私らしい　暮らしと生き方

やっと見つけた、小さなガラスの玄関照明。

 ■kujirato-m 色々なものを探している、旅人くじらto。（↑そのこと自体、忘れてもいるけれど。。。） やっと、やっと、やっと！！！ 探していた玄関照明が見つかりました♪ 

＊シンプルライフ＊マスクが無い!から免疫力強化

スーパーとドラッグストアを何軒か回って、 マスクを探したけど何処にも売ってなくて… 花粉症なのにマスクが手に入らないのは困っちゃうよ(T_T) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつも売切れで食べら

久々の美味しいらーめん

今週のKOBACHIのランチはらーめん！待ちに待ったらーめん。火・水曜日は、食べに行く時間がなくて今日やっとランチ食べに行けた。らーめん美味しかったけど、希望…

ミナ タンバリン熱再燃！？

久々に手にした ミナペルホネン そのかわいらしさに 気持ちの和む日々。 特にタンバリン。 元々丸いカタチ、 曲線デザインに惹かれる傾向にあり 無性にタンバリンを眺めてみたくなり・・・ ●　●　●　●　●　●　●　●　●　...

お久しぶりのミナペルホネン

いつ見ても 心ときめくミナのロゴ。 元来ハマりやすい性格で、 次々集めた ミナペルホネン 。 いい加減にしなければ . . . と ここしばらくミナ断ちを。 振り返ってみたところ、 2018年4月以来の購入で約2年ぶり。 大好きな...

今日のクリエイティブクッキング♥

今日もワンハッピーアイランドからコンニチワ♥（Hello　from　One　Happy　Island)　　　南カリブ海は今日も青空　　　　昨日からヨーロッパの…

思い出のヨーロッパの旅、その１【オランダ】

今日もワンハッピーアイランドからコンニチワ♥（Hello　from　One　Happy　Island)　　　南カリブ海は今日も青空　 ２０１８年１１月６日～２…

片付けられない！どうすればできるようになる？片付けのコツ【初級編】

片付けたいけどできない、どこから始めたらいいかわからない。そんなお悩みはありませんか？かつて私も、服やバック物が多く捨てられないマキシマリストでした。そんな私でもできた片付けの第１歩のお話です。（初心者向け）

ミニマリストの持ち物一覧！アラサー女性おすすめガジェット【全公開】

こんな疑問にお答えします。 全部毎日使っているものなので、購入するときに少しでも参考になればうれしいです。 ミニマリストの持ち物一覧（PC、イヤホン、充電器など） ミニマリスト（アラサー女性）愛用のガジェットを紹介します。 もしこれがなくなったらもう一度買い直すだろう、というものが揃っていますよ。 はい、1年前は4個しかなかったのが増えました。 理由は自分のやりたいこと、生活が変化したからです。

＊ウイルスと花粉症対策＊今やれることをやる!

マスクが売切れどころか個数制限どころか 「本日入荷されません」の貼り紙がドラッグストアの 店頭に貼られるようになっちゃったよ。 アルコール除菌が置いている棚も相変わらずガラガラのまま。 ＊＊＊＊＊

友達に貰って嬉しかったプレゼントは？

今日もワンハッピーアイランドからコンニチワ♥（Hello　from　One　Happy　Island)　　　南カリブ海は今日も青空　  今のところ、やっぱり１…

【商品レビュー】ミニマリスト視点で選んだソーラーランタン！防災にも！

おそらくそう思う人も少なくないはず。 でも実は、ミニマリストの視点は防災対策にも役立つんです！ 普段から何がどこにどれくらいあるかを把握していますし、日常生活がある種サバイバルのような方もいます..！ もし、これからミニマルな生活をしたいと考えているようでしたら、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。不要なものが増えない物選びの基準がわかります。 基礎的な内容ですが、基準を意識して物選びを繰り返して

一人暮らしの冷蔵庫の中身大公開！整理と食材管理のコツ【画像あり】

一人暮らしの冷蔵庫の中身ってどんなの？整理方法や食材管理のコツは？そんな疑問にお答えします。30代独身OL（ミニマリスト）ぽんちゃのリアル冷蔵庫を画像つきでご紹介。冷蔵庫の整理はパズルのようなもの。整理するためのコツはたった１つだけ！

プロフィール（自己紹介）

こんにちは。 「わくせんラボ」運営者のぽんちゃです。 この記事は「ぽんちゃって何者やねん！」 という疑問に答える記事です。 はじめに 実は、自己紹介を避けていました。 ためらっていた理由は、 私がうつ休職中だからです。（そうです、現在進行形です） こんな理由から自己紹介できませんでした。 でも書いている人のことがわかった方がいいよね...と思いこの記事を書いています。 ネガティブな印象もあるかも

部屋の片付け？めんどくさい！独身男性が片付けのコツ実践ビフォーアフター！（画像あり）

掃除？やらなきゃいけないけど正直面倒くさい、そんな独身男性のリアル体験談。

MUJI スタンドライト befor after

新たなベッドが来て２週間。 ダブルベッドから シングルベッド × ２ した寝室。 ベッドの機能もさることながら やはり一人１台のベッドは 想像以上にリラックス〜♪ 夜中に起きてしまうことなく、 良質な睡眠を得られていると実感しております。 ...

2020.1 購入したもの振り返り

寝室改造計画に夢中で すっかり忘れておりました。 気付いた時にヒヤリとならないためにも 今年も記録継続！ 購入した ファッション ＆ インテリア の振り返りをします。 2019年 振り返り   ●　●　●　●　●　...

うお座の新月 ♥ニュームーンセレモニー

今日もワンハッピーアイランドからコンニチワ♥（Hello　from　One　Happy　Island)　　　南カリブ海は今日も青空　　　　 昨夜２月２２日は♥…

自分をみとめよう・笑おう【生きやすくなるためになるために】

少し前、元気がなかった私ですが、元気になりました。まわりにありがたいなと思うのでした。あと笑いってすてきなパワーがあって、元気になるのに効果的ですね。 自分をみとめようと笑おう 少し前の私のこと みんなのブログで元気をもらう だめだめさんのある日 英会話のレッスン レッスンでの笑い ほっとする言葉 次の日の効果 自分にやさしさをあたえよう・みとめよう 自分をみとめようと笑おう 少し前の私のこと 少し前のわたしはなにかやる気がなかったのです。そのときのことはこちらです。www.englandsea.comなんかね、やる気が迷子になっててなんでもできなかったんですね。できないできない～って思って、…

シニアに特にオススメしたい【カインズ】の白いマグネット内蔵の掴み棒マジックハンドと、気分をやさしく変える入浴剤。

 ■kujirato-m うちからホームセンターのカインズまでは、少し遠い。 だからたまにしか行けないのだけれど 「買って良かったなぁぁぁ」 ( ´艸｀)♡ϖ

＊シンプルライフ＊コーデもスキンケアも必要最小限のシンプルに

やはり着回しが利き、長く着られるのはシンプルな服。 過剰なスキンケアが肌本来の力を弱めてしまわないよう、 必要最小限のアイテムだけを使って、スキンケアもシンプルに。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2020年どんな人生送りたい？♥

今日もワンハッピーアイランドからコンニチワ♥（Hello　from　One　Happy　Island)　南カリブ海は現在、珍しく曇り空　 只今こちらは2020…

海殺しXでスロプロからパチプロへ

スロットプロがパチプロに転向して大ブレーク！

自分を責めずにほめよう【生きやすくなるために】

自己受容が大事、できなくても、だめだめさんでもいいよ、自分大好きと思えるといいですね。 自分を責めずにほめよう ここ数日の自分 ここ数日、気分的に調子のよくなかった私。きっかけはいろいろ。独自ドメインのブログ関連の設定などの通知に頭がついていかない。パソコン知識ほとんどないから、結果疲れてました。できないものは仕方ないので、いったん放置します。なにかおこったらそのときのこと。それ以外も、なんかやる気がおこらず、いろいろできなかった自分。片付けしたいのにできてないし、書類送るのできてないし。ごろごろばっかりして、動いてないのも原因かも。 自分を責めない さて、で、気づいたのが、あれができてない～…

幸せは～♥　天と地と緑　♥　Heaven & Earth

今日もワンハッピーアイランドからコンニチワ♥（Hello　from　One　Happy　Island)　南カリブ海は今日も青空　　  昨日からのガーデニング続…

幸せは～♥雨のちガーデン日和♥

今日もワンハッピーアイランドからコンニチワ♥（Hello　from　One　Happy　Island)　南カリブ海♥今日は雨のちガーデン日和　　 　家のアウト…

残り物での贅沢ランチと風評被害

昨日すしを作った後の残り物で、ランチを作った。残り物の納豆とアボカド、ほうれん草と、たくあん。ご飯を炊いて、納豆とアボカドを醤油で混ぜたものにほうれん草も醤油…

お手本は好きなお店〜収納専用の道具をあえて使わない収納方法〜

わが家には、いくつか古いボックスやバッグがあります。大概が、相方さんが若かりし日に買い集めたもの。中が埋まっているものもあれば、そうでないものもあり。これもそんな中の一つでした。見た目からして、ネイビーのものなのかなぁ？ラベルも読めません。かろうじて

心に優しい♥ヘルシーベジタリアン♥メニュー

今日もワンハッピーアイランドからコンニチワ♥（Hello　from　One　Happy　Island)　南カリブ海は今日もお天気　　 心に優しいヘルシー♥ベジ…

幸せは♫雨上がり（After the Rain)

今日もワンハッピーアイランドからコンニチワ（Hello　from　One　Happy　Island) 　今日の南カリブ海は雨のち晴れ晴れ今日は違う事を書く予定…

ビールの注ぎ方で人生が変わる。　3度注ぎより簡単な究極の泡を。

ビールの注ぎ方一つで人生を変える。　目からウロコ！常識を覆す「人生が変わるビールの注ぎ方」を公開する。　わしが数々の人々を驚かせ、感動させた、究極のビールの注ぎ方。　このページを見れば、誰でも樽生サーバーを超える究極の泡を生み出すことが出来るようになる。

花粉症対策で続けている食べ物と飲み物

2月から関東を中心にスギ花粉が飛び始め、 スギ花粉が終わる頃にはヒノキ花粉が飛び始め… 5月になっても鼻水やくしゃみや目の症状に悩むので、 食べ物や飲み物で少しでも改善できたらと思い、 毎日続けているの

こういう事もやってます～♥

今日もワンハッピーアイランドからコンニチワ♥（Hello　from　One　Happy　Island)　南カリブ海は今日もお天気　　 昨日、「忙しい日曜日～～…

Clase de cocina vegana Sushi　ヴィーガンスシは簡単

友達が集まってみんなでスシを作ろう！ってことになり、1時に待ち合わせ。思ったよりみんな早く集まった。1時20分には全員そろった。まあ、早く始めて作らないとお腹…

引き寄せ。

たまたまYouTubeである動画に出合いました。 「引き寄せ」に関する動画でした。 引き寄せの法則 そのあと、引き込まれるようにいろんな動画を見ました。 スピリチュアルな見方や、科学的な見方が

【子供と暮らす】今週のわが家の話と、ゾッとしたこと。

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎  ◎"頑張らなくてもラクに片付く"暮らし、はじめませんか？…

【鹿児島＊夏旅行４】美山の朝マルシェと、マザルバカフェの絶景な上に絶品なハンバーガー。

 ■kujirato-m 鹿児島＊夏旅行４日目。 とうとう最終日です。泣 寂しい気持ちを抱えつつ、次の楽しみへと向かいます。 まだ終わっていない。 人生とはそういうものです。&nb

ハッピーバレンタインデー♥心に温か～い日を過ごしてね！

ワンハッピーアイランドからハッピーバレンタイン！　南カリブ海は今日もお天気　　今日は花の金曜日【はな金】（今の若者は言わないよね～）いつもなら面白い動物写真を…

「SEの仕事についていけない」ダメ人間な僕の【評価が激変した話】

僕は営業から未経験でSEに転職したのもあって、まったく仕事についていけませんでした。 そりゃ怒られるし、「できた！」と思

待っていました再販！ 数年越しのまほうびん

暖冬だと油断していたら 先週から急に冬らしくなりました。 寒〜い冬にぴったりのものと言えば、 暖かいスープ。 しばらく販売がSTOPしていた Soup Stock TOKYO の スープ専用まほうびん が リニューアルして再販されておりまし...

【体験談】30代OL一人暮らしのミニマリストが〇〇を捨てたら元気になった！

この記事では、"あるもの"を捨てたら、モヤモヤした気持ちがなくなり元気がわいてきた！という実体験をお話します！ こんなあなたにおすすめの記事です すっきりした部屋で過ごしたい モヤモヤする気分を変えたい とにかく今の生活を変えたい もし、あなたがすっきりした部屋で気分よく過ごしたいと思っているのならば、ぜひ読んでみてください！実体験からわかったことがあるのできっとあなたにも活か

本の片付けや処分方法に困ってない？もう積読しない！お金を無駄にしない読書のすすめ

問題は本の保管や処分方法ではなく、買ったのに読めないこと。目で読む読書ではなくこれからは耳で聴く読書。新しい読書の仕方、捨てない読書の仕方を紹介します。

洗濯機まわりは生活感が出やすい？女性ミニマリスト、一人暮らしの場合

洗濯機まわりって意外と物が多くなりがちじゃないですか？ ミニマリストの中には"洗濯機を持ってない"って人もいるけど、「ちょっとそこまでは〜..」っていう人に向けて洗濯機まわりの整理整頓のポイントをご紹介しますね！ きれいに保つポイントを抑えて、ストレスフリーな暮らしを目指しましょう！ 洗濯機まわりをきれいに保つ３つのポイント 洗濯機まわりをきれいに保つポイントを3つにまとめまし

30代OLのミニマリストがやめてよかった美容習慣ベスト3（ボディケア編）

「今年こそ痩せる！ダイエットする！」何度言ったことでしょうか.. 新しいことを始める決意をするのはいいことですが、なかなか続きませんよね。 そんな時は、まず「やめてみる」ことに目を向けてみてはいかがでしょう。 自然と新しいことができるようになりますよ。 30代OLのミニマリストがやめてよかった美容習慣 今までやっていたけど、やめてよかったと思う美容習慣をご紹介しますね！今回は＜ボディケア編＞です！

30代OLミニマリストの靴は何足？靴選びの基準は？【2020年冬】

靴は何足必要？靴選びの基準は？という疑問に答えています。アラサーOLミニマリストの持っている靴の数、合わないパンプスによるトラブルなどの経験談です。自分のお気に入りの靴を選んでストレスなくご機嫌にお出かけしましょう！

ミニマリストの生活とメンタルについて考える｜30代独身OLの場合

30代独身OLのミニマリストが、ミニマリストの意味やミニマルライフとメンタルの関係について考えました。毎日過ごす部屋の状態は心にも影響が大きいものです。シンプルな暮らしがしたい方、現状に何らかの不安や不満を抱えている方におすすめの記事です。

合言葉は「明日のわたしのために」。

最近、わたしがこころがけていることがあります。 日々の家事、お仕事、育児につかれて、 「もう今日はこの辺でおわろー。」って一日終わることがあります。 私らしい　暮らしと生き方 ただ、そん

週末のパスタとデザート

冷蔵庫がほぼ空っぽになり、朝スーパーへ。10時半過ぎだというのに、ちょっと肌寒かった。帰ってきたら、友達からヴィーガンスシの作り方教えてと。水曜日あたりから、…

100均セリアの『とにかく洗いやすい保存容器』をお弁当箱に使ってみて。

 ■kujirato-m 平日はもっぱら お弁当の民のくじらtoと夫。 セリアで見つけた、何とも魅力的なワードに惹かれ コレお弁当箱に良いなぁ、と 数ヶ月じっくり使ってみました。&

物事の良い面と悪い面

こんにちは 少し間があきました 私は年明けから、約3年ぶりに働きに出ています 正直、初出勤の前日はちょっと気持ちが落ち込んで不安になってしまいました これからの人生凄くつらいんじゃないかと、心が折れそうになりました 実際経験するより、まだわかりもしない事をあれこれ想像する方が恐れを生むようです 仕事は、なんとかやっていけそうです o(^-^)o 自分に起こる出来事は良い風にも悪い風にも考えられます 悪く考えてしまう思考なら、 年とってからフルタイムで働きに出るのは大変で、つらいことだなと暗く考えてしまいます 良い風に考える思考なら、 年とって仕事があるなんてラッキー、やる事があるっていうのは元…