アラフォー

【捨てる・手放す】「美容の断捨離」進行中です

こんにちは。こうこです♪新しい生活様式、という言葉のとおり、コロナがきっかけで、私たちの生活はだいぶ変化しました。時差通勤、オンライン授業やテレワークの普...

この時期に多い身体の不調。

夏太りの原因「湿熱体質」から抜け出す方法とは！？

【自宅収納】お皿の収納で私が重要視していること

こんにちは。こうこです♪色々な収納スペースの中でも特に機能性を求めるのが「キッチン収納」。お皿、コップ、調理器具、食品類。キッチンといっても収納するものは...

話題の【酸熱トリートメント】やってみた。

湿気で髪が膨らむ季節がやってきました… 私は年に一度、梅雨入り前に矯正やストレートなどを続けて来ました。 その度にダメージが増えて年々うねりが増えていく状態。。。 ちなみに私の髪質は… ・ネコッ毛 ・痛みで毛先がホウキの様 ・細毛 ・軟毛 ・湿気で膨張 ・加齢によるダメージ毛 ・艶無し こんな感じです。白髪染めや長年の矯正などでダメージ受けまくっております。 そんな私が勧められたのが… 【酸熱トリートメント】 酸熱トリートメント名前だけではよく分かりませんよね(^-^; 別名でメニューになっているお店もあるみたいです。 昨年から始めて二回目。これ凄く自分に合ってる！！！と今更急いでブログで発信…

【健康美容】果物の習慣化で免疫力・女子力UP

こんにちは。こうこです♪最近意識的に習慣化しているのが、果物を食べること。もともと果物は大好きなんですが、毎日きちんと摂っていたわけではなく、日によって摂...

沖縄おじさんからの大事なお知らせと心の叫び

昨日公開したYouTubeでお知らせしましたが、改めてブログでもお知らせさせていただきます 去年の9月から、一年間の長期出張を命じられ 福岡県田川市へ単身赴任していましたが、 8月で出張を終えて沖縄へ引き上げる事となりました いやー、ほんと、長かったような、あっという間だったような、濃い時間でした そもそもこの長期出張は、会社から一方的に命じられたわけではなく、こういう仕事がありますが希望しますか？という打診に対し、自ら手を上げて決まったんです 誰も希望者が出なければ結局、会社側が人選して命じられるので、それなら手を上げた方が会社への見え方もいいんじゃない？という嫁さんからの一押しもあり、立候…

同世代ならきっと共感できる、今はなくなってしまった学校あるある

おじさんは小さい頃からテレビっ子で、今でも毎週録画しているバラエティ番組がたくさんあります イッテQ、アメトーーク、ロンハー、しゃべくり007、ゴッドタン、有吉の壁、水曜日のダウンタウン、ダウンタウンなう、ダウンタウンDX、ガキ使、ネタパレ、にちようチャップリン、しくじり先生、テレビ千鳥、ハピキャン、鉄腕DASH、バナナサンド、内さま など。あとドラマでは半沢直樹ね。正直、多くて全部は観きれてないです… 先日、「しくじり先生」で、昔は常識だったけど今はもうなくなってしまった学校あるあるについて紹介してました これがまた懐かしくて、同世代ならきっと共感できると思うので紹介したいと思います ・座高…

【時短料理】夏休みも大活躍の野菜スープ

こんにちは。こうこです♪夏休みに入り、再びお昼ご飯作りに追われる日々が始まりました。コロナ自粛での休校でだいぶ鍛えられたものの、給食のような栄養バランスの...

【食料品】リピートしている成城石井のマイベスト５

こんにちは。こうこです♪日頃から愛用している成城石井。成城石井というと高級スーパーというイメージで、実際に価格帯は高め。でもそれだけにクオリティは高いも...

【めざせ健康体！】十六穀米生活スタートしました。

先日、健康診断を受けて来たのですが、今年からバリウム追加の案内がきました。他にも大腸がん検診もあったけど、バリウムの衝撃が強過ぎて(笑) そう、アラフォーとかぼかして言ってきましたが、アラフォーもなにも、今年の誕生日でまさに４０歳になります(^^ゞ バリウムとか、、、先の話だと思っていたのに、いつの間にかもうそんな年齢になっていたんですね。 人生初バリウムです^^; 予約した時から憂鬱(笑) その昔、「食べ物・飲み物ではない何かを飲む感じ」とか「コンクリートを飲む感じ」とか聞いていたもので、恐怖心がハンパなかったです(@_@。 結果、大きなトラブルなく終わりましたが（結果はまだ来ていません）、…

【サステイナブル】長く使えるインテリア選び

こんにちは。こうこです♪今の部屋に引っ越す際に新たに購入した広松木工のソファとチェスト。デザインが好みだったというのが選んだ理由の１つではありますが、今回...

現時点での結論。低身長ママのボトムスは、やはりユニクロ。

当ブログでも何度か書いていますが、私はかなりの低身長です（１５０ｃｍ）。 腕が短いのでトップスも長袖だと袖丈が合わず難しいのですが（手が隠れちゃうよ(:_;)）、ボトムスはさらに体型に合う物はもはや絶滅危惧種(-"-) しかもしかも！ 体型もさることながら、デザイン？シルエット？的にも悩みが、、、。 私は骨格診断上、ウェーブだと思われます。 自己診断ですが、「THE」という感じなので間違いないかと。 ウェーブに似合う服って フワフワ～♡ ヒラヒラ～♡ ですよねぇ。 フェミニンな服も好きです。 骨格診断など全く知らなかった独身時代、無意識のうちに似合う物と似合わない物を取捨選択していたのか、今照…