試した感想は「初回」が送料無料でお得でした。実際の『バラエティセット』7食の画像もあります。自炊よりも冷凍食の時短がおすすめな体験談をまとめます。

大事な日の前日には炭酸パックがおすすめです★赤ちゃんみたいなふわふわ肌になった！

こんにちは★ よよちち🐨です★   最近、「炭酸パック」が気になっていました&#x1…

１か月があっという間に

明日から２月。 年が明けたと思ったら もう1か月が過ぎてしまいました。   今年は 年明け早々に姉が亡くなりました。 お別れもしたけれど 一緒に住んでいないのと 去年は2...

素晴らしい食欲再び

母のことですよ。 昨年の秋ごろから 「この頃食欲がなくて・・」と言い出し 毎週COOPで買うお菓子の数を減らしました。 食欲がない・・と言っても 食事は普通に食べていたので（年齢に...

憧れの白い歯を目指して・・・

韓国ドラマが大好きです。 韓国ドラマの女優さんたち・・・みんな 歯が白くてきれいなんですね。 加齢により歯の黄ばみが気になってきた私。 今回は、粉で磨く【コナナノカ】を試してみましたよ。 歯ブ

分担を決めました

今日はお天気も良くお洗濯を干すときも少し暖かく感じました今後の治療(内分泌療法)の方向性も決まったし。。。先送りしていたお家の整理を少しずつ手がけていこうと思います。。子どもたちの迷惑をかけないように今後はブログ内容も乳がん話題から離れることが増えると思いまぁ～～すブログ村のと【乳がん】カテゴリどうしようかしら。。。昨年９月。。。抗がん剤治療真っただ中で始めようと思っていたメルカリ登録はしたものの。...

妹とわたし

久しぶりに妹に会いました。 リハビリ病院で結婚後もずっと働いている妹のことは、このブログでも書いたことがあったと思います。   言語聴覚士をしている妹は、毎日…

【新しいカタモミ】 脂肪つまみ

筋肉を揉む「肩もみ」は、もう古い！新しいコツは、脂肪を揉むことなのだ。□ コツは皮膚をつまむだけお父さんやお母さん、おじいちゃんやおばあちゃんに、肩もみしたことあります？あります、あります。懐かしいな～。その時、どこを揉みましたか？そりゃ、肩や首の筋肉ですけど。その常識、最近、変わってきてるんだって。え？ どういうこと？最近注目されているのが、脂肪をつまんで揉むことなんです。肩こりというと、筋肉が凝...

すべては「血行」から。頭から足先まで常に大循環させる生活を心がける。

体を構成するすべての土台は「血行」「血行不良」は様々な体調不良や病気を引き起こしてしまう「万病の元」です。血の巡りを良好な状態に保つことが、良い体調で毎日を過ごすためには不可欠です。体全体を巡るための血管は全部つなげると約10万㎞あり、地球

ミニマリストになろうとして良かったこと。

ミニマリストになろうとして良かったことについて書きます。 昨日、ミニマリストをやめますという記事を書いたのですが、それでも、ミニマリストを目指したり名乗ってきた中で吸収したり体験できて良かったことは色々ありました。 今日は、そんな良かった点について、復習的に書きます。 //

歳取りたくな〜〜い

1/30 夜ご飯のメインは鶏肉の塩にんにく焼きと、豆腐が食べたくて湯豆腐に鶏肉の塩にんにく焼きを作り過ぎた作り過ぎちゃう時があるから気を付けないと(；・∀...

カルディの戦略にはまるときもある

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です本日のひとりごとカルディの戦略にはまるとき…

「今が買い」なPLSTの白パンツ、透けずに暖か春先にもいい

昨日は寒かったですねぇ。週の前半が暖かかったのでよけいそう思ったのかな。みなさん、体調は大丈夫ですか？いろいろ心配なこともあるけど、元気を出してやっていきたいと思いながら、私は今このブログを書いています。孫とのかかわり、自己満足にならないよう注意したいこと今日はファッションの記事を久しぶりにあげてみます。お洒落は気分を上げてくれる手っ取り早い手段ですね！白いパンツは、冬から春に向かう今こそ使いたい...

どうしてます？帰宅後のコート類、わが家はウォールハンガーで楽に収納しています

今年はじめての記事です。年末に書いた、当ブログの収益と今後のことという記事には、ふだんより多くのアクセスを頂きました。ありがとうございました。読みに来てもらえること、そこから収益が発生していること、ともに嬉しく思っています。今年もどうぞよろしくお願いいたします。プロフィール　ブログ村今日は、帰宅時のコートの置き場所について書きます。わが家は、壁につけられるウォールハンガーを見つけてから、省スペース...

アスタリフト　ジェリーアクアリスタを使ってみて

アスタリフト　ジェリーアクアリスタを使ってみて - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

荒波に揺らぐイタリア、コンテ首相続投への希望、World Voice 連載第17回

　イタリアではまだ政治的状況が混迷していて、先が見えない状況が続いています。世論調査では、今でも、コンテ首相に続投してほしいと希望する人は多いのですが、万...

たまには予定を入れないとブログに書くことが無い

これ以上、毎日家に引きこもって誰とも話さないのはよくないので来週は友達とランチの約束をしました。昨日の予告どおりです（；^ω^）今日は妹と姪と3人で家具屋さんに行って、来週は一回病院があって、あと1回は友達とのランチ。それ以外に予定はありま

ブログを始めたきっかけ

しんしん はじめまして。しんしんと申します。 　この間、人生の節目の歳になりました。と同時に来年春に退職となります。 　

毛布 比較

寒い季節に欠かせない温かい毛布各メーカーから色々な種類が出ていますが、どれが一番いいの ?毛布選びのキモ・　肌触り・　保温性・　吸湿性・　放湿性・　手入れのしやすさ・　素材素材で選ぶウール毛布・・・暖かく吸湿性、放湿性にすぐれた天然素材綿毛布・・・赤ちゃん使っても安心な自然素材ポリエステル毛布・・・価格が手頃で温かく手入れがしやすいアクリル毛布・・・保湿性・吸湿性・放湿性に優れた化学繊維重たい布団は...

「カレー百人前事件」の舞台になった「ほかり食堂」＠石神井公園をエクセルで描いてみた

練馬区石神井公園そばの商店街に昭和系食堂が現役で2軒構えている。 今回はそのうちの1軒「ほかり食堂」をエクセルで描いた話。 こちらも「カレーライス百人前事件」の舞台になった店だ。 パーツ数550円。

夫と生活してみて思ったこと

お昼ご飯は夜勤明けの夫が作ってくれたペスカトーレ食べたかったらしい美味しかった！夫が作るパスタは美味しいなぁ*夫と生活してみて思ったことダブルベッドじゃな...

１０年の抗ホルモン療法（内分泌療法）スタ～ト

昨日から抗ホルモン療法（内分泌療法）がスタ～トしました。。。１０年間の予定です今後は２ケ月に１度かかりつけ医を受診。。。年１度がんセンター受診昨年のことを思ったら通院の負担＆医療費はぐっと少なくなる。。。はず抗ホルモン療法は血液やリンパ管を通して全身に散らばた検査では見つけられない小さながん細胞が増えるのを抑え再発・転移を予防する全身治療わたしの服用する抗ホルモン療法薬はレトロゾール錠女性ホルモン...

子育てで反省してること

子育てで反省してること - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

やっぱり女性なのか、嬉しいもんなんだよね

先日夫が買ってくれたイヤーカフアクセサリーはほとんどしないからえ？って思ったけど似合うよ、って言ってしてみたらやっぱり女性なのか嬉しいもんなんだよねちょっ...

ミニマリストをやめますというお知らせと、その理由。

今日は、ミニマリストをやめますというお知らせと、その理由を書きます。 //

誰に相談したらいいかわからなかった父の時【相続診断士】

自己流で勉強するより、「資格を取る」と決めて受験勉強したほうが早いし効果が出る 資格マニアの方に「心構え」を教えていただいてその通りに毎日勉強して、このたび合…

服が500着！こんな私だからあなたに寄り添える。今年は先のばししない♪

「おうちにあふれるモノで心が重くなっていませんか？」  心が重くなっていたのは、 かつての私なんです  片付けで人生の棚卸し。新しい未来へのリスタートをお手伝…

新しいガスコンロがやってきた

調子が悪くなったかと思ったら 何故かまた使えるようになったり・・・で なかなか買い替えるチャンスがなかった ガスビルトインコンロ。 いよいよ調子が悪くなって ３０年の間に１度買い替...

病理結果を聞きに行ってきましたぁ～

今日は１月４日に手術でとりのぞいた左乳房の病理結果を聞きに行ってきましたぁ～手術以来無治療状態でもありこれからの治療の方向性も『早く知りたぁ～～い』と思っていたので今日がとても待ち遠しかったぁちなみに昨年６月１日に部分切除した時の病理結果を聞きに行ったときは再手術ッ。。。全く予想外でしたそもそも６月の手術前には左乳房内にがんが見つからず。。。わきの下のリンパ節に転移がある状態で念のため一部とった乳...

除菌消臭に安心安全なセラ水！

新型コロナウイルス感染拡大の今。 家庭内に菌やウイルスを持ち込まないように 気を付けていると思います。 私もそうです。 今回は、独自の特許技術による「希釈混合」新製法で生成されたセラ水を 試して

69にもなるけど、いいのかね？

興味津々で夫が見てたペヤングのやきそばネーミングに釣られて買ったこってりにガーリック夫にしたら嬉しいらしい69にもなるけど(ーー;)いいのかね？見た目が悪...

老いていく親に期待しない

老いていく親に期待しない - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

仕事は介護でも心はアート・連勤明けたら石岡瑛子のご褒美届いた！

介護施設で働いているびょうです。にほんブログ村またまた更新が遅れてしまいましたが、今回は連勤だったので夜勤明けに家に帰って寝てまた夜勤。macを立ち上げる気力も時間もありませんでした。そんな中で、ただアクセス稼ぎの為に意味のない数行を残すのもあまり好きではな

料理を楽に。楽天1000円台で買っている美味しいもの２つ

週末はどんなふうに過ごしていらっしゃいましたか。体調は大丈夫ですか。私は背中に鉄板が1枚入っているかのような一日が過ぎ、今朝はだいぶ楽になりました。今週もマイペースで書いていこうと早朝からパソコンをあけています。昨日に続き、ものを紹介をする記事にします。マスクメイクは崩れにくさ第一！売れ続けるBRILLIAGE フェイスレスポンサー（化粧下地・日焼け止め）1000円台で買える、この冬よく使っている美味しいもの２...

同じ歳ですが……自分を見て思う

先日買ったこちら↓ミリオンデイズ〜 あの日のわたしと、歌え。〜懐かしい曲がいっぱいで知らない曲がない('・ω・') 好きな曲もいっぱいあるけど小田和正 /...

孫とのかかわり、自己満足にならないよう注意したいこと

介護も孫とのかかわりも、前向きな気持ちでやりたい私は自分の体調が落ちると、つい、後ろ向きな考えが浮かんできてしまいます。でもそれでは、還暦も視野に入った人間として情けない！もっと楽に構えてやっていきたいです。そう思っていたのに、先週末は体調がズドーンと落ち、気持ちもなかなか上がってきませんでした。原因のひとつは義母のことと、その後のこと。トラブル？認知症の義母がデイサービスで問題をおこさないようこ...

無印良品のスポンジワイプ★吸水・速乾性バツグンの台拭き。吸水マットとしても【セルロースシート】

以前、iHerbで売っていたスポンジワイプを愛用していたのですが 残念ながら取り扱いがなくなってしまってました。 スポンジワイプは台拭きとしてすごく気に入っていたので また使いたいな～と思っていたところ 知ったのが無印良品のセルロースシートというアイテム。 これはスポンジワイプと同じものだ～！ ということで、早速使い始めました。 無印良品　セルロースシート・３枚組 スポンジワイプと言えば。 北欧デザインのこんな可愛いタイプ・・・素敵ですよね。 しかし、私が買ったスポンジワイプ（セルロースシート）は 無印だけに、グレーの地味な見た目ですが 【無印良品 公式】セルロースシート・3枚組約幅17×奥行20cm 素材的には、私が以前使っていたスポンジワイプと同じ！ 大きさは約幅１７×奥行２０ｃｍ。 植物由来のセルロースと、綿で出来ている。 ドイツ製。 スポンジワイプのメリット 吸水性がよい。 通常のふきんと違い、毛羽立たないので、拭いた後に繊維カスが残らない。 乾きがよい。湿気の多い季節でも乾きが速く、衛生的です。 洗濯機で洗える。 煮沸消毒できる。 丈夫である。私は一枚のスポンジワイプを３～４ヶ月使ってました。（あまりギュウギュウ強く絞ると持ちが悪くなるようです） 乾いているときは、ごわごわとした段ボールみたいですが 水に濡らすと弾力のある薄いスポンジっぽくなり ふつうの布と同様に使えます。 スポンジワイプの一番好きなところは、 とにかく乾きやすい点。 冬でも室内の湿度が50％を下回らない沖縄に住んでいるので （ちなみに、ここ最近の湿度は65～70％位。お肌にはすごく良いです(^^) 綿の台拭きだと、生乾きでイヤなにおいになったりしやすいけど スポンジワイプは乾きやすいのでほんとに好きです。 また、吸水性に優れていてグングン水を吸い込むため 吸水マットとしても使えます。 我が家のキッチンには水切りかごがないし この無印セルロースシートを吸水マットとして使うのも良いかなと思います。 ちなみに現在は、必要なときには リネンのクロスを吸水マットとして使ってます。 そして無印のセルロースシートは、何と言ってもお値段も手ごろなのが嬉しいですね。 【無印良品

メルカリを始めて半年が経過した私がいつも心がけていること

昨年7月の終わりごろからメルカリを始めて、ちょうど昨日で半年が過ぎました。今までの5ヶ月間の利益(売り上げからメルカリ手数料と送料を引いた金額)はコチラの通りです。↓　　　↓　　　↓7月28日～8月27日　79,360円8月28日～9月27

人は大人になんてなりません。

つぶやき Blue １７ ４０、５０になってわかったことがあります。人は、大人になんてなりません。おっちゃん・おばちゃんになんてなりません。おっちゃん・おばちゃんだと思われるから、時にどこか無理をして、おっちゃん・おばちゃんを演じているんです。少年と少女のままなんです。気がつけばわけのわからない世界に放り込まれていて、もがきながら、あがきながら、大人のフリをしながら、懸命に生きている少年と少女なんです。だから互いにいたわり合い、励ましあい、ユーモアを忘れず、思いやり合わなければいけないのです。何もべたべたする必要はありません。心の中で、うんうん、って頷き、やさしく肩を叩き合いながら、いとおしく…

1月27日(水)　更年パニック期

テレビで、 ニューハーフのお店のママが、 「おっぱいはつけていいけど、下は取るなって言うのよ、 下をとっちゃうと、ホルモンのバランスが狂って ウツやソウ状態になっちゃう子がすごく多いのよ、 それで、み

明日はがんセンター。。。病理結果

昨日は青空最高気温は１７℃に届きそうなポカポカ陽気でしたが。。。今日は最高気温１０℃、、、、、、、、空もどよぉ～～～ン。。。寒いです明日はもっと。。。最高気温予想は５℃ですってッ。。がんセンターの受診日なのに１月４日に取り除いた組織の病理検査結果の発表日です予想では今後ホルモン療法(１０年）がはじまることになると思います今後がんセンターとは年１度のおつきあいになり地域連携パスにより通常はかかりつけ医で...

お義母さん、ごめんね

昨日の記事の続きです。先週は孫と娘のこと以外にも色々とあり、その疲れが週末にどっと出て 日曜の昼ごろからは起き上がれないほどになってきました。とにかく背中も頭も痛い。身体が重い。めまいがする。年齢を感じます、昨日の記事のことだけでなく。シニアライフランキングにも参加してみました孫のことに加え、去年あきらめた勉強を再開したことや、キッチンの排水が初めてつまってしまい業者を呼んだことなど、今の私には負...

体に良さそうで買ってみた

昨日の夜ご飯のメイン夫は、ステーキ私は、納豆の磯辺揚げ肉の塊が食べたいと、夫が(ーー;)私は無理だからメインは別にしました納豆の磯辺揚げ見た目が悪いけどお...

60代最後の誕生日プレゼント

もう少しで夫の誕生日プレゼントは革専門店で買った二つ折りの革財布写真では伝わりにくいけどカッコイイ！札入れが2つあって小銭入れもガバーっと開いて小銭を取り...

今年は衝動買いをしません！衝動買いを抑える４つの行動

今年は衝動買いをしません！衝動買いを抑える４つの行動 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

【50代ミニマリスト】1月にヘビロテした服と小物と靴を全部公開！

1月ももう終わりですね。 除雪してる間に時間も経過してしまってましたぁ・・・ そんなミニマリストを目指す５０代のわたしが

1月27日(水)　更年あさダルダルウツウツ期

昨晩は暑かったので、毛布一枚とアンカを外して寝た。 (羽毛布団＋毛布一枚) 　ところが朝方、寒くて寒くて目が覚める。 わたしは逆流性食道炎。昼間、起きてる時間は症状はほとんどない。 ところが寝てると、特

ローズラボ【ナチュラルオフバーム】初めて使った私の口コミをまとめてみた

とにかくクレジング大好きなわたし！今回は初めて使ったROSE LABOの【ナチュラル オフ バーム】について、わたしの口コミをまとめてみました＾＾＞＞ナチュラルオフバーム公式ＨＰ実際に使った口コミ～わたしが感じたローズラボ【ナチュラルオフバ