オーガニック＆ロハスライフ

落ち葉で秋色のまあるいテーブル❤️

しとしと冷たい雨の鎌倉でふ。今週はグッと寒くなって季節が進むみたいですね。外の景色もだいぶ秋が深まって紅葉を眺めながら歩く日々です(^^)先日、あまりにも...

糖質2gなのに甘くておいしい★味はスニッカーズそっくり♡アトキンス社の美味しいチョコレートプロテインバー♪

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うれしい出会い♡かわいいお花屋　Lippia　藤沢

こんにちは。今年の11月はポカポカですね(^^)先日、家の近くをお散歩していたらかわいいお花やさんができていました！め、めちゃうれぴい)^o^(お花屋さん...

運動＝健康＝食物＝健康

今週は、またもや30度を越す日が続くようです 10月も中旬に入ってるというのに。 でも空気清浄値はクリーンに戻ったようで 最近は、外で運動OKの印が出ています。 それを見ると、すぐに外へ出て 今までできなかったことを始める 草花の手入れをしたり、パティオで読書したり… 外で...

食生活を見なおすチャンス！

やっと通常の涼しさに戻ったカリフォルニア 夕方には、薄手の長袖に着替えることもあります。 ちょっと前までは、1日中熱波で あんなに暑かったのに〜 その上、山火事で空気が汚染され 外で運動もできなかったということ… そのダブルパンチがやっと終わり 少しホッとしているところです...

ヤサイから食べ始める理由

今日、朝起きると雨が降ってました。 やった！の一言 雨が必要だったカリフォルニアです。 山火事消火の助けになるし 草花も必要としてた雨です。 ’たかが雨、されど雨’ と感じるのは 私だけではないと思います。 カリフォルニア人ならばそう感じるはずです。 雨に喜んでいると、ふと...

増加中のグルテンフリー食品

おはようございます。 今朝、久しぶりに買い物 スプラウトマーケットへ行ってきました。 朝8時くらいが、ちょうどよい時間帯で 人混みも少ないですね。 また、新鮮な野菜や果物が 売台に並べられたばかりだし。 あれ、毎回そこで買う芽キャベツが まだ売台に置かれてない？ 係の人に尋...

低糖質チョコなのに【本当に美味しい】【太らない】【アトキンスバー】もう何度もリピ♪お勧めプロテインバー♪ダイエット・減量バー♪Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

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チートデイにスタバのフラペチーノ♡ベリーレアチーズフラペチーノはチーズケーキドリンクだねえ。ピンク色で可愛い♪

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チートデイはシャックバーガー♡久しぶりにシェイクシャックのシャックバーガーが食べたくて、シェイクシャックへ行ってきました！

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オススメのシャンプーバー

プラスチックフリーについて

リサイクル大国ドイツのゴミ分類の仕方について

今回はドイツのゴミの分類について紹介したいと思います。 ドイツも日本程厳しく無いですが、ゴミの分別はされていま…

タイ産ハーブにこだわるAbout Herbsの魅力とは?

たびたびこのブログでも取り上げてきたバンコクのChatuchak Weekend Market（チャトゥチャック・ウィークエンドマーケット）。 日本人にも大人気のお買い物スポットだけあって、ChatuchakネタをアップしてもGoogle検索からの流入はまったく期待できません。 このテーマに関する情報はネット上にめちゃくちゃ多く、それも当然の結果なんですけどね。 一方、タイ産コスメ絡みの記事は検索に引っ掛かりやすいのか、かなり前のものでもコンスタントに読まれ続けています。 ならばChatuchakで買えるパーソナルケア・ブランドの話はどうだろう……と思い立ち、今回はマーケットへ行くたびにマスト…

逗子のやさしいCAFE 「BEACH MUFFIN」

おはようおはよう。あっという間に11月ですね。よく晴れた秋の日、ずっと大好きな場所へあそびにいってきました＾＾それは逗子のやさしいCAFE「Beach M...

ドイツのエコ　プラスチックフリーについて　実際に使ってみてよかった、おすすめしたいプラスチックフリー商品

最近プラスチックフリーの商品が増えてきていて嬉しいです。 私も日頃なるべくプラスチックフリー生活を心がけていま…

ベルリンで人気のビーガン&オーガニックドーナツのお店

ドイツの大手ドーナツチェーン店はダンキンドーナツしかありません。 ダンキンドーナツのがっかりポイントは、どれも…