主婦のライフスタイル

低糖質ワッフルのレシピ

おやつや朝食にワッフル 久しぶりにワッフルメーカーを取り出してみました。 子どもたちが小さかった頃はよく焼いていました。 ワッフルを低糖質で頂きたい！！ フレーバーを変えて4種類のワッフルを焼いてみました。 アーモンドプードルとおからパウダーの割合を変えて色々と試してみたところ、今回のレシピに落ち着きました。 今日は低糖質ワッフルのレシピのご紹介です。 ☆低糖質ワッフル カロリーと糖質 （全量／１個分）※ ◎プレーン カロリー （３３８㎉／８５㎉） 糖質 （３．４ｇ／０．９ｇ） ◎ココア カロリー （３４６㎉／８７㎉） 糖質 （３．７ｇ／０．９ｇ） ◎抹茶 カロリー （３５４㎉／８９㎉） 糖質…

ちょっと英語勉強してる。ちょっとだけ

娘さんは英会話を習っています。私はさっぱり英語わからなくて、でも仕事をしていた頃、同じくらいに入社しても、英語が話せると話せないではお給料に差があることを知り、「やっぱり英語できるといいんだなー」とか思ったのが原因だかどうだかわかりませんが

振り回されて疲れた。。。

朝、起きてからLDKへ を付けてないのが多いので、時間の感覚がまだ掴めてないけど何とかなるかなって 今日は早めにを付けておいたけど 適当に番組を観ててだんなの…

片付けしつつ久しぶりにオークション♪

最近、韓ドラ見ながら、 編み物🧶して、 ちょっと飽きたら、 家の中を片付けてます。 片付け出したのは… 最近、頭の老化を感じることが多くて、 モノが多いと、 把握しきれない…。 と感じることが日々増えてきたから。 買い物してきたら、 まだあったとか…。 生協の共同購入もしていますが、 注文してから届くまで、 1週間あるので、 その間に買ってしまったり、 買い置きしてたはずだけど、 使うときに見つからない💦とか… 韓国映画の 私の頭の中の消しゴムで、 ヒロインが若年性アルツハイマーになって、 病院に入ってからは、持ち物をどんどん減らしていたのだけど、 その気持ちがなんとなくわかります。 メルカリ…

365日の献立　１月２６日

令和３年１月２６日 豚の生姜焼き （豚ロース・生姜・玉ねぎ・キャベツ・カリフラワー） 味噌汁 （白菜・人参・大根・油揚げ・ねぎ） はんぺん巾着蒸し （はんぺん・カニカマ・コーン・マヨネーズ） さつま芋サラダ （さつま芋・クルミ・レーズン・クリームチーズ・マヨネーズ・） 五大豆とひじきの煮物 （大豆・ひじき・人参・こんにゃく・竹輪・合いびき肉）

雛鳥のローストとEU脱退劇

美味しいとこ取りは難しいEU脱退

【楽天】私の好きな1000円ポッキリお得食品5選！！

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！や読者登録も嬉しいです基本シンプル・ナチュラルな暮らしを目指すインテリアブログですが、日々の記録と…

アナ&エルサ ランプシェードパズル

今回はディズニーグッズの紹介です アナ&エルサ ランプシェードパズル 80ピースのジグソーパズルで 組み立てた後は LEDキャンドルとして使用できます＾＾ 息を吹きかけるとライトが光り また吹きかけると消える仕組みです 組み立てると中はこんな感じでボタン電池が1つ必要です パズルはうちの娘たち(小4、小6)で 1〜2時間程度で作れました！ ディスプレイとして飾っても可愛くて綺麗です 光るとこのようになります 組み立てる楽しみと ディスプレイとして飾る楽しみがあり 雰囲気の和む商品です＾＾ 80ピース ジグソーパズル アナと雪の女王 シルエット―アナ&エルサ― 【ランプシェードパズル】 発売日:…

新発売のとちおとめを使った【いちごスムージー】２０２１

今日はコスパトはお休みだけど、ガソリン入れたいのと買いたい物と見たい物と、一番の目的はフードコートのスムージーが新発売になったので、それ目当てでした。買う物買って、さっと帰る予定でしたが、入り口に人だかりが出来てて〓

6000円の仮想通貨投資が教えてくれた【投資を少額から始めることの大切さ】

昨年１１月に《仮想通貨》に出会った私。 もちろん『仮想通貨』や『ビットコイン』という言葉は知っていましたよ(笑) 言葉（単語）は知っていたけれど、実際それらがどんなものかということは全く知ることなく、ただただ   仮想通貨＝怪しい

娘さんと歯医者

娘さん三ヶ月に一回、お世話になっている歯医者さんでの定期検診でした。正直に言うとコロナが怖いこの時期、駅前の人がいっぱいいるエリアにある歯医者さんに行くのは少々怖い気もします。でも最近この歯医者さん最近人気でなかなか予約取れないのよ……これ

【夕食はメニューは『ラタトゥイユ』（レシピ有）　★ 『サラダ』『ミックスフライ』『ガーリックバゲット』】

★　夕食はメニューは『ラタトゥイユ』（レシピ有）　★ 『サラダ』『ミックスフライ』『ガーリックバゲット』 今日は朝からイイお天気で暖かいね♪ 午後から自転車で”ビュ～～～ン！” 用事を済ませてから

確定申告の書類を郵送で送りました

昨日まで降っていたが嘘のように晴れています 朝からだんなは、アメリカンフットボールの試合がBSでLIVEしてたので観てたよ しばらくの間観てたけど、出勤する時…

特に美しく感じた日の入り

ここ最近、強風と雨が続き 気温が11度くらいに下がってます。 強風で木は狂ったように左右へなびき 庭は落ち葉だらけ！ 旦那は風が落ち着いたと思ってか 昨日、庭まわりの掃除をしたのです 落ち葉の吸い取り機で。 それを早く使ってみたかったのか もう1日待てば良かったものの… 昨...

大根は続くよどこまでも

雨の週末でした。赴任先から夫が帰って来ていて、ちょうど義母の膠原病外来への通院日だったので、夫が付き添って行ってくれました。こんなご時世だけど、義母が楽し...

IKEAで買ってよかったもの：キッチンツール

なかなか安い雑貨が買えないフランスでは、IKEAは節約生活の大きな味方です。＾＾ Iバスで15～20分ほどで行ける距離にありますが、コロナ禍になってからは一度…

韓国ドラマ　マイヒーリングラブ～明日輝く私へ～　観ました♪

テレビせとうちで観ました。 ネタバレ？ありです。。(^^; 【アジアマガジン : 予告編#1】マイ・ヒーリング・ラブ ～あした輝く私へ～ (2018) - ソ・ユジン,ヨン・ジョンフン,ユン・ジョンフン [2019年9月号] この曲は好き♪ ドラマによくあっていると思います。 【日本語字幕/カナルビ/歌詞】가비엔제이（Gavy NJ）- 네게만 하고픈 말（あなたにだけ言いたい言葉） 〜 韓国ドラマ マイ・ヒーリング・ラブ～あした輝く私へ〜 〜 とにかく、主人公チウの 実の親を見つけるまでは とても面白かったです。 相手役の、ヨン・ジョンフンは、 悲しき恋歌以来かも？ 素敵に年を取って、 いい…

365日の献立　１月２５日

令和３年１月２５日 春巻き２種 （春巻きの皮・餅・ささみ・チーズ・海苔・ハム・卵・チーズ・ケチャップ） 味噌汁 （しめじ・人参・玉ねぎ・わかめ・麩） タラモサラダ （じゃが芋・たらこ・マヨネーズ） 金平ごぼう （ごぼう・人参・こんにゃく・竹輪） 白菜と豚肉のトロトロ煮 （白菜・豚肉・生姜・人参・片栗粉・創味シャンタン）

コストコホームメイドカレースパイスセット全レシピ大公開

以前記事を書いたビギナーズホームメイドカレースパイスセット〓

雪降らず

雪かきの記憶数年前、さいたまでも結構な量の雪が数日おきに何度か降るという大イベントがありました。あの時はそりゃーもう大変。私の実家はなぜかあまり雪が積もらない所に住んでいたのですが、「雪かきは雪が降り止んですぐが勝負」なる教えをひたすらに守

牡牛座上弦の月サビアン＊牡牛座2度＊見えない信号を受け取るセンサーに導かれ

 2021年1月21日牡牛座上弦の月です。「手放し」と「目覚め」を促されるようなサビアン・シンボルからのメッセージ。今大切にしたいことは？満月までの過ごし方の…

【鉄道グッズ】ヤフオクにて古い鉄道写真を購入　蒸気機関車 C57148、D51906など

昨日、ネットオークションで購入した、古い鉄道写真が届きましたのでご紹介いたします。   古い鉄道写真セット、全部まとめて１０００円しわ汚れなどあり、ご理解いた…

冬に重宝するアイテム☆ロングスカートでお上品なコンサバフェミニンコーデ

ここしばらくトレンドのロングスカート背が低いこともあって、なかなか手を出せずにいたんですが！ここにきて初挑戦してみましたこんにちは☆ご訪問ありがとうございます…

IKEAに行ったらまさかの！　そして25年ぶり笑

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！やフォローも嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印、…

【今日も朝から雨で寒いね・・・(ブルブル）　★ 　こんな日の夕食は『キムチ鍋』 　★　残ったスープで『絶品キムチ雑炊』（レシピ有）】

★　今日も朝から雨で寒いね・・・(ブルブル）　★ こんな日の夕食は『キムチ鍋』 残ったスープで『絶品キムチ雑炊』（レシピ有） 今日も朝から雨で寒いね・・・(ブルブル） こんな日の夕食は『キムチ鍋』

限界がきてたので。。。

朝、目が覚めたらだんなは既に起きてたよいつもの事だけどね 最近はを付けてないので、少々時間の感覚がズレてきてます 起きる時間は一応は同じ時間ではあるけど、たま…

《【スリコ】グローブダスターがホコリ取りサッと掃除に便利&ブックオフ節約術》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。よろしくお願いし

365日の献立　１月２４日

令和３年１月２４日 スキレットチーズハンバーグ （合挽き肉・卵・玉ねぎ・マヨネーズ・酒・ケチャップ・ソース・蓮根・さつま芋・ブロッコリー・パプリカ・エリンギ・人参・チーズ） 味噌汁 （玉ねぎ・豆腐・葱・油揚げ） ピリ辛こんにゃく （こんにゃく・鷹の爪） ほうれん草のごま和え （ほうれん草・ごま） 浅漬け （かぶ・人参・胡瓜）

夢の話

買ってきた房取りミディトマトがあまりにも可愛くて、思わず写真を撮ってみた。それもカメラを出して。久しぶりのカメラだから、外にも出て、御柳梅も咲き始めました...

コストコ【恵方巻はじめました】２０２１年度版（絶賛デブ活中）

毎年節分の時期に販売される恵方巻の季節になりました。以前はこちら〓

KALDI カルディで2,000円以上購入で、エコバッグ貰えます❣️

ネットで知って、 カルディに行ってきました。 今日買ったもの。 右下の黒いのが、 いただいたエコバッグ。 普段から税込250円で買えるものです。 画像はカルディのHPからお借りしてます。 結構大きいよね❣️ 沢山入りそう❣️ 今回は黒で、 夫の車に乗せておこうかな。 と思ってもらったのだけど、 私も前から欲しかったから、 また月末までに行ってみようかな？ こちらを押していただけると 更新の励みになります(^^)/

初心者でも育てやすい丈夫なエケベリア☆私のお気に入りまとめ４選

「ブログは、はじめても９割は続かない。」などと聞いたことありませんか？ 私の場合、更新頻度は少ない！ でも１年間続けてこられたやん♪ ということで～ リライト追記して、まとめ記事をつくってみよう♪ 題して「初心者でも育てやすいエケベリア☆私のお気に入り４選」 お気に入り♡エケベリアベスト４♡ 第１位ローラ 迷わずダントツ１位のお気に入りはローラ。 第２位七福神 今年初めての冬育てを経験してます七福神。 神様の名前がついてる多肉植物。 多肉植物 エケベリア 七福神 9cm鉢 第３位桃太郎 なぜに君の名は桃太郎？とつっこみたくなりますが 爪が（葉の先が尖って）特徴的でピンクに色づくのが可愛い。 桃…

【100均】これ最高！絶対冷えない最強アイテム

本日のテーマ → 100均私のブログに訪れて下さりまことに有難うございます100均・リメイク・DIYが好きな我が家（naho）といいます 先日セリアでとんでもなく最高なアイテムを見つけました ♡この黒いやつです ↓なんだと思いますか？正解は‥‥■ つま先あったかインソー

「ゆっくり話す」ことで、優しく聞こえて、上品な雰囲気になる

ゆっくり話すことで「呼吸もゆっくり」になり、心が落ち着くので自律神経のバランスも整います。また、ゆっくりのテンポであれば、丁寧に話せるので、優しく聞こえるし、上品な印象にもなります。すると、その会話に相手も自分も心地よさを感じます。さらに、

【今日の夕食は『讃岐うどん』　★ 《るみばあちゃんの池上製麺所》 　★　『天ぷら』＆『焼き野菜』】

★　今日の夕食は『讃岐うどん』と『いなり寿司』　★ 《るみばあちゃんの池上製麺所》 『天ぷら』＆『焼き野菜』 今日は朝から雨で寒いね・・・ 午後からウオシュレットの工事でした 1時間もかからないで

今年も読書続けます

今日もしとしと雨模様この頃、家でちまちまいろいろしなければならないことが多くてでもスタジオレッスンも行かなきゃでなんか1月から忙しい毎日ですそんな合間ぬって本読んでるよ～わが父が高齢でもボケないのは、麻雀と読書のおかげだと思ってるんでちょっとでも真似しようと数年前から読んでますミステリー一本で作者はやみくもに選んでたけどこの頃、柚月裕子さんと井坂幸太郎さんの本がお気に入り図書館で借りると、期限迫られるんでスタバに行って全集中で読む時間も増えたなぁリワードチケット欲しさにポイント稼ぐってのもあるから完全、スタバの策略に陥ってるやん好きな作家がいるんやったら、本屋で新作も買いたいけど追い詰められないと何もできないタイプなんで私の場合は図書館通いが合ってるな～にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今年も読書続けます

雨の日なので。。。

朝からです 何処にも行く予定がないからいいけどね だんなはいつも先に起きていて、今日もが付いてない( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ iPadでYouTubeを観るのが日…

365日の献立　１月２３日

令和３年１月２３日 海老チリ （海老・玉ねぎ・生姜・ニンニク・卵・サニーレタス） 味噌汁 （大根・玉ねぎ・人参・葱・油揚げ） 白菜のゆかり和え （白菜・竹輪・ゆかり・塩昆布） エノキと豚肉の唐揚げ （エノキ・豚バラ肉・生姜） タコとじゃが芋のアンチョビ炒め （タコ・じゃが芋・アンチョビ）

１/２２（金）コストコパトロール報告（久々のお値引き祭り）

【コスパト報告】は、単にメルマガの説明では…

楽天レシピでお小遣いを稼ぐ！～主婦ができる人気のポイ活～

楽天レシピは誰でも簡単にポイントを稼ぐことができるおすすめの楽天サービスです。これを使うだけで、毎回作った料理の写真がポイントに。主婦のポイ活にピッタリなサービスですね。そこで今回は、楽天レシピの投稿方法や実際に使ってみた感想などをご紹介していきます。

【こどもちゃれんじ じゃんぷ】１１月号（５〜６歳向け）☆ご紹介

いつも読んで頂きありがとうございます。 感謝の気持ちでいっぱいです。 楽天ROOMはじめました☆ https://room.rakuten.co.jp/room_a7c360e9d7/items

月１冊のフォトブック

暦の上では大寒も過ぎて、1年で一番寒い時ですが、今日は少し気温も上がりそうな大阪です。先日、電気料金の使用量のお知らせが入っていましたが、今年は去年の同じ...

寝押しってご存じ？

こたつで丸くなってばかりだと、足腰がますます弱まるので、母は、ときどきご近所散歩をする。 一緒に行くときもあるが、一人ででかけたがるので、様子をみて、だいじょうぶそうなら、一人でいってもらう。 母には、人通りのほとんどない田舎道の散歩コースを確認してから、 行ってらっしゃいをした。 私は、母のいない間に、こたつ周りの本気掃除と、母の部屋の掃除機かけをする。 基本的に、母は、自分の部屋の掃除は、適当に自分で行い、 私に手間をかけさせるのを遠慮？拒否？するので、 掃除機をしっかりかけるのは、留守狙い。 昨日、母が散歩にでかけたすきに、母の部屋に掃除機をかけた。 そうしたら、敷布団の下から、ズボンの…

【2週間ぶりに実家へ”ＧＯ！”　★ 今日、1月22日は〈カレーの日〉だから 夕食は『キーマカレー』】

★　2週間ぶりに実家へ”ＧＯ！”　★ 今日、1月22日は〈カレーの日〉だから 夕食は『キーマカレー』 キャロトモの白内障手術の入院＆自宅療養で 2週間ぶりに実家へ”ＧＯ！” その間、キャロトモの代わりに

一気に届きました(^^)

朝、目が覚めたのでLDKへ 一旦LDKへ行ったけど、今日は掃除をするので寝室を少し片づける事に は付けてないので、8時前後くらいに私が電源入れたけどね 部屋の…

365日の献立　１月２２日

令和３年１月２２日 野菜たっぷり牛すじカレー （牛すじ・人参・玉ねぎ・じゃが芋・ほうれん草・コーン・パプリカ・蓮根・卵・ウインナーソーセージ） 漬物 （らっきょう・福神漬け） 海藻サラダ （海藻・カニカマ・胡瓜） いちご ヨーグルト

１/２２（金）コストコつくばリアルタイム速報

おはようございます〓️今日は今は空いてます。10:13寝引きのマス…

【小倉・中京・中山】今週も出走なし・どうする(・・?JRAカード

yumizouの旅＆歴史館です。

⋆⋆【マリメッコ】日本限定Vihkiruusu♡ノベルティグッズもアリ⋆⋆

 本日10時マリメッコ日本公式オンラインストア及びマリメッコZOZOTOWN店にて先行受注の日本限定Vihkiruusu(ヴィヒキルース/ウェディングローズ)…

⋆⋆おうち時間､食べる楽しみしか見出せません⋆⋆

 はぁ(*´Д｀)おうち時間･･･飽きた  お買い物も家からすぐのスーパーで週に1回程度のまとめ買い食材だけ買ったら他の店舗は寄らず帰宅  つまらーーーん  …