＊日々の暮らし手帖

足裏までむくんで痛いので、青竹踏みを買った。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 足裏までむくんで痛いので、青竹踏みを買った。 しばしば、むくみが気になることを書いてきたが、最近一段とひどい。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com 朝起きた時とか、立ち上がって歩くと痛いレベルだし、デスクに１時間座った後に立ち上がっても痛いレベル。 デスクに座ってる間、足首を動かしたり足指をグーパーもしてるんですけどねえ...。追いつかない。 休憩室に青竹踏みがありまして。 それを踏んでみたら、痛い！ シャレにならないくらい痛…

晩秋の庭花　★南部ごませんべい焼いたよ～　★差し入れチョコ

庭 花 花言葉 ガーデニング 秋 flower Garden ジンジャーリリー ツワブキ グルメ 差入れ お土産 頂き物 スイーツ 洋菓子 チョコレート furuta LOTTE ロッテ GHANA プレミアム ガーナ 生クリームチョコレート ピスタチオ 生クリームチョオレート 南部ごませんべい 煎餅 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ …

40代50代夫婦二人暮らし。給料日後のルーティーン。

40代50代夫婦二人暮らし。給料日後のルーティーン。私の、お給料はフリーランスなので毎月固定の給料があるわけではありませんが毎月同じ額を売り上げ口座から引き出します。二人の給料を合体させて...

ナチュラル秋コーデ　リネンパンツダークネイビー

    引き続き みーさんよりご依頼いただいておりました ベルギーリネンワイドイージーパンツ ブラックが完成しました。   3点合わせて本日発送完了しました！ 大変お待たせ致しました(*^-^*)         総丈約92　ポケット付き               ベストと合わせてナチュラルコーデ         インナー　無印 ベスト　サンバレー バック　プチプラ       &nb

読書コーナー冬仕度

ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ 日中はまだまだ日差しが厳しいですが、 朝夕はここ沖縄もだいぶ涼しくなりました＾＾ 我が家も少しずつ冬仕度。 まず手をつけたのは

【今週の常備菜】使える♪冷凍さつまいもと５歳児と２歳児で今年初の栗仕事は…

こんにちは。まだまだシャワーの我が家(笑)本当は湯船にお湯を張ってゆっくり浸かりたいところだけど(^ω^;)ゆっくり浸かる時間も無いし（というか余裕が無い...

抗うつ剤の離脱症状が続く＆農薬不使用フルーツにんじん１０㎏到着。解毒のジュース用です。

ショパン国際ピアノコンクールの動画に感動♪

昨日、日本人の反田恭平さんが、 ショパンコンクールで2位 小林愛実さんが4位と入賞したと 報道がありました。 数日前に、 読みに行っているブログで、 最終選考に日本人が二人も残っている！というのを見ていたのですが、 ピアノを習ったこともない私でさえ、 あ。。すごいことになってるかも。。。と思っていたところでした。 ameblo.jp そうしたら、昨日、 ピアノコンクールで反田さんが2位になったと報道されてました。 改めて、そのブログに紹介されている動画を鑑賞してみました。 www.youtube.com 40分以上の演奏なので、長いです。 けれど、見ごたえ十分ですよ。 我が家にいながら、 無料…

とても 心がホッとしました･･･頑張ってきた自分を ねぎらえた【勉強会 ご感想】

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。講座・グループセッションのご感想を順次ご紹介しております。今回はオンライン勉強会に参加された◎◎様からの…

シニアの人が興味を抱く事ってどんな事（ 0 д 0 ）　

ここ数日ちょっとダメダメな私ですが。お休みの日の金曜日の今日はとにかくしんどい時に時間があるなら寝よう作戦で１０時間ほどお布団に転がってまして　たぶん８時間ぐらいは眠れたと思うので★今なら・仕事ができなくても金銭的な問題は無いから https://t.co/38jdia5E2q— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) October 22, 2021 疲れは取れた気がするけど何かをする気力がなかなか出ないので１５時ぐらいから２時間ほど　ぬ...

【防災】市販の防災リュックに追加したものと、防災グッズを選ぶ際に抑えたいポイント

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

★私の節約は【素敵な暮らしをするため】の趣味みたいなものです

ここ数日、なんだか・・・のど周辺がおかしかったり、吐き気もあったりして体調が思わしくないので昨日婦人科に行った時に血液検査とかにも問題はないしなんだかストレスから来る精神的なものらしいので半夏厚朴湯が処方されました。って事で、予定していた衣替えもしんどいのでパスして部屋の掃除すら出来ない。普通のしょっぱい梅干しをはちみつ梅に大作戦二日目すっぱすぎる頂き物の梅干しを はちみつ梅にはちみつの塩分を抜く...

ホクトの株主優待品のレトルトセットが到着！昨年と内容が変更しています

ホクトの株主優待品が届きました。 3月の権利確定から半年以上、 毎年10月頃に優待品が発送されてきます。 すっかり忘れていたので なんだか得した気分です。 私が選んだ優待品は、レトルトセット。 レトルトカレーや炊き込みご飯の素、 きのこの水煮が入ったセットになります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ホクトの株主優待制度については 下記を参照してください。 (出典: ホクトHP 株主優待制度) 昨年もレトルトセットを選びましたが 今年とは内容が少し違います。 (2020年優待品) (2021年優待品) 昨年の優待品と比べてみ…

【IKEA】今だけの限定品♪2021クリスマスは可愛いデザインのアイテムがいっぱい♡

ご訪問ありがとうございます 先日、IKEAにお買い物に行ってきました！ IKEAのクリスマスグッズは、毎年10月に発売されるので この時期は欠かさずにお買い物に行くようにしています♡ 人気があって売り切れる商品も結構出てくるので 狙っている商品がある場合、早めにゲットがオススメです～♪ (画像お借りしました)特に今年のIKEAのクリスマスグッズは 全体的に可愛いデザインの物が多いな～と感じました♡...

【第2WordPress】トップページを変更する方法

Wordpressのトップページ・ホームページの表示を変更する。最新のブログ更新記事を表示させる

日々の小さな「できたこと」を積み重ねる

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 自己肯定感が高い人とは、行動できる人。行動しなければ現状から何も変わらない。 …

秋の宝石をワイングラスに・・・

里山でみつけたアマチャヅルの実、あまりに美しい色だったのでほんの少しだけ採ってきました。→☆☆☆クリスタルのワイングラスに・・・。雨で薄暗い日だったので照...

マスクのうちに、歯のホワイトニング

こんにちは、エリサです。ずっとやりたかった歯のホワイトニングやっとスタートしました。歯列矯正が終わってから30代からはじめた歯列矯正は5年かかってやっと器具が外れました。器具が外れないとホワイトニングができなかったので念願叶って…という気持

防災備蓄に足したもの

こんにちは、エリサです。防災用品の見直しで足したもののお話をします。足りない栄養災害で電気や水道が使えなくなったとき頼るのは防災備蓄。日持ちするものに偏るので栄養素も偏りがちです。例えばうちの場合はオートミールで炭水化物や食物繊維をシーチキ

季節の変わり目の捨て活

こんにちは、備えは持つミニマリストのエリサです。今、目があまり使えないのでできることが限られています。いい機会だったので部屋をぐるりと回りながら捨て活しました。手放すことにしたものイス秋に学習イスを買ったので前に持っていたイスはほぼ使わなく

2021年11月１日発売　2022年度用年賀郵便切手について

最近急に寒くなってきました。 衣替えとお家を冬仕様に変えていく準備をし始めました。 冬支度を早めにしていき暖か…

++10月前半のお弁当記録*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡今週になって　本当に　寒くなりましたね(>_<)秋が深まった！！・・・と言うか冬が　一気にやってきた感じ。...

リビングと子ども部屋のカーテンを洗いました

昨日も秋晴れーー！！ということでエイッと気合いを入れてリビングと子ども部屋のカーテンを洗いました。まずはレースカーテンとカーテンを全部外していきます。カーテンを全部外すと部屋が明るく広く感じますね＾＾

「崎陽軒中華食堂」でランチ

とある平日のランチは崎陽軒さん直営の中華食堂で♪お弁当はときどき買っていただきますが、お店で食事をするのは初めてです。※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※崎陽軒中華食堂お店は横浜駅東口のポルタにあります。一品料理だけでなく定食もあり、気軽に利用できるお店です。崎陽軒名物のシウマイも食べられる定食が人気のようですよ。私が注文したのはレバー炒め定食。メイン料理の他にシウマイ・春巻き・スープ・...

BOSCOシーズニングオイルで 鶏肉とズッキーニの炒め物♬

今日もお越し下さりありがとうございますにほんブログ村「日清オイリオ×レシピブログ」のコラボ広告企画に応募して、先日モニタープレゼントが届きましたBOSCOシーズニングオイル3種類華やかなハーブミックス・爽やかなレモンジンジャー・香ばしローストガーリック今回はこちらのBOSCOシーズニングオイル香ばしローストガーリックを使用しました。ではでは、レシピのご紹介です「鶏肉とズッキーニの炒め物」２人分＜材料＞・BOSCOシーズニングオイル香ばしローストガーリック大さじ１・鶏むね肉300g・ズッキーニ1/2本・玉ねぎ1/2個・赤唐辛子１本・ワインビネガー小さじ２・塩こしょう各小さじ1/4＜作り方＞①鶏肉は大きめの一口大に切り、塩こしょうを全体にふりかける。②ズッキーニは３ミリ幅の輪切り。玉ねぎは薄く切る。赤唐辛子は小さく...BOSCOシーズニングオイルで鶏肉とズッキーニの炒め物♬

森で探し物

横浜市戸塚区のコスモス。 このところの散策では 🦋アサギマダラ🦋に逢えないかなぁ。。。 と思いながら いつも以上にキョロキョロして歩いている私だ。 コスモスが沢山 こっちはコスモスではなく、秋の桜”アーコレード”という桜だって。英国作だとか。 八重のシュウメイギク。。 こんなに鮮やかなバラに、もしもアサギマダラが止まったら 絵画チックだろうなぁ。 アサギマダラを探して 今月に入り２度目の江の島にて。 乾いた空気に 富士山も良く見えた。 平日の観光客さんの人出は 若い人が特に多い感じだった。 龍野ヶ岡から覗く海が青かった。 毎年アサギマダラを探す小さな森を クルクルと回ったけれど、 ２回目も ア…

＊シンプルライフ＊年末大掃除を意識して今から断捨離

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 断捨離のタイミングは、大掃除をする前がベスト。 断捨離をして物の量が減った部屋なら、 その後の掃除の手間が少なくなるので。 今日は雨が降る前に外回りの掃除を

二子玉おしゃれカフェと、模倣ごはんでおうちカフェ

 　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…

コロナ予防の消毒を頻繁にするのは無駄、帰宅時に3つのことをすればOK！！

毎回の消毒やうがいなんて無駄です 帰宅時に1回きちんとすれば大丈夫 帰宅時に行うポイントは3つ さあ、今日から実践だ！！

秋コーデ　モカ色のとろみガウチョでナチュラルファッション

      引き続き みーさんよりご依頼いただいておりました とろみガウチョ　モカが完成しました(*^-^*) 大変お待たせ致しました！           総丈約90　ポケット付き           落ち着いたカラーのナチュラルコーデ♪       インナー　prit ベスト　SO 靴　naot         黒×ボーダー×モカ       明日も引き続きみーさ

★すっぱすぎる頂き物の梅干しを はちみつ梅に　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

今朝早く一度目覚めた時は朝日が昨日みたく部屋の中央まで日が差し込んでましたが今日はお仕事がお休みなので二度寝して１０時に起きた時にはどんより暗い曇り空　（ 0 д 0 ）　昨晩、　お疲れ気味だった昨日の私へ仙台のネッ友さんからコメントが有って『　ちょっと気になったんだけど、最近梅干しを切らしている？前はよく食卓にあった気がするんだけど、クエン酸も疲労回復に良い食べ物みたいなので…』　で　私の返答が「　こん...

（ 0 д 0 ）精神的ストレスが原因と思われる病名が付かない何か

今日は婦人科の日でございました。メインブログでも、脳内ブログでも書いてますがここのところ数日、私はちょっと体調不良で今日も・・・しんどさは相変わらず続いてたので病院に行くのが少しだるかったけどまぁ、いつも通ってる病院はそんなに遠くもなく、私の部屋の２階からだと建物で見えないけど３階に登ればすぐにそこに見える位置にあり自転車で５分～７分程度で行けるとても近い総合病院なので頑張って行きましたが、しんど...

芋掘り2回目と、いちご畑の草抜き。

前回残した芋掘りは、 夫にさせるつもりでしたが、 今日も午前中は予定無しだったので、 気候もいい事だし、 体動かしがてら芋掘りと、 いちご畑の草取りしました。 1畝、安納芋が10本？でこれだけ💦 さつまいもは、 毎年植えるけれど、 今年は特に実りが少なかったです。 食べるのも、バケツ一杯くらいで、 ほとんど、食べきれずに傷ん 捨てることになるから、 毎年、今年は植えないようにしようと言うのに、 夫が植えたいから苗を買ってきます。 お店で食べたい時に食べるだけのさつまいもを買うのが 植える労力、収穫する労力考えたら 割りに合うと思います。 ディオとかで、 段ボール箱1つで、 きっと1,000円く…

クローゼットの断捨離と見直し

桐箪笥を購入

飲むヨーグルトの無糖

ワクチン接種2回目、ファイザーだけどモデルナアーム？！

2回目のワクチンを接種して2日。 知らず知らずのうちに 接種部位を掻いている自分に気がつく。 あれっ？と思って接種した腕を見てみると 接種箇所から指3本分くらい下あたりから 赤く腫れていました。 熱ももっています。 そして、痒い！ モデルナじゃないけどモデルナアーム？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 実は私、 モデルナを接種したした人でモデルナアームになる人が多いと聞いて 絶対嫌！！！ そう思ってファイザー打ったのに(TT) 元々、蚊に刺されてもめっちゃ腫れるし 何かと皮膚が反応しやすくて 腫れたり赤くなったりしやすいから …

扇風機はホコリを取ってから洗うのがベスト！

次に家に居る日で晴れた時には。。。「扇風機をしまうぞ！！」そう心に誓っていた、ここ１週間。やっとその日が来ました。どうも今夜から明日にかけてまた雨だという...

【ハロウィンパン】どてかぼちゃ！？(笑)オーブンシートでドデカイ南瓜パンの出来上がり！

こんにちは。一昨日の夜は扇風機を掛けて寝たのに…昨日の朝は玄関を出ると一気に秋！ いや…冬の入り口を感じたくらい一気に寒くなっていてビックリ&#12816...

【第2WordPress】基本の一般設定「サイトタイトル」「キャッチフレーズ」

Wordpressの基本である「一般設定」 サイトの基本情報である「サイトのタイトル」「キャッチフレーズ」「プロフィール」を設定する

2021年10月20日 10時20分

テレビアニメ版 鬼滅の刃 無限列車編の10月31日に放送を予定していた第4話は、第49回衆議院議員総選挙と第25回最高裁判所裁判官国民審査が実施されるのに伴い、選挙特番「Live選挙サンデー」が放送されるのに伴い、待機命令が出て、11月7日に延期になるそうです。 選挙特番「...

瀬戸焼のこぼしにくい器

次男のために購入していた瀬戸焼のこぼしにくい器が届きました。 長男の益子焼も好きですが、こちらも深みのある緑がとても綺麗です。 我が家は窯元巡りをしたりして集めてきた渋めのお皿が多いので、子どもたちのお皿も渋めで統一☺︎ 二つ並べるとこんな感じ。スプーンですくいやすいようにできている突起部分もあって、スタッキングすることもできました。 裏面の表情もまた違って楽しいです。下にはそれぞれの窯元さん印でしょうか。 兄弟で見比べても楽しそう。 次男がスプーンを使うのはまだもう少し先ですが、兄弟で一緒に器を使う姿を見るのが楽しみです。

ビワの花が咲き始めた／レンコンと椎茸の甘辛酢炒め／新しい生活リズム

スポンサーリンク // 前回、ビワの苗木に初めて花芽がついたと 報告しましたが（笑） www.salon-shiroineko.com その後、蕾がほころび 花が少しずつ咲いてきました。 少し前まで カーポート側でひっそり咲いていたのが ルリマツリの白花 こぼれ種？で増えたトレニアが 長く咲いています。 花期が長いといえば ブルーエルフィン（クレロデンドロム）も 次々開花してくれました。 ところで 鉢植えの日本ハッカの葉を摘んだところ 小さな花芽がついていて、台所の出窓で開花してました。 ハッカは上部のフレッシュな葉を ユスラウメ酒のゼリーにのっけたりしています。 // スポンサーリンク');…

【セリア】ユルっと可愛くて癒される♡コンパクトなサイズ感も◎♪ありそうでなかったスマホスタンド

ちょこんとスマホをホールドしてくれるとっても可愛いクマのアイテム。こちらはふと立ち寄ったセリアで見つけて思わず買ってしまったものです♪クマさんのからだを曲...

ホテルモンテエルマーナ仙台に宿泊、駅前立地で超便利！

今年2回目のホテルモンテエルマーナ仙台。 前回は私一人で宿泊しましたが 今回は娘3人も一緒です。 週末の仕事終わりの娘とホテルで合流しました。 ホテルの場所 ウェルカムドリンク 部屋の様子 大浴場 朝食バイキング まとめ ホテルの場所 仙台駅からすぐ、 仙台パルコ、仙台アエル方面に向かいます。 アエルを通り過ぎると目の前にあります。 こちらのビルの2階がホテルのフロント ビルの自動ドアを入ってすぐ左手に ホテルの入口があります。 ウェルカムドリンク コーヒー、お茶、ジュースのウエルカムドリンクがありました。 宿泊者は24:00まで利用できるので 嬉しいサービスです。 部屋の様子 今回宿泊した部…

月桃や長命草などの琉球ハーブボールで疲れを癒す

めまぐるしく過ぎる毎日、たまにはリラックスタイムで自分をいたわりましょう。世界に一つだけのあなた...

コンビニ販売2つのスイーツを食べる

コンビニで買ってきた「天使のチーズケーキ」と「クリームシフォン マリトッツォ風」2つの美味しいスイーツを写真ブログで紹介しました。

仲間がいるって嬉しい♪宮古島の整理収納アドバイザーと整理収納フェスティバル2021

本日もご訪問下さりありがとうございます＾＾  先週まで夏日だった宮古島も今週に入りすっかり秋の気配。 汗もそれほどかかずに動き回れる良い季節です♪２６℃前後で…

コレ！と決まらない、ジプシーなモノを書き出してみる。（覚書き）

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); コレ！と決まらない、ジプシーなモノを書き出してみる。 全体的には、割とモノ持ちが良い方だと思うけれど（壊れるまで使う）、コレ！と決まらずジプシーなモノがいくつかある。 覚書きとしてあげてみます。 ヘアスタイル ヘアスタイルに関しては、すごく飽きっぽい。 ツーブロックのベリーショートから、ようやくボブに伸びた髪。 megstyle39.hatenablog.com どこまで伸ばし続けようか、まるきりビジョンがない。 ある日突然、ショートにする！と言い出す可能性も大。 しかし、周りからは長めの方が…

コストコで着瘦せしてみえるトミーフィルガーのジャケットを購入♬

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【秋のおうち仕事】おにぎりアクション！贅沢おにぎりで満足ごはん♪＃OnigiriAction

今日はこの写真から↓秋のおうち仕事といえばイクラの醤油漬け。生筋子を購入しましたが、なんて今年は高いんだ～。記録的な不漁とのことですね。でも北海道で暮らしていて鮮度のいい生筋子を見ればやはり買わねばと。（実はひょっとしたら値段が下がるかもと期待してたので