シンプルで豊かな暮らし

斎藤一人さん　働かないアリはなまけアリ。働きアリじゃありません

働かないアリに「働きアリ」って、名前をつけてあげることがおかしいんです。 「働きアリ」って名前がついたからには、働くしかありません。 人間でも、働きに来ているのに、働かない人がいます。

介護は長男やその嫁だけに責任があるのか、の答え

ちょっと重たいタイトルになっていますが、どうぞ気軽に読んでみてくださいね。私は長男の嫁です。結婚と同時に同居しましたが、数年でダメになり別居に。20数年たち、義母が自宅で骨折したのを機に、ふたたび同居をはじめました。この春で5年目に入っています。こんないきさつもあったせいか、人間関係では今までいろいろなことを経験してきました。でも仕方ありません、これはもう。目次▶時代は変わっても、変わらない介護者への...

【睡眠】ルーティン化することの大切さ

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ルーティン：決まった手順お決まりの所作日課 モーニングルーティンや仕事モードに入…

37平米に9人が集う？！

とある休日。娘が友達と遊ぶって公園に行っちゃったので仕方なくオットと二人で買い物に出掛けた帰り道。買い忘れたものを思い出したので荷物だけオットに持ち帰ってもらい私一人でのんびり買い物をしてるとオットから電話が入りました。帰ったら家に8人もいるんだけど！どう

久しぶりのかずさアカデミアホール

久しぶりのかずさアカデミアホール。前回は台風が近づく中で４年半前だ。　なぜかここで行なうコンサートの時は天気が今一つのようだけど。。 そんなことを思いながら会場へ向かう。 コロナ禍で２年半ぶ

沖縄返還からもう５０年経つのか、

沖縄返還からもう５０年経つのか、 １９７２年５月、今では、「沖縄返還」は佐藤首相の目玉となった事業として記憶されている。 沖縄返還についてのその頃の記憶がいくつか残っているが、そのひとつが沖縄デ

ウクライナ支援の続編がなかなかだった！

千葉市でウクライ支援のための大規模な「ひまわり🌻」上映会 先日その上映会が TIPSTAR DOME CHIBA で開かれ、会場の様子などがＦＢで流れてきた、、　　その中に、なんと！　見覚えがある缶バッジの写真が！！

【ワイ的経済遅報】「投資家の現金比率」が「2001年以来の高さ」になってるらしいよ・・・

これすきw https://youtu.be/BBiKxEIhwZc 今日のニュースを簡単に振り返ろうかなと思ってます。

【防災食】5年前に賞味期限が切れたアルファ米の味

先日、5年も前に賞味期限が切れていたご飯を、食べてみました。 備蓄用に、小学校卒業時に学校から支給されたアルファ米のわかめご飯。普段、フリーズドライのものなんてめったに口にしないので、何かあった時のために、食べずに置いていました。 子供達3人が小学校卒業する時に、皆同じフリーズドライのわかめご飯をもらっていました。 なので、家の備蓄の引き出しに同じパッケージのわかめご飯がいくつか入っていました。フリーズドライのものは賞味期限が長いから、とずっと放置していたのです。 先日、ふと賞味期限をみると、一番古いものはなんと2017年！！ 5年前に賞味期限が切れていました。 とっくの昔に卒業した長男が卒業…

住居費の負担が重く、怖くて無職になれなかった

30代半ばの頃に住んでいたのは目黒にあったマンションで、家賃は7万円でした。古い分譲マンションで、持ち主さんが賃貸にだしていたのです。古いといっても分譲だから造りがしっかりしてて壁も厚い。やっぱり賃貸仕様とは違うなーと思ったのと、家賃を払い

雨上がりの秘密のハヤシで樹木さんたちと共有した感覚は、きっと遠い記憶となって蘇る！

★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページこんばんは。夢工房ますいゆりこです。今朝は9時過ぎにお散歩に出ました。　ide cafeさんまで…

農業シーズンが始まる

半年ごとに、専業主婦と葡萄農家（実家の家業です）をしています。 入れ替わりの時期が来て、 農業シーズンが始まりました。 地元と農業自体は好きだけど、 旦那と離れた生活になるのが最悪です。 25歳になっても私の寂しがり気質は変わってません😅 結婚したらちょっとは強くなるかと思ったけど、 何にも変わってない！ 実家はいつまでも自分の家だという気がしていましたが、 旦那と暮らす家の中にお気に入り家具や思い出が増えていくうちに、 私の家はいつしか実家よりも旦那と暮らすアパートになっていました。 coten radio聴きながら頑張ろう。 今年もがっぽり稼ぎます！

準備不足！初級だと軽く考えていた御岳山ハイク【その3】

御岳山の日帰りハイキング【その3】 無計画の登山・ハイキングは危険！ケーブルカーを使わないときつかった御岳山ハイク

手持ちの服の数が98着になった話。1年5ヶ月で服を50着減らしたら、どうなったか。

手持ちのお洋服を150着から100着まで減らすことを目標に、1着ずつ手放しを進めてきました。1年5ヶ月かけてクローゼットの中身とじーっくりと向き合った結果、ついに目標の100着をきりまして。今日はお洋服を50着減らして感じたことを書きたいと

【免疫力アップ】病気知らずの体をつくる！最強の野菜スープ

体にいい食べ物といえば、そう、野菜ですよね！でも毎日野菜を沢山食べるのって結構大変…そうした悩みを解決できる、たくさんの種類の野菜を効率よく、美味しく、簡単に摂れる方法があるんです！

枕なんて…と思っていた【ブレインスリープ】に出会うまでは

今まで見たことない素材の【ブレインスリープピロー】…1週間かけて自分の頭になじんで、自分だけの最高の枕になってくれます。今までどんな枕も同じと思っていた私、この枕は衝撃的な出会いでした！

有事に備えるため準備を始めた矢先の出来事・・・

闘病生活207日目。 自宅での皮下点滴122回目。 自宅での体重測定3.2ｋｇ。 利尿剤投与233回目。 ごはんをモリモリ食べてくれる愛猫君、 体重がどんどん…

集中力を高める特効薬は？

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 一般的に集中力の高い時間帯というのは、・起床後の２～３時間・休息した直後・仕事な…

値上げを見すえて備えた食品とわが家の備蓄

100円の食材費・焼きうどん これから小麦粉やそばが値上がりするというので、乾麺を少し買い込みました。 画像は100円おうちランチの焼きうどんです。 家で作れば食材費100円でできますが、値上がりが予想される小麦粉。 小麦の生産地であるウクライナがロシアに攻め込まれて、農業が危機です。 秋以降はわが国も小麦粉が、さらに4割高の予想が出始めました。 わが家の備蓄についてお伝えします。 スポンサーリンク // 自給率が低い日本 お米 備蓄はムダなく 食品ストッカーはこまめに点検 まとめ 自給率が低い日本 味噌やしょうゆを買いだめ そうめん そば 味噌 しょうゆ マヨネーズ ごま油 肉や魚 備蓄を意…

斎藤一人さん　仕事に、いいも悪いもない。仕事は全部、いい仕事。

世の中に、いい仕事も、悪い仕事も、ないんです。 いい仕事にするか、悪い仕事にするかは、本人次第なんです。

新しいコンバースのスニーカー。

無印良品のスニーカーを断捨離したので、 新しいスニーカーをパートナーにお迎えました。 でも、ポチしたのは、けっこう前なんです(笑) 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし コンバース

８２％オフ スペイン産腸活サプリ。

モラタメさんでマスクでの口臭ケアや腸活に役立つロイテリ乳酸菌サプリメントSelf Guard が出ていたのでタメしてみました。毎回出る度調達してますが今回は驚異の８２％オフ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉリピート可だったので３セット、どーんと頼みました。１０個入りの時もありますが今回は

【転勤妻のノイローゼ解消法】動くときは『経験』に重きを置く

子なしだろうが子ありだろうが、転勤妻は基本的に孤独です。 まず何の下地もない見知らぬ土地に放り投げられても、怖くて一歩歩き出すのさえ億劫なんですよね。その一歩さえ踏み出せたら、おそらく転勤妻としても一人の人間としても世界は変わる。 そんなの

”かわいそうに”とか思われないような生き方をしていくつもり。

春の雨も悪くはないんだけど雨だったせいで寒さがぶり返してるので　今年の桜は開花がちょっと遅れそう。って事で日曜日は1日中…曇で、京都の最高気温は１０℃で、しばらくは不安定な天気が続きそうなので春の自律神経の乱れは避けられそうに無いわ。父が亡くなって、まもなく４９日を迎えようとしてるけど一昨日２連続で父が私の夢に出てききてくれたのを私はちゃんと覚えていることが出来たので何気にちょっと嬉しかったり。たぶ...

「学習机周りの小さな配置換え」

こんにちは、ｍaru.iです。新学期になってから、学習スペースに飾っている絵を変えました。今回は長男が3年生のときに描いた作品。鳥とグリーンの風景が爽やかな気持ちにしてくれます（＾＾）週末に、子どもたちの学習机周りの配置換えをしました。少し前から次男が宿題をし

どうして？おうちの中の○○は全く変わっていないなんて

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！ withコロナでの毎日の暮らしはこれからも変化していきます…

【仁義なき戦い】子ども服は妥協しない！

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己紹…

シン・ウルトラマンを見るU子

平日のお休み。 予定が急遽なくなって時間が空いたので シン・ウルトラマンを見てきました。 これイケてる! ウルトラマンは小さい頃、弟が見てたけど 私はほぼ見たことなし ちー

【ワイ的経済遅報】トヨタ自動車「過去にない例がないくらい原材料が高いんやで・・・」

暴落で不安になってる方のために共有。 https://youtu.be/uSu1MOxL7V4 今日のニュースを簡単に振

【楽天購入品】プチプラなのに超高見え！コスパ抜群・今期トレンドのジレ

私、ゴールデンウィーク前からちょっと体調不良気味で・・・眩暈したりだるかったり。 原因はキャパオーバーなのはわかっております。年明けから幼稚園の休園等々あったり、土日は夫がだいたい疲れてバタンキューで私はまったく休むことも出来ず。 いよいよ

長いマスク生活。気のせいじゃなくて、本当に口角下がるんですって！

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 長いマスク生活。気のせいじゃなくて、本当に口角下がるんですって！ 長いマスク生活で老け顔になる？！ コロナ渦での長いマスク生活。 ある日、マスクの下の表情、口角が下がっていることに気が付いた。 megstyle39.hatenablog.com これはイカン！と思って、気付いた時には口角をあげるようココロがけています。 それからしばらくして。 偶然見たテレビだったかネット記事だったか（曖昧で申し訳ない...）、同じことを言っていて、やっぱり！私だけじゃないんだ！と思った。 マスクをしていると顔…

【野菜の宅配】一人暮らしでソムリエミニトマトを食べ比べ（味の感想）

一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに

お手入れ簡単♪庭に小さなビオトープを作りました

金魚のいるビオトープがあった我が家、3月に金魚が亡くなったので新しくビオトープを作り直しました。水生植物が芽吹く癒しのビオトープ、意外と手入れも作り方も簡単ですよ♪

【皆既月食】蠍座満月のサビアン＊牡牛座・蠍座26度＊あなたの「価値」を届けよう

  5月16日蠍座満月は「ウエサク満月」と呼ばれる特別な満月。でもドラゴンテイルがすぐ側にある今年は更に【皆既月食】です。サビアン・シンボルからのメッセージを…

店員さんに嫌われる？！ 洋服の買い方♪

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己紹…

精油活用術＊アロマ活動支援も♪

アロマテラピー検定合格した皆様に、オンライン＆マイペース制で学べる精油の２コースをお勧めします！①...

判断を委ねるために信頼できる人を探してはいけない（再掲）

紫陽花 ディープパープルがやって来た／５月半ばーその後の庭から　ニワトコ ブラックレース、クレマチス アンドロメダetc.

スポンサーリンク // 近年は、母の日にアジサイを贈る人もようで ５月初めの花屋さんには、沢山の種類が並ぶ。 その中で一際、目を惹かれたのが 濃紫色の紫陽花 ディープパープルという品種だった。 花数も多く見事だったが、お値段もそれなり… 紫陽花をこれ以上増やしてどうするという頭はさておき 真紅ならぬ、なんて素適な真紫？かと目に焼き付いちゃった。 そして、母の日から一週間後… お店で二つ残った鉢は、お値引きされていたのね。 というわけで、我が家にやってきた(*´∀｀) 現在 当初 鉢はシックな袋で包まれてた 写真では青みがかって、紫色がうまく出ないけれど… 本物は見事なかなり深い色合いの濃紫色で…

大相撲観戦で感じたワクワクとざわざわ。

今日もぐずついたお天気の東京です。こんな時はドラム式洗濯乾燥機の存在がありがたい。数か月前までは洗濯機をタテ型にするのかドラム式にするのか悩みまくりましたが、…

斎藤一人さん　強運には、定理がある。定理違反をしたらダメです

定理（ていり） ある理論体系において、 その公理や定義をもとに証明された命題で、 それ以降の推論の前提となるもの

風通しの良い空間を目指す

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ２０２２年５月１６日はさそり座の満月満月の時刻 : 午後１時１４分頃アメリカ先住…

これから関わるべき人はどんな人？

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！ 大人になっての学びはやりたいからやっているので吸収率も高ま…

私の中の嬉しい変化 (o‘∀‘o) 【 納 豆 最 強 説 】

まだもう少し暖かい日（暑い日）が続きそうだけど最近、私の中で嬉しい現象が起こっていて、ちょっと面白いです。というか、最初は疑念だったけど今は、ほぼ確信へと変わってまいりました。私は若い頃から元々低血圧で低血圧は冷え性を招くとも言われていたけど４０代の頃までは冷え性ではなかったのに５０代に成るとすこしずつ冷たいものが苦手に成り真夏でも冷たい飲み物が苦手に成って汗だくでもホット珈琲とか温かい飲み物しか...

100均＋ホームセンターで使いやすくDIY。

ゴミ箱を使いやすくするために同居人が作ってくれたキャスター台。（もともとは無印良品サーキュレーター用でしたがゴミ箱用に流用してます） これはそのまま使うと角が鋭利で危ないので怪我防止用にダイソーのコーナークッションを付けています。なんですが、元々付いてい

【ワイ的経済遅報】ゴールドマン・サックス「みんな！リセッションに備えるんやで！！！」

急におすすめに出てきたw https://youtu.be/CdCpIn7NpsU 今日のニュースを簡単に振り返ろうかな

【義両親記録】GW中に発動された義妹のイオナズン

改めて結婚って大変なことだよなと実感する、今年結婚して10年目を迎えようとしている私。 エミ私が結婚したのって、26歳とかだったからまだいろいろ若かったなぁ・・・。(山あり谷ありだけど夫と結婚したことは後悔はしていないです。) 何が難しいっ

経験621：BEST BUY 第一位は本当だった！使用感最高の男性用シャンプー「MARO17」を愛用することに決めました！

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レッスンと練習を再開した二胡さんの音色から、断捨離中のいろんなことが見えてきた〜！

★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページこんばんは。夢工房ますいゆりこです。二胡さんの練習を再開して　　5日目になりました。1ヶ月も触ら…

ストッキングの適正量は６足。「全てを同じ色で揃える」が鉄則。

こんばんは。肌色ストッキング派ミニマリスト優多（ゆた）です。 ６月の衣替えを前に、近所のドラッグストアでストッキングを新調しました。 カネボウの「エクセレンス」を、もう何年もリピート中。色は濃くも薄くもない自然な「ピュアベージュ」。絶妙な着圧（キュッと締まる感じ）がなんとも言えず好き。 ３足セットで1150円ほど。２セット（６足）で約2300円。洗濯機で洗っても破けず丈夫で、６足あれば約半年間回せます。コスパ◎。 ストッキングやタイツなどの「レッグウエア」。持ち数は、それぞれ６足と決めています。 春夏用のストッキングは５月下旬ごろ、秋冬用のタイツは11〜12月ごろに一斉に買い替え。 古いものと…

★私には絶対に無理です。

今日の京都は☁☁☁☁☁☁☁気圧の関係で昨日は耳閉感が少しあったけど右耳だけで私は、幼い頃ののせいで右耳だけ弱いからそうなってるらしくトンネルなどに入ったりして気圧の影響を受けても右耳の方がおかしくなるのよね（ 0 д 0 ）　天気がいまいちなので写真だけでも爽やかにそういえば今年の４月から年金制度が改正されたそうで日本年金機構年金改正繰下げ受給の上限年齢引上げ繰上げ受給の減額率の見直し在職老齢年金制度の見直し加...