低糖質ワッフルのレシピ
おやつや朝食にワッフル 久しぶりにワッフルメーカーを取り出してみました。 子どもたちが小さかった頃はよく焼いていました。 ワッフルを低糖質で頂きたい!! フレーバーを変えて4種類のワッフルを焼いてみました。 アーモンドプードルとおからパウダーの割合を変えて色々と試してみたところ、今回のレシピに落ち着きました。 今日は低糖質ワッフルのレシピのご紹介です。 ☆低糖質ワッフル カロリーと糖質 (全量/1個分)※ ◎プレーン カロリー (338㎉/85㎉) 糖質 (3.4g/0.9g) ◎ココア カロリー (346㎉/87㎉) 糖質 (3.7g/0.9g) ◎抹茶 カロリー (354㎉/89㎉) 糖質…