HSP 〜繊細で感受性の強い人たち〜

【メンタル不調】隙あらば布団へ戻る生活

こんばんは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 昨日ははやくベッドに入り 今日はいつも通りに起きるのが「ちょっと」つらかった。 でも「ちょっと」だけで済んで良かった。 お弁当も作れた。 いつもだと同時進行する洗濯や身支度などは全部やめて 「お弁当作るだけ」に専念しました。 こういうときは効率が悪くなっても 何かをするときは一つずつのほうがいい。 それでもいつもより品数の少ないお弁当になってしまいましたが そこは深く考えない(`･ω･´) ←食べるのは自分じゃないくせにｗ 昨日からの不調は 自分の…

引きこもり生活の日々で生み出したもの。

朝、中3次女を学校に送る時と塾がある時に送迎するくらいで、家から出ていない😱(イケアのリピ買いお菓子😋)週末は四姉妹と楽しくお出かけしてるんだけど。早く週末ならんかな〜🎶四姉妹が学校から帰ってくるのが楽しみで、今日一日の話を聞くのが楽しみ♪

【メンタル不調】頭の中が疲れてます【HSP】

こんにちは。マダムあずきです。 事件多発 メンタル不調 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 事件多発 azuazuazukina.hatenablog.com 昨日のカメムシ騒動以外にも 今週はたくさんブログに書こうと思うことがあり 頭の中で考えているものの 次から次へと起こる事件ｗ 昨日の夜、少し疲れているかも、と自覚しました。 更に今日、また事件が起き（しかも嬉しくない事件） その対応や手続きなどをしなくては、と 苦手な電話を数件。 そして今も業者さんの来訪２回目。 合間に宅配便や郵便など。 家族を送り出したあとに ほとんど…

【HSP】知らない人が家にいるのが苦手です～足場スタート～

こんにちは。マダムあずきです。 まだまだ先と思っていたら 昨日の事と今朝の事 落ち着かない パーソナルスペース (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); azuazuazukina.hatenablog.com まだまだ先と思っていたら 先日業者さんから連絡がきて 外壁の色の決定と、ご近所さんへの挨拶の報告、足場を組み始める日程の確認などがありました、が、 先のことは後で考えよう＼(^o^)／ と呑気に生きてきた自分をぶん殴りたい気分になりました。（進歩しない） 昨日の事と今朝の事 azuazuazukina.hatenablog.c…

成功したいあなたへ　～とある有名ブロガーの言葉～

あなたは、成功者になりたいですか？ 私は、もちろんなりたいです。 人生の成功者とは？ 今回は、そんなお話です。 [toc

気を使わずに気遣いを　～相手を思いやるということ～

友人が、パンを手土産に遊びに来ました。 夫と、私と、息子と そして 朝食用の大きな食事パンをもって 気遣いができる人 と

【40歳から第二の人生】離婚しました‼️

40歳から色々な新しい事を始めて(前回の記事)、一番大きな人生の変化は離婚した事‼️20年間連れ添ったので、離婚理由は色々ありますが、今回は離婚までの事務的な流れを記録したいと思います。(これから離婚を考えている人のお役に立てれば…)【那覇市役所】・私

【HSP】知らない人が家にいるのが苦手です～外壁修繕の話が進んだよ～

こんばんは。マダムあずきです。 外壁修繕 リフォームの補助金 役所の書類 お金の工面 人見知り (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 外壁修繕 azuazuazukina.hatenablog.com 本日、再び業者さんの来訪がありました。 リフォームの補助金 見積を取った後に 自治体のリフォームの補助金の抽選に応募してみました。 工事代金の税抜き１割（上限２０万）の補助がでるそう。 それにしても制度の周知はあったようなのですが（わかりにくいしｗ） ご近所さんに教えてもらうまで知らなくて （一回目の見積もり業者さんで無駄に時間食っ…

先生、それ失言です

　先日の通院での話。お世話になって、申し訳ないんですけど。　整形外科で股関節の不具合を訴えたのですが、私の足を調べた先生、「いやな予感がするなあ」ときっぱり。　こちらはギョッとして尋ねると、股関節が骨折しているかもしれないと言うのですね。　でもこの

夏の終わりと高校の思い出【高等養護学校】

こんにちは。マダムあずきです。 夏の終わりといえば直太朗さんですよね。 www.youtube.com 夏休み トラブルの芽 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夏休み 今週は夏休み明け。 我が家では今年は夏休みらしい夏休みはなく マダム子君はいつも通りに事業所へ通っていました。 去年の今ごろは何していたかな？と思い 記事を検索・・・ azuazuazukina.hatenablog.com どうでもいいようなこと 書いてました(ﾟ∀ﾟ) ダンゴムシ・・・ｗ この時に書いた 『一回起きて体温を測り、また寝る』 というような 真面…

【Web面談の感想】マスメディアンは広告やクリエイター転職に強い（評判と口コミあり）

Web面談をした（@waradeza）です。Web関連の仕事を探す中で、広告やマスコミに特化した転職エージェント『マスメディアン』を利用しました。リモート面談の流れや感想＆評判も含めてブログにまとめます。利用は無料で日時指定も可能なので、体験談が参考になれば嬉しいです。

【担当者に質問】アビバのパソコン教室ってどうなの？（資料請求は無料）

webの職業訓練校に約5ヶ月通った、りょうた（@waradeza）です。 失業中にWebクリエイターの資格を取得しました

「これさえすれば､今日一日がいい日になる！」を、後回しにせず「先に」楽しむ♪

一日の中で、これさえすれば “ 心が満たされる ” という、マイルーティンってありますか？私はずっと、起床後のコーヒータイムを楽しみにしていたのですが、あるとき、朝一のコーヒーは体に良くないと聞きました。そのため、朝コーヒーをやめて、午後に

【HSP】知らない人が家にいるのが苦手です～外壁修繕見積２回目～

こんにちは。マダムあずきです。 人見知り属性なため 業者さんの来訪が苦手です。 しかしこのところ（というか家が古いため） 業者さんを呼ぶ機会が多く そのたびに無駄なエネルギーを消費しております。 今までの経過 その後 そんな訳で２件目の見積もり 予定の変更 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今までの経過 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.c…

仕事が暇すぎてつらいあなたへおすすめの「過ごし方」を紹介します。

世の中には暇すぎる職場が存在します。 わたしもいろんなパートやアルバイトを経験してきましたが 数カ所ありました、暇すぎる職場。そんな暇な時間を上手く潰す方法を実際の経験からお伝えします。

獅子座の新月『星の煌めき』油絵

 手をつなぎ煌めく夜に願い込め星の瞬き未来を照らす 『星の煌き』F4 油彩  風の通ハワイアンアートショップF4 油彩kazenomichi.cart.fc2…

キャンプの参加をキャンセルした話

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 先日、娘と夫が所属する東京都内の団体のキャンプに、父娘で参加する予定だということを書きました。その為に、万全を期して小学３年生の娘に、コロナワクチンの接種もしました。 だったのですが‥‥ここしばらくの感染拡大を懸念して、参加をキャンセルしました。 hanamaru-life.hatenablog.com もともと、私はキャンプ参加反対だったので、「キャンプはキャンセルしようか。オマエが行って欲しくないって思ってるの、すごく伝わってきたよ」と、夫が言い出した時は心の底から安心しました。娘は、とても残念そうだったものの、ニュースを見…

ポンコツ家族の人生設計

こんにちは。マダムあずきです。 嫌なことも起こるし辛い日もあるけど自分に善意を向けてくれる人もいるからまだがんばれる。— あずき (@azuazuazukina) 2022年7月21日 昨日こんなことを思い、 今日の朝は 今日も家族が元気に出勤。それだけで１００点🙌— あずき (@azuazuazukina) 2022年7月22日 こう思えました。 報道はコロナの第７派や不穏なニュースばかりです。 マダム子君の事業所では 銃撃事件の報道のあとに 『ニュースをみて不安になるときは、すこしテレビを消してみましょう』 というお話があったようです。 おかげで天気予報をみていても消されます。（困惑） ま…

「宗教団体」藁をもつかみたい人間に何を与えてくれるのか？わたしが入会してた体験談

藁をもつかみたい人間に何を与えてくれるのか？わたしが入会してた体験談。 19歳の頃に宗教団体らしきものに入会しました。その時の体験談です。もしも今悩んでいてなにかにすがろうとしてるなら、それは「宗教団体」ではありません。自分の中にしかこたえはありません。

今この瞬間を「いい気分」でいるために。

今この瞬間を「いい気分」でいるためには、どうしたらいいのか？もちろん、楽しいことをしているときに、いい気分なのは当然です。問題なのは、楽しくないことをしているとき。そのときに、いかに「いい気分を保てるか」です。いろんな人の考え方を学ぶ中で、

やる気が起きない一日【ズボラ主婦】

こんばんは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 忙しくしているときにこういうことをやり始めるワタクシですが 現状:昨夜の食器はシンクに放置洗濯2回分あるその前に昨日のものがぶら下がったまま私:ベッドで猫さんと横になってスマホ ←— あずき (@azuazuazukina) 2022年7月16日 今日はこんな日です｡｡｡＿|￣|○ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); azuazuazukina.hatenablog.com 3パターンの見積もりを頼んだので どうしようかな・・・支払いはどう…

【HSP】毒親との距離感

こんばんは。マダムあずきです。 毒親がらみのもめ事が持ち込まれた。距離を置くことで保っていたメンタルが崩壊しそうで怖い。#毒親 #毒親育ち— あずき (@azuazuazukina) 2022年7月11日 詳細は出せませんが 出来るだけ距離をとっている 実家からみで連絡があり 気分急降下↓ (そして地面に突き刺さる勢い) ぼそっとつぶやいたところ 励ましのリプをいただき感謝です🥲 家族という閉鎖的な関係の中で出る 自分のすごく冷たい感情。 きっと普通の愛情を受けて育った人には理解不能な感情だと思います。 今まではそんな風に思う自分がひどい人間のような気がしていましたが 毒親育ちさんの発信を見る…

【HSP】知らない人が家にいるのが苦手です～今度は外壁修繕見積～

こんにちは。マダムあずきです。 おはようございます(遅)家族を送り出し急いで化粧して業者さんの来訪に備えて玄関を掃き掃除。(ほうきでさささとやっただけ←)化粧したのに汗だくでよけいにひどい顔になったところです。#業者さんが家に来るの苦手民#人見知り#知らない人怖い— あずき (@azuazuazukina) 2022年7月12日 懸念事項だった自宅の修繕のため 業者さんの来訪がありました。 初対面の人とお話するのは苦手なので ズーンと気持ちは重かったのですが（ザ☆人見知り） お会いしてみると感じのいい業者さんでホッとしました。 気になっていた細かいことも聞けたし 別件でのこともついでに聞けたし…

『ママ友っていないとダメですか？』 に対する先輩アラフィフママの答えと（私立と公立）の違い

先輩アラフィフママが後輩ママに伝える『ママ友っていないとダメですか？』の答えと（私立と公立）の違い・幼稚園と保育園の違いを詳しく書きました。迷ってる方、悩んでいる方の参考になれば幸いです。

仕事で失敗して自己嫌悪 ！ でも必要以上に自分を責めない方法

仕事で失敗して自己嫌悪 ！ こんな時、すぐに自分を責めてしまいがちなHSPさんやネガティブさん。必要以上に落ち込まない方法を書きました。

【週末の副業は無理】プログラミング初心者が稼げない理由（勉強が必要）

HTMLとCSSは理解できる、くんれん（@waradeza）です。 在宅の働き方が増えたことで「副業ニーズ」が高まってま

【次の仕事決まってないで辞める】30代で大丈夫vsダメな人の特徴(体験談)

30代で転職した@waradezaです。1社目は次の職場を決めずに退職しました。次の仕事が決まってない状態で辞めても大丈夫ですが、ダメな場合もあります。両者の差を含めてブログで解説します。

【30代で職業訓練校】通うか悩む前に考えたい転職の事（体験談）

30代で職業訓練校に通った(@waradeza)です。「転職」のために通うのが良いと考えてる人は、自分の体験談を参考に判断してみてください。良い点と悪い点を含めてブログにまとめます。

【年齢制限なし】テックアカデミーは30代でも受講可能(オンライン型プログラミング）

勉強好きな30代の、りょうた（@waradeza）です。 プログラミング勉強は若いうちから始めた方が良いとは思います。

【30代でテックキャンプ】プログラミング教養とエンジニア転職(コース比較)

30代から勉強をはじめた、りょうた（@waradeza）です。 プログラミングをはじめる年齢は若いほうが良いのは事実です

【モバイルWi－Fiは必要なし】プログラミング勉強は自宅のネット(コスパ重視)

30代から勉強をはじめた、りょうた（@waradeza）です。 プログラミング勉強する際にネット環境は必要ですが、モバイ

【難しいHTMLとCSS】独学は可能でも気を付けたい勉強期間と就職先

30代から勉強をはじめた、りょうた（@waradeza）です。 HTMLとCSSの勉強は難しいですが、独学でも可能です。

【ハローワークでは履歴書添削より無料相談】職員の感想は大事(おすすめ)

訓練校時代にハローワークにお世話になった、りょうた（@waradeza）です。 会社を退職した多くの人は、次の転職時「ハ

無気力な一日【HSP】

こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 昨日からのモヤモヤは晴れませんが 家族は通常通り出勤なので いつも通りに朝が始まりました。 ‥ が 気力が湧きません。 (いつもと言えばいつもなんですが) え？？奈良医大にクレーム？？？はぁ？？( ﾟДﾟ)全力で救命にあたって、最期に奥様が到着されるまで延命したということの何がクレームになるのか私の頭じゃよくわからない。#クレームの電話#奈良医大— あずき (@azuazuazukina) 2022年7月9日 いろんな考えの人がいて それを封じることはできないとは思いますが ワタクシの感覚ではこのクレーム…

悲しみと動揺【HSP】

こんばんは。マダムあずきです。 きっと今日は歴史に残る日なんでしょう。 ワタクシが育った時代が いかに平和であったのか。 なんだかそれがよくわかった一日でした。 これからこの国がどうなっていくのか。 今日のようなことが普通になってしまうのかと考えると恐ろしい。 自分には何もできないけれど 日曜日に投票に行きます。 自分は自分のできることで心と家族の暮らしの平穏を保つ努力をします。当たり前のことは当たり前ではない。だけどやりきれないモヤモヤした気持ちです。— あずき (@azuazuazukina) 2022年7月8日 ではおやすみなさい。 読んでいただきありがとうございます。 にほんブログ村

ピロリ菌をやっつけるまで【内視鏡検査その後】

こんにちは。マダムあずきです。 今日は前に行った胃・大腸内視鏡検査のその後、 ピロリ菌の除菌ができたかどうかの検査の日でした。 azuazuazukina.hatenablog.com 前日21:00までの食事から絶食。 朝イチで検査のため 普段は出ない、朝の通勤通学時間帯に出かけます。 ピロリ菌検査の病院が息子の出身幼稚園の近くでこの時間帯は園児が歩いていたりバスを見かけたり懐かしい夏帽子と園カバンを見てｷｭﾝとなった朝です(*´-`)— あずき (@azuazuazukina) 2022年7月7日 病院がマダム子君が通っていた幼稚園の近くのため 懐かしいカバン＆帽子の園児のほっこり°˖✧◝…

【選挙と政治】質の悪い子ですか・・・【Twitter】

こんにちは。マダムあずきです。 nordot.app 質のいい親からも（自分がそうだと言っているわけではないです、念のため）確率的に質の悪い子（この言い方は非常に不愉快ですね）は生まれます。どんな子であっても全員に、絶対子どもを大事にするという国にならないと子ども産みたいと思う女性が減って当たり前かと。#優生思想— あずき (@azuazuazukina) 2022年7月3日 ツイッターを開いたら Σ(ﾟДﾟ) なんじゃこれは！ ワタクシ、日曜討論を見ていたわけではありませんので 立花氏の発言を全部聞いたわけではありませんが トレンドの＃優生思想 をみていると ふぅーん、そういうこと、と。 自…

蟹座の新月

 黄金の色に 染る新天地 慈しみ ふれあい親子の 安らぎの時 F3 油彩 金運アップ『黄色い馬』油絵黄色い絵画を西に飾ると金運がアップするといわれています。 …

大人だからこそ、夢を大切にする！小さな夢から、大きな夢まで。

夢といっても、「一輪の花を買ってきて玄関に飾りたいな」の小さな夢から、世紀の大発明のような大きい夢まで、人によってさまざま。大人になると、日々の雑多なことに意識を取られるので、同じ毎日の繰り返しになりがち。そんな毎日を、鮮やかに彩ってくれる

土ドラ『僕の大好きな妻！』は大人の発達障害をどう描くのか

【レビュー】大人の発達障害のパートナーを持つ私が、土ドラ『僕の大好きな妻！』を観た感想をまとめます。

アイデンティティが大きく揺らぐ〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

アイデンティティが大きく揺らぐことへの戸惑いが、大人の発達障害の受容を難しくさせる･･･ADHD夫を支える妻のつぶやきです。

【HSPな私の】ひとりの時間で元気をチャージ。

いつも　ご訪問ありがとうございます。夜中　遠くで聞こえていた雷電。どこかに落ちたような大きな音を最後にそれは　静かになりました。ただ　娘（猫21歳）は　怖かったようで一晩中まんじりとしなかったようです。私らしい　暮らしと生き方幸せのコツアラフィフの暮らし。＋＋＋先々週から私と夫の病院で週に３回前後の受診や急遽、入れられる他の科への予約受診で立てていたスケジュールも体力もガタガタ。わたしのことを　うっ...

【ズボラ主婦】調子の悪い日に生き抜くサバイバル【本が好き】

こんにちは。マダムあずきです。 先日、読み終わった本を買い取りに出すものと置いておくものに分けていたときに出てきたこちら。 発達障害サバイバルガイド 借金玉 以前、マダム子君のことを考えていたときに読んだ本でしたが この本。 めちゃくちゃ 昨日のワタクシの心に刺さりました(ﾟдﾟ)！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 😩あー頭が痛くて動くのしんどい😩‥布団に戻ります#ズボラ主婦#気象病— あずき (@azuazuazukina) 2022年6月15日 かわいい猫柄のアイマスク。 CAT’Sなアイマスクで目の周りを温める。 「・…

あなたならどうする？「障害者の男性に誘われたら」

あなたならどうする？「障害者の男性に誘われたら」わたしの個人的な話を書いています。あなたがわたしの立場だったらどうしますか？

うさぎのオラクル☆ポエムリーディングLake

 ✨このページを見ている方へ✨ 🐰Lake🐰 ふわりふわり 水の上 風が 体に沿って 通り抜け このまま空気と一体化  ふわりふわり 水の上 妥協して 納…

自分がHSPとわかると何が変わるのか？

こんにちは。ゆきちと申します。自分はHSPだと知ってから私が自分のことをHSPだと認識したのは、本やテレビで「繊細さん」という言葉を見かけたのがきっかけです。▼私が行った簡易テストの1つが、このHSPという言葉？概念？を生み出したアーロン博

自分の最期を考える

こんにちは。マダムあずきです。 最近、仕事先でお取引のあった方の訃報を聞いたり 大好きな猫ブログ先輩のお宅の猫さんが虹の橋へ渡ったり 生と死を意識することが多くありました。 自分の最期を想像すると 連携して家族の最期にもつながっていくのですが 家族を思えば できれば自分が一番最後になって 二人を看取って自分も逝きたい。 自分中心で、自分の心のダメージを考えると 家族で一番先に逝ってしまいたい。 しかし順番どおりだとすると残るのはマダム子くん。 あず夫とワタクシも、どっちが先かなんてわかりません。 その時に福祉制度や年金制度がどのように変わっているのかも今の段階ではわかりません。 考えれば考える…

写経の効果

　ＮＨＫの「ドキュメント７２時間」をたまたま見たら、この回は「写経　心の旅へ」というのをやっていて、面白かったです。　写経とは、お経を写すことで、元々は一種の修行です。場所は東京・五反田の薬師寺東京別院。そこへやって来る様々な人に、話を聞く番組です。今

毒親育ちが【母の呪縛をといてありえないほど幸福になる方法】を読んで伝えたいこと

毒親育ちが【母の呪縛をといてありえないほど幸福になる方法】を読んで伝えたいこと。感想を書きました。 わたしてきには良書とは言えなかった部分もありました。

【ADHDあるある】三大欲求のバランスが乱れがち!?

【ADHDあるある!?】ADHD夫の三大欲求のバランスは乱れがち。小さなストレスで○○欲が大暴走して･･･