５０代を考え暮らす

★減額でも免除でも何でも利用して生きてます。

雨なので　爽やかな青空でも風邪の症状も副鼻腔炎の症状も和らいできてやっとだるさも無くなりつつ有って明日は元気に仕事に行けそう。( *´ ︶ `* )病気に成ると辛いけど医療費もなかなか痛い今回の病院代と薬代は２，４００円ほどでした。以前計画した年金９万円生活理想的な内訳この内訳的な計算は年金9万円で計算した理想額だけど実は今の生活費もこれに近いよ( *´ ︶ `* )そこでは、国民年金保険料は５，０００円で医療費を...

凶みくじと迷惑メールとわたし

先日、東京に行った時、葛飾は柴又の帝釈天でおみくじを引いた。 開いて見ると…凶 凶なんて久し振りに見た。。。びびったairは急いでおみくじを結びに行った。 結んだ事があまりないので失敗して敗れた… ふ…き…つ… その後、リニューアルオープンした寅さんの記念館に行き、寅さんの映画の名シーンが観られる場所でニタニタと鑑賞していたんですよね。 そしたらじーちゃんばーちゃんの団体がわんさか来ていてワイワイガヤガヤ！！！（ほとんどが世間話で寅さんを観てどーのとかじゃない） おかげで寅さんの声は全く聞こえず… 「帝釈天さま…まじ凶やわ…」ともう一度手を合わせて帰りました。 そしてその頃からですが、頻繁に迷…

自作で「アップにしている風」作戦

昨年末に入籍した息子夫婦が、来月結婚式を挙げます。 大勢の友人・知人に囲まれての結婚式は照れ臭いしイヤだ・・・と ごくごく近しい人だけが集まる小さな小さな結婚式。 本人たちを入れて...

硬いビンの簡単なあけ方

こんにちは、ジェイです。最近、年齢のせいか、握力が弱くなってきたような気がします。ビンのふたがなかなか開かなくて困る時があります。温めたりしたら開くのですが、なんとかならないかと色々調べてみました。簡単なやり方見つけました身体の真ん中にビンを置く。親指、

抜歯と健康とブリッジと

今日、５４歳で初めて歯を抜いた。これまでに歯の治療は何度も受けているが、歯を失ったのはこれが初めて。これから先…

明日で終了！！この機会にポイントタウンでおこづかい稼ぎ！

ゆらこです。 しつこくてごめんなさい！！ 50代のおこづかい稼ぎはゆっくりチマチマと。 でもお得に、ね。 www.yuragimakuri.com ポイントタウンでは、明日15日２３：５９まで、下↓のバナーからのご登録で、もれなく５０００ポイントがプレゼントされます。 ５０００ポイント＝２５０円相当 ポイントタウンはログインだけでもポイントが毎日増えます。 ５０代の頭の体操に、無料ゲーム。 ゲームするだけでポイントがもらえちゃう。 私は楽天のお買い物はポイントタウンを経由してからにしています。 ぜひお得なキャンペーンの明日までにご登録を！！ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ブログ村ランキングに参加してい…

令和最初の「やっちまったな～」

令和に入ってすぐに まず息子が電車の中で落とし物をし 次に夫が、不注意で隣りの車に風で煽られたドアがぶつか というアクシデントが続きました。 その後 息子の落とし物は無事にみつかり...

告白！最近、やめた物、やめられなかった物。。

最近やめた物があります。はい、ビールと言うのか、アルコール全部。ひとり宅飲みをほぼ毎日楽しんでいましたが、４月８日からやめました。途中、缶チューハイがシンク下の食品在庫の所から１本出てきて、それを捨てるかどうか、迷ったんですが、捨てる事も無いよね！？？っ

ナスのヘタのきんぴら！

こんにちは、ジェイです。昨日はたっぷり作ったミートソースを使ってナスとズッキーニのミートソースグラタンを作りました。これは本当に簡単です。　○ズッキーニとナスを一口大に切って少し柔らかくなるまで電子レンジにかける。　○耐熱皿にミートソースと野菜を混ぜ合わ

★”貧乏でも幸せ” を身をもって証明してるところ　かも。

今日は時間がないので焦ってたりします。ネットを通じで世間に流れ出す自分の文字や文章や写真とかにある程度の責任みたいな物を感じで書いてると”ちゃんと書かなきゃ”という思いがあるから私はブログを書くのに時間がかかるのかも ( ； ´ Д ｀ )そういう時はアイキャッチ画像で手を抜きます。( *´ ︶ `* )コロコロ変わる私の部屋去年の４月去年の７月去年の１２月今年の３月お金をあまり掛けず色々模索したりしつつ変えて納得行...

https://www.koto6.com/entry/The_nose_of_the_nose_is_gone_with_NOV%21?utm_source=feed

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ゴルフが上手くなる方法

ゴルフが好きだがドライバーショットが苦手、飛ばない・・・という方は意外と多いのでは。私はドライバーもアプローチもパットも苦手なのですが・・・ほぼ下手の横好きなのですが、いくつか注意することでドライバーショットが劇的に楽しくなります。劇的な楽しくなるということは、だいたい思い通りに打てるようになるということで、スコアアップにつなげるにはアプローチやパットも練習しなくてはいけません。ではゴルフのドライ...

高台の土地『風の丘』のロケーション紹介

私たちが購入した高台の土地は、新潟県の中越地区、日本海に面したＫ市に位置しており海岸からの直線距離は約800ｍ、標高約21ｍの高台です。晴れた日には心地よい爽やかな風が吹き抜けるこの高台の土地を、私たちは愛情を込めて『風の丘』と名付けました。

トイレのはなし

少々ネタに詰まり気味なので、ちょっと笑って欲しいと思うネタを書いているのだが （正直笑って貰っているのかは微妙だが）本日はトイレの話。 先日のまったりとした仕事中、こんな私語も飛び出していた。 男性は個室に入っている時、電気を消されても声を出さない、 という。 これを聞いた...

晴れた日にお布団を干す。戸建てにして良かったこと。

昨年春、マンションから戸建てに引っ越してきた。 ９年住んでいたマンションは、新築で購入。８階建ての最上階、東南…

キレる高齢者が増えてるそうだけど

キレる高齢者が増えてるって、ネットで書いてあったけどサービス業をしていて沢山の人達と接してるとたまに・・・そうかも、と思う事は多かったりするかな。https://www.google.comキレる高齢者が増えてるそこには、『社会問題にもなっている』と書いてあったりもするんだけど私が知ってる限りスーパーでキレる高齢者ってのは万引きでつかまった時とかレジの人の対応が悪い時とかレジがちょっと混んだ時とか自分の欲しい品が無かっ...

更年期の朝食はこれ！！手作り豆乳ヨーグルトでおいしく目覚める！

ゆらこです。 朝食、食べていますか？ 私は今まで色んな朝食を試してきて、やっとたどり着いたのが、この豆乳ヨーグルト。 手作りなんですよ～。 種はブルマンヨーグルトと言って、おからからできているんです。 この種を豆乳に投入します。（笑うところです） 大豆（おから）からできているから、豆乳ととっても相性がいいんです。 そして、一般の乳酸菌は２３～２５℃の常温発酵菌なので、体内に摂取しても体温に耐え切れないし、酸にも弱いために胃酸で死滅するんですが、このブルマンヨーグルトの菌は、３８～４５℃で発酵するので、体内に摂取した時にもっとも活発に動き、また酸にも強いので、胃酸で死滅することなく、腸まで届き、…

山場を乗り切った！

今日は久しぶりに暑かったですね。 仕事では、今日が今週の山場。 紛糾必至の会議が予定されていてちょっと気が重かったのですが 朝からどんよりする暇もないくらい忙しくて あっという間に...

週間報告　6月3日～6月8日　130,785円

みなさん、こんばんは！ まゆです。 6月になって、第一週目の週間報告です。 まずは、先月を振り返ると、かなり円高に動いた月でした。 私のポジションは、ドル円やクロス円のほとんどがロングポジションに偏っています。 だから円高になると、利益が伸びるように売りの仕掛けを厚くしていました。 最終的には、60万円を超えて満足の結果なのですが、反面損切りの額が少なかったかもと反省しました。 詳しくは、こちらの...

柔らかさときちんとを同時にかなえるPLSTのセットアップ

昨日は「聴く」系のお仕事（私の仕事についてはこちらに→★）。雨の心配がなさそうだったので、ＰＬＳＴのライトベー…

グレイヘアで生きる

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

人間ドックで意外な結果がやってきた！！！

新しい会社で「人間ドック受けてくださいね★」とのお達しがありました。 人間ドック？？？ 人間…ドック？ 健康診断じゃないカッコイイ響きに酔いしれたair。👈 しがない契約社員…いつまでここに居られるかわからない… それにゲッターズ飯田（いつもの）が「今年は体の不調に気をつけろ」と言っている。 コレステロールの薬をやめて幾星霜、、高血圧にも気付かされた今。 「早めにドック行かな！」 という謎の焦りに突き動かされたairは申込を急いだ。笑 前の会社では指定された病院に行くだけだったが、今の会社は自分が行きたい病院をいくつかから選ぶことができる。(๑ﾟヮﾟ๑)㋻㋔ ネットでオプションも選べて全部ネッ…

登山に持っていきたいスーパーデリオスの寿命は

キャンプ、登山、BBQなどアウトドアを楽しみたいが近くに水がない、ということはよくあります料理が作れなくて困った～と嘆いていても水がなければ話になりませんね。スーパーデリオスが1本あれば近くの川の水を使ってご飯を炊いたり飲み水として使えます。一見、綺麗に見える川の水でもエキノコックスなどの寄生虫や病原細菌などが含まれており、そのままでは安全に飲み水として使うことができません。また標高の高い山への登山の...

1年ぶりのオーブントースター

先日、オープントースターをいただいた。新築した友人にお祝いを贈ったら、お返しにアラジンのオープントースターを送…

鼻毛談義

5月の締めが終わり、 職場にホッと一息のムードが漂う昼下がりの会話。 課長が私をつかまえて 「鶴木さん、鼻毛白くなる⁉️」 と聞く。 私としてもLadyのはしくれ、 鼻毛なんてありませんわ、オホホホ……。 などとのたまってみたいものだが 「えー、鼻毛ですかぁ。 うーん余り出...

〔業務スーパー〕万能調味料で美味しい一品ができた！

ゆらこです。 今日は水曜日、お買い物デー。 www.yuragimakuri.com www.yuragimakuri.com 今日は、業務スーパーで万能調味料を買ってみました。 「姜葱醤」ジャンツォンジャンと読むみたいです。 読んで字のごとく、生姜と葱が入っているの万能調味料。 ２１８円＋税 これを使って一品作ってみました。 同じく業務スーパーで買った国産とりささみ。 筋を取って、塩コショウしてお酒かけてチン♪ これをフォークで裂いて裂いて。 きゅうりも細く切って切って。 盛って姜葱醤をかけるだけ。 これが美味しい♪ そしてさらに・・・ これ有名ですよね。 カルディの万能調味料「麻辣醤」。 …

いい加減学習しないと・・

母に進言しても何も聞いてはもらえず、 不快感を顔に出され、ひどいときは逆切れされるだけ・・ということを いい加減学習して、もう何も言わないようにしようよ、自分！ ということです。 ...

本日公開のWebマガジン「マドリーム 」に掲載されました。

ご訪問いただきありがとうございます   去る5月20日（沖縄研修の前日）、Webマガジン「マドリーム 」の取材があり、「本気の断捨離・模様替え」を一区切りつけ…

【簡単酢豚ソース】 残り物料理(2)

簗田圭シェフが教えてくれる、週末木金レシピ。後編は、この3品です。　・ 柔らかジューシー酢豚。　・ キャベツたっぷり 簡単 酸辣湯。　・ 残った野菜で 麻婆春雨。□ 残り物で中華3品目は、酢豚だ。これには、意外なものを使います。なんと、あの乳製品を。＜柔らかジューシー酢豚＞(1) ヨーグルトを 大さじ1 ほど、よくかき混ぜて、豚肉になじませる。およそ 3分、置いておきます。（これは、乳酸によって、肉の繊維を分解する...

梅醤油、漬けるだけなのに美味しい！

おはようございます、ジェイです。昨日は梅仕事しました！今年は2キロの梅を買いました。毎年梅干をつけていますが、そのうち200グラムほどで梅醤油を作りました。梅醤油っていっても超簡単です。洗ってなり口についているへたをとった梅をよく乾かしておく。梅と同量の醤油

ハゲ談議

先日単身赴任中の夫が帰宅した。 ひょんなことから自分の髪の毛の話になった。 主人の髪の毛はふわふわと柔らかくてくせ毛だ。 そしておでこが広い人なので若い頃から将来はハゲると周囲から言われていた。 だが、主人の父は髪の毛はフサフサのままであったし、結局主人は年齢は重ねたので白...

利休に学ぶ、庭掃除と雑草のあり方？

今日は曇り、庭掃除には絶好の天気だ。数日雨が降ったので、雑草は急成長。常緑樹のシマトネリコも新緑と更新するため…

眠れない！そんな時に試した５つの方法

ゆらこです。 昨夜も寝つきは悪いし、しかも４時間眠ったところで起きてしまいました。 ゆらぎまくっているのと、時期的なものもあるのでしょうか。 梅雨は自律神経も乱れ気味になりますね。 田七人参のサプリも、早く効いて欲しいです。 数年前、ある薬の副作用で、まったく眠れない時期があり、そのときは睡眠薬を服用していました。 でも、あれは飲んでもきちんと眠れた気がしないです。 それでも２ヶ月は服用し、１ヶ月半くらいかけて少量ずつ減薬していきました。 その後は眠りも浅かったのですが、 「もう薬には頼りたくない。」 と思い、 「きちんと眠らなくてもいいんだ。」 と、眠いときに少しでも眠るようにしていました。…

これ、捨てました！　

こんにちは、ジェイです。また思いたって台所を見直して、物を減らしました。○捨離っていう言葉は商標登録されていて使うとややこしいそうなので、変わる言葉を探しましたが、中々ピンとくる言葉が、見つかりません💦💦💦困ったもんです○新しいフライパンを頂いたので古い

無事到着！

遥か遠い地への転院当日です。   ドキドキ出勤し 夜間窓口にいる守衛さんに「お迎えの方は来ましたか？」 と聞くと、「予定通り来たよ」と笑顔。 まずはひと安心。 病棟で、無...

水道管の老朽化 水道水の安全性

水道水は浄水場で浄水され各家庭に安全に届くので、そのまま飲んでも大丈夫?個人的には水道水の安全性については疑問があるので、そのままでは飲んでいません。というのも浄水場の水よりも水道管を通ってくる水に不安があるからです。いくら浄水場で殺菌のために塩素で殺菌しても水道管が古ければ通り道で余分なものまで混入してしまう危険性がある。ですので私の場合は水道水はウガイや洗い物に使うくらいで、飲み水として使う場...

お金になるから楽しさ倍増(๑•̀ㅂ•́)و✧

帰省用の年休と自分のお休みと合わせて１０日連休でしたので久々のお仕事でしたが疲れることもなくとても元気に頑張れました。しんどい時なら仕事したくないとか早く帰りたいとか思っちゃうけど、元気な時なら今の接客業の仕事は割りと楽しいのよね。でもってお金になるから楽しさ倍増(๑•̀ㅂ•́)و✧やっぱ、誰が、なんと言おうとこの世の中はお金なのだし私には生きる為のお金が必要だからお金を稼ぐ為に頑張ってるわけでお金になる...

１ヶ月が早いｗもうすぐ通院日

今週金曜日は月１の通院日もう１ヵ月・・・早い！ 体調はめっちゃいいものの体重は減ってない また本気にならんとアカンなぁ食べ過ぎとかはないけど（たまにあるかｗ）…

大殺界に家を建てて何が悪い！？その２

先日、友人から『大殺界』であることを知らされた（過去記事参照）。私としては寝耳に水。秘孔を突かれたように、今頃…

父のはなし

父が入院している。 転倒して頭を打った。 これで三度同じことをしている。 頭を強く打つとは相当神様に怒られているのにまだ気がつかないということだろう。 私たちの生死は人間の預かり知らぬところで決められている。 父が何度も同じことをしては助かっているとは生かされていると言える...

更年期障害の症状に田七人参が効いた！？

ゆらこです。 ここ一週間、寝つきが悪かったんです。 ０時頃ベッドに入って３時くらいまで眠れないという。。。 ３時から寝ても、７時半には目が覚めてしまう。 そして家事をして９時頃から１時間くらいソファでごろごろ。 夕方に睡魔が襲ってくるも、夕飯の支度をすれば目は冴えてくる。 そんな調子でした。 今年はじめのころは眠りが浅くて困っていたのですが、春くらいから調子よかったんです。 眠りの調子が悪い原因のひとつに、１０日くらい前から田七人参を飲まなくなったからかと思いました。 ちょうど田七人参をきらしてしまったのでした。 田七人参は、サポニンが高麗人参の焼く７倍も含まれていて、他にも鉄やカリウム、カル…

見事な梅雨

寒い・・・寒いです。 気温が一気に下がり、雨が降り続いています。 こんな「絵にかいたような梅雨」は久しぶりではないかと。 毛布が洗えずに置いてあったのはラッキーでした。 長袖は。。...

こんな便利な物があるんですね！…娘が小学校入学の頃に知りたかった商品。。

先日、人気ブロガーさんの記事で、卓上用のクリーナーの記事を読みました。小学生のお子さんの消しゴムカス対策（掃除）に使ってらっしゃいました。いやぁん。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡こんな良いものあるのぉ～。私、こんな小さなクリーナがあるなんて、全く知りませんでした。

美醜は個人差がある③

さて、まだまだ続く前回のネタの続きだ。 綺麗な方がいい、とう次男の感想だがこうも言っていた。 ブスはだめ、なんだそうだ。 ブスだと性格とかいろいろと歪む。 性格美人もいるじゃないか？というと みえない部分は分からないでしょ。という。 見て分からないなら、なんともいえない。 ...

困った時のヤマアジサイ！土留め役もしてくれる美方八重（ミカタヤエ）

このあいだのカラカラに乾燥した寒い冬を越して、スロープガーデンの植物の中にはダメになってしまったものも出てきました。

★私が老いて望む 最大の願いは平穏です。

昨日、育ちすぎたドラセナの切り離しをして鉢分けをしたあと、温かいから良いかなと外に放置してたら深夜に少し寒かったらしくてこんなに元気だった葉が起きてベランダを見たらドラセナだけショボクレてしまっていてめっちゃショック＿|￣|○ il||li寒さに弱いドラセナ解ってたけど、切り離しの植え替えだったしもっと気を使わなきゃだったかも。ひとり暮らしを始める前から観葉植物は大好きで育ててるけど実はそんなに詳しくはない...

若いと思ってるのは自分だけなのかも

今年還暦年を迎えたけど何も変わらない私干支が一巡し誕生年の干支に還ることを還暦と言うらしいから還暦を迎えたら新しい自分をみつけたいとか還暦を迎えたら今までと違う人生を・・・とかたまに・・・そんな事を書いてたりする人がいるので何をするのかしらと興味深く見てたりするけどあんま大きな変化はなさそうでそれはそれで良かったなあと見てたりしました。還暦に成ったからと言って自分とか人生を変えなくて良いんじゃない...

床のベタつきどうしてる？

おはようございます、ジェイです。今日は朝から曇り空。こういう日はお掃除日和です。昨日、豚バラをホットプレートで焼いて食べたので油が飛んじゃってます。床の拭き掃除をやりました皆さんキッチンなど床のベタつき、どうされていますか？私はもう、いろんな事を試しまし

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https://www.koto6.com/entry/Jobhunting-for-women-in-their_-50s?utm_source=feed

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