HSP 〜繊細で感受性の強い人たち〜

【3社に厳選】安い退職代行の特徴と価格をまとめ（辞める前に比較）

料金の安い順に退職代行の特徴をまとめました。安い中でも最低限抑えておきたいポイントや注意点もブログに書いてあります。相談回数や追加費用の有無などもふまえて判断すると損しません。

メンタル不調につき。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは。マダムあずきです。 今日はほとんど活動しないまま日が暮れようとしている。猫さんが窓の外を見てたそがれているのを眺める飼い主。— あずき (@azuazuazukina) 2021年10月30日 昨日の活動が自覚していたよりよほど疲れていたのか 今朝あず夫氏を送り出した後に二度寝。 マダム子に起こされるまで・・・( ˘ω˘ )ｽﾔｧ… と思ったら昼過ぎてました（驚）おこされなかったよｗ！ マダム子は昨日の帰りに一緒にスーパーで購入した 辛いカップヌードルを自分で食べていた（成長）←お…

私が散歩をする理由とその効果　～何もする事がない日は幸せな日～

何にもする予定がない週末 たまにポッカリとそんな時が訪れます。 そんな日は、近所をぶらっとすることにしています。 お財布

人を好きになることが　きっと喜びになる、好きな作家『有川ひろさん』

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 新しいものに変わってると思いますが、昨日に引き続き参加したいと思います。今週のお題「読書の秋」 本当に同じ趣味嗜好の人が言ってるの？と言われそうですが、ディックに並んで好きな作家さんです。『有川ひろ』さん。どうして私、日本の方はさん付けなのに、海外の方は呼び捨てなんだろう。アメリカの友人達と話してる感覚になってるからかな？Mr.ディックと言うべきなのか？ なんて余計なことさておき、多分この方の物語と出逢ってなかったら、今の私はいなかったかもしれません。 hanamaru-life.hatenablog.com タップできる目次 …

頭が働かない日はどうしようもないことをウダウダ考えすぎる傾向

こんばんは。マダムあずきです。 すっかり日が短くなりましたね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おはようございます😃今日は学校へお迎えの日。進路と成績の個人懇談もあります。準備して行ってきまーす🚗— あずき (@azuazuazukina) 2021年10月29日 着いた！お昼はソフトクリームを食べる🤤← pic.twitter.com/mjEeTczS7t— あずき (@azuazuazukina) 2021年10月29日 今日はなんだか思うように動けなくて 時間に追われる一日でした。 さらに頭も働かなくて（←これはいつも…

終わらない家事に疲弊する前に　～捨てる家事&らく家事のすすめ～

やらない家事 が２日ほど前に、NHKで紹介されていました。 洗濯ものをたたまない 週末は毎週カレー などです。 NHKで

発達障害ADHD/ASDの人が人混みで疲れるのはなぜ？

わたしは人混みでとても疲れます。 その理由が、ADHDの聴覚過敏にあると知りすごく納得！ そんな、ADHDが人混みで疲れる理由と 聴覚過敏や聴覚情報処理障害についての話です。 ADHDが人混みで疲れる原因 聴覚過敏の特徴 聴覚情報処理障害（APD)の特徴 環境による影響 対処法は？ 静かな環境をつくる 目を合わせてから伝える まとめ ADHDが人混みで疲れる原因 聴覚過敏の特徴 私は昔から騒がしい場所や 人混みがニガテ！ 人混みのなかだとめまいはするし、、、頭痛はするし、、、 とにかく疲れる だから家に帰ると倒れるようにバッタリと寝こんでしまいます。 学生の頃から遊園地もキライウィンドウショッ…

10年で変わったこと・変わらなかったこと

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 はてなブログさん、10周年おめでとうございます。何か一つはお題に参加したいなって思いつつ、なかなか手が付けられずにいました。ハマってるものも思いつかないし、100の質問を2回やったしなぁということで、はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」参加させて頂きます。 来年、我が家は結婚10周年を迎えます。この10年間の変化と言えば、 結婚2度の引越し(結婚時と、現在の住まいへ）妊娠出産 人生の大きなライフイベントが凝縮された期間でした。 今の住まいは、とても気に入っています。義両親には、「りんごちゃんを…

幼稚園の芋ほり遠足　～炊飯器とトースターで簡単焼き芋の作り方～

毎年恒例となった幼稚園の芋ほり遠足。 今年は、コロナ禍という事で年長さんのみでの実施でした。 袋一杯のサツマイモを手に大

今月をあと2676円で乗り切る！　～感染者は減ったけどステイホームします～

今月の残金、2676円！ 今月もあと1週間を切りました。 10/31までの予算は、しつこいですが、 2676円！ 大丈夫

外に出たくないそれでも出なくちゃいけない日。頑張るための「心の鎧の装着方法」５ステップ

この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)どうしても外に出たくない日がある。ひきこもり経験者特有のものかも…

防災グッズ本当に必要なもの　～最低限の準備をしておこう～

防災の日は9月１日（関東大震災にちなんで）だそうです。 今日は防災の日とは何の関係もないけれど、 思い立ったが吉日！ 防

【自閉症】梅切らぬバカ　予告編【映画】

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは。マダムあずきです。 www.youtube.com こういう自閉症の人がテーマの映画、ドラマは今までも観てきました。 happinet-phantom.com 今回、何の心の準備（？）もない状態でこの予告が飛び込んできて 胸がギュッとなりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今まで漠然と先の将来をみて 今やることだけを考え 出来るだけ過ぎたことにとらわれないようにしてやってきました。 振り返ると辛くてあった出…

カルディの塗って焼いたらカレーパンとポロショコラ　～テレビでもおススメの2品～

食パンに塗るだけで、カレーパンになる と噂のカルディーの「塗って焼いたらカレーパン」 以前TVで紹介されてから、ずっと食

野菜嫌いな子供の便秘問題　～なんちゃって完全食はママの味方～

サツマイモ、レンコン、人参、ジャガイモ(フライドポテト限定)、大根(きんぴら限定) これ、息子の食べれる野菜の全て(-_

絶不調につき。

こんにちは。マダムあずきです。 (ﾉД`)さむいよー(；ω；)さむいよー気温上がらないなんて🥶 https://t.co/IlzyK5JoQv— あずき (@azuazuazukina) 2021年10月20日 今日は全く動けないダメダメな日です。(なのにおさつスナック一袋食べちゃった)復活するまでじっとしてます。— あずき (@azuazuazukina) 2021年10月21日 横で寝るあーちゃん。こういう日は私も猫になろう。 pic.twitter.com/JGHS6O2rTK— あずき (@azuazuazukina) 2021年10月21日 寒いから調子が出ないんだ。 少し横になって…

３つの「生きる力」を育む子育てとは　～母親の思いと文部科学省の方針～

優しくて強い子に育ってほしい。 結局のところ、これが母親としての私の願い。 昔も今も、母親が子供に求めるのはこれなんじゃ

感覚過敏は「感覚器が優れている」から起こるのか

聴覚過敏＝耳がいい？感覚過敏は「感覚器が優れている」から起こるのか。

生きる意味が分からない？　センス良く生きる人に共通する3つのこと

センスの良い人 洋服？ デザイン？ 料理？ おつきあい？ いえいえ、生きるセンスの話です。 今回は、私のまわりのセンス良

誠実であること

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 先日、娘と二人、スーパーでの買い物から帰ってくると家の電話が鳴りました。ほとんど皆がスマホを持つ時代、家電がなることって滅多にありません。誰だろう？？と思いながら、恐る恐る電話と取ると・・・ 「○○警察署の者です。さきほど、△△（スーパーの名前）に車で買い物に行きましたね？」 え？？警察？？私、何かした？心臓バクバクです。「実は駐車場で他の車とぶつかって、気付かないまま帰宅されたようなので連絡しました」え？さすがの私でも、車とぶつかったら気づきます。疑問のままに質問を重ねると、どうやら私達が買い物してる時に誰かの車がぶつかって、…

この20年で失ったもの　～アラフォー女子、久々の遊園地で時の流れに気がつく～

かつての女子大生も、今は立派なアラフォー主婦。 コロナ感染者が落ち着いた隙にと、家族で遊園地へ行ってきました。 50代パ

断捨離とミニマリスト　～物を捨てたのに幸せにならないのはなぜ？

ミニマリスト=最小限のもので暮らす人 断捨離=必要なものを残し、不要なものを捨てること 断捨離によって所有物を最小化して

カルディのレーズンクリームは給食の味　久しぶりのお出かけにウキウキの巻

小学校の給食についていた食パン用のマーガリン。 たまにチョコレートやら、ピーナッツクリームやら、イチゴジャムやらになる時

鬼滅の刃、竈門炭治郎の『長男理論』に思うこと

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今更ですが、「鬼滅の刃」の人気すごいですね。私の周りでは子供達を差し置いてママ共達が騒いでいます（笑）。我が家は、娘が大ファンでよく一緒に絵を描いたり。グロテスクな映像は得意ではないですが、主人公の竈門炭治郎にはめちゃくちゃ共感しています。 最近、ネットで目にしたのですが、炭治郎の名台詞で、「謎」とか「迷言」とか言われてるモノがあるんですね。記事の日付けを見ると随分前ですが、見たのが最近なので多めに見てください。 タップできる目次 長男だから我慢できた 私達の実情 テレビシリーズ始まりましたね 長男だから我慢できた 「長男だから…

そろそろ冬支度を始めます、まずは飲み物から

秋はどこへ行った？と思っていたら… 来週から急に冷え込むらしいのです。 最近の季節は嵐のよう。 突然やって来て突然どっか

【ズボラ主婦】事前に休むことは悪ではないと思う

こんばんは。マダムあずきです。 おはようございます。今日はピラティスなんですが頭痛がひどい&体だるすぎ😩おとなしく家にいることにしました。頭痛ーる見て納得💧 pic.twitter.com/c3MArBhNFY— あずき (@azuazuazukina) 2021年10月14日 朝の目覚めも悪くて ずーんと頭が重い(ﾉД`) 今日は木曜日。 金曜日は無理してでも動かなくてはいけない日なので 思い切って今日の予定(ピラティス)はお休みしました。 無理すればいけないこともなかったかな 行ったらスッキリしたのかもと 思わないでもないですが この重だるさを明日まで引きずるとツライ。 動けなくなるまで無…

【高等養護学校・高等支援学校・特別支援学校】受検の季節

こんにちは。マダムあずきです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 受検の季節 受検体験記 寮・寄宿舎での規則 最後に 受検の季節 特別支援学級・特別支援学校へ通う中学3年生のお子さんをお持ちの親御様。 そろそろ進学先の具体的なことを決める季節になりましたね。 ご心配やご苦労などたくさんあるかと思います。お察しします。 初めて見ていただいた方に向けて、 サラッとワタクシとマダム子のたどってきた経緯を。 地元の幼稚園3件保育園1件に入園を断られジプシー（母、心折れる） →お隣市の自宅から25km離れた幼稚園の障害児クラスで受け入れ…

【メンタルヘルス】つらい現実と《共存》する唯一の方法は？

父の末期ガン宣告を受けた私が、あらゆる不安・恐怖・絶望と共存する方法を考えてみた。

人間関係の断捨離の仕方　～自分にとって大切な人を確かめる～

人間関係を断捨離するなんて…。 って思いますか？ でも、あなたの心がモヤモヤするのってどんな時？ 少なからず人付き合いに

秋はどこへ行った？　２か月ぶりの実家は夏休みデジャブの巻

暑さ寒さも彼岸まで て言うけれど、お彼岸なんてそっくの昔に過ぎ去った。 イッタイゼンタイ、アキハドコヘ、イッタノカ。 昨

お風呂で温まれますか？烏の行水のその訳は･･･

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今週のお題「お風呂での過ごし方」参加したいと思います。 お風呂のイメージは、身体をキレイにするだけでなく、リラックスする為のもの。オシャレ女子ならアロマを焚いたりしながら半身浴したり？なのですけどね…私はちょっと苦手。 タップできる目次 お風呂は戦い 低血圧の入浴に潜む危険 癒しのはずが？？ それでもお風呂は癒しの場 お風呂は戦い そもそも湯船に浸かるという行為。ものすごく体力を消耗します。400mを全力疾走するのと同じエネルギー消費だと、内科の先生に聞いたことがあります。風邪など病気の時に湯船を控えた方が良いのはこの理由。その…

結婚はおとぎ話なのか？　～東京放置食堂第４話から人生を学ぶ～　

本当は怖いグリム童話 という本が流行ったのはいつだっけ？ 何事にも、裏と表があるというもの。 第３話はあまり思うところが

ＨＳＰと痛み

人間関係って本当に疲れる。 バカみたいに傷付きやすいからトラブルがあると、どっぷり落ち込んじゃって ネット上での「HSPセルフチェック」しかしてないから分から…

久しぶりに学校へ送りました【高等養護学校】

\ こんばんは。マダムあずきです。/ （昨日に引き続き再登場のダースベーダーさん） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 馬さんたち、お久しぶりです。 今日は学校まで送りに走りました。 いつもの長期休暇などの後は 解放感～＼(^o^)／なのですが 今日はなんだか少し寂しい・・・なんででしょうか。 実習がんばったからかな。 卒業後が少し見えてきたような気がしたからかもしれません。 それに日が短くなってなんだか物悲しい(´・ω・) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); a…

大人になると見えなくなるもの

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 子供の頃は見えていたのに、大人になると見えなくなるもの。 夢や希望は、現実が見えてくると共に見えなくなったり。そういう見えないものの１つに、ルールやマナーもあるのかなと感じます。誰かの悪口を言ってはいけない。みんなと仲良く。困っている人を見たら助けましょう。子供の頃と今を比べて、自分はどうだろう？ ゴミのポイ捨て・・・だけじゃなく？ 我が家の周辺は、ゴミやタバコのポイ捨てが多いです。多分、程よく交通量は多いけど歩行者が少なくて、捨てたいタイミング的にちょうどいいのかも知れません。 昨年までは、ガードレールに結び付けられたり、レジ…

今ここを生きるとは？　～自分を取り戻す一番の近道～

今を生きるってどういうこと？ 友人から聞かれました。 彼女も私と同じHSP(繊細さん)です。 私よりも、もっと真面目で悩

【障害児の親として】ぼやきたいときもある

癒しを求める飼い主 こんばんは。マダムあずきです。 ちょっとマイナス感情出しますので 苦手な方はスルー願います。 マダム子の現場実習が終わり 緊張の糸が切れたワタクシはあっという間にズボラ主婦に戻る🍀 はてなブログに投稿しました #はてなブログ【高等養護学校・高等支援学校】現場実習最終日 - マダムあずきの意識低い系ブログhttps://t.co/00Gzr3gqtz— あずき (@azuazuazukina) 2021年10月8日 トラブル無く 遅刻欠席も無く 体調を崩す事もなく 乗り切ったことは本当にがんばったと思います。 なのに、 なんだかとても焦りのような感情が込み上げてくるのは何なの…

【高等養護学校・高等支援学校】現場実習最終日

こんにちは。マダムあずきです。 昨夜遅くの地震のニュースにドキッとしました。 皆さま、どうぞご無事でありますように。 被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。

年金はいつから貰うのが正解？　～繰り上げ受給と繰り下げ受給～

老後もなるべく働きましょう。 とか、年金をもらい始めるのを遅らせると支給額が増えますよ。 とか、65歳定年制とか、なんと

加給年金をもらって老後生活に潤いを！　～年下妻は必見！知らないと損するかも！？～

私たちは８歳の年の差夫婦です。 我が家では、夫が65歳から年金をもらい始める計画です。 その時私は57歳。 私が65歳に

宝の山と伯父の愛、六花亭のお菓子がいっぱい届きました

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 先週末、私の伯父から娘宛に、クール便でお菓子がたくさん届きました。 北海道、帯広の六花亭のお菓子たち。ちなみに伯父は、生まれも育ちも、現在の住まいも北海道ではありません。数年前まで、年に２回の北海道ゴルフ旅行に行っていました。行くたび、いろんなお土産を買ってきてくれていたんですが、ある時に私がマルセイバターサンドを受け取った時に言った一言。「これ、私が好きなやつだ！」それ以来、かならず六花亭のお菓子を山ほど買ってきてくれていました。もう、ゴルフ旅行に行かなくなった今も、わざわざお取り寄せしてくれています。 マルセイバターサンドに…

コロナ禍での運動会　～息子の成長と振替休日の母の憂鬱～

先週末、息子の幼稚園最後の運動会が開催されました。 コロナ禍での、数少ないイベントの一つです。 各学年ごと、時間を区切っ

あなたの認知特性は？「本田40式認知特性テスト」を受けてみよう！

「認知特性」で自分の得意不得意がわかる!?認知特性を知るためのオススメのテストを紹介します。

老化防止対策　～人は見た目がすべて？５歳若く見られる13のヒント～

綺麗なママと言われたい とは言われなくてもいいけど(本当は言われたい…) 〇〇君のママおばさんだよね とは、言われたくな

断捨離のイロハ　～部屋にも心にも使える「だ・わ・へ・し」片づけ法～

ごちゃごちゃになってきました。 当ブログの話です。 ブログを開始してから２カ月が過ぎ、投稿記事数はこれで70記事目。 適

『シンデレラ』全ての女の子は幸せになれる！

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 どこにも行けない夏休みの為にスタートしたAmazonプライムビデオ 我が家でかなり大活躍しています･･･特に予想通りの夫！私も、一人時間に映画を観ることは、なんとなく罪悪感を感じてしまっていて出来なかったのですが、ブロ友さんの言葉に背中を押されて、最近はいくつか娘を寝かし付け後に体力が残っていたら観るようになりました。 テレビCMで観て、すごく気になっていたのがAmazonプライムオリジナル映画のシンデレラです。 映画の感想と言えば、我らがクイーン421miyako (id:m421miyakさんと、頼れるお姉さま、なる (id…

老後破産！原因と対策　～安心な老後を送るために今からできる12のこと～　

老後破産とは、定年後に送る年金生活において破産状態に陥ること。 そのまんま、ですね(笑)。 人生の最後に破産なんて、考え