大人の発達障害でも頑張る人

一日一スッキリ☆キレイにする×3・入れ替える・分解する・返事をする

 ------------------------------------------私が勝手に「一日一善」をまねて、「どんなことでもいいから、一日一個モヤモ…

Nintendo Switch でディスレクシアの学習『読むトレGO！』

ディスレクシアの子供たちがNintendo Switch 対応のトレーニング用ゲームアプリを使うことで勉強っぽさゼロで、読みの学び直せる日本初の教材「読むトレGO！」について紹介。医学博士・平岩幹男先生が開発し実証実験が論文で発表されている画期的な学習法。

一日一スッキリ☆キレイにする×２

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問われて見えて処分できることもある

こんにちは。 モノの処分。 私はとっても苦手でした。 実のところ、今も紙類（子供のテストとか思い出関係）の処分は苦手なんですが 苦手だけじゃなく 目の前にある…

一日一スッキリ☆使い切る・キレイにする・伸ばす・頼む×２・防カビ剤をやる

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一日一スッキリ☆入れる・取る・縫う・アイロンをかける

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一日一スッキリ☆補充する・戻す・捨てる・通す・丸める

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一日一スッキリ☆取り替える・ボロ布を作る・分別する・歯医者に行く

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一日一スッキリ☆入れる・使う×２・入れ替える・切る・入れる

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防災対策にビンゴゲーム

静岡県のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。高次脳機能障害者の私は防災対策や災害への備えや防災クイズの手伝い。最後の「ビンゴゲーム 」は盛り上がった。翌日2月17日に支部長からライン連絡で新型コロナウイルス感染防止のため3月中旬まで会合は中止。今でも全国の学会の会合の中止は続いてます。

コロナ禍の新居マンションで焼肉

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

よく使うモノは、すぐ取り出せるようにすると楽

おはようございます。 【整理収納】記事です。 普段出かける時はリュックを使っています。  外側のポケット３つには、入れるモノを決めています。 左右のポケットに…

一緒に使うモノはまとめると楽。

こんにちは。 我が家では 診察券・お薬手帳（子供たちは母子手帳も）を各一人ずつ １００均のチャック式の袋に分けて入れています。  小６男子へいさんは、７月から…

ブレザーをブラジャーと言い間違えた！　

　題名の通りですが、私が実際に行った失敗です。スターバックスの出始めに、注文方法が分かりづらくオドオド。「もう恥ずかしくて、お店に行けない」と言った方がいました。そんな事でお店にいけない方は、ぜひ読んで欲しい話です。その日はブルックス・ブラザーズへ行った

スマホに慰められたのが辛い

　生きていれば失敗はつきものと言われますが、要領が良い人はダメージを最小限にしている様に見えます。私はすぐ失敗する上に取り繕えず二次災害を起こしたり、失敗を心配して躓くタイプです。これは子供の頃からで、クラスに一人はいる薄着過ぎる同級生。真冬にトレーナー

会社でジミー大西と言われた

　思ったことをすぐ口に出してしまったり、不適切な対応が治らない、、。もはや治すのはムリと諦めていますが、むかし会社の常務からはジミー大西と呼ばれた時期があります。失敗した時など、大声で「あぁぁぁ～！」とか「やぁっちゃったよぉ～！」と言っていた事がきっかけ

一日一スッキリ☆セットする・冷凍する・買う

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一日一スッキリ☆冷凍・入金・壊す

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またアニメシリーズ「ふつうってなんだろう？」の特別版が放送予定です

またアニメシリーズ「ふつうってなんだろう？」の特別版が放送予定です,今日食べたものやあったことを紹介するブログ

コミュニケーションミスは「意識の矢印」で防止できる

前回の記事で、メモリーミスによって引き起こされる忘れっぽさについて取り上げ、対処法をご紹介しました。 今回は、ミスが起こるメカニズム③コミュニケーションミスの原因と対策についてご紹介します。 コミュニケーションミスとは 情報省略について コミュニケーションミスの対策 言葉を具体化する 「意識の矢印」に注意する 「意識の矢印」を相手に向けるコツ まとめ コミュニケーションミスとは 例えば、 理解していたつもりなのに勘違いしていた こちらの思いが伝わらない 相手の気分を害してしまった等々 下記ではこのようなことが起こる原因と対策についてご紹介します。 情報省略について 私達は会話をする時、多くを省…

忘れたくないものは見える化をして、自分に気づくチャンスを与える♪

こんにちは。 私は外出する時に 忘れたくないものが２つあります。（お財布以外） １つ目は、水筒。 外出時、せっかく水筒をを用意したのに 持って行くのを忘れてし…

ピンチハンガーのピンチは必要な分だけ♪

こんにちは（＾＾） 以前書いた記事を改めて書き直しました。  我が家の洗濯ピンチハンガー。  よ～く見ると 内側にあるピンチ（洗濯バサミ）はありません。  買…

見える化はあった場所に戻す手助けになります

こんにちは。 モノを出したら出しっぱなし、使ったら使いっぱなし。 意識して戻せたら本当にいいのですが 無意識で出しっぱなし使いっぱなしをしてしまうことは多々あ…

一日一スッキリ☆集めて使い切る・新しくする・補充する・通す

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安心してこの世を去ること　＜ＩＯＮの意味＞

一般社団法人ＩＯＮＩＯＮ？って？？5年前のある日、キャンピングカーの集まりに参加した我々夫婦。ＦＢで集った、ＣＣＣ（キャンピングカークラブ）のオフ会でした。その際に、知り合いのキャンピングカーオーナーが、、「うちも娘は嫁に行き、息子は家を建てたんですよ。だから、夫婦でキャンぴぐかー旅ですよ！子育て卒業だからね！！」この、「子育て卒業」に私たち夫婦が気になったのです。果たして、障がいがある方の親御さ...

睡眠　検査入院レポ　

お久しぶりです。 今回は、先週大きな病院で睡眠の検査入院をしてきたので、 検査の様子と感想をレポしていこうと思います。 一応、前回の続きといえばそうですが、 今回からタイトルを変えました。 （時系列で追いついてきたのもあり） ２泊３日の検査入院の流れ １日目　15時～15時...

睡眠検査入院後の診察　結果

前回の　 睡眠検査入院レポから、しばらくぶりです。 約二週間後、結果と診察に病院に行った話をしようと思います。 特発性過眠症でした 結論、過眠症で間違いないでしょう。 ということでした。 行った３つの検査についての結果。 １日目　15時～15時　長時間PSG（長時間ポリグラ...

ADHDだけど怠けていると思われたくない。対策を考える

ADHDの特性の一つに「後回し」があります。 仕事をしていた時、よく言われました。 「何でやらないの？」と。 周りからは当然「怠けている」と思われます。 ADHDについて学んでいくうちに、後回しは脳の特性からくるものだと分かりました。 ADHDの特性からくる行動で周りからの評価が下がるのであれば、対策するしかないと今は思います。(これ以上周りに迷惑をかけ続けるのも避けたい) 今回は脳の機能面から、対策を考えます。 (ADHDではない人にもやる気の出し方について参考いただけたらと思います) やる気スイッチはどこにあるのか じゃあどうすればいいの？ 気分を変える 気分を盛り上げる 意識を向ける も…

転がっているモノに目をむければいい

こんばんは。 最近、すぐにアウトプットしたくて ツイッターでつぶやいています。   娘に嫌な言い方をされたから 私は嫌な言い方で娘に返したんだ。 3倍返しぐら…