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心筋梗塞や脳血管障害になる原因のひとつとして、メタボリック症候群があります。食生活・運動習慣を見直し、適正な体重・体型を維持することが、将来、健康で楽しい人生を送る秘訣です。皆さんの成功談・失敗談・苦労談を募集しています！ 皆でメタボリックを克服し、理想的なライフスタイルを手に入れましょう！
本鱒のムニエルで、ほっこり朝ごはん。
【50代/片付け】生活に必要なモノだけを選ぶ
ブランディア買取・さよなら”キラキラしたもの”？
ばぁばしてきました
車(車内)に自分で付けたバックカメラが落ちたので、超強力両面テープをダイソーで購入した
++植木鉢のチューリップ & モヤモヤ*++
【奈良】三輪山のふもとで「能・三輪」を観るおゼイタク
【50代/不眠】早めにクールダウン
サウナで朝活と3ニャンとの日々
セカスト買取・”かっちり”フォーマルを手放して
++4月のお野菜便*++
【50代】朝から小さな幸せと感謝
ザノット札幌に宿泊【デラックスキングパノラミックシティビュー】
カルディ台湾フェアの季節～シノワズリってかわいい
新年度が始まりました
深呼吸で心を落ち着ける
ポジティブな言葉を意識する
自然と触れ合う
自分を褒める時間
自分の感情を大切にする
人に親切にすることで心が満たされる
手放すことで心の余白を作る
自分の夢や願いを大切に思い出す
摂取したバッチフラワーレメディ_49回目 トランジットキロンへの対処
医師も悩む！？自律神経失調症の意外な落とし穴とは？
フラワーレメディ開発のあゆみをたどる
逃げ腰は性格じゃない？本能が引き起こす「闘争・逃走反応」
30年＊淡くとけていく
摂取したバッチフラワーレメディ_48回目 続・星回りに起因しうる困難の回避
摂取したバッチフラワーレメディ_47回目 トランジット海王星、土星うお座への対処
にほんブログ村の【ブログみる】はどう？使ってみた結果をレポ - おっさんずくらぶ
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