＊日々の暮らし手帖

★危機感を感じないのは おかしいのかも だよ

日本年金機構からメールが一通、届きました。【ねんきんネット】 国民年金加入のみなさまへ 定期的にご自身の年金記録をご確認ください。１年に１回ぐらいは見ておこうと思いつつ、大して気にしていないものだからつい１年以上放置していたらしい。そんな私も今年は６０歳に成るし、来年は６１歳になるから特別支給の老齢厚生年金と３年分だけの企業年金が頂ける。私は６１歳を過ぎてもパート勤務で副業的な仕事もやってそうだし６...

++我が家に仲間入りした食器*＆夢の中で*++

先週末のこと娘の　試験が終わる時間までショッピングセンターを　ぶらぶらしながら購入したもの*タイトルに　書いていますが食器*を　購入しました(*´▽｀*)...

一時間半で、ちょこっとつくり置き

お休みがない上に、仕事もいつもより忙しい日が続いていて...なかなかおうちのことに頭が回りません(^-^;でも、毎日家に帰って来て...焦ったりイライラし...

★久々に人と話して びっくり　( ＠ _ ＠; ) ｱﾚﾚ

今日は歯科だったので久々に出かけて久々に人と話してびっくりした事があります。声がでない( ＠ _ ＠; ) ｱﾚﾚ先週の月曜日に内科に掛かってインフルエンザと診断されてその時はまだ声はちゃんと出てたし土曜辺りに、ネット友人♂からお見舞い電話があった時もちょっと喋れたはずなのに、今日の歯科の時に最近の歯の状態を聞かれていつもの声の半分ぐらいしか出なかったので驚いちゃったし凄いカスレ声で二度ビックリ。インフルエン...

★たまたまの偶然で おまけのダブル効果に感謝( *´ 。 `* )

昨日は婦人科でした子宮頸がん検査は異常なしで、子宮頸がん検査で発見された子宮頸管ポリープの切除術も難なく無事終了。去年の発見時には１個だと聞いてたけど、よく見たら２個あったらしく、病理検査に掛ける物（ぶつ）を見せてもらった。”あずき大”と聞いてたのだけど予想してたよりも大きくてちょっと、ビックリ(＠_＠;)しました。で出血を止めるために２種の錠剤が処方されたけどそのうちのトラネキサム酸カプセルが以前から...

段ボール箱が小さいときサイズアップさせる方法

整理収納アドバイザー2級認定講師お掃除スペシャリスト・クリンネスト１級発達支援教育士認定講師のｓａｉｋｏです。 いつもブログに訪問いただきありがとうございます…

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古いお札やお守りはどうするか？

 整理収納アドバイザーのｓａｉｋｏです。いつもブログに訪問いただきありがとうございます。  1月も後半、もうすっかりお正月気分も抜けている頃ですね。 神社やお…

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★もしもが 有っては自分が困るからと

気になっている事をネットで調べても答えが出なかったのでアンケートを取らせていただきましたご協力ありがとうございました。https://vote1.fc2.com/browse/21011732/2/ｺﾒﾝﾄを見るコメントもありがとうございました。アドバイスの品の尿糖チェック紙自分で健康チェック尿糖・尿たん白を使用した日は1/18/2019でたまたまお熱の出始めでしたので尿たんぱくまで出てしまいましたが、本日はどっちも問題ございませんでした。今はイン...

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あったかお鍋で朝ごはんと、追加のつくり置き

お野菜をたっぷり入れて、うつわごとガス台に乗せて火を通して...そのまま食卓でいただける嬉しいお鍋ごはん♪週末の朝にいただきました(´▽｀*)動物性のもの...

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★今日は部屋がとんでもなく酷いことに成ってます(´；ω；｀)

私の人生の中では４回目金曜日の夜は微熱で土曜から高熱でへたばってました。高熱による関節痛って半端ないですね・・・今現在３７．５度までお熱は下がったけどまだかなりしんどい( ´ Д ｀ ) =3　節約ご飯の記録０１－１７　冷凍しておいた半額黒毛和牛コロッケでコロッケサンドキャベツ炒めもはさんでます木曜の日はお休みの日なのではじめてのカップヌードルナイス１７６Kcalを試してみました。低カロリーだけどなかなかボリュ...

ゆっくりお手紙を書く時間...

やりたいこと、やるべきことをやり遂げられたこの週末。満足な気持ちで、日曜日の夜を過ごしています(´▽｀*)よく考えたら。。。来週末は半日休めるかどうか。あ...

++ぶらぶら道後観光*++

昨日は長女のセンター試験で娘が　頑張っているのに親の　私たちだけが　楽しむのも何だか　すっごく　申し訳ない気がしたのですが・・・「お母さん＆お父さんも今ま...

++いよいよ 本番*++

今日は いよいよ 本番。センター試験。毎年 この日は 雪が 降ったり 寒かったりな日ですが今日は 穏やかな 晴れ。センター試験は 2日間、実地されますがう...

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シンプルな暮らしと、旬を眺めて楽しむこと。

一月も後半になりました。冬は温州ミカンが、そして１月から春にかけて、かんきつ類が旬です。かんきつ類の皮を使ってマーマレードを毎年のように作っていました。今の季節のお楽しみなのです。でも去年は、というか、去年だけは、そんな気分になりませんでした。というのはお正月早々、母が亡くなってしまったからです。母のこと、父のこと、私のこと。そんな用事をしていたら、あっというまに、春が過ぎてしまいました。いやぁ、...

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かかとのガサガサが、つるつるに。尿素20％配合の「メンターム U20クリーム」が効果的でした。

冬は、空気が乾燥しています。そして寒い。そんな時は、かかとがガサガサがになります。ひどくなると、ひび割れてきて、歩くのも痛いほど。そういう時は、クリームを塗りこんでいたんです。でも、去年から「メンタームU20」を塗っています。「メンタームU20」は尿素が20％配合されています。ちょうど「ケラチナミン」と同じ配合率なんですよ。「メンタームU20」も「ケラチナミン」も第三類医薬品として同じ棚にも並んでいます。お...

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★【節約中】 真冬にシンプル化計画は無理にゃぁ((((；(ΦωΦ)；)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

世間では糖質制限がちょっとした話題になってるとか最近知ってへぇ( *´ ︶ `* )って感じ。https://www.google.com/糖質制限食の例（画像）確かに、主食のパンとか、ご飯を食べない時は、食後の睡魔は殆ど無かったけど最近は、和食が増えてきてご飯もよく炊くように成って食後の血糖値が上がってるだろうと思われそうな食後睡魔が増えてまいりましたね。０１－１６　余り物を詰めただけの５０円ランチパン２０円　野菜２０円　他１...

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★ときめきたいけど 日々 覚（冷）めていく私

年度末が近づくとどこでも恒例のような感じで掘ったり埋めたりと工事が激しく成るhttps://www.google.com/道路工事が年度末に多い理由色々な事情が重なってそんな感じになってるようですね。って事で私の地域周辺は主要道路が多いから昼間に道路閉鎖をすることが出来ず深夜工事が多くなってる様で、深夜に起きてる私には全くもって無問題だけど今の時間帯（夜中の３時半頃）でも、かなり激しい音がするので早寝早起きの人にはちょ...

簡単おつまみ　油揚げのカリカリ焼き

油揚げをフライパンで焼いただけで立派なおつまみになります。❚材料・油揚げ・・・2枚・しょうゆ・・大さじ1・みりん・・・小さじ2・山椒・・・・適量❚作り方１、フライパンに油をひかずに中火で油揚げを焼く。２、片面がカリカリになったらひっくり返し、しょうゆとみりん

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寒空に咲く　レースラベンダー　

風の冷たい冬のベランダでレースラベンダーが 次々花を咲かせています。こんな季節に咲くとは思っていなかったので思いがけない贈り物を受け取ったようなうれしさが...

++手帳カバー作り&ミシン*++

私の　今年の手帳*今年からほぼ日手帳カズンの手帳*を　使い始めました。でもカバーまでは　購入まで至れずに・・・今年も　手作りカバーを　作ることにしました。...

高熱は下がりました★なるべく自力で治す

ムスコーの高熱は下がりました 質の悪いウィルスではなかったようでひとまず安心(;´▽｀A 疲れると喉が腫れて高熱が出るという 小さい頃からの見慣れた症状で...

年末年始の無人販売所で野菜

年末年始に 前から気にしてた近所の無人販売所で野菜があり多く買い独り言つぶやき写真ブログとしました。義兄も畑を借り野菜を作り皆へ無料で渡してる。 ともあれ、宿命を使命に転換しゆく自分史を2019年もつくっていきたい。

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