シンプルで豊かな暮らし

シンプルに生きるための名言集

シンプルに生きるための名言集 生きづらい世の中をシンプルに生きるための名言を集めています。

ズッキーニでダイエット！？

こんばんは、ジェイです。皆さん、ズッキーニはお好きですか？私はかなり好きです。最近ズッキーニ、お安くなってきましたよね。嬉しい限りですズッキーニってダイエットの強い味方なんですズッキーニはかぼちゃの仲間なんですが、１００ｇ１４キロカロリーととっても低カロ

「純喫茶とパンの本」「最高の暮らしを楽しむ住まいのレシピ」「無印良品 the Best」ほか

暮らしの本・雑誌発売日 » 2019.06 小説・エッセイ発売日 » 2019.06 新刊追加、更新メモ 06/24『純喫茶とパンの本』エイ出版社 06/20『黄色い実 紅雲町珈琲屋こよみ』吉永南央 06/20『&Premium(アンド プレミアム) 2019年 08 月号 [ひとりの時間は、大切です。]』マガジンハウス 06/19『じじばばのるつぼ』群ようこ 06/17『シャーロック・ホームズの事件録 眠らぬ亡霊 (ハーパーBOOKS)』ボニー・マクバード,日暮雅通 0...

断捨離の効果とは？ミニマリストが実感する最強のメリットを紹介

 「断捨離をしたから一体なんなんだ！」 断捨離を実践してみようと思っていたのに、断捨離の効果がいまいちピンとこず、手が止まってしまった人がいるかもしれません。 ですが、断捨離は間違いなく人生を好転させます。 当記事では、断捨離によって得られる最強の効果について紹介したいと思います。 断捨離の効果とは？ミニマリストが実感する最強のメリットを紹介断捨離の効果とは。 それは、「所有」と「消

布団でいっぱいの押し入れにスペースを作る・ビフォーアフター

だいぶ前の写真だけど、我が家の押入れ。こんな風に布団で一段丸々使ってました。我が家にはパソコンデスクとかワークスペースなんて小洒落たもんがないからこの上段部分を机みたいにできたらいいんだけどな～と、ただでさえ少ない収納をぶっ潰す妄想を常々してたんだよね。

【更年期】なかなか眠れない・・・★私の５つの不眠対策★

こんにちは、miyaです。 更年期の症状で「不眠」がありますが、私もたまにですがなかなか寝付けない時があります。 眠くなって意識が遠のいた瞬間に突然動悸が始まったり、何だか体がゾワゾワし始め気になって眠れなくなってしまったり・・・ 次の日めっちゃ早く起きなくちゃいけない時困りますよね(--;) 眠れないのはやはり自律神経の乱れが原因のようです。 不眠の状態が続くとどんなことが起こるかというと・・・ 免疫力の低下、イライラ・不安感、高血圧、心臓病などの可能性があり、寿命が縮まるなんていうデータもあるそうです(*_*; 逆に、質の良い睡眠がとれるようになれば、病気をしにくい、感情のコントロールがで…

目元のシワは見た目年齢プラス５歳！ハリある目元のための保湿グッズ。

『目元にシワは見た目年齢がプラス５歳』と言われています。目元だけでなく、口元のほうれい線も。この先も、若作りするつもりはありませんが。できることなら若々し...

７０歳をすぎた親が元気なうちに読んでおく本・改訂版

年金だけでは老後資金が足りない問題、これは主に自分の老後の問題ですが、その前にやってくるのが「親の老後のこと」。 我が家の場合、私の両親は70代前半から半ば。2人とも元気です。 私の母はかなり老後について考えているほう、父はそれなりに、というところですが、様々な制度のことや相続など、よく理解していないことが私自身多すぎるし、親の老後のことを考えると言っても、どこからどう手をつけてよいのか分からず。 そこで読んだのが「７０歳をすぎた親が元気なうちに読んでおく本　改訂版 (入院、死亡、認知症、介護、相続の対応がすべてわかる)」です。 親が元気なうちに考えて、やっておくべきこと。 親が「元気なうちに」というのがミソですね。 身体が弱ってきたり介護が必要になったり、というのはなるべく考えたくないけれど、万が一そうなってしまったときでは遅いということがたくさんあります。 やっぱりこういう老後の話というのは、親子間でもなかなか話しにくかったり、何を話してどうしたらよいか分からないもの。 「どうにか対策しなきゃ」と思っても、何もしていないお宅も多いのではないでしょうか。 うちの旦那の両親は80代で幸いなことに二人とも元気ですが、今後さらに歳をとっていく中、住まいはどうするのか、財産管理はどうなっているのか、など息子である旦那も把握していないことが色々とあります。 近いうち、旦那が関東の実家に行くので、そういう老後の話をするために旦那と一緒にこの本を読みました。 ７０歳をすぎた親が元気なうちに読んでおく本　改訂版 以下、本の内容紹介です。 親の介護と死亡がいっぺんにやってきた！ 父：認知症→要介護認定→施設選び→成人後見人 母：末期がん→入院→死亡→葬式→遺産相続 認知症になった親、病気になった親の銀行口座からお金を引き出す方法わかりますか？ 親の老後と安心して向き合うために、今のうちから準備しておこう 知らないと損をする万一のことが起こる前にやっておくこと＆知っておきたい制度・手続き チェックシートで一目瞭然 最新情報を追加してバージョンアップ 【 本書の内容 】 第１章 親が少し弱ってきたら 第２章 親が重い病気になったら 第３章 親が死亡したら 第４章 親が認知症になったと感じたら 第５章 親が元気なうちから暦年贈与を行う

我が家のモノトーントイレに庭のユーカリを飾りました

GeekBuying 6月28日のクーポン 「GPD WIN 2 Gamepad Tablet PC Intel Core m3-7Y30」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「GPD WIN 2 Gamepad Tablet PC Intel Core m3-7Y30」です。 ・GPD WIN 2 Gamepad Tablet PC Intel Core m3-7Y30クーポンコード「3C93BZ6C」で特価82,950円！ 限定50台で7/27まで！ Laptops ＆ Tablets RC Computer ＆ Networking Wearable Devices Home ＆ Garden GeekBuyingの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ Laptops …

セリアの無印そっくりグッズ・・・キッチンの引き出しや冷凍庫がすっきり片付く神グッズでした！

こんばんは！最近、100円ショップにもいろいろ増えてるシンプルなキッチングッズ！中でも、セリアで買ってめちゃくちゃ愛用してるのがコレ。＼袋止めクリップ／開封した食品などの袋を、パチンとはさんで留めておくクリップ！こういうクリップってやたら固くて開け閉めしにく

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Laptops ＆ Tablets RC Computer ＆ Networking Wearable Devices Home ＆ Garden GeekBuyingの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ Laptops ＆ Tablets 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 枚数 終了日 GPD WIN 2 Gamepad Tablet PC Intel Core m3-7Y30 3C93BZ6C 82,950円 50 7/27 Binai G10Max 4G Phablet MTK6797 3C93OS73 22,37…

斉藤一人さん　仏の顔

嫌なことがあったからといって、嫌な顔していると周りが迷惑しますから、そういうことをしないんだ、だから仏の顔になるのが修行なんです。

裁縫下手、ズボン作るってよ【ミニマリスト志望主婦の日常】

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インテリア：キッチン⑦冷蔵庫

こんにちは、ぽっぽ33です。　 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます！ わが家のキッチ

【気をつけたい熱中症　こんな症状を感じ始めたら要注意】

熱中症的症状は突然やってくる！こんな前兆に注意！ 気温の差が大きい日が続いています。 晴れている日には、もう梅雨が明けてしまったかと思うような、そんな陽気ですね。 この時期になってくると、心配なのが熱中症。 昨年も www.addie-watashidukuri.com その前も www.addie-watashidukuri.com 重症ではないものの、前科がありますので、こまめな水分補給など気を付けるようにはしていますが、それでも先日、今年も早速熱中症のような症状がありました。 スポンサーリンク // その時は、家の中でごろっとしていて（本でも読んでいたんだと思います）、水分はこまめに摂っ…

【食事をする時に、身体のためにちょっと思い出したい言葉】

毎日の献立に思い出したい言葉 健康ネタがけっこう好きです。 身体にいい、とか言われると、ちょっと試してみたくなります。 その割にはすぐに飽きてしまうことも多いのですが💦 先日、同じような健康オタクの友人と話していて、『最近は健康のためにこれを思い出すようにしているの』という言葉を教わりました。 それは お・さ・か・な・す・き・や・ね というのだそうです。 友人も『テレビか本か、何かで見た』というものなので、どこから発信されているものなのかは不明なのですが💦 スポンサーリンク // どんなものかというと お：お茶 さ：魚 か：海藻 な：納豆 す：酢 き：きのこ や：野菜 ね：ねぎ と、これらをバ…

平日朝のお掃除ルーティン　私の幸せ【ミニマリスト】

平日朝のお掃除ルーティン　私の幸せ【ミニマリスト】 - 少ない物ですっきり暮らす

【節約】私に物欲がなくなった理由。

あることを始めてから、私の物欲が恐ろしいほどに減りました。というかなくなったといっても過言ではない！！ これま…

ワンアクションで使いやすいキッチンに模様替え！

キッチンのパントリーの扉を外して、ワンアクションで出し入れしやすくなりました😊これまでは扉があって見た目はすっきりしていたのですが、オープンにして使い勝手を優先してみました❣️・扉を開ける→引き出し開ける・扉を開ける→ファイルボックスを引き出す

【共働き家計】散財夫婦が浪費家を卒業出来た、4つの簡単お金の管理ルール

皆さんこんにちわ最近あんまり眠れなくて…と夫に言った所、『いつも凄い顔してイビキかいてるで？』と一蹴された、見た目は熟女頭脳は子供のイカ子です☆突然ですが、皆さんはどんな家計管理をされていますか？何故こんな事を聞いたか？そう、私は頭脳がアレでアレなもので

GearBest 6月27日のクーポン 「Xiaomi Mi Pro 2019 15.6 inch Laptop - Gray」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi Pro 2019 15.6 inch Laptop - Gray」です。 ・Xiaomi Mi Pro 2019 15.6 inch Laptop - Grayクーポンコード「GBNBXM01」で特価89,379円！ 限定100台で6月30日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン スマートウォッチ 周辺製品 イヤホン GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xia…

【レジャー】夏休みに家族で海に行くことにしました！海に向けての準備。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今年の春休み中に奮発してディズニーランド＆シーへ行ってきました(^^) www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com そんな奮発した旅行をしたので、夏休みの旅行はなしにするつもりでした。 その代りと言ってはなんですが、義両親と夏休みに旅行へ行く計画していたのでちょうどいいや～と思っていたのですが、訳あって中止に…。 中止になったのなら、前々から長男が行きたがっていた海へ行こうという話になったんです。 夏休み旅行 我が家の場合、、海なら日本海一択！！ 日本海の海でも日帰りで行…

【掃除・収納】見た目はスッキリしているようだけど、、実は汚い収納だったりする。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 昨日今日と、梅雨とは思えないくらいいい天気。天気とは裏腹に、気分はイライラMAX。 子どものグチグチとしつこい要望。プチッとすぐに導火線に火が付く母。大人げないですね…(-_-;) ハハッ…。 掃除 怒った時は掃除！ 最近よくやってるけど（笑）どんだけイライラしとんねん！ 見た目は頑張ってスッキリしているように見せている。 でもね、実は収納荒れているんですよ…（汗） 一番下の引き出しを開けるとほらッ。 ここはキッチン関係のストックを収納しています。掃除用にと、とってある古タオルで溢れかえってるよ。 掃除をこまめにしていないのがバレ…

【ファッション】ユニクロで購入したドレープブラウスが想像以上に良かった！

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 誕生感謝祭前に割引価格となっていたドレープブラウスを購入しました。 ネットでの購入には慣れていたはずなのに、素材を確認しないままネットでポチ。手元に届いて商品を手に取りガッカリ…と一瞬なりましたが（勝手に綿素材だと思い込んでいた）、着用したところ着心地がよく現在ではお気に入りの服となりました。 ユニクロ：ドレープブラウス ブラックとホワイトの色違いを購入しました。 素材：複合繊維（ポリエステル）74％、26％ポリエステル レビューを確認していましたが、やっぱりインナーを気を付けないと透けますね(^_^;) ブラックのキャミソールし…

【IKEA購入品】来客にも日常にも、お気に入りを使う暮らしを ～IKEA 365+ ゴブレット

今日は、最近購入したIKEAアイテムをご紹介しようとおもいます。最近、IKEAネタばかりですねー。帽子収納やペンダントライトを買いに行ったついでに、ちょこちょこ買っているもんで…😅今回の購入品紹介はこちら～✨IKEA 365+ゴブレット, クリアガラス　\149https://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/90278362/暮らしブロガーさんたちに大人気なのは↓こちらの、イッ

【ニトリ購入品】デコボコ風呂床の掃除が劇的にラクになる、ニトリの隠れた逸品

梅雨でジメジメする上に、気温も少しずつ高くなるこの時期。油断すると、ピンクになりませんか？お風呂のタイル床が…😞実は、わが家では昨年の春にニトリのあるモノを導入してからお風呂の床掃除がとても楽になってピンクちゃん出現回数が（ナニソレ）減るようになりました✨それは、こちら↓以前、アメブロでご紹介したのですが1年以上たってますし、ちょうどこの時期のお掃除にはもってこいのネタなのでもう一度、ご紹介しまー

【わが家の収納】大好きなWECKの瓶と、保存容器の収納

お庭の紫陽花がとてもきれいに咲いてるので少し切って飾ってみました。わが家の紫陽花は、まんまるに咲くタイプではなく中心がつぼみのように小さく咲くガクアジサイ。まん丸く「ボンッ」と咲くのも華やかですがところどころに星を散りばめたように「キラキラ」と煌めくように咲くこのアジサイに一目惚れしてお庭に植えました。ーーー飾るのに使ったのは、花器ではなく、保存食などを入れるのに使うWECKの瓶。WECKはい

冷蔵庫ラベル | 男前ナチュラルな収納ラベルで見た目スッキリナチュラルな冷蔵庫に＋＋

冷蔵庫収納ラベル＊セリアやダイソーのケースにラベルを貼って、おしゃれに冷蔵庫の整理収納！

捨てられない暮らしから捨てる暮らしを経て・・・・

西洋紫陽花と山紫陽花をかけ合わせた「未来」こちらも色の変化が楽しめます。+不要なモノとわかっていても、もったいなくて捨てられない-いつか使うかもと思って捨てられない-片付けしようと奮起し、要らないモノを捨てる。捨てられない暮らしから捨てる暮らしへシフト。捨ててすっきりしました。が-まだまだ使えるのに、まだまだ着られるのに、モッタイナイなという気持ちを引きずりながら、捨てるということは、できればもうした...

一人暮らしが年間100万円ペースで貯金する方法【節約テク・マインド】

 「お金を貯めたいけど、なかなか貯まらない」 貯金できる金額は年収によってかなりの差が生まれますが、年収300万円もあれば年間で100万円のペースで貯金ができるんじゃないですかね。 私は社会人5年目の一人暮らしサラリーマンですが、毎月8万円で生活しているため、お金は自然と貯まっていきます。 当記事では、年収の低い一人暮らしのサラリーマンでも、年間100万円ペースでお金を貯めるための節約テクとかマインドとかを紹

「～しなけれならない」からの脱却方法

会社の上司が、私にもっと女らしくしなければならないって、注意するんです!!

やっと梅雨入りしました

昨日 やっと梅雨入りしました。昨日の夜から雨☂️  今朝は 風も強めで出勤する時ちょっと辛かった……今日は研修でした。ずっと座っているので眠気が………さすがに今日はコーヒーを買いました（笑）帰宅しても雨だし、テレビつけても「闇営業」ばかりだし💦昨日は小◯圭さ

GeekBuying 6月27日のクーポン 「Ticwatch S2 Sports Smartwatch Wear OS by Google 1.39" AMOLED Display 5ATM Water Resistant MIL-STD-810G」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Ticwatch S2 Sports Smartwatch Wear OS by Google 1.39" AMOLED Display 5ATM Water Resistant MIL-STD-810G」です。 ・Ticwatch S2 Sports Smartwatch Wear OS by Google 1.39" AMOLED Display 5ATM Water Resistant MIL-STD-810Gクーポンコード「3BNR0R84」で特価18,713円！ 限定50台で7/12まで！ Computer ＆ Networking Wearable De…

毎日無印良品生活

皆さんこんにちは！ 今日から、雨ですね。 酷く降るかもしれないので、皆様、十分お気をつけ下さいね。 この時期の紫陽花が、ホントに綺麗で癒されます。 家の中にも、紫陽花を飾るとパッと明るく気持ちが穏

ビワの葉エキス　すごいぞ！　作ってみました！！

こんばんは、ジェイです。先日、私、料理中に火傷をしてしまったのですが、友達からビワの葉エキスを頂いてつけていたところ、驚くほど綺麗にしかも早く治ったのです。　これに感動して、自分でビワの葉エキスを作ることにしました。でも、うちには残念ながらビワの木があり

梅干し、梅漬け？

こんにちは、ジェイです。朝から雨、やっと雨の季節らしくなってきました。今日は昨日買ってきた赤じその処理をして梅干しに入れました😄私はいつも塩分10%で梅干しを付けていますが、今調べてみるとこれって結構減塩なんですね。結婚してからほぼ毎年付けていますが、失敗し

ハンドメイド作家さんのリネンフリル巾着を買いました♪

【手ぶらで生きる。】ミニマリストの暮らし

昨年から、ひそかに気になり続けていた 「手ぶらで生きる。」を読んでみました。 著者は、月100万PVの人気ブロガーの ミニマリスト、しぶさんです。 4畳半の、なにもない部屋 まず最初の写真で、部屋に本当に何もなくて ゆるいまいさん以来の衝撃を受けました。 わたしのウチには、なんにもない。 /ゆるりまい posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 冷蔵庫もレンジもテレビもテーブルもない(⦿＿⦿)！ それでも、充分快適に暮らしているみたいです。 家具が一切なく、出窓がテーブル代わり。 でも、グレードのよい洗濯乾燥機はあるし 床拭きロボット「ブラーバ」も持っている。 徹底的に、無駄なモ…

ラインモバイル・実際にかかったお金と通信品質

DMMモバイルからLINEモバイルに乗り換えて初めての請求が！今月は乗り換えしたのでDMMとLINEからのダブル請求。で、今回実際にかかったお金は以下。まずDMM。MNPB転出手数料・3000円通話料・300円消費税・264円合計・3564円でした。ちなみにこの通話料は4月分。通話料だけ3ヶ

知っていると結果に大きな差がつく「道具」♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 風水に限らず、知っていると結果に大きな差がつく「道具」があります。 風水で家のエネルギーが変わると、身の回りの世界とあなたを隔てていた エネルギーの共

たまには違うせっけん。パックスナチュロン クリームソープ。

いつもお風呂で使うせっけんは、 マジックソープとミヨシの純せっけんです。 ​​ どちらも長年愛用しています。 使い心地も満足しています。 石けん・石鹸・せっけん ​​ でも、ちょ

「夕刻からを楽しむ部屋作り - リビング」

引っ越しでソファーを捨てたと書いてから ダイニングの椅子でリラックスタイムを過ごしていたのだけど 流石に疲れて帰宅するオットが可哀想で 買いました ワンシーターソファかリクライニングか迷って リクライニングにしました ワタシ的にはインテリアを考えたワンシーター希望だったのだけど やっぱり 可哀想で 仏心で勧めてみたら 気に入っちゃった； リラックスチェアが揃ったならば 「次は間接照明でしょ～」って ...

斉藤一人さん　美容と健康

もっと自分を愛します、もっと褒めます、それからもっと自分にご褒美をあげます。

https://nanairoday.com/archives/18534417.html

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6月30日までのPayトク コンビニ祭がおススメ！その理由は？

6月23日（日）～6月30日（日）の8日間、LINE Pay支払いで最大20％還元される「Payトク コンビニ祭！」をやってます♪ 今回のLINE Pay「Payトク コンビニ祭！」がおススメだとと思う理由についてお伝えします。 //

必要？無印良品のソファ【ミニマリスト志望主婦の持ち物】

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庭仕事、じっくり外構の手入れ

こんにちは、ぽっぽ33です。　 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます！ まとまった時間を

Tシャツ購入！最高のモノの持ち方とモノ選びの効果。

Tシャツを買いました。同じシャツ３枚。どこかで見たことある感じ？？えぇ、いつもの毎年着ているTシャツですよ。今着ているのも、これ。これが好きなんです。週５...

【コンパクトで軽量　旅行にもおすすめな、アルコペディコのコンフォートシューズ】

旅行にも便利な、アルコペディコのコンフォートシューズ 夏になると大活躍の、アルコペディコのサンダル。 www.addie-watashidukuri.com 同じシリーズで、サンダル以外にもコンフォートシューズがあり、気になっておりました。 スポンサーリンク // アルコペディコというのは、 1966年にポルトガルで誕生しました。 ポルトガルは古来から坂道が多く、道路は固い石畳になっているなど足に負担が掛かりやすく、怪我や病を患う人も少なくありません。そこで、足の負担を軽減し「歩きやすく、疲れにくい」を追求して作られたシューズがアルコペディコです。 解剖学・人間工学の権威であるエリオ・パロディ…