こんな生き方があってもいいよね♪

ドイツのスーパーに「おにぎり」登場♪

こんにちは。Megumi Piel （ドイツ在住）です。今日は食べ物の話題を･･･  食に関して保守的だったドイツもここ数年くらい食品開発に力を入れています。…

知ってました？６０代が一番　幸せを感じる年代らしい

31日(金)、『近畿地方が梅雨明けしたとみられる』との・・・発表があったそうで長い梅雨が終わったようでホッとしています。梅雨が開けて湿度が下がれば不快感が下がるので楽ですね( *´ ︶ `* )って事で今日は天気が良かったので٩(๑❛ᴗ❛๑)۶　わーいと喜んでいろいろいっぱい洗いまくって山ほど一気に干したけどカラッと乾いていい気分です。頭の中もスッキリして、めまいが落ち着いてしまったので、長く続いてためまいは、梅雨のせ...

とける

こんにちはコメントいっぱいありがとう今日も踏ん張って生きてますお外行くよそこに　ある　れたす　くれたら　いったるわたべたで　げんき　もりもり〜！燃えそうな暑さ明日はもっと暑いらしい日向に行けば55度くらいだろうなぁぼーるちゃん　くるかぁー？よし　きたっ！がぶっといたるで・・・ほれ　はよ　してちょおーそーいーーーーっヽ(`Д´)ﾉちがう　とこ　わざと　なげただろうぅぅぅぅー！わっせっ　わっせっ・・・ゔぅわぉ...

１７１人

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

【うさぎと人｜アラフィフ】７月に着た服、11着。【2020夏】

一番着たのは部屋着兼パジャマ うさぎTシャツ 14回 リネンもんぺ・生成り 12回 リネンもんぺ・生成りポケット有 11回 リネンもんぺ・グレーポケット有 8回 リネンブラウス・白 ５回 リネンブラウス・ピンク ４回 ノースリーブリネンワンピ ハニーズのワンピース・ピンク ４回 外出着は作家さんの服 部屋着兼パジャマは+無印・fog・ハニーズ 愛うさぎ・むっちゃん♡ おでかけ着と部屋着 部屋着兼パジャマ ゆるくわけてます 一番着たのは部屋着兼パジャマ ノーカウントです 洗濯して乾いたら これに着替えてる 無印良品の 普通のブラウスですが わたしは 部屋着兼パジャマとして 着てます 袖口が広いの…

★覚悟を決めて末期患者の介護を始めたけど このままだと私がやばい

毎日忙しすぎて火曜日と水曜日の疲労感が半端くて仕事から帰って商事をとったら速攻爆睡そして早朝５時とかに目が覚めてしまう。そんな感じで朝５時に起きちゃうから夜になるとしんどくて寝てしまうのは当たり前ですが夜型人間が、朝型人間に変わるとめまいが頻発して最悪的にしんどいですね。肝硬変末期の患者くんの介護をしてる間はずっと患者くんの朝ごはんを作るために早起きして患者くんの昼ごはんを作るために私の時間を削り...

実家の間取りが同居できない理由です。

  最近、認知症の父が、 「ずっとここに住んでもいいんだよ」と言うようになりました。 そのたび、私は笑ってごまかします。   朝から午後の19時半までずっと一緒にいるので、 私も父

左肩がかなりよくなりました

結局手術もしなくてよくて 左肩の炎症部分に ステロイドの注射をして 炎症を抑える治療を 始めて3回目でした もう肩はほとんど痛くなく かなり動かせます ただ左…

最近、1匹のハエと仲良くなりました

1週間くらい前から、家の中に、1cm弱くらいの黒いハエが住み着いています。窓を開けてても、出ていかない。うちわで煽いでも、出ていかない。もちろん、うっとおしい。でも、3日目くらいから、絶対に出ていこうとしないそいつに、なんとなく親しみが湧いてきました。ときどき

今朝、９時過ぎから１０時前くらいのことなど

汗をかいた９時半前後のことなどを 朝、最近定番のコロナ報道を見たあと、 ロングブレスの運動紹介があったので、少しの時間、一緒に体を動かしてみる。 普段、ほとんどと言っていいほど体を動かしていないの

セレンディピティという言葉を再び思い出した

たまたま、ニュースや新聞を見ていたりしていて、名前などの固有名詞にピタッと目が止まることがある。今朝もそんなパターンに、 地元の新聞を開いたら、銚子市？、東京オリンピック？！、名前〇〇〇〇！！　何よ

介護生活すらも楽しんで素敵な６０代を過ごす予定です。

色々間違えてひと悶着あったけどやっと・・・特別定額給付金が振り込まれてました。٩(๑❛　・❛๑)۶わーいこの１０万円余裕のある人にはどうでも良い金額かも知れないけど私にしたらかなり大きな金額でございます。肝硬変のおまけの肝性脳症でかなりぼけてた元主人の介護のために２４時間目が離せなく成った時期がありパートを１ヶ月と１週ほど休んだ私は年休（有給）を使いましたのですが、年休を使うと基本給しか頂けないので時間帯...

パートの人間関係に疲れた！うまく割り切るコツと改善方法とは？

正社員とはまた違って仕事面では気楽だと言われるパート勤務ですが、主婦や就職できなかった女性が中心になりやすいこともあって、パート仲間の輪の中に入れなかったり、雰囲気に馴染めなかったりしてパート先の人間

【タカハシさんの話】

タカハシさん（仮名）の話をします。総合病院に勤めていたころ、１０年近く前のことです。色白で、たれ目で、化粧をしなくても、ふんわりとキレイな人でした。婦人科系のがんで入院していましたが、重度の糖尿病が発覚し、術前コントロールで内科に...

2020年5月に読まれた人記事トップ10：インド, ドイツ, キューバ, エジプト, 東アフリカ

こんにちは。Megumi Piel（ドイツ在住） です。 あっという間に6月に入りましたね！ 先月5月によく読んでいただいた記事トップ10 をまとめました。 …

知ってます？完璧主義をやめるコツ、私はこんなことから始めています

みなさんは人から完璧主義だと言われたことがありますか？私はあります。もっとも言われたくないことですが、あります。でも、よくよく考えてみるとそうだったかもしれません。たとえば、本当はぐーたらなのに、完璧主義に見栄っ張りが加わってしまった結果、隠す収納ばかりしていたことなどもそう。片付けの仕組みを無視したやり方で一見きれいに見える部屋を作り、そこに友達を招いていたのも、完璧主義がもとにあったからだと思...

★見た目、病的なやつれて方でいっきに老けまくり。

今日は私が婦人科の病院の予約日なので介護中の元主人に病院だから夕方まで帰らないからねと言うと「病院に付き添ってやろうか」とか笑えるような事を言ってました。肝性脳症が服薬で抑えられ何とか歩けるように成ったとは言えトイレに行くのがやっとなのでもう少し歩くリバビリをしなきゃ遠出は無理そうよと言うと「そんな事はない大丈夫だ」と言ってました。元主人がでかけたい理由は解っています。出かけたついでにお酒を買いた...

あるミニマリストが、今月減らしたもの、増やしたもの

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 ミニマリ

【断捨離失敗】大は小を兼ねない、ときもある

こんにちは。大好きだから、あえて、集めないと決めたものがあります。たとえば、ポストカード。骨董品やプレミア付きのものでない限り、せいぜい数百円。高価でも、1000円を超えるくらい。気がついたら、何百枚もコレクションがありま...

熟年離婚したい、まず住む場所の確保。公営住宅に住むのもあり

熟年離婚、まず住む場所の確保熟年離婚は貧乏な老後のスタートラインと言えると思います。夫と別れたい、一緒にいるのが苦痛、第二の人生をおくりたいと悶々と毎日を過ごされている方もいるかもしれません。コロナの影響で、旦那さんが在宅勤務になったら？私

自分に甘すぎる！太ったオバサン　おからだから食べてみた！

新型コロナウイルスは、太っている人の方が感染しやすく重症化しやすいって、本当ですか？（今ニュースで知った）今日のこと、職場のスーパーの大きな鏡に、太った疲れたオバサンがうつっていました。私でした。ギョエー！太ってる。これが私なのね・・・疲れ

熟年別居その後、帰って来いと言わなくなった夫

今日は、仕事帰りに歯医者に行ってきました。コロナの影響か最近はいつもすいています。通っている歯医者は、元わが家の近所です。もう１０年くらい通っています。やっと元わが家の前を通ってもドキドキしなくなりました。熟年離婚その後、帰って来いと言わな

自分が自分を自由にする

辛くて悲しい記憶 押し殺した悲しさ それらにさよならして 自由で幸せな人生に していくようにします それには自分の心と いつもお話していきます だれがとか 何…

８月のボイドタイム ☆ 「一人の知恵」

にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 ８月の

最近の大ヒット☆宅配インド料理が美味しかった！ in ドイツ

こんにちは。Megumi Piel（ドイツ在住） です。ここドイツも レストランやカフェでの外食ができるようになってきました！  とはいえ、急いで出かけなくて…

ここまで頑張ってこられましたね

今日はいつもよりセミの声が大きく聞こえる。 何かを思い出すように降り出す雨。 あなたはいつも私たちをふりまわす。 降ったと思ったら止んで、止んだと思ったら突然降り出す。時には大きな音まで立ててくる。「ここまで頑張ってこられましたね」入社してから色々あったけど、 ここまで心に響いた言葉は初めてです。休職することとなりました。 そうなるかもしれないと予想はしていたけれど、 いざそう言われると、なんとも言えない気持ちになりました。休職している自分が想像できないし、 どうなっちゃうんだろうと思ったりもします。 入社してから"休職"は他人事だったし、 まさか自分がそうなるとは思ってもいなかった。 でも、…

【読書とYouTube動画｜消化器系】新しい人体の教科書・上。【2020夏】

『第５章 消化器系』 消化器系を知るのに役立ったYouTube動画 愛うさぎ・むっちゃん♡ 中だるみしていた読書 『新しい人体の教科書・上』 最近は 毎日復活してきました♪ 『第５章 消化器系』 内臓は見られないから余計 動画や図で イメージをたすけてもらえると ありがたいです 消化器系を知るのに役立ったYouTube動画 目で見る医学の基礎 第2版 Vol.6 消化器系 目で見る解剖と生理 第2版 Vol.10 消化系１ 口、消化管 目で見る解剖と生理 第2版 Vol.11 消化系２ 肝臓・胆嚢・膵臓、代謝 詳しくまとめられていて把握しやすいです 用語を音声で聞けるのも助かります （内容はか…

働き方いろいろ

娘のバイト先に行って急に思い出したこと。前に住んでたところで通っていた鍼灸院の受付さんが地元に根付いたお仕事されていて「こういう働きかたもあるのね！」って思ったって話

★自作手描き オリジナル食器はニトリの箸置きから　

ニトリの箸置きにらくやきマーカーで模様を描いたけどハゲてきたで塗り直して焼き直しました。らくやきマーカー ツインペン 8色セット▼自作手描き オリジナル食器はニトリの箸置きからやってコツが解ったら　プレート描きって工程が良いかもね。ちなみに　白ペンもあります。単品ならプライム送料無料のAmazonがお薦めTHEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器節約ご飯でございますので彩りなどに気を使えません( ・ω・` ;)私...

全ての出来事を良い方向に捉えてみれば良いのかもと

ネット検索で調べてみたら近畿地方の梅雨明けは平年７月２１日～昨年７月２４日って感じだそうだけどきょううの７月２８日火曜日もまだ”ほぼ”全国的に傘マークで京都も朝からどんよりした空に覆われまもなく雨が降って来るそうで何だかなあって感じの朝の７時頃でございます。元主人の介護を始めてからの私の生活は極端に変わってしまい・・・深夜～早朝に寝る夜型人間から、早朝に起きる朝型人間へと変化せざるを得なくて元主人が...

【学資保険】結構貯まった！そしてまもなく折り返し地点！

7月は学資保険の年払いがあります。我が家には子供が２人ますが、上の子は３月、下の子は７月に学資保険の引き落とし(年払い)となっています。貯蓄と言えば貯蓄ですが、支出と言えば支出･･･。いずれにしても引き落とされますのでお金の準備は必要です。

底辺生活の心が躍る瞬間

  先日、こんな物を見つけました。 安い！ 目が輝く自分がいました。笑 この値段、マジですか？ 即、お買い上げです。笑   70円のリンゴは少し迷いました。本当に70円？値段打ち間

ぼくははたらく

こんにちはうへへ、やっとインターネットのスピードが戻ったの嬉しい・・・構えとるね（笑なんか　くるだろう〜　　　　ま：どうかな？わーい　でっかい　ぼーるちゃん♪　　　　ま：よかったねぇお外行くよよし　いくぞ！　　　　ま：見えとるがね・・・ばれとったか？　　　　ま：丸見え、それは持って行かんの！んじゃ　この　ぼろ　ぼーるちゃんで　いいわ　　　　ま：そうだよ、外はそれでOKふりまわしたるでなっ！　　　　ま...

心身がゆるみ 安定し 自然に涙･･･心が満たされました【ご感想:グループセッション】

こんにちは。Megumi Piel（ドイツ在住） です。先日 開催しましたグループセッションチャクラを開いて 体・心・魂を活性リピート受講されている○○様から…

懐かしい声だった

身体が痛くて痛くて 苦しくてしんどくてトラムセット飲んで ロコアテープを2枚貼ってた ただ横たわっていた 心の中で「だいじょうぶ」「心配ないはず」「私は乗り越…

手間のかける価値があるって、これのこと

こんにちは。ふと彼に聞くと、土用の丑の日にうなぎを食べていないと言います。というか、10年くらい食べてない(+o+)と言うので、週末の夜ごはんは、うなぎとなりました。お手軽に、スーパーのパックうなぎです(*^▽^*)でもこ...

放水に架かる虹

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

コーンウォールのセント・マイケルズ・マウント・４【一年前のひと月のイギリス旅・２４】

セント・マイケルズ・マウントのお城とガーデンにいよいよ入りました。お庭は段々畑みたいな段々のお庭で、高いお城につながっていました。 セント・マイケルズ・マウントのお城 コーンウォール7日目の続き。 道を渡って セントマイケルズマウントに着きました。 この日はいよいよ お城とガーデンに入ります 。まずお城に入りました。 お城の眺めは綺麗です 。中に教会もありました。色々な展示を見ました。 お城の上から見下ろす、下の庭園もすごく綺麗です 。スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); セント・マイケルズ・マウントの庭園 そ…

徐々に近づいてきたように思う新型コ...

娘の友達の友達が「味がわからない」ってことで検査を受けることになって、あれこれ想像してたら怖くなって、しっかり予防に努めようと改めて思ったって話

★なかなか、どうして、という感じの品が届きました。

先日、期間限定ポイントで買った品が届きました。かなりお安いので正直、あまり期待はしてませんでしたがなかなか、どうして、という感じで予想外に良かったので超満足です。お買い物で介護ストレスを発散　今日は１０時頃にブチ切れる私　( ・ω・` ;)肝硬変末期の元主人は昼夜逆転が治りかけの狭間？辺りにいて昼前ぐらいの時間は眠くて機嫌が悪いらしくせっかくポータブルテレビを持って訪問したのに『　うっとおしいから　帰れ...

【うさぎ｜YouTube動画】も～こ誕生日。【2020夏】

2003年7月28日生まれ 2010年7月28日 も～こ７歳の動画 2009年のわたしとも～こ 2007年、片手におさまってるも～こ 愛うさぎ・むっちゃん♡ 2003年7月28日生まれ 故・長女うさぎ・も～こ（もこ）の 誕生日です（2003年7月28日） お迎え翌日の 初々しいも～こ💗 まだ毛色が淡い💗💗 写真が少ないのが残念💦 2010年7月28日 も～こ７歳の動画 わたしの声が始終うるさく 動画としてはイマイチかなーと思いますが 当時を振り返るにはいい動画💗 （散らかってます） youtu.be これだけみても むっちゃんとは 全然違いました なでて！ ってアピールしてくるし💗 お腹にすり…

akc3周期目ET0〜8（移植後の体調まとめ）

移植後の詳しい体調や出来事を 日々書き留めたいと思います！ （日々更新します！） ET0（移植当日）基礎体温36.64 ・貧血のような目眩 ・気持ち悪い感じ ・右卵巣の痛み（採卵後から） 17時頃家について 19時頃夕飯の準備していたら 急にめまい 気持ち悪いがさほどではない ・胃がむかむか ・気持ち悪い ・眠れない ・熱い。体の芯からの暑さ ・右卵巣の痛み（採卵後から） 23時頃に膣座薬投与して 30分後くらいから症状で始めたので 薬のせいかな？ 24時頃起きて 胃のむかむか感を抑えるために 牛乳をコップ一杯飲み 胃のむかむかは治る 身体の火照り？ 暑い感じはずっとあって 何度も起きてしまう…

移植後に処方されるルティナス膣錠

移植した方の全員が処方されるわけではないと思いますが今回、初めての胚移植で処方されたルティナス膣錠について自分のためにも覚書したいと思います 看護師さんからの説明 わたしが覚えている範囲です↓ 使うタイミング ・一日三回 ・次回来院時まで分を処方 ・忘れてしまったらその時でいい（その場合３時間空ければOK) ・理想は同じタイミング（感覚で） 使い方 ①手を洗う ②アプリケーター準備 袋から出してアプリケーターを引き出し、錠剤をセットしてスタンバイ ③薬を挿入 アプリケーターを５～７．５㎝挿入して押し出し棒を押しむ そっと抜く 膣錠を入れた後 ・日常生活OK ・運動や肉体疲労するようなことはダメ…

akc3周期目3ｄ採卵・移植を目指します！

あいだ希望クリニックさんに通院するのは3周期目3ｄです(先周期は胃腸炎と世の中がコロナ大流行のためやむなく諦めました…)今回は仕事の調整ができるので採卵・移植まではりきって頑張りたいと思います！ ３ｄ再診受付でまさかの予約忘れ… ３ｄ採血・内診 ３ｄ診察・採卵移植予定 3ｄ看護師さんのお話し 3ｄお会計 ３ｄまとめ ３ｄ再診受付でまさかの予約忘れ… あいだ希望クリニックさんでは予約制です。 なのに、うっかり予約忘れてしまったことに秋葉原駅に着いて気づいたわたし… 断られたら仕方ないから帰ろうと心に決めとりあえずあいだ希望クリニックさんに出発 9：50着 10：00受付 15番30人くらいいる。…

akc3周期目30d緊張の判定日

移植して9日目ET9です！本当は10日目に来院と言われましたが仕事の関係で9日目が判定日になりました(≧∀≦) ちなみに基礎体温36.90期待しちゃいますよね〜♪ 体調はダルさ眠さ下腹部張りなどありますが、薬の副作用の範囲内です。しかも妊娠していなければ明日あたり生理なので体調では全然わかりません。 ※注意※妊娠判定陽性の内容になります。陽性判定が苦手な方はお控えください(*´Д｀)※注意※ （リアルタイムで記事作成していたので↑注意書きは後で入れました） 受付・世の中4連休なので激混みです！ 採血・久々に痛くてナーバスな気持ちに。 尿検査どうなった？ 診察・まさかの陽性に放心状態 診察室3・…

ＥＴ9～14（30～35ｄ）超超超妊娠初期の症状の体験談①

akc3周期目・初めての初期胚移植にて昨日（ＥＴ９）で陽性判定を頂きました( ;∀;) あいだ希望クリニックさん卒業までは このままのブログ・カテゴリーで書かせて頂きたいと思います(>_<) 流産経験があるので温かく見守って頂ければ幸いです！ 卒業まで通院は指定されただけで５日ぐらいあるので通院記録をリアルタイムで書きたいと思います ＥＴ9（30ｄ）基礎体温36.90 ＥＴ10（31d）基礎体温36.88 ＥＴ11（32ｄ） ＥＴ12（33ｄ） ＥＴ13（34ｄ） 次回の診療までの体調まとめ ＥＴ9（30ｄ）基礎体温36.90 最近は朝の目覚めが早い アラームより早く、なぞの違和感で目覚めこと…

ミニマリスト必見の映画「365日のシンプルライフ」を見て

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 「365

本格パスタを手ごろな値段で！オススメのテイクアウトランチ【恵比寿「HERBA MONDO」日替わりテイクアウト(800円)】

本日のランチは恵比寿駅から 明治通り 沿いに少し歩いたところにある「HERBA MONDO」さんでテイクアウトランチをいただきました！ ここは本格イタリアンのお店で普段からよくお邪魔してます！ 自粛期間中だけテイクアウトランチを実施していて、こちらもよくいただいてます^^ どれも美味しいんですよー！おすすめです 普段はお手頃なシングルパスタをいただいてるのですが、日替わりにしちゃいました！ さてさて、テイクアウトのお弁当にしていただき、近くのベンチでいただいちゃいます！ 「HERBA MONDO」さんには本当に申し訳ないんですが、持ってくる途中にランチパックを振りすぎちゃって、ちょっと溢れちゃ…

★超ミラクル節約中だからおしゃれなご飯は作れない

超ミラクル節約中だからおしゃれなご飯は作れないもはや節約は私の趣味みたいなものになってましていかに安くまあまあ身体に良さそうな物を食べられるか日々、そんな感じの事を考えてお買い物してるのでございます。私の昼ごはん葉菜類系の野菜にはシュウ酸が多いので尿路結石が頻発した私はその辺りを出来るだけ避けておりますので意外に安上がりになっております。その代わりに大豆系を出来るだけ食べるようにはしてそうです。た...

先週、幕張にオープンした「湯楽の里」

湯好きにはたまらない。早速、気分転換も兼ねて、出かけてみることに、 海岸沿いに目立つ建物が、本来少し手前で右折するところを行きすぎて少し戻ることに、順調であれば車で１５分ほどの便利なところ。 駐車