心地よい癒しの暮らし

石子と羽男第9話感想　大庭君

ドラマネタです。大庭（赤楚衛二）が放火容疑で逮捕された。羽男（中村倫也）が接見に行くと、大庭は「自分がやった」と罪を認めた。理由については黙秘して何も話してくれない。さらに、放火のあった公園トイレの焼け跡から、一人の遺体が見つかる。大庭の無罪を信じつつも

雨の日の多肉棚＆やっぱりあったダイソーの立体マスク(〃▽〃)♬

こんちゃ晴れたり降ったり曇ったりタニラーにはヒヤヒヤなお天気昨日も降ったり止んだりが続いて部屋も庭も薄暗くオーニングの下で写真を撮ったらやたらオレンジが強く…

【習慣の記録】不規則な生活を習慣の力で整えよう！2022年8月

９月に入ってもう秋だなぁなんて過ごしていたら、前月の反省もしないまま日々が過ぎてしまいました… 今回の一番の反省は、もっと早くこの振り返り記事をまとめることでした。 せっかくの週間の記録を次月に活かせないのはもったいないですよね。 それでは2022年8月の習慣の記録を公開します。　

iPhone画面割れ→Apple修理・ウィリアム・モリスのケース購入+バッテリー破裂///

勢力の強い台風11号が過ぎ去り、 ようやく秋らしく…少し涼しくなったと思ったら、 また台風12号が近づいてきました…。 (その後…13・14号とトリプル台風に…。) 日暮れが早くなり、 毎日なんだかあっという間に

苦手な歯医者通いは続く

和歌山の無花果を見つけて買ってきたので、朝ごはんはクリームチーズと無花果のオープンサンドにしました。アワアワは朝からビール🍺みたいですが、...

斎藤一人さん　人は何のために生きるのか

私は子供の頃、こんな質問を大人にぶつけてみたことがあります。 「人は何で生まれてきたの」 すると、 「おかしな子だね」 と言われて、ちゃんと答えはもらえなかった記憶があります。 今、私が子供から同じ質問を受けたら、こう答えるでしょう。 「それはね、魂を成長させるためなんだよ」と。

ほっとひと息

​今の季節は無花果のタルト​ほっとしたとき​クラシック音楽が静かに流れる何十年も通うお気に入りの古いカフェこんにちは京都の朗読家　馬場精子です少し前のことお気…

9月10日～水星逆行期サビアン＊ほんとうになりたいじぶんを見つけるプロセス

  9月10日から10月2日、水星が逆行します。この期間に注意したいこと…そして意識していきたいテーマは？ホロスコープとサビアンシンボルから考えてみたいと思い…

さなる台協働センターで香りのワークショップ　学習成果活用事業　受講料無料　材料費のみ

11/12（土）～５回シリーズで天然アロマを生活に取り入れ方を紹介するワークショップの講師を担当します...

子育てで思うこととシャインマスカットゼリー

子育てで思うこととシャインマスカットゼリー

美の巨匠たち　スコットランド国立美術館展

神戸市立博物館で開催されている美の巨匠たちスコットランド国立美術館に行ってきました。久しぶりの絵画鑑賞です。ルネッサンスバロックグランド・ツアー時代19世紀の開拓者たちが後の印象派に引継がれるまでラファエロ、エルグレゴベラスケス、レンブランドブーシェ、コロ

ロルバーンダイアリーを初購入♪

Rollbahn Daily 2023 ロルバーンや、ほぼ日手帳、セリアなどでも 来年の手帳が 次々 発売開始されていますね♪ ロルバーンのノートは、何冊か愛用中ですが 今まで使ったことがなかったダイアリー。 使用目的にマッチして使いやすそうだったので 今回、はじめて購入してみました (*´▽｀*)！ 干支ロルバーン｜ラビット （写真は水色っぽく写ってしまってますが、実際はオリーブ色です） ロルバーンからは 毎年、干支柄のダイアリーが出ているのですが 来年はなんと、うさぎ年ヽ(*´∇｀)ﾉ うさぎ柄というだけで縁起よさげで、うれしくって もう、迷わず購入しましたー♪笑 ホワイトもシンプルで品よ…

女王さまに捧げます

すぎ去りし 夏の日、シアトルのローズガーデンは花盛り。 大好きなベンチで、 今年も写真を撮りました。 マミィと一緒の写真は今度ね！ このバラ園が大好きなキット。 うさぎさんがいるんだよ こんなにきれいな花よりも、 緑の芝生が好きらしいです。 のびのびのびー 手入れの行き届いた柔ら...

今年も中秋の名月はこの飾りで

   土曜は中秋の名月。ススキが取れる空き地ももう近所にないから（引っ越して数年は困らなかったの。今となっては懐かしい）このウサギの餅つきで代用です。（真ん中…

斎藤一人さん　しあわせとは探すものである

繰り返すけど「何がないと幸せじゃない」ではないからね。 「しあわせ」は、あなたの心の感度や感性によって決まってくるからね。

カタログギフトで頼んだもの　ジノリのフルーツ皿

おはようございます！高齢シンママのミミでございます。娘5歳年長さん、私45歳アラフィフ（最近ではアネフォーともいうらしい）です。さて、秋にさしかかり、私はバレエの発表会の初めての準備でソワソワぐったり中。(お金も手間もかかる、、)さて、今日は45歳になると全然も

コード　ケーブル収納

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です充電しようと思ったとき釣り？？っていう感覚…

5回目の栄養指導に行ってきた話

去年の特定健診でコレステロール値が引っかかって栄養指導を受けている私。5回目の検査結果でもクリアにならず、初心にかえって対策を調べ直して、食事を調整しました。

初めて楽天マラソンで完走した話

楽天マラソンはご存知ですか？決められた時期に、楽天のいろんな店舗でお買い物をすると、ポイント率がどんどん上がっていきます。10店舗で買うと、なんとポイント10倍になります！前からお得なキャンペーンだと知ってはいたのですが、今回是非完走したいと思いました。完走

遅ればせながらデビュー。これからの季節にもやっぱり大切。感染症対策。

おはようございます！コロナが流行り始めてから、もう3年。今更ですが、我が家に導入した感染症対策があります。それが、ペーパータオルです！！そんな、声を大にして言うようなことではありませんね。笑今までも、「うちも早く手拭きタオルじゃなくて、ペーパータオルにした

0からの始まり♪

江戸川区 葛西でウクレレのオンラインレッスン。全くの初心者からウクレレレッスン。ウクレレの基礎からレッスン半年。「歯科医院 院長先生」ウクレレを抱える姿勢。コード押さえ方の基本。循環コードで、コードチェンジのやり方。4分の4拍子の曲で、リズムのレッスン。�8ビ

再現「宇高連絡船」に乗って高松へ　その2

　やがて船は高松港に到着しました。私たちが慣れ親しんだ宇高国道フェリーの港とは違いますが、海から訪れる高松はやはり懐かしい街並みです。船は折り返し宇野に向かうのですが、高松に上陸できる時間が50分程度ありました。この船は1965年ころの連絡船を再現ということで

やめたことシリーズ：下駄箱の扉を閉めること

と夫に言われようが開けたままです。 この家に住み始めた当初、下駄箱の扉は「当然」ですが閉めておき、玄関はすっきりさせて満足。 普段履きの靴は当然玄関に出したままなので、 革靴とか季節で履くサンダル等は入れっぱなし。 それ ...

漂白してピンクに染める（うそ。  染まる）

  白い服を塩素系漂白剤で真っ白に❗の結末はピンク色。 仕事用（＝オフィスカジュアルのつもりの）の白い洋服の襟回りの黄ばみを、 もみ洗い・色物専用の酸素系漂白剤・台所用洗剤等などを使い試行錯誤の末、 もう４年ヘ ...

毎年ボロボロになる花壇＆オススメ過ぎて家族全員お揃いの財布(*´罒`*)

こんちゃ続々と宅急便が届く中クロネコのお兄ちゃんが届けてくれたのはコンパクトな可愛い箱『ブテナロック』って書かれてるしぃぃぃ〜そぅなん？品名とか書いちゃうん…

冷蔵庫協奏曲、ドレッシングの乳化

　なんか昨日は病院話で終わってしまいましたが、年齢層もありますから違和感はないかと（笑）。　もしワクで不安になっている方がおられたら、と、検査についてちょっとお話してみました。　なにしろ今頃になって色々とワクに関する情報が出てくる始末です。　血栓の検査は簡単ですw。　健康診断では出ないものですから一度おやりになるといいかも知れません。　なんで健康診断のメニューにないのか不思議なぐらいです。　老人が...

『酢豚』のおうちごはん と 『今日この頃、思うことつれづれ』

おうちごはんです。＊酢豚(玉ねぎ、にんじん、パプリカ、ズッキーニ)#美濃焼　モチーフマーガレット　#うちる↓この時のうつわです♪＊舞茸、お揚げ、カボチャ、...

最近買ったCDと雑誌

先日の孫のチビ姫チャマの誕生日プレゼントを、アマゾンで買った時に、一緒に注文した物が二つ一つはプレゼントと一緒に届いたCDで吉田拓郎さんの６月に発売されて...

５歳～小学生向け　おすすめの飛び出すしかけ絵本　

おはようございます！高齢シンママのミミでございます。娘5歳年長さん、私45歳アラフィフ(最近ではアネフォーともいうらしい)です。秋の虫が鳴き始めて、夜は秋の気配がしてきましたね。あっつすぎて、早く汗を気にせず長袖を着たいなーと思ったり、体重・体型がヤバいことに

キャプリーン・クール・デイリー・シャツ　 patagonia

20年ぶりに買った、ただの「Tシャツ」。 山歩きをするようになり、大好きな天然素材の服では対応しきれなくなり購入したのがパタゴニアのキャプリーン・クール・デイリー・シャツ。 ・化繊なのに滑らかな肌触りで、汗をかいても痒くならない。・洗濯しても程なくすればすぐに乾くので、たくさんの洗い替えが不要。・白なのに、1枚で着用しても下着が透けない。巷にただのTシャツは多々あれど、この3点の条件を満たすものは意外とないのです。パタゴニアはアメリカンサイズなので、普段日本ではMサイズの私は、パタゴニアだとレディースのSかXSがちょうど良いです。 が、今回は、体の線を拾わず、涼しく着られるよう、メンズのSを選…

斎藤一人さん　他人の問題を自分の問題として捉える

人を変えようと思っても変わらないからね。 まず自分が変わって見るの。 そうすることによって問題も解決されていくからね。

#試してよかった健康法

  こんにちは京都の朗読家　馬場精子です若い頃は健康には全く無頓着でしたそして頑張れば目標は叶う！と思っていました傲慢ですよね…それがある日大きな病気がわかり…

スカスカでも可愛い多肉＆ビビリな猫も喜んでくれた |ωФ≡)ωФ≡)♬

こんちゃ車の運転の楽しさに目覚めた息子ちゃんに「何処か行きたい所無い？」と聞かれ無い‼️と、即答した突き指女の ばにらデスまだ痛いし腫れてるししばらくは助手…

【感想】『ロスヘル』のわくわくロス野菜Sを一人暮らしで体験（お得感あり）

一人暮らしで野菜宅配『ロスヘル』の「わくわくロス野菜Sパック」を注文。規格外野菜をお得にGETできます。良い点や悪い点、味や見た目の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて自炊を効率化させましょう。

溜まっていた紙の断捨離。保存には耐荷重３０キロのバンカーズボックスが便利。

溜まっていた紙の断捨離。保存には耐荷重３０キロのバンカーズボックスが便利。残された漫画の収納には蓋付き収納BOXを活用。頑丈な段ボール製。本、CD、A4書類、鞄、おもちゃ、備蓄品の収納におすすめです。

日本でのドタバタも無事に乗り越え ドイツに戻りました

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 昨日、日本からドイツへ戻りました！ 　   写真：ドイツへ戻る途中の窓からの景色  今回の日本一時帰国…

心へのアロマに必要＊悩みを理解する為の知識

ストレス反応も耐性も十人十色。コンプレックスも様々です。自分の心を守る為なら人のせいにしたって良...

９月初めの庭ークコの花、フジバカマ、紫紺野ボタン…etc.／手軽で美味しい豆乳ポタージュ

”スポンサーリンク // いつしか９月に入り 暑かった夏も過ぎようと 庭でツクツクボウシがよく鳴くようになりました。 昨日は暑かったけれど 今日は昼前に雨が降り出し、ちょっと蒸してる 今朝、雨戸を開けたら シコンノボタン（紫紺野牡丹）が開花していました。 ８月の後半くらいから、よく咲きだしているのは こぼれ種で増えたトレニア 青色フジバカマ 今季は白色もだいぶ増えた ちょっと前になるけれど クレロデントロム ブルーエルフィン（ウイング）も再び 多少群生していながら、 ここ数年花芽が虫食いで開花しなかった ミソハギ 今頃少しだけ うまく撮れなかったけど 萩の花も咲いてきました ちょっとカラーリー…

思い出話に花が咲く

台風の影響もほとんどなく、今日も日中は暑かったです。暑い時期の切り花はあまり日持ちしませんね。エアコンも良くないのでしょうね。今回のサブスクのお花の、大き...

斎藤一人さん　今を楽しみ、老後も更に楽しむ

「できるようになったらやる」じゃなくて「やれる時にやる」。何歳になっても仕事も遊びも楽しもうよ。

当たり前ですが…今！ ”サウナ” が熱い⁉

科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです！

水切れだったボッセリ＆グネグネアートな多肉の作り方(*Ü*)

こんちゃ朝から風が強くて遮光ネットを外すか悩み中でも、日差しも強いし外したら外したで焦げ被害が･･･(お昼前に外しました)茎がクタクタで根腐れを心配しあんま…

★marimekkoに夢中な部屋【生成り色から黒色の部屋へ ソファーの５年間の変化3⃣】

marimekkoに夢中な部屋生成り色から黒色の部屋へと 変わる時期５年間の変化3⃣続きものでございます★以前の記事はこちら▼1⃣　ひとり暮らしの部屋【部屋の印象がガラッと変わるソファーの５年間の変化１️⃣】2⃣　ひとり暮らし１２年【私の部屋の大事なソファーの５年間の変化2⃣】年末～年始の時期は毎年忙しいのでずっと 床布を剥がしたくて　ウズウズしてたのを覚えてます。この写真の右下端っこに少し見えてますが、夏は爽やかで良...

射手座上弦の月ホロスコープとサビアン＊未来へ飛び立とう…！でもその前に…ココに注意★

 ９月4日射手座上弦の月です。9月に入って最初の節目となる今回のホロスコープは【神秘の長方形】という複合アスペクトができています。これがまた太陽と月のサビアン…

金剛流のISUMIさんからチケットが

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です  昨日帰宅したらお能のチケットが届いておりましたおまけ付です 金春流、金剛流、喜多流「佐保山」「清経」「船弁慶」とても楽…

白小花咲く初秋のベランダ庭…こぼれ種から犬酸漿+屁糞葛&種から柿の木?!

猛暑の夏の暑さで… グッタリと疲れやすく、 仕事も忙しく… 度重なるトラブルに対応しながらも、 第7波の新型コロナの爆発的な感染拡大で…。 ほぼ仕事と… スポーツクラブにしか行かないうちに、 8月葉月を終

子どものミニハンカチを手作り♪朝の身支度グッツをひとまとめにしてスムーズに！

娘の学校用ミニハンカチを手作りしました。不織布マスクカバーに続いてミニハンカチも夏休み中に作る予定が結局2学期が始まってからようやく取りかかりました＾＾;ハギレがたくさんあり好きなサイズで簡単に作れて既製品を購入するよ

斎藤一人さん　うまくいかないのは私利私欲が足りないから

欲をいいふうに使うんだよ。 自然と周りや世間のために動けるようになるからね。

ヨガとおやつと晩ご飯

昨日は久しぶりのアーシャイルプライベート、ヨガレッスンの日でした。私と同じ頃に罹患した先生。思ってた通り、解熱剤も使わずに乗り越えられていた。自分の体の声...

毎日作るお味噌汁。だからこそ、「ちょっと便利」が意外と大事！《PR》

おはようございます！我が家で毎日、毎日、作る食べ物といったら・・・・「お味噌汁」 です！晩ごはんの時はもちろん、和食派の長女は毎朝お味噌汁を飲むので、必ず一日一回は作ります。レトルトの時もありますけどねー。笑今まで、お味噌汁に使う味噌は、お店で買ったパッケ