＊日々の暮らし手帖

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胃カメラ検査無事終了～　海と空がまぶしい昼下がり。

サイズアウト子供服の管理と衣替えという苦行

暖かくなってきた～！と、思ったら一気に暑くなってきて。 このままじゃあ、ゴールデンウイークには半袖を着ているのでは…。 子どもたち、成長もあり、着ている服がつんつるてん。 次のシーズンの服って、何が

郵便局とバスケのコラボ「B.LEAGUE MASCOT OF THE YEAR 2018-19×ぽすくま」

今回は郵便局とバスケのコラボ！！ ファン投票で上位のマスコットとぽすくまのコラボです。 かわいい切手をみてみて…

【キッチン】DIYで隙間活用

我が家の冷蔵庫置き場は、写真のように周りがぐるっと壁に囲まれています。 この壁と、冷蔵庫の間にできてしまっていた 十数センチのデッドスペースを活かしたくて ぴったりサイズにDIYした棚を置いています。 下にキャスターを付けているので、 手前に楽々引き出せます(*´∇｀)ノ 2リットルサイズのペットボトルを置いたら 丁度よかったので水の保管場所になりました。 3段びっしり置けば、最大12本置けるけど 最大に置かれていることはほぼないので、 上段は、使い終わりそうな調味料の予備など 常温のモノの一時置き場にも使っています。 元々、収納が少ない我が家のキッチンでは こんなちょっとした隙間収納も重宝し…

帰宅すると玄関に明かりつけてくれるやつ

ただいまー（玄関がちゃり） // パッと明かりが灯る玄関。爽快。 リノベーション完了後、実はこれが一番良かったなと感じております 残業で夜遅い時間に疲れている状態で帰宅。暗い部屋に帰ってきて玄関の照明スイッチを押す・・・ この何気ないことが今まではちょっとしたストレスになってたんじゃないかなと思いました しかしそういったストレスも今回解消することができました！ ストレス解消の立役者。この自動で照明を点けてくれるやつの正体は人感センサースイッチです！ これ。 玄関に入ってすぐの位置に設置しております。これがとにかく便利なんです！ リノベーション前は一般的な押下するタイプのスイッチでした。 こんな…

桃屋の「いか塩辛」を使って、チャーハンを作ってみました。これが旨みが出すぎて、すごくおいしい！

これいったい他に何に使おう。そんな使いさしのモノ、ありませんか？私の場合、桃屋の「いか塩辛」↓が、そうです。桃屋の「いか塩辛」は、冬、キムチを作るときに使いました。過去記事 ： ウマ辛～！桃屋の「キムチの素」と「いかの塩辛」で、すごく簡単においしいキムチを作ってみました！その時に使った「いか塩辛」が、あと少し残っているんですよ(;'∀')どうしたモノかと思いつつ、夏を迎えようとしています。はい。そんな時、...

収納ラベル | 食品×衣類収納 | シンプルナチュラルハートの収納ラベルで押し入れの整理整頓＋＋

収納ラベル＊クローゼットの洋服の整理整頓、パントリーや押し入れなどの片付けに。

【ヨガ】アームバランス系の「グラスホッパーポーズ」にチャレンジ！そのやり方は？

ブログに訪問して頂きありがとうございます！ 今回は「グラスホッパーポーズ」にチャレンジした内容をレポートします！ 実はこのポーズは、前に１回チャレンジして難しく😨スグ諦めたんですが（できないと思ったらスグ諦めるのも大事ですね😅）、アームバラン系の体幹もついてきたので、「今度こそ😄👊」と思って再びやってみました。 「グラスホッパーポーズ」とは？ 「グラスホッパーポーズ」座った状態から まとめ 「グラスホッパーポーズ」とは？ 「グラスホッパー」とはバッタのことで、おそらく曲げた足の形がバッタの❝よく発達した足の形❞と似ているのが、名前の由来だと思います。 「グラスホッパーポーズ」の呼び名の他にも、…

【ヨガ】「フラミンゴのポーズ」とは！？そのやり方をレポート

ブログに訪問していただきありがとうございます！ 公園の桜🌸を見てきました。 暖かい日が続いていたので2・3日見ないうちに一気に開花、この時点で8分咲きくらいでした😲 さて、今回は「フラミンゴのポーズ」のヨガシークエンスにチャレンジした内容をレポートいたします。 「片脚の花輪のポーズ」 「フラミンゴのポーズ」 「フラミンゴのポーズのバリエーション」 まとめ 「フラミンゴ」と言えばあの脚の細長い朱色の鳥をイメージしますが、「フラミンゴ🐦なんかにポーズってあるの？」という方もいらっしゃると思いますが調べてみると...ありました😁 どういうポーズなのかと言うと、見た目そのままに「一本足で立ってバランス…

ヨガ「ハンブルウォリアーポーズ」のシークエンスのやり方

ブログに訪問して頂きありがとうございます！ 今回は「ハンブルウォリアーポーズ」のシークエンスにチャレンジした内容をレポートします。 サンスクリット語では「バッダヴィラバドラーサナ」といい「ヴィラパドラ」とはヒンドゥー教の三神の一柱であるシヴァ神の化身のことです。 「ハンブルウォリアーポーズ」を知らないと思われる方がほとんどだと思うので調べてみたら、和訳は「謙虚な戦士のポーズ」で、英訳の「ハンブルウォリアーポーズ（handle warrior pose）」で検索したら圧倒的に多かったので、この名前で説明していきます。 ※「英雄のポーズ」ともいいますよね。 「体側を伸ばすポーズ」→「ハンブルウォリ…

常識を変える！？【高齢者や一人暮らしにオススメ】10分で炊きたてごはん♪コンパクト炊飯器poddi

 ■kujirato-m 『少しだけ、ごはんを炊きたい。時間はないけれど、おいしい炊きたてごはんが食べたい。 そんな声から誕生したのが、神明の「10分ごはん」です。 専用炊飯器に、お米と水を入れてピッ

★無料インターネット１年【年間の節約額が大きい】

５月１７日（金）の帰省を延期していましたが体調も天気も良くなりそうなので明日の５月２１日（火）にしました。在来線か新幹線かで悩みましたがいつもたいてい混んでる在来線はいつも人であふれていてかなり混んでいますので座れない可能性のほうが高いので大した混雑もなく早めに帰れる新幹線にしました。弱ってる時にウイルスで風邪を引き風邪の時はウイルスと戦って体力が落ちて弱って弱ってる時には、違うウイルスに感染しや...

感動！ミサワホームの家づくり ②土地調査＆プランニングスタート

ミサワホームの家づくりの流れ②土地調査＆プランニングスタート。土地調査では、敷地調査報告書・ハザードガイドを受け取り、土地の歴史に触れることができ、さらに土地への愛着と安心感が高まりました。そしてミサワホームのプランニングの質の高さに感動しました。

++つぶやき*++

我が家の　末っ子のナナ　笑昨日も　ナナの病院記録*記事を　アップしたけれど・・・去年の秋頃から月1回で　病院に通うようになり通院費*が　かかるようになって...

暮らしの幸せ その一歩

こんにちは、ぽっぽ33です。 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます！ 昨日の投稿で書いた、

生活感のでる缶が、100均便利グッズでこんなにおしゃれに！あの虫のイラストは目隠ししよう！

今日は100円ショップで見つけた、とっても便利なグッズをご紹介します。＊ トラコミュ　便利グッズ 生活感がでてしまうエアゾール缶の、あの目にするのも嫌な虫のイラストを隠し、驚くほどおしゃれに変えてくれました！『エアゾールスプレー缶カバー（モノクロ）』材質：ナイ

【ブロガーさんおすすめのものはやっぱり良かった！玄関掃除がラクになったブラッシングスポンジ】

気になっていた玄関の汚れが、ブラッシングスポンジですっきり！ 前回の楽天お買い物マラソン（の少し前）に買った、玄関掃除用のブラッシングスポンジ。 【楽天お買い物マラソン 4月のお買い物リストと前回買ってよかったもの】 - わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり 早速玄関掃除に使ってみました。 お掃除上手なブロガーさんおすすめとあって、やっぱりよかった！ ざらざらした玄関タイルの汚れを落とすにはブラッシングスポンジが最強だった : Rinのシンプルライフ〈５０代からの暮らしの整え方・小さな平屋暮らし〉 少しの力でこんなに落ちた！洗剤不要の玄関掃除スポンジ。 : 持たない暮らし〜ミニマム生活。〈…

保育園の「送り」問題

始業時間は同じだけれど、夫と私は通勤時間が倍ほど違います。 私、１時間。夫、３０分。 家ー駅ー保育園の配置で、２人とも電車通勤。 保育園までは、大人の足で１５分。子どもだと２０～２５分。 自転車でも信

リフォーム大詰め　クロス張りのコツとプロ技

インテリア 内装 壁紙 改築 リフォーム アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 作家 手作り モチーフ アニマル 動物 オリジナル デザイン トールペイント american cocker spaniel goods…

パジャマ代わりのスウェットパンツを捨てる。

スウェットパンツを、まとめて捨てました。 私のパジャマ代わり2着と、娘のサイズアウトした1着。 全部グレーで、全部ユニクロだった。 GUのリサイクルBOXに持ち込んで、10ポイント貰ってきましたよ。 スウェットパンツで寝るのが嫌になった 私はパジャマを持っていません。 パジャマ代わりの何かを着て、寝ています。 春夏→着古した綿Tシャツやカットソー×薄手のスウェットパンツ 秋冬→無印良品ウールのタートルニット×裏ボアのスウェットパンツ という具合で。 スウェットパンツは、春夏用と秋冬用の2着持ちでした。 今回はその2着とも捨てた。 ふと嫌になってしまったんですよ、スウェットパンツが。 足首の細く…

老後不安を解消する、たったひとつのポイントとは？

「老後」って暗いイメージしかありません。老後になってしまったら、もう何もかも取り返しがつかないのではないか？というほど不安になります。 お金のことはもちろん、健康や人間関係も良くなっている感覚が全くないというのが恐ろしい。 しかし、最近、老後も別に怖がることがないのではないかと思うようになりました。 それは、、、 スポンサーリンク //

JOＧGO 自分好みにカスタムオーダーできるお財布。

楽しみにしていたプレゼントが届きました♪ ラウンドファスナー財布(*’ω’*) 本革小物をカスタムオーダーできるJOGGOさん(^^♪ 好みのカラーから選んで、WEB上でやカラーの組み合わせや配置...

【忙しい朝、食パンの必殺技】絶品ラピュタパンの焦げない裏ワザ　//　おうちの薔薇③オールドローズとイングリッシュローズ

こんにちは(^^♪週末はなんだかバタバタしていました。今朝の家族を送り出した後、ホッと一息朝ごはん。今日は主人も息子もお弁当が要らなかったので楽でした。昨晩に角食パンを焼いておいたので、今朝の朝ごはんはフライパンで目玉焼きを焼かなくていい「ラピュタパン」。洗

フライパンを2つ捨てました。そして新しく深型のフライパンを一つ買ってみました！

26cmと20ｃｍのフライパンを捨てることにしました。そのうちの20ｃｍの方は２年前に買ったモノです。たぶん26cmの方も、同じような時期だったと思います。過去記事 ： すっきりとした暮らしは、モノの見直しから。５月に捨てたもの５００円ぐらいのフライパンでした。２年も使うと、こびりつきが激しいですね(;^_^Aテフロンって長く使えませんが、こびりつかないので、便利です。鉄のフライパンなども考えましたが、やはりテフロン...

こんな夫婦でいたいと思った投稿記事 「感謝離」

こんばんは。＊ライフオーガナイザー®＊生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子です。 最近、新聞や書籍などをネットや電子書籍で読む方が多くなりましたが、私は紙派です…

【キッチン】グラスの収納場所

結婚当初、どうせすぐ家族が増えるだろうからと はじめから、容量の大きい冷蔵庫を購入しました。 予想に反して、未だに二人暮らしの我が家には 少し大きさを持て余し気味の、贅沢なサイズ☆ 特に、切替室（ビール印）をうまく使いこなせず いつも、ほぼ空っぽという状態だったので、 この引き出しを、グラスの収納場所にすることに。 空いた場所に、100均のケースを入れたら 缶ビールなどの収納にぴったりでした♪ 冷え冷えビールとグラスを一度で出せます ♪♪ これからの季節にぴったりの収納法ですが、 わが家では、グラスは一年中ここです(・・。)ゞ お水などを常温で飲みたいときなどには、 食器棚のマグカップを使って…

100均で手作りした猫ケージの修正点と猫に不評だったタオル

100均の材料だけで手作りした猫ケージのサイズ感、使い勝手、実際使ってみた感想や修正点など。あ、100均で揃えたタオルはお気に召さずでした（泣ける）

たくさんの感謝と、決めたこと

こんにちは、ぽっぽ33です。 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 大切な方２人から、花束をいただきました。 こちらの花束は、ある勉強会を終了したお祝いに

【ザラザラしたベランダの床の汚れにも　水だけで落ちたブラッシングスポンジ】

ベランダの気になる汚れにも・・・汚れが落ちたブラッシングスポンジ 先日買った、水だけで落ちるという玄関掃除用のブラッシングスポンジ。 www.addie-watashidukuri.com 今まで落ちなかった汚れが水だけで落ちるので重宝しています。 そのブラシを使って、気になっていたベランダ掃除をしました。 スポンサーリンク // うちのベランダ、雨風が強い時の後などは特に砂が溜まりやすいんです。 （どこもそうですかね・・・） いつもデッキブラシでこすっていましたが、あまり落ちなくて困っておりました💦 ベランダの床、ここもざらっとしています。 いつものように、水を流してこすってみました。 いつ…

【梅雨に入る前に　革製品のお手入れ】

カラッとした季節にやっておきたいこと 革製品のお手入れ もう少しすると、ジメジメな嫌な季節、梅雨がやってきます。 5月の、カラッとした季節は過ごしやすく、身体もいちばん動く気がします。 湿度の低い日を狙って、先日革製品のお手入れをしました。 スポンサーリンク // 今回は、長財布と手帳カバー。 長財布は、昨年末に買ったお気に入り。 www.addie-watashidukuri.com 財布は中身を取り出して、やわらかい布で全体を拭き、汚れを落とします。 空拭きでも、けっこう汚れがわかるものです。（写真自粛） そのあと、いつものラナパーを薄く塗りこみます。 日陰のところで、数時間乾かして終了。…

梅雨時期恒例のお楽しみ♪ &　やっぱりいい！IKEAのプリーツブラインド

​​ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ この時期我が家恒例のオタマジャクシ取りに行ってきました♪ 子どもとの水遊びやオタマジャクシ取りには金武町の大川児童公園オスス

洋服を処分する前に、一度着てみる

一時保管していたボトムス２本。やっぱりどこか未練があったんだと思います。スパっと決心がつかず一時保管してました。履いてみる。本音は履くのが怖かった。勇気を絞って履いてみたけど、予想していたとおり、実際履くと、ね、やっぱり！サイズが合わなくなってる。ｶﾞ━━(ﾟдﾟ；)━━ﾝ!!ですｗ。履かなければ、たぶんサイズが合わないであろうとは思っていても、もしかして、もしかしたら、そのうち、いつか履けるかも～って思ったか...

https://plaza.rakuten.co.jp/mew8mew/diary/201905200000/

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２０％還元！【じぶん銀行スマホデビット 新規発行＆ご利用キャンペーン利用でnanacoにチャージして税金を払う】

PayPayキャンペーン終了でもこれがありました。20％還元のじぶん銀行スマホデビット 新規発行＆ご利用キャンペーンです。じぶん銀行スマホデビット新規発行し合計1万円以上利用すると最大20％キャッシュバック！という内容です。これでnanacoへチャージして税金を払おうと思います。

お安い(๑•̀ㅂ•́)وひとり暮らし賃貸生活 ４月の出費

２０１９年生活費４月分 家賃　３５，２１６円　ゆうちょ健康保険　４月は無し共済保険料　２，０００円　ゆうちょ食費カード １６，７９１円カードの都合上３月１６日～４月１５日までの計算（雑貨込み）３月の食費としては実質１５，０００円ほどです。

詰め替えボトルラベル | シンプルナチュラルハートの洗剤ラベルのテンプレートを無料配布＋＋

洗剤ラベル＊お掃除＆お洗濯を楽しくおしゃれに♪詰め替えボトルやスプレーにどうぞ。

★ただの風邪が招く”おっきな落とし穴”

今日も部屋でゴロゴロ鼻の不具合と頭痛がセットでまだイマイチでもって軽い副鼻腔炎も出てそうで前かがみになると頭が痛むうつむく姿勢に成ると頭が痛むこの症状は副鼻腔炎らしくhttps://www.google.comうつむくと頭痛は副鼻腔炎ただの風邪が招くおっきな落とし穴って感じかしらね。処方された経口抗菌製剤のグレースビット錠が副鼻腔炎にも有効そうなので効いてくれると良いですね。蓄膿症と副鼻腔炎は同じらしいけど副鼻腔炎をこ...

ベージュ×インディゴブルーのリネン服で大人のナチュラルコーデ

この時期は庭の花を摘んできては 家で飾るのが楽しみです。   とはいっても同じくない雑草もぐんぐん伸…

寝かしつけ筋トレ

～これまでの話～ 2018.12.14「ワーママランチ事情」 2019.01.05「糖質制限ダイエットを始めようとしたけれど。」 2019.02.01「それで、糖質制限ダイエットはどうなったのか？」 2019.04.15「ふくよかなイタリア

炊飯器をしまう

最近、台所の作業テーブルを撤去しました。 元の配置はこんな感じ。（手書きのクオリティよ） 作業テーブルは、夫の両親が新婚時代にダイニングテーブル（２人用）として使っていたものを譲り受けました。

「なんとなくキレイ」な家を保つ工夫

子供（1才・3才）のいる我が家。 おもちゃが家中に落ちている。 食べこぼしもひどい。 しかし掃除する気力も体力も時間もない。 こうなるともう、イライラ～っとしてしまう。 帰宅した瞬間、点々と落ちている

大切な思い出をスクラップしよう！おすすめのSMASHスクラップブック

大切な思い出をスクラップするのに、おすすめのアイテムがSMASHスクラップブックです。自由にコラージュして写真を貼ってみましょう。素敵な1ページの出来上がりです。ペットの写真、お出かけの思い出、家族の写真以外にも、好きな紙をペタペタ貼るだけでも楽しいです。

ただ貼るだけではもったいない！切手の楽しみ方「絵封筒」「風景印」

こんにちは。 少し前に手紙について書きました。 www.mitsu-note.com 手紙やはがきを出す時に必要なのが切手です。 私は切手も大好きなのです。 知っていますか？ 切手の楽しい使い方を。 もくじ 切手の楽しみ方 記念切手の使い方 レターセットのデザインに合わせる 風景印 切手の楽しみ方 今ではいろいろなデザインの切手が発売されています。 普通切手以外に、限定で発売される切手がありますよね。 記念切手とよく言われますが、特殊切手、ふるさと切手、グリーティング切手、フレーム切手などがあります。 そんな多彩なデザインの切手を見ているだけでワクワクしてくるのです。 発売されるたび、見かける…

++スリッパも春夏仕様に*++

この数日・・・暖かい日が続きいや・・・昼間は　暑いくらい？？冬用のスリッパを履いてると汗ばむことが　多くなってきたので(;´∀｀)笑スリッパも　春夏仕様に...

着ていく服が決まらない

5月も後半。３日前には沖縄も梅雨入りし、 昼間は少し、汗ばむようになってきました。 季節の変わり目に、いつも直面してしまうのが 着ていく服が決まらない！…という事態です。 もちろん、以前から夏のコーデは幾通りかは 思い描いていて、大丈夫だと思っていたのです。 でも、去年OKだった服も、今年着てみると 違和感を感じることが増えてきました。 ( ↑ ボーダー好きのクローゼット…) 暑くなってから、２日間は予定のコーデで問題なし。 でも、３日目の服は、着てみてから違和感を感じ… 「これ、太って見える！」（実際 太ってるんだけど） 「これは、老けて見える！」（実際、老けている…） 「これじゃ、なんか暑…

靴下の整理。やっぱり7足がちょうどいい。

靴下の整理をしました。 いっぱいあるのに、履きたい靴下が無いなぁ…と思ったので。 全部出しました。↑ 靴下8足と、外反母趾サポーター3足(左上）を持ってました。 断捨離 脱げやすかった白、最近履いてない紺色とピンクも捨てる。 外反母趾サポーターも1足減らす。 ついでに破れたレギンスも。 あと写真に撮りそびれましたが、チャコールグレーの5本指も穴が開く寸前で… 捨てて、買い直すことにした。 無印良品で3足購入 買い直した5本指フットカバーは、春夏によく履く。 これは脱げにくくて、歩きやすくて、スニーカーから見えにくいのが好き。 よく履くから、2足に増やしました。 そして、赤。 これは色がいいなと…

★お持ち帰り（吉野家）ライザップ牛サラダ（広告写真と現物写真）

風邪で ( ´ Д ｀ ) 実家に帰る予定を５月１７日（金）から、５月２０日（月）に延期延期した分予定していたキッチン改装前の完全清掃と不要な品の処分は先延ばし。風邪で節約できなかったご飯の記録しかも・・・風邪の時は薬を飲まなきゃ駄目なので３食になる０５ー１８　先日の残りを頂く感じの朝ごはん吉野家ライザップ牛サラダ　「高たんぱく質、低糖質」のボリュームいっぱいのサラダです。定番の吉野家の牛肉だけでなく、鶏...

100均セリア！モノトーン＆おしゃれなマスキングテープと、リピ決定のマスキングテープカッター！

今日は100円ショップで見つけた、おしゃれな文房具をご紹介します。＊ トラコミュ　文房具・ステイショナリー おしゃれなマスキングテープと、とっても便利なテープカッター。モノトーン好きにはたまらないラインナップばかりで、大注目のアイテムです！『マスキングテープ　

実家での保存食づくり。父のリクエストでラッキョウを漬けました。

毎週末、実家へ帰っています。というのは、去年、母を見送り、それ以後、実家で一人暮らしをしている父の様子を見るためです。昨日、実家へ帰ると、ラッキョウ５袋が、どーんと台所に置かれていました。一袋1ｋなので、5ｋです。父いわく、「ラッキョウ漬けを作ってくれー」とのこと。はいはい。（↑実家の台所です）父はラッキョウ漬けがすごく好きです。からだにいいから、若い頃からせっせと食べてきました。でも自分では漬けま...