断捨離でゆとり生活

暮らしをより良くする方法

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。週末の天気予報は下り坂。良いお天気のうちに…大物をたくさん洗って干…

40年前の服・ヘッドフォンを使う(耳が遠くなる問題) 映画「パーソナル・ソング 」

認知症だらけの家系です 「幸せな気持ち」になるために、「記憶」を呼び起こすために「大好きだった曲」を10ヶ月間、リストアップしてきました そのキッカケになったもののひとつ、 映画「パーソナル・ソング」の方法論について今回は書きますね 今日も長いです ファッションだけ、貼りつけた音楽だけでも聞いていただけたら、嬉しいです 40年前のモヘアのセーターを手離し このセーター、好きすぎて、手離さないでいたら、もう40年？！になろうとしています すごいね、物持ち？がいいね こっくりした赤の色、 やわらかなモヘアの質感、 セーターにも、カーディガンにもなる変形デザイン すべてが好きでした このセーターを見…

【片づけ】薬箱の点検をしなくては〜今週の1000個捨てチャレンジ・その1

こんにちは、shirousagiです。今週もたくさんの不用品を見つけてしまい、1000個捨てチャレンジが進んでいます。ゴミ箱が・・・満杯なのが困る！古着の寄付をしたくても専用コンテナにはすでに他の人がいれた古着でいっぱいなのが困る・・・今週

【片づけ】洗剤など目的別にたくさん持ちすぎて使ってない！〜今週の1000個捨てチャレンジ・その2

1000個捨てチャレンジ報告、1月18日から24日に手放したもの報告、昨日の続きです。【片づけ】薬箱の点検をしなくては〜今週の1000個捨てチャレンジ・その12021年1月18日から23日に手放したもの・その261&62　音楽CD2

捨てないと不要品の山になる!片づけで見つけた宝物とは

タンスの引き出し 今月、片づけたタンスの引き出しは、自分でも呆れるほど不要品が詰まっていました。 夫の古いネクタイや、冠婚葬祭グッズに私の肩パッド、子どものへその緒と母子手帳……。 へその緒や写真などを残しましたが、ほとんどを処分して、捨てられなかった自分を反省。 そして、見つけた宝物をお伝えします。 スポンサーリンク // ためこみ症の過去 私の背中を押した断捨離 片づけで見つけた宝物 まとめ ためこみ症の過去 ためこみ症だった過去の私 指輪を探して、引き出しの中身を全部出したら不要品もどっさり! 夫のネクタイ 祝儀用のふくさ 夫と私の数珠 ジュエリー スーツの替え襟 母子手帳 娘たちのへそ…

【コタツ生活】居間快適化計画【猫さん】

こんにちは。マダムあずきです。 こんにちは(ΦωΦ)ぷくたんです。 あたらしくきたものはチェックしなくちゃ(ΦωΦ) びろーん(ΦωΦ) 我が家は冬の間は座椅子&コタツ生活。毎日大好きコタツイン(*‘∀‘)ｂ 座り心地が良かった座椅子の座面がヘタってきて 骨組みが腰に当たって不愉快な感じになってきて💦 買い替えを検討していたけど これは見た目だけで選んではダメで 座って確認しないと！という訳で。（前置きが長い） ニトリやホームセンターへ行くたびに座椅子巡りをしていました。 やっと価格と座り心地に納得するものに出会えて✨昨日購入✨ でもこういうのっておばあちゃんの椅子だと思っていたのですがw 立…

リモートワークのコーデを制服化。無印のタイツ愛と断捨離！

本日重い腰を上げてコンビニに不動産取得税を払いに行きました。 あーイタイ　けど仕方ありません。 そして最近は平日に着る服を考えたくないので制服化しました。 こ…

⑰出会ってしまったお家:石けんに○○が…(*_*)

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。出会ってしまったお家シリーズ！のつづき…一昨日の作業は…洗面所の収…

大昔の革ジャン・映画「パーソナル・ソング 」Alive Inside : A Story of Music and Memory

「大好きだった音楽(曲)」をつかって、（年をとっても、認知症になっても）「昔の記憶を呼び起こし」「幸せな気持ちに」なろう というのが、このブログのメインテーマです キッカケとなった、エビデンスに基づいたいくつかの本と映画がありますが、 今回は、ドキュメンタリー映画「パーソナル・ソング」について書かせてください こんなことをしています 若い頃の服、若い頃の曲、「認知症」に関連して「幸せを感じる」ための10か月の実験結果報告 - あい青子の「大好きだった曲」と「服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 大昔のレザージャンパーと記憶 （手離し） このレザージャンパー、革ジャンは、若かった頃、(何十年…

腹巻の効果

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 昨夜から今日にかけて関東地方山沿いでは積雪がありました。幸い、我が家地域ではみ…

【難しいHTMLとCSS】独学は可能でも気を付けたい勉強期間と就職先

30代から勉強をはじめた、りょうた（@waradeza）です。 HTMLとCSSの勉強は難しいですが、独学でも可能です。

【モバイルWi－Fiは必要なし】プログラミング勉強は自宅のネット(コスパ重視)

30代から勉強をはじめた、りょうた（@waradeza）です。 プログラミング勉強する際にネット環境は必要ですが、モバイ

【ミニマリスト的買い物ルール】わたしが新しくモノを買う時に意識している10個のこと

ミニマリストの買い物ルール。新しいモノを買う時に意識している10個のことについてまとめました。以来、買い物の大きな失敗も、モノが極端に増えたり減ったりすることもなくなりました。

【2021/1月】処分したものは韓国で買ってきた服

    年末は「家の不要なもの」を処分しまくったので、１月は服を見直してみました。 先日、手持ちのト

我が家の仏間の変化

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 今私が住んでいる家は、主人の両親が住んでいた家です。 両親が亡くなった後リフォームをして住み始めました。十数年前…

モノであふれるリビングには〇〇〇が大事！広くスッキリ変身できました！【オンラインお片付け事例】

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポート（訪問・オンライン）はこちらからどうぞ＾＾ こんばんは！子育てや仕事に忙しいママに、がんばらなくても片付く仕組みづくりでラク家事を叶え、いつでも「ホッと心休まる家」をつくる、ラク家事コンサルタント

初めてYou Tubeの沼にはまった...。付き合い方に気をつけよう。

初めてYou Tubeの沼にはまった...。付き合い方に気をつけよう。 You Tubeに酔った！ 世の中はユーチューバーに溢れかえり、You Tubeばかり観ている人も多いよう。 私は今まで、You Tubeは、音楽か映画の予告編くらいしか観ていなかった。 良くも悪くも、You Tubeってものすごい情報量じゃないですか。 先日、おでこのシワを改善する方法を検索して動画を観たら、珍しく美容関連の動画をついどんどん観てしまった。 関連のある動画が表示されるから、ちょっと興味のあるタイトルをクリックしちゃったんですよね...。 おきれいな美容外科の女医さんのチャンネルなんだけど、1時間位観た頃だ…

++暮らしが楽になったこと*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡洗濯機に　付いているお風呂の水を汲み上げるホース。昨日のブログ記事で「このホースを　手放しました！！」と　お話ししまし...

昔の服とノスタルジールーム・聴力と認知症

ノスタルジー・ルームって、お聞きになったことがありますか？ 認知症の予防と治療に効果があると言われている「回想法」 その助けとなる物品を集めた懐かしい部屋が「ノスタルジールーム」です 前回は、認知症や高齢の人たちに効く「大好きだった曲」の話でしたが、 今回も長いです ファッションだけ、貼りつけてある曲だけでも、見ていただけたら嬉しいです ^_^ 聴力と認知症 私の「家族介護の同志♪」betty さんからコメントをいただいて、 ずっと考えていました 聴力と認知症の問題です Betty0918 私も高齢になってもずっと音楽のある環境で過ごしたいです。そのために耳が立派に機能してほしい。耳が遠くなら…

【使いにくいよ？】わたしが「白い食器」をすすめない理由3つ

「白い食器は何にでも合って使いやすい」と言われるけれど、わたしは逆に白い食器はおススメできない…。その理由3つについてまとめました。使いやすい食器を買いたいけどどんなものがいいか迷っているという方、どうぞご覧ください。

お誕生日おめでとう【あれから一年】

こんばんは。マダムあずきです。 先日、前を走るトラックに「危」と「毒」の表示が。 azuazuazukina.hatenablog.com もう一年前になるのね・・・（´-`） あれから約一年・・・ 今日はマダム子の誕生日🎂 azuazuazukina.hatenablog.com そうそう、去年は本人のいない誕生日だったのでした。 変なおじさん(あず夫)と猫変態な母の間に生まれたマダム子は 順調に猫変態寄りに成長(・∀・)b マダム子に持たせてたら 思い切り斜めになっていました。まあいい(*´-`) 自分の誕生日より印象深い我が子の誕生日。 成人してからこれといって何も成し遂げることもなく生…

書類も情報もためないコツ、捨てやすく分けやすく

今日は、私がしている紙類・書類をためないやり方について書きます。過去記事を編集してまとめなおしました。目次▶なぜ書類の整理がうまく出来ないのか、理由を考えてみる▶書類・紙類をためない習慣　▶用が済んだら、すぐ処分　▶保管しておく期間を決め・ざっくりファイルで収納▶情報をためない習慣もなぜ書類の整理がうまく出来ないのか、理由を考えてみる紙モノに限りませんが、物をため込みやすい原因や理由がわかってからのほ...

本当のミニマリストはブログやSNSなんかやらない？

こんにちは。ビジネスミニマリストのゆきたかです。 最近投資の話とかし始めたので、ビジネス＋ミニマリストというなんか矛盾し

写真やアルバムを捨てたことを話したら、作業療法士さんに「過去を捨て始めたんですね」と言われました。

// しばらく前の話になりますが。 以前、作業療法士さんとお話する機会がありました。 写真やアルバムをたくさん捨てたことを話したら、「過去を捨てはじめたんですね。」と言われました。 写真やアルバムをたくさん捨てました 4年ほど前から、たくさんのモノを捨て始めました。 「どうやらシンプルライフが心地いい」と気が付いたのもその頃。 アルバムや写真も随分捨てました。 多くの人は大切に持っているであろう卒業アルバムも。 megstyle39.hatenablog.com // 「過去を捨てはじめたんですね」と作業療法士さんに言われました 私は夜間摂食障害があり、その関係で作業療法士さんとお話する機会が…

私にもできた！小さい洗面台をスッキリ使う。やめてよかったこと、はじめてよかったこと

洗面所をスッキリ使いたいうちの洗面所は狭いうえに暗く、洗面台も小さいので、少しでもスッキリ使えるようにと収納の見直しをひとつずつしてきました。今日はそれを、やめて良かったこと・はじめて良かったことに分けてまとめてみました。片付けが苦手で嫌いな私でもできた方法です。洗面台の収納と使い方、やめて良かったこと洗面台収納、スッキリ使うためにやめてよかったこと●詰め替え用などのストック、安価だからといってま...

お気に入りだった黒いバッグを手放せた理由（服選びの方法）。

お気に入りだった黒いバッグを手放せた理由ということで、気に入っていたコーチのショルダーバッグを断捨離したいきさつについて書きます。 服選びの方法に関するシリーズ記事で、パーソナルカラーがスプリングさんのための記事で、昨日の記事の続きで、「黒いけどお気に入りはどうするか?」というお話しです。 ちなみに、昨日の記事はコチラです。↓ 黒い化粧用ポーチを断捨離した後（服選びの方法）。 結論を先に書きますと、中古で色違いを見つけたのです。 //

片付け

いつもこちらのブログをご覧頂きありがとうございます♡ 前回のブログで記事の編集について少しだけ書いていましたが、無事に記事の編集ができるようになりましたのでご報告を（笑）←特に誰も気にしてませんよね

プチっと模様替え♡

いつもこちらのブログにお立ち寄りくださり誠にありがとうございます✰ぼちぼちマイペースな更新ですが覗いてくださって本当に感謝です😌🙏🏻✨ 日々の暮らしの事を中心に日記のような感覚でブログを更新しております♡

1週間の片付け。

いつもこちらのブログにお立ち寄りくださり誠にありがとうございます✰ぼちぼちマイペースな更新ですが覗いてくださって本当に感謝です😌🙏🏻✨ 日々の暮らしの事を中心に日記のような感覚でブログを更新しております♡ In

++モノの執着心を手放すことができました*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡去年、私が実行したこんまりさんの　片付け祭り*のお話し・・・。本当は　去年末までにブログアップして　記録を　残したかっ...

ゴチャつくダイニング周りと活用しきれない収納棚をまとめて改善！【整理収納コンサル事例】

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

もったいない！ポジティブ思考の落とし穴。

ポジティブの使い方は、間違えると大変です。あれ？前向きに考えれば、全てがプラスに働くものだと思い込む人が非常に多いようです。そして、悩む人に対しても、ポジティブシンキングを推薦してしまう、、、決して間違えではないのですが、ほとんどの場合、ネ

小掃除の習慣化

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは上弦の月。満月まであと８日。 そして、昨日は二十四節気のひとつ、「大寒…

ステイホームだ！アルバム整理【無印良品】【ミニマリスト志望主婦の日常】

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50代、もう着てはいけなかった服

元旦からまたご機嫌ななめな義母にため息をついていましたが、アプリにあがっていた孫の動画が面白くて救われました！義母の介護についてはもう今より頑張らないと決めたはずなのに、なかなかスパッと割り切れない自分が情けないです。相手のことは変えられない。私が変わっていくぞ～！と、今日も早朝から自分に活をいれています。「捨てる・片付ける」のタイミングが変わってきました断捨離の記事今日は、2日にアップした記事の...

すごくかわいいから見ているだけで満足：着ない服を捨てない理由とそれを克服して捨てる方法（その13）

ずっと着ていないのに、何年もたんすの肥やしになっている、クローゼットにぶらさがっている。なぜ、こんなことになってしまうのか、理由を1つひとつ検証しています。今回は、「とってもかわいいから見ているだけでハッピー！」そんな服を捨てる方法を具体的に紹介。

結婚した娘との距離のとり方、老いた親との距離のとり方

結婚した娘との距離の取り方2人目の孫よっちゃんが、1歳になりました。昨日は、みんな揃って初誕生日のお祝いをしました。今日は、このブログでよく検索されている「結婚した娘との距離感」「結婚した娘との付き合い方」で、いちばん読まれてきた記事に加筆修正しながら書いてみました。友達のような母娘にはならない友達のような母と娘になることは昔からなかったし、これからも多分ないです。また、私の思いを、そのまま娘に押し...

セキセイインコとの暮らしを快適に。100円ショップで購入して活躍しているもの。

megstyle39.hatenablog.com 今日は100円ショップで買える、セキセイインコとの暮らしを快適にしてくれるグッズをご紹介。 ぶっちゃけ、なくても過ごせます。 でも、あると便利。 かなり便利。 セキセイインコとの暮らしを快適に。100円ショップで購入して活躍しているもの。 エサの中の殻を飛ばすブロアー MR:UN ブロアー ハリケーンブロアー UN-1302 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon セキセイインコさんのご飯に、殻付きシードをあげると、感動するほど器用に皮をむいて食べます。 なのでエサ箱の中に、殻がどんどん溜まっていくんです。 殻があると、あと…

年賀状ダイエットの結果

昨年2020年は喪中で年賀状は出さなかったので年賀状を減らすよい機会ととらえ、今年2021年の年賀状は年末に投函しないでいただいた年賀状に返信する形にしました。2019年の私への年賀状は３０枚今年2021年、届いた年賀状は喪中葉書を含め２１枚でした。届かなかった９人の方は亡くなった知人や認知症を患っている叔母のほかは、２０年以上おつきあいのない方で印刷のみの形だけの年賀状がほとんどでした。今年のようなパターンを来...

少ないモノで暮らしたい私が、これから欲しいモノの覚え書き。

少ないモノで暮らしたい私が、これから欲しいモノの覚え書き。 欲しいモノは何？と聞かれても、すぐに思いつかなかったけれど 昔に比べると、物欲がすごく減った。 最近は、欲しいモノは何？と聞かれると、すぐに出てこなかった。 ガマンしているわけじゃなく、普通に思い浮かばないんですよね。 でも、あった！ ありました、欲しいモノ！ 忘れないようにメモしておきます。 // これから欲しいモノ ・自分に合ったサイズのブラ ちゃんとサイズをはかってもらい、カップの形なども専門の人と一緒に選びたい。 ・ナイトブラ 今までは、寝る時くらいブラから解放されたいと思っていたし、今も本当は思っているが、年齢も重ねてきたの…

【ダイソー】ダイソーのケースでマスクを収納【ズボラ主婦】

こんにちは。マダムあずきです。 おはようございます。さむいです🥶 pic.twitter.com/aV3G2IpYgN— あずき (@azuazuazukina) 2021年1月19日 今朝はとても冷え込んでいて、我が家ではストーブ前１ｍくらいしか温かくありません（悲） 猫さんたちはその範囲内でソーシャルディスタンスです(ΦωΦ) 今日は大寒。皆さま温かくしてお過ごしくださいね。 あず夫の出勤を見送り、いつもなら迷わずコタツにインなんですが ← 今日は寒いから先に洗濯機をまわそう、その間に掃除機を・・・みたいに スムーズに動けました。 一回入ってしまうと出たくない心理(*‘∀‘) こういう日は…

忙しいから片付ける時間がない：着ない服を捨てない理由と、それを克服して捨てる方法（その14）

毎日、育児や家事、仕事で忙しいから、服の断捨離をしている暇なんてない。こんな人が、時間を見つけて、不用な服を手放し、そこまで忙しくない生活に変える方法を具体的に紹介。忙しいといっても、1日24時間はあり、何らかの活動にあてています。その活動の1つを、片付けに、交換してください。

高確率で散らかる！オススメしないNG収納3選【動画あり】／失敗経験から新たに買ったもの

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

「値下げしない洋服屋」で服を買いたい。

日曜日が仕事だったので、本日の月曜日は代休。雪が降りしきるなか、歯医者とトンカツ屋（ランチ）と書店、デパートをはしご。 ゆたたんの住むまちは日本海側のとある地方都市でして、市内に百貨店はひとつしかありません。人口減がてきめんに進んでいます。 そんなまちの唯一の百貨店「デパートB」。ゆたたんはここで昨秋、ニットを２着、色違いで購入したのですよ。１着１万５０００円くらいだったので、２着で約３万円。 けっこう奮発しましたが、ウイルス禍で「お出かけ用の服」を購入する機会がここ１年めっきり減っていたので、せっかくなら家でちょっと素敵な服を着て気分よく過ごしたいなあと思って。季節のはじめに、「定価」で買っ…

正月から夫婦喧嘩になりかけ焦ったが

 ご挨拶静かなお正月あけましておめでとうございます。不定期な更新になると思いますが、本年もこのブログを続けていきます。どうぞよろしくお願いいたします。 片付け…

1月だけど！洗面所の大掃除＆収納と捨てたモノ

1か月1か所、改善する計画！今月は洗面所。↓　掃除しやすい掃除機台を導入しました♪1月だけど掃除をしました！洗面所の大掃除＆収納しているモノと捨てたモノ洗面所の大掃除！洗面所の壁を拭きました♪定番のクリーンシュシュを愛用！↓　ドアや洗面台上は4週に1度拭いて

頑固な高齢の親とのつきあい方

うるさい高齢の親米寿を迎える母は、今も一人暮らしをしています。無口で頑固で、よく言えば、周囲に流されず強い人です。反面、融通が利かず、冗談が通じにくい。ざっと思いつくところをあげてみると・・・・自分だけでなく家族にも厳しい・愛情は言葉やお金ではなく躾で示す派、礼儀第一・若いころから一度も白髪を染めたことがないそんな母は、今もやはり頑固なままです。周りからはどう見えていたかわかりませんが、私はこの母...

断捨離して得したこと

最近はインターネットの速度が遅くて プロバイダに電話してみたり 電話してもチャットになったり チャットだと理解しずらくて 電話で話すのも予約だったり ネット系は物事がささっと終わらず ちょーとス

【ダイソー】ダイソー購入品を片付ける【ミニ捨て活】

こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 昨日・一昨日のダイソー購入品を片付けようと思います。 一昨日と昨日、同じものを買ってきたつもりでいたのに サイズが違いました・・・(；ﾟДﾟ)ガーン（古） ま、まあいいか。 その他は排水溝のネットなどの消耗品。 袋のまましまっていたキッチンペーパーをしまうのに サイズの合うカゴ。 スッキリ。 トイレと洗面所のタオルを入れ替え。 フワフワで手を拭いたときの感触が好きです(*‘∀‘) アルカリ電解水とサプリ。 病院の先生がビタミンB12をとったらいいか…

乱れたキッチンカウンター上を片付けて、断捨離＆整理しました。

 ■kujirato-m なかなかブログにアップできてはいないのですが、 去年の後半ぐらいから、ふとスイッチが入って 少しずつ整理や配置の見直しをしています。 本当に牛の歩みで、お恥ずかしい