断捨離でゆとり生活

おうち時間を楽しめるようになった訳は？

こんにちは。まことです。今日は休日。天気がいまいちなのが残念。それと、腰の調子がまだ万全ではないので引きこもり。何て言いつつ、天気が良くても、体調良くてもおそらく引きこもり（笑でも、おうち時間が好きなので苦になりません。おうち時間が大好きに。一人暮らしを

【３勤１休ダイエット総括】３ヵ月間で何㎏減った？

2022年2月8日㈫～5月9日(月）の３ヵ月間（13週間）、「16時間ダイエット」の改善版とも言える「３勤１休ダイエットプログラム」を行いました。 すっかり痩せづらくなったオーバー50才の中高年ですが、3ヵ月間でどのくらい減量できたのか？？ 毎月１度のダイエット報告とは別に、３勤１休ダイエットについて総括した結果をお知らせします。 //

石崎ひゅーいくんブームが来ている。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 石崎ひゅーいくんブームが来ている。 画像出典元：https://spice.eplus.jp/articles/48535 石崎ひゅーいくん、ご存じですか？ アーティスト、ミュージシャンで、菅田将暉くんの「さよならエレジー」とか「虹」の作曲者でもあります。 最近、私の中にブームが来てまして。 石崎ひゅーいくんブーム。 興味を持ったきっかけは、たまたま。 ひゅーいくんが歌う「さよならエレジー」を聴いて衝撃を受けたこと。 そこから興味を持ち、いろいろ観たり聴いたりしているうちに、きましたよブームが…

履かない靴の断捨離3点＊買う前に手放す習慣

少し前に シューズクローゼットの見直しをしました。 手放したのは履いてなかった靴3点。 1つ目はKEENのサンダル。 2つあって、こちらは残した方ですが、 どちらも履いてなくて・・ 自分で買ったもので

アパートから虫の鳴き声が聞こえます

気が狂いそうになっている、メンヘラナマポおじさんです。 アパートに響く虫の鳴き声 初夏のある夜、押し入れの辺りからチリンチリン鳴き声がすることに気づきました。 隣人の部屋との境界あたりから聞こえたので隣人の出している音かと思ったんですが、次

ミニマリストになったおかげで節約が全く苦じゃなくなったってお話

今年、ミニマリスト歴7年目を迎えた私。 育児に家事にとその他もろもろてんてこ舞いのワンオペ育児中ですが、気が付けば昔は苦痛でしかなかった節約がまったくもって苦じゃなくなっていたことに気が付きました。 モノを減らしたことで一緒にストレスも減ら

これがわかれば部屋はスッキリ【物を捨てられない8つの理由】

先日の片付けセミナーでお伝えしきれなかったことをまとめています。物を捨てられない理由についてです。片付けセミナーにいただいた感想などは、この記事「物が多いキッチンの片付け方と、御礼と」に書きました。来月26日のセミナーも残席１となりました。ありがとうございます。目次▶そもそも「もったいない」とは？▶物を捨てられない８つの原因▶高価だったから、物を捨てられない場合▶「いつか使うかもしれない」「壊れていない...

家族が悪人に見えるとき…。

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！ 人は変えることはできませんが…自分が変われば周りの人が変わ…

またまた白の布団カバーに返り咲く。あるモノを使おう。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); またまた白の布団カバーに返り咲く。あるモノを使おう。 化繊の布団カバーは落ち着かない 前々回、こんな記事を書きました。 化繊の布団カバーが急に？落ち着かない、眠れない。 megstyle39.hatenablog.com あまりに眠れなかったので、その日の夜のうちに、洗い替えの綿の布団カバー（白）に替えました。 夜中に布団カバーをひっぺがすフィフティーレディの姿を想像すると、ちょっとしたホラーですね。あはははは。 この時点では「とりあえず」のつもりで洗い替えのカバーをつけました。 ニトリさんに…

デイサービスでのいざこざに対応

デイサービスで、他の利用者さんからお土産をもらってきてしまったまたもや、義母がデイサービスで、同じ日の利用者さんから小さなお土産（食べ物）をもらってきてしまいました。何回目だろう？？ダメだと言っても、もらってくる。前にも注意したのですが、すっかり忘れています。スタッフの人たちも、おおっぴらに制止できなかったのか、それともこっそり渡されたのか？そんな知恵、あるのでしょうか(-_-;)でも、食べ物のやり取り...

エアコンの準備完了【エアコンクリーニング】

こんにちは。マダムあずきです。 エアコン業者さん前のお家が押してて遅れているのですがこの待っている時間が落ち着かない私です。— あずき (@azuazuazukina) 2022年5月18日 シュッ！ どどーん！ 「こんにちはだよ」 エアコンクリーニングに備え物を寄せた床で広がるぷくたん(ΦωΦ) azuazuazukina.hatenablog.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そんなわけで 我が家のエアコン（2015年製） 取り付けて初めてのクリーニングでした！ ＼(^o^)／ 6シーズン使ったことになります。 フ…

介護は長男やその嫁だけに責任があるのか、の答え

ちょっと重たいタイトルになっていますが、どうぞ気軽に読んでみてくださいね。私は長男の嫁です。結婚と同時に同居しましたが、数年でダメになり別居に。20数年たち、義母が自宅で骨折したのを機に、ふたたび同居をはじめました。この春で5年目に入っています。こんないきさつもあったせいか、人間関係では今までいろいろなことを経験してきました。でも仕方ありません、これはもう。目次▶時代は変わっても、変わらない介護者への...

モノの乱れは心の乱れ！自分を知る方法

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！ 自分のことは…実は自分ですらわかっていないな～と思うことが…

断捨離＊ティーマ マグカップは何個必要？わが家の答え！

私の愛用品の1つといえば、 アラビアのマグカップ。 朝何も考えず手に取り、コーヒーを淹れる。 毎日当たり前のように決まっている 朝の風景です。(*ﾉωﾉ) 7年くらい前に買いましたが 容量350mlとたっ

【皆既月食】蠍座満月のサビアン＊牡牛座・蠍座26度＊あなたの「価値」を届けよう

  5月16日蠍座満月は「ウエサク満月」と呼ばれる特別な満月。でもドラゴンテイルがすぐ側にある今年は更に【皆既月食】です。サビアン・シンボルからのメッセージを…

物が多いキッチンの片付け方と、御礼と

この日曜日は片付けセミナーをしてきました。今回は、去年もお伝えしたキッチンの片付け方について、よりハードルを下げた内容で講座を作っていきました。今日は、講座のなかみといただいた感想についてご紹介します。目次▶片付けセミナーにいただいた感想▶物が多いキッチンの片付け方：講座の内容と、まず試していただきたいことと▶タスクの整理が先▶終わりに片付けセミナーにいただいた感想いただいた感想の一部をご紹介します。...

【捨て活1000個】片付けの動機【エアコンクリーニング】

こんにちは。マダムあずきです。 本日午後からエアコンクリーニング業者さんの来訪があります。 普段誰も来ない家に住んでいるので（寂） 家族＆猫さんのことだけ気にかけて暮らしていますが エアコンの業者さんだもの 当然家の中まで入ります(; ･`д･´) ・・・・そんなわけで いつも処分品が積み上げられる玄関周りを片付け始めました。 azuazuazukina.hatenablog.com 動機はいつもそんなレベル。 来客が多いと家が片付くというのはこういうことなのでしょうね（´-`）←他人事ｗ よし、始めます！(; ･`д･´) 処分品は次にごみセンターへ持ち込む日まで外の物置へ移動。 冬用手袋や…

モノを捨てることの本当の意味は？

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！ わたしが片づけ作業に行かせて頂くお家にはたいてい整理収納系…

【ダイエット】食事制限に加えて、腹筋始めました

ダイエットの停滞期に入っている、メンヘラナマポおじさんです。 食事制限の限界 体重が95kgになり、100kgの大台が見えてきたことと、糖尿病になるのが怖くて食事制限を始めました。 ここ一年ほど運動は一切せず、食事制限だけをしてきました。

長いマスク生活。気のせいじゃなくて、本当に口角下がるんですって！

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 長いマスク生活。気のせいじゃなくて、本当に口角下がるんですって！ 長いマスク生活で老け顔になる？！ コロナ渦での長いマスク生活。 ある日、マスクの下の表情、口角が下がっていることに気が付いた。 megstyle39.hatenablog.com これはイカン！と思って、気付いた時には口角をあげるようココロがけています。 それからしばらくして。 偶然見たテレビだったかネット記事だったか（曖昧で申し訳ない...）、同じことを言っていて、やっぱり！私だけじゃないんだ！と思った。 マスクをしていると顔…

どうして？おうちの中の○○は全く変わっていないなんて

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！ withコロナでの毎日の暮らしはこれからも変化していきます…

何を大切にするかで片付け方は変わります

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です何を大切にするかで片づけ方は変わります夜中…

【ミニマリスト】靴下を断捨離しました

生足派のメンヘラナマポおじさんです。 靴下は履かない 普段家に引きこもる生活をしているので、靴下を履くことは稀です。 外出するのもスーパーに食料品を買いに行くか、精神科に通院するかくらいなので、素足にサンダル履きです。 昨年のことなんですが

やっぱり寝具は綿かしらねぇ...。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); やっぱり寝具は綿かしらねぇ...。 初の化繊の布団カバー 去年、突然模様替えがしたくなって替えた布団カバー。 megstyle39.hatenablog.com いつもは綿の布団カバーを買うんだけど、今のは初の化繊のカバーなんです。 去年の夏は、そんなに気になった覚えがないのに、今年毛布をなくしたら、なんだか肌触りが...。ペタペタするっていうか、ヨレヨレするっていうか...。 特に汗かきでもないんだけれど、とにかくいまいちなのですわ。 今まで気にならなかったのに。ぬん。 最近よく、ぬんぬん言…

清潔感のある服装をラクに作るコツ、年齢を重ねるほど…

今日はこのあと花吉野へ移動して片付けセミナーをしてきます。1枚目の画像の服装は、清潔に見えるでしょうか。古いものですがこの組み合わせで行く予定です。スッキリ見えるけれど堅苦しい感じのしない服装が理想です。でも、まずは講座の中身ですね！「これなら私もやってみよう」、そう思っていただけるような話をしたいです。そんな今朝は、ラクに作れる清潔感のある服装について、私が意識していることをまとめました。いずれ...

★２０２２年・京都で賃貸一人暮らし👩の４月分の生活費

退職後は年金だけで暮らさないと駄目なので　 ５５歳から少しずつ工夫することを始めました。とにかくお金の流れをわかりやすくするために銀行の整理を行い不要と思われるものは全て解約そして、クレジットカードも整理してポイント率の悪いカードは全て解約して楽

迷いなしのお箸

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今月は０歳の赤ちゃんがいるご家庭から80代…

身内だとどうしてもケンカになる片づけをどうしますか？

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！ 始まりは娘さんからの片づけのご依頼でしたが…毎週同じ曜日で…

【膝半月板損傷】アイスノンのカバーを断捨離しました

ブログのネタが切れて、捨てられるものを探しているメンヘラナマポおじさんです。 膝半月板損傷を放置 生活保護を受けるようになる数年前に、膝の半月板を損傷しました。 これからどうすればいいのか、と長時間正座をして考え事をしてふと立ち上がろうとし

えいやーと一つ○○してみることから始める片づけは？

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！ ある一ヶ所の場所…全部モノを出したら①いる②いらない③保留…

快適。シンプルで合理的な収納の決めかた

明日は、昨年6月からはじめた片付けセミナーの12回目を開催します。ここでいちど、収納の基本について書いておこうと思います。最もシンプルで合理的、どの場所でも応用できる収納の考え方です。整理収納の基本、これは物が少なくても多くても同じように使えます。目次▶よく使うものを、もっとも使いやすい位置に置く。いつも使っている位置に置く。▶収納を決めるときは、順番に考える　▶１．そこで何をしているか　▶２．そのとき...

【捨て活1000個】苦し紛れにひとつ

こんにちは。マダムあずきです。 だめだー今日が上がらないよー😩 pic.twitter.com/mnPLGarP8r— あずき (@azuazuazukina) 2022年5月14日 午前開所で事業所へ行ってる息子氏もう少しで帰宅予定。お昼どうしようかしら😩— あずき (@azuazuazukina) 2022年5月14日 やる気がない土曜日です_(:3 」∠)_ やる気が‥と思いながら 薬を飲んでて気がついた！ ピロリ菌の薬💊 【捨て活1000個カウント】 飲み切ったピロリ菌除菌の薬 1 ついでに処方薬の古いやつ(まとめて) 1 あと８０８個 読んでいただきありがとうございます😊 にほんブロ…

久々・断捨離記録

今日は久々の断捨離記録でも載せてみます。理由はもちろんネタがないからだお☆ ※アラフィフの「だお」は法律で禁じられています(嘘です)てことで早速行ってきまっしょい！まずは娘の使い終わった連絡帳。これ買ったの1年前だけど今見ると既に柄が今の娘の好みと違う。アン

財布を年イチで新調、古い財布とは感謝を込めてお別れ

去（2021）年の春頃に替えた財布を、また新調しました。毎年の財布新調で金運アップという縁起担ぎもありますし、なんとなく気分も変えたくて… 新調したお財布と、古い財布とのお別れ方法について、お知らせします。 //

『まだ』から『絶対』でモノを選びましょう！

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！ 先月末から…毎日10個の捨て活をしているのですが…これも習…

楽天モバイルが0円運用できなくなるので解約します

長らく楽天モバイルを使ってきましたが、とうとう改悪されるようです。 どうも、財布の紐が堅いメンヘラナマポおじさんです。 楽天モバイルの1GBまで0円が終了 Rakuten UN-LIMIT VIIでは0～3GBは月額1078円（税込み、以下

【捨て活1000個】コツコツ過ぎて進まない【ミニマリストに憧れる】

こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 今日は神様いませんが ｺﾂｺﾂ家の中を歩き回って拾い集めました。 ｺﾂｺﾂ過ぎて全く捗らない捨て活ですが 諦めたら試合終了なので「続いている」と言い張ります。←自己満ｗ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); テレビ台の裏のコード通す部分のキャップ（？） ずっと中に入っていたけど 今後も出番はなさそうなのでポイ。 最初みたとき 「なんじゃこりゃ？」と思ったｗｗ 年代物過ぎて（20年以上前）突っ張る機能を失った突っ張り棒。 凹凸に引っかけて使って…

断捨離のススメ

変わっていく母をどう支えるか（３）落ち着くためにしていること

実家へ母の様子を見に行ってきました。あんなに弱々しい母は、今まで見たことがありませんでした。帰宅し、迷ったのですが、弟や妹にLINEで連絡をいれました。共有だけはしておこうと。母は80代後半、要支援２。私の家から車で小一時間ほどのところに一人で暮らしています。目次▶実家の玄関前にたつたび、ドキドキする▶変わっていく母▶自分が落ち着いて考えるために、毎回していること▶終わりに実家の玄関前にたつたび、ドキドキす...

実家を物置にしていませんか？

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！ 実家を物置にしていませんか？ここ最近…終活の現場作業が増え…

ぽっちゃりの味方。ユニクロさんのウルトラストレッチクロップドレギンスパンツ。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ぽっちゃりの味方。ユニクロさんのウルトラストレッチクロップドレギンスパンツ。 残念なことに、ぽっちゃりがとまらない。 今まで活躍していた、しまむらさんのプルオンパンツデニムまできつくなってきてしまった。 ぱっと見、リアルジーンズみたいで優れものなのに。うぐぐ...。 megstyle39.hatenablog.com うぐぐぐぐ言っていても仕方ない。 そこで今年は、ユニクロさんのウルトラストレッチクロップドレギンスパンツを2枚投入。”ウルトラストレッチ”と名前にあるだけに、すごくストレッチが効…

【しまむら購入品】必要な物だけ買うのが難しい【お買い物】

こんにちは。マダムあずきです。 「捨て活」を続けていると 無駄なものを買うのが嫌になると言いますが本当ですね。 ワタクシ大好きな誘惑の多いしまむら。 ゆっくり見て回ったのに 今日は「買おう」と思っていたもの以外は買わずに帰ってきました。 ＼(^o^)／やったよー！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 本日の購入品 しまむらの袋は とりあえず処分するものを入れておくとか（大きい） 二重にしたいときとか躊躇なく捨てれて良き。（ワタクシ基準） 使わなくて溜まっても１枚１円で引き取ってくれるってすごくない？（やったことないけどｗ） 実母…

片づけに挫折する人の一番の理由は？

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。片づけは人生を変えます！片づけには正解はありません！よく片づけの現場作業ではお話させて…

【デジタル断捨離】撮り溜めた王様ランキングを観て消しました

具合が悪い日が続いていて、観たい番組を消化するのもやっとなメンヘラナマポおじさんです。 王様ランキングを断捨離 テレビ放送されているアニメはほぼ全てチェックしていますが、一話切りすることがほとんどです。 それでも最初の数話観て、面白そうだと

【捨て活1000個】【片付けの神様】

こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 亀の歩みだった捨て活ですが いいお天気と共に（関係ないけど）その時は突然やってきました。 azuazuazukina.hatenablog.com ✨片付けの神様降臨✨ ようこそ！＼(^o^)／待ってたよ～ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); あず夫氏の部屋から出てきた壊れた加湿器。 （一体いつのだよ・・・） 本、カタログ。 髪を伸ばしていたときに使っていたヘアバンド。 （切ってから使ってない） 上に同じｗ 同じもの出てくる←汚部屋の引き出…

セリアの通帳ケースと中身の見直し

nuro光のモデムを返却しました

懸案だったことがひとつ片付いて、ほっと胸を撫で下ろしているメンヘラナマポおじさんです。 nuro光戸建てタイプからマンションタイプへ乗り換え ここ5、6年nuro光の戸建てタイプを利用していました。 nuro光の営業から電話がかかってきて、

お花に宿ってくれた魂

ゴールデンウィークはいかがでしたか？私は昨日から朝のお弁当つくりがスタートしました。あと・・3年の予定です。長いと捉えるか　短いと捉えるか・・先を見ると目がく…

【捨て活2022】週末の捨て活記録【亀の歩み】

こんばんは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com こちら北海道はいいお天気の一日でした🌞 週末の捨て活記録です。 落とした瞬間に折れたハンガー。 次の日にまた落として折れたハンガー。 使い切ったセスキ。 と、「いつか使うかも！」と取っておいたカラのスプレーボトル。 （いつかいつかのいつかは来ないｗ） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 前回の azuazuazukina.hatenablog.com のモノはまだ出していませんｗ （え） 【捨て活1000個カウント】 ハンガー ２ セスキ …

もったいないから終活を始めませんか？

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。片づけは人生を変えます！もったいないから捨てられない…片づけの現場作業でお客さまがよく…