５０代を考え暮らす

「更年期」おじさん化するより女性化したい！ 50代のお手本の見つけ方

50代更年期まっただ中のことりんごです。 すっかり代謝も悪くなり、美しくするのも大変だなぁと思うこの猛暑とコロナ禍。 5

押しくら饅頭

　おしくらまんじゅう 　押されて泣くな、♪ 　おしくらまんじゅう 　押されて泣くな、♪ 　冬の寒い日、それをやれば温まるなんていわれたものだ。 　昭和の思い出だ。 　ある日のこと、近所

熱帯夜を冷房なしですごすために

お盆も暑かったですね。この猛暑、本当にこたえます。冷房も気持ちがいいやら冷えるやらでなんとなく体調が今ひとつになる真夏です。朝までエアコンの効く寝室を離れ一人で１階の和室に布団を敷き、寝るようになって一週間ちょっと。もう何年も真夏にエアコン無しで眠ったことがないので大丈夫かなという不安をよそにとても快適な夜をすごせています。快眠のために準備したのは扇風機とアイス枕です。そして、眠る前に、25℃設定の...

最新機器、凄し！

息子が お嫁ちゃんのお腹の中の住人・・・ 新しい命の「４Dエコー画像」をLINEで送ってくれました。 凄い！ 超立体画像！ 私が出産したのは遠い昔のことなので 「４Dエコー」なるも...

更年期と財布に優しい暑さ対策＠自宅

コロナも怖いが、熱中症がさらに怖い 命にかかわるような猛暑が続いています。 NHKにこんな記事が… 東京都内では、熱中症で新たに24人が死亡していたことが分かりました。今月に入って都内で熱中症で亡くなった人は100人を超えました。 記事の要点は ・今月14日〜17日までの4日間に、50代〜90代の男女24人が熱中症で死亡 ・80代が最も多く10人、70代が9人、70代以上が およそ8割 ・24人のうち7人は夜間に死亡 ・22人は屋内で死亡、うち19人はエアコンを使わず （引用元）都内 熱中症で50代～90代の男女24人が死亡 今月100人超える | 熱中症 | NHKニュース コロナ禍で外出を…

「半沢直樹」女将智美@井川遥をエクセルで描いてみた

今回も「半沢直樹」から、決して安くはなさそうな行きつけの小料理屋の女将演じる井川遥。 初の美女エクセル画だけど難しい。 パーツ数190。

サンサンスポンジ どこで買える

各種メディアで紹介されることが多いキッチンスポンジのサンサンスポンジ自分の家で試しに使ってみて会社や職場、厨房などで使う方が増えているという。サンサンスポンジ28個セットに人気がある。今使っているキッチンスポンジに満足していますかキッチンスポンジのへたりや汚れはありませんか1年を通して食中毒の心配もあります、特に雑菌が繁殖しやすいキッチンスポンジはいつも清潔に使いたいものです。キッチンスポンジ、通常...

疲れるのは暑さのせい・・・だな

ここのところとても疲れます。 1日仕事をして帰宅し 夕飯の片づけをして お弁当のおかずを一品作ったころにはグッタリ。 母が一番にお風呂に入るので 浴室の窓を閉めたりと準備。 母・夫...

今年はじめて貯金が出来た！楽観的な人でいれば不幸は近寄ってこない

お盆のあいだに今年初めての貯金をしました。と、言っても口座から口座にお金を移動させただけとも言えるけど（；^ω^）詳しく書くと・・・今年になってから貯めた貯金はいくら？急な出費があったときのために、少し普通口座に置いてたのですが、そんな急な

8月17日(月)　今日も39度ごえ、認知症の兆しか・・・

10時過ぎ、救急車と消防車の音。 近くに大きな川がある、毎年その川の上流で死者が出る。 毎年、必ず人が死ぬ、なぜ泳ぐんだろうと思うけど、亡くなる人は たいてい県外、地元の人は泳がない。 　11時過ぎ買い

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・２

コッツウォルズでホームステイしたとき、とっても素敵なコーディネイターさんのおかげでとっても素敵な旅になりました。2016年の秋のこと。 チェルトナムの街そのことを連続して書いていきますね。下の方に前回の記事ものせてるので気になる方はお読みください。 素敵なコーディネイターさんとの話 このときの旅のスケジュール このときは海外の一人旅はほぼ初めてに近い、ほとんど航空券や宿など自力でとった、リストラされることになり、それなら代わりにイギリス行くと決め、やりたいことにあわせ、決めてから一月もたたずイギリスにたってました。予定の日程は、まずロンドンで３泊、まず日本の会社のバスツアーでセブンシスターズに…

* 心も体も微妙なお年頃

夏バテ気味だった……今日は たっぷり寝たから大丈夫そうかな？そこそこ食欲はあるんだけど（笑）数年前 熱中症になってからは無理をしなくなったちょっと前までは...

好きな人に似てくる説がほんとならいい...

テレビでオンライン動物園の紹介をされていて、カワウソと飼育員さんが似ていたので「好きな人（や動物）に似てくる説」があると娘が言い出して...

大切な人を失って気づいたこと

昨日は 夫側のお墓参りに夫が おふくろはこんなイメージかな？って選んだ花お墓に供えて来ました菊が定番だけど こんな涼しげで素敵な感じもいいのかな？ってこの...

ガラーンに挑戦！成功！バイバイ、キティちゃん。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝玄関クローゼットの見直し随分前の画像ですみません。玄関クロークです。↑↓ここ、全体はほとんど進化していません。もっとすっきり出来たらと思いつつ、止まっています。この画像の左側、画像に写ってはいない壁のところなので

赤ワインをYチェアー（椅子）にこぼしたシミ抜きに成功、クエン酸で落とした体験談

お盆休み中に、夫が赤ワインを盛大にこぼしました。 ダイニングで使っている椅子（Yチェアー）の上にこぼしたのですが、座面がペーパーコード（藁みたいな材質）になっているため、シミ抜きに苦労しました。 す

救急搬送されたその後の様子＆暑い日にお勧めの朝食は栄養価が高く食べやすい物が一番

シンプルライフ実践中のRinです♬昨晩は、間違って昨日の記事より先にこちらを更新してしまいました💦気が付いた時には、数十名の方が読んでくれていましたが、話が？？？でしたよね（笑）普段は、ブログを書いた翌日か翌々日にその記事を更新していますが、投稿日時を間違え

俳句の書き方★秋の夜長にも★大人の趣味時間★手本・解説付㉔

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 膝の上に乗る瞬間の美句蔵ちゃん💛   今回の句に…

㊼百人一首の書き方★ペン字練習しながら日本の文化を勉強する★手本付93・94番

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。 美句蔵　おすわり中♥かわいい♪   さて、今回は４…

ビミョーにキレてしまった

休日に 夫の部屋と 夫が占拠している息子の部屋を掃除していると いつも怒りの感情が沸々と湧き上がってきます。   とにかく物が多い。 どう見てもゴミだと思うものも捨てない...

8月16日(日)　最高気温は38度

13日から一歩も外に出ていない。 連日、37度超えの日々、毎日エアコンを使用中。昼も夜も。 　去年は、夜、エアコンを使わなかった、 つーちゃんが「寝てるとき、エアコンをつけると体調を崩す」と 強く反対した

【肌荒れするメイクの話】そのメイク肌荒れするよ？毎日してるから気づかないだろうけど。

違う自分になれる！メイクは楽しいですよね！目元や眉毛の形一つとっても全然印象が変わるしね！近年ではたくさんのメイク用品がそろい踏みで、あれもこれもそれもぜーーんぶ欲しい！！！って迷っちゃいますよね！ 皆さんがはじめてメイク用品を購入した時のことを覚えてますか？ 私の場合、子供の時のお遊びメイクを除いて考えると、はじめてのメイク用品の購入は中学生時代の「色付きグ ロ ス」でした。 ほんのりピンク色で「学校にもつけていけて先生にばれない事」が重要で、使ってるだけでウキウキしてました。 では、ファンデーションをはじめて購入した時のことは覚えていますか？ 他力本願は、肌荒れする まずはやめる。 なんで…

「毒親」がわたしにフト漏らした言葉とは。ばかばかしすぎて苦笑い。

母が私に先日言いました。 その言葉が衝撃で笑うしか無い・・・だったのでご紹介します。 同じ毒親持ちの人に是非　共有せねば

病気にならない人は何を食べているのか本感想♪40代からの食べ方と運動

食べ方を変えよう 私は食べるのが好きなほうです。 若い頃と変わらずモリモリと食べていたら、血圧やコレステロール値に赤信号がともりました。 そして50代は、代謝が衰えるため太りやすくなります。 でも、食習慣を変えることで改善できるかもしれない！ 『病気にならない人は何を食べているのか』本の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 健康の曲がり角 お肉の食べ方 肉の量 1日1杯の酢 干物から生魚へシフト 人工甘味料 食べる量 まとめ 健康の曲がり角 健康にも備えが大切 『病気にならない人は何を食べているのか』 本の著者は、管理栄養士の森由香子さんです。 青春出版社の新書で、『40代を境に「から…

緊急事態発生！救急搬送されました

実家の母が脳梗塞になり救急搬送されました。その時の状況とこれからのこと。

息子や息子の彼女達と5人一緒にみんなで楽しいお盆を過ごしました

今年は今までのわたしの人生で、一番楽しいお盆になりました♡今度は息子たちから幸せを分けてもらえる順番が来たようです5人集まれたことがとても幸せ！年内に結婚する次男とその彼女、長男と、毎週泊まりに来ている長男の彼女、そしてわたしの合計5人で、

こんな簡単な事で蚊を撃退！

毎日暑くて焦げそうですね。最近、すごい事を知ったのでシェアさせてくださいねうちの庭はもう蚊が凄いんですよ。　庭に出た瞬間にもう山ほど襲い掛かってくるっていう感じで。なのでもう庭に出るのが億劫になってしまいます。　虫よけスプレーをしたらいいんですが、ちょ

誰かを尊敬すると運も良くなる！…お話です。

昨日俳優の渡哲也さんが亡くなられたとの報道がありました。謹んでご冥福をお祈りしたいと思います。渡哲也さんといえば、お若いころはアクションを得意とされたイメージが強い方でしたが、(↓こんな感じ)僕にとって一番のはまり役はドラマ『浮浪雲』の主人公『雲さん』でし

「半沢直樹」中野渡頭取@北大路欣也をエクセルで描いてみた

今回も「半沢直樹」から、北大路欣也演じる中野渡頭取。 頭取以外役回りないだろうという重鎮。眼力強いねぇ。 パーツ数167。

面倒だから・・・って何さ

猛暑が続いていますが エアコンの音がどうも気になってしまうので 就寝時間の温度が ３４℃ぐらいに下がっていたら そのまま寝室で寝ています。 大丈夫なのかな・・とは思うけど 意外と寝...

沖縄生まれの青パパイヤ発酵健康飲料【萬寿のしずく】 口コミ

沖縄生まれの青パパイヤ発酵健康飲料【萬寿のしずく】 口コミ

パリコレとタイアップ☆MIMURAスムーススキンカバー 口コミ＆レビュー

MIMURAスムーススキンカバー レビュー　口コミ

熟成黒にんにく【黒青森】

毎日暑いですね。 ドバイの暑さを経験している私にとって 日本の暑さはまだまだ・・・なんて思っていましたが ドバイ並みになってきているのではないか？ 最近思います。 暑さとエアコンでかなり夏バテ気

健康のバロメーター

本当の意味で 健康になりましょう 健康であるかどうかの バロメーターは幸せだなぁ と感じていること    励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪  …

【波の音】知ってる？波の音ってすごい！

波の音のヒーリング効果って、なんか聞いたことありますよね。 そう波の音に限らず、自然の音に癒されるってこと、よくあります。 波の音だけじゃなくて、川の音、滝の音、雨の音、いろいろあります。 音じゃなくても、森林のマイナスイオンとかも。 なんか、自然がいいのはわかるけど、 なにが、すごいの？ 具体的にはどんな効果があるの？ 普段の生活に活かせる？ 波の音がもつ力を、ご紹介していきます。 自然の音 １/fゆらぎ（ゆらぎの法則） α波 脳波 まとめ 自然の音 海や山、そして川など、自然の中にいると、波の音、鳥の声、川の流れ、風の音、私たちはいろいろな音を聞いて、リラックスしています。 それは、意図し…

「親を捨てられなかった理由」について配信します

蒸発した親を捨てられずに介護することになった心境などをライブ配信でお伝えします。

カーテンを洗おう！

毎日暑い日が続いていますね。 ほんとに暑い。 梅雨明けしたら、カーテンを洗おうと 予定していた私。 お天気が良いので朝からカーテンをはずして 洗濯機でジャブジャブ洗います。 そして、脱水後はカ

地楽【柿酢】で夏バテ解消！？

私・・・お酢が大好きです！ 酢の物などの料理に使うのは当然ですが、 お酢を毎日大さじ1杯飲んでいます。 健康維持に、お酢はとにかくいいんですよ。 さらに、私はリンスの代わりにお酢を使っています。

世界１水がキレイなフィンランドのオーロラウォーター【VEEN】

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8月15日(土)　宗教が示す道

午前中、母の写真とお骨の前でお経をあげた、 私が好きなお経、般若心経。 お盆にあげるのかどうか知らない、 　お経をあげて、母の写真をじっと見つめる。 頭が真っ白、何も言葉が浮かんでこない。 　霊がい

いいお盆をむかえています【別ブログより】

こんにちは。ありがたいことにいいお盆を迎えられています。お迎えの準備もでき、お盆の間は毎日ご膳をつくるくらいです。それも煮物などは２日分つくって、酢の物だけ２日目はつくったりちょっと楽させてもらってます。煮物は２日目が味がしみておいしいのよねと(^o^)ご先祖様もわらってくださってるでしょう。１３日にお供えしたものです。お供え前にテーブルで準備中のもの。サヤエンドウは売り切れで買えなかったので、緑は小松菜の茎で代用です(^o^)１５日は煮物２日目の日だったので、酢の物おいて、その横に、ごま豆腐をならべました。前日と違う物もさしあげたいものね。この日は写真はとってないです。ご飯など熱々を差し上げ…

お盆です

今日は朝からおはぎを作りました。 つぶあんときなこ。 きなこのおはぎの中にも、もちろんあんこが入っています。 （もちろんなのかな）   お仏壇に出来立ておはぎをお供え。 ...

「好き」を大切に

☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜ 「好き」を大切にすると 昨日のすべては やさしい時間になる 今日のすべては いとおしいものになる 明日のすべては 待ちど…

コロナが収束しない

私の住む県で 警戒レベルが１から２に引き上げられるそうです。 感染者がポツポツと増え始め 収束がまた遠のいてしまいました。   勤務先の病院では 交替で1時間づつ正面玄関...

最も明るい真夜中を歩く

Blue あなたとわたしの本 ２３８ 真夜中、 一人で散歩をするのが好きだ。 何時間も歩く。 足を交互に出すにしたがい、 そのまま 昇っていくような、 陶酔にも似た、 自由を感じる。 これ以上ないほど 一人になれる。 いや、違うな。 一人にはなれるのだが、 星々を散りばめた 夜空そのものに抱かれているような、 星空そのものを抱いているような、 不思議な 一体感も 覚えるんだ。 夜を 移動しながら、 あなたのことも想う。 同時代を生きる、 あらゆるの人のことを想う。 バラバラでいながら、 ひとつに繋がっているような、 もともとひとつだったような、 切なくも 温かい、 神秘的な感銘だ。 いまも 結…

8月13日(木)　学生はウィルスをまき散らす

学生は感染源になることを、実感する。 島根県の高校の寮でメガクラスターが発生、 学校側は、感染対策はしていたというが、 たぶん、それは実行されてはいなかっただろう。 　今日、つーちゃんが職場でもらっ

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・１

私が過去旅をしていたとき、人との出会いとか、その文化や風習や自然に触れるということが楽しくて、旅を続けていました。なかなか気軽に海外に行きにくい最近ですが、旅で人とふれあったことなどを書いていくので、楽しんでいただけたらうれしいです。 素敵なコーディネイターさんとの話 旅を申し込んだ訳 それまでの私の海外一人旅の経験は、ツアーでいったイギリス旅に、延泊を４泊つけて、その５日のみイギリストフランスを旅したというもの。このホームステイのときまでは、海外一人旅はほぼ初くらいの経験でした。新しいお仕事をしてたのですが、半年ほどで首勧告になりました。もともと合わなくて、じんましんがでても我慢強い私は続け…

8月14日(金)　お盆、私が想像する死後の世界

亡くなった人の魂が戻ってくるとは思ってない。 朝起きると、窓の外は久しぶりの青空！ 　ぼんやり雲に覆われた日が続いていたけど 今日は、青空の占有率がかなり高い、そして暑い・・ 今日の最高気温の予想は38

【いつもの私で毎日がうまくいくMyRules】を読んだ感想　書評

​​ この本は、周りに振り回されないためのコツとして 自分なりの「マイルール」を持つことを推奨しています。 そのために、20代から80代までの働く女性 86人のマイルールが紹介されています。 ライフオー

カステラパンケーキを焼いてみた