こんな生き方があってもいいよね♪

非課税暮らし、市販のアイスの代わりに食べているもの。

    ビンボー人の私が考えた、絹ごし豆腐入りシェーク。 これがまた美味しいんです。 牛乳と少しのバナナと絹ごし豆腐をガーっと混ぜます。 豆腐を入れる事により、トロッとした触感にな

寝ながらやる小顔マッサージの効果がなかなか（ 0 д 0 ）　

仕事がある日は分刻みで稼働するけど仕事がない日で病院とか用事がないと、一気に私の時間サイクルは崩れてしまうのでそうならないようにと、気合でいつもの時間に起きようとはするんでちゃんといつもと同じ時間には起きるんだけどもあ・・・休みの日か、なら　まあぁいいかと　お布団の上で朝ストレッチを頑張っちゃったりなんかしてな～んか びみょ～に顔が大きくなった気がする。 https://t.co/qdxlUYB2T7— Aguanieve_KUR...

気持が不安定になってる

ここ１週間ほどは　とても気持ちが軽く こんな事は珍しいと思えるほど 快適に過ごしていました。 しかし・・・ 娘が調子悪く　仕事も休んでいると聞いて 一気に気持ちが落ちてしまいました。 蓄膿症なんだって。 これは若い頃から　たまになるようで。 私はなった事がないので　 その辛...

サークルを紹介したい

ひきこもりサークル＆ネットワークで、サークルを紹介したい場合の説明です。 【1】ルールを確認 【2】サークル紹介記事を投稿 【3】Discordに参加 お気軽に投稿してください。

サークルに入りたい

ひきこもりサークル＆ネットワークのサークルに入りたい場合の説明です。 【1】ルールを確認 【2】サークル紹介記事をチェック 【3】Discordに参加 【4】Discordのチャンネルから声をかけてみる 楽しい活動ができることを祈ります。

ルール

ひきこもりサークル＆ネットワークのルールです。 【1】思いやりの心を持つこと 【2】メンバー相手のビジネスの禁止 【3】自己責任での参加

ひきこもりネットワーク

【ひきこもりネットワーク】は、サークルを繋ぐネットワークです。 各サークルを横断して、 コミュニケーションや情報収集・情報発信を応援する仕組みです。 支えあって活路を見出していきましょう。 皆様のご参加、お待ちしております。

大きな2極化

 『緊急開催zoomシェア会「不安な時代の二極化　軽やかで幸せワクワク人生を送るには」』こんにちは本藤弘美です久しぶりに緊急のzoomセミナーを開催します。今…

【おすすめ★】ダルトン　ソープホルダー

最近、気に入っている雑貨があります＊ ダルトンのソープホルダーです。 Amazonが一番安くて、800円です。 こちら↓ ダルトン マグネティック ソープホルダー ダルトン(Dulton) Amazon 使っている様子がこちら↓ マグネットを石鹸に埋め込んで使います。 マグネットが強力なのでホーローのコップもくっつきます。 いいところは、 コップが完全に逆さまになるので清潔なところ。 ソープディスペンサーは底がぬるぬるになりがちだけど、 石鹸を完全に浮かせられるのでどこもぬるぬるしない。 あと、めちゃおしゃれです＊ 目に入るたびにルンルンします。 1つ買って様子を見ようと思っていたのですが、 …

【ストレスの心理】バケツの水に例えると「たまる前に捨てる！」

「風邪は万病の元」と言いますが、本当の万病の元は「ストレス」ではないかと思います。 「ストレスをためない生活をしよう！」。言うのは簡単ですが、これが非常に難しい。 「ためない！」という意識が逆効果となり、さらにストレスをためてしまうことが多いはずです。 「早く眠りたい」と考えるほど眠れなくなるように。 「ストレスをためるのをやめよう」ではなく、「どうせたまるのだから捨てる方法を身につけよう」の方が現実的だと思います。 今日は、ストレスをためない方法と上手に捨てる方法を考えてみます。 ストレスは「万病の元」「人間関係を壊す原因」

暴言を吐かなかった認知症父の事。

  久しぶりに認知症の親を自宅で介護している方の動画をみると、以前とは違うその様子に驚きました。何か月かの間に、介護を一人で頑張っている子供さんは、お金を盗んだどろぼう呼ばわりされていました

自分がHSPとわかると何が変わるのか？

こんにちは。ゆきちと申します。自分はHSPだと知ってから私が自分のことをHSPだと認識したのは、本やテレビで「繊細さん」という言葉を見かけたのがきっかけです。▼私が行った簡易テストの1つが、このHSPという言葉？概念？を生み出したアーロン博

冷凍うどんでズボラ飯3種

こんにちは。ゆきちと申します。突然ですが私は家事が苦手です。自分1人のランチのためにまな板や包丁を出すなんてありえない。今回は自分1人のときに食べているめちゃくちゃなズボラランチ（冷凍うどんを使用）を披露します。ジャンク味うどん冷凍うどんを

自分がHSPと知ってから対策したこと8選

こんにちは。ゆきちと申します。私が自分自身のことをHSPだと気がついたのは本やマンガを読んで、WEBで簡易テストをしてみたことがきっかけです。私は自分自身がHSPという特性を持っていることに気がついてから、なるべく楽に生きるための努力をする

【マンガ】Paidyって何？怪しい番号からのメッセージ

こんにちは。ゆきちと申します。ある日、私のiphoneのメッセージに突然知らない番号からのメッセージが入りました。【Paidy】認証コードは▲▲▲▲です。ログイン画面にご入力ください。ゆきち誰だろう？っていうかPaidyって何？？突然送られ

ひきこもりサークル

【ひきこもりサークル】は、オンラインの自助グループ。 ひきこもり当事者が集まるサークルです。 各サークルは、 それぞれのサークルの主宰者のもとで、自由に活動します。 他者への思いやりの心を持って、自己責任でご参加ください。

運営するにあたっての目標

ひきこもりサークル＆ネットワークを運営するにあたって、3つの目標があります。 【1】無料で提供する 【2】一人で運営する 【3】自分中心にしない 「フェア」ということにこだわっていきたいです。 善き社会貢献ができますように。

理念

【誰のどんな問題を解決するのか？】 ひきこもりの人達の孤独、生きる楽しさがない、収入が少ないなどの問題を解決する。 【理念】 それぞれの好きなことから、人と繋がり、楽しみ、収入を得て、人生を豊かにする。

★ギャンブル夫と家計管理、クレカ＆ガスパールザンザンのスイーツ＆優待株を買い

先日、夫が競馬で当てた お小遣いで 仕事帰りに並んでまで買ってきてくれたスイーツ♪ 京都のお店でも人気という 「Gaspard zinzin(ガスパールザンザン)」が 期間限定で販売されてたみたいで 「京・極プリン」

未知の領域の大掃除

今でも 突然の体調異変は 起きてくる 昨日の夜から急に 右の胸の下あたりに 激痛が走って それに最近の痒いが 加わって痛い痒いで また眠れなかった 近所の病院…

自分の為だけの暮らしのアイディアに飽きがきた。

今日は、自分が細く長くひっそり小さく暮らしていける為の(笑) 出来る範囲の下準備をしていました。 ・乾燥させてそのままになっていた山椒の葉を粉にしました。 これで、お漬物や色んな味付けに使えて、調味料

★京都でひとり暮らし 【私は ずっと ひとり暮らしが 良い】

京都でひとり暮らし なんだかんだと今年で、ひとり暮らしまる１２年　もう・・・かなり前の、数年前から思ってた事だけどヤバいぐらい ひとり暮らしが最高すぎて私はもうこのまま一生、誰とも住みたくないからずっと ひとり暮らしが良い何故　どうして　なんでよ✔ それまでに家族のお世話をいっぱいしてたんで飽きてるし✔ 息子も自分の家族を作ったんで、ほっと安心してたりするし✔ もともと人って面倒くさいから　ひとりの方が好...

実は怖い「筋力の低下」！筋肉は､一日にしてならず

老後になってから「さぁ、筋肉を鍛えよう！」と思っても、急に筋肉はついてくれません。筋トレを先延ばしにしていると、いざ始めようと思った時には、「足腰が痛いから・・・」「体がすっかり硬くなって動かしにくいから・・・」と、ますます先延ばしになって

港町マウゼルがブリティッシュ・ベイクオフの今回の舞台、私がマウゼルで撮ってきた写真

港町マウゼル。今回のブリティッシュ・ベイクオフの舞台でした。イギリスのコーンウォール。私が３度訪れた海がきれいで建物がかわいい港町。 マウゼルのでてくる放送日は２０２２年、６月２日と９日の回です。下のが私が撮ったマウゼルの写真。 ブリティッシュ・ベイクオフはＮＨＫのＥテレです。イギリスＢＢＣの番組。見逃した方は６月１５日水曜日の１３時３０分から再放送があります。 イギリス人がケーキやビスケットやパンの腕を競います。２回ごとに場所を移し、イギリスの名所で行うので、それぞれの風景が見れるのがとっても楽しみなのです。 今回の対決の題材は、コーニッシュ・パスティでしたね。私ももちろんコーンウォールで食…

クリームシチュー弁当＆こんな母は息子に嫌われる？

美容院に行ってきた高３坊っちゃん。 思った髪型にならず若干不貞腐れております。 正直なところ、なにが気に入らないのかまっ

縦横比４:３の意味

縦横比４:３と書いてあったので、縦４、横３の寸法比だと思って、縦に長い写真を貼り付けたら修正を迫られた。 あらためて調べてみると違うらしい。数字は横縦で表してあることがわかった。 そんな縦に長い写

今年前半の活動記録として、新聞記事をアップ

月並みな言葉だけども、月日の経つのは早い。 この活動を始めてから三ヶ月以上が経過した。 ロシアによるウクライナ侵攻が始まって、これは一人ひとりが何かを発信しなければと、　思うよりも先に作り出した「

ゴールデンカムイ展が京都に来る

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

★まだ元気な６０代～７０代のうちに　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ﾅﾝﾄｶ　

ほんま毎回のように書いてそうやけどしんどいわあ。歳を重ねるたびに心も体も気圧の影響を受けやすく成るけど今年はホルモン補充療法の後の更年期障害が重なって今年は人生最大級の大ピンチって感じで心がヤバい。なので、休みの日はいっぱい眠るようにしてる。まぁ、今年の、春前の…２月頃～４月頃の、あんな感じの”プチうつ”っぽい感じではないけど今年は心がかなりヤバいなと感じてるのは間違いないので半夏厚朴湯をきっちり飲...

誕生日旅行は軽井沢♪50歳になってからの夢は「ぴんころ」⁈【ぴんころ地蔵】へ！！

昨日は、まめ嫁の50歳の誕生日でした。主人の休みと重なり、連休が取れるかも？って事で旅行を計画。天気が悪かったら、駅前のアウトレットで買い物三昧。天気が良ければ探索やドライブもありかと・・2回目となる軽井沢に決定！！昨日は夕方から雨との予報でしたが気温が低く

ウクライナワイン会

ワインでウクライナを支援しませんか？ 気軽にウクライナを支援できます ウクライナワイン＆音楽＆...

pay payの本人確認出来ず

pay payの本人確認をしてと何度も表示され 免許証やマイナンバーカードを出し チャレンジ。 マイナンバーカードでは住所変更をしているためか うまく進まず・・・。 暗証番号もなかなかパスせず。 仕方ないので免許証でやり直すと これは裏面も撮影し進んでいったけど 暗証番号2...

オンライン生：募集締切6/12(日)【 セルフ マッサージ講座 6/28(日)開催 】

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 ６月のアロマ講座◉ コリ･疲れ･むくみ スッキリ！ アロマ セルフ マッサージ講座 ◉ オンライン受講…

面倒くさがり屋の私が生活の中で定着させたもの。

  面倒くさがり屋の私が最近自分の事で気が付いた事があります。 それは、どれにしようか？と悩まずに済むように定着させたものがあるって、とても便利だという事です。 例えば、最近の私だとこれです

にっちもさっちもってやつ

おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　            昨日　運転中の出来事です。 にっちもさっちもと言う現場に久々に遭遇しました。と言うのが前方に意外と勢いの良いトラックついて田舎道を走っていると　そのトラックが石やら砂やらをいい感じのスピードで落としていってるんです。こんな感じで砂も積んでるんです・・・...

忙しい時も丼弁当＆高校生と学ぶ企業が求める人物像

お弁当作りたくない！面倒くさい！時に出番の多いお助け丼弁当。 今は仕事がとても忙しや～！ 忙しい時も丼弁当。 忙しい時は

【運命学】運と性格の相関関係「災難を引き寄せるもの」

「人間関係運が良いはずなのにトラブルばかり続く…」とボヤく人 「出会いがある運気と言われたのに恋人が定着しない…」とボヤく人 「運が悪い」と怒る前に考えるべきことがあります。 私はかねがね「運勢を見る前に性格の把握が大事」と考えてきました。 今日は、運勢と性格・生き方の関連性について書いてみます。 「性格」「生き方」が先か？それとも「運」が先か？

暮らし方が下手過ぎる。今更ですが^^;

  朝5時に目が覚め、午後からは昼寝と妄想で悶々としていた私。 時間の使い方がメチャ下手くそな60歳です。笑 今日はプラゴミの日。朝の5時過ぎに出しにいきました。 約2ヶ月ぶりに出しました。

ココロの中の整理整頓。

いつも　ご訪問ありがとうございます。時々　こっそり開けることのあるコメント欄にもコメントを寄せていただいて元気をいただいています。いつもありがとうございます。今日は　あさイチで整形外科への受診があり更新が遅くなりました。整形の主治医が3人変り（最初の手術をしてくれた先生もいい先生だった）今の先生で3人目でしたが　前回4月・・初めましてでいつも通り肩の注射を打ってもらったら　劇的に痛みがなくなった・・...

《小話》何気なくて、何気なくないこと。

ブログを書く上で、 大切にしていることはたくさんある。 その中でも言葉の『ニュアンス』は 特に大切にしている部分だ。 そんな筆者が最近読んでいる、 『20代で得た知見』という本の中に (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d…

刺し子なんて可愛いのだろう

もうドキドキはいらない

IKEAでたくさん買い物して余裕をもって家に向かったけれど、まったく想定していなかったドキドキが待っていました

洋風なおかず弁当＆長所だと言われても全否定の高校男子

ようやく？週のなかばになりました。 顔青白いけど大丈夫？っと心配した同僚が声を掛けてくれたけど、繁忙期なのでしんどいなん

３年ぶり開催の大学支部総会に参加、成果はあまりあるものに

３年ぶりに開催された大学の支部総会。 学長の講演会があるというので、それを聞くことと最近顔を合わせていない仲間との再会を主目的に参加した。 会場についてみると、圧倒的にシニアの姿が目立つ。その片

独酌しながら思い浮かんだこと

独酌というと、主には日本酒なのだろうか？？　まあいいや、餃子をつまみながらビールを飲んでいた時に、ふと書（書道）との関わりについて整理してみたくなった。 今までそれなりに時間を割いて取り組んできたこ

★原点回帰

今日の京都は☁☀☁☁☁☁☁☁☁朝のうちはちょっと太陽が元気だったけど雲だらけの京都になって参りました。関東が梅雨入りしたっぽいので関西も入ったんかな～と昨日はそう思ってたけど違って関西はもうちょっと先に成るのかな、実はどうでもいいけどね。いやいやまあ、ほんとどうでもいい・・・どうでもいいけども、ブログを書くにあたって、多少は世間一般的に通じるような話も書かなきゃ的な感じで何気に”書き始め”ってな感じで書いて...

難しい近所付き合い

今日は、庭木の剪定に来て頂きました。 日中暑くなった太陽の下での作業、何だか申し訳なかったです。 まだまだ、他人との距離が苦手な私なので、剪定の3時間半がとても長く感じました。 それは良いとして、また

固定費も外出費も増える中、支出を抑えて生きたい

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 5月の出費は、39,772円（昨年同月比−1,023円）でした。 ギ

【家計簿公開】収支は安定？でも大型支出が･･･2022年2月

2022年02月の家計管理です。今回は2月の家計簿公開です。2月は車を購入しましたのでかなり大きな支出がありました。それ以外は普通な感じだったと思うんですが･･･どうでしょうか？2022年1月の家計簿公開早速公開します。コチラ･･･我が家の

わたしが『ＬＩＮＥで繋がらない』理由。

いつも　ご訪問ありがとうございます。毎日　いろいろバタバタしています。書くと限がないほど・・前向きになるコトだけが前進できること、と信じて。わたしの好きなYouTube。おすすめYouTube。５０代からの自分磨きからだにいいこと。　私のナチュラル・ケア『整える』くらし。＋＋＋きのう姉妹のように仲のいい従妹と久しぶりに連絡を取りました。従妹は現在グループホームで働いています。「自分に合っていると思うし、周りから...